LOS 10 CONFLICTOS MÁS FRECUENTES CON TU HIJO/A Y cómo resolverlos

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1 LOS 10 CONFLICTOS MÁS FRECUENTES CON TU HIJO/A Y cómo resolverlos EL POR QUÉ DE ESTA CONFERENCIA * Porque EDUCAR y SER PADRES hoy es muy complicado. * Porque el conflicto es parte de la vida cotidiana en la educación de los hijos/a. * Porque existen una serie de claves para afrontar los desafíos cotidianos con los hijos y salir airoso/a de la situación. * Porque quienes pueden aprender y controlar la situación son los adultos = padres. * Porque muchos conflictos con los hijos se pueden prevenir e incluso evitar si se adquieren una serie de habilidades no muy complicadas. * Porque vale la pena pararse y aprender, más que estar constantemente en lucha cuerpo a cuerpo con su contra su hijo/a. QUÉ HACER ANTE LOS CONFLICTOS COTIDIANOS CON LOS HIJOS/AS? PREPARARSE Para ABORDAR la SITUACIÓN CÓMO? - Conociendo su hijo/a - Conociéndose usted - Pensando y planeando estrategias - Prepararse para las normas y los límites - Siendo firmes en las decisiones ORIENTARÁ Y CONDUCIRÁ A SU HIJO/A ALGUNAS CLAVES Y SU HIJO/A MADURARÁ

2 * En muchas ocasiones se necesitan dos para que haya una pelea. EL ADULTO ES EL QUE GESTIONA MEJOR * La diversidad de opiniones es frecuente y saludable. (también la de su hijo/a) * No todos los conflictos son necesarios. * Elija con inteligencia sus esfuerzos. NO SEA REACTIVO/A * Existen temas esenciales por los que vale la pena luchar (gastar energías) con un hijo/a. Pero otros son accesorios y no vale la pena gastar energías. * Un conflicto NO se resuelve por imposición abusiva, en estos casos, generalmente, nadie gana. * Si se ve desbordado/a, tómese un tiempo de reflexión e intente recuperar el control. NO OLVIDE.. 10 CONSEJOS 1.- Sorprenda tratando educadamente a sus hijos 2.- Reconozca cualquier mejora- REFUERZOS POSITIVOS 3.- Ofrezca INCENTIVOS y PRIVILEGIOS 4.- Ofrezca alternativas a su hijo/a para que él pueda elegir 5.- Ignore la conducta inadecuada pero no destructiva, encaminada a atraer la atención de usted. 6.- Exprese su enfado de forma breve. Deténgase. Espere que sus palabras surtan efecto. 7.- Imponga un tiempo de reflexión 8.- Retire privilegios 9.- Deje que las consecuencias naturales tengan lugar 10.- Su hijo/a está creciendo y madurando, es un proceso a fuego lento. Descubrir hasta qué punto son capaces de salirse con la suya es una tarea habitual para todos los niños/as. Descubrir quién puede hacer por mí lo que tengo que hacer yo, es parte de la estrategia de todo/a adolescente A USTED LE CORRESPONDE PONER LOS LÍMITES Claves para el éxito 1.- No responda a las protestas de su hijo/a - Aaay, noooo!! - Eres mala - Estoy cansado - Por qué mi hermano/a no tiene que sacar nunca la basura? 2.- Ante sus quejas repita órdenes y expectativas (como un disco rayado) 3.- Ofrezca contrapartidas - Ofrezca incentivos - Cuando saques la basura haremos palomitas - Cuando tengas los deberes hechos, podrás salir a jugar. 4.- Use el De todos modos

3 - Soy consciente de...; de todos modos... - Ya sé que te apetece...; de todos modos Planee una solución satisfactoria con su hijo/a - Si tiene un problema con su hijo/a, haga que participe también en la resolución. - Aproveche un rato de calma y converse con él/ella: Cómo podríamos conseguir que la hora de las tareas del colegio transcurriera sin jaleos para los dos? 10 CONFLICTOS FRECUENTES PELEAS entre hermanos 1.- Ignore el alboroto y los grandes dramas. 2.- Deje bien claro lo que espera de ellos: Quiero que aprendáis a resolver vuestras diferencias sin pegaros 3.- Mándelos a enfriarse en habitaciones separadas. 4.- Aplique contrapartidas: Cuando estéis dispuestos a resolver el problema sin pegaros, saldréis de la habitación. 5.- Establecer normas básicas en el tema de las peleas. Deje que lo hagan ellos. 6.- Evite las comparaciones 7.- Intente no mantener algún tipo de favoritismo 8.- DIFERENCIARLOS en todo lo que se pueda CONTESTAR 1.- No corresponda con enfado al enfado de su hijo. Hágale saber que su comportamiento es inapropiado. Gritando o llorando o enfadándote no te puedo atender Por mucho que me grites no te voy a atender Éste es un modo negativo de contestar. No te puedo atender 2.- Si su hijo le insulta, trate de identificar los sentimientos que lo impulsan: Estás enfadado 3.- Explique lo que espera de él/ella: Puedes decir que estás enfadado sin necesidad de insultar 4.- Impóngale un tiempo de reflexión. Concédaselo usted también. 5.- Al rato hable con su hijo/a de lo que ha ocurrido y traten de encontrar algunas normas básicas para que no se repitan las malas contestaciones. LLORIQUEO 1.- Ignore el lloriqueo. El niño sabe que el lloriqueo es un método efectivo para conseguir lo que quiere. 2.- No conceda nunca una petición que vaya acompañada de lloriqueos. 3.- Dígale a su hijo que se lo pida más tarde hablando con normalidad. 4.- Otorgue contrapartidas: Cuando me hables en un tono normal, podremos... Cuando se dirija a usted con un tono normal, no olvide atenderlo rápidamente EL DRAMA DE IRSE A LA CAMA 1.- Deje que su hijo vaya creando una rutina a la hora de ir a dormir. (1/2 h. antes) 2.- Ignore las protestas. EL DRAMA DE IRSE A LA CAMA 3- Exponga sus expectativas: Deseo que te vayas a la cama a las nueve de la noche, sin usar tácticas

4 de retraso. 4.- Piense por anticipado las consecuencias que tendrá su hijo si transgrede las normas. Si se ha retrasado 15 minutos el martes, el miércoles se irá 15 minutos más pronto a la cama. 5.- Permitan una sola salida de la habitación una vez apagada la luz. NO HACER LOS DEBERES Cuando notifican del colegio que no hace los deberes 1.- Siéntese y pregúntele: Qué te ocurre con los deberes? Qué piensas hacer para solucionarlo? (No se lo crea todo ingenuamente. En la mente de su hijo/a lo que quiere No es solucionar este tema, sino dejar de hablar de esto) 2.- Exponga sus expectativas: Espero de ti que cuando me digas que ya has hecho los deberes, sea verdad. Y yo los supervisaré (supervisando la agenda) 3.- Dedique tiempo a su hijo/a y tómese interés en lo que estudia en la escuela (hable con profesor, tutor...) 4.- Si no hace los deberes: quite privilegios. En cuanto detecte alguna mejora: ofrezca contrapartidas Cuando notifican del colegio que no hace los deberes 5.- Es importante que fomente la independencia de su hijo/a antes de los 10 años. 6.- SÍ CORREGIRSELOS, PERO NO HACÉRSELOS 7.- Supervisar, potenciar 8.- Enseñar a organizarse, planificarse, concentrarse, 9.- Tiempo de silencio por la tarde en casa para TODOS 10.- Hablar con tutor/a periódicamente para supervisar que lo que escribe en la agenda es cierto y real. HABITACIÓN DESORDENADA 1.- No regañe o grite o amenace constantemente. 2.- Deje clara sus expectativas: Para el sábado por la mañana espero que tengas todo ordenado 3.- Dígale a su hijo/a que: No podrá dedicarse a las actividades habituales de fin de semana, hasta que dado usted el visto bueno 4.- Ofrezca incentivos y contrapartidas. 5.- Siéntese y haga planes con su hijo/a por anticipado. Planeen juntos las consecuencias de ordenar o de no ordenar la habitación. no haya AMIGOS no DESEABLES 1º.- No dejarse llevar por las apariencias 2º.- Si confirmamos que NO son muy adecuados: - Exponga sus preocupaciones a su hijo/a. - No recordárselo frecuentemente - Cuanto MENOS les gusten a los padres MÁS les gustarán a ellos 3º.- Favorecer el conocimiento de los amigos 4º.- Si el adolescente está a gusto con su familia, no rechazará la invitación de traer sus a amigos a casa. 5º.- Si hay cambios llamativos en su vida cotidiana - Hacerles saber que esto se puede deber a la influencia de los amigos, sin que por ello haya que obligarles a dejar a los amigos.

5 6º.- El adolescente hace muchas cosas NO porque está convencido de ello, sino porque a sus padres no le gusta, y así se afirma. Cuanto más nos opongamos a los amigos, más empeorará la situación. 7º.- Si el influjo se demuestra que es muy negativo, entonces sí que se podría plantear el cambiar de amigos necesariamente. Son casos extremos. CÓMO NEGOCIAR CON LAS NUEVAS TECNOLOGÍAS : INTERNET, MÓVIL, PLAY? 1.- Si se compra un aparato hay que NEGOCIAR y llegar ACUERDOS previamente acerca de su USO, HORARIOS, GASTOS, y CONSECUENCIAS sino se cumplen. Se ponen por escrito. 2.- Las pautas han de pensarse para poderlas cumplir los PADRES y el HIJO/A 3.- Por la noche: los aparatos técnicos deben quedar fuera del dormitorio 4.- Límite de consumo económico al mes 5.- Si se vulneran los acuerdos Se aplican CONSECUENCIAS ANUNCIADAS. Se retira el aparato 6.- Los aparatos electrónicos que quieran traer a casa, ha de estar consensuado previamente Es normal que mi hijo/a adolescente actúe tan lento y sin prisas para todo? Cómo comunicarme con él/ella? * 3 MODOS DE COMUNICARSE CON UN/A ADOLESCENTE: 1.- Cuando ellos vienen a comunicarse 2.- Cuando nosotros vamos a comunicarnos conellos temas superficiales para NO ROMPER LA VIA DE COMUNICACIÓN CON TU HIJO/A DURANTE LA ADOLESCENCIA. Música Ropa Deportes Hobbies Cotilleo de la vida social de los otros Y NO DEJES DE DISFRUTAR EN ALGUNOS MOMENTOS CON TUS HIJOS!! BIBLIOGRAFÍA ÁLAVA, Mª J. El no también ayuda a crecer. La esfera de los libros. Madrid 2009, 7ª Ed CASTANYER, O. Enséñale a decir NO. Espasa. Madrid, 2009 DEL PUEYO, B. Y cols. La Buena adolescencia. Edit. Grijalbo. Barcelona 2013 FUNES, J. 9 ideas clave. Educar en la adolescencia. Grao. Barcelona, 2010 MEEKS, C. Recetas para educar. Medici, Barcelona 2000 NITSCH, C. Límites a los niños. Medici, Barcelona 1999 URRA, J. Educar con sentido común. Punto de Lectura, Madrid, 2010 VALLEJO, A. La edad del pavo. Temas de Hoy, Madrid 2001, 23ª Edición WEINHAUS, E. Una relación más dulce. Paidós, Barcelona, 1994