PROPUESTA TALLERES DE CLIMA ORGANIZACIONAL Y CRECIMIENTO PERSONAL

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1 PROPUESTA TALLERES DE CLIMA ORGANIZACIONAL Y CRECIMIENTO PERSONAL En los últimos años la preocupación s empresas y organizaciones por el bienestar físico y psicológico de sus integrantes a aumentado, dado que se ha observado como esto repercute directamente en el desempeño laboral y académico de los mismos, es así como los conceptos de ambiente laboral, clima organizacional, sistema familiar y salud ocupacional han cobrado importancia dentro s organizaciones. Dentro de esta preocupación es importante tener en cuenta que el cuerpo humano no esta diseñado para estar estático por tiempos muy prolongados,los músculos necesitan estar en constante movimiento para evitar la acumulación de toxinas que generan malestar y la mente necesita espacios de descanso y total desconexión s labores diarias, sin embargo las exigencias del mundo laboral, académico y familiar han generado que cada díase tengaque pasar muchas horas del día sentadoso en posiciones poco saludables sea en el puesto de estudio, trabajo o en la casa, así como también que la mente este saturada de actividades académicas, presiones laborales y familiares, esto sumado a la practica del sedentarismo adoptado por muchas personas aun después de terminar una larga, pesada y estática jornada laboral o estudiantil; lo anterior genera una serie de riesgos como el estrés, fatiga, desmotivación, dolores musculares, aumento de los síntomas de ansiedad, cefaleas, problemas de concentración y atenciónprovocados por los esfuerzos repetitivos, aumentos carga de trabajo, nuevos retos académicos o laborales que repercuten finalmente en nuestro desempeño generando ausentismo,deserción, baja productividad académica o laboral, entre otro tipo de dificultades. De acuerdo a lo anterior, las organizaciones han propiciado espacios donde se encuentran todas las herramientas y condiciones necesarias para que realicen adecuadamente su labor para hacer del ambiente físico y NEIDY LORENA LOPEZ ERASO Página 1

2 psicológico tanto dentro como fuera del trabajo y de estudio un espacio confortable, incentivando la creación de buenas relaciones entre todos los integrantes organización y manteniendo un equilibrio entre los factores laborales y familiares Por esta razón, la de Nariño no ajena a esta situación, ofrece a todos los estudiantes, demás institución una serie de talleres dirigidos a la creación espacios que faciliten a través e la lúdica la adquisición de habilidades que le permitan el manejo de emociones, la mejora en las relaciones interpersonales a nivel laboral y familiar, la competitividad laboral y una mejor calidad de vida. OBJETIVO DE LA PROPUESTA Mejorar el clima laboral y fortalecer el crecimiento personal de estudiantes, de Nariño a través de talleres y actividades lúdico prácticas permitiendo mejorar su calidad de vida. DESARROLLO DE LA PROPUESTA A continuación se presenta la propuesta del programa de intervención a desarrollarse en el semestre A del 2012 con estudiantes, de Nariño teniendo en cuenta su diversidad en cuanto a edad, labores, responsabilidades y posibles problemáticas que afectan a cada grupo. Los talleres están divididos por sesiones, cada sesión tiene una duración de 2 horas, el número de sesiones dentro de cada taller depende temática a tratar; en cuanto al número de personas por taller es de máximo 30 y de mínimo 10 personas. Horarios: los talleres se realizaran en el siguiente horario Miércoles y Viernes todo el día, Lunes en horas mañana y Martes y Jueves en horas tarde. NEIDY LORENA LOPEZ ERASO Página 2

3 NOMBRE DEL TALLER OBJETIVO PUBLICO OBJETIVO ACTIVIDADES TIEMPO DEL TALLER METODOLOGIA No sea bueno, sea EL MEJOR. Fortalecer las habilidades de comunicación oral y escrita que le facilite la elaboración de documentos y presentaciones efectivas permitiéndole mejorar su desempeño profesional y académico. relajación. comunicación escrita.(ensayos, informes) comunicación oral (presentaciones, conferencias, diseño de diapositivas) 3 sesiones horas) corporal Mesas de trabajo. Juego de roles. Gimnasia en el lugar de estudio o trabajo Brindar herramientas que facilite la disminución de dolores musculares y cefaleas producidas por las Evaluación de posiciones corporales en el horas) NEIDY LORENA LOPEZ ERASO Página 3

4 malas posiciones corporales en el lugar de estudio y/o trabajo. lugar de trabajo o estudio. Practica de buenas posiciones corporales en el lugar de estudio o trabajo. Elementos de gimnasia Elaboración de una rutina de ejercicios corporales en el lugar de trabajo. Aprenda a controlar su nivel de estrés y ansiedad Facilitar el aprendizaje de herramientas para la disminución de los niveles de estrés y el control ansiedad. relajación. Evaluación de niveles de ansiedad y estrés. Identificación de situaciones que generan estrés y ansiedad. (cada uno de dos horas) corporal Lúdica NEIDY LORENA LOPEZ ERASO Página 4

5 manejo de estrés y ansiedad. Relájate y disfruta Proporcionar un espacio de relajación y esparcimiento con el fin de controlar los niveles de estrés laboral. Actividades lúdicas y trabajo en equipo 1 sesión (2 horas) Actividades outdoor (fuera del salón) lúdicas y de trabajo en equipo. Construyendo mi método de estudio Facilitar herramientas claves para mejorar el rendimiento escolar en los estudiantes de Nariño Estudiantes Evaluación s condiciones del área de estudio. Evaluación de los métodos de aprendizaje. horas) Grupo de discusión. Trabajo en equipo e individual. Diseño de propio método de aprendizaje concentración mental. Ejercicios para mejorar la memoria a largo NEIDY LORENA LOPEZ ERASO Página 5

6 plazo Aprendiendo a quererse a si mismo. Brindar a los participantes un espacio para el fortalecimiento de su Autoestima y auto concepto Actividad del espejo. Actividad de evaluación: Cuanto me quiero? Identificación de pensamientos y creencias destructivas. 1 sesión (2 corporal Juego de roles auto ayuda a mejorar la autoestima Taller de liderazgo empresarial Fortalecer habilidades de liderazgo efectivo que permitan conducir equipos y grupos de trabajo. Video taller Discusión grupal Mesas de trabajo Taller de manejo de emociones e Brindar herramientas que faciliten controlar las emociones y ser emocionalmente mas asertivos Actividad para reconocer emociones. 1 sesión (2 muscular NEIDY LORENA LOPEZ ERASO Página 6

7 inteligencia emocional Técnicas para el control de emociones Juego de roles Padres cero estrés; niños felices y autorregulados Facilitar herramienta practicas a los padres para el manejo de problemas comunes en la crianza de niños en edad prescolar. Temas de disciplina para padres Técnicas practicas para hacerle frente a problemas conductuales en niños en edad prescolar muscular Discusión grupal Juego de roles Aprende a entender a tu jefe, a tus hijos ya tu pareja Brindar espacios de reflexión y facilitar herramientas para el manejo adecuado s relaciones interpersonales. Evaluación del estado s relaciones interpersonales. Identificación de aspectos a mejorar. 1 sesión (2 Discusión grupal Juego de roles muscular Técnicas para mejorar las relaciones NEIDY LORENA LOPEZ ERASO Página 7

8 interpersonales. Comunicación entre padres e hijos. Brindar espacios de reflexión para el manejo adecuado s relaciones entre padres e hijos. Padres de familia de los estudiantes de primer semestre Introducción a la vida universitaria. Técnicas para mejorar las relaciones entre padres e hijos. 1 sesión (1 hora) Discusión grupal NEIDY LORENA LOPEZ ERASO Página 8

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