VALORES. Qué son los valores?

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1 HERRAMIENTAS DEL COACHING Lima, Perú 2012

2 VALORES Qué son los valores? La respuesta es muy sencilla, es eso que realmente nos importa, o es todo lo que es importante para nosotros en nuestra vida. Son el centro de lo que eres. Los valores son estados mentales, y principios de acción. Están generalmente establecidos en términos abstractos, por ejemplo: honestidad, amor, amistad, lealtad, diversión, salud, integridad, intimidad, libertad, seguridad, etc. Los valores son la energía detrás de nuestras metas. Si las metas son el destino, entonces los valores son los que nos llevan a ellas. Los valores son los que nos ayudan a comprometernos. Cuando se compromete tiempo, dinero y energía en algo que no es parte de nuestros valores esenciales, nos sentiremos irritados y frustrados. Tienes ya la claridad de tus valores?... Muchas personas piensan en los valores de forma eminentemente lógica, pero los valores no tienen nada de lógico. Son la expresión de quienes somos, y las personas no somos lógicas. Los valores pueden ser dependientes de un contexto, por ejemplo, lo que la gente valora de las relaciones puede no ser igual a lo que valoren de su vida profesional. La gente también tiende a tener valores esenciales o fundamentales que permanecen estables en diferentes contextos.

3 Los valores fundamentales son aquellos que impregnan la mayor parte de lo que hacemos. Son especialmente importantes porque en ellos está la clave que nos permite comprender qué hacemos y porqué lo hacemos. De acuerdo a esto cada persona tiene distintos valores o su priorización es diferente. Los valores fundamentales son especialmente importantes porque en ellos está la clave que nos permite comprender qué hacemos y porqué lo hacemos. Un valor esencial: Es elegido libremente Es premiado Lleva a la acción Metas y Valores Todas nuestras metas son movidas por nuestros valores. En ocasiones, las personas establecen metas, pero trata de alcanzarlas sin satisfacer el valor que las hizo tan atractivas en el principio. Por ejemplo, un hombre puede querer proporcionar muchas cosas buenas a su familia. Valora el amor de su familia y su vida familiar. Trabaja fuertemente para ganar mucho dinero, sin embargo en el proceso, él descuida a su familia, a quienes hace infelices. También él es infeliz. Este hombre puede alcanzar su meta de ganar mucho dinero, pero será infeliz en el proceso, dado que ha logrado esto violando el valor que estaba detrás de la meta. TU HOJA DE VALORES Una de las habilidades que sin duda mejorará tu manera de actuar en el campo el que actúas, es la de desarrollar tu percepción de los valores, tanto los tuyos como los de otras personas. Para definir una lista y priorización de tus valores puedes el siguiente ejercicio. 1. Piense en algunas experiencias más significativas que has tenido en la vida, por lo menos tres. Toma cada experiencia por turno y pregúntate que obtuviste de ella que la hizo tan significativa para usted. Escriba una lista de palabras o frases claves. 2. Prosiga el ejercicio hasta que tenga una agrupación de 8 palabras como mínimos, que representen sus valores fundamentales que se van repitiendo en sus distintas experiencias significativas.

4 Con esta lista de 8 valores, de manera similar al ejercicio de la rueda de la vida, ahora puedes tener tu rueda de valores Completa tu rueda en el formato adjunto y de igual manera que en la rueda de la vida, dale puntaje de 1 a 10 a cada uno de tus valores y obtendrás tu rueda de valores y coméntalo con tu Coach.

5 RUEDA DE VALORES

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