CLUB DEPORTIVO HE-REN VALENCIA ASOCIACIÓN CULTURAL HE-REN

Transcripción

1 CLUB DEPORTIVO HE-REN VALENCIA ASOCIACIÓN CULTURAL HE-REN y Para la difusión de la cultura, deporte y espectáculos chinos PACO SERRANO MONTSE JARABA escuela@taichichenvalencia.com ; montse_jaraba@hotmail.com

2 PRESENTACIÓN DE LA ESCUELA La escuela HE-REN nació con la finalidad de difundir la práctica de la cultura China (Teatro de sombras, Tangram, Deporte y ejercicios para la salud, Idioma, Danzas, etc.), así como el deporte Rey en China el WUSHU, popularmente conocido como KUNGFU. HE REN, son dos caracteres chinos que significan, individualmente ARMONÍA y CALIDAD DE SER HUMANO, entre otras definiciones. Nosotros nos quedamos con estos conceptos, pues con ellos deseamos mostrar que a través de la Armonía, de la práctica constante y de la cooperación, lo que buscamos y conseguimos es la mejora en conducta (calidad de ser humano), en el rendimiento y en la coordinación de uno mismo, así como la armonía con los demás y con el entorno. Después de varios años enseñando y trabajando en actividades extraescolares en varios colegios, nos dirigimos a Ustedes para presentarles las actividades que podemos programar para este año en sus instalaciones. ACTIVIDADES ESTRAESCOLARES Las actividades extraescolares son esenciales para la formación y educación de los chiquillos y jóvenes. No obstante no debe abusarse de las mismas, y en cada caso se debe estudiar con detenimiento su aplicación dentro de su centro, de su entorno y su compenetración en la educación de los niños. Lo que también pretendemos en la medida en que podamos, y poco a poco, es en muchas de las actividades la cooperación y participación de los padres en la misma actividad de su hijo, o en una similar en diferente horario, con el fin de que tengan actividades en común que ayuden a la participación familiar en exhibiciones comunes, y el reforzamiento de los lazos familiares mediante la cooperaron entre padres e hijos en actividades lúdicas y de educación. A continuación les damos el listado de algunas de las actividades que les proponemos:

3 TANGRAM Y TEATRO DE LUZ NEGRA TEATRO DE SOMBRAS MANUALIDADES WUSHU KUNGFU AEROBICA DEPORTIVA MANTENIMIENTO TAICHI Estas son las actividades propias de HE-REN, pero también disponemos de la posibilidad de proponer otras actividades como INGLES, CLASES DE REFUERZO, GIMNASIA RITMICA, EDUCACION ALIMENTARIA, ETC. Si ustedes están interesados en estas u otras actividades con gusto se las proporcionaremos. ACTIVIDADES Y SU DESARROLLO WUSHU - KUNG-FU: Kungfu significa, literalmente, tener gran habilidad en el desarrollo una determinada actividad, tanto física como intelectual; habilidad que ha sido adquirida a través del tiempo, con esfuerzo, dedicación y continuidad. Cuando Marco Polo llego a China y observo entrenamientos marciales se percato que al finalizar las exhibiciones o entrenamientos el Maestro siempre decia: KUNGFU KUNGFU, refiriéndose a BUEN TRABAJO BUEN TRABAJO. Esto llevó a que en occidente, se utiliza éste término cuando se habla de artes marciales. En China se denomina WUSHU (WU: marcial; SHU: arte) a todas las artes marciales chinas. Actualmente, en occidente, se realiza una diferenciación entre Kung-Fu, que se utiliza para referirse a la práctica marcial tradicional y el Wushu, que alude a la práctica moderna, como deporte de alto rendimiento.

4 Con la práctica del Wu shu - Kung-Fu se pretende potenciar en los niños las siguientes cualidades: DISCIPLINA mediante el respeto tanto a los compañeros, como al monitor y a su entorno; la obediencia a sus mayores y a los profesores. COMPAÑERISMO se realizan trabajos en equipo y se preparan exhibiciones conjuntas, fomentando asi la amistad y el trabajo en equipo. AUTOSUPERACIÓN motivación en la realización de los ejercicios. Se realizan observaciones en su progreso desde su inicio y se preparan examanes y exhibiciones trimestrales para su evaluacion y seguimiento de los padres. Actividad dirigida a TODAS LAS EDADES, desde infantil a secundaria. El TANGRAM es un juego de mesa chino muy antiguo que consiste en formar siluetas de figuras geométricas combinando: 5 triángulos de diferentes tamaños, 1 cuadrado y 1 romboide. Se comienza el aprendizaje con piezas pequeñas trabajando sentados y sobre una mesa, con formas sencillas, que vamos a ir complicando progresivamente, según la edad de los participantes. Trabajaremos la lateralidad de las figuras realizándolas en ambas direcciones, compaginaremos la realización de figuras partiendo de una anteriormente realizada con el fin de poder montar unas historias con moralejas con las que formaremos el TEATRO DE LUZ NEGRA. Posteriormente comenzaremos a trabajar con piezas gigantes tanto en suelo, como en un panel gigante con velcro en donde se realizara el Teatro de luz negra. Este juego potencia la concentración, la memorización, el dominio del espacio sensorial, el compañerismo y la coordinación en el trabajo con los compañeros. Dado que se comienza como un trabajo individual para el aprendizaje de diferentes figuras y seguimos con un trabajo en grupo en que cada chiquillo lleva solo una o dos figuras del tangram gigante y deben realizar al unísono cada figura.

5 TEATRO DE SOMBRAS, de origen en India y China, trata de realizar imágenes proyectadas con las sombras de las manos y del cuerpo. El teatro de sombras chino es el único que incorpora decorados, mobiliario, plantas, animales, etc. El teatro de las sombras equivale a la MAGIA, a los SUEÑOS, a la IMAGINACIÓN y la CREATIVIDAD. Trataremos de crear historias con un mensaje final claro y educativo, obras cortas de poca duración, y que durante el año escolar nos deje crear dos o tres obras que uniremos en la exhibición final. Todo ello con ejercicios corporales en los que desarrollemos una parte física y activa con una parte de imaginación, alegría y creatividad en donde los chiquillos se queden absortos en la obra, estando concentrados, creando su papel en sus sombras y logrando asi que los que vean las funciones sientan los mismo que ellos. Tanto el TANGRAM como el TEATRO DE SOMBRAS están dirigidos preferentemente a alumnos de PRIMARIA y SECUNDARIA, incluso a TERCERO DE INFANTIL. Todas las actividades están diseñadas y entrelazadas entre si, dado que las figuras que se realizaran en TANGRAM y el TEATRO DE LUZ NEGRA, como toda la historia que contemos en el TEATRO DE SOMBRAS, y los ejercicios que se aprenden en WUSHU KUNGFU los entrelazamos en una misma historia y creamos una exhibición final conjunta de FIN DE CURSO, para que todos trabajen en conjunto y se coordinen aunque el trabajo grupal de cada uno de ellos no lo hagan a las mismas horas durante el año, y solo al final tengan que coordinar sus tiempos, sus obras y trabajos con los demás para la ultima creación.

6 MANUALIDADES, en esta actividad trataremos de crear todo lo necesario para la realización de las actividades de teatro, pudiéndose realizar dentro de la misma actividad correspondiente o realizándola en un espacio extra de media hora después de la comida como una actividad extra, o bien una actividad extra después de las clases vespertinas. En ella realizaran el decorado y figuras de tangram y teatro de sombras necesarias y en donde, además, aprendan también las figuras de tangram o de sombras cada vez que crean una figura y la prueban, aunque no sea esa su finalidad principal. Su integración en la obra final será importantísima para la realización de la misma, pudiendo ser un grupo adicional o realizándola los mismos componentes de los grupos anteriormente formados. Pudiendo realizarla con los Papas también, buscando horarios compatibles y su cooperación con sus hijos y los diferentes grupos. La combinación de estas actividades completa el proyecto para los trimestres: Aprendizaje de las figuras seleccionadas con piezas pequeñas de Tangram (juego de mesa) Realización de manualidades para la preparación del decorado del Teatro de Sombras, tangram, luces, etc. Práctica de técnicas básicas de Kung-Fu y el juego de los animales, que formarán parte de la obra de Teatro. Preparación de una pequeña obra de Teatro de Sombras, realizada con las imágenes de Tantram (a gran tamaño, cada figura creada por varios niños/as, por lo que requiere un importante trabajo de equipo y coordinación entre ellos), con las figuras echas y corporales aprendidas en el Teatro de Sombras y, finalmente, las exhibiciones de Kung-Fu. Días de puertas abiertas con los padres y público para la representación de la obra de teatro.

7 AEROBICA DEPORTIVA Actividad deportiva en la que resaltamos no es el trabajo de aerobic que casi todos conocemos en los gimnasios. Crearemos una combinación de movimientos de calentamiento, estiramientos, ejercicios de fortalecimiento, y retorno a la calma, en donde mediante una coreografía con música se realicen todos ellos de una forma armónica. Se trabajaran también ejercicios acrobáticos de implantación progresiva según los chiquillos vayan ganando en flexibilidad, coordinación, capacidad aeróbica y de saltos. Les enseñaremos bien a distinguir que ejercicios pertenecen a cada apartado para que vayan teniendo conciencia de cómo se realiza un ejercicio completo y saludable. Se puede considerar una actividad similar, o con similitudes a la gimnasia deportiva, al yoga, al aerobic y al stretching. Una muy buena actividad llena de alegría, esfuerzo y compañerismo. MANTENIMIENTO Y TAICHI Estas actividades están pensadas para profesores y padres, actividades físicas relacionadas con los ejercicios a los que tal vez han apuntado a sus hijos y que les servirá para fomentar la realización de actividades conjuntas dentro y fuera del ámbito escolar. Incitándoles a participar en las actividades extraescolares en donde el objetivo final sea tener a los chiquillos centrados en cada momento en la actividad que estén realizando, bien sea estudiar, hacer ejercicio, manualidades o jugar, creándoles así unos buenos hábitos de atención y cooperación familiar. Y a los papas ayudándoles a tener una herramienta de cooperación con sus hijos donde formen un espacio en donde la participación en la educación de sus hijos sean una parte fundamental y cooperativa mucho mas que necesaria en todos los aspectos. Enseñándoles a tener hábitos de enseñanza, a participar y a cooperar con sus hijos en todos los aspectos anteriormente dichos. Todos sabemos de los benéficos del taichi, pero poca gente sabe que viene del Wushu kungfu teniendo muchas similitudes. Si el taichi es tan bueno para la salud que no podrá hacer con nuestros hijos si aprendemos a interrelacionarnos con ellos en su práctica de kungfu. El mantenimiento esta desarrollado a través de una practica china denomina CHIKUNG y llevada a una manera mas dinámica en donde con materiales de poco peso obtendrán, los papas, la fuerza necesaria para ayudar a sus hijos después del trabajo y desarrollo.

8 Siendo esto trasladado también a los profesores y personal laboral del centro, incluso a gente externa si se quiere. TANGRAM Y TEATRO DE LUZ NEGRA TEATRO DE SOMBRAS

9 AEROTRAINING Y MANTENIMIENTO WUSHU - KUNGFU CLUB DEPORTIVO HE-REN VALENCIA PACO SERRANO MONTSE JARABA escuela@taichichenvalencia.com ; montse_jaraba@hotmail.com