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1 III Feria Municipal de Promoción de Hábitos de Vida Saludable siendo ya habitual dentro de la programación de fiestas la Unidad de Prevención Comunitaria en Conductas Adictivas del Ayuntamiento de Moncada, organiza la Feria de la Salud, un evento con el que se pretende aumentar el número de personas Comoviene con actitudes saludables y fomentar la Educación para la Salud como herramienta de trabajo eficaz en la prevención del consumo de drogas. publicación cuatrimestral octubre-enero 2011 UNITAT DE PREVENCIÓ COMUNITÀRIA En esta tercera edición hemos contado con una mayor participación de asociaciones y entidades llegando a un total de 34 stands. AJUNTAMENT DE MONCADA REGIDORIA DE SANITAT SUBVENCIONADO POR: Taller de Soporte Vital Básico: La población de Moncada puede salvar vidas La profesora Sole Giménez y Ana Bixquert impartiendo el taller práctico de RCP ntro de la III Feria de la Salud De un equipo de profesionales del Departamento de Enfermería de la Universidad CEU Cardenal Herrera se plantearon formar a personal no sanitario en materia de Reanimación Cardiopulmonar (RCP). La alumna Ana Bixquert junto con los docentes Soledad Giménez y José Vte Carmona, fueron los encargados de organizar y desarrollar en su stand el taller teórico-práctico en Soporte Vital Básico/Reanimación Cardiopulmonar en diferentes sesiones de mañana y tarde. Muchos ciudadanos/as de Moncada se acercaron al stand para resolver dudas y curiosidades en materias de salud-primeros auxilios. Investigaciones recientes sugieren que la atención in situ por personal no sanitario disminuye la mortalidad entre las personas afectadas por traumatismos, pérdidas de conciencia... CICUCV (Centro de información y coordinación de urgencias de la CV)

2 2 boletín informativo-preventivo El 25 de junio celebramos la Fiesta de la Prevención Evento que permitió concluir el periodo escolar con un gran encuentro intercentros, a la vez que hicimos partícipes al resto de los/as ciudadanos/as de las actividades preventivas en las que nuestros/as niños/as y adolescentes participan. Semana Moncada X la Prevención de las Drogodependencias: Entre todos y todas es posible Semana temática de actividades preventivas (deportivas, culturales, de educación para la salud, de ocio juvenil y de promoción de recursos comunitarios) dirigidas a toda la población que tuvo lugar en el municipio del 24 al 31 de mayo. Vecinos y vecinas de Moncada participan en el 6º Grupo para dejar de fumar que la UPCCA coordina con el Centro de Salud y la Asociación Española Contra el Cáncer. En esta edición contamos con la colaboración de la médico responsable de la Consulta en Tabaquismo recientemente puesta en marcha desde el Centro de Salud; de este modo los asistentes al grupo contarán, además del apoyo psicológico, con el apoyo y asesoramiento médico para conseguir el abandono de este hábito tan nocivo info U.P.C.C.A: Unidad de Prevención Comunitaria en Conductas Adictivas C/ Mayor, 28 (bajo) Tel: (Ext. 1) 2

3 3 Las actividades del programa de ocio Vespraternativa y Moon-k de nit han sido valoradas en su mayoría muy positivamente por parte de los jóvenes asistentes, quienes disfrutaron de una manera diferente de su tiempo libre Contiene: 1/2/3/ INFO UPCCA 4/ Ingredientes básicos para una buena receta de disciplina. 5/ Qué encuentran los adolescentes en el consumo de drogas?. 6/ Familia y prevención: estrategias. El número 7 del boletín En Familia comienza haciendo un repaso de los eventos comunitarios más significativos organizados por la Unidad de Prevención Comunitaria en Conductas Adictivas (UPCCA) durante el 2010, destacando la nueva programación de actividades de ocio dirigida a la población juvenil. A continuación describiremos dos nuevos ingredientes o aspectos relacionados con la disciplina que enriquecerán, más aún, vuestra labor educativa. Asimismo, responderemos a la pregunta de qué es lo que encuentran los adolescentes en el consumo de drogas. Y, por último, mostraremos el amplio abanico de posibilidades que hacen del ámbito familiar un espacio de intervención preventiva eficaz. 3

4 4 ingredientes básicos para una buena receta de disciplina: boletín informativo-preventivo METAS EDUCATIVAS: Realizar planes de acción. Las metas educativas significan aquellos aspectos que queréis que alcancen vuestros/as hijos/as a través de vuestra educación. Constituyen auténticas guías para la acción educativa. Ejemplos de metas educactivas son: quiero que mi hijo/a sea limpio y ordenado, sea honesto/a, tenga autocontrol, tenga respeto por los/as demás, etc. Para saber qué metas educativas tenéis como padres y madres, sería útil responderos a las siguientes preguntas: Qué es lo que quiero que aprenda? Qué comportamientos considero intolerables? Qué valores quiero inculcarle? Para alcanzar vuestras metas educativas es importante tener un plan de acción. En este plan, entran en juego las diferentes herramientas, técnicas y estrategias educativas que hacen posible que vuestras metas se lleven a cabo y que expondremos en posteriores boletines. Para tener unas metas adecuadas y no frustraros, es necesario tener unas expectativas realistas ya que la perfección no existe, no hay hijos/as perfectos/as, como tampoco padres y madres perfectos. No podéis exigirles más de lo que pueden dar, para ello tendréis que conocer muy bien a vuestros/as hijos/as, tanto sus capacidades como sus limitaciones. CRITERIOS COMUNES: Padres y madres unidos. Los padres y madres debéis estar unidos en la educación de los/as hijos/as. La disciplina deberá ser impuesta de forma que los/as niños/as no acaben pensando en el padre como un hueso duro de roer y en la madre como una blandengue o viceversa. Cuando la madre esté en la línea de fuego debe ser ella quien imponga disciplina. Y lo mismo es válido para el padre. Por otra parte, hay ocasiones en que es totalmente apropiado decir: voy a esperar a que llegue tu padre/madre para que tratemos el problema juntos. Es importante que la pareja se ponga de acuerdo en ciertos criterios a la hora de aplicar disciplina, de forma que transmitan al niño/a mensajes tales como estamos en esto juntos. No vamos cada uno por un lado. En el caso de parejas separadas es conveniente, en la medida de lo posible, realizar un plan para tratar la mala conducta de forma coherente. De igual modo, si hay otros educadores que se relacionen con el/la niño/a. Citas para pensar: Es indispensable el aprendizaje de la paciencia y de la espera para conseguir un buen equilibrio emocional ( Ámame para que me pueda ir ) 4

5 ADOLESCENTES Y CONSUMO DE DROGAS darse cuenta de que las conductas de Esimportante los/as adolescentes cumplen muchas veces una función que viene muy relacionada con sus necesidades. Estas necesidades les sitúan en una situación de riesgo frente a conductas peligrosas como pueda ser el consumo de drogas. Este consumo está dotado, en el contexto en el que se mueven, de una determinada valoración: me da una cierta notoriedad, me permite divertirme mucho más, me integra en un grupo de gente intrépida, me ayuda a ligar,... Además, está rodeado de toda una conducta generadora de identidad: la droga forma parte de un complejo entramado donde están también las formas de vestir, los lugares, la música, el lenguaje,... El consumo de drogas adquiere una dimensión integradora y de socialización en un momento en el que el grupo de iguales se ha convertido en lo más importante. La identificación con los/as otros/as, la sensación de pertenencia y aceptación en el grupo es lo que más alimenta la identificación del/la adolescente, por lo que el refuerzo social de sus amigos/as actúa como elemento importante a la hora de observar el consumo. También, como conducta de riesgo, el consumo de drogas les permite transgredir una prohibición o un mandato ( no fumes, conduce con prudencia, utiliza el casco no vuelvas tarde a casa...) cumpliendo múltiples funciones: sienten que ganan poder sobre su propia vida, autonomía y capacidad de decisión, distanciándose de los adultos, sin poner su atención en las consecuencias o peligros que conlleva. Además, su sensación de invulnerabilidad ( a mi no me va a pasar nada ) refuerza estas conductas. Por otro lado, la búsqueda de sensaciones nuevas es también un aspecto a tener en cuenta. El consumo de drogas les permite experimentar muchas cosas, algo que en su nueva forma de pensar es fundamental. Asimismo, la cultura actual sobrevalora el tiempo libre y la diversión. El mensaje que reciben nuestros adolescentes es el de pásatelo en grande. Esto provoca que éstos/as valoren mucho la diversión, que se convierte también en el gran espacio de socialización. La obligatoriedad de vivir al máximo la fiesta con el mínimo esfuerzo abona el campo para el consumo abusivo de sustancias que se presenta como una experiencia terriblemente atractiva ( la droga del amor, la facilidad para relacionarte, la sensación de euforia...). No obstante, a pesar de lo dicho, no debéis olvidar que todo ello le reporta unos costes tanto físicos como psicosociales que el/la adolescente no ve, a diferencia de los adultos, lo que dificulta el entendimiento entre ambas partes, al tener una visión distinta del mismo fenómeno. 5

6 familia y prevención: estrategias Todas las familias, por su propia misión, desarrollan factores protectores que contribuyen tanto a prevenir los problemas de drogas, como a hacer que los individuos estén más seguros de sí mismos, sean más responsables y, en la medida de lo posible, más felices. Desde esta perspectiva, las actitudes y los comportamientos de los padres/madres en torno a las drogas son determinantes. La acción preventiva más evidente sería, por ejemplo, clarificar sus creencias y modificar ciertos hábitos de consumo dentro del hogar. Sin embargo, además de las intervenciones específicas en torno a las drogas, los padres/madres pueden desarrollar otras estrategias claramente asociadas a la vida cotidiana de un grupo familiar: Estrategias organizativas: son aquellas que van a facilitar la estructuración de la familia. Con ellas se configuran tanto las normas y los límites del comportamiento de la unidad familiar, como las que regulan el comportamiento individual. Estrategias afectivas: facilitan la creación de un adecuado clima familiar de convivencia. Favorecen aspectos individuales como la formación del autoconcepto, la autoestima y la seguridad básica que facilita la expresión de emociones. Estrategias de comunicación: éstas van a facilitar la fluidez de las relaciones dentro y fuera de la familia, por lo que son claves para la socialización de los individuos. Estrategias participativas: promueven la implicación de la familia en la comunidad próxima y favorecen el efecto multiplicador de la prevención en otros ámbitos: el ámbito escolar y el ámbito del ocio y el tiempo libre. Todas estas estrategias están conectadas entre sí y todas en conjunto o la selección concreta de una de ellas van a favorecer el desarrollo integral del individuo y enriquecer la vida familiar. 6

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