Alimentos sólidos: cómo llegar al bebé comenzó

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1 Alimentos sólidos: cómo llegar al bebé comenzó Alimentos sólidos son un gran paso para un bebé. Averigüe cuándo y cómo hacer la transición de la leche materna o fórmula para alimentos sólidos. Por personal de la clínica mayo Su bebé de repente parece interesado en lo que está comiendo? Su bebé abre su boca si ofreces una cuchara? Tal vez sea hora de empezar a introducir alimentos sólidos. Está listo para alimentos sólidos su bebé? La leche materna o la fórmula es el único alimento que necesita de su recién nacido. Sin embargo, dentro de cuatro a seis meses, su bebé empezará a desarrollar la coordinación para mover los alimentos sólidos desde la parte frontal de la boca a la espalda para deglutir. Al mismo tiempo, mejorará el control de la cabeza del bebé y él o ella aprenderá a sentarse con apoyo conocimientos esenciales para comer alimentos sólidos. Mayoría de los bebés está lista comenzar a comer alimentos sólidos como complemento a la lactancia materna o fórmula de alimentación entre 4 meses y 6 meses de edad. Si no estás seguro de si su bebé está listo, hágase estas preguntas: Su bebé puede contener su cabeza en una posición vertical constante? Su bebé puede sentarse con apoyo? Está interesado en lo que está comiendo su bebé? Si responde sí a estas preguntas y tienes que aceptar desde el médico de su bebé o el nutricionista, puede empezar a complementar la dieta líquida de su bebé. Lo que servir cuando

2 Continuar alimentando a su bebé la leche materna o la fórmula como de costumbre. A continuación: Comenzar con cereales de bebé. Mezclar 1 cucharada (15 mililitros) de un cereal de bebé single-grano, enriquecida con hierro con 4 a 5 cucharadas (60 a 75 mililitros) de leche materna o de fórmula. Muchos padres se inicie con cereal de arroz. Incluso si el cereal espese apenas el líquido, resistir la tentación de servirlo de una botella. En su lugar, ayudar a su bebé sentarse en posición vertical y ofrecen el cereal con una cuchara pequeña una o dos veces al día. Una vez que su bebé obtiene el bloqueo de la ingestión de cereales de goteo, mezclarlo con menos líquido. Variedad, podría ofrecer cereales de avena o cebada de grano de sencillo. Tenga en cuenta que algunos bebés comen cereales con gusto desde el principio. Otros son menos entusiastas. Sea paciente y seguir intentando. Agregar puré de carne, verduras y frutas. Una vez que su bebé masters cereales, introducir gradualmente puré de carne, verduras y frutas. Ofrecer alimentos de single-ingrediente al principio y esperar de tres a cinco días entre cada alimento nuevo. Si su bebé tiene una reacción a un alimento en particular tales como diarrea, erupciones cutáneas o vómitos, sabrá el culpable. Oferta picada dedo alimentos. Por 8 meses a 10 meses de edad, la mayoría de los bebés puede manejar pequeñas porciones de alimentos de dedo picado, tales como frutos rojos, pasta cocido, queso, galletas de graham y carne de tierra. Cuando su bebé aproxima su primer cumpleaños, versiones de purés o picadas de todo lo que está comiendo el resto de la familia se convertirá en el principal de tarifa su bebé. Continuará ofreciendo leche materna o de fórmula con y entre las comidas. Para ayudar a prevenir alergias a los alimentos, los padres dijeron una vez para evitar la alimentación de los niños pequeños huevos, el pescado y la mantequilla de maní. Hoy, sin embargo, los investigadores afirman no hay ninguna evidencia convincente que evitar estos alimentos durante la primera infancia ayudará a prevenir las alergias a alimentos. Aun asi, es una buena idea verificar con el

3 medico de su bebe o el nutricionista si cualquier parientes cercanos tienen alergia a un alimento. Puede considerar dar a su hijo su primer gusto de un alimento altamente alergénico en casa en lugar de en un restaurante, con un histamina oral disponible, sólo en el caso. Qué pasa con jugo? Puede ofrecer leve, zumos de frutas de 100 por ciento cuando el bebé tenga mayores de 6 meses o más. Sin embargo, jugo no es una parte necesaria de la dieta de un bebé, y no es tan valioso como el original fruto por sí mismo. Si ofreces jugo a su bebé, asegúrese de que es pasteurizada. Limitar la cantidad que su bebé se bebe a aproximadamente 4 onzas (118 mililitros) al día y servirlo en una Copa. Demasiado jugo puede contribuir a problemas de peso y diarrea, así como frustrar el apetito de su bebé para más nutritivos alimentos sólidos. Además, el bebiendo jugo durante todo el día o mientras dormido puede conducir a la desintegración de dientes. Saber lo que está fuera del alcance de No ofrecen la leche de vaca, cítricos, jarabe de miel o maíz antes de los años 1. La leche de vaca no satisface las necesidades nutricionales del bebé: no es una buena fuente de hierro y, para los bebés, puede conducir a la anemia por deficiencia de hierro. Cítricos pueden causar un dolorosa del pañal, y miel y jarabe de maíz pueden contener esporas que pueden causar una enfermedad grave que se conoce como el botulismo infantil. No ofrecen peligro de los alimentos para bebés que suponen una asfixia, incluyendo: Alimentos pequeños, resbaladizos, tales como uvas enteras, caliente perros y caramelos duros Alimentos secos que son difíciles de masticar, tales como palomitas de maíz, zanahorias crudas y frutos secos

4 Alimentos pegajosos o duros, como la mantequilla de maní y grandes trozos de carne Alimentos que pueden aglutinarse juntos, tales como uvas pasas Para los bebés menores de 4 meses de edad, también evitar preparado en casa o enlatados berza, nabos, remolachas y espinaca verdes, que pueden contener altos niveles de compuestos potencialmente perjudiciales de suelo (nitratos). Si su agua potable proviene de un pozo privado, considere la posibilidad de que sea comprobado para los nitratos. Hacer las comidas manejable Cuando su bebé comienza a comer alimentos sólidos, las comidas es segura para convertirse en una aventura. Aquí es ayuda haciéndola más agradable para usted y su bebé. Permanecer sentados. En primer lugar, se puede alimentar a su bebé en un asiento o montados en su regazo. Tan pronto como su bebé puede sentarse fácilmente sin ayuda, utilice una silla para bebé con una base amplia y estable. Abroche las correas de seguridad y evitar que otros niños escalada o colgando a la silla para bebé. Alentar la exploración. Su bebé es probable que juegue con su propia comida entre las picaduras. Aunque es desordenado, diversión práctica ayuda a alimentar el desarrollo de su bebé. Colocar un dropcloth en el piso para que usted no se preocupe por caída de alimentos. Introducir utensilios. Ofrecen a su bebé una cuchara celebrar mientras que alimentar él o ella con cuchara de otra. A medida que mejora la destreza de su bebé, alentar a su bebé a sumergir la cuchara en alimentos y llevarla a su boca. Ofrecen una taza. Alimentar a su bebé la leche materna o la fórmula de una Copa en las comidas puede ayudar a allanar el camino para el destete de una

5 botella. Por 9 meses de edad, su bebé puede ser capaz de tomar de una Copa en su propia. Porciones individuales de plato. Su bebé puede comer sólo unas cucharadas de alimentos en un momento. Si usted alimenta a su bebé directamente desde una jarra o contenedor, las bacterias y la saliva de la cuchara rápidamente pueden estropear las sobras. En su lugar, coloque 1 cucharada (15 mililitros) de comida en un plato. Lo mismo ocurre con alimentos de dedo. Si su bebé termina el primer servicio, ofrecen otra. Evitar las luchas de poder. Si su bebé se vuelve lejos de un determinado alimento, no empuje. Simplemente inténtelo otra vez. Y otra vez. Y otra vez. Exposición repetida puede ayudar a garantizar la variedad en la dieta de su bebé. Saber cuando llamarla sale. Cuando su bebé ha tenido suficiente para comer, él o ella puede alejarse la cuchara, magra hacia atrás, o se niegan a abrir su boca. No forzar las picaduras de extras. En la medida en que el crecimiento de su bebe es el destino, puede estar seguro de el o ella esta recibiendo suficiente para comer. Disfrute de su bebé bandeja chapucera, pegajosa de manos y cara pegajosa. Vas a compilar la Fundación para una vida de comida sana.