ÁMBITO SOCIAL: Aprender a convivir

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1 ÁMBITO SOCIAL: Aprender a convivir Es el centro fundamental y estructural de las relaciones humanas, en él se crean las redes y se eligen los sistemas de comunicación en las áreas principales de la vida: con la propia persona, la familia, las amistades, el trabajo y el amor. El sistema de relación que se ha elegido se basa en la igualdad y la equidad, con él se descubre a las otras personas, la comunicación y relación con ellas desde el respeto y el reconocimiento de su identidad, su poder y autoridad personal. Esta forma de convivir produce satisfacción personal y colectiva y contribuye al desarrollo positivo de la humanidad

2 ÁMBITO SOCIAL: Aprender a convivir A través del desarrollo de este ámbito, se propone un proceso de autoconocimiento que garantice las relaciones de igualdad y de equidad, un método de autorregulación de la convivencia, un conjunto de técnicas y habilidades sociales para adquirir competencias ciudadanas, la autogestión de las relaciones y el desarrollo de las siguientes capacidades: sensibilidad, responsabilidad, desprendimiento y solidaridad con los valores que las caracterizan.

3 HERRAMIENTA AUTORREGULADORA: PAUTAS DE CONVIVENCIA Garantizan el derecho que cada persona tiene a ser respetada y el compromiso con el respeto mutuo. Sirven para gestionar la convivencia a partir de lo que nos hace sentir bien y es responsabilidad de cada una de las personas que conviven consiguiendo la satisfacción personal y colectiva

4 1ª FASE EN LA ELABORACIÓN DE LAS PAUTAS DE CONVIVENCIA Personas Acciones positivas: «Lo que hace sentir bien» Valor Pautas que se deducen Profesorado Participar en las reuniones activamente y escuchar las distintas aportaciones. Consideración 1.Mirar a quien me habla con respeto 2.Escuchar las opiniones de las demás personas. 3.Tener una actitud mental positiva 4.Comprender sus puntos de vista. Alumnado Familias

5 Potenciar las cualidades personales Espacio Acciones positivas y de respeto en: Cualidades o valores Pautas de convivencia Aula Estar en silencio hasta que me toca hablar. Comunicación Hablar cuando me dan la palabra. Patio Acompañar a mi amiga que está triste y sola Ayuda Ayudar a las personas que lo necesitan. Pasillos Andar sin empujar Respeto Respetar el ritmo de cada cual. Baños Utilizarlos adecuadamente Consideración Mantener limpios los baños Comedor Probar la comida que no me gusta Voluntad Comer de todo

6 LAS PAUTAS DE CONVIVENCIA Y SU ELABORACIÓN Necesitan de un proceso individual de reflexión y autoconocimiento Se crean a partir de identificar las actuaciones personales que nos hacen sentir bien en las relaciones con las personas, el entorno: Decir lo que nos hace sentir bien Convertirlas en pautas de actuación no sancionadoras que faciliten el desarrollo de la actividad cotidiana Definirlas de forma precisa, que se puedan medir y expresarlas en positivo Velar para que garanticen la satisfacción personal y colectiva. Asegurar que participen en su elaboración todas las personas. Y saber que la pauta consolidada es una Competencia

7 INTERIORIZACIÓN DE LAS PAUTAS: 1º.- Conocerlas y asumirlas como propias. 2º.-Valorar el proceso seguido en la elaboración de las pautas. 3º.-Consolidarlas e interiorizarlas a través de: -su observación, -identificación en las personas del grupo -su felicitación. 4º.-Llevar un registro, control, autoevaluación y seguimiento de las mismas. 5º.-Secuenciarlas y cruzarlas con la o las competencias que se están trabajando. 6º Potenciar el deseo de conocer, cooperar y corresponsabilizarse de la satisfacción personal y colectiva.

8 CARIÑOGRAMA Para dar las gracias y felicitar por los comportamientos positivos observados por el propio alumnado Escribir mensajes para felicitar, dar las gracias o pedir disculpas. Interiorizar las pautas de convivencia Llevar el control de los mensajes enviados. Reflexionar sobre la información recibida Tomar en consideración las cualidades positivas de las compañeras y compañeros. Expresar los sentimientos. Crear un clima emocional positivo. Dar las gracias. Felicitar. Pedir disculpas. Aceptar los errores. Reconocer las cualidades de las otras personas. Valorar los logros de mis compañeras y compañeros.

9 AUTORREGULACIÓN: EL GRUPO DE AYUDA MUTUA Se organizarán grupos de cuatro o cinco personas. Segregados por sexos y en los que haya que hacer un grupo mixto, éste servirá de control Se reparten los roles de: Observación, secretaría, coordinación, control del tiempo, material. Cada día de la semana habrá una persona observadora distinta. Asumir, cada cual, su responsabilidad en el rol que le toca asumir: coordinación, secretaría, observación, control del tiempo y responsable de material. Reforzar el trabajo de todos los miembros del grupo. Buscar la comunicación adecuada para llegar a acuerdos. Crear estrategias para buscar información

10 GESTIÓN DE LA CONVIVENCIA Tareas Descubrir lo que necesitamos para sentirnos bien Elaborar las pautas de convivencia Revisar y comprometernos con la convivencia Crear la comisión de convivencia Reciclar las actitudes negativas Cómo se puede conseguir Conociendo tus actuaciones positivas hacia las demás personas, las cosas y las situaciones (identidad) Observando acciones positivas en otras personas y valorándolas. (igualdad) Sintiendo que valoran mis cualidades.(autoestima) Aceptando las características físicas, psíquicas y emocionales de cada persona y contribuyendo a superar las dificultades que puedan surgir por la atención a la diversidad. (equidad) Recogiendo todas las actuaciones positivas ante las personas, las situaciones y las cosas para convertirlas en pautas de convivencia. Conociendo y respetando las pautas elaboradas Reconociendo mis acciones negativas hacia las personas, las situaciones o las cosas. (diagnóstico) Identificando las pautas de comportamiento que necesitas para mejorar la conducta. Revisando el compromiso con las pautas de convivencia lo que supone: Conocerlas y asumirlas como propias. Valorar el proceso seguido en la elaboración de las pautas. Consolidarlas e interiorizarlas a través del cariñograma. Saber que la pauta consolidada es una competencia ciudadana Conociendo que la finalidad de esta comisión es conseguir la satisfacción personal y colectiva. Sus funciones son: Observar actuaciones positivas y felicitar. Observar situaciones negativas y mediar en su resolución en positivo. Aprender a intervenir positivamente en la resolución de conflictos. Velar por el cumplimiento de las Pautas de Convivencia y apoyar el reciclaje. Identificando lo que te hace sentir mal Aprendiendo a reciclar los sentimientos y actitudes negativas mediante los siguientes pasos: 1º Aceptar el sentimiento negativo que produce el malestar 2º Conocer las causas que lo provocan 3º Identificar las consecuencias que trae consigo esa actitud o acción negativa 4º Crear una nueva conducta teniendo en cuenta tus cualidades.

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12 ÁMBITO EMOCIONAL Una persona herida emocionalmente tiene dificultad para concentrarse y aprender.

13 ÁMBITO EMOCIONAL Cuando se manifiestan sentimientos positivos como el amor, la ternura, la alegría... la persona se siente segura, capaz, espontánea, creativa, curiosa, alegre, le gusta jugar y participar en todo. Si por el contrario, los sentimientos son negativos como miedo, enfado, tristeza... la persona se siente mal, se crea un conflicto interior que a veces intenta resolver agrediendo, culpando, infravalorando, despreciando o humillando a otras personas, causándoles dolor y sufrimiento. Para desarrollar adecuadamente este ámbito, necesitamos aceptarnos comprometernos y amarnos, mediante el conocimiento y manejo de habilidades básicas emocionales, que nos permitan identificar los sentimientos que aparecen, aprender a reciclar los negativos y comprometernos a cambiar y mejorar

14 PANEL DE LOS SENTIMIENTOS YO SIENTO ALEGRIA TRISTEZA ENFADO MIEDO SATISFACCIÓN SE COLOCAN LAS FOTOS DEL ALUMNADO La finalidad de esta herramienta autorreguladora es la de facilitar al alumnado un espacio y un tiempo para: Identificar los sentimientos que están presentes a la hora de iniciar la actividad escolar o ante cualquier situación a lo largo de la jornada, que altere el estado de ánimo o tono emocional: por ejemplo asistir a clase sin las tareas realizadas, resistencia a la frustración, miedo, etc. Expresar los sentimientos y compartirlos con el grupo para evidenciar el estado de ánimo, dar y recibir ayuda de las compañeras, los compañeros y el profesorado.

15 PANEL DE LOS SENTIMIENTOS Utilización del panel Identificar el el sentimiento a través de respiraciones conscientes Expresar lo lo que se siente en el el panel de los sentimientos. Observar lo lo que sienten otras personas Ofrecer o recibir ayuda para superar los sentimientos negativos. COMPETENCIAS POR CICLOS DEL ALUMNADO Infantil: Doy cariño a quien está triste. 1º Ciclo: Me doy cuenta de lo que sienten otras personas 2º Ciclo: Cambio mis actitudes negativas en positivas 3º Ciclo: Me gusto como soy y me quiero COMPETENCIA DOCENTE Crea ambientes emocionalmente positivos que faciliten la expresión de ideas, sentimientos y estados de ánimo.

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17 RECICLAJE DE SENTIMIENTOS NEGATIVOS Sentimiento Ubicación en el cuerpo Consecuencias Ejercicios para reciclar Sentimiento positivo reciclado COMPETENCIAS POR CICLOS DEL ALUMNADO Infantil: Sé lo que tengo que hacer cuando me enfado 1º Ciclo: Encuentro la mejor solución 2º Ciclo: Escucho los puntos de vista de las personas con las que tengo conflictos. 3º Ciclo: Colaboro en crear relaciones pacíficas y solidarias. COMPETENCIA DOCENTE Conoce y maneja el reciclaje de actitudes negativas, evita la descalificación y refuerza los logros

18 PASOS PARA EL RECICLAJE DE ACTITUDES NEGATIVAS Lo que me hace sentir mal Descripción de la situación o el problema : Qué hice yo? Consecuencias Qué sentí? Enfado- Tristeza- Miedo Reciclaje del sentimiento (Reconocerlo, Aceptarlo, Liberarlo) Los Aliados Valores Capacidades y cualidades personales reconocidas Nueva conducta a entrenar través de los aliados y prevención A L M N A D O Enfadarme cuando pierden el tiempo y no ponen atención. Gritar Pérdida de tiempo y malestar. Enfado. Aceptarlo Liberarlo con respiraciones profundas Darme cuenta que no actúan contra mi persona Comunicativa Expresiva Cariñosa Pedir disculpas Utilizar una nueva estrategia metodológica A L M N A D O

19 ÁREA DE GESTIÓN DE LAS EMOCIONES Tareas Cómo se puede conseguir Descubriendo lo que sentimos Reflexionando sobre lo que hago Identificando lo que pienso Aplicando el reciclaje Identificando el sentimiento a través de respiraciones conscientes. Expresando lo que sientes en el panel de los sentimientos. Observando lo que sienten otras personas. Ofreciendo o recibiendo ayuda para superar los sentimientos negativos. Utilizando el espacio para estar conmigo : Hacer ejercicios de relajación para calmarse. Descubrir los síntomas en el cuerpo: presión, dolor, sudores, vómitos Identificar el sentimiento negativo y aceptarlo sin justificarlo. Liberarlo a través de respiraciones, resonancia, descargas (sacando la voz, golpeando algo, ) Realizando la ficha del reciclaje de actitudes negativas. Observando los pensamientos y creencias negativas de injusticia, comparación, culpa, acusación. Atreviéndote a ver lo que pasa sin juzgar (La verdad no puede lastimarte) Creando un pensamiento positivo que te ayude a resolver. Comprendiendo a las demás personas sin juzgarlas. Aceptando los errores sin culpar y sin juzgar. Buscando los aliados (tus valores y cualidades) y creando una conducta positiva. Recibiendo la ayuda que te ofrezcan para superar las dificultades. Utilizando tu poder para controlar los aspectos negativos sin probarle nada a nadie. (cuando se busca dominar a las personas o a las cosas se hace con el fin de demostrar superioridad) Comprometiéndonos a cambiar Utilizando y haciendo seguimiento del panel de los sentimientos. Utilizando el espacio para estar conmigo y aplicando el compromiso de la ficha de reciclaje. Cambiando mis creencias negativas y comprender sin juzgar. Aprendiendo a enfrentar tus defectos y dificultades en vez de dejarte destruir por ellos.

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