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1 DIRECTORIO Instancias a las que puedes recurrir para asesoría y atención a problemas relacionados con los temas aquí tratados: Fugas de agua en calles o domicilios Fugas de gas / 0653 Compañía de Luz y Fuerza del Centro Tiraderos de basura / 0266 Instituto Nacional de Recicladores, A.C Fideicomiso para el Ahorro / de Energía Eléctrica (FIDE) Protección Civil / 42 Centros de Educación Ambiental / SMA Algunos centros de acopio por delegación política: GOBIERNO DEL DISTRITO FEDERAL Secretaría del Medio Ambiente México La Ciudad de la Esperanza Guía de buenas prácticas ambientales para el hogar Álvaro Obregón Azcapotzalco Benito Juárez Coyoacán Cuajimalpa* Cuauhtémoc Gustavo A. Madero Iztacalco Iztapalapa Magdalena Contreras* Miguel Hidalgo Milpa Alta* Tlalpan Tláhuac* Venustiano Carranza* Xochimilco* * Son las oficinas delegacionales de competencia ambiental. Para mayores informes comunícate al teléfono , Ext. 322 Secretaría del Medio Ambiente/ Gobierno del Distrito Federal Todos podemos hacer más por un Mejor Ambiente...

2 El mal uso y la sobrexplotación de los recursos naturales en nuestro país han limitado las expectativas de muchos mexicanos para acceder a mejores niveles en su calidad de vida. Esta Guía de Buena Prácticas Ambientales para el Hogar no sólo reúne más accesibles. El precio de las LCF que el FIDE maneja es entre $60 y $90, dependiendo de la marca del lote adquirido y del tipo de lámpara. Para conseguirlas puedes dirigirte a los dos módulos que tienen en la Ciudad: Túnel de la Ciencia (Metro La Raza) y Museo de la Electricidad (a un lado del Museo Papalote del Niño), en la sucursal donde pagas tu recibo o bien, vía telefónica puedes pedir más informes*. De cualquier forma las LCF están a la venta en cualquier centro comercial, sólo debes cuidar la certificación que el mismo FIDE expide: recomendaciones para contribuir al mejoramiento del medio ambiente, considera también mejoras en tu economía familiar al obtener ahorros económicos. El FIDE también tiene un programa enfocado a los motores para bombeo de agua potable, apoyando la fabricación de motores de alta eficiencia y que desde el fabricante ya incluyen un descuento, el cual debe ser exigido en tu factura de compra. Dicho descuento se aplica de la siguiente manera: Motores de a 3 HP tienen un descuento de $350 por HP Respecto a la basura, te comentamos de la existencia de centros de acopio* en toda la Ciudad a donde puedes llevar el material sujeto de ser reciclado y entre ellos varía el precio de compra de estos materiales. En promedio podemos decirte que su precio por kilo es el siguiente: Cartón: de $0.30 a $0.40 Periódico: de $0.60 a $0.70 Papel: de $ a $.20 Fierro: de $0.40 a $0.50 Latas de aluminio: de $6 a $7 Plástico: de $0.50 a $.50 Botellas y envases de vidrio: de $0.25 a $ Motores de 5 a 500 HP tienen un descuento de $85 por HP * En el directorio al final de este folleto encontrarás algunos teléfonos donde pedir más informes y su ubicación. 4

3 AHORROS ECONÓMICOS PRESENTACIÓN 3 Los ahorros económicos que puedes obtener al llevar a cabo estas recomendaciones, son producto de un uso racional y eficiente de los recursos, tanto por la incorporación de tecnología eficiente como por cambios en nuestro patrón de uso. Los datos que te mostramos son resultado de estudios que hemos realizado y con los cuales la idea fundamental es transmitirte que se pueden obtener significativos ahorros, aún cuando las cifras pueden variar dado que se han tomado en cuenta consideraciones generales en su cálculo (4 integrantes por familia, consumos promedio por recurso, patrones de consumo generalizado, etc.). Cuidando el medio ambiente también puedes ahorrar dinero! En el caso del agua, puedes lograr ahorros en tu consumo mensual de hasta un 40% con la simple instalación de sistemas ahorradores en la regadera, el lavabo y el fregadero. Estos artículos los puedes conseguir en cualquier tlapalería y su instalación cuesta aproximadamente $360, pero el ahorro económico mensual que obtendrías con ello sería de $3 mensuales aproximadamente, ello sin contar que también tendrías un ahorro proporcional en tu consumo mensual de gas de 0 kg, es decir $ Si hablamos de la energía eléctrica, podemos mencionar dos opciones de ahorro: por iluminación o por bombeo de agua. En el caso de la iluminación la recomendación es sustituir los focos convencionales por LCF. El costo de estas lámparas en el mercado oscila entre los $60 y los $40, sin embargo existen programas como el del Fideicomiso para el Ahorro de Energía Eléctrica (FIDE) que promueven el uso de dichos artículos presentándolos a precios La forma en que vivimos tiene una gran influencia en nuestro entorno debido a nuestros patrones de consumo, es decir, al uso que le damos a los recursos, lo que consumimos y cómo lo hacemos. Por ello es importante saber que todas nuestras actividades tienen un efecto en el medio ambiente y que debemos tratar de evitar aquellas que sean dañinas. Por ejemplo, sabías que... La generación de energía eléctrica y el consumo de combustibles, como el gas LP, contribuyen a la contaminación produciendo gases que contaminan la atmósfera (llamados gases de efecto invernadero) los cuales contribuyen al cambio climático del planeta? El hundimiento de la Ciudad es resultado de la sobreexplotación de nuestras fuentes locales de agua por la gran cantidad que consumimos los capitalinos? Además de la problemática que implica importarla desde otras regiones del país. Cada habitante de esta ciudad genera hasta.5 kilos diarios de basura en promedio? Y el hecho de que mezclemos los residuos contamina el suelo y el agua? Por ello, es importante que reconocer que todos podemos hacer algo para tener un mejor medio ambiente. En nuestros hogares basta con seguir sencillas prácticas que nos permitirán hacer un mejor uso de los recursos naturales y energéticos, además de tener el atractivo de mejorar nuestra economía familiar. Secretaría del Medio Ambiente Gobierno del Distrito Federal 2

4 AGUA Dale mantenimiento periódico a las instalaciones hidráulicas de tu hogar. Por cada fuga en llaves, tanques, tubos y uniones se desperdician hasta 4 litros diarios de agua. Ahorro de agua en cuartos de baño: Instala depósitos xde agua para el excusado de 6 litros. 20 litros 6 litros Revisa que no tenga fugas el tanque del excusado. Puedes hacerlo agregando colorante natural o pastillas desinfectantes de colores en el interior del tanque, si el agua de la taza se pinta es que existe una fuga y debes repararla. No utilices el excusado como cesto de basura ya que cada vez que jalas la palanca para desalojar cenizas, colillas, pañuelos desechables, algodón, etc. se desperdician hasta 20 litros diarios de agua, además del riesgo de obstruir las tuberías del drenaje. Toma baños de regadera más breves, cierra la llave cuando te enjabonas e instala regaderas eficientes. Sabías que en un baño de 0 minutos con una regadera convencional se emplean hasta 78 litros, mientras que con una ahorradora sólo utilizarías 48 litros? Además, también se disminuye tu consumo de gas. El agua fría que sale de la regadera antes de templarse puedes apartarla en una cubeta para darle otros usos (regar plantas, lavar pisos y patios); así puedes aprovechar casi 8 litros que de otra manera se van al drenaje. Al cepillarte los dientes o al rasurarte procura utilizar un recipiente, ya que por cada minuto que el agua corre desperdicias hasta 5 litros. Al lavarte las manos, cierra la llave mientras te enjabonas. Escoge productos duraderos y de fácil reparación, la garantía es una indicación de la durabilidad del producto. Algunos productos cuentan con un ecoetiquetado, como por ejemplo: Símbolos como estos son aplicables a empaques de plástico y el número que tienen en su interior nos dice el Significa que el empaque grado en que son reciclables. La es reciclable numeración va del al 9 y mientras más alta sea, más difícil es de reciclar. Este tipo de símbolos se utilizan en aerosoles para aclarar que no dañan la capa de ozono. Este símbolo aparece en las computadoras y aparatos electrodomésticos e indica que son eficientes en el uso de la energía. Estos símbolos aparecen en las latas de atún y nos garantizan que en la pesca del atún no se afectó a los delfines. Recuerda que los animales también son parte importante del medio ambiente y su conservación. Este logotipo aparece en las LCF y los motores para el bombeo de agua que garantiza su eficiencia energética. En otros casos, bastará con que encuentres leyendas como: Este producto es biodegradable Este producto es orgánico 3 7 2

5 COMPRAS INTELIGENTES Los patrones de consumo de una sociedad son una de las razones más importantes en la generación de residuos y de contaminación. Por ello es muy importante observar tanto el tipo de artículos que consumimos como su presentación, procurando que ésta sea de fácil reuso y/o reciclaje. Elige y compra productos que sean competitivos en cuanto a precio y calidad, pero que además son concebidos con la incorporación de criterios ambientales. Ahorro de agua al lavar: Aprovecha al máximo el agua que utilizas en la lavadora. Si tu lavadora no tiene conectada la manguera del desagüe al drenaje, puedes apartar el agua en cubetas y utilizarla para lavar escaleras, pasillos o el patio. No uses más detergente del necesario, ya que por ello la ropa no queda más limpia, pero si se maltrata más y requieres más agua y electricidad para enjuagarla. Enjabona los trastes con la llave cerrada para después enjuagarlos al mismo tiempo. Si es posible lávalos inmediatamente después de usarlos, así requerirás menos detergente y agua. Cada producto que se encuentra en el mercado es resultado de un proceso que, entre otras, tiene implicaciones ambientales. Desde los recursos naturales que necesitan para su elaboración y su procesamiento, los elementos químicos que se agregan en su preparación, su empaque y distribución. En cada una de estas etapas existe un efecto sobre el medio ambiente: contaminando agua, suelo y aire. Afortunadamente las empresas ya se preocupan por disminuir estos efectos negativos y están lanzando al mercado productos que son ambientalmente amigables o menos dañinos. Recomendaciones: Antes de comprar un producto, intenta reflexionar en la forma en que su envase será eliminado y si el producto o artículo que vas a comprar realmente lo necesitas. Busca los productos que tienen menor impacto en el ambiente, por ejemplo: que no tengan mucho material en su empaque o envoltura; tratándose de aparatos electrodomésticos elige aquellos cuya etiqueta señale eficiencia energética y que cumplen con normas de calidad; que sean fáciles de reusar o reciclar; que estén elaborados con material reciclado (plástico, cartón, papel); que sean biodegradables, como el detergente; que sean orgánicos, etc. Instala accesorios ahorradores de agua en regaderas, lavabos y fregaderos. Con ello puedes ahorrar hasta el 40% de tu consumo de agua. Ahorro de agua en otros usos: Riega el jardín y las plantas muy temprano o por la tarde para evitar la pérdida por evaporación (que es hasta de un 60%). Para ello es muy útil el uso de recipientes o aspersores que ayudan a controlar el tiempo de riego y la cantidad de agua empleada. Utiliza una cubeta y una jerga para lavar el automóvil, así necesitarás 0 litros en lugar de los 00 que se desperdician cuando lo haces con la manguera. Procura mantenerlo encerado y así podrás lavarlo más fácilmente, sin jabón y con poca agua. Al lavar patios o banquetas utiliza una escoba y una cubeta, no lo hagas con el chorro de la manguera. No dejes que el agua se contamine, mantén tapados los tinacos y cisternas y así evitarás filtraciones de agua de mala calidad y otros contaminantes. 4

6 ENERGÍA ELÉCTRICA Asegúrate que tu instalación eléctrica no tenga fugas (que el disco del medidor no gire si desconectas todos los aparatos). Iluminación: Sustituye los focos convencionales por Lámparas Compactas Fluorescentes (LCF) que rinden 0 veces más y ahorran hasta el 75% del consumo de energía. En lugares donde no se requiere de mucha iluminación (pasillos, cornisas) usa lámparas de bajo voltaje. Usa accesorios de iluminación (pantallas, adornos) que no obstruyan el paso de luz y mantenlos libres de polvo, ello puede aumentar hasta en un 30% la iluminación. Pinta las paredes de tu casa con colores claros ya que así reflejan más luz y necesitas menos energía para iluminar la habitación. Cuando sólo necesites luz en un punto de la habitación utiliza lámparas de escritorio o de pie. Mantén bajos niveles de iluminación en el lugar donde veas el televisor así se evitarán reflejos y ahorrarás energía. En áreas comunes (jardines, estacionamiento, áreas deportivas) es recomendable utilizar lámparas de vapor de sodio de alta presión. Equivalencias recomendadas En los hogares se produce más de la mitad de la basura que se genera en esta Ciudad. Para tener un manejo adecuado de los residuos considera la idea de las 3 R s : reducir, reusar y reciclar, de esta manera aprovecharemos al máximo cada producto o artículo evitando el desperdicio y la sobreexplotación de los recursos naturales. En tu hogar puedes poner en práctica esta idea si, por ejemplo: Reduces la compra de productos desechables, eliges presentaciones retornables o bien aquellas que se conocen como econopacks -que son para rellenar los envases que ya tienes en casa y son más baratas; Reusas las bolsas de plástico que te dan en el supermercado utilizándolas para separar la basura; Reciclas el papel, el cartón, las latas de aluminio y demás materiales a través de los centros de acopio correspondientes. De hecho con esto puedes obtener también beneficios económicos al venderlos. 40 W 9 W 60 W 3 W 9 W 3 W Lámpara incandescente (convencional) 75 W 8 W 90 W 20 W 00W 22 W 20 W 8 W 22 W Lámparas Compactas Fluorescentes Separar los residuos es en beneficio de tu salud y del medio ambiente! 5 0

7 RESIDUOS Lo que comúnmente llamamos basura es todo aquello que sobra una vez que consumimos algo y que al depositar de manera mezclada reducimos su potencial de aprovechamiento; previo a su mezcla se le llama residuo. La generación de basura es uno de los más grandes problemas ambientales, de higiene e imagen de las ciudades y por ello el manejo adecuado de los residuos constituye una gran oportunidad de aprovechamiento y cuidado del medio ambiente. Desde tu hogar puedes hacer algo para ayudar si comienzas por seleccionar y separar la basura que generas: la mezcla y combinación de los residuos produce gases dañinos, contamina el suelo y el agua y son foco de infección. Orgánicos: sobrantes de alimentos, cáscaras de frutas y verduras, desechos de jardinería (flores, plantas), servilletas desechables, telas, grasa natural, madera. Con ellos puedes elaborar composta casera para tus áreas verdes*. Inorgánicos: papel (revistas, cuadernos, periódicos), cartón, envases de vidrio y plástico, latas de aluminio, piezas metálicas (clavos, tornillos, etc.), ropa, tenis, zapatos, aparatos inservibles. Estos puedes llevarlos a Centros de acopio*, lugar donde se concentran y son canalizados para darle al material un nuevo uso. * Para más información consulta el directorio al final. Bombeo de agua: Elige aquellos modelos eficientes (certificación FIDE). Utiliza la menor cantidad de electricidad posible de 6 a 22 hrs, periodo de demanda máxima de energía. Aparatos Electrodomésticos: Sigue las recomendaciones de uso, mantenimiento y seguridad del fabricante para prolongar su vida útil. Procura apagarlos y desconectarlos cuando no los estés utilizando, incluyendo los reguladores de voltaje. En el caso de licuadoras: Revisa que las aspas siempre tengan filo y no estén rotas. Evita el triturado de piezas enteras o semillas y especies en seco. En el caso de planchas: Plancha la mayor cantidad posible de ropa por sesión, si tienes que detenerte un momento déjala conectada y así gastarás menos energía. Mantén su superficie limpia para una mejor transmisión del calor. Procura mantener limpios los filtros y depósitos de polvo de las aspiradoras para que el motor no se sobrecargue ya que puede llegar a demandar por esta causa hasta un 40% más de energía. Activa la configuración del modo ahorro de energía de las computadoras. El monitor de una computadora emplea aproximadamente el 80% de la energía que consume. En el caso de aparatos de audio y video: Evita tener más de dos aparatos en el mismo canal o frecuencia y apágalos cuando nadie los esté viendo o escuchando. Usa el reloj programador (sleep, timer) por las noches de manera que el aparato no quede encendido innecesariamente. Para los que tienen la modalidad de stand by y control remoto, desconéctalos cuando no estés en casa para no desperdiciar energía. 9 6

8 En el caso de refrigeradores y congeladores: Elige el tamaño de acuerdo a tus necesidades. Mientras más funciones tengan pueden consumir hasta 30% más energía, como es el caso de los que hacen cubos de hielo. Asegúrate que los sellos o empaques de la puerta del refrigerador estén limpios y cierren apropiadamente, además de que esté lejos de fuentes de calor. Cualquiera de estas situaciones pueden hacer que se consuma hasta tres veces más energía de lo normal. Regresa los productos fríos al refrigerador inmediatamente después de usarlos y deja enfriar aquellos que recién preparaste antes de introducirlos. La posición adecuada del termostato es entre el número 2 y el 3. En el caso de lavadoras y secadoras: Si es posible, selecciona los modelos que tienen la puerta al frente, ya que son más rápidos y eficientes. Lava tu ropa con agua fría. Evita poner más cargas de ropa de las necesarias y siempre complétalas de acuerdo con la capacidad del equipo. No desperdicies detergente, usar más de la cantidad recomendada no hace que la ropa quede más limpia y necesitarás más tiempo de funcionamiento del motor y agua para enjuagarla. Remoja las prendas que estén muy sucias antes de lavarlas para evitar así un doble ciclo de lavado. Elimina de la ropa la mayor cantidad de agua posible antes de empezar la acción del centrifugado. Aprovecha los días soleados y seca tu ropa al sol, eso ayuda a eliminar bacterias. En el caso de los aparatos que generan calor (planchas, tubos o pinzas para el cabello, parrillas, ollas eléctricas, calefactores, etc.), aprovecha la acumulación de esta energía desconectándolos antes de terminar de usarlos. GAS L.P. Ahorro de gas en el uso del calentador: Cierra la llave del gas por la noche y cuando salgas de vacaciones. Instala calentadores automáticos ya que sólo se encienden cuando se requiere y puedes ajustar la temperatura al nivel mínimo necesario. Cuando laves ropa o trastes de cocina utiliza agua fría. Procura bañarte por la tarde durante la época de frío. Toma baños breves y con agua tibia, incluso es más saludable. Revisa periódicamente que no haya fugas de gas en tanques, tuberías, estufas y calentadores. Ahorro de gas en la cocina (estufa): Clausura los pilotos y gradúa el nivel de la flama (ajustando el tubo de salida de la hornilla) para un uso eficiente del gas. Consulta un técnico. Utiliza ollas y sartenes de diámetro similar o mayor al de la hornilla y con el fondo totalmente plano para una mejor distribución del calor. Además procura taparlas bien para que no se desperdicie el calor. El uso de ollas de presión te garantiza que los alimentos se cuecen mejor y más rápido ahorrando hasta un 50% de gas. Saca con anticipación del congelador los alimentos que vas a preparar, así evitarás consumir gas para descongelarlos. Utiliza el horno sólo cuando tengas que preparar o calentar mucha comida ya que consume mucha energía. Apaga el horno un poco antes de que los platillos estén listos. Éste conservará suficiente calor para terminar la cocción de los alimentos. Controla el tiempo para hornear cada platillo y abre el horno lo menos posible y por intervalos breves, además cerciórate que cierre bien la puerta. 7 8

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