Consumos asociados. Dirección Xeral de Saúde Pública Servizo de Prevención de conductas adicvas

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1 Consumos asociados Dirección Xeral de Saúde Pública Servizo de Prevención de conductas adicvas

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6 Tabaco? Alcohol? SI(en proceso) SI (NO)

7 TABACO TABACO Campañas sensibilización Instucionales Implicación sociedad Medidas Legislavas DESNORMALIZACIÓN DEL CONSUMO Formación Profesionales Implicación SC SEDET CNPT

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10 ALCOHOL

11 La concentración máxima se alcanza Vías de absorción: Intestino Delgado (80%) Estómago (20%) Factores que pueden afectar la velocidad de absorción: Alimentos en el estómago Velocidad de la ingesta de alcohol Bebidas con gas El etanol atraviesa la barrera placentaria, se excreta en la leche materna

12 ELIMINACIÓN: ADH Metabolización (90%) alcohol acetaldehído 10% orina, sudor, aire exhalado Velocidad de eliminación: 10-20mg/etanol/100ml sangre/hora

13 10% de los bebedores Dependencia 4% (5 años) Caracteríscas Consumo reiterado individuales Tolerancia

14 Carga de enfermedad atribuible: 4% El abuso de alcohol es una de las principales causas prevenibles de morbimortalidad Afectación orgánica y psiquiatrica

15 Unidades Bebida Estándar Gramos alcohol= Volumen (CC)xgraduaciónx0,8/100 Ej 1 cerveza= 250ccx5ºx0,8/100= 10gr de alcohol Consumo de bajo riesgo -20;-40 Hombres:0-16UBEs/semana Mujeres:0-10 UBEs/semana No beber al menos 2 días/semana 1 o 2 UBE excesivo, cuando: Conduzca Embarazada o lactancia Menores 18 años Consumo Zona Gris 17-28UBEs/semana 11-16UBEs/semana

16 ALCOHOL - DEFINICIONES Consumo: cualquier ingesta de alcohol (gr de alcohol o UBE) Consumo excesivo ---- > consumo de riesgo + consumo perjudicial Consumo de riesgo: Puede causar daños (OMS gr mujeres; en varones gr/diarios, equivalente consumo semanal superior a 21 UBE varones/14ube mujeres ) Gramos alcohol= Volumen (CC)xgraduaciónx0,8/100 Ej 1 cerveza= 250ccx5ºx0,8/100= 10gr de alcohol

17 EDADES-Encuesta Escolar 2012 (14-18 anos) (datos referidos a Galicia) 1) 2) 3) Consumieron alcohol alguna vez en la vida: 82,6 % Consumieron alcohol alguna vez en el último año: 80,6% Consumieron alcohol alguna vez en el último mes: 70,3 % El 55,7%se ha emborrachado alguna vez en su vida. 60,7% (TN) Galicia TNacional 51,2% 61,5%

18 ESTUDES 2012 Quien compra.? Tú directamente A través de familiares de 18 años o mayores A través de otras personas de 18 años o mayores A través de familiares menores de 18 años A través de otras personas menores de 18 años De otra forma Galicia T. Nacional 43,3 41,8 8,0 11,4 23,8 28,5 0,7 1,4 8,7 9,8 4,0 4,9

19 Consecuencias del consumo de Alcohol Los efectos nocivos del consumo de alcohol para la salud son más intensos en los menores que en los adultos. La adolescencia es un período de gran vulnerabilidad para las adicciones porque el organismo está en proceso de desarrollo. Particularmente nocivos son los efectos sobre el SNC. Los cambios que ocurren en la estructura y la función del cerebro de los adolescentes podrían explicar la sensibilidad especial de estos a los efectos neurotóxicos del alcohol. Está comprobado, tanto en humanos como en experimentación animal, que el consumo de alcohol en adolescentes afecta a la correcta formación de las estructuras cerebrales, disminuye el número de conexiones entre las neuronas (sinapsis) y aumenta la muerte neuronal. Este daño cerebral tiende a producir alteraciones persistentes en su funcionamiento.

20 MITOS

21 ALGUNOS MITOS. El alcohol no engorda, alimenta. Falso. El alcohol aporta calorías, pero no nutrientes, se denominan calorías vacías

22 Una ducha o un café bien cargado te quita la borrachera FALSO. Nada quita la borrachera de golpe. Se podrá estar más despejado pero se sigue estando ebrio, porque ni la ducha ni el café disminuyen el nivel de alcohol en la sangre.

23 El alcohol sirve para comba r el frío. FALSO. El alcohol dilata sólo los vasos sanguíneos situados debajo de la piel, es decir, que aunque produce sensación de calor, en realidad sucede lo contrario, puesto que hace que se pierda mucho calor a través de la piel y el interior del cuerpo se enfría todavía más

24 El alcohol ayuda a ligar y mejora las relaciones sexuales. FALSO Disminuye el nivel de alerta (conductas sexuales de riesgo) Problemas en la respuesta sexual (impotencia) Disminuye el umbral de selección

25 El alcohol afecta a todos por igual jóvenes y adultos-. FALSO Los efectos del alcohol son mucho más fuertes en los jóvenes, no sólo por que su organismo no metaboliza correctamente, sino también por: Altas expectavas que depositan en el alcohol para relajarse, desinhibirse, diverrse más, hacen que los efectos tóxicos progresivos aparezcan más rápidamente y con mayor intensidad Constante proceso de cambio y transformación de su personalidad y de sus caracteríscas fisiológicas facilita que se instale con mayor rapidez la dependencia al alcohol.

26 Las mujeres toleran menos el alcohol, les hace mas efecto Verdadero. Menores niveles de la enzima alcohol deshidrogenasa (ADH) Mayor candad de grasa Tardan mas empo en eliminar el alcohol

27 Manteniendo en la boca un chicle, dos granos de café o soplando lentamente, se engaña al alcoholímetro El alcoholímetro mide igualmente el alcohol, aunque haya otras sustancias

28 La mayor parte del alcohol (90%) se elimina por metabolización, menos del 10% se elimina casi sin transformación a través de la orina, saliva, sudor y aire expirado. * Velocidad de eliminación 10-20mg/etanol/100mlsangre/hora

29 Mezclar diferentes bebidas alcohólicas emborracha más. FALSO La candad de alcohol que circula por la sangre es lo que determina lo borracho que se está. Mezclar diferentes bebidas no emborracha más pero puede provocar más malestar. Si se ingieren grandes candades de alcohol en poco empo, se puede sufrir un coma eelico, la muerte en pocas horas, o accidentes.

30 El alcohol da fuerzas y mejora el trabajo 6sico. FALSO El alcohol produce una falsa sensación de fuerza, porque al actuar sobre el SNC bloquea la sensación de faga.

31 El alcohol es mula el ape to FALSO El alcohol, en ayunas, lo que origina es un aumento de la secreción de jugos gástricos que pueden producir la sensación de hambre, pero existen múlples productos de probada eficacia para esmular el apeto sin los problemas asociados al consumo de alcohol abusivo y con frecuencia.

32 El alcohol es mula la producción de leche FALSO Esta afirmación carece de evidencias cieneficas, que apuntan a todo lo contrario y expone al recién nacido a niveles innecesarios de etanol, por lo que hay que recomendar consumo 0 de alcohol en el embarazo y el periodo de lactancia. El consumo de alcohol por la madre, reduce la ingesta de leche materna por el niño (Nivel de evidencia 1)

33 Beber moderadamente durante el embarazo no produce daños... FALSO El consumo de 10gr de alcohol o menos durante la gestación, aumenta el riesgo de aborto espontaneo, y muerte fetal. cuanto mas prolongado sea el consumo Un consumo de 17-20gr durante el embarazo Probalidad de enlentecimiento del crecimiento fetal y de embarazo pretermino

34 MUCHAS GRACIAS

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