RESILIENCIA: CONCEPTOS BASICOS Dr. E. Néstor Suárez Ojeda

Transcripción

1 1 RESILIENCIA: CONCEPTOS BASICOS Dr. E. Néstor Suárez Ojeda Todos conocemos personas que han pasado por las mayores desgracias y circunstancias desfavorables y, sin embargo, las han podido superar y aun mejorar su vida después de padecerlas. Son aquellos jóvenes y niños que a veces decimos no le entran balas. Esta condición humana ha sido estudiada por médicos y científicos y, tomando la palabra de los ingenieros y arquitectos que la aplican para referirse a los materiales de construcción, la han definido como la capacidad humana para sobreponerse a las adversidades y construir sobre ellas. Es decir que hay dos conceptos importantes: el primero es esa virtud de aguantar las desgracias y el segundo es ser capaz de fortalecerse a partir de ellas. Es esa condición que nos hace resurgir después de un colapso, ya sea emocional o de salud física. Todos los seres humanos tenemos un cierto grado de resiliencia, pero hay algunos que se destacan por su extraordinaria capacidad para afrontar las dificultades de la vida. Ellos tienen algunas características personales con las que nacieron, pero también la resiliencia se puede fortalecer y desarrollar sobre la base de una crianza adecuada y a experiencias vitales que la propician. Por ello es que algunos autores han elaborado la imagen de la casita de la resiliencia con la que se resumen algunas de estas condiciones que permiten edificarla. En los cimientos de la resiliencia y desde muy temprana edad, esta la aceptación fundamental, el amor incondicional de las personas significativas (la madre, el padre, los maestros, los pares). Esto significa que hay un cariño que no esta condicionado por la conducta. No importa como se porta el niño o joven, siempre contara con el amor de los suyos y el debe percibir que es así. Ya en la planta baja, se encuentra el tener un sentido en la vida. Tener aunque sea un esbozo de lo que queremos ser en el futuro. Esta presencia de un plan, de una meta, es crucial para los jóvenes. En el primer piso ubicamos la autoestima, o sea, ese sentimiento de valer por si mismo, por lo que se es como persona. Relacionada con la autoestima esta el tener aptitudes y competencias; cuando uno aprende a hacer cosas y se da cuenta que puede ser útil y eficaz, aumenta la valoración de sí mismo. En el mismo nivel se ubica el sentido del humor, entendido como la capacidad de ver el lado cómico de nuestras desgracias.

2 2 Casi ya en el comienzo de un nuevo milenio, todo el mundo reconoce la prioridad que tienen los aspectos del desarrollo psicológico del niño y en especial aquellos aspectos positivos que se pueden fortalecer en él, tales como los de Resiliencia y Factores Protectores. El énfasis en este tema ha sido expresado por la Cumbre Mundial en favor de la Infancia y reiterado por la Conferencia Mundial en Educación (India 1992) así como por la Asamblea Mundial de la Salud (Ginebra 1999). Esto va unido a una jerarquización de las acciones de promoción de la salud, a la búsqueda de intervenciones y programas que en vez de evitar daños específicos tiendan a mejorar las condiciones de vida globales de los seres humanos. De allí que este concepto de "Resiliencia" haya adquirido actualidad y que se haya despertado gran interés por su investigación y aplicación. 2º Pilares de la Resiliencia Se han definido algunas características que se llaman pilares de la resiliencia, para designar atributos que aparecen con frecuencia en los niños considerados resilientes. Entre ellos cabe mencionar: a) Introspección, es el arte de preguntarse a sí mismo y darse una autorespuesta honesta. b) Independencia, se definió como el saber fijar límites entre uno mismo y el medio con problemas; la capacidad de mantener distancia emocional y física sin caer en aislamiento. c) La capacidad de relacionarse, la habilidad para establecer lazos e intimidad con otras gentes para balancear la propia necesidad de afecto con la actitud para brindarse a otros. d) Iniciativa, el gusto de exigirse y ponerse a pruebas en tareas progresivamente más exigentes. e) Humor, encontrar lo cómico en la propia tragedia. f) Creatividad, la capacidad de crear orden, belleza y finalidad a partir del caos y el desorden. g) La moralidad, o sea la consecuencia para extender el deseo personal de bienestar a toda la humanidad y la capacidad de comprometerse con valores. Este elemento ya es importante desde la infancia, pero sobre todo cuando pasamos los 10 años de edad.

3 3 Un aspecto de particular interés es la posibilidad de desarrollar destrezas para acrecentar la resiliencia. Este es un gran campo de investigación que se está impulsando en el mundo entero y en especial en los países en desarrollo. En esto se está trabajando con hechos, buscando ejercicios y prácticas que ayuden a focalizar la atención, que den más capacidad para mantener la concentración y que desarrollen el sentido de la anticipación de resultados. En el desarrollo de este componente, se reconoce la sabiduría secular de las distintas sociedades y se considera que, aun las más primitivas, han concebido estrategias de sobrevivencia que pueden ser enseñanzas valiosas para la humanidad entera. La resiliencia no debe considerarse como una capacidad fija, sino que puede variar a través del tiempo y de las circunstancias, Es el resultado de un balance de factores de riesgo, factores protectores y la personalidad del ser humano. En ese sentido es más un estar que un ser y es necesario insistir en su naturaleza dinámica. Nuestro conocimiento de las condiciones, proceso y resultado de la resiliencia está lejos de ser exhaustivo. Sin embargo, ya es posible identificar elementos de resiliencia y factores de protección que, en relación a algunos daños pueden mencionarse en oposición a factores de riesgo. Fuerza es reconocer que existen complejas interacciones entre factores de protección y factores de riesgo y que cada factor no es independiente totalmente de los demás, sino que ellos están relacionados entre sí de una manera compleja. Al analizar la interacción de factores de riesgo, factores protectores y resiliencia, uno no debe concentrarse sólo en el nivel individual. Por el contrario debe "ensancharse" el concepto para entender el interjuego con las variables sociales y comunitarias.

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