Educación emocional y educación musical

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1 Desde y para el aula Educación emocional y educación musical Recursos didáctico-musicales para la consecución de competencias emocionales Salvador Oriola Josep Gustems Universidad de Barcelona En las últimas décadas, la educación emocional ha ido adquiriendo importancia en la formación integral que reciben los alumnos en escuelas de primaria e institutos de secundaria. Este tipo de educación mantiene muchas analogías con la educación musical, de ahí que ambas se puedan trabajar de forma transversal. Con este artículo pretendemos ofrecer al lector un marco conceptual básico y unas reflexiones teórico-prácticas centradas en conocer las posibilidades didácticas de la educación musical como aportación a la consolidación de las competencias emocionales. Para ello se proponen algunas actividades musicales de desarrollo de los cinco grupos de competencias involucradas en la educación emocional: la conciencia emocional, la regulación emocional, la autonomía emocional, las competencias sociales y las orientadas a la vida y el bienestar. Palabras clave: educación musical, educación emocional, competencias emocionales. Emotional education and music education: Teaching and music resources for working on emotional competences In recent decades, emotional education has become more and more important in the all-round education received by students at primary and secondary schools. This kind of education has many analogies with music education, and both can often be worked on in a crosscutting fashion. In this paper we provide readers with a basic conceptual framework and offer some theoretical and practical reflections focused on finding out the different teaching possibilities offered by music education when it comes to consolidating emotional competences. It sets out a series of music activities to work on the five groups of competences involved in emotional education: emotional awareness, emotional regulation, emotional autonomy, social competences and competences orientated at life and wellbeing. Keywords: music education, emotional education, emotional competences. En el campo de la educación durante muchas décadas, y aún en la actualidad, se han priorizado los aprendizajes de tipo académico como las matemáticas y las letras, frente a otros más difíciles de cuantificar como las artes o los aprendizajes socioemocionales. Con la aparición en la década de los ochenta del concepto de inteligencias múltiples, se empieza a reconocer que a lo largo de su vida cada persona, además de aprender cifras y letras, desarrolla otros tipos de inteligencia entre los cuales se encuentran la inteligencia intrapersonal y la interpersonal, es decir, la capacidad de conocerse mejor a uno mismo y de relacionarse con los demás de forma adecuada, base fundamental de la archiconocida inteligencia emocional. Este tipo de inteligencia nace como tal en la década de los noventa y con el paso del tiempo, a través de la educación emocional y sus competencias, ha ido adquiriendo relevancia dentro del mundo educativo y del laboral. Esta relevancia se debe a los bene- Eufonía Didáctica de la Música núm. 64 pp. 1-5 julio

2 La formación puede convertirse en uno de los factores más determinantes por lo que respecta a la adquisición de competencias emocionales ficios que aporta a alumnos de centros educativos y a trabajadores de empresas, ya que contribuye, por ejemplo, a aumentar la motivación, a mejorar los resultados académicos y también el rendimiento laboral y la convivencia, etc. La formación puede convertirse en uno de los factores más determinantes por lo que respecta a la adquisición de competencias emocionales. Pero, a qué nos referimos con el término competencias emocionales? Las competencias emocionales son «el conjunto de conocimientos, capacidades, habilidades y actitudes necesarias para comprender, expresar y regular de forma apropiada los fenómenos emocionales» (Bisquerra, 2003, p. 21). Todas estas competencias se clasifican en dos grandes grupos: Las competencias de tipo intrapersonal: conocimientos, capacidades, habilidades y actitudes necesarias para identificar y regular las propias emociones. Las competencias de tipo interpersonal: capacidad para reconocer las emociones de los demás y establecer unas buenas relaciones sociales. Cada uno de estos grupos acoge distintas competencias, que se pueden agrupar en torno a cinco bloques, tal y como se observa en el cuadro 1. La adquisición y consolidación de las diferentes competencias socioemocionales será posible gracias a una educación emocional significativa, que se define como un «proceso educativo, continuo y permanente, que pretende potenciar el desarrollo de las competencias emocionales como Cuadro 1. Competencias emocionales según el marco teórico del GROP elemento esencial del desarrollo integral de la persona, con objeto de capacitarle para la vida. Todo ello tiene como finalidad aumentar el bienestar personal y social» (Bisquerra, 2003, p. 27). La educación musical es una herramienta muy potente para desarrollar y mejorar las competencias emocionales. Tanto docentes como educadores, padres y todas las personas interesadas en la enseñanza musical pueden hacer que la educación musical no se quede solamente en un aprendizaje para la música en sí misma, sino que vaya más allá y se aproveche para favorecer una formación integral de las personas a través de la música. El alumno, además de aprender aspectos musicales, puede aprender a utilizar la música como recurso para mejorar sus estados La educación musical es una herramienta muy potente para desarrollar y mejorar las competencias emocionales 2

3 emocionales, su sensibilidad, las relaciones interpersonales o la empatía, con lo que aumentará su bienestar individual y social, que es el fin último de la educación emocional. Competencias emocionales y educación musical A partir de la definición de cada competencia emocional, presentamos una serie de propuestas y reflexiones educativas musicales que pueden ser útiles para su consecución. Competencias sobre la conciencia emocional Capacidad para percibir y etiquetar las emociones propias y las emociones de los demás, incluyendo la habilidad para captar el clima emocional de un contexto determinado. Podemos trabajar y desarrollar este tipo de competencias a través de la audición activa. Enseñaremos a los alumnos a escuchar todo tipo de música de forma sensitiva, expresiva y consciente (Calderón, 2014): audición de diferentes géneros musicales, disfrute de la escucha, identificación y valoración de los diferentes elementos que componen cada pieza (las letras de las canciones, las melodías, los cambios agógicos y dinámicos, etc.), favorecimiento del goce estético a través de las emociones suscitadas por la música, identificación de las propias emociones, comprensión de las emociones que sienten los demás, etc. También podemos trabajar este tipo de competencias a través de la creación e interpretación musical enseñando a los alumnos a utilizar la música como lenguaje para exteriorizar lo que sentimos: expresar estados de ánimos mediante la composición de frag- mentos musicales e improvisaciones, reconocer qué sienten los compañeros de clase a través de la escucha de fragmentos creados e interpretados por ellos, etc. Competencias sobre la regulación emocional Utilización adecuada de las emociones, lo que supone establecer una buena interconexión entre emoción, cognición y comportamiento; buenas estrategias de afrontamiento; capacidad para autogenerarse emociones positivas, etc. Para mejorar la regulación emocional utilizaremos la música como un recurso de distracción conductual para generar emociones positivas ante el estrés y las dificultades. Cada alumno puede elaborar de forma crítica una selección de audiciones propias que sirvan como una especie de «botiquín» musical (como recurso para relajarse, aislarse de los problemas diarios y afrontar las emociones negativas, etc.). Este tipo de uso musical es especialmente útil en la adolescencia, donde los alumnos, gracias a la omnipresencia de los dispositivos móviles, tienen acceso a todo tipo de música desde cualquier lugar y en cualquier momento (Trallero, 2013). Competencias sobre la autonomía emocional Relacionadas con la autogestión, entre las que encontramos la autoestima, la actitud positiva ante la vida, la responsabilidad, la capacidad para analizar críticamente las normas sociales, la capacidad para buscar ayuda y recursos, así como la autoeficacia emocional. La autoestima puede mejorarse y reforzarse en la clase de música gracias a la interpretación colectiva de canciones, piezas instrumentales, danzas, etc., haciendo que 3

4 cada alumno se sienta imprescindible como miembro único del grupo. Algunos estudios demuestran que el aumento de la formación musical en el currículo escolar es directamente proporcional a la mejora de la autoestima por parte de los alumnos participantes (Rickard y otros, 2012). La automotivación y la actitud positiva por parte de los alumnos se suele conseguir fácilmente, tanto en primaria como en secundaria, a través de actividades de tipo procedimental propias de cualquier clase de música, como cantar, tocar y bailar, correctamente adaptadas a las características de cada grupo y de cada alumno (edad, preferencias, sexo, etc.). Competencias de índole social Capacidad para mantener buenas relaciones interpersonales, lo cual implica tener habilidades sociales, comunicarse de forma efectiva, mostrar respeto, asertividad, etc. En cualquier actividad grupal, la comunicación, tanto verbal como no verbal, será el nexo de unión entre los diferentes miembros del grupo. Al preparar y ensayar una interpretación colectiva, se tomarán decisiones consensuadas respetando las aportaciones de los compañeros y resolviendo los posibles conflictos que puedan surgir. Durante la interpretación de cualquier tipo de pieza la comunicación no verbal adquirirá una relevante importancia, imprescindible para el buen funcionamiento del grupo, como cuando un miembro del grupo marca una entrada para que todos empiecen en el mismo instante de forma coordinada. El comportamiento prosocial y la cooperación son fundamentales para alcanzar el éxito colectivo. En la clase de música, casi todas las actividades de tipo práctico tienen carácter colectivo: cuando se canta una canción, cuando se hace una coreografía o cuando se interpreta una pieza instrumental, es necesario actuar como un equipo en el que todos los participantes se sientan realizados individualmente y como parte importante de un hipotético éxito colectivo. Competencias para la vida y el bienestar Capacidad para adoptar comportamientos apropiados y responsables con el objetivo de afrontar satisfactoriamente los desafíos diarios de la vida, ya sean privados, profesionales o sociales, así como las situaciones excepcionales con las cuales nos vamos tropezando. Nos permiten organizar nuestra vida de forma sana y equilibrada, facilitándonos experiencias de satisfacción o bienestar. Enseñar las diferentes posibilidades que presenta la música como recurso de entretenimiento y gozo estético, para que de esta forma los alumnos fuera de las aulas puedan utilizarla de forma significativa. Por ejemplo, formando parte de una agrupación musical con la que se sientan identificados; escuchando y disfrutando de la música que les guste; bailando con los amigos; etc. Con este tipo de actividades musicales se alcanzará fácilmente un estado de fluir, caracterizado por una sensación de gran libertad, gozo, compromiso y habilidad, que mejorará la felicidad de las personas implicadas. Consideraciones finales Con este artículo hemos intentado que el lector conozca con detalle algunas de las múltiples posibilidades didácticas que ofrece la educación 4

5 musical para la consecución de una sólida educación emocional. Utilizando la música de forma adecuada como recurso didáctico en cualquier clase (inglés, educación física, etc.) aportamos a los alumnos una formación integral en la que se incluye, además de aprender a conocer (conocimientos) y aprender a hacer (habilidades), aprender a ser y aprender a vivir con los demás (conductas), que serían, de acuerdo con el Unforme Delors, los cuatro pilares fundamentales de la educación del futuro. Referencias bibliográficas BISQUERRA, R. (2003): «Educación emocional y competencias básicas para la vida». Revista de Investigación Educativa (RIE), vol. 21(1), pp CALDERÓN, D. (coord.) (2014): Expressió musical a primària. Barcelona. Universidad de Barcelona. RICKARD, N.S., y otros (2012): «Orchestrating life skills: The effect of increased school-based music classes on children s social competence and self-esteem». International Journal of Music Education, vol. 31(3), pp TRALLERO, C. (2013): «Música, una terapia para el estrés docente», en GUSTEMS, J. (ed.): Arte y bienestar. Barcelona. Universidad de Barcelona, pp Datos de contacto Salvador Oriola Requena Josep Gustems Carnicer Departamento de Didáctica de la Expresión Musical Universidad de Barcelona salvaoriola@ub.edu jgustems@ub.edu Este artículo fue recibido en Eufonía. Didáctica de la Música en enero de 2015 y aceptado en mayo de 2015 para su publicación. 5

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