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1 TRANSCRIPCIÓN ENTREVISTAS MEDIOS DIGITALES CUESTIONARIO #1: 1. Qué lo llevó a usar el servicio de Caminar Colombia? 2. Usa frecuentemente el servicio de Caminar Colombia? (Si, No, Por qué?) 3. Qué beneficios ve usted en usar el servicio de Caminar Colombia? 4. Por qué medio se enteró usted de Caminar Colombia? 5. Cree usted fue efectivo el medio para enterarse del servicio? (Si, No, Por qué?) (si la respuesta anterior es Si) 6. Alguno de estos medios (Teléfono, Facebook, página web, volantes) le parecería más efectivo? (si la respuesta anterior es No) 7. Cómo le gustaría enterarse de los servicios de Caminar Colombia? Ángela Gonzalez 1. Un compañero del trabajo me invito, y me cayó bien, porque estaba en ese momento en una situación muy difícil. Entonces me ayudo bastante para distraerme y ahora me hace mal el no ir a caminar con Gustavo. 2. Voy frecuentemente a las caminatas con Gustavo. Asisto porque soy una persona disciplinada y me gusta hacer deporte, además de haberse vuelto una rutina para mí. 3. Me trae salud física y mental. 4. Me entere por un compañero del trabajo. 5. Si no me hubiera invitado mi amigo, tal vez nunca hubiera llegado a conocer a Caminar Colombia. He conocido a otros caminantes del grupo que también han llegado a conocer el servicio que presta Gustavo por este mismo medio. 6. Me gustaría conocerlo por internet, más específicamente por la página web. Facebook no me interesa por qué no lo manejo mucho, en cambio la página web me es más cómoda revisarla. Deporte, salud física y mental Página Web Miriam Pinilla 1. Salí antes con varios grupos de caminantes y me quede con Gustavo porque es muy responsable y comenta cosas de los lugares donde vamos. 2. Al principio no iba muy seguido, pero ahora si asisto con buena regularidad. 3. Hago ejercicio físico, despejo la mente de la rutina y paseo y conozco lugares

2 diversos. 4. Me entere por Facebook 5. Me pareció efectivo esta forma de encontrarlo, ya que busque por Facebook distintos grupos de caminantes, llame y pregunte por el servicio, y vi que el de Gustavo era el que más se acomodaba a mis necesidades. 6. Me gustaría enterarme más por teléfono, ya que fue mi nieto el que me ayudo a encontrarlo por Facebook, el sí maneja esos medios. También me interesa el voz a voz. Deporte, salud física y mental, buen guía Teléfono, voz a voz María Mercedes Velasco 1. Me ha gustado caminar toda la vida. Camine mucho tiempo en otros departamentos de Colombia y al llegar a vivir a Bogotá, unos amigos me comentaron de Gustavo y asistí. Él es muy responsable y buen guía, por eso me quede en su grupo. 2. Asisto muy frecuentemente, casi a todas las caminatas. 3. Me trae buena salud las caminatas, mejorando mi condición física. Además puedo conocer muchos paisajes en las caminatas que hacemos y relajarme de las cosas de la semana. 4. Me entere por unos amigos caminantes (Voz a Voz). Y ahora me entero por medio de los volantes que da en las caminatas de la programación que da del mes. 5. Considero efectiva la forma de enterarme de las caminatas. 6. Por teléfono me gustaría enterarme, ya que se me facilita más que el internet o las páginas web y el Facebook. Deporte, salud física y mental, buen guía Teléfono, voz a voz Guillermo Yunda: 1. Salgo con Caminar Colombia porque Gustavo es cumplido y organizado además de buen guía. Me gusta caminar porque me gusta estar entre la naturaleza y el monte. 2. Asisto cada quince días. Mi razón es porque me gusta el acto de caminar en sí. 3. Porque los médicos recomiendan que uno haga ejercicio. Me gusta conocer gente, conocer pueblos y ocupar el tiempo libre en algo agradable. 4. Me entere directamente con Gustavo. Con el llevo caminando mucho tiempo desde

3 que estábamos en el grupo de caminatas Salsipuedes. 5. Fue un medio circunstancial en principio, pero ahora me entero de sus caminatas por medio de la página web que el mantiene actualizada. 6. Me gustaría enterarme por medio de volantes. Deporte, salud, naturaleza, buen guía, conocer nuevos lugares Volantes, página web Carlos Olurdes: 1. Voy a caminar porque me gusta hacer deporte, conocer paisajes y lugares e interactuar con la gente que asiste a estas caminatas. 2. Asisto frecuentemente, porque me gusta caminar. 3. Las caminatas de Gustavo nos gustan porque tienen opción corta y opción larga y él está siempre pendiente de la gente, además de que las caminatas son exigentes. 4. Conocí a Caminar Colombia por medio de un aviso clasificado en El Tiempo. 5. Fue un medio eficaz para enterarme, la comunicación fue rápida y sin problemas. 6. Quisiera poder enterarme por Facebook. Deporte, naturaleza, buen guía, conocer nuevos lugares, diversas opciones de recorrido, conocer gente Avisos de periódico, Facebook Ventajas: Salud física y mental, buen guía, opción corta y larga Deporte, conocer nuevos lugares, estar en contacto con la naturaleza Medios preferidos: 1:Telefono 2: Voz a voz 3: Página Web

4 CUESTIONARIO #2: 8. Por qué es importante para usted la actividad física? 9. Ha participado alguna vez en una caminata fuera de la ciudad? (Si, No, Por qué?) 10. Le parecería que unirse a un grupo de caminata sería bueno para usted? (Si, No, Por qué?) 11. Qué clase de sitios le parecerían interesantes para realizar una caminata? Por qué? 12. De unirse a un grupo de caminata, qué medio usaría para mantenerse en contacto con ellos? Diego Valero 1. Porque es una actividad liberadora, quita el estrés, contribuye a un desarrollo físico que normaliza el cuerpo humano y, sin lugar a dudas, eso ayuda a esclarecer la mente, los pensamientos y la toma de decisiones. 2. Si, he hecho varias. En lagunas, en una época de mi vida caminé mucho en montaña, hice cumbre en el Ruiz y estuve también en el páramo del Tolima. 3. Claro que si, tiene un potencial interesante de socialización. Las caminatas son espacios donde la mente recurre de diferentes formas a los recuerdos y así mismo al análisis, es un momento para conocer gente, además de ejercitarse y oxigenarse. 4. Las lagunas siempre me han parecido interesantes porque uno sale de un lugar determinado y el premio es llegar a poder ver la laguna. Lo mismo sucede en las montañas: hacer cumbre también es un premio. 5. Redes sociales Deporte, socialización, motivación (premio) Redes sociales Patricia Medina 1. Por salud, tanto física como psicológica, también para poder vivir una vejez plena, y por recreación. 2. Sí, en Guasca y en Choachí. Hice las caminatas gracias a la unidad de bienestar de una empresa donde trabajé hace ya tiempo. 3. Por el momento no, pero me parecería bueno una vez esté pensionada pues me gusta mucho esta actividad. Uno se recrea bastante con los paisajes, con la naturaleza es que hasta caerse en el lodo resulta una experiencia agradable. 4. Sitios templados tirando a fríos como Villeta, Choachí, Chinauta o Chipaque. Pero deben ser guiadas, eso es importante porque uno no puede hacer una caminata solo. 5. Por internet y por celular, sobretodo por celular es mejor.

5 Deporte, salud, paisajes, naturaleza, clima frío, guía Internet, celular Hernando Tovar 1. Porque hace parte del desarrollo humano y cada ejercicio que se hace es en pro de mantener una buena condición física. 2. Si, varias. Una la hice cuando estaba estudiando, al páramo de Cruz Verde. Otra que hice por La Calera, por el alto de la Teta. Otra en Cota, el parque ecológico, y otra en la represa del Guavio. Las hice pues me encanta caminar, me parece que es uno de los ejercicios mas saludables que hay, además del contacto con la naturaleza. 3. Si, claro, me gustaría con gente que comparta mis ideales y entienda la importancia de la actividad física. 4. Me gustan los sitios de tierra fría, parques ecológicos ojalá con escalada y variedad de terrenos. 5. Celular y Facebook. Deporte, salud, paisajes, naturaleza, socialización, clima frío, escalada, variedad de terrenos Celular, Facebook Nohora Alfaro 1. Es importante porque ayuda a la salud. Uno tiene que moverse, pues el cuerpo mismo es movimiento y la actividad física ayuda a que se mantenga en buen estado. 2. Si, cuando estaba en la Universidad las hacía regularmente, en campamentos y otros sitios ecológicos. Me encanta conocer lugares y caminar es una actividad muy saludable. 3. Si, me gustaría porque los grupos conocen los mejores sitios y es más rico hacer las caminatas en compañía de varias personas. 4. Pues, sitios donde haya mucha vegetación, donde haya montañas, valles; diferentes tipos de terreno. 5. A través de internet, redes sociales. Deporte, salud, paisajes, socialización, naturaleza, clima frío, guía, variedad de terrenos

6 Internet (redes sociales), celular David Gómez 1. Porque lo mantiene a uno en forma, y lo distrae a uno de la rutina diaria 2. Si, en un paseo familiar a Neiva hicimos una caminata en el desierto de la Tatacoa. Fue una experiencia muy bonita, muy bacana, algo fuera de la rutina. 3. Pues es que a mi la verdad no me interesan mucho las caminatas, me gustan más los deportes de contacto como actividad. Aun así considero que podría ser bacano para conocer paisajes de Colombia, pero si me lo pidieran, diría que no. 4. Las afueras de la ciudad, zonas naturales, parques ecológicos y todo eso 5. Por Facebook, por la facilidad de contacto. Deporte, salud, paisajes, salir de la rutina, naturaleza Facebook Laura Alfaro 1. Es importante porque me hace sentir mejor, cuando hago actividad física en la mañana, mi día es más alegre y productivo. 2. Si, hace mucho tiempo. 3. Si, me encantaría conocer otros lugares y tener actividad física en campo abierto. 4. Cualquier lugar con mucha naturaleza y paisajes, con historia y una buena guía. 5. Por correo electrónico, para recibir buena información del sitio a visitar, la ruta y otros tips. Deportes, conocer otros lugares, información de los lugares Camilo Medina 1. Para mi la actividad física es importante porque ha hecho que mio vida sea más plena y me ha mantenido en buen estado de salud. Además hace parte de mi vida y de mi goce. Me ha ayudado a conocerme y a conocer a otros. 2. Si, he hecho muchas caminatas solo y acompañado fuera de la ciudad. Lo he hecho solo por el gusto de conocer nuevos lugares y para buscar mis límites

7 físicos, ponerme retos y sentirme en movimiento; acompañado porque somos muchas las personas que encontramos diversión y alegría en esa actividad 3. Personalmente, la caminata es solo una de muchas actividades físicas que realizo. Me gusta ser parte de grupos de diferentes tipos de deportes o de actividades relacionadas con el cuerpo. Los grupos y deportes de grupo son parte de mi vida y me gustaría ser parte pero sin total exclusividad, ni compromiso permanente ya que soy bastante móvil entre las actividades. 4. Idealmente, me gustan los sitios que logren alejarlo a uno de lo urbano, los paisajes y los cuerpos de agua. 5. El medio sería una red social tipo Facebook o vía mail. Deporte, salud, diversión, retos, naturaleza, conocer nuevos lugares Facebook, Carlos Contreras 1. La actividad física es importante para mantener sano el cuerpo y la mente. 2. Si, porque me parece importante despejarse de ambientes contaminados además de estar en contacto con la naturaleza. 3. Si, porque además de conocer gente, me mantendría en contacto con lugares nuevos para mí, estando en constante contacto con la naturaleza. 4. Me parecerían interesantes sitios como montañas, páramos, pueblos viejitos, bosques, parques naturales en general. 5. Usaría Facebook. Deporte, salud, naturaleza, conocer nuevas personas Facebook Diego Gorrón 1. Porque aparte de ser una manera de mantenerse física y mentalmente activo y en forma, ayuda a reducir el estrés, mejorar la figura, aumentar la cantidad de oxigeno en el cuerpo y la irrigación sanguínea. 2. Si, en la reserva del acueducto de Villa Vieja. Fue una actividad del colegio y quise ir ya que son del tipo de cosas que me gusta hacer.

8 3. Sería algo bueno e interesante por que encontraría gente que comparte el gusto por la actividad física, sin embargo tendría que tener en cuenta mi horario y otros factores. 4. Sitios que representen un reto para el caminante pero que puedan ser para expertos y, como en mi caso, para aquellos sin mucha experiencia pero con ganas. Además sería bueno que estuviera a 2 o 3 horas como máximo de Bogotá y que no fuera muy cálido. 5. Facebook y el correo de la Universidad. Deporte, salud, retos, conocer gente, información sobre el lugar Facebook, Natalia Peralta 1. Porque es sinónimo de salud y por ende calidad de vida. 2. Si, en varias. Porque caminando puedo llegar y conocer lugares a los cuales no puedo acceder en auto, moto u otros medios de transporte. Además es la herramienta primaria con la que contamos los seres humanos. La piernas fueron hechas para caminar, y si caminamos con el corazón ellas nos seguirán. 3. Si, sería muy bueno porque así podría compartir experiencias, rutas y gustos por lo que más me atrae. 4. Dos clases de lugares básicamente: el primero serían los centros históricos; es decir, lugares donde haya mucha evidencia del pasado. La segunda clase serían los atractivos naturales como cuevas, cascadas, ríos, mar, selva, desiertos, nevados ojalá no mucho páramo, grietas y travesías largas, de días o semanas. 5. Facebook y Cel. Deporte, conocer gente, conocer nuevos lugares, variedad de terrenos Facebook, celular

9 1. Deporte, salud, socialización, naturaleza 2. Conocer nuevos lugares, clima frío, variedad de terrenos, información sobre el lugar (importantes) 3. Guía, retos (Lo menos importante) 1.Facebook 2.Celular 3.

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