Too Good for Drugs Kindergarten

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1 Too Good for Drugs Kindergarten Ejercicios en el Hogar Mendez Foundation 601 S. Magnolia Ave., Tampa, Florida phone (813) fax (813) toll free (800)

2 Ejercicios en el Hogar Ejercicios para padres y niños K 2 Estimado padre o madre: Nuestra clase está participando en Too Good for Drugs (Demasiado buenos para las drogas), un programa de prevención concebido por la Mendez Foundation para enseñar a los niños como llevar una vida saludable y libre de drogas. Estamos entusiasmados con esta oportunidad de enseñarles habilidades para fijar metas, tomar decisiones, comunicarse, aprender a resistir la presión de sus compañeros, y procurar su bienestar. Los niños aprenden, recuerdan y utilizan, con doble rapidez, cualquier destreza o conocimimiento práctico cuando sus padres están involucrados. Le invitamos a formar parte de este programa de prevención. Hoy aprendimos que una forma de tener un buen día es ayudando a alguien. Estudios sugieren que los niños con oportunidades para ayudar o contribuir en forma significativa a la vida de los demás son menos propensos a verse involucrados en el consumo del tabaco, el alcohol y otras drogas. También es más probable que vivan vidas exitosas y satisfactorias. Por favor ayude a enseñar a su niño(a) este conocimiento práctico tan importante. Invite a su niño(a) a observar las ilustraciones del diagrama a continuación e indicar la forma en que cada ilustración muestra cómo ayudar a los demás. Pídale a su niño(a) fijarse metas para ayudar a los demás miembros de la familia, dibujando un círculo alrededor de las tareas ilustradas abajo. Coloque el diagrama en el refrigerador. Enséñele a su niño(a) cómo marcar los días, a medida que completa sus tareas. Cuando el diagrama esté completo, invite a su niño(a) a colorear el listón con el lema de Lo logré! Firme el diagrama y haga que su niño(a) lo devuelva a la escuela. Gracias por ayudarnos a enseñarle a su niño(a) que todos somos Demasiado buenos para las drogas (Too Good for Drugs). Sinceramente, Mi meta es ayudar a los demás integrandes del hogar: Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo Nombre del niño(a) Firma del padre o madre 5

3 Ejercicios en el Hogar Ejercicios para padres y niños K 2 Estamos aprendiendo acerca de nuestros cuerpos maravillosos y cómo cuidarlos para que nos duren toda una vida. Favor de ayudar a su niño(a) a ejecutar la siguiente tarea. Instrucciones: (1) Use un lápiz de colores para dibujar círculos alrededor de tres cosas saludables que usted hace para su cuerpo todos los días- o casi todos los días. (2) Invite a su niño(a) a dibujar un círculo alrededor de tres cosas saludables que hace, utilizando un lápiz de un color diferente. (3) Discuta con su niño(a) otras formas de mantener saludable nuestro cuerpo. 11

4 6 Instrucciones: Lea en voz alta cada situación relacionada con el pez, una a la vez. Pregunte a su niño(a) cómo se sentiría si estuviese en esa misma situación. Esto ayudará a su niño(a) a poner en palabras sentimientos difíciles de expresar, en vez de expresarlos con acciones inaceptables. 1. Deseas ir al zoológico pero empieza a llover. Cómo te sientes? 2. Cada vez que intentas patinar te caes. Cómo te sientes? 3. Un amigo te rompió tu juguete favorito. Cómo te sientes? 1. Deseas ir al zoológico pero empieza a llover. Cómo te sientes? 2. Cada vez que intentas patinar te caes. Cómo te sientes? 3. Un amigo te rompió tu juguete favorito. Cómo te sientes? 42z

5 7 Lea en voz alta cada frase. respuestas correctas. Haga que su niño(a) dibuje un círculo alrededor de todas las 1. Puedo encontrar un amigo en la escuela en el parque en el vecindario 2. Los amigos pueden ser compañeros de clase vecinos maestros entrenadores 3. A los amigos les gusta reir ayudar compartir alternar Amigo del padre o madre Amigo del niño 65

6 Estamos aprendiendo a tomar buenas decisiones. Lea las palabras: Para y Piensa. Invite a su niño(a) a trazar las palabras. Luego lea las situaciones que siguen. Con su niño(a), ayude a Tuggles a tomar una buena decisión. 1. Tuggles estaba jugando pelota. Su pelota rodó por la calle. Para y piensa. Debería Tuggles correr tras la pelota por la calle? 2. Tuggles caminaba hacia la escuela. Un hombre desconocido le dijo. Te gustaría dar un paseo? Para y piensa. Debería Tuggles ir de paseo con este hombre? K 8 73

7 9 Estamos aprendiendo lo que hay que decirle a los amigos cuando nos presionan para que hagamos algo peligroso o no saludable. Favor de discutir con su niño(a) cuándo es importante decirles que no a un amigo. Luego, lea las instrucciones siguientes y ayude a su niño(a) a descubrir el mensaje oculto. Instrucciones para el rompecabezas: Coloree de amarillo los números 1 y de verde los números 2. 79

8 9 Después de usar las tarjetas cortadas en la página 3 del manual de trabajo, los estudiantes deberán llevarlas a su casa. Ejecutando con los padres la actividad que sigue, reforzará lo aprendido. Hemos estado aprendiendo acerca de cosas seguras y saludables que hacemos. Con su niño(a), indique tres cosas seguras y saludables que pueden hacer juntos. Circule la actividad que usted y su niño(a) disfrutan más Firma del padre o madre -- Kindergarten, Lección 3 Mendez Foundation Con su niño(a), nombre algo peligroso o no saludable para hacer. Asegúrese de que su niño(a) entienda el porqué dicha actividad es peligrosa o no saludable. Firma del padre o madre II -- Kindergarten, Lesson 3 Mendez Foundation

9 9 Estas cosas nos ayudan a crecer Instrucciones: Con su niño(a), indique algunas actividades saludables. Escríbalas a continuación Su niño(a) ha estado participando en Too Good for Drugs. Una de las cosas que hemos aprendido en este curso es ayudar a los demás. Haga una lista de las cosas que su niño(a) podría hacer para ayudar en la casa. Algunas ideas se muestran. Haciendo payasadas con los sentimientos Instrucciones: 1. Pídale a su niño(a) nombrar el sentimiento mostrado en la cara de cada payaso. 2. Escriba el nombre del sentimiento en el espacio blanco debajo de la cara del payaso. 3. Comparta con su niño(a) cuando Usted tuvo cada sentimiento. 4. Invite a su niño(a) a que comparta algún momento en el que él también tuvo ese mismo sentimiento. Traer el correo Doblar la ropa lavada Poner la mesa Dar de comer a las mascotas Ayudar con la limpieza Sacar la basura Mendez Foundation 11

10 9 La Intimidad Familiar Alumbra el Camino hacia un Futuro Brillante Los investigadores señalan que los niños que se sienten queridos y comprendidos por sus padres son menos propicios a consumir drogas o verse involucrados en actos violentos al llegar a la adolescencia. (*) A los niños y adolescentes, el sentirse queridos y atendidos les ayuda a evitar actividades de alto riesgo. De acuerdo a un estudio de adolescentes americanos esto es cierto sin importar si ellos provienen de un hogar de uno o dos padres. El tiempo pasado con los padres surte efectos positivos, especialmente la presencia de los padres en momentos claves - en la mañana, después de la escuela y a la hora de acostarse - pero un lazo emocional es aún más importante. (*) Del Journal of the American Medical Association Desarrollando una relación de intimidad con su niño(a) pequeño Salude a su niño(a) con calidez Escuche con una sonrisa (sin interrumpir) Pregunte acerca de los sentimientos de su niño(a) Mantenga en alto sus expectativas Alabe sus pequeños logros Desarrolle las tradiciones familiares Abrácelo(a) todos los días El mal comportarmiento es a menudo la forma que tiene un niño de decir Demuéstrame que me quieres! 12 Durante la cena Olvídense de las peleas durante las comidas. Convierta las comidas en algo memorable. Las comidas propician una mayor intimidad familiar. Pero a menudo crean conflictos entre padres y niños, quienes a veces pelean acerca de qué (y cuánto) los niños deberían comer. Sugerencias para mantener saludables las comidas Crear un ambiente relajado y agradable Dar el ejemplo de buen comportamiento a la hora de comer Ofrezca un surtido interesante de alimentos saludables Tenga a mano frutas y verduras crudas para meriendas entre las principales comidas Buenas Noches, Luna La hora de acostarse es otra gran oportunidad para desarrollar la relación con su niño(a). Lea un cuento favorito a la hora de acostarse y cree su propia tradición para ese momento: Pídale a sus niño(a) que le diga algo que realmente le gusta acerca de sí mismo; algo que hizo hoy de lo cual se siente orgulloso; algo que quiere hacer mañana. Termine el día diciendo Te quiero. Mendez Foundation

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