La Ciencia de la Adicción y la Aplicación Práctica de la Tecnología SuperHealth

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1 La Ciencia de la Adicción y la Aplicación Práctica de la Tecnología SuperHealth Como lo enseñó Yogui Bhajan, Ph.D. Un modelo Acuariano para inspirar y elevar el espíritu humano 1

2 RESUMEN La incorporación de: Kundalini Yoga y Meditación Antiguas fórmulas nutricionales Mezclas de jugos terapéuticos El uso no clínico de las drogas es destructivo para la mente y el cuerpo. No podemos llevar a nadie que busque estas enseñanzas en un camino de destrucción, que es el único camino de las drogas. Nuestra realidad es una realidad consciente de Dios de la felicidad, la salud y la prosperidad. Es nuestra política para exaltar el yo. Descargo de responsabilidad: Este material no es un sustituto para la desintoxicación o tratamiento médico. Se trata de un programa educativo, no un reemplazo para la terapia o tratamiento. En cualquier programa de abuso de sustancias, la abstinencia es importante. La combinación de alcohol y otras drogas con Kundalini Yoga y la meditación pueden ser perjudiciales para su salud física y mental. No practicar kundalini yoga o la meditación, cuando usted ha tomado alcohol o drogas recreativas en las últimas 24 horas. SuperHealth le invita a establecer la abstinencia del consumo de alcohol y drogas. Por favor, utilizar las técnicas de este programa para aumentar su serenidad en la sobriedad. 2

3 RESUMEN "Cuando una persona confía en ti, la mitad de su problema desaparece. Trabajar con un corazón puro y llegar a la gente. " Regular el metabolismo de los alimentos Equilibrar el sistema nervioso Estimular el sistema glandular de secreción de forma proporcional Cambiar la química de la sangre. "Todo el conocimiento, todas las terapias, toda la ayuda llegará a ser absolutamente obsoleta. Lo que se necesita es una inmediata experiencia de auto-exaltación. De lo contrario eso es lo que crea molestia en la vida. - Yogi Bhajan 3

4 IMPACTO DE LAS DROGAS Las drogas como la nicotina, la cocaína y la marihuana, afectan el sistema límbico del cerebro o el sistema de "recompensa", inundado de dopamina. Inicialmente, el usuario de drogas experimenta intensos sentimientos de placer. Sin la droga, el usuario se siente sin vida, deprimido, sin alegría Si hay un desequilibrio en el sistema nervioso, esto puede ser una causa importante de la adicción. Para compensar este desequilibrio las personas usan los estimulantes o depresores. Se necesitan grandes cantidades de medicamentos para crear una alta dopamina, un efecto conocido como "tolerancia". 4

5 KUNDALINI YOGA Principalmente afecta 3 sistemas: Sistema Nervioso El Cerebro Sistemas glandulares La respiración, el ejercicio y el control de los patrones de pensamiento, estimula y fortalece el sistema nervioso simpático (SNS), el lado izquierdo del cerebro que afecta a la "Actividad". Esta mejora la salud y permite al cuerpo responder al estrés con mayor eficacia. Un gran esfuerzo después de hacer ejercicio, trae la respuesta del sistema nervioso parasimpático: (SNP) el lado derecho del cerebro permite que el cuerpo se relaje profundamente y la tensión se libera. El sistema puede desintoxicar y regenerar la digestión, asimilación, eliminación y los sistemas linfáticos también mejoran. 5

6 KUNDALINI YOGA Kundalini Yoga crea cambios que impactan el cerebro El sistema nervioso central y otras porciones del cerebro están conscientes de una nueva coordinación que produce un mayor nivel de funcionamiento. La parte encargada de la comunicación entre los hemisferios derecho e izquierdo se activan entre la actividad y la relajación. El efecto equilibra el sistema nervioso total. 6

7 KUNDALINI YOGA Las glándulas son el guardián de la salud. Kundalini Yoga equilibra las secreciones del hipotálamo, la glándula pineal y pituitaria, que regulan la actividad del sistema glandular. El balance de las hormonas permite un proceso de regulación que restaura la salud al tiempo que estimula los cambios en la química del cerebro. Esto produce sensación de bienestar y paz que tiene un beneficio psicológico. Los usuarios buscan esta subida que les genera los productos tóxicos. Cuando se produce una sensación de bienestar desde el interior, la necesidad de fármacos disminuye o cesa completamente. 7

8 KUNDALINI YOGA Kundalini Yoga influye positivamente en la salud del cerebro. Uno de los elementos más importantes de la química de la sangre es el oxígeno. Cuando los niveles de oxígeno en la sangre son elevados, se incrementa la actividad cerebral. Hacer hincapié en la respiración. Respiración profunda y breath of fire o respiración de fuego, tienen el efecto de aumentar el intercambio de oxígeno y dióxido de carbono en la sangre a su paso por los pulmones. La sangre se convierte en súper oxigenada. Cuando circula hacia el cerebro, aumenta el metabolismo de las células cerebrales, lo que aumenta la actividad cerebral, beneficioso para el sistema nervioso y glandular. 8

9 MARIJUANA Cada planta tiene 400 sustancias químicas que afectan a las células nerviosas en el cerebro. Esto abarca: Las emociones, la memoria y el juicio La concentración mental, el equilibrio y el autocontrol Los productos químicos viajan a través del torrente sanguíneo a las células nerviosas del cerebro llamados receptores Cuando un receptor recibe la información, provoca cambios en la células nerviosas. 9

10 MARIHUANA El producto químico en la marihuana llamado THC tiene un impacto significativo en el cerebro: Los ojos se dilatan Los colores son más intensos y los sentidos mejoran. Con el uso continuado, se puede desarrollar sentimientos de paranoia y pánico 10

11 MARIHUANA Grupos de los receptores cannabinoides afectan a las actividades mentales y físicas: Coordinación - cerebelo Memoria a corto plazo Hipocampos El movimiento muscular inconsciente y los ganglios basales. Razón por la cual se altera la coordinación motora 11

12 MARIHUANA Las células del cerebro se abren y la mente experimenta expansión. Con la expansión, las células abiertas del cerebro requieren más "Ojas". Ojas es el líquido que va de la columna vertebral hasta el cerebro y es el alimento para las células cerebrales. La columna vertebral y el sistema nervioso están muy relajados por la marihuana y no lo puede proporcionar. Así, se da la destrucción de las células cerebrales. El impacto más significativo es en la base del cerebro donde la memoria se encuentra. El usuario se convierte una persona despistada, que no se hace cargo de las responsabilidades del mundo. Con el fin de cambiar el comportamiento, el patrón de las neuronas del cerebro debe cambiar. Esto afecta a la consciencia. 12

13 MARIHUANA El propósito de la vida es alcanzar la armonía de la mente, cuerpo y espíritu. La marihuana causa una división... una dualidad básica en la conexión de nuestra mente / cuerpo / espíritu. La mente corre rápido y llega a ser expansiva. El cuerpo está regido por el tiempo. Viajar lleva su tiempo. El resultado es un desequilibrio en el sistema nervioso, lo que crea irritabilidad. Se necesita una cantidad mayor de marihuana para llevar a la mente a un estado donde nada tiene importancia significativa. Se puede desarrollar una dependencia psicológica 13

14 MARIHUANA Tecnología de Yoga & Meditación Maha Agni Pranayama - La marihuana del cerebro Breath of Fire - comenzar con 3 minutos; practicar hasta 30 minutos al día. 2 onzas de jugo de remolacha y 6 onzas de jugo de manzana. Beba lentamente Albahaca y té de hinojo: fortalece el sistema nervioso, si la persona está sudando, tiene un efecto de enfriamiento. 14

15 ALCOHOL El alcohol es un veneno. Puede matar. Es una droga adictiva. Está en segundo lugar, después del tabaco. En las muertes, es el # 1. Conducir ebrio mata a personas inocentes cada año La tasa de separación / divorcio es de 7 veces en promedio en las familias alcohólicas Factores sociales: presión de los compañeros, la publicidad (promocionado como "seguro" por la industria del alcohol), el medio ambiente. Jóvenes impresionables por amigos y familiares. Investigación: 1 de cada 5 personas crecen con alcohol. Los niños experimentan ansiedad, depresión y problemas de conducta. Los alcohólicos tienen 15 veces más probabilidades de cometer suicidio 15

16 ALCOHOL Abusador de alcohol: Una persona que bebe regularmente Beber afecta a las responsabilidades laborales o familiares, y pone a los usuarios en situaciones peligrosas No crea necesariamente una dependencia física. Alcohólicos: Crea una dependencia física. Sienten necesidad de beber al igual que otros necesitan comer. Cuando se reduce o se detiene el consumo, sistema de abstinencia: sudoración, náuseas, temblores, ansiedad, y DTS (agitación severa, confusión) 16

17 ALCOHOL Los efectos fisiológicos del alcohol: Altera el equilibrio de los químicos en el cerebro. Afecta a los químicos en el centro de recompensa del cerebro, como la dopamina. Cuerpo ansía el alcohol para restaurar los sentimientos placenteros y evitar los negativos Alto riesgo de desarrollar alcoholismo: Incapacidad para manejar el estrés Los problemas psicológicos La baja autoestima, depresión o soledad 17

18 ALCOHOL Qué sucede cuando usted bebe? Como el alcohol se absorbe en el cuerpo: 20% de alcohol se absorbe en el estómago 80% es absorbido en el intestino delgado 18

19 ALCOHOL Qué sucede cuando usted bebe? Con cada bebida, el cuerpo esta al mismo tiempo tratando de eliminar el: 10% eliminado por los riñones (orina) y los pulmones (respiración) Hígado metaboliza el resto Después de unos tragos, los efectos físicos del alcohol son evidentes y están relacionados con la concentración de alcohol en la sangre (BAC). BAC aumenta cuando el cuerpo está absorbiendo en el alcohol más rápido de lo que puede eliminar. Más de 0,50 puede morir. 19

20 ALCOHOL Los signos físicos: Problemas con el equilibrio El juicio y la coordinación Reacción lenta a los estímulos Efectos sobre el cerebro: La química del cerebro se altera por los niveles de neurotransmisores (mensajeros químicos que transmiten señales en el cuerpo). Los neurotransmisores controlan: Los procesos del pensamiento El comportamiento Las emociones Sistema nervioso central se producen los signos físicos 20

21 ALCOHOL El alcohol afecta las diferentes regiones del cerebro Corteza cerebral Cuerpo Calloso Cerebelo Hipotálamo y la hipófisis Medula Pituitary Medula 21

22 ALCOHOL El alcohol afecta de diferentes regiones del cerebro: Corteza Cerebral - proceso de pensamiento y conciencia. La atrofia cerebral (encogimiento) Deprime el comportamiento y centros inhibitorios Retarda el procesamiento de la información de los ojos, oídos, boca, y otros sentidos Es difícil pensar con claridad. Afecta el aprendizaje y crea problemas de memoria. Cuerpo Calloso Exposición al feto (síndrome alcohólico fetal), se puede poner en peligro la principal conexión entre los hemisferios derecho e izquierdo del cerebro. Los lactantes pueden ser más pequeño que el promedio. Menor número de células cerebrales (número de neuronas ) que conducen a problemas de largo plazo en el aprendizaje y el comportamiento Cerebelo: centro de movimiento y equilibrio Se tambalea 22

23 ALCOHOL El alcohol afecta diferentes regiones del cerebro: Hipotálamo y la hipófisis: Coordina las funciones automáticas del cerebro y de liberación de hormonas. Presiona centros nerviosos que controlan la excitación y el rendimiento sexual El impulso sexual puede aumentar, pero disminuye el rendimiento Medula: funciones automáticas de temperatura respiración, la conciencia y el cuerpo. Somnolencia. Reduce la velocidad de respiración y baja la temperatura corporal. Potencial peligro para la vida. 23

24 ALCOHOL Las áreas del cuerpo afectadas: Daño grave a su salud Daño al hígado, riñones, corazón, cerebro y sistema nervioso central. Hígado: vulnerable - órgano que el alcohol y otras toxinas se metabolizan (degradado y expulsado del cuerpo). Los largos períodos de consumo de alcohol puede conducir a hepatitis o inflamación del hígado y se convierte en cirrosis. Eventualmente, el hígado es incapaz de funcionar. 24

25 ALCOHOL Efectos perjudiciales Los riñones, glándulas suprarrenales, y el sistema del hígado se rompe. Interfiere con la regulación del azúcar en la sangre que es controlado en la parte posterior del área de la glándula pineal en el hipotálamo. Si esa área puede ser compensada por las meditaciones y las glándulas desintoxicadas por los jugos y las vitaminas, puede haber una gran mejoría al repeler el sabor del alcohol. Tres etapas de alcoholismo y de Intervención Etapa de la Luz: jugos y ejercicios - Sat Kriya. Más degenerativa: dependencia física, puede ser necesaria la desintoxicación medica en la primera resistencia, baja para el ejercicio Muy degenerativa: necesidad médica de desintoxicación, el miedo de los ataques. Después de la desintoxicación médica, a continuación, reconstruir el sistema. 25

26 ALCOHOL Meditación habituación Médica Sitali Pranayama durante 10 minutos, a continuación, té de menta con el jugo de ajo; efecto de enfriamiento Breath of Fire - comenzar con 3 minutos El ejercicio en la posición de la vaca, bombear el estómago con la cabeza arriba y las rodillas separadas por 12 pulgadas 26

27 ALCOHOL 8 oz de jugo de apio antes de dormir para los nervios Zumo de pomelo, diurético, con frecuencia durante el día. Preferiblemente fresco. La zanahoria y el apio - cada dos horas, beber alternadamente 1:3 y 3:1. Excelente para el hígado. Yogi Tea Leche de Oro: todos los días durante 40 días reconstruye los nervios. La vitamina B ácido patogénico. Jarabe de salvado de arroz, levadura de cerveza Vitamina C 1000 mg / día 27

28 CRACK COCAINA La cocaína es una droga devastadora, tal vez más adictiva que cualquier otra droga conocida. Los adictos van "en runs" consumir tanto como sea posible hasta el colapso por agotamiento. Nunca tan bueno como la primera vez La mayoría de los usuarios fuman crack llamada cocaína crack. La roca se calienta, el usuario inhala el vapor en los pulmones. Drogas va al torrente sanguíneo. Actúa directamente sobre el cerebro. 28

29 CRACK COCAINA Interfiere con un mensajero químico del cerebro llamado dopamina, implicados en la respuesta del placer del cuerpo. El crack de cocaína inhalada, llega al cerebro en 10 a 15 segundos. El high" dura sólo 5 a 15 minutos. El costo es bajo, pero ya que el high" es tan corto, el uso es muy frecuente. La actividad criminal es alta para apoyar el vicio. 29

30 CRACK COCAINE A medida que el crack se mueve a través del torrente sanguíneo, en primer lugar deja al usuario con energía, alerta y con sensibilidad de la vista, el oído y el tacto. Aumento del ritmo cardíaco, pupilas se dilatan y aumento la presión arterial y la temperatura Usuario pronto se siente inquieto, ansioso o irritable. Aumento del riesgo de ataque cardíaco, derrame cerebral, problemas respiratorios y trastornos mentales graves. En dosis más grandes: agresivo, paranoico y delirante. Relajación + Euforia = Adicción 30

31 CRACK COCAINA La cocaína vuelve al usuario loco con miedo, fobia y temor. "Una vez puede afectar seriamente la pituitaria, llamado pituitaria borracha. Provoca una falta de sensibilidad en la vida. Esto interfiere con la facultad mental para comunicarse sutilmente a una frecuencia alta. Las verduras de hoja verde Receta: 8 onzas de jugo fresco de zanahoria y 1/2 onza de ajo fresco. Fórmula especial para las glándulas, DEBE DE TOMARSE LENTAMENTE. Quita la tristeza, la negatividad o la depresión. 31

32 CRACK COCAINA Meditación para romper el hábito de la cocaína Siéntese con los brazos doblados hacia arriba y hacia los lados, las manos en gian mudra. Presione los omóplatos con fuerza. Con los ojos cerrados. Inhale 20 segundos, retenga la respiración 20 segundos, exhale 20 segundos. Repita dos veces. (Comience con 5 segundos para cada uno y trabajar hasta lograr esta serie) Relájese, respirando normalmente, por 2-3 minutos Resume la postura. Inhale, pulse la lengua con toda la fuerza contra el techo de la boca. Aplicar el bloqueo de raíz durante 30 segundos. Exhale. Aliento de fuego por 15 a 20 segundos. Repita el paso 4. Inhale. Presione la lengua contra el techo de la boca durante un minuto. Exhale y relájese. Comentarios: Esta kriya equilibra el sistema nervioso y actúa como un control sobre el sistema nervioso parasimpático. En un entorno terapéutico controlado, se puede aplicar esta tecnología para ayudar a aliviar los síntomas de abstinencia. 32

33 CIGARRILLO Tabaco: más letal que todas las otras drogas adictivas combinadas. Nicotina: una droga que afectan directamente al cerebro. Cada cigarrillo contiene 10 miligramos de nicotina que es el elemento adictivo. La nicotina es tan nocivo, se utiliza como plaguicida en los cultivos; contiene 4000 sustancias químicas, 500 venenos (strictnine), con 43 agentes que causan cáncer Uso: 3,5 millones de adolescentes usan - alrededor del 15% de los adolescentes, alrededor del 29% de la población 33

34 CIGARRILLO Efectos comunes de la nicotina Fumador ingiere nicotina en los pulmones, absorción en la sangre. En 8 segundos, la nicotina llega al cerebro. La frecuencia cardiaca se incrementa Más glucosa o azúcar en la sangre se libera en la sangre, el estado de alerta aumenta. Las neuronas liberan cantidades inusualmente grandes de dopamina, estimulando el circuito de recompensa del cerebro. Se requiere más cantidad de nicotina sólo para crear los niveles normales de dopamina en el cerebro - de lo contrario fumador se siente irritable y deprimido. 34

35 CIGARRILLO Efectos comunes de la nicotina En 40 minutos los efectos se ven disminuidos - surge el deseo de otro cigarrillo. Después de dosis repetidas, los cambios en el cerebro y el cuerpo se producen, por lo que es altamente adictivo, es decir, la heroína y la cocaína causan mismos cambios en el cerebro. 87% de cáncer de pulmón esta relacionado directamente con el tabaquismo El 50% de los fumadores mueren a causa de los cigarrillos o las enfermedades relacionadas con el mismo Las fumadoras embarazadas - tienen bebés con bajo índice de natalidad y con importantes problemas de salud El tabaco es más letal que todas las otras drogas adictivas combinadas. 35

36 CIGARRILLO La gente fuma porque está de moda. Industria ha invertido en publicidad. Fumar es signo de depresión, que se utiliza para superar el estrés. La nicotina entra en el torrente sanguíneo, en sustitución de oxígeno. El germicida fuerte en la nicotina impide las reacciones químicas que permiten que los mensajes vayan de una parte del cerebro a la otra. 36

37 CIGARRILLO Quita la capacidad de ser paciente. Da a otras personas poder sobre ti, crea una situación de desventaja, pueden ser influenciados fácilmente. Adictivo juego de la mente Te pone nervioso La nicotina afecta a los químicos centrales del cerebro que afectan la habilidad para ser meticuloso. Falta de seguimiento y fiabilidad. 37

38 CIGARRILLO Alimentos Ciruelas para limpiar el cuerpo de la nicotina Remojar 6 ciruelas pasas toda la noche. En la mañana, comer las ciruelas y beber el agua. En la tarde come ciruelas - purificador de la sangre y el alimento para el cerebro Haga ejercicio por lo menos una hora al día, durante 40 días. Debe sudar. Crear un equilibrio en el régimen de ejercicio y dieta saludable, rica en frutas y vegetales de hoja verde. 38

39 CIGARRILLO Alimentos Fórmula de Pie de ciruela - una limpieza maravillosa. Un laxante natural, estimula el cerebro, purifica la sangre. Añadir los ingredientes del té yogui de tierra, sin el té negro Opcional agregar pimienta de cayena para hacer un "pastel picante", muy sabroso. Las peras son para el corazón. Pasas de uva ayuda a eliminar el estrés y superar la depresión. La mejor manera de masticar pasas de uva es aplastar bajo sus dientes y las pega en el paladar superior y chuparlos. Las pasas contienen fructosa, más potasio. Fuerte en hierro, con la facultad única de las células del cerebro que afecta rápidamente. 39

40 CIGARRILLO Alimentos Dieta: Comer muy ligero, mientras realiza la desintoxicación de la nicotina. Coma vegetales. Ensalada, cocidos, crudos al vapor. El metabolismo está cambiando drásticamente, evite las proteínas pesadas para el sistema digestivo Jugos: Jugo de piña (1-2) 8 oz. Vasos al día Jugo de vegetales da la energía y limpia el sistema. Preferiblemente jugo fresco y si es posible orgánico. Tea de hierbas: El té de regaliz o té desintoxicante. Yogi Tea 40

41 CIGARRILLO Suplementos alimenticios La vitamina C, 500 mg cada 4 horas o mg al día. La vitamina del complejo B Palo de regaliz, masticar con frecuencia durante el día, ayuda a equilibrar el azúcar en la sangre Pasas de uva: un puñado de la tarde Agua, beber 8 vasos al día con el limón 41

42 CIGARRILLO Yoga y Meditación: Cuando sienta el impulso de fumar: Inhale profundamente, retenga el aliento a la capacidad, a continuación, exhalar. Inhalar de nuevo y retener. Haz 5 o 6 veces, hasta 10 veces al día durante 7-15 días. El metabolismo del cuerpo cambia al sustituir el oxígeno en lugar de la nicotina. Jugo de remolacha, zanahoria y apio - a partes iguales (3 oz cada uno). DEBE BEBER LENTAMENTE. 42

43 CIGARRILLO Yoga y meditación Respiración de fuego todos los días - comenzar con 3 minutos y practicar hasta llegar a 11 minutos Haga ejercicio, camine tres millas al día Sitali Pranayama: mañana y tarde Yoga tanto como sea posible 43

44 Es nuestra bendición compartir estas enseñanzas sagradas con usted. Puede darle una experiencia preciosa y enriquecer la calidad de su vida. Es el derecho natural de todas las personas a ser felices y vivir en paz. Esta es nuestra oración. 44

45 SuperHealth Directora: Mukta Kaur Khalsa, Ph.D. 45

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