Anexo 1. Formato de Registro de Beneficiarios

Tamaño: px
Comenzar la demostración a partir de la página:

Download "Anexo 1. Formato de Registro de Beneficiarios"

Transcripción

1 Anexo 1 Formato de Registro de Beneficiarios Municipio: Nombre Completo Edad Fecha de nacimiento Teléfono Dirección (Calle, número colonia, CP) Tipo de actividad que realiza

2 Anexo 1 Municipio: Registro de Socios de Casas Club y Clubes Nombre Completo Edad Fecha de nacimiento Teléfono Dirección (Calle, número colonia, CP)

3 ANEXO 7 Carta responsiva Por medio de la presente me dirijo a usted para hacer de su conocimiento que es de mi libre y espontánea voluntad participar en las actividades que como integrante de la Casa Club realizaremos en por lo que desde este momento libero de toda responsabilidad de cualquier índole, sea civil, penal, laboral o de otra naturaleza al Sistema DIF Tamaulipas y al Sistema DIF respecto de lo que pudiera surgir durante el desarrollo de dichas actividades, así como durante el traslado al lugar, que será cubierto por el suscrito., Tamaulipas, a de del A T E N T A M E N T E Nombre y Firma del Suscrito Nombre y Firma de un Familiar

4 ANEXO 6 Certificado de salud

5 Anexo 5 Dieta diaria (menú) del adulto mayor LA NUTRICION DEL ADULTO MAYOR RECOMENDACIONES GENERALES EN LA DIETA DIARIA Las personas de la tercera edad, deben comer de todo, excepto aquello que tengan específicamente prohibido por causa de sus enfermedades. 1. La dieta debe ser nutritiva, variada, aceptable y apetitosa. 2. Las dietas serán sencillas y de fácil preparación. 3. La dieta debe fraccionarse en 4 ó 5 comidas al día. 4. Las proteínas deben ser de origen diverso. Las proteínas de origen vegetal se complementarán utilizando mezclas de verduras y cereales (arroz con verduras) o legumbres y verduras o cereales (lentejas con arroz, garbanzos con trigo) para suplementar los aminoácidos esenciales. Las proteínas de origen animal deben proceder de leche descremada, quesos magros, requesón, pollo sin piel, pescados y 2-3 huevos a la semana. 5. En los alimentos cocidos, ingerir siempre el líquido o caldo, para aprovechar las sales minerales y vitaminas que soltó el alimento. 6. Evitar los fritos y utilizar los alimentos asados, a la plancha o al vapor. 7. Consumir frutas y verduras frescas sin exprimir. Si están en forma de jugos, consumirlas inmediatamente tras su elaboración. 8. Disminuir el consumo de sal. 9. Ingerir diariamente 1.5 a 2 litros de agua. 10. No abusar de bebidas alcohólicas, ni café, ni té. 11. Realizar ejercicio físico al aire libre para mantener la masa muscular y favorecer la producción de vitamina D. 12. Use aceites vegetales y limite el consumo de grasa de origen animal. 13. Modere el consumo de azúcar.

6 Ración Grupo de Alimento 2 Frutas MENU EJEMPLO PARA ADULTO MAYOR (Verano) Preparación Alimento Cantidad C O L A C I O N M A T U T I N A Pera y papaya con limón C O M I D A Pera Papaya ½ pza. chica ¾ de taza 1 Cereales y tubérculos Tortilla med. 1 pza. (30g) Jitomate ¼ de taza ½ Verdura Sopa de tortilla Cebolla 5g Chile pasilla 2g 1 Grasa Aceite 1 cdta. (5g) Sal y ajo c/s 1 Cereal Macarrón ½ taza Macarrones Margarina 1 cdta (5g) 1 Grasa al perejil Sal y perejil c/s 2 Carne Bistec 60g Milanesa Huevo 10g 1 Cereal de ternera Pan molido 20g 1 Grasa Aceite 1 cdta (5g) 2 Leguminosas Frijoles de la olla Frijoles 1 taza (90g) Ejote tierno ¼ de taza 1 ½ Verdura Ensalada verde Pepino ¼ de taza Pimiento m. ¼ de taza Lechuga ¼ de taza 2 Cereales Tortilla mediana 2 pzas. (60g) 1 Fruta Agua de piña Jugo de piña ½ taza ½ Azúcar Azúcar ½ cdta. (5g) 1 Fruta 1 Azúcar C O L A C I O N V E S P E R T I N A Manzana al Horno Manzana Azúcar Canela 1 pza. 1 cuch (5 gr)

7 MENU EJEMPLO PARA ADULTO MAYOR Ración Grupo de Aliment o (Invierno) Preparación Alimento Cantidad C O L A C I O N M A T U T I N A 1 Frutas Gelatina con fruta Gelatina 1 Tza 1 Azúcar picada Pera 1 pza C O M I D A 2 Producto Animal Pollo 60 gr. Cereales y 5 Papa ½ taza tubérculos Caldo de Pollo con Arroz 1 taza Verduras Tortilla 2 pzas. (60 gr) 2 Verdura Col ½ taza Calabaza 1 taza Zanahoria ½ taza 1 Fruta Jugo de naranja ½ taza Agua de naranja ½ Azúcar Azúcar ½ cdta. (5g) 1 Fruta 1 Azúcar C O L A C I O N V E S P E R T I N A Manzana al Horno Manzana Azúcar Canela 1 pza 1 cuch (5 gr)

8 ANEXO 5 Cédula de inscripción

9 Anexo 4 Carta responsiva Por medio de la presente me dirijo a usted para hacer de su conocimiento que es de mi libre y espontánea voluntad participar en las actividades que como integrante de la Estancia Diurna realizaremos en por lo que desde este momento libero de toda responsabilidad de cualquier índole, sea civil, penal, laboral o de otra naturaleza al Sistema DIF Tamaulipas y al Sistema DIF respecto de lo que pudiera surgir durante el desarrollo de dichas actividades, así como durante el traslado al lugar, que será cubierto por el suscrito., Tamaulipas, a de del A T E N T A M E N T E Nombre y Firma del Suscrito Nombre y Firma de un Familiar

10 ANEXO 4 Registro de asistencia diaria NOMBRE DEL CLUB: COLONIA: MUNICIPIO: ACTIVIDAD: MES: AÑO: No NOMBRE Ap. Paterno Ap. Materno Nombre (s) DIAS TOTAL ASIST. Vo. Bo.

11 Anexo 3 Formato para el Registro de Asistentes Municipio: Nombre Completo Edad Fecha de nacimiento Teléfono Dirección (Calle, número colonia, CP)

12 ANEXO 3 Cédula general de información del Club DENOMINACIÓN: INSTITUCIÓN DE LA CUAL DEPENDE: DOMICILIO: MUNICIPIO: COLONIA: CODIGO POSTAL: NO. TELEFÓNICO: NOMBRE DEL REPRESENTANTE: INSTALACIONES CON QUE CUENTA PARA EL USO DE LOS SOCIOS: ACTIVIDADES QUE OFRECE: PERSONAL QUE LABORA EN EL CLUB: NUMERO DE SOCIOS INSCRITOS: MUJERES: HOMBRES: Nombre y Firma de la Coordinadora Municipal Nombre y Firma del Representante

13 Anexo 2 Ficha de Identificación Personal Fecha de Ingreso: Fecha de Elaboración: Estancia Diurna : Municipio: Nombre del Adulto Mayor: Edad: años Sexo: ( ) Lugar de Origen: Cuenta con Acta de Nacimiento: Nombre y parentesco del Familiar Responsable: Domicilio: Tel. casa Tel. Of. Cel. Otros Familiares autorizados: Tel. casa Tel. Of. Cel. Motivo de Ingreso:

14 ANEXO 2 Hoja de registro del Club En el municipio de, Tam., se creó el Club de la Tercera Edad denominado con fecha, el cual se reúne en y del que funge como representante el C. con domicilio en quien se encargará de coordinar el buen funcionamiento del Club, así como el cumplimiento del reglamento interno que rige a los Clubes de la Tercera Edad del Estado de Tamaulipas, durante el periodo comprendido de a de. Teléfono del Club: Nombre y Firma de la Coordinadora Nombre y Firma del Representante

15 Anexo 1 Solicitud de Ingreso Estancia Diurna Municipio En el municipio de Tamaulipas, siendo las hrs. del día del mes de del 20 se presentó en la Dirección de la Estancia Diurna el (la) Sr (a) de años de edad, y con domicilio en para solicitar el ingreso del adulto mayor de años de edad, quien dice ser del (la) mismo (a). Motivo de solicitud de ingreso: El (la) Sr. (a) mencionado (a) esta de acuerdo en cumplir con los siguientes requisitos: 1. Presentar original y copia del Acta de nacimiento del adulto mayor. 2. Presentar original y copia de credencial de elector. 3. Presentar original y copia de un comprobante de domicilio fotografías tamaño infantil del adulto mayor. 5. Estudio socioeconómico elaborado por la Estancia Diurna. 6. Estudio médico y psicológico para determinar el ingreso del adulto mayor. 7. Esperar la decisión de la Coordinación de la Estancia Diurna.

16

17 MUNICIPIOS CON DOTACIÓN EXTRAORDINARIA Municipio Cantidad Municipio Cantidad ABASOLO 21 ALDAMA 60 ALTAMIRA 60 ANTIGUO MORELOS BURGOS 26 BUSTAMANTE 2 CASAS 8 GÓMEZ FARÍAS 1 GONZÁLEZ 24 GÜEMEZ 9 HIDALGO 3 JAUMAVEZ 9 JÍMENEZ 21 LLERA 21 MADERO 9 MAINERO 7 MANTE 8 1 MATAMOROS 3 MÉNDEZ 2 MIQUIHUANA 1 OCAMPO 17 PADILLA 10 REYNOSA 4 RÍO BRAVO 3 SAN CARLOS 8 SAN FERNANDO 17 SOTO LA MARINA 56 TAMPICO 13 TULA 26 VALLE HERMOSO 1 VICTORIA 108 VILLAGRAN 21 XICOTÉNCATL 20 TOTAL 600

18 DISTRIBUCIÓN DE TARJETONES Municipio Cantidad ANTIGUO MORELOS 1 CAMARGO 3 GUSTAVO DÍAZ ORDAZ 6 MADERO 21 MATAMOROS 51 MIGUEL ALEMAN 12 NUEVO LAREDO 47 REYNOSA 101 RÍO BRAVO 63 SAN FERNANDO 9 TAMPICO 57 VALLE HERMOSO 43 VICTORIA 41 XICOTÉNCATL 4 TOTAL 459

19 Distribución de placas de circulación especial MUNICIPIO TOTAL ABASOLO 8 ALDAMA 67 ALTAMIRA 122 ANTIGUO MORELOS 21 BURGOS 3 CAMARGO 16 DIAZ ORDAZ 33 GOMEZ FARIAS 8 GONZALEZ 37 GUEMEZ 7 GUERRERO 4 HIDALGO 12 JAUMAVE 5 JIMENEZ 5 LLERA 17 MADERO 761 MANTE 255 MATAMOROS 275 MIER 20 MIGUEL ALEMAN 69 NUEVO LAREDO 172 OCAMPO 22 PADILLA 11 REYNOSA 667 RIO BRAVO 123 SAN FERNANDO 101 SOTO LA MARINA 8 TAMPICO 609 TULA 18 VALLE HERMOSO 98 VICTORIA 339 VILLAGRAN 2 XICOTENCATL 50 TOTAL 3,965

20 Comodatos

21 Mapa de la Ruta INTEGRA

22 Municipios con Unidades de Transporte Municipio Tipo de Vehículo Marca ABASOLO 1 MINIVAN PEUGEOT ALDAMA 1 VEHÍCULO TAXI PEUGEOT 1 MINIVAN PEUGEOT 1MICROBÚS CHEVROLET ALTAMIRA 2 AUTOBÚS FOTÓN 3 VEHÍCULO TAXI PEUGEOT CAMARGO 1 MINIVAN PEUGEOT CASAS 1 MINIVAN PEUGEOT GÓMEZ FARÍAS 1 MINIVAN PEUGEOT 1 VEHÍCULO TAXI PEUGEOT GONZÁLEZ 1 MINIVAN PEUGEOT GÜÉMEZ 1 MINIVAN PEUGEOT GUERRERO 1 MINIVAN PEUGEOT G. DÍAZ ORDÁZ 1 MINIVAN PEUGEOT JAUMAVE 1 MINIVAN PEUGEOT LLERA 1 MINIVAN PEUGEOT 2 MICROBÚS CHEVROLET MADERO 1 AUTOBÚS FOTÓN 3 VEHÍCULO TAXI PEUGEOT Municipio Tipo de Vehículo Marca MÉNDEZ 1 MINIVAN PEUGEOT MIGUEL ALEMÁN 2 MINIVAN PEUGEOT 3 MICROBÚS FORD NUEVO LAREDO 2 AUTOBÚS FOTÓN OCAMPO 1 MINIVAN PEUGEOT PADILLA 1 MINIVAN PEUGEOT 3 MICROBÚS FORD REYNOSA 2 AUTOBÚS FOTÓN RIO BRAVO 1 MINIVAN PEUGEOT SAN CARLOS 1 MINIVAN PEUGEOT SAN FERNANDO 2 MINIVAN PEUGEOT 2 MICROBÚS CHEVROLET TAMPICO 1 AUTOBÚS FOTÓN 3 TAXI PEUGEOT TULA 1 MINIVAN PEUGEOT VALLE HERMOSO 2 MINIVAN PEUGEOT 3 MICROBÚS FORD VICTORIA 1 AUTOBÚS INTERNATIONAL 1 MINIVAN PEUGEOT MANTE 1 AUTOBÚS FOTÓN MATAMOROS 2 AUTOBÚS FOTÓN XICOTÉNCATL 1 VEHÍCULO TAXI PEUGEOT 1 MINIVAN PEUGEOT

23 Acceso al Sistema

24 Inicio

25 Registro del Alumno

26 Seguimiento Escolar

27 Seguimiento Familiar

28 Seguimiento Médico

29 Seguimiento de Apoyos

30 Seguimiento de Actividades Extracurriculares y Talleres

31 Anomalías

32 Transferencias

33 Usuarios

34 Reportes y Consultas

35 Ficha Técnica: Seguimiento Educativo Municipio Alumnos con beca Abasolo 10 Aldama 10 Altamira 39 Burgos 3 Bustamante 2 Camargo 3 Ciudad Madero 51 El Mante 23 Gómez Farías 7 González 3 Güemez 1 Jaumave 3 Llera 4 Miguel Alemán 3 Nuevo Laredo 19 Ocampo 8 Padilla 16 Reynosa 19 San Carlos 5 San Fernando 6 Tampico 44 Valle Hermoso 12 Victoria 28

36 Ficha Técnica: Adultos Plenos Entrega de Estímulos Económicos del Programa Adultos Plenos MUNICIPIO IMPORTE MADERO $36, MANTE $16, MATAMOROS $30, NUEVO LAREDO $35, RIO BRAVO $16, TAMPICO $43, VICTORIA $33, DIF TAMAULIPAS $112,000.00

37 Ficha Técnica: ConSentido Estancias Diurnas para el Adulto Mayor Cobertura Estatal de Estancias Diurnas ALDAMA MUNICIPIO ESTANCIAS DIURNAS INSCRITOS ALTAMIRA 1 5 GONZÁLEZ MADERO 1 22 MANTE 1 17 MATAMOROS 1 17 MIGUEL ALEMÁN 1 32 NUEVO LAREDO 1 30 REYNOSA RÍO BRAVO SAN FERNANDO SOTO LA MARINA TAMPICO 1 27 TULA VALLE HERMOSO VICTORIA XICOTENCATL CASA CLUB DIF TAM.

38 Ficha Técnica: ConSentido Casas Club para el Adulto Mayor Cobertura Estatal de Casas Club y Clubes MUNICIPIO CASAS CLUB INSCRITOS CLUBES INSCRITOS ALDAMA ALTAMIRA ,200 GONZÁLEZ MADERO ,200 MANTE MATAMOROS ,800 MIGUEL ALEMÁN NUEVO LAREDO 1 1,489 REYNOSA RÍO BRAVO SAN FERNANDO SOTO LA MARINA TAMPICO , TULA VALLE HERMOSO VICTORIA XICOTENCATL CASA CLUB DIF TAM ,

DESCRIPTIVO DE LA DISTRITACION FEDERAL TAMAULIPAS. REGISTRO FEDERAL DE ELECTORES Página 1 de 8

DESCRIPTIVO DE LA DISTRITACION FEDERAL TAMAULIPAS. REGISTRO FEDERAL DE ELECTORES Página 1 de 8 DESCRIPTIVO DE LA DISTRITACION FEDERAL TAMAULIPAS MARZO 2017 DESCRIPTIVO DE LA DISTRITACION FEDERAL TAMAULIPAS REGISTRO FEDERAL DE ELECTORES Página 1 de 8 La entidad federativa de Tamaulipas se integra

Más detalles

TERCER TRIMESTRE DE PARTICIPACIONES

TERCER TRIMESTRE DE PARTICIPACIONES TERCER TRIMESTRE DE PARTICIPACIONES 2018 (ministrado en agosto - septiembre - octubre 2018) (INCLUYE MES DE JULIO, 2.AJUSTE TRIM.FISCALIZACION 2018, AGOSTO Y SEPTIEMBRE 2018) FONDO FONDO FONDO COMP. FONDO

Más detalles

PARTICIPACIONES A MUNICIPIOS DICIEMBRE 2016 (ministrado en enero 2017)

PARTICIPACIONES A MUNICIPIOS DICIEMBRE 2016 (ministrado en enero 2017) PARTICIPACIONES A MUNICIPIOS DICIEMBRE 2016 (ministrado en enero 2017) FONDO FONDO FONDO COMP. FONDO EXTRACCION INCENTIVOS A LA VENTA FONDO DE TENENCIA FONDO TENENCIA MUNICIPIOS FONDO GENERAL FOMENTO I.E.P.S.

Más detalles

PARTICIPACIONES A MUNICIPIOS OCTUBRE 2014

PARTICIPACIONES A MUNICIPIOS OCTUBRE 2014 PARTICIPACIONES A MUNICIPIOS OCTUBRE 2014 FONDO FONDO COMP. FONDO EXTRACCION I.E.S.P. DE FONDO DE TENENCIA TENENCIA MUNICIPIOS FONDO GENERAL FOMENTO I.E.P.S. I.S.A.N. I.S.A.N. DE HIDROCARBUROS GASOLINAS

Más detalles

PARTICIPACIONES A MUNICIPIOS JULIO 2014

PARTICIPACIONES A MUNICIPIOS JULIO 2014 PARTICIPACIONES A MUNICIPIOS JULIO 2014 FONDO FONDO COMP. FONDO EXTRACCION I.E.S.P. DE FONDO DE TENENCIA TENENCIA MUNICIPIOS FONDO GENERAL FOMENTO I.E.P.S. I.S.A.N. I.S.A.N. DE HIDROCARBUROS GASOLINAS

Más detalles

TAMAULIPAS. Tamaulipas 2,753,222 2,427,309 17,118 16, náhuatl 8,407

TAMAULIPAS. Tamaulipas 2,753,222 2,427,309 17,118 16, náhuatl 8,407 www.juridicas.unam.mx https://biblio.juridicas.unam.mx/bjv Libro completo en: https://goo.gl/dzx1ry Población total, población hablante de lengua indígena de 5 años y más según su condición de habla española

Más detalles

Es un proceso de cambio físico y mental ligado generalmente al paso del tiempo.

Es un proceso de cambio físico y mental ligado generalmente al paso del tiempo. Es un proceso de cambio físico y mental ligado generalmente al paso del tiempo. Se inicia alrededor de los 60 años y, dependiendo de las circunstancias de salud y estilos de vida, se presentan las siguientes

Más detalles

Dado en el Palacio de Gobierno, en Victoria, Capital del Estado de Tamaulipas, a los cuatro días del mes de octubre del año dos mil nueve.

Dado en el Palacio de Gobierno, en Victoria, Capital del Estado de Tamaulipas, a los cuatro días del mes de octubre del año dos mil nueve. Periódico Oficial Cd. Victoria, Tam., martes 11 de enero de 2011 Página 23 Dado en el Palacio de Gobierno, en Victoria, Capital del Estado de Tamaulipas, a los cuatro días del mes de octubre del año dos

Más detalles

Tamaulipas t:stado FUIRTI PARA TODOS

Tamaulipas t:stado FUIRTI PARA TODOS PRIMER TRIMESTRE DE PARTICIPACIONES 2014 FONDO FOMENTO MUNICIPIOS FONDO GENERAL MUNICIPAL FONDO COMP. FONDO EXTRACCION l.e.s.p. DE FONDO DE TENENCIA TENENCIA l.e.p.s. l.s.a.n. l.s.a.n. DE HIDROCARBUROS

Más detalles

Porciones y Opciones

Porciones y Opciones Porciones y Opciones Requerimientos personales Calorías Proteínas Grasas Carbohidratos 1200 1800 calorías al día. 1 g / kg de peso ideal. 40 60 g al día. 150-225 g al día. *Cambia de acuerdo a varios factores.

Más detalles

Presentamos 12 mensajes con propuestas relativas a nuestra alimentación diaria, dirigidas a la prevención de la obesidad.

Presentamos 12 mensajes con propuestas relativas a nuestra alimentación diaria, dirigidas a la prevención de la obesidad. Presentamos 12 mensajes con propuestas relativas a nuestra alimentación diaria, dirigidas a la prevención de la obesidad. Consume al menos 5 porciones de frutas y verduras todos los días. Son fundamentales

Más detalles

DIETA HIPERPROTEICA BIOTHECARE. ETAPA 1 (Inicio)

DIETA HIPERPROTEICA BIOTHECARE. ETAPA 1 (Inicio) DIETA HIPERPROTEICA BIOTHECARE ETAPA 1 (Inicio) La duración de la etapa 1 es de una semana, durante la cual se produce un choque contra el metabolismo que favorece la pérdida de peso. Al finalizar esta

Más detalles

Valoración Menú Escuela INFANTIL UPV. María Navarro Solera Dietista- Nutricionista Nº colegiada: CV-0046

Valoración Menú Escuela INFANTIL UPV. María Navarro Solera Dietista- Nutricionista Nº colegiada: CV-0046 Valoración Menú Escuela INFANTIL UPV María Navarro Solera Dietista- Nutricionista Nº colegiada: CV-0046 Población Edad de los niños: Grupo 1-3 años Escuela Infantil UPV. Adecuar la alimentación a las necesidades

Más detalles

NUTRICIÓN. www.almirall.com. Soluciones pensando en ti

NUTRICIÓN. www.almirall.com. Soluciones pensando en ti NUTRICIÓN www.almirall.com Soluciones pensando en ti CONSEJOS GENERALES No está demostrado científicamente que seguir una dieta especial sea beneficioso para la EM, ni que tenga una efectividad a largo

Más detalles

Informe de Dieta Personalizado NUTRICION - EL RETO 2014 SL

Informe de Dieta Personalizado NUTRICION - EL RETO 2014 SL Día 1 (250 Ingredientes: 1 Pan integral baguette (80 gr), ½ lata pequeña de Atún en aceite (40 Manzanas Ingredientes: 1 Unidad mediana de Manzanas (180 Ingredientes: 1 Unidad pequeña de Tomate (100 gr),

Más detalles

Tamaulipas. Panorama estatal. Población y economía. Indicadores de desarrollo humano

Tamaulipas. Panorama estatal. Población y economía. Indicadores de desarrollo humano Tamaulipas Panorama estatal Población y economía De acuerdo con el Conteo de Población y Vivienda 2005, del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI), el estado de Tamaulipas tenía una población

Más detalles

Ya que esta etapa tiene como objetivo agotar las reservas de glucógeno, la dieta va a ser

Ya que esta etapa tiene como objetivo agotar las reservas de glucógeno, la dieta va a ser DIETA HIPOGLUCEMICA PLAN ALIMENTARIO PRECOMPETICION Miércoles 2 (día 11) Carne magra con ensalada de lechuga y cebolla Tortilla francesa de dos huevos con jamón serrano Jueves 3 (día -10) Pescado blanco

Más detalles

diabetes gestacional mi embarazo, mi bebé y yo

diabetes gestacional mi embarazo, mi bebé y yo diabetes gestacional mi embarazo, mi bebé y yo Qué es la diabetes gestacional? La diabetes gestacional se da cuando el cuerpo no puede usar adecuadamente el azúcar en la sangre. Aparece primero durante

Más detalles

le ayudan a regular su peso.

le ayudan a regular su peso. le ayudan a regular su peso. Las frutas y las verduras son parte de un plan equilibrado de alimentación saludable. Hay muchas formas de adelgazar o de mantener un peso saludable. Una de ellas, sin riesgos

Más detalles

LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO DESAYUNO DESAYUNO DESAYUNO DESAYUNO DESAYUNO DESAYUNO DESAYUNO

LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO DESAYUNO DESAYUNO DESAYUNO DESAYUNO DESAYUNO DESAYUNO DESAYUNO 2 huevos con y 2 y Sandía 2 Huevos a la mexicana 2 rebanadas de con 1 pechuga s/piel y zanahoria 1 Atún con zanahorias y chícharos Mole de olla sin elote o 2 (piezas) carne asada con calabazas o 2 hamburguesa

Más detalles

3.5 SEGURIDAD Y ORDEN PUBLICO

3.5 SEGURIDAD Y ORDEN PUBLICO 3.5 SEGURIDAD Y ORDEN PUBLICO AGENCIAS Y AGENTES DEL MINISTERIO PUBLICO DEL FUERO COMÚN SEGÚN MUNICIPIO Al 31 de diciembre de 1998 CUADRO 3.5.1 MUNICIPIO AGENCIAS DEL MINISTERIO PUBLICO DEL FUERO COMÚN

Más detalles

60 gr. 70 gr. 100 gr. 150 gr. Tres veces por semana. Cuatro veces por 100 gr. 120 gr. 150 gr. 200 gr. semana 1 1 1 1 De tres a cuatro veces

60 gr. 70 gr. 100 gr. 150 gr. Tres veces por semana. Cuatro veces por 100 gr. 120 gr. 150 gr. 200 gr. semana 1 1 1 1 De tres a cuatro veces Cantidades de alimentos, según se compran (incluidas las partes no comestibles), que constituyen una ración, para niños (1-12 años). Número de raciones al Alimentos 1-3 4-6 7-9 10-12 día o a la 1/8 1/4

Más detalles

CAPÍTULO V CONCLUSIONES. Con respecto a nuestro objetivo general consideramos que fueron cubiertos los

CAPÍTULO V CONCLUSIONES. Con respecto a nuestro objetivo general consideramos que fueron cubiertos los CAPÍTULO V CONCLUSIONES 5.1 Conclusiones Con respecto a nuestro objetivo general consideramos que fueron cubiertos los aspectos sobre hábitos y conocimientos alimenticios gracias a la aplicación del cuestionario

Más detalles

Ensalada de calabaza con cebolla y hierbabuena 6 porciones

Ensalada de calabaza con cebolla y hierbabuena 6 porciones BETABEL BETABEL EN LIMÓN 2-3 porcíones 4 betabeles medianos, cocidos cortados en cuatro pedazos 1 limón fresco 2 cucharadas de mantequilla o margarina (o substituya spray de vegetal) 1 cucharada de azúcar

Más detalles

ARCHIVO GENERAL E HISTÓRICO DEL ESTADO DE TAMAULIPAS

ARCHIVO GENERAL E HISTÓRICO DEL ESTADO DE TAMAULIPAS ARCHIVO GENERAL E HISTÓRICO DEL ESTADO DE TAMAULIPAS Director. Carlos Rugerio Cázares Tel: (01)-834-31-85-080 carlosrugeriocazares@yahoo.com.mx INDICE GENERAL PERIODICO OFICIAL DEL ESTADO Desde 1883 al

Más detalles

Ministerio de Salud PúblicaP Unidad de Nutrición RECOMENDACIONES DE ALIMENTACION

Ministerio de Salud PúblicaP Unidad de Nutrición RECOMENDACIONES DE ALIMENTACION Ministerio de Salud PúblicaP Unidad de Nutrición RECOMENDACIONES DE ALIMENTACION 1 NIÑAS Y NIÑOS MENORES DE CINCO AÑOSA 2 COMO LOGRAMOS UNA BUENA NUTRICION? Disponibilidad de alimentos a nivel del hogar

Más detalles

DIETA POST-GASTRECTOMÍA

DIETA POST-GASTRECTOMÍA DIETA POST-GASTRECTOMÍA RECOMENDACIONES NUTRICIONALES RECOMENDACIONES GENERALES Es imprescindible que tenga una alimentación suficiente para evitar la pérdida de peso. Comidas poco abundantes pero frecuentes.

Más detalles

Dieta Progresiva después de un Ayuno Lic. Laura de Cohen, Nutricionista (Entregando el ayuno después de 5 a 12 días de duración.)

Dieta Progresiva después de un Ayuno Lic. Laura de Cohen, Nutricionista (Entregando el ayuno después de 5 a 12 días de duración.) Dieta Progresiva después de un Ayuno Lic. Laura de Cohen, Nutricionista (Entregando el ayuno después de 5 a 12 días de duración.) El objetivo primordial de realizar una dieta progresiva luego de haber

Más detalles

ÓRGANO DEL GOBIERNO CONSTITUCIONAL DEL ESTADO LIBRE Y SOBERANO DE TAMAULIPAS RESPONSABLE SECRETARÍA GENERAL DE GOBIERNO

ÓRGANO DEL GOBIERNO CONSTITUCIONAL DEL ESTADO LIBRE Y SOBERANO DE TAMAULIPAS RESPONSABLE SECRETARÍA GENERAL DE GOBIERNO PERIÓDICO OFICIAL ÓRGANO DEL GOBIERNO CONSTITUCIONAL DEL ESTADO LIBRE Y SOBERANO DE TAMAULIPAS Periódico Oficial del Estado TAMAULIPAS RESPONSABLE SECRETARÍA GENERAL DE GOBIERNO Registro Postal publicación

Más detalles

MENÚ PRIMAVERA 1º SEMANA COMIDA VALOR NUTRICIONAL MERIENDA CENA LUNES

MENÚ PRIMAVERA 1º SEMANA COMIDA VALOR NUTRICIONAL MERIENDA CENA LUNES 1º SEMANA COMIDA VALOR NUTRICIONAL MERIENDA CENA - Lentejas con verduras y patatas - Ensalada de tomate con bocas de mar - Guiso de pavo con patatas y verduras - Sopa de pescado con granos de arroz - Macarrones

Más detalles

DISEÑO DE MENUS PARA DESAYUNADORES ESCOLARES

DISEÑO DE MENUS PARA DESAYUNADORES ESCOLARES Desayuno Atole de fruta Por niño Guayaba 2 pzas Almuerzo Tinga de pollo Pollo deshebrado Cebolla 80 g Col 1 tza Frijol Sopa Agua de jamaica Desayuno Fruta con yogurt Por niño Mango ½ rebanada o yogurt

Más detalles

NORMAS PARA NIÑOS CON SOBREPESO

NORMAS PARA NIÑOS CON SOBREPESO HOSPITAL GENERAL DE CASTELLON SERVICIO DE PEDIATRIA NORMAS PARA NIÑOS CON SOBREPESO UNIDAD DE ENDOCRINOLOGIA INFANTIL DR. EDUARDO BUESA BASES DEL TRATAMIENTO Los 4 pilares fundamentales del tratamiento

Más detalles

Grupo Funcional Desarrollo Social/Gasto Federalizado

Grupo Funcional Desarrollo Social/Gasto Federalizado Grupo Funcional Desarrollo Social/Gasto Federalizado Gobierno del Estado de Tamaulipas Recursos del Fondo de Aportaciones para la Infraestructura Social Municipal y de las Demarcaciones Territoriales del

Más detalles

Lo que usted come y bebe puede ayudar a disminuir el progreso de la enfermedad.

Lo que usted come y bebe puede ayudar a disminuir el progreso de la enfermedad. Una dieta sana para la Salud de los Riñones Consejos para personas con la enfermedad de los riñones Lo que usted come y bebe puede ayudar a disminuir el progreso de la enfermedad. Algunos alimentos son

Más detalles

DIETA FIESTAS NAVIDEÑAS

DIETA FIESTAS NAVIDEÑAS DIETA FIESTAS NAVIDEÑAS SEMANA DE NOCHE BUENA-NAVIDAD LUNES NOCHE VIEJA-AÑO NUEVO DESAYUNO: 1 zumo naranja natural + 2 rebanadas de pan integral tostado con un poquito de aceite de oliva y sal ALMUERZO:

Más detalles

Los Círculos de la VIDA SALUDABLE ALIMENTACIÓN SALUDABLE

Los Círculos de la VIDA SALUDABLE ALIMENTACIÓN SALUDABLE Los Círculos de la VIDA SALUDABLE ALIMENTACIÓN SALUDABLE ACLARANDO CONCEPTOS La alimentación humana, eselprocesoporelcual las personas reciben y utilizan los alimentos, para proporcionarse los nutrientes

Más detalles

Croquetas doradas de jurel. Budín de crema de verduras

Croquetas doradas de jurel. Budín de crema de verduras Croquetas doradas de jurel Budín de crema de verduras N de porciones: 3 (6 croquetas). 1 taza de Crema de Verduras Años Dorados Cilantro picado ½ cebolla picada en cuadritos 2 huevos batidos 1 tarro de

Más detalles

Alimentación saludable Ana Cristina Gómez Correa

Alimentación saludable Ana Cristina Gómez Correa Alimentación saludable Ana Cristina Gómez Correa Pediatra Universidad de Antioquia Ms Nutrición Clínica Pediátrica INTA Universidad de Chile Grupo Obesidad Infantil Las Américas Estado de Salud Estado

Más detalles

RECETAS MENÚ VIANDAS. Pescado al horno con puerros. Rendimiento: 4 porciones. Ingredientes

RECETAS MENÚ VIANDAS. Pescado al horno con puerros. Rendimiento: 4 porciones. Ingredientes RECETAS MENÚ VIANDAS Pescado al horno con puerros Rendimiento: 4 porciones 4 lomos de merluza 2 puerros 1 cebolla pequeña 1 diente de ajo 1 vaso grande de agua o caldo Perejil picado 2 cdas. de aceite

Más detalles

- 2 huevos revueltos con verduras. - 1 rebanada de pan integral. - ¼ de taza de fruta. - ½ taza de jugo de frutas ADES.

- 2 huevos revueltos con verduras. - 1 rebanada de pan integral. - ¼ de taza de fruta. - ½ taza de jugo de frutas ADES. LUNES 1 MARTES 2 MIERCOLES 3 JUEVES 4 VIERNES 5-2 Hot cakes integrales. - 1 cda de miel de abeja. - ½ taza de leche baja en grasas. - 2 huevos revueltos con verduras. LUNES 8 MARTES 9 MIERCOLES 10 JUEVES

Más detalles

MOMENTOS ESTRATEGIAS RECURSOS INICIO Entonamos la canción Los alimentos

MOMENTOS ESTRATEGIAS RECURSOS INICIO Entonamos la canción Los alimentos SESION DE APRENDIZAJE I. DATOS GENERALES: 1.1. AREA : CIENCIA Y AMBIENTE 1.2. NOMBRE DE LA SESION : RECONOCEMOS EL VALOR NUTRITIVO DE LOS ALIMENTOS 1.3. GRADO : 3 1.4. CICLO : IV 1.5. FECHA : julio del

Más detalles

DIETA NUTRITIVA PARA BAJAR DE PESO Incluye la Dieta de las Misses (Exclusiva del Instituto Belma Charming)

DIETA NUTRITIVA PARA BAJAR DE PESO Incluye la Dieta de las Misses (Exclusiva del Instituto Belma Charming) DIETA NUTRITIVA PARA BAJAR DE PESO Incluye la Dieta de las Misses (Exclusiva del Instituto Belma Charming) Recomendaciones generales a) De los huevos solo se consume la clara b) La cena es entre las cinco

Más detalles

Cuaderno de Trabajo. Derechos reservados Aptus Chile

Cuaderno de Trabajo. Derechos reservados Aptus Chile Cuaderno de Trabajo Los nutrientes 1. Complete. a. Los nutrientes son b. Los tipos de nutrientes son 2. Observe las siguientes etiquetas nutricionales y complete la tabla. INFORMACION NUTRICIONAL Aceite

Más detalles

CONSEJOS DE ALIMENTACIÓN Y VIDA SALUDABLE DE LOS 6 A LOS 12 MESES

CONSEJOS DE ALIMENTACIÓN Y VIDA SALUDABLE DE LOS 6 A LOS 12 MESES CONSEJOS DE ALIMENTACIÓN Y VIDA SALUDABLE DE LOS 6 A LOS 12 MESES La alimentación complementaria (administración de cualquier alimento distinto a la leche) se introducirá de forma individualizada (un alimento

Más detalles

ALIMENTACION SALUDABLE

ALIMENTACION SALUDABLE ALIMENTACION SALUDABLE DIETA REGIMEN ALIMENTICIO ALIMENTOS CONSUMIDOS DIARIAMENTE ALIMENTACION SALUDABLE Nos proporciona las cantidades de Nutrimentos requeridos para el buen funcionamiento del organismo,

Más detalles

ACTIVIDAD 3.3 EL PLATO DEL BUEN COMER Y LA JARRA DEL BUEN BEBER

ACTIVIDAD 3.3 EL PLATO DEL BUEN COMER Y LA JARRA DEL BUEN BEBER ACTIVIDAD 3.3 EL PLATO DEL BUEN COMER Y LA JARRA DEL BUEN BEBER CAPÍTULOS TABLA DE CONTENIDO Introducción 1 El plato del buen comer 2 La Jarra del Buen Beber 3 Video 4 La importancia de mantener una alimentación

Más detalles

Si Eres Menor De 5 Años, Ten En Cuenta Las Siguientes Recomendaciones Nutricionales

Si Eres Menor De 5 Años, Ten En Cuenta Las Siguientes Recomendaciones Nutricionales TIPS NUTRICIONALES Si Eres Menor De 5 Años, Ten En Cuenta Las Siguientes Recomendaciones Nutricionales Lactancia materna exclusiva hasta los 6 meses, complementada con otros alimentos hasta los dos años.

Más detalles

Ensalada de Atún $32.00

Ensalada de Atún $32.00 Brocoli Gratinado $45.00 Brocoli en vinagre horneados con una mezcla de mantequilla, leche y queso parmesano. Ensalada griega $33.00 Servida en rajas de pimiento rojo, tomate, lechuga, cebolla y cubos

Más detalles

RECOMENDACIONES NUTRICIONALES PROGRAMA CIRUGIA BARIATRICA

RECOMENDACIONES NUTRICIONALES PROGRAMA CIRUGIA BARIATRICA DIETA POST - OPERATORIO RECOMENDACIONES NUTRICIONALES PROGRAMA CIRUGIA BARIATRICA El médico especialista dará la orden de iniciar dieta uno o dos días después de la cirugía, para lo cual debe seguir el

Más detalles

1ª SEMANA Menú saludable: 9 a 13 años. Requerimiento calórico: 1.600-1.800 kcal

1ª SEMANA Menú saludable: 9 a 13 años. Requerimiento calórico: 1.600-1.800 kcal 1ª SEMANA Menú saludable: 9 a 13 años. Requerimiento calórico: 1.600-1.800 kcal LUNES *V.C.T.: 1.781,1 kcal **18% - 27% - 55% - Leche desnatada, 1 vaso, 200 ml - Cereales chocolateados, 3 puñados llenos,

Más detalles

SELECCIÓN DE ALIMENTOS DE LA GUÍA PIRÁMIDE DE ALIMENTOS LECCIÓN 5 DE DINERO PARA ALIMENTOS

SELECCIÓN DE ALIMENTOS DE LA GUÍA PIRÁMIDE DE ALIMENTOS LECCIÓN 5 DE DINERO PARA ALIMENTOS SELECCIÓN DE ALIMENTOS DE LA GUÍA PIRÁMIDE DE ALIMENTOS LECCIÓN 5 DE DINERO PARA ALIMENTOS Objetivos del participante El Participante será capaz de nombrar alimentos que sean bajos en costo y nutritivos

Más detalles

ALIMENTACION SALUDABLE EN LOS NIÑOS

ALIMENTACION SALUDABLE EN LOS NIÑOS ALIMENTACION SALUDABLE EN LOS NIÑOS La prevalencia de sobrepeso y obesidad está aumentando en todo el mundo, tanto en adultos como en niños y cada vez a edades más tempranas y de forma más severa. Chile

Más detalles

Dieta previa a la cirugía POSE

Dieta previa a la cirugía POSE Dieta previa a la cirugía POSE Dos días antes Dieta líquida previa. El día de la intervención: No ingerir ni líquidos ni sólidos desde 8 horas antes de la hora prevista para la colocación. Ejemplo de dieta

Más detalles

Comité Estatal de Sanidad Vegetal de Tamaulipas. Campaña contra el Pulgón Amarillo. Situación Actual

Comité Estatal de Sanidad Vegetal de Tamaulipas. Campaña contra el Pulgón Amarillo. Situación Actual Comité Estatal de Sanidad Vegetal de Tamaulipas Campaña contra el Pulgón Amarillo Situación Actual REUNION NACIONAL SOBRE PULGON AMARILLO, CELAYA GUANAJUATO a 1 DE DICIMBRE 2015 NUEVO LAREDO GUERRERO Estados

Más detalles

Desayuno Un vaso de leche desnatada con café o cacao soluble Pan tostado con aceite de oliva virgen o unos copos de cereales. Una pieza de fruta

Desayuno Un vaso de leche desnatada con café o cacao soluble Pan tostado con aceite de oliva virgen o unos copos de cereales. Una pieza de fruta Dieta mediterránea 1. Coma verdura, mejor si es de temporada en cada comida principal (comida y cena). 2. Coma una pieza de fruta, mejor si es de temporada en el desayuno, comida y la cena. 3. Coma legumbres

Más detalles

Si se desea, se puede sustituir el aceite de oliva por mayonesa light.

Si se desea, se puede sustituir el aceite de oliva por mayonesa light. RECETAS MENÚ BAJAS CALORÍAS Salpicón de mar Rendimiento: 4 porciones ½ cebolla 1 diente de ajo ½ taza de hojitas de perejil 1 morrón rojo ½ morrón verde ½ morrón amarillo 400g de camarones descongelados

Más detalles

COMIDA LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES 1 2 FRUTA DEL TIEMPO / PAN BLANCO E INTEGRAL 5 6 7 8 9 BRÓCOLI CON PATATAS HERVIDAS

COMIDA LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES 1 2 FRUTA DEL TIEMPO / PAN BLANCO E INTEGRAL 5 6 7 8 9 BRÓCOLI CON PATATAS HERVIDAS OCTUBRE COMIDA FUND. SG. CORAZÓN ARROZ PILAFF CON SALSA DE LENTEJAS ECOLÒGICAS GUISADAS CON SOFRITO Y CHORIZO CASERO CON LECHUGA, Y MAÍZ A LA PLANCHA AL LIMÓN CON ALIÑADO Y S NEGRAS LÁCTEO SOSTENIBLE /

Más detalles

COLOCACIÓN: BALÓN INTRAGÁSTRICO

COLOCACIÓN: BALÓN INTRAGÁSTRICO COLOCACIÓN: BALÓN INTRAGÁSTRICO RECOMENDACIONES GENERALES RECOMENDACIONES GENERALES Debe beber agua o caldos entre las comidas. Es importante no tomarla junto a los alimentos; se recomienda beber de 7

Más detalles

CONSEJOS NUTRICIONALES Y DIETÉTICOS PARA DIETA DE PROTECCIÓN BILIAR VALOR NUTRICIONAL DIETA DE LA PROTECCIÓN BILIAR. DIETOTERAPIA Protección biliar

CONSEJOS NUTRICIONALES Y DIETÉTICOS PARA DIETA DE PROTECCIÓN BILIAR VALOR NUTRICIONAL DIETA DE LA PROTECCIÓN BILIAR. DIETOTERAPIA Protección biliar PROTECCIÓN BILIAR CONSEJOS NUTRICIONALES Y DIETÉTICOS PARA DIETA DE PROTECCIÓN BILIAR VALOR NUTRICIONAL DIETA DE LA PROTECCIÓN BILIAR DIETOTERAPIA Protección biliar PROTECCIÓN BILIAR: CONSEJOS CONSEJOS

Más detalles

ÓRGANO DEL GOBIERNO CONSTITUCIONAL DEL ESTADO LIBRE Y SOBERANO DE TAMAULIPAS RESPONSABLE SECRETARÍA GENERAL DE GOBIERNO

ÓRGANO DEL GOBIERNO CONSTITUCIONAL DEL ESTADO LIBRE Y SOBERANO DE TAMAULIPAS RESPONSABLE SECRETARÍA GENERAL DE GOBIERNO PERIÓDICO OFICIAL ÓRGANO DEL GOBIERNO CONSTITUCIONAL DEL ESTADO LIBRE Y SOBERANO DE TAMAULIPAS Periódico Oficial del Estado TAMAULIPAS RESPONSABLE SECRETARÍA GENERAL DE GOBIERNO Registro Postal publicación

Más detalles

RECETAS MENÚ BAJAS CALORÍAS. Tortilla de zapallitos al horno. Rendimiento: 2 porciones. Ingredientes

RECETAS MENÚ BAJAS CALORÍAS. Tortilla de zapallitos al horno. Rendimiento: 2 porciones. Ingredientes RECETAS MENÚ BAJAS CALORÍAS Tortilla de zapallitos al horno Rendimiento: 2 porciones 4 zapallitos medianos 1 huevo 2 claras 1 cebolla 3 cdas. de aceite 2 ctas. de perejil 1 cdta. de sal Cortar los zapallitos

Más detalles

BASAL SIN GLUTEN SIN LACTOSA MULTI-INTOLERANCIAS SIN LECHE BEBIDA

BASAL SIN GLUTEN SIN LACTOSA MULTI-INTOLERANCIAS SIN LECHE BEBIDA PRIMERA SEMANA DIETA Nº1 DIETA Nº2: DIETA Nº3: DIETA Nº4: BASAL SIN GLUTEN SIN LACTOSA MULTI-INTOLERANCIAS SIN LECHE BEBIDA (Solo caldo vegetal natural, sin (Solo caldo vegetal natural, sin NI QUESO LUNES

Más detalles

Las Zanahorias. Diseñado para elodia alvarez. un proyecto de Dream Center

Las Zanahorias. Diseñado para elodia alvarez. un proyecto de Dream Center Las Zanahorias Diseñado para elodia alvarez un proyecto de Dream Center Recetas Zanahorias en horno de microondas con almíbar de naranja agua o consomé de verduras o de pollo 1 cucharada de mermelada de

Más detalles

MENÚ 25 AL 29 NOVIEMBRE

MENÚ 25 AL 29 NOVIEMBRE MENÚ 25 AL 29 NOVIEMBRE 2013 DESAYUNOS (8:30 am 12:00 pm) COMBO 1 MOLLETES SALADOS. $ 35 Molletes de frijoles, gratinados acompañados de salsa mexicana, Guarnición, fruta. MOLLETES DULCES. $27 Molletes

Más detalles

Taller. Recomendaciones para alimentación y la actividad física durante el embarazo y la lactancia.

Taller. Recomendaciones para alimentación y la actividad física durante el embarazo y la lactancia. Taller. Recomendaciones para alimentación y la actividad física durante el embarazo y la lactancia. Importancia del embarazo saludable para el futuro de su bebé. un bebé que recibe buenos cuidados y alimentación

Más detalles

MENÚ DE LA ESCUELA INFANTIL LA CAMPIÑA : PARA EL PERÍODO DE ADAPTACIÓN DEL MES DE SEPTIEMBRE

MENÚ DE LA ESCUELA INFANTIL LA CAMPIÑA : PARA EL PERÍODO DE ADAPTACIÓN DEL MES DE SEPTIEMBRE MENÚ DE LA ESCUELA INFANTIL LA CAMPIÑA : PARA EL PERÍODO DE ADAPTACIÓN DEL MES DE SEPTIEMBRE MENÚ DE 0 A 1 AÑO: SEMANAS 2 y 4 SEMANAS 2 y 4 Arroz con pez espada.yogur o Fruta del tiempo. Lentejas con zanahorias

Más detalles

En qué consiste la alergia al pescado y marisco?

En qué consiste la alergia al pescado y marisco? 1 En qué consiste la alergia al pescado y marisco? La alergia al pescado y a los mariscos es una reacción adversa del sistema inmunológico, frente a algunas proteínas de este alimento. Alérgenos en el

Más detalles

Libro de Recetas. Educación para la Diabetes

Libro de Recetas. Educación para la Diabetes Libro de Recetas Educación para la Diabetes Libro de Recetas Desayuno I Nombre Total Gramos del alimento calorías 50 Tostada pan integral 120 10 Aceite oliva 90 200 Leche desnatada con café/té 72 282 Media

Más detalles

Clase 7 Alimentación saludable

Clase 7 Alimentación saludable Clase 7 Alimentación saludable Temas: Grupos de alimentos. Proporciones. Gráfica de la alimentación saludable. 1 ALIMENTACIÓN SALUDABLE Esta clase servirá para integrar todos los temas que hemos visto

Más detalles

Codeco Nutrilife - Dietas para Adelgazar Centro de Atención al Cliente 1-866-462-5706

Codeco Nutrilife - Dietas para Adelgazar Centro de Atención al Cliente 1-866-462-5706 Menú Fase 1 Duración: 2 días Calorías por día: 2000 Grupo de alimentos y calorías por porción Cantidad de porciones por día Desayuno Merienda Almuerzo Merienda Cena Merienda Total Calorías Dulces 75 cal

Más detalles

Puntos importantes. Que respondemos frente a: GENERALIDADES SOBRE ALIMENTACION Y NUTRICION EN MENOR DE 6 AÑOSA

Puntos importantes. Que respondemos frente a: GENERALIDADES SOBRE ALIMENTACION Y NUTRICION EN MENOR DE 6 AÑOSA Puntos importantes GENERALIDADES SOBRE ALIMENTACION Y NUTRICION EN MENOR DE 6 AÑOSA E.U. ROXANA KRUMELL C. 1. Lactancia materna 2. Educación n al destete 3. Prevención n de mitos 4. Creación n de hábitosh

Más detalles

Guías Alimentarias para la Población Brasileña 2014. Patrícia Constante Jaime Coordenação de Alimentação e Nutrição Ministério da Saúde - Brasil

Guías Alimentarias para la Población Brasileña 2014. Patrícia Constante Jaime Coordenação de Alimentação e Nutrição Ministério da Saúde - Brasil Guías Alimentarias para la Población Brasileña 2014 Patrícia Constante Jaime Coordenação de Alimentação e Nutrição Ministério da Saúde - Brasil Política Nacional de Alimentación y Nutrición Propósito Mejora

Más detalles

enero 2016 Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes 1º Crema de verduras con picatostes 2º Pechuga pollo plancha con

enero 2016 Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes 1º Crema de verduras con picatostes 2º Pechuga pollo plancha con enero 2016 Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes 1º Crema de verduras con picatostes 2º Pechuga pollo plancha con 7 8 1º Macarrones boloñesa 2º Filete de merluza con ensalada mixta arroz blanco y tomate

Más detalles

Lunes Desayuno unidades forma gramos kcal proteinas grasas hidratos

Lunes Desayuno unidades forma gramos kcal proteinas grasas hidratos Lunes Desayuno unidades forma gramos kcal proteinas grasas hidratos Salmoń ahumado 1,5 lonchas 36,6 56,7 7,4 3,0 0,1 naranja 0,7 pieza 146,2 64,3 1,0 0,3 14,8 pla tano 0,7 pieza 91,4 83,2 1,1 0,3 19,9

Más detalles

LAS FAMILIAS SANAS OPTAN POR LO SALUDABLE

LAS FAMILIAS SANAS OPTAN POR LO SALUDABLE LAS FAMILIAS SANAS OPTAN POR LO SALUDABLE LAS FAMILIAS SANAS OPTAN POR LO SALUDABLE Sabemos que para usted es importante mantener sana a su familia. Comer bien y mantenerse activo son las bases para estar

Más detalles

CALORÍAS DE TODOS LOS ALIMENTOS

CALORÍAS DE TODOS LOS ALIMENTOS CALORÍAS DE TODOS LOS ALIMENTOS Leche y productos lácteos Carnes, Aves y Pescados Alternativas a la carne Jugos Sándwiches Platos Principales Vegetales Frutas Granos y Cereales

Más detalles

Lunes, 2 Martes, 3 Miércoles, 4 Jueves, 5 Viernes, 6

Lunes, 2 Martes, 3 Miércoles, 4 Jueves, 5 Viernes, 6 Lunes, 2 Martes, 3 Miércoles, 4 Jueves, 5 Viernes, 6 1.- Arroz tres delicias con maíz guisantes y zanahoria. 2.- Salchichas gratinadas con queso y tomate E: 536 P:37 L:46 H:46 1.- Arroz de verdura de temporada

Más detalles

REQUISITOS PARA SOLICITANTE DE BECA NUEVA (CARRERA Y POSTGRADO)

REQUISITOS PARA SOLICITANTE DE BECA NUEVA (CARRERA Y POSTGRADO) REQUISITOS PARA SOLICITANTE DE BECA NUEVA (CARRERA Y POSTGRADO) - Llenar completamente la solicitud de beca - Traer fotografía tamaño credencial - Copia de acta de nacimiento - Copia de certificado o relación

Más detalles

Necesitamos comer alimentos para vivir. Hay muchos alimentos diferentes pero no todos son buenos para nuestra salud.

Necesitamos comer alimentos para vivir. Hay muchos alimentos diferentes pero no todos son buenos para nuestra salud. Área de Conocimiento del Medio. Etapa: Primaria Ciclo: 2º. Nivel: 4. Unidad: LA SALUD Y LA ALIMENTACIÓN. Necesitamos comer alimentos para vivir. Hay muchos alimentos diferentes pero no todos son buenos

Más detalles

Siguiente COMER FUERA DE CASA. Universidad de Chile WORLD DIABETES FOUNDATION

Siguiente COMER FUERA DE CASA. Universidad de Chile WORLD DIABETES FOUNDATION Siguiente SITUACIONES ESPECIALES 4 COMER FUERA DE CASA WORLD DIABETES FOUNDATION Universidad de Chile COMER FUERA DE CASA 2 Con las distancias entre su hogar y trabajo, es probable que usted necesite comer

Más detalles

Sesión 3: Visión general

Sesión 3: Visión general Sesión 3: Visión general Pesar y medir los alimentos El pesar y medir los alimentos son buenas maneras de saber lo que estamos comiendo. Nos ayuda a tomar decisiones más saludables. Comer una cantidad

Más detalles

UNA DIETA EQUILIBRADA

UNA DIETA EQUILIBRADA UNA DIETA EQUILIBRADA Los medios de comunicación nos incitan frecuentemente a consumir alimentos que no son convenientes ni necesarios. Conociendo nuestras necesidades y los alimentos desde el punto de

Más detalles

FRECUENCIAS DE CONSUMO DE LOS PRINCIPALES GRUPOS DE ALIMENTOS

FRECUENCIAS DE CONSUMO DE LOS PRINCIPALES GRUPOS DE ALIMENTOS DIETA DE ADELGAZAMIENTO 70/30 (BAJA EN CALORIAS, MUY BAJA EN COLESTEROL) Alimentación: Un factor importante tanto en la prevención como en la mejoría y curación de los problemas de salud es la alimentación,

Más detalles

Usted ha tenido su cirugía y se está preparando para ir a casa. Aquí está un breve resumen de la progresión de la dieta para las próximas 6 semanas.

Usted ha tenido su cirugía y se está preparando para ir a casa. Aquí está un breve resumen de la progresión de la dieta para las próximas 6 semanas. Felicitaciones! Usted ha tenido su cirugía y se está preparando para ir a casa. Aquí está un breve resumen de la progresión de la dieta para las próximas 6 semanas. -Si tiene dificultades para avanzar

Más detalles

Hoy día, los padres deben tomar conciencia sobre la dieta diaria que necesita toda la familia, la clave es sencilla: comer mejor y moverse más!

Hoy día, los padres deben tomar conciencia sobre la dieta diaria que necesita toda la familia, la clave es sencilla: comer mejor y moverse más! JUEGA, EJERCITA Y APRENDE! Hoy día, los padres deben tomar conciencia sobre la dieta diaria que necesita toda la familia, la clave es sencilla: comer mejor y moverse más! El tema del sobrepeso y la obesidad

Más detalles

Nombre: DESAYUNO...Hrs.

Nombre: DESAYUNO...Hrs. Nombre: DESAYUNO...Hrs. taza de té o café con taza de leche con sacarina o nutrasweet. tajada de pan de molde integral o unidades de galletas de soda, agua o soda integral o unidad de pan corriente. COLACION

Más detalles

SERVICIO DE VIANDAS ENVIADAS DESDE EL HOGAR

SERVICIO DE VIANDAS ENVIADAS DESDE EL HOGAR SERVICIO DE VIANDAS ENVIADAS DESDE EL HOGAR Esta guía pretende orientar a los padres que optan por el sistema de viandas que los alumnos consumen en la escuela, provenientes de sus hogares y brinda información

Más detalles

BOLETÍN EPIDEMIOLÓGICO 2017 SEMANA NO. 01

BOLETÍN EPIDEMIOLÓGICO 2017 SEMANA NO. 01 BOLETÍN EPIDEMIOLÓGICO 217 SEMANA NO. 1 CONTENIDO Programa Pag. Programa Pag. Morbi - Morta Cólera................................ Morbilidad Enfermedades Diarreicas.................. Canal Endémico de

Más detalles

Consejos para una alimentación saludable

Consejos para una alimentación saludable Consejos para una alimentación saludable Autoras: Gil Barcenilla B. Longo Abril G. Ilustración tomada de : La alimentación de tus niños. Nutrición saludable de la infancia a la adolescencia. Agencia Española

Más detalles

A N T E C E D E N T E S

A N T E C E D E N T E S ACUERDO No. IETAM/CG-16/2018 ACUERDO DEL CONSEJO GENERAL DEL INSTITUTO ELECTORAL DE TAMAULIPAS, POR EL QUE SE FIJA EL TOPE MÁXIMO DE GASTOS DE CAMPAÑA PARA LA ELECCIÓN DE LOS INTEGRANTES DE LOS AYUNTAMIENTOS

Más detalles

HOJA DE CONTROL DE DOCUMENTOS NUEVO INGRESO AREA SALUD

HOJA DE CONTROL DE DOCUMENTOS NUEVO INGRESO AREA SALUD HOJA DE CONTROL DE DOCUMENTOS NUEVO INGRESO AREA SALUD FECHA DE RECEPCIÓN: NOMBRE DEL NIÑO: GRADO: NOMBRE DEL RESPONSABLE DEL MENOR: _ SALUD: ( ) Consentimiento Informado (Autorización Accidente y/o Emergencia

Más detalles

N O E S C R I B A E N E S T E E S P A C I O TIPO DE ESCUELA SI NO PROMEDIO D A T O S D E L S O L I C I T A N T E

N O E S C R I B A E N E S T E E S P A C I O TIPO DE ESCUELA SI NO PROMEDIO D A T O S D E L S O L I C I T A N T E SUBSECRETARÍA DE EDUCACIÓN ESTATAL DIRECCIÓN DE EDUCACIÓN MEDIA DEPARTAMENTO DE SERVICIOS ESCOLARES SOLICITUD DE BECA DE EXONERACIÓN (INICIAL) ESTA SOLICITUD DEBERÁ LLENARSE A MÁQUINA O A MANO CON LETRA

Más detalles

ÓRGANO DEL GOBIERNO CONSTITUCIONAL DEL ESTADO LIBRE Y SOBERANO DE TAMAULIPAS RESPONSABLE SECRETARÍA GENERAL DE GOBIERNO

ÓRGANO DEL GOBIERNO CONSTITUCIONAL DEL ESTADO LIBRE Y SOBERANO DE TAMAULIPAS RESPONSABLE SECRETARÍA GENERAL DE GOBIERNO PERIÓDICO OFICIAL ÓRGANO DEL GOBIERNO CONSTITUCIONAL DEL ESTADO LIBRE Y SOBERANO DE TAMAULIPAS Periódico Oficial del Estado TAMAULIPAS RESPONSABLE SECRETARÍA GENERAL DE GOBIERNO Registro Postal publicación

Más detalles

GRUPOS DE ALIMENTOS Y RACIÓN.

GRUPOS DE ALIMENTOS Y RACIÓN. GRUPOS DE ALIMENTOS Y RACIÓN. - de los cereales, legumbres y tubérculos. El grupo 1 - grupo de los cereales, legumbres y tubérculos- se caracteriza por tener un alto contenido en hidratos de carbono de

Más detalles

BY-PASS GÁSTRICO RECOMENDACIONES GENERALES

BY-PASS GÁSTRICO RECOMENDACIONES GENERALES BY-PASS GÁSTRICO RECOMENDACIONES GENERALES BY-PASS GÁSTRICO: RECOMENDACIONES GENERALES Debe beber agua o caldos entre las comidas. Es importante no tomarla junto a los alimentos; se recomienda beber de

Más detalles

CONSEJOS NUTRICIONALES EN EL TRATAMIENTO DE LA OBESIDAD VALOR NUTRICIONAL DIETA DE LA OBESIDAD. DIETOTERAPIA Obesidad

CONSEJOS NUTRICIONALES EN EL TRATAMIENTO DE LA OBESIDAD VALOR NUTRICIONAL DIETA DE LA OBESIDAD. DIETOTERAPIA Obesidad OBESIDAD CONSEJOS NUTRICIONALES EN EL TRATAMIENTO DE LA OBESIDAD VALOR NUTRICIONAL DIETA DE LA OBESIDAD DIETOTERAPIA Obesidad OBESIDAD: CONSEJOS CONSEJOS NUTRICIONALES EN EL TRATAMIENTO DE LA OBESIDAD

Más detalles

Se trata de una dieta de 1200 calorias diarias donde la base está en la sandía. : 1 semana, pero se puede repetir varias semanas.

Se trata de una dieta de 1200 calorias diarias donde la base está en la sandía. : 1 semana, pero se puede repetir varias semanas. Se trata de una dieta de 1200 calorias diarias donde la base está en la sandía. Duración : 1 semana, pero se puede repetir varias semanas. Pérdida de peso : 2 quilos por semana. Este es un ejemplo de dieta

Más detalles

Nutrikit. 45 alimentos 30 alimentos. 28 alimentos. 29 alimentos 999.5.75.49.52. Material didáctico. medi-cion@hotmail.com

Nutrikit. 45 alimentos 30 alimentos. 28 alimentos. 29 alimentos 999.5.75.49.52. Material didáctico. medi-cion@hotmail.com 1 Paq. de consultas 132 imágenes 45 alimentos 30 alimentos 28 alimentos 29 alimentos 2 Paq. de consultas 103 imágenes 45 alimentos 30 alimentos 28 alimentos 3 Juega y aprende a comer 132 imágenes 1Lona

Más detalles