ESCUELA SECUNDARIA TECNICA NO.110. Miguel Othón de Mendizábal. Formato de actividades por asignatura. Aprendizaje en casa

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1 ESCUELA SECUNDARIA TECNICA NO.110 Miguel Othón de Mendizábal Formato de actividades por asignatura Aprendizaje en casa Grado: 1ero. Asignaturas: Educación Física y Educación socioemocional. Maestro. Pedro Ruiz Espinal. Semanas: 20 de abril del 2020 al 15 de mayo del APRENDIZAJE ESPERADO TEMA ACTIVIDADES FORMA DE EVALUAR OBSERVACIONES Semana del 20 al 24 de abril del EDUCACION FISICA I. Emplea sus capacidades, habilidades y destrezas al controlar sus movimientos ante situaciones de juego, expresión corporal, iniciación deportiva y deporte educativo con el propósito de actuar asertivamente. HABILIDADES Y DESTREZAS AL CONTROLAR SUS MOVIMIENTOS ANTE SITUACIONES DE JUEGO, EXPRESION CORPORAL. 1.- INVESTIGAR QUE ES UN CIRCUITO DE ACCION MOTRIZ. 2.-DISEÑAR UN CIRCUITO DE ACCION MOTRIZ DE 4 ESTACIONES.PUEDES PROPONER QUE ACCIONES PUEDES REALIZAR POR ESTACION, EJEMPLO, ESTACION 1 X NUMERO DE SALTOS EN 30 SEGUNDOS. 3.- DERRIBAR OBJETOS QUE SE ENCUENTREN A UNA DISTANCIA DETERMINADA LANZANDO UNA PELOTA (RODANDO) DISTANCIA 4 METROS. PUEDES UTILIZAR BOTELLAS DE PLASTICO PEQUEÑAS Y UNA PELOTA. EL JUEGO DEL BOLICHE. TU PUEDES INVENTAR TUS ACTIVIDADES Evaluación. ES NECESARIO QUE TENGAS TU CARPETA DE ACTIVIDADES DE EDUCACION FISICA, SERA PARTE DE TU EVALUACION DEL BLOQUE III.AL REGRESO A CLASES PRESENCIALES REALIZAREMOS UN EXAEMN DE 5 PREGUNATAS PARA COMPLEMENTAR TU EVALUACION. PUNTOS.ENTREGAR Contesta lo que se te pide. Imprime tu investigación realizada en tamaño carta y guárdala en un sobre del mismo tamaño. El sobre tamaño carta lo puedes decorar con imágenes o dibujos de cualquier deporte o de alguna actividad física, debe de llevar tu nombre completo, tu grado, tu grupo y la leyenda carpeta de experiencias y actividades para reforzar los aprendizajes

2 ADECUANDOLAS AL LUGAR DONDE VIVES. esperados durante el aislamiento preventivo Debes de observar las clases para secundaria en canal 11 de lunes a viernes de las 8 a las 11 de la mañana programa Aprende en casa y anotar todo lo que veas de Educación Física ( pausas activas) y realizar un resumen de dicha clase y /o actividad, anotar la hora en que se da esta. En algunas secciones se te pide subas fotos de tus actividades a realizar, tómalas con tu celular y siempre supervisado por un adulto. EN ESTA GUIA ENCONTRARAS UNA SECCION DE EDUCACION SOCIOEMOCIONAL, ES NECESARIO QUE LA CONTESTES. ANEXA TUS ACTIVIDADES AL SOBRE JUNTO CON LO DE EDUCACION

3 FISICA. REALIZA UN ENSAYO CON LA LEYENDA MIS EXPERIENCIAS DURANTE ESTE AISLAMIENTO PREVENTIVO (VALOR 4 PUNTOS). TAMBIEN PUEDES REALIZARLAS EN TU CUADERNO DE TRABAJO, SI ES QUE NO QUIERES TRABAJAR CON TU CARPETA. Semana del 20 al 24 de abril del EDUCACION SOCIEMOCIONAL I. Aprecia las cualidades y oportunidades que tiene para aprender, cambiar, Crecer y mejorar. EJE: AUTOCONOCIMIENTO. DIMENSION: APRECIO Y GRATITUD. Me conozco y reconozco Materiales: Papel, lápiz, lápices de colores. Desarrollo: En familia En una hoja de papel ponga su nombre y haga un dibujo de sí mismo(a). En el lado izquierdo de la misma hoja, escriban tres cosas que le gustan de sí mismo(a) y, del lado derecho, tres cosas que le disgustan. Luego, al reverso de la hoja, deben escribir el nombre de algún adulto que admire y del que conozca su historia personal (puede ser algún personaje histórico, un famoso de la televisión o de redes sociales, o alguna persona de la familia o cercana a ella). Después, escriban: por qué lo admira?, qué cualidades tiene?, Evaluación. ES NECESARIO QUE TENGAS TU CARPETA DE ACTIVIDADES DE EDUCACION SOCIOEMOCIONAL, SERA PARTE DE TU EVALUACION DEL BLOQUE III.AL REGRESO A CLASES PRESENCIALES REALIZAREMOS UN EXAEMN DE 5 PREGUNATAS PARA COMPLEMENTAR TU EVALUACION. PUNTOS.ENTREGAR REALIZA TU ACTIVIDAD EN HOJAS BLANCAS Y ANEXALA A TU CARPETA, O A TU CUADERNO DE

4 cómo cree que era esa persona cuando tenía su edad?, qué dificultades (supone) tuvo que enfrentar? APRENDIZAJE ESPERADO TEMA ACTIVIDADES FORMA DE EVALUAR OBSERVACIONES Semana del 27 de abril al 1ero de mayo del INVESTIGAR Qué ES LA CONDICION FISICA? 2.- Cuáles SON LOS COMPONENETES DE LA CONDICION FISICA? EDUCACION FISICA I. Identificar elementos de la condición física al participar en actividades motrices y recreativas como alternativas para mejorar la salud. IDENTIFICAR ELEMENTOS DE LA CONDICION FISICA. 3.- DE ACUERDO A TU ESPACIO Y TU TIEMPO ORGANIZA EN TU CASA Y TU FAMILIA LO SIGUIENTE: A) UN TORNEO DE SALTO CON CUERDA, GANA QUIEN SALTE UN MAYOR NUMERO DE VECES DURANTE UN TIEMPO DETERMINADO, SI TIENES ESPACIO PUEDE SER INDIVIDUAL O COLECTIVO. TU PUEDES INVENTAR TUS ACTIVIDADES ADECUANDOLAS AL LUGAR DONDE VIVES. PUNTOS.ENTREGAR REALIZA TU ACTIVIDAD EN HOJAS BLANCAS Y ANEXALA A TU CARPETA, O A TU CUADERNO DE

5 B) DISEÑA UNA DANZA FAMILIAR CON LA MUSICA DE TU AGRADO Y PROPON PASOS RITMICOS. NOTA: EVITA EL PERREO Y BAILES EROTICOS. Semana del 27 de abril al 1ero de mayo del Vamos a explora como andan nuestras emociones y pensamientos, para lograrlo observa las siguientes imágenes y déjate EJE: llevar por ellas, concéntrate en la pura EDUCACION SOCIEMOCIONAL I. Valora la importancia de expresar las emociones de forma autentica sin exagerar o valerse de estas para conseguir algo. AUTOREGULACION. DIMENSION: EXPRESION DE LAS EMOCIONES. imagen, olvida el tiempo y el lugar, no te dejes influenciar por nadie y junto a cada imagen escribe tres palabras que se te vengan a la mente y sin pensar. PUNTOS.ENTREGAR REALIZA TU ACTIVIDAD EN HOJAS BLANCAS Y ANEXALA A TU CARPETA, O A TU CUADERNO DE

6 APRENDIZAJE ESPERADO Semana del 4 de mayo al 8 de mayo del TEMA ACTIVIDADES FORMA DE EVALUAR OBSERVACIONES 1.- CUAL ES EL JUEGO DEL MARATON Y SUS CARACTERISTICAS. 2.- REALIZA TUS TARJETAS DE MARATON E INCORPORA RETOS A SUPERAR FISICOS, MOTRICES Y EDUCACION FISICA I. Acepta sus potencialidades y afronta distintas situaciones colectivas de juego y expresión con la intención de ampliar sus posibilidades. AFRONTAR DISTINTAS SITUACIONES COLECTIVAS DE JUEGO Y EXPRESION. EXPRESIVOS Y PREGUNTAS A RESOLVER RELACIONADAS CON LAS ACTIVIDADES FISICAS DEPORTIVAS Y EL CUIDADO DE LA SALUD, REALIZALO CON LOS MIEMBROS DE TU FAMILIA. EJEMPLO: CADA PARTICIPANTE TOMARA UNA TARJETA DE MANERA ALEATORIA Y TRATARA DE CUMPLIR PUNTOS.ENTREGAR REALIZA TU ACTIVIDAD EN HOJAS BLANCAS Y ANEXALA A TU CARPETA, O A TU CUADERNO DE

7 EL RETO QUE LE CORRESPONDA, SI LO CONSIGUE RECIBE UN PREMIO DE LA FAMILA. TU PUEDES INVENTAR TUS ACTIVIDADES ADECUANDOLAS AL LUGAR DONDE VIVES. Semana del 4 de mayo al 8 de mayo del El mundo no se detiene y todo el tiempo suceden cosas, el entendimiento tiene que EDUCACION SOCIEMOCIONAL I. Que genere situaciones en las que se explique un hecho específico y confronte las ideas de otras personas. EJE: AUTONOMIA. DIMENSION: IDENTIFICACION DE NECESIDADES Y BUSQUEDA DE SOLUCIONES. ver con lo que sabemos, creemos, sentimos y por experiencia previa, no siempre estamos en lo correcto, demos nuestro punto de vista. Observa la imagen y pide a un miembro de tu familia que observe y conteste también, después comparen sus respuestas y lleguen a una solución. PUNTOS.ENTREGAR REALIZA TU ACTIVIDAD EN HOJAS BLANCAS Y ANEXALA A TU CARPETA, O A TU CUADERNO DE

8 QUE HAY EN LA IMAGEN? Por qué ESTA AHÍ ESE ANIMAL? EN QUE LUGAR PASA ESTO? APRENDIZAJE ESPERADO Semana del 11 al 15 de mayo del TEMA ACTIVIDADES FORMA DE EVALUAR OBSERVACIONES INVESTIGA: 1.- Qué ES UN JUEGO MODIFICADO? EDUCACION FISICA I. 2.- Qué ES UN JUEGO DE CANCHA DIVIDIDA? Reconoce su potencial al participar en distintas situaciones de juego y expresión corporal parasaberse y sentirse SABERSE SENTIRSE COMPETE. Y 3.- Qué ES UN DEPORTE DE CONJUNTO? 4.- Qué ES UN JUEGO COOPERATIVO? NOTA: TODO CON EJEMPLOS E ILUSTRACIONES. PUNTOS. ENTREGAR REALIZA TU ACTIVIDAD EN HOJAS BLANCAS Y ANEXALA A TU CARPETA, O A TU CUADERNO DE compete. ACTIVIDAD: SI TIENES ESPACIO CON AYUDA DE UNA CUERDA COLOCADA A UN METRO DE ALTURA SOBRE EL SUELO, TODOS LOS INTEGRANTES DE TU FAMILIA SE UBICARAN DE UN LADO Y SIN HABLAR SE ORGANIZARAN PARA PASAR AL LADO CONTRARIO YA

9 SEA POR ARRIBA O POR DEBAJO DE LA CUERDA Y SIN TOCARLA. SE PUEDE MODIFICAR LA ALTURA DE LA CUERDA. PUEDES PROPONER OTRAS ACTIVIDADES CON LA REGLA DE NO HABLAR, SOLO CON SEÑAS. TU PUEDES INVENTAR TUS ACTIVIDADES ADECUANDOLAS AL LUGAR DONDE VIVES. EJEMPLO: CARRERA DE COSTALES EN CASA. Semana del 11 al 15 de mayo del EDUCACION SOCIEMOCIONAL I. Expone y argumenta sus sentimientos e ideas acerca del maltrato a otras personas. Comprende las razones del maltrato y propone EJE: EMPATIA. DIMENSION: BIENESTAR Y TRATO DIGNO A OTRAS PERSONAS. Cuantos adultos mayores conoces? Son de tu familia? Qué limitaciones tienen? Cómo es tu trato hacia ellos? Piensa en dos de ellos un hombre y una mujer y escribe debajo de la imagen que puedes hacer para que su vida sea

10 acciones comunes para el más agradable REALIZA TU bienestar de otros y de sí mismo. PUNTOS.ENTREGAR ACTIVIDAD EN HOJAS BLANCAS Y ANEXALA A TU CARPETA, O A TU CUADERNO DE ENSAYO. MIS EXPERIENCIAS DURANTE ESTE AISLAMIENTO PREVENTIVO NOMBRE: GRADO: GRUPO: TURNO:VALOR: 4 PUNTOS,ENTREGAR EN TU CARPETA O EN TU CUADERNO DE

11 INTRODUCCION: DESARROLLO: CONCLUSIONES: ANEXOS. OBSERVACIONES: RECUERDA QUE PARA TODAS LAS ACTIVIDADES QUE REALICES DEBEN SER CON GRAN CUIDADO Y CON SUPERVISION DE TUS TUTORES Y FAMILIARES, EVITA LESIONES Y RIESGOS INNECESARIOS. NO OLVIDES TOMAR TU FRECUENCIA CARDICA, EL PROCEDIMIENTO YA LO SABES. ACTIVIDAD COMPLEMENTARIA: ESTA SE DEBE DE LLEVAR A CABO POR LO MENOS TRES DIAS A LA SEMANA CUIDO MI CUERPO, CUIDO MI SALUD ENCONTRAREMOS ALGUNOS CONSEJOS Y EJERCCIOS PARA PARA MANTENER TU RENDIMIENTO FISISCO, ES IMPORTANTE QUE PONGAS

12 EN PRACTICA LAS ACTIVIDADES QUE SE TE PLANTEAN Y QUE SON PARA PRACTICAR EN TU VIDA COTIDIANA, COMPLEMENTA TU TIEMPO LIBRE. TIENES LIBERTAD DE REALIZAR MAS EJERCICIOS DE ACUERDO A TUS POSIBILIDADES. PLATO DEL BUEN COMER Y JARRA DEL BUEN BEBER LA ALIMENTACION ES MUY IMPORTANTE, EN LA MEDIDAD DE TUS POSIBILIDADES RECUERDA COMBINAR LOS ALIMENTOS RECOMENDADOS Y LA BEBIDA RECOMENDADA.

13 EL DESCANSO EN LOS ADOLECENTES.DESCANSAR ES UNO DE LOS ASPECTOS MAS IMPORTANTES PUES EVITA ENTRE ALGUNAS COSAS EL AGOTAMIENTO MENTAL Y EL FISICO, AYUDA A LA RECUPERACION DE NUESTRO CUERPO, ADEMAS EN LA ETAPA EN LA QUE TE ENCUENTRAS DE TU DESARROLLO AYUDA A TU DESARROLLO ACTIVANDO LA HORMONA DEL CRECIMIENTO ENTRE OTRAS MUCHAS OTRAS COSAS. POR ESO SE TE RECOMIENDA DORMIR TUS OCHO HORAS DE SUEÑO SEGUIDAS. RECUERDA RESPETAR TUS HORARIOS QUE TIENES EN TU VIDA COTIDIANA. NO TE DESVELES, ES POR TU SALUD. TODOS TIENEN QUE ENTREGAR SUS ATIVIDADES OBLIGATORIO PARA LOS SIGUIENTES ALUMNOS POR BAJO APROVECHAMIENTO: GRUPO Y

14 NOMBRE DEL ALUMNO GRADO OBSERVACIONES. GALINDO REYES JESUS GAEL 1.-A MARTINEZ SOLANO LUZ MARIA. GARCIA VAZQUEZ FABIAN SAUL. MONTAÑO ANDRADE GEOVANY MANUEL BASTIDA HERNANDEZ MIGUEL ANGEL. CHAVEZ HERNANDEZ MONICA BETZABETH 1.-B 1.-C 1.-D MODIFICACION DE SU AMBIENTE DE APRENDIZAJE, TRABAJO EN EQUIPO CON DIFERENTES COMPAÑEROS Y COMPAÑERAS DE SU GRUPO, PARTICIPACION EN JUEGOS CON DIFERENTES MOVILES, TRABAJO INDIVIDUAL, INVESTIGACIONES TEORICAS, ATENCION PERSONALIZADA. NO ASISTE SE HIZO CONOCIMIENTO AL DEPARTAMENTO CORRESPONDIENTE. PERZ ARRIETA ANGEL MANUEL 1.-E OBSERVACIONES: TODA LA INFORMACION QUE NECESITES INVESTIGAR LA PUEDES BUSCAR EN INTERNET, PONTE EN CONTACTO CON ALGUNOS COMPAÑEROS Y FORMEN GRUPOS DE TRABAJO POR MEDIOS ELECTRONICOS Y COMPARTAN INFORMACION, AYUDEN AL QUE NO TENGA LOS MEDIOS. UTILIZA ESTE MISMO FORMATO O EN SU CASO REALIZALO EN TU CUADERNO Y/O HOJAS BLANCAS.DA A CONOCER ESTAS ACTIVIDADES A TUS TUTORES O PADRES DE FAMILIA-VALOR TOTAL DE LAS ACTIVIDADES 20 PUNTOS.

15 BIBLIOGRAFIA. Aprendizajes clave para la educación integral.sep Educación básica y los programas de estudio para maestros de preescolar, primaria y secundaria. 19 de agosto del México DF. Nuevo modelo educativo SEP Programas de estudio 2011 guía para el maestro educación básica en secundarias, EDUCACION FISICA. 19 de agosto del México DF. Transformación de la práctica docente, curso básico México DF. Didáctica de la educación física. José Antonio Torres Solís EDITORIAL TRILLAS. México DF. Programas de estudio, educación física México DF. Educación física 1, 2 y 3 secundaria. Víctor Bravo Orihuela y Sergio Narváez Medina. EDITORIAL CASTILLO. México D Educación física 1, 2, 3 secundaria. León Hernández Rodríguez. EDITORIAL. EDICIONES PUNTO FIJO. educacionbasica.sep.gob.mx Jugamostodos.mx/AprendeEncasa. Argueta. Susana. Tutoría y educación socioemocional I, II y III. Ediciones Punto Fijo. México junio del Tovar. María Elena. Mendoza. Jaime. Torres. Devora. Educación física área de desarrollo personal y social. Ciclo escolar Tovar. María Elena. Mendoza. Jaime. Torres. Devora. Educación Socioemocional área de desarrollo personal y social. Ciclo escolar