GUÍA PARA FAMILIAS. Con ésta GUIA pretendemos ayudaros para que lo hagáis también desde casa. Queremos ayudar a que nuestras hijas e hijos

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1 GUÍA PARA FAMILIAS El hecho de ser una persona emprendedora está relacionado con capacidades como la creatividad, la autoestima, etc. Como ya sabéis desde el centro y gracias al programa EGIN ETA EKIN de la Queremos ayudar a que nuestras hijas e hijos sean creativos? DIPUTACIÓN FORAL DE BIZKAIA, ya se están trabajando dichas competencias. Queremos reforzar su autoestima? Con ésta GUIA pretendemos ayudaros para que lo hagáis también desde casa. Qué sepan tolerar la frustración o que sean capaces de solucionar sus conflictos?

2 Cómo fomentar la CREATIVIDAD en la familia? La CREATIVIDAD se puede aprender, fomentar y facilitar. Ser una PERSONA CREATIVA implica aprender a ver las cosas y atreverse a pensar de forma diferente. 1. Lo más importante es jugar. Ponte a su altura, jugad juntos, imaginad, dejaros 3. llevar, improvisad y dejad salir vuestras emociones. Recuperar los juegos de mesa donde toda la familia participa, interactúa. Pasar tiempo jugando en familia, participando en los juegos a su mismo nivel sin dirigir la actividad. No importa si se aburren, hay que dejarles libertad e iniciativa para modificar reglas, cambiar de juego, etc. Organizar una fiesta, cocinar juntos, preparar un regalo para otra persona con manualidades, son buenas opciones. Pasa tiempo de calidad con tu hijo o hija. Dedicar tiempo de calidad. Olvídate del teléfono móvil, tablets y demás y trata de centrar la atención en tu hijo o hija. Cuando recibas una llamada que consideras importante trata de contestarla cuando no estén delante. Contemplar cuadros y escuchar música desde edades tempranas es una buena forma de pasar tiempo juntos, al igual que compartir teatros, conciertos familiares, grupos de rock para niños y niñas o visitas a museos. Garantizan un buen rato en familia, además de estimular la curiosidad infantil. Dale libertad para que desarrolle su imaginación. Que inventen preguntas a partir de una imagen o de un texto leído. Se escriben en unas tarjetas 5 inicios de posibles historias para que piensen ideas disparatadas continuando la historia. Todas las ideas han de ser bien recibidas. Atrevernos a equivocarnos. Jugando a Pictionary, Gestos, etc., lo importante es que digan todo lo que se les ocurra, sin filtro, transmitiendo que lo importante es participar. Olvida el yo no sé (dibujar, bailar ) e inténtalo. Hacer algo original y creativo es un fin en sí mismo, sin pensar en resultados. Lo importante es disfrutar, y más si se hace en familia. Siéntete orgulloso de cosas que hayan creado. Intenta hablar de problemas reales, buscando una posible solución a los mismos. Leer el periódico, escuchar o ver las noticias en familia y comentar alguna noticia buscando una posible solución a los problemas que se plantean. Llegar a casa y comentar situaciones que han pasado en el día.

3 Que si no me sale a la primera o me equivoco, no pasa nada si busco otras opciones. Que las cosas no son siempre como quiero. Que los fallos son oportunidades para aprender. Qué es TOLERANCIA A LA FRUSTRACIÓN? Las situaciones problemáticas son una excelente oportunidad para que aprenda cosas nuevas y las retenga. De esta forma, podrá afrontar el problema por sí mismo cuando vuelva a presentarse. 1. Vuestra actitud positiva a la hora de afrontar las situaciones adversas es el 3. mejor ejemplo para que aprendan a solucionar sus problemas. Estando de viaje se pincha la rueda del coche. En ese caso se puede reaccionar de distintas maneras. En el caso de reaccionar de manera negativa (enfado, gritos, insultos, etc.) el ejemplo que estas transmitiendo es que ésa es una actitud incorrecta. En el caso contrario (cambiar la rueda tranquilamente y seguir viaje), aprenderán la mejor forma de solucionar un problema. Educarle en la cultura del esfuerzo, enseñándole a ser perseverante, no dándole todo hecho. Están jugando con un puzle y no encuentran una de las piezas. En ese caso debemos dejar que lo siga intentando hasta que encuentre la solución. No darle la pieza que necesita animándole a que siga intentándolo. Cuando piden que les compres algo, decirles que paguen parte para conseguir lo que quieren. 6. No ceder ante sus enfados, chantajes y presiones. Cuando estéis jugando a algo en familia, pierde y reacciona con mucho enfado o agresividad (tirando el tablero), se sigue jugando y se le deja de lado. Hay que explicarle que el resto de sus iguales no va a querer compartir los juegos con él o con ella, si se enfada de esa manera. Marcarle objetivos. Es necesario proponer tareas de dificultades adaptadas a su edad que puedan realizar con éxito generándoles confianza. Cuantas más veces se someta a nuevos retos más fácil le resultará superar situaciones más difíciles. Poner la mesa, recoger la habitación, ir a comprar el pan, bajar la basura, etc. Entrenar la frustración: Aprender una actividad: un idioma, cocinar, un deporte (andar en bicicleta, nadar, patinar ). Sacarles de su zona de confort todos los días: Preguntar algo a alguien, ir a hacer un recado, etc.

4 Tengo un PROBLEMA con mi hijo o mi hija. Cómo lo solucionamos? Qué pasos hay que dar para resolver un problema? Darse cuenta de que hay un problema. Siento una gran preocupación por mis relaciones con mi hija o mi hijo. Pararse y pensar. Definir cuál es el problema. Tan pronto como detectes el problema, párate y piensa, sal de la situación (física y mentalmente) y define cuál es el problema: El problema es que no me llevo bien con mi hijo o mi hija. Decidir un objetivo (Lo que quieres que ocurra): Qué es lo que deseo de esta situación? Quiero llevarme bien con mi hijo o mi hija, que nos respetemos y nos sintamos felices. Pensar en las mejores actitudes para solucionar el problema. Mantener siempre la calma. Dejar de gritar o reñirle suceda lo que suceda. Intentar dialogar y llegar a acuerdos. Hablarle en lugar de criticarle. Darle un abrazo o decirle algún cumplido de forma espontánea dos o tres veces al día. Es más importante para mí tener unas buenas relaciones con mi hija o hijo, que hacerle cumplir con sus obligaciones cada día. Hablar con él o ella al menos una vez al día interesándose por sus estudios, problemas, sentimientos... Contarle mis problemas y pedirle ayuda Pensar en las consecuencias de estas actitudes. Habrá más tranquilidad. Sentirán que se les aprecia y respeta. Tendremos un mayor acercamiento. También puede negarse al diálogo, por lo que mantendré la calma y seré paciente. Podrá sentirse partícipe y protagonista de las decisiones que se toman en casa. Determinar las posibles soluciones y elegir junto con el hijo o la hija la más adecuada. Empezar por la más sencilla o con la que se piensa que va a salir bien. Hacer un plan paso a paso para llevar a cabo la solución.

5 Contando con la AUTOESTIMA adecuada se deja influenciar menos por el grupo, y cuenta con las herramientas necesarias para hacer frente a los problemas. Cómo podemos estimular la autoestima a nuestras hijas e hijos? Cómo padres y madres es importante que hagamos el esfuerzo de potenciar su autoconfianza para que puedan desarrollar con éxito sus proyectos. La Autoestima, la creatividad y emprendimiento están muy ligadas entre sí. 1. Aceptar que el niño o la niña pueda cuestionar, ofreciéndole la posibilidad de que tome decisiones. Hay que intentar ver las cosas desde otros puntos de vista y aceptar otras opiniones, estar abiertos, buscar siempre cosas nuevas o hacerlas de otra manera. Darle la confianza necesaria para que se desenvuelva haciéndole ver sus capacidades y habilidades. Elección de la ropa que se va a poner al día siguiente. Que participe en la decisión de lo que va a hacer de actividades extraescolares. Contar con su opinión en el viaje que estáis organizando para el verano. Reforzar positivamente las conductas que realice correctamente, mostrándole aquello que ha hecho bien y sobre todo hacérselo saber ya sea con palabras o con premios. Que haga los deberes en un tiempo establecido y cuando termine la tarea pueda elegir hacer lo que quiera (salir con los amigos y las amigas, jugar un rato, etc.) 3. Darle la enhorabuena después de haber realizado las tareas que se le han puesto para colaborar en el hogar (hacer la cama, bajar a por el pan ). Ayúdale a comprender que de los errores también se aprende y que de cada error que pueda cometer ha de saber que su padre o su madre están apoyándoles y no culpabilizarles. Hay que estimularles para que piensen en positivo. Si le pides que te ayude en cualquier tarea (cocina, limpiar el coche, hacer la compra ), y es la primera vez que lo hace, y no lo hace bien, no pasa nada, es normal. Le animaremos para que no se sienta mal, haremos ver que todos y todas empezamos sin saber y que ya lo hará mejor la próxima vez. Las palabras son básicas y hemos de aprender a utilizarlas adecuadamente. En vez de decirle que es un desordenado o desordenada, le diremos que no nos gusta ver su cuarto desordenado. En vez de decirle que es un vago o una vaga, le diremos que es posible que no haya trabajado lo suficiente.

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