al habla Dominique Baudoux

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1 esenciales SOLUCIONES nº1 Primavera-Verano 2014 al habla Dominique Baudoux Presidente de Pranarôm Internacional Lideramos la aromaterapia científica salud esencial La aromaterapia, fuente de bienestar peque soluciones El botiquín veraniego salud mujer Cistitis, cómo evitarlas, cómo combatirlas de temporada Alergias Stop mosquitos Desintoxicación Trastornos circulatorios fichas coleccionables: Aceites esenciales de Árbol de Té, Espliego Macho, Limón y AV Argán

2 sumario 8 nº1 SOLUCIONES 4 12 esenciales Dirección editorial Director Pranarôm España: Roberto Pierobon Director Comercial: Germán Pujol 22 fichas coleccionables editorial al habla Dominique Baudoux, presidente de Pranarôm International salud esencial... 8 Aromaterapia Científica o Médica. Qué es? peque soluciones Botiquín veraniego de aceites esenciales. No salgas sin él! salud mujer Cistitis. Cómo combatirlas naturalmente fichas coleccionables Árbol de Té Espliego macho Limón AV Argán de temporada 22 Hígado límpio, metabolismo regulado Protégete de los insectos Alergias, evita sus efectos Circulación, mejórala salud en casa soluciones de tu farmacia soluciones rápidas SOLUCIONES 2-3 Sumari_editorial.indd 1... Responsable Formación: Laura Mestres Pranarôm España, S.L. Oriente, 78-84, 4º Local 5º Sant Cugat del Vallès (Barcelona) Tel Agradecimientos a nuestros colaboradores: D. Baudoux; A. Vanhollebeke; R.M. Torres; G. Baulies; F. Roy; O. Kastejon y las farmacias citadas Producción Comunica Sotto Voce, S.L. P.I. Can Boixadera, Local D. Superior Ctra. de la Roca a Cardedeu, km. 3, Cardedeu (Barcelona) Tel Impresión: Litografía Rosés, S.A. Depósito Legal: B esenciales 17/03/14 15:32

3 editorial Tu salud nos importa Roberto Pierobon. Director Germán Pujol. Jefe de ventas Pranarôm España t ienes en tus manos la primera edición de Soluciones Esenciales, una revista divulgativa creada por Pranarôm sobre cómo cuidar la salud a través de los aceites esenciales. Esta nueva publicación surge de la necesidad y del interés general creciente en la población de recibir información fidedigna sobre patologías y sobre soluciones reales y naturales que ayuden a prevenirlas y a combatirlas. Con este fin el laboratorio Pranarôm pondrá a tu disposición la opinión y el conocimiento de los profesionales expertos de la salud. En esta revista encontrarás reportajes con soluciones sobre diferentes patologías de la temporada, propuestas de médicos, farmacéuticos, enfermeras y otros profesionales de la salud y el bienestar, siempre contrastadas científicamente. Nuestra intención es divulgar sobre la Aromaterapia Científica Medica, informar de manera rigurosa sobre qué es un aceite esencial para uso terapéutico y los criterios de calidad, así como ofrecer una información sencilla y práctica sobre los problemas de salud que preocupan a diario, acompañada de soluciones efectivas y sin efectos secundarios. Pranarôm es un laboratorio belga dirigido por el farmacéutico Dominique Baudoux, reconocido como uno de los mayores ex- pertos en aceites esenciales en todo el mundo. Pranarôm intenta ser un laboratorio diferente, pues su intención principal es transmitir conocimientos acerca del uso de los aceites esenciales como alternativa o como complemento a los medicamentos sintéticos. La calidad extrema de sus productos, totalmente naturales, un estricto rigor científico y la voluntad de que sus productos sean accesibles a una mayoría son los criterios que sigue Pranarôm. No hay que olvidar que la SALUD es el bien más importante que una persona tiene y por eso Pranarôm quiere que sus productos estén al alcance de cualquier persona. En este número podrás leer en Al Habla la entrevista a Dominique Baudoux; en Salud Esencial la primera entrega del artículo Aromaterapia Científica o Medica, aparte de otros reportajes muy interesantes sobre patologías comunes de la temporada en la que estamos, la primavera, y de la que se acerca, el verano: alergias, cistitis, insectos y otros muchos trastornos de salud se dan cita en esta edición, repleta de consejos y de soluciones para cada uno de ellos. Con el mayor deseo de que Soluciones Esenciales resulte de tu interés, te saludamos con afecto. Gracias por leernos!

4 al habla Hay que recuperar el arte de sanar Dominique Baudoux farmacéutico y aromatólogo Cuando se habla de voces con criterio en el mundo de los aceites esenciales siempre suena un nombre: Dominique Baudoux. El Presidente y alma mater del Grupo Pranarôm International inaugura esta sección. Aquí tienes su testimonio. Su trabajo en la farmacia, en qué ha influenciado su labor en la aromaterapia? Los años en los que trabajé en la farmacia de mis padres me mostraron la insatisfacción creciente de los pacientes, que no encontraban la eficacia prometida en el medicamento o que se quejaban de los efectos secundarios digestivos, cutáneos, etc. de los medicamentos sintéticos. Buscaban alternativas eficaces, así que al ofrecer solucioe 4 SOLUCIONES esenciales s farmacéutico e hijo y nieto de farmacéuticos. Qué le hizo dejar la farmacia de sus padres e interesarse por la aromaterapia? Quiere un dato? Nací en la farmacia de mis padres! Tras mi formación y trabajar 8 años en dicho establecimiento, encontré que la evolución del oficio aleja al farmacéutico del arte de sanar; está obligado a vender cajas de medicamentos y no siempre puede mantener la función social de asesorar a los pacientes. Sentí que tenía que salir del universo carcelario de la industria farmacéutica. nes científicas de calidad, se muestran muy receptivos. Desde cuándo existe Pranarôm? Por qué la firma es pionera en aromaterapia? Pranarôm es el líder histórico de la aromaterapia científica porque puso en evidencia la noción de quimiotipo (raza bioquímica) aplicada a los aceites esenciales. Esta precisión molecular fundamental ofrece una interesante reproducibilidad de los resultados y, al mismo tiempo, un control óptimo de los riesgos de toxicidad. Pranarôm está identificada como una empresa profesional, que presenta novedades muy interesantes de manera continuada. Ello marca la diferencia y la prueba está en que los competidores nos copian rápidamente! Cómo explica científicamente los efectos de los Aceites Esenciales (AE)? Los efectos terapéuticos de los AE se deben a la presencia en ellos de moléculas identificadas y cuantificadas

5 terreno los medicamentos sintéticos son poco eficaces. Qué países son los principales proveedores de los AE? Francia, Australia y Madagascar. El proyecto Aroma.be Un día, la viabilidad de Pranarôm estuvo en peligro a causa de una grave crisis en el suministro de Ravintsara, aceite esencial estratégico en el desarrollo de la firma. Tras solucionar esa crisis, Pranarôm puso en marcha Aroma.be. Se trata de un proyecto de desarrollo sostenible y de comercio justo que a la vez asegura el abastecimiento de algunas materias primas. Pranarôm ha comprado 50 hectáreas en Antsirabe (Madagascar) y ha construido una granja con su destilería. Este proyecto da empleo a 50 personas con la finalidad de promover social y económicamente la riqueza aromática de la zona. de las que se conocen muy bien sus mecanismos de acción; de hecho han sido objeto de muchas investigaciones y publicaciones científicas. Estoy hablando de una bioquímica aromática que, finalmente, es una alopatía (medicina convencional) natural. Cuáles son los principales beneficios en materia terapéutica de los AE? Qué patologías se investigan más y con qué resultados? Todos los síntomas y todas las enfermedades pueden ser susceptibles de protocolos aromáticos, sin embargo, hay un ámbito predilecto : combatir las infecciones y más aún la actividad viral, especialidad de los AE. En este Qué relación establecen con los proveedores? Mi hermano, Jean-François, es el director de compras. Ha creado y mantenido una red de recolectores y de destiladores muy valiosa. Se ha pactado con ellos unos requisitos mínimos muy estrictos con la finalidad de seguir un procedimiento respetuoso con la planta, con la naturaleza y con los hombres que viven de ella. Trabajan con universidades. Con cuáles? Las universidades belgas: UCL (Woluwé), ULB (Mons, Bruxelles), francesas (Poitiers, Angers, Lyon), y marroquís nos abren sus puertas para enseñar nuestro enfoque. Otras como las de Liège y Gembloux, (Bélgica) son socios en programas de investigación y desarrollo. En España cooperamos cada vez más con la Complutense de Madrid y hemos hecho realidad algunos cursos en la Politécnica de Madrid, en la universidad St Jorge de Zaragoza y en la de Ciencias agrarias de Salamanca. También estamos en contacto y realizando estudios con la Universidad de Barcelona (UB) y estamos trabajando y colaborando con la mayor parte de los colegios de farmacéuticos españoles. Además, estamos avanzando muy rápidamente en nuestra rela-

6 al habla ción con algunos colegios de médicos y enfermeras, así como con sociedades médicas muy importantes del país. En la empresa existe un departamento de I+D, cómo está estructurado y en qué está trabajando? El departamento de Investigación y Desarrollo (I+D) de Pranarôm está bajo la tutela de Abdesselam Zhiri, doctor en biotecnología vegetal. Lleva a cabo las investigaciones y los estudios elegidos por el equipo científico, que está formado por siete doctores de gran cualificación. Actualmente, el equipo de I+D está centrado en las propiedades pesticidas de los aceites esenciales para tratar patologías fúngicas en los cultivos de frutales y remolachas. Qué futuro tiene la aromaterapia en general y Pranarôm en particular? La aromaterapia hoy es como una adolescente con la cabeza muy bien amueblada. Tiene una vida por delante para nuevos retos, proyectos y para asentar de manera definitiva su reputación, su credibilidad y su eficacia de cara al universo farmacéutico. Es con este sector con quien la aromaterapia podría encontrar una nueva fuente de crecimiento en el momento en que la química de síntesis (medicamentos tradicionales) ha reconocido sus límites, incluso sus fracasos. Annick Vanhollebeke. Personalmente La aromaterapia es para usted un trabajo o una forma de vivir? Mi trabajo me apasiona y guía mi forma de vivir. Los aceites esenciales son tan seductores que han invadido de forma amigable mi vida y la de mi familia. Todo forma parte de todo. Cómo se define? Soy muy tenaz. Siempre pienso en dar un paso más en mi objetivo para hacer evolucionar esta ciencia de pleno derecho. Rigurosidad y tenacidad son mis aliados. Un recuerdo que le genere serenidad, bienestar Las gracias y el reconocimiento de mis pacientes porque de manera inesperada han encontrado ayuda en los aceites esenciales, incluso en situaciones críticas. También me alegra cuando un médico tradicional me solicita un protocolo para un miembro de su familia. Si tiene tiempo libre, lo aprovecha para Lo reconozco: estoy totalmente absorbido en mi trabajo, y el poco tiempo que me queda se me va en nuevos sueños y en 1001 proyectos 6 SOLUCIONES esenciales

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8 salud esencial Mejorando la salud de manera natural Aromaterapia Científica o Médica La aromaterapia es fuente de salud y su eficacia está contrastada científicamente. En este reportaje te introducimos en ella. l a aromaterapia es el empleo de aceites esenciales provenientes de plantas aromáticas para tratar patologías y mejorar la salud y el bienestar. Por lo tanto, es mucho más que una terapia con aromas. El término fue acuñado en 1928 por el químico perfumista francés René Maurice Gattefossé. La acción terapéutica de los aceites esenciales está teniendo un enorme éxito en todo el mundo debido a su concentración y funcionalidad, a que están muy definidos bioquímicamente y a que pueden utilizarse en diferentes formatos. Así es, los aceites esenciales son muy eficaces actuando sobre diferentes ámbitos: patologías víricas, bacterianas y parasitarias con independencia de los órganos afectados. También son muy útiles en el tratamiento de afecciones inflamatorias y dolorosas de músculos, tendones, articulaciones Así como para trastornos vinculados a disfunciones del sistema nervioso. Respecto a sus formatos, estos aceites pueden utilizarse en su estado puro a través de difusión atmosférica, por vía cutánea u oral, y también pueden diluirse en diversas proporciones en aceites vegetales u otros excipientes grasos como cremas o ceras. En el contexto médico Claude Bernard, biólogo, médico y fisiólogo francés, fundador de la medicina experimental ( ), decía: El microbio no es nada, la diátesis lo es todo. La diátesis es la predisposición orgánica a contraer una determinada enfermedad por el paciente. Sin embargo, la medicina actual parece restar importancia a esa predisposición orgánica, se aferra con todas sus fuerzas a los tratamientos sintomáticos y se olvida del ser humano que se oculta tras cualquier patología. Bernard también decía: No queremos 8 SOLUCIONES esenciales

9 Definiciones importantes Aquí tienes un glosario de términos sobre aromaterapia. Aromaterapia Científica Es el uso de aceites esenciales quimiotipados (o bioquímicamente definidos) por vía olfativa, cutánea, u oral, para prevenir, aliviar síntomas o tratar diversas afecciones y patologías en el hombre o en el animal. Esta terapia bioquímica se apoya en la relación que existe entre los compuestos químicos de los aceites esenciales y sus actividades terapéuticas. Recurre a una metodología rigurosa que se apoya en datos científicos sólidos, confirmados por el laboratorio y por la clínica. Eficaz, natural y de calidad, complementa perfectamente otras terapias. tanto neutralizar los síntomas, sino encontrar una curación duradera. La eficacia de los aceites esenciales ha sido altamente probada con la denominada técnica del aromatograma, prueba idéntica a la del antibiograma usada para testar los antibióticos. Esta técnica, practicada en el laboratorio de biología clínica, es un método de medición in vitro del poder antibacteriano de los aceites esenciales quimiotipados. Mediante esta técnica puede determinarse qué aceites esenciales tienen propiedades antibacterianas o antifúngicas. En próximos números Soluciones Esenciales tratará a fondo los criterios de calidad exigibles a un aceite esencial, formas de extracción, y otras informaciones muy interesantes para tu salud y la de tu familia. Germán Pujol. Jefe de ventas de Pranarôm. Aceite Esencial Un aceite esencial es la esencia volátil de una planta o árbol aromático. Es su más alta concentración. Contiene una gran cantidad de moléculas aromáticas (principios activos) con diversas propiedades terapéuticas. Se extrae principalmente por destilación por corriente de vapor. Es muy importante no confundir un aceite esencial con un aceite vegetal, que se obtiene normalmente por presión. Un aceite esencial es casi siempre incoloro, no mancha, no es viscoso, es muy volátil y concentrado. Quimiotipo o raza química Es la variación de las composiciones de la planta aromática y a menudo la molécula que tiene mayor presencia en un aceite esencial. Representa su identidad bioquímica. Dos quimiotipos del mismo aceite esencial no solamente tienen propiedades distintas sino también una toxicidad variable. Por ejemplo, el Tomillo común (Thymus vulgaris), muy usado desde siempre para tratar y prevenir catarros, incluso en infusión, puede aportar diferentes soluciones dependiendo solamente de su variación en quimiotipo: Thymus vulgaris quimiotipo tujanol (tomillo qt tujanol), es antiinfeccioso, estimulante y regenerador del hígado, tiene una buena tolerancia cutánea. Thymus vulgaris quimiotipo timol (tomillo qt timol) es un potente antiinfeccioso, pero es tóxico para el hígado en dosis altas y prolongadas y es cáustico para la piel, sinó se usa muy diluído. Por lo tanto, asegúrate siempre de saber qué aceite esencial estás utilizando y emplea únicamente los quimiotipados.

10 Conociendo algunos Te presentamos algunos aceites esenciales con los que puedes ir familiarizándote. Posiblemente ya conozcas algunos de ellos, pero también te hablamos de sus propiedades. Orégano compacto (Origanum compatum) El orégano compacto ofrece un aceite esencial básico en la lucha antibacteriana y antiviral. La experiencia clínica respaldada por los análisis de biología clínica permite certificar una acción antibiótica probada de este aceite esencial. Lentisco (Pistacia lentiscus) Es de gran utilidad para tratar problemas circulatorios, ya que estimula la circulación sanguínea. Es especialmente interesante en casos de piernas cansadas y en congestiones venosas. Asimismo es una buena opción si se pretende mejorar el drenaje linfático. Árbol de té (Melaleuca alternifolia) Este aceite esencial es sobradamente famoso; se encuentra en un gran número de productos de higiene corporal (jabón, champú, aceite de baño) y cosméticos. Cuenta con propiedades antibacterianas, antifúngicas, antiparasitarias 10 SOLUCIONES esenciales

11 Niaulí (Melaleuca quinquenervia) El Niaulí ofrece un aceite esencial destacado por su eficacia y tolerancia. Al igual que la lavanda, se considera una panacea por su gran número de indicaciones. Entre otras, posee un gran poder antiviral. Siempreviva (Helicrhysum italicum) También conocida como Inmortal, esta planta ofrece un aceite esencial con un extraordinario poder tonificante circulatorio y fluidificante sanguíneo. Es un aceite muy eficaz que también ayuda a tratar hematomas y edemas. Menta piperita (Mentha x piperita) La menta piperita produce un aceite esencial muy efectivo contra las cefaleas y otros dolores agudos. Además, es excelente para todos los problemas digestivos.

12 peque soluciones Botiquín veraniego de aceites esenciales d No salgas sin él con el buen tiempo Que ni las picaduras, ni las caídas, ni las rozaduras amarguen las actividades al aire libre de tus hijos. Aquí tienes consejos de los aceites esenciales aliados. No salgas sin ellos! espués de un largo periodo de frio, por fin ya estamos en primavera! Los días son más largos, la temperatura es más apacible y apetece salir al aire libre y disfrutar del campo, de la playa, de los parques... Pero este placer también lo compartes con el resto de seres vivos. Posiblemente te encontrarás con abejas, avispas, mosquitos, arañas y un sinfín de insectos que pueden incomodarte a ti y a tu familia, especialmente a los niños, que con sus ganas de jugar al aire libre incrementan sus posibilidades de padecer algún accidente o bien de ser agredidos por un insecto o cualquier otro ser vivo. Por ello te recomendamos llevar encima un pequeño botiquín de aceites esenciales, porque unas pocas gotas aplicadas sobre la piel pueden obrar milagros ante estos desagradables imprevistos. Son pequeños frascos, no pesan y ocupan poco espacio en las mochilas o bolsos. Aceite esencial de Espliego macho (Lavandula latifolia spica). Muy recomendado para tratar picaduras de avispas, medusas y en quemaduras por caídas (rozaduras), fuego o por exposición al sol. Su acción es espectacular, aliviando el dolor, la quemazón y el enrojecimiento de la piel en muy poco tiempo. Tratamiento: Pon dos gotas sobre la zona cada cinco minutos durante treinta minutos. No está recomendado en mujeres durante los tres primeros meses de embarazo. 12 SOLUCIONES esenciales

13 El consejo Todos estos aceites esenciales puedes diluirlos en aceites vegetales que te ayudarán a hidratar la piel. Además, la dilución es conveniente en caso de piel sensible, para evitar irritaciones. Por ejemplo, para los golpes, puedes utilizar el aceite vegetal de árnica o de hipérico y, en caso de escoceduras, el aceite vegetal de caléndula o de nuez de albaricoque. Aceite esencial de Siempreviva amarilla (Helichrysum italicum ssp serotinum). Ideal para tratar cualquier golpe que produzca un hematoma, con o sin herida, aunque en caso de herida es preferible diluirlo en aceite vegetal de caléndula o de rosa mosqueta. Aplicar varias gotas sobre la zona afectada. La primera hora cada diez minutos, e ir espaciando. El tratamiento se puede alargar varios días hasta la desaparición del hematoma, pero no suelen ser necesarios más de tres días. No está recomendado durante el embarazo. Aceite esencial de Citronela de Java (Cymbopogon winterianus). Mantiene alejados a los mosquitos porque es un repelente muy efectivo. También puedes utilizarlo después de la picadura para aliviar las molestias que ocasio- nan estos insectos. Una gotitas en la almohada o en el pijama pueden mantenerlos alejados por la noche. No está recomendado en los tres primeros meses de embarazo. Es conveniente mezclarlo con un aceite vegetal si se pone directamente en la piel ya que puede causar irritación. Muchas veces lo inesperado sorprende, hay cosas que no puedes prever, pero llevar estos tres aceites esenciales en la mochila o en tu bolso te dará la seguridad de que si pasa algún accidente podrás aplicar un tratamiento eficaz y casi milagroso. A disfrutar de la naturaleza! Rosa Mª Torres, DUE (Diplomada Universitaria en Enfermería), y Gemma Baulies, doctora especialista en fitoterapia y aromaterapia pediátricas.

14 salud mujer Cistitis Tratamientos efectivos y naturales Las mujeres son muy propensas a las infecciones urinarias cuyos síntomas son muy molestos. Te explicamos cómo tratarlas con aceites esenciales, de probada función antibacteriana. l as infecciones urinarias y las inflamaciones de vejiga son disfunciones que afectan principalmente a las mujeres: entre un 10% y un 20% las sufren, al menos, una vez al año. Por qué ocurren? La vejiga femenina está muy vinculada a sus órganos vecinos: intestinos, útero y ovarios. Las bacterias se introducen en la uretra por contaminación fecal o por secreciones vaginales que llegan al sistema urinario a través del torrente sanguíneo. La bacteria Escherichia coli es la que provoca en la mayoría de los casos los cuadros de cistitis. El estreñimiento y la toma de ciertos antibióticos son otros de los factores que favorecen el desarrollo de infecciones urinarias. Uno de sus síntomas principales son las micciones frecuentes, los ardores urinarios, el falso deseo de 14 SOLUCIONES esenciales orinar y cuando la infección alcanza la parte superior, dolores en la zona lumbar, fiebre, náuseas, vómitos y hematuria. Tratamiento Los aceites esenciales, de gran poder antibacteriano, son una vía muy efectiva y natural para combatir este tipo de infección. Los de Romero quimiotipo cineol, de Tomillo quimiotipo tuyanol, de Salvia sclarea, de Mejorana, de Árbol de té, de Palmarosa, y los de Orégano o Canela son los más apropiados para esta afección. Es importante que tomes prebióticos durante el tratamiento. Los prebióticos son ingredientes nutritivos no digestibles que afectan benéficamente estimulando selectivamente el crecimiento de una o más bacterias benéficas para la sa-

15 PRANARÔM. Oléocaps 2. Cápsulas para el alivio gastrointestinal y la vía urinaria, con aceite esencial de Orégano compacto lud del colon. Pueden obtenerse en forma natural en semllas y raíces de algunos vegetales como la cebella, el ajo, la alcachofa, espárragos, cebada, centeno, garbanzo También es importante que suplementes tu dieta con diuréticos naturales, como las infusiones de gayuba o los concentrados de arándanos, para facilitar la micción. Puedes recurrir a los lavados con aceites esenciales de Árbol de Té, Manzanilla romana o con esencia de Bergamota, en diluciones bajas, entre 0,5% y 1% de aceite esencial y en agua caliente. Notarás cómo te calma. Finalmente, puedes intercalar la toma de cápsulas de aceite esencial de Orégano compacto o alguna sinergia que aúne Oregano compacto con otros aceites esenciales como la Canela, antibacteriano de Un masaje reparador Con esta formulación obtendrás un preparado con el que podrás realizarte un masaje coadyuvante al tratamiento. Para ello, aplica de cuatro a cinco gotas, tres o cuatro veces al día, durante cinco días. 30ml de aceite vegetal de almendras dulces 4 gotas de aceite esencial de Palmarosa 4 gotas de aceite esencial de Manzanilla romana 4 gotas de aceite esencial de Lavanda oficinal 3 gotas de aceite esencial de Tomillo quimiotipo tuyanol

16 Bacterias Escherichia coli, causantes de la cistitis amplio espectro, y algún otro aceite esencial que sea antiespasmódico y calmante. Puedes tomar dos cápsulas, tres veces al día, durante 5 días, preferiblemente en medio de las comidas, para evitar el regusto del orégano. Abstenerse durante el embarazo, la lactancia y en niños menores de seis años. Las cápsulas de Orégano no deben tomarse a dosis elevadas durante más de tres semanas seguidas para no sobrecargar al hígado. Para conseguir un tratamiento aún más rápido, si cabe, puedes alternar esta posología con la toma de una gota de aceite esencial de Ajedrea y una gota de Romero quimiotipo cineol mezcladas en un comprimido neutro, una cucharada de miel o una miga de pan, tres veces al día. Te recomiendo que tomes, durante una semana, las cápsulas de orégano, y a la siguiente la alternes con esta última opción. El Aromatograma El Aromatograma es un análisis de biología clínica que utiliza un aceite esencial en un medio y obserba el desarrollo de gérmenes. Es un método de medición in vitro que prueba y mide el poder antibacteriano de un aceite esencial. Mediante este sistema científico, puede verse el comportamiento del germen identificado frente al medio. Gracias a este análisis se sabe que los aceites esenciales de mayor poder contra la infección colibacilar por Escherichia coli, que produce la mayor parte de las temidas cistitis, son los de Orégano compacto y de Grecia junto con la Canela de Ceilán entre otros, siendo estos unos antibacterianos de amplio espectro. Dr. Oskar Kastejon Elbira, Médico naturópata y homeópata 16 SOLUCIONES esenciales

17 COLECCIÓN esenciales Aceite esencial 100% puro i natural ÁRBOL DEL TÉ O TEA TREE MELALEUCA ALTERNIFOLIA: Parte destilada: las hojas Moléculas principales: terpineno 1 ol 4, γ-terpineno, para-cimeno VÍAS DE USO A PRIORIZAR: VÍA ORAL (O) ++++ Bajo supervisión COLECCIÓN esenciales Aceite esencial 100% puro i natural ESPLIEGO MACHO LAVANDULA SPICA: Parte destilada: sumidad florida Moléculas principales: 1,8 cineol, linalol, alcanfor VÍAS PRIVILEGIADAS DE UTILIZACIÓN: VÍA ORAL (O) Bajo consejo VÍA CUTÁNEA (M) VÍA CUTÁNEA (M) + = Aconsejada ++++= Muy aconsejada Antimicrobiano potente frente a todas las infecciones (virus, bacterias, hongos, parásitos) Refuerza la respuesta inmunitaria frente a las epidemias Desinfecta la piel en caso de acné, heridas, micosis EL ACEITE ESENCIAL DE ÁRBOL DEL TÉ O TEA TREE, EN POCAS PALABRAS. El árbol del té fue descubierto cuando el capitán Cook se desembarca en la costa australiana y contacta con los aborígenes que la habitan. Se fija en que estos preparan infusiones con las hojas de un árbol y que se las toman como una bebida sanadora. Siendo Cook inglés, no puede llamar a este árbol de otra forma que: tea tree o árbol del té. Conocido desde 1937 como antibiótico natural, no ha cesado de seducir a todos los amantes de la aromaterapia. Como tal, merece su lugar en la farmacopea ( donde todavía figura!) porque es una panacea universal reconocida. Es un antiinfeccioso de amplio espectro, indicado tanto en patologías virales, bacterianas, fúngicas o parasitarias. Como tal, lo encontramos en numerosas preparaciones para tratar todas las infecciones sea cual sea su localización. Siempre usado en forma diluida, máximo al 50%, el aceite esencial de árbol del té debe estar presente en toda aromateca familiar digna de este nombre. DIFUSIÓN AÉREA (D) ++ + = Aconsejada ++++= Muy aconsejada Protege y regenera la piel enrojecida (insectos, medusas, sol,...) EL ESPLIEGO MACHO, EN POCAS PALABRAS El espliego macho se diferencia bien de su prima, la lavanda real. Menos silvestre, de floración más tardía (junio-julio), crece en climas suaves, poco azotados por vientos violentos o por inclemencias. De porte alto y elegante, alegra numerosos parterres y roquedales. El aceite esencial de espliego macho es singular por la importante presencia de cineol y alcanfor, prácticamente ausentes en el aceite esencial de lavanda real. Su nombre vernáculo viene dado por la constatación de su asombroso poder para resolver rápidamente mediante una simple fricción las consecuencias nefastas de mordeduras de víbora áspid. EL CONSEJO PRÁCTICO Cuando se localiza una zona de piel sensible, friccionar 4 gotas de aceite esencial puro de espliego macho y dar golpecitos vigorosamente con el dedo; repetir la operación cada 20 minutos durante 1 ó 2 horas. PRECAUCIONES PARTICULARES DE USO El aceite esencial de espliego macho no presenta ningún riesgo particular como la mayoría de aceites esenciales, requiere prudencia en la mujer embarazada y en periodo de lactancia (pedir consejo a su farmacéutico o a los profesionales de la salud).

18 ESPLIEGO MACHO PROTECCIÓN DE LA PIEL: Localmente, la siguiente preparación pura, diluida al 20% en un aceite vegetal o incorporada en una crema cosmética al 10%. - AEQT Espliego macho - Lavandula spica: 15 gotas - AEQT Lavanda Lavandula angustifolia ssp angustifolia: 10 gotas - AEQT Árbol del té - Melaleuca alternifolia: 10 gotas - AEQT Palmarosa - Cymbopogon martinii var. motia: 15 gotas ÁRBOL DEL TÉ O TEA TREE PARA EL ACNÉ, QUEMADURAS, HERIDAS Y OTRAS AFECCIONES SIMILARES: Aplicar 2 a 8 gotas de la sinergia sobre la zona infectada lo antes posible y repetir la aplicación de 3 a 6 veces al día, hasta curación. - AEQT Árbol del Té - Melaleuca alternifolia: 30 gotas - AEQT Espliego macho - Lavandula spica: 20 gotas - AV Hipérico - Hypericum perforatum: 50 gotas PIELES ENROJECIDAS, INSOLACIONES: Unas gotas de la siguiente preparación en masaje suave sobre la zona afectada: repetir 2 ó 3 veces al día hasta obtener una mejora sensible. - AEQT Espliego macho - Lavandula spica: 20 gotas - AEQT Palo de rosa BIO Aniba rosaeodora var. amazonica: 5 gotas - AEQT Jara cv Córcega - Cistus ladaniferus: 5 gotas - AC Rosa mosqueta - Rosa rubiginosa: 30 gotas - AC Hipérico - Hypericum perforatum: 40 gotas PARA EL DOLOR DE GARGANTA, SINUSITIS O GRIPE: Aplicar localmente (en la garganta, sobre la frente o el pecho, según el tipo de infección), de 4 a 10 gotas de la sinergia, de 4 a 6 veces al día, hasta mejora. - AEQT Árbol del Té - Melaleuca alternifolia: 30 gotas - AEQT Ravintsara Cinnamomum camphora ct cinéole: 10 gotas - AEQT Menta piperita - Mentha x piperita: 10 gotas - AV Nuez de albaricoque - Prunus armeniaca: 50 gotas MEZCLA PARA DIFUSOR NOTAS DE PROVENZA : La siguiente preparación en difusión atmosférica clásica en una campana de cristal o en difusión ultrasónica. Para perfumar armarios roperos u otros armarios de la casa, depositar unas gotas de la mezcla sobre bolas de madera, saquitos de plantas secas,... - AEQT Espliego macho - Lavandula spica: 10 gotas - AEQT Lavanda Lavandula angustifolia ssp angustifolia: 15 gotas - AEQT Romero QT cineol Rosmarinus officinalis QT CINEOLE: 15 gotas - AEQT Tomillo marroquí - Thymus satureioides: 5 gotas - AEQT Laurel - Laurus nobilis: 5 gotas PARA LA SARNA, LAS PULGAS Y OTROS PARÁSITOS: En prevención, sobre las zonas expuestas al riesgo de infección, 1 a 2 aplicaciones al día, durante todo el periodo de exposición. - AEQT Árbol del Té - Melaleuca alternifolia: 30 gotas - AEQT Cedro del Atlas - Cedrus atlantica: 5 gotas - AEQT Clavo - Eugenia caryophyllus: 5 gotas - HV Jojoba - Simmondsia chinensis: 80 gotas PARA REFORZAR LAS DEFENSAS INMUNITARIAS: Sobre el tórax o la zona alta de la espalda, 10 gotas de la sinergia, mañana y noche, durante 3 semanas, descansar 1 semana y repetir hasta mejora sensible. - AEQT Árbol del Té - Melaleuca alternifolia: 30 gotas - AEQT Ravintsara Cinnamomum camphora ct cinéole: 10 gotas - AEQT Abeto negro - Picea mariana: 10 gotas - AV Nuez de albaricoque - Prunus armeniaca: 40 gotas Referencia: Aromaterapia. El arte de curar con aceites esenciales D. Baudoux Ed. Amyris (Bruxelles) Editor responsable: Inspir development SA - rue Goethe, Luxembourg Referencia: Aromaterapia - El arte de curar con aceites esenciales D. Baudoux - Ed. Amyris Editor responsable: J.O.M. - Avenue Hamoir, 12 c, boite Bruxelles (Belgium)

19 COLECCIÓN esenciales Aceite esencial 100% puro i natural LIMONERO CITRUS LIMON: Parte destilada: cáscara Molécula principal: Limoneno VÍAS PRIVILEGIADAS DE UTILIZACIÓN: VÍA ORAL (O) Bajo consejo VÍA CUTÁNEA (M) ++ DIFUSIÓN AÉREA (D) = Aconsejada ++++= Muy aconsejada Favorece la digestión Sanea la atmósfera Refuerza la vitalidad Ayuda a estilizar la silueta LA ESENCIA DE LIMÓN, EN POCAS PALABRAS Como todos los cítricos, el extracto aromático extraído de los pericarpios (las cáscaras) de los limones se denomina esencia, puesto que se obtiene por presión mecánica de las cáscaras y no por destilación en vapor de agua. Se pueden, además, reconocer fácilmente las glándulas de esencia que se encuentran en las cáscaras de los cítricos: son pequeños puntos más oscuros de los que sale un líquido nítido que escuece los ojos cuando se pelan limones o naranjas. Este líquido no es más que la esencia aromática. EL CONSEJO PRÁCTICO Añadir al aceite de oliva o al aceite de avellana unas gotas de esencia de limón, acompañar con aceite esencial de albahaca, de jengibre o de comino (ver la composición en el dorso). Un verdadero regalo para acompañar sus ensaladas, todo un estimulante de la digestión. PRECAUCIONES PARTICULARES DE USO No aplicar en masaje la esencia sobre la piel a pleno sol o antes de una sesión de bronceado, ya que la esencia de limón es fotosensibilizante; pensar en incluirlo en un aceite vegetal (almendras dulces, avellana) para facilitar el masaje. COLECCIÓN esenciales Aceite Vegetal 100% Ecológico* de primera presión en frío ARGÁN Argania Spinosa BREVE RESUMEN DE LA COMPOSICIÓN: + / - 50 % de ácidos grasos mono-insaturados (omega 9) Hidratación y protección + / - 33% de ácidos grasos poli-insaturados (omega 6) Prevención y reparación + / - 20% de ácidos grasos saturados Fácil absorción vitamina E y fitoesteroles Poder anti-edad * Bio significa procedente de la agricultura ecológica (Control Certisys BE-BIO-01) Aceite nutritivo y protector para piel seca e irritada, deshidratada o madura Aceite que fortalece y suaviza, ideal en el cuidado del cabello y uñas Tesoro anti-edad, el secreto anti-arrugas del Magreb! INFORMACIÓN SOBRE EL ACEITE DE ARGÁN: Este aceite se obtiene por presión en frio del almendrón contenido en el fruto del árbol de mismo nombre y origen marroquí. Ha sido utilizado desde hace siglos por los Bereberes del Atlas. De textura muy fina y ligero sabor a avellana, esta perla de la cosmética se utiliza también por sus propiedades tanto terapéuticas como culinarias. Rico en ácidos grasos complejos y vitamina E, este aceite tiene una magnífica propiedad anti-oxidante y protectora para usar sobre la piel y también en uso interno. PRINCIPALMENTE SE EMPLEA EN: COSMÉTICA : cara y cuerpo, cabello y uñas ALIMENTACIÓN SANA : para aromatizar, para preservar la salud cardio-vascular Leer nuestro librito sobre aceites vegetales.

20 ARGÁN Argania Spinosa EL ACEITE DE ARGÁN,UN TRATAMIENTO CON MIL VIRTUDES!: Este aceite vegetal se utiliza tanto sobre la piel como por vía oral, bien tolerada y no presenta contra indicaciones. Solicite consejo a un profesional. CUIDADO ANTI-ARRUGAS: Con algunas gotas de aceite de argán masajear cara y cuello, limpios, mañana y noche, antes de la aplicación de la crema facial. Y para mayor eficacia, formule su propio sérum con aceites esenciales en un frasco: - AV Argán: 3 cucharas soperas - AEQT geranio o rosa de Damasco: 5 ó 6 gotas - AEQT jara: 3 ó 4 gotas TRATAMIENTO DE CABELLOS ESTROPEADOS: 2 veces por semana, masajear de 2 a 3 cucharas soperas de aceite de argán sobre el cabello. Envolverlo con una toalla tibia y dejar reposar 1 h al menos antes de lavar con un champú suave. Y si se trata de tonificar, añada 4 gotas de AEQT ylangylang y con esta nueva preparación masajear. CUIDADO DE LAS UÑAS: Para tener una manos bellas, masajear todos los días 1 gota de aceite de argán sobre cada uña y sobre las cutículas. En caso de necesitar una reparación intensa, sumerja las manos durante 10 min. en un bol con aceite de argán templado (20ml) aromatizado con 30 gotas de esencia AEQT de limón. Después aclarar con agua y un jabón suave. GASTRONOMÍA Y SALUD: Asombre a sus comensales aromatizando un puré de legumbres o de patatas con 5 gotas de aceite de argán por persona. Y atrévase con algunas gotas de miel y de aceite de argán sobre el queso de cabra. LIMONERO ACEITE ALIMENTICIO PARA ESTIMULAR LA DIGESTIÓN (O): Como aceite para aliñar a su gusto (en ensaladas, patés,...).. - AEQT Jengibre - Zingiber officinale: 3 gotas - Ess. Limonero - Citrus limon - cáscara: 5 gotas - AEQT Cardamomo - Elettaria cardamomum: 2 gotas - AEQT Albahaca exótica - Ocimum basilicum: 3 gotas - AEQT Comino - Cuminum cyminum: 2 gotas - A.C. Avellana - Corylus avellana o A.C. de oliva: 50 ml PARA ESTILIZAR LA SILUETA (O): Verter 3 gotas de la siguiente preparación en una cucharadita con aceite de oliva, y tomar 3 veces al día antes de las comidas. - Ess. Limonero - Citrus limon - cáscara: 20 gotas - AEQT Menta piperita - Mentha x piperita: 20 gotas - AEQT Romero QT verbenona Rosmarinus officinalis QT VERBÉNONE: 10 gotas PARA ESTILIZAR LA SILUETA (M): La siguiente preparación en masaje local sobre las zonas concretas, de forma cotidiana. - AEQT Niaulí Melaleuca quinquenervia QT CINEOLE: 20 gotas - AEQT Canela de Ceilán Cinnamomum zeylanicum - corteza: 10 gotas - AEQT Citronela de Java Cymbopogon winterianus: 20 gotas - AEQT Eucalipto mentolado - Eucalyptus dives: 20 gotas - Ess. Limonero - Citrus limon - cáscara: 30 gotas - A.C. Avellana - Corylus avellana: 10 ml MEZCLA PARA SANEAR LA ATMÓSFERA (D): La preparación siguiente incluida en un difusor ultrasónico.. - Ess. Limonero - Citrus limon - cáscara: 20 gotas - Ess. Naranja dulce - Citrus sinensis - cáscara: 10 gotas - AEQT Palo de rosa - Aniba rosaeodora: 15 gotas - AEQT Pino silvestre - Pinus sylvestris: 5 gotas Estas fórmulas o recetas han sido extraídas de la obra de Julien Kaibeck «Les Huiles Végétales, c est malin», quien es todo un especialista. Puede seguir y ver más consejos en Editor responsable: J.O.M. - Avenue Hamoir, 12 c, boite Bruxelles (Belgium) Referencia: Aromaterapia - El arte de curar con aceites esenciales D. Baudoux Ed. Amyris (Bruxelles) Editor responsable: Inspir development SA - rue Goethe, Luxembourg

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