SEMANA SANTA (Y LO QUE HACES AHORA) REACH 90,000 LATINOS IN THE TREASURE COAST CALL US TODAY! COSAS QUE NO TE GUSTABAN DE

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1 VIERNES, 18 DE ABRIL, 2014 Año 11, Nº 531 The Voice Find LA VOZ inside the STUART NEWS, ST. LUCIE NEWS TRIBUNE & PRESS JOURNAL every Friday! 11 COSAS QUE NO TE GUSTABAN DE SEMANA SANTA (Y LO QUE HACES AHORA) La Semana Santa es una temporada especial para los hispanos, tanto residentes en los Estados Unidos como en sus países de origen en América Latina. No nos extraña porque constituyen el 39% de los católicos en todo el mundo. En Estados Unidos, el 78.4 de los hispanos son cristianos, de los cuales 51.3% son evangélicos y el 23.9% son católicos. Lo interesante es que las tradiciones religiosas están tan arraigadas en el mundo hispano, que hasta los que no profesaban religiones activamente, observaban las costumbres de Semana Santa, a menudo por respeto y porque creen en Dios. A los niños no les gustaba para nada la predecible Semana Santa (nos conocíamos la rutina de memoria), excepto por las vacaciones escolares. Vivimos un tiempo diferente y los estudios indican que la generación Y tiende a no seguir la herencia religiosa de sus padres. Qué era lo que no te gustaba a ti de la Semana Santa? Cuéntanos! Lo haces diferente ahora? Veamos Pág. 5 REACH 90,000 LATINOS IN THE TREASURE COAST CALL US TODAY!

2 2 LA VOZ VIERNES, 18 DE ABRIL, 2014 La carne: en su precio más alto desde hace 27 años Una combinación de factores afecta el alimento en EE.UU. Prolongadas sequías además de una fuerte demanda de otros países ha llevado el precio de la carne en Estados Unidos a su punto más alto desde hace 27 años. El Departamento de Agricul - tura de Estados Unidos (USDA) informa que el número de cabezas de ganado en el país ha llegado a su cifra más baja en los últimos 20 años, afectando la producción de una industria valuada en 85,000 millones anualmente, informó la versión digital del periódico mexicano El Finan ciero. Una de las causas, acota el medio es una prolongada sequía que se registró en 2011, diseminando las praderas del principal estado productor: Texas. Al año siguiente, se dio un alza en el precio de los granos forrajeros, motivando a los productores a deshacerse de buena parte de sus cabezas de ganado. Como resultado, la disminución de cantidad de ganado, así como la creciente demanda de las exportaciones por parte de países como China y Japón, han provocado que la carne fresca al por menor tenga un costo promedio de más de cinco dólares por libra en febrero, el precio más alto desde 1987 según destaca el medio. Kevin Good, analista de Cat - tlefax grupo de información y análisis sobre la industria ganadera afirma que todo lo que se produce se consume. El Financiero subraya que, según Good, los precios probablemente se mantendrán altos por unos dos años más, mientras los productores ganaderos reconstruyen sus rebaños en medio de grandes dudas sobre la suficiencia de las lluvias. Además, cadenas como McDonald s, Burger King y Wendys ya comienzan a sentir la presión del alza en el precio de la carne. Cabe recordar que el USDA pronosticó que la inflación en el precio de los alimentos sería de entre 2.5 y 3.5 por ciento en el presente año.

3 VIERNES, 18 DE ABRIL, 2014 LA VOZ 3 HERRAMIENTAS ANTI-ROBO PARA 2015 The Wireless Association (CTIA) anunció un acuerdo a través del cual importantes actores de la industria móvil se comprometen a incluir sistemas anti-robo en los teléfonos móviles a partir de julio de Las firmas involucradas son Google, Apple, Samsung, Huawei, Nokia, Microsoft, Moto - rola y HTC; además participan las cinco principales operadoras de Estados Unidos. Las herramientas anti-robo deberán llegar preinstaladas en los equipos o bien listas para ser descargadas sin mediar pago. Las mismas permitirán a los usuarios bloquear sus dispositivos en caso de hurto, y también eliminar la información en forma remota. Siguiendo a El País, sólo en 2012 fueron robados más de 1,6 millones de smartphones en Estados Unidos. El robo de smartphones es uno de los principales actos delictivos en ciudades como Nueva York o Londres, como reiteradamente han denunciado sus respectivos alcaldes, indica el medio español y añade que los responsables municipales habían exigido a los fabricantes de estos aparatos un mayor compromiso para prevenir los robos. De este modo, la industria se acopla a una tendencia que cobró difusión en el marco de la reciente edición del Congreso Mundial de Móviles (MWC 2014), evento en el cual se presentaron dispositivos como BlackPhone y Boeing Boeing Phone, los cuales ubican la privacidad y la seguridad en el centro del interés. El último equipo mencionado, el cual tiene el sello de la reconocida aerolínea, destruye la información que contiene si una mano intrusa procura abrir su carcasa.

4 4 LA VOZ VIERNES, 18 DE ABRIL, TU PERIÓDICO LOCAL Nuestra Misión Como periódico de hispanos tenemos la obligación y compromiso de caminar con nuestra gente, buscando juntos los más nobles ideales que motivaron a cada uno de nosotros a hacer de esta gran Nación nuestro Hogar. Nuestro trabajo, entendemos, es publicar información positiva, veraz, educativa y de entretenimiento que realce nuestro aporte a esta sociedad y mantenga viva nuestra doble cultura. DIRECTORIO Publisher Ivonne Fraga T. ivonne.fraga@lavoznewstc.com Sales Manager Cristina Albuja cristina.albuja@lavoznewstc.com Editora General Paola Rivera articles@lavoznewstc.com Los anuncios clasificados se reciben hasta el día martes antes de las 3 pm para la edición del viernes. Impresión: Scripps TC Newspapers Distribución: Alejandro Villamarin Noticias y Fotografías: Scripps TC Newspapers y Agencia EFE OFICINAS: 3215 South US1, Suite E, Fort Pierce, FL

5 VIERNES, 18 DE ABRIL, 2014 LA VOZ 5 Portada 11 COSAS QUE NO TE 1.Comer pescado todos los viernes Comer pescado todos los viernes desde que empezaba la cuaresma, y no te gustaba el pescado ni en cuaresma ni fuera de ella. AhorA: Comes pescado fileteado y al horno o parrilla en cualquier época del año, para cuidar tu figura. 2.Quedarse "guardado" en casa Ni pensar en viajar esa semana aunque hubiera dinero para hacerlo porque era una semana de guardar y tú estabas furioso(a) por el aburrimiento que se avecinaba. AhorA: Aprovechas las vacaciones escolares de los nenes para un viaje familiar. 3.Madrugar para conseguir palmas benditas Madrugar el Domingo de Ramos para ir a la iglesia temprano a conseguir palmas benditas. AhorA: Puedes ir a un servicio o a una misa más tarde o en la noche. 4.Misa en latín y con mantilla Si eras católica, ponerte la mantilla y escuchar la misa en latín, idioma que, por supuesto, no entendías. AhorA: Ya no hay mantilla y la misa es en español o en inglés. 5.No gritar, no reírte en voz alta... Estar tranquilo(a) toda la semana, no gritar, no retozar, no reírte en voz alta por respeto a la Semana Santa. AhorA: Tu semana es normal. 6.Ver solo películas religiosas Escuchar música sacra en la radio durante toda la semana y/o ver en televisión solo películas religiosas (no había nada más qué escuchar ni ver). AhorA: Hoy día lo difícil es encontrar música sacra o películas positivas o religiosas en alguna emisora. 7.Escuchar las "7 Pa la - bras" sin chistar Sentarte a escuchar por radio un sermón sobre las 7 Palabras del Señor Jesucristo el Jueves Santo, sin chistar, mientras tus padres las escuchaban. AhorA: Si ahora te interesa escucharlas, tienes que buscar quién va a hablar de eso y por cuál estación, si es que las transmiten. 8.Vestirte decorosamente para visitar las 7 estaciones Vestirte muy decorosamente, tal vez de negro o púrpura, para visitar el Jueves Santo las 7 estaciones, que eran las 7 iglesias que se acostumbraba visitar en me - moria de la última cena de Cristo, la eucaristía y el lavado de pies de Cristo hacia sus discípulos. AhorA: Nadie te obliga, tal vez mami te invita, te hace falta ir o ya no vas. 9.Ir a la procesión de Viernes Santo Prepararte para asistir a la procesión de Viernes Santo o al servicio religioso evangélico de Viernes Santo. AhorA: A menos que participes mucho en una iglesia, te quedas en casa o te vas a la playa..estar todo el sábado 10 buscando el atuendo del domingo de Resurección Asegurarte todo un sábado de lo que ibas a usar el domingo para el servicio de Domingo de Resurrección. AhorA: O todavía haces esto, o planificas un perfecto día de playa para el domingo..vestirse todos bellos y 11 bien puestos para lucirse en el servicio del Domingo de Pascua Vestirte y prepararte toda bella, o con tu esposo y tus hijos bien puestos, para lucirte en el servicio o la misa del Domingo de Pascua. AhorA: Este domingo es el día del año cuando más alta es la concurrencia a las iglesias de todas las denominaciones cristianas. En muchas ya integraron al conejo de Pascua y celebran actividades para niños. Posible mente todavía vas ese domingo a la iglesia, pero tus hijos ni protestan ni se aburren. Y después almuerzo, paseo y/o playa. Por Ofelia Pérez

6 6 LA VOZ VIERNES, 18 DE ABRIL, Hacerse ciudadano es objetivo de mayoría de residentes Un gran porcentaje de los residentes legales en EE.UU. consideran primordial lograr la naturalización. La inmensa mayoría de inmigrantes hispanos y asiáticos que son residentes permanentes, le dan un gran valor a la integración completa en la sociedad estadounidense por medio de la naturalización y han asistido a clases de inglés y ciudadanía para prepararse para ello, reveló una encuesta realizada en varios idiomas. El sondeo, a 800 residentes permanentes en California, Texas y Nueva York, revela que la falta de fluidez en el idioma inglés y el costo del trámite de ciudadanía son las dos barreras principales que dificultan el acceso de millones de inmigrantes a la naturalización en Estados Unidos. Sin embargo, el 84% de estos residentes consideran que la ciudadanía es un objetivo importante, y la ven como un vehículo para obtener mayores oportunidades económicas y de estudio, el derecho a votar, la defensa contra la discriminación y la reunificación familiar. La barrera del idioma Una tercera parte de los residentes que aún no han solicitado la ciudadanía lo atribuyen a sus limitaciones en el idioma inglés, el 21% al costo de la solicitud, otro 10% asegura no estar listo para el examen. El 64% indicó que la tarifa de $680 que cuesta el trámite era mucho y 45% indicó que lo harían más fácilmente si les dieran facilidades de pago como la mitad por delante (45%) o mes a mes (33%). La encuesta se realizó entre inmigrantes de la India, China y Latino América, utilizando los idio - mas Hindi, Mandarín y Español. Hay 3.8 millones de residentes permanentes hispanos potencialmente elegibles para la naturalización. El sondeo fue realizado por La - tino Decisions para la Asociación Nacional de Funcionarios Latinos Electos (NALEO), organización cuyo objetivo principal es la integración y participación cívica de la comunidad inmigrante y particularmente la latina. Entre los mensajes que los residentes indicaron como los más efectivos para motivarlos hacia la ciudadanía están los que hablan de oportunidades para sus hijos, la defensa contra el racismo y la unidad familiar.

7 VIERNES, 18 DE ABRIL, 2014 LA VOZ 7 Yellen dice que EE.UU. empieza a acercarse lentamente al pleno empleo NUEVA YORK (Reuters) - La presidenta de la Reserva Federal, Janet Yellen, dijo el miércoles que la economía estadounidense parece acercarse lentamente al pleno empleo, pero que necesitaría la ayuda del banco central por algún tiempo. En su segundo discurso como jefa de la Fed, Yellen aseguró que era "bastante plausible" que la economía vuelva a acercarse al pleno empleo y un nivel más sano de inflación para finales de "Sí creo que estamos viendo un progreso importante, aunque claramente (...) la meta no se ha logrado hasta este punto", dijo al Economic Club de Nueva York. Yellen aprovechó la ocasión para entregar una hoja de ruta de política monetaria a una de las circunscripciones más importantes de la Fed: Wall Street. La jefa de la Fed dijo que el tiempo que la Reserva Federal mantendrá su tipo de interés referencial cercana a cero dependerá de cuán lejos la economía permanezca respecto de las metas de empleo e inflación del banco central y de cuánto tiempo tardará en cumplirlas. También destacó que la Fed respondería a los cambios en las condiciones económicas al tiempo que evalúa cuándo finalmente endurecerá su política monetaria. Pese a que enfatizó la importancia de mantener una política expansiva por algún tiempo, apuntó a un eventual término de dicha postura. "A medida que procede la recuperación y se produce una mejoría, es obvio que necesitaremos endurecer la política para evitar exceder nuestro objetivo", dijo. "Segui remos muy enfocados en remover la expansión cuando llegue el momento adecuado", agregó. No obstante, recalcó que el curso del banco central podría ser alterado por eventos imprevistos, como ha sucedido en varias ocasiones a lo largo de la recuperación. La Fed podría incluso abandonar sus esfuerzos por retirar el programa de compra de bonos, dijo, contraviniendo las expectativas de que el banco central termine las adquisiciones, actualmente en millones de dólares mensuales, para fines de año. El banco central, frustrado por la lentitud de la recuperación de Estados Unidos de la recesión, apunta a un máximo de empleo sostenible y a que la inflación suba desde el actual nivel de poco más del 1 por ciento al 2 por ciento. "Mientras mayor sea la brecha del empleo o la inflación con sus respectivos objetivos, y cuanto más lento sea el progreso proyectado hacia esos objetivos, más tiempo podría mantenerse el actual rango objetivo para el tipo de los fondos federales", declaró. Este enfoque, dijo, subraya el continuo compromiso de la Fed con "mantener el nivel apropiado de expansión para respaldar la recuperación". La decisión de iniciar un ajuste no se basará en un indicador económico sino que "tendrá en cuenta una amplia gama de información sobre el mercado laboral, la inflación y la evolución financiera", sostuvo Yellen. El banco central ha mantenido sus tasas en cerca de cero desde diciembre del El mes pasado, la Fed entregó su última versión de orientación a futuro, comprometiéndose efectivamente a no elevar las tasas por un "periodo considerable" luego que culmine con sus compras de bonos. Pero Yellen sembró más confusión al decir que ese periodo considerable significa unos "seis meses" o algo así.

8 8 LA VOZ VIERNES, 18 DE ABRIL, 2014 IDENTIFICATE 00 descuento $10 con este aviso SERVICIOS Service Electric ELECTRICISTA CON LICENCIA Reparaciones eléctricas. Remodelaciones. Cambio de Paneles. PLOMERO, Calentadores de Agua. Trabajo Garantizado. Precios Razonables. Estimados Gratis CLASES DE INGLES Programas educativos para adultos POWER ORTHODONTICS Braces para niños y adultos ABOGADO DE DEFENSA CRIMINAL HUGO J. CONCHA 20+ años de experiencia HABLO ESPAÑOL St. Lucie Martin Indian River SERVICIOS PLOMERO EXPRESS ROOTER Lic Cc horas Plomerías en General Limpieza de Cañerías Descuento para Seniors VERO WINDOW TINTING Proteja su Auto, Casa y Oficina. Seguridad y Privacidad. Estimados Gratis SU COMPUTA- DORA ESTA LENTA? Podemos ayudarle. Limpieza de virus, configuracion inalambrica. Servicio a domicilio garantizado MOSS CHIROPRACTIC Salud de la Familia Masajes - Físicos para el Trabajo y la Escuela Accidentes de Auto - Atletas SERVICIOS JOSE SOLORZA- NO IRRIGATION INC Reparación, mantenimiento e Instalación. Pozos. Bombas. Timers HUGHESNET GEN4!! Está ya disponible en su área! Llame ahora para saber sobre nuestros paquetes de Internet, teléfono y TV. Florida Totalcom EMPLEO SE BUSCA MECÁNICO bilingüe y con experiencia para hacer sociedad. Teléfono AUTOS COMPRO CARROS EN CUALQUIER CON DICION: Para jun ker desde $300 hasta $ BIENES RAICES RENTO HABITACION en PSL cerca de Bravo. Utilidades incluidas. No mascotas Semana Santa 2014 Viernes Santo Muchas cosas triste sucedieron este día: a Jesús le agarraron sus enemigos mientras rezaba en el huerto, le llevaron a juicio con falsas acusaciones, le escupieron, le azotaron, le pusieron una co rona de espinas, le cargaron con una cruz pesadísima y le calvaron en ella, dejándole morir co - mo un criminal. Sus amigos le dejaron solo en las manos de sus enemigos. Sábado Santo Es un día muy triste porque Jesús yace en su tumba y sus amigos creen que todo se acabó. Pero también es un día de esperanza porque su madre, María, se acuerda de lo que dijo su hijo tantas veces en su vida: Al tercer día resucitaré. Domingo de Pas - cua Es el día más feliz para el cristiano. Je - sús salió de su sepulcro! Jesús cumplió su promesa! Cristo mos tró que el amor es más fuerte que la muerte! Aunque esta vida se nos haga muy difícil y aunque mis propios pecados me pesen, no puedo olvidarme de que Cristo me ha ganado el cielo.

9 VIERNES, 18 DE ABRIL, 2014 LA VOZ 9 HISPANOS Y AFROAMERICA- NOS TIENEN TRABAS PARA PRÉSTAMOS HIPOTECARIOS DIRECTORIO DE SERVICIOS WASHINGTON, D.C Aunque el mercado inmobiliario ha mejorado desde la burbuja hipotecaria de 2008 los afroamericanos y los hispanos, como bloque, siguen afrontando trabas para acceder a préstamos hipotecarios. Según el secretario de Vivienda, Shaun Dono - van, en la actualidad, solo el 3% de los préstamos respaldados por el gobierno van a consumidores afroamericanos, y el 6% a los latinos. Durante un foro de vivienda organizado por el Consejo Nacional de la Raza (NCLR), Donovan señaló que el sector de financiación hipotecaria requiere reformas, pero consideró que una iniciativa que estudia el Senado también necesita mejoras. No podemos como país tener un mercado hipotecario doble en el que FHA (préstamos asegurados por el gobierno) es quizá la única alternativa las comunidades afroamericana y latina, y otro sistema para el resto del mundo, afirmó Donovan. El Senado sopesa una controvertida iniciativa, patrocinada por los senadores Tim Johnson, demócrata por Dakota del Sur, y Mike Crapo, republicano por Idaho, que reemplazaría las dos grandes instituciones hipotecarias, Fannie Mae y Freddie Mac, con un fondo de seguros hipotecarios. La urgencia de la reforma se debe a que, según Donovan, en la actualidad las familias y minorías de bajos ingresos no están accediendo a préstamos hipotecarios y, sin embargo, los contribuyentes siguen en riesgo de acarrear con las pérdidas del sector. La presidenta de NCLR, Janet Murguía, señaló que la compra de vivienda es, para muchos hispanos, la única forma de generar riqueza y establecer patrimonio. Nadie debe abandonar su sueño de ser dueño de casa, para los latinos ese sueño está ligado al Sueño Americano. Sabemos que hay circunstancias en que para algunos es mejorar alquilar, pero no debemos estar excluidos del mercado de vivienda, dijo Murguía, cuya organización está contribuyendo al debate nacional sobre las oportunidades de vivienda para las minorías. Murguía indicó que la cifra de crédito disponible para nuestra comunidad es patética y demuestra cuánto trabajo queda por hacer. Explicó también que uno de cada dos compradores de casa por primera vez será latino para fines de esta década. En su momento, Fannie Mae y Freddie Mac fueron objeto de críticas por el rescate de unos $188,000 millones que recibieron del gobierno. Ambas instituciones ya han devuelto ese dinero al gobierno y, de hecho, se calcula que juntas podrían generar $367,000 milllones al Depar - tamento del Tesoro para 2024.

10 10 LA VOZ VIERNES, 18 DE ABRIL, 2014 Copa FIFA llega a Miami La Copa del Mundo que se disputará en Brasil a partir del 12 de junio, llegó el martes a Miami, la segunda de cuatro escalas de su recorrido por Estados Unidos, un país que acoge cada vez más el futbol. Decenas de curiosos se apostaron en una fila para tomarse fotografías con el trofeo de 18 kilates de oro sólido, el cual fue expuesto al público durante un par de horas en un hangar del Aeropuerto Internacional de esta metrópolis. Vuelan los boletos para el Mundial La FIFA vendió en sólo cuatro horas el 63.6 por ciento de las nuevas entradas para 54 de los 64 partidos del Mundial Brasil 2014 que ofreció a partir de hoy en su portal, en la última fase de ventas por internet. De los boletos vendidos en escasas cuatro horas, , el equivalente al 63,4 por ciento, fueron adquiridos por aficionados residentes en Brasil, según un comunicado divulgado por la FIFA. Las otras 46 mil 341 entradas fueron reservadas por residentes en otros países. Tano Garcia Sus comentarios y opiniones en: pasiondeportiva@live.com o, facebook.com/tano garcia MÉXICO Cruz Azul y Toluca no se hacen daño en Conca - champions Después de jugarse los primeros noventa minutos de la final de la CONCACAF Liga de Campeones, Cruz Azul y Toluca igualaron 0 0 en un partido que no ofreció espectáculo de acuerdo a las expectativas. JORNADA 15 Quedaron definidas las fe - chas y horarios de los partidos de cuartos de final del Torneo Clausura 2014 del Ascenso MX, que se disputarán el miércoles y sábado de esta semana. AMÉRICA GANA, Y ES TERCERO DE LA TABLA CON GOL DE MIGUEL LAYÚN, LAS ÁGUILAS DE - RROTAN POR LA MÍ NIMA AL PUEBLA Chivas iguala en casa con Monarcas Pese a un gol de vestidor en contra, Guadalajara supo alcanzar en el marcador e iguala 1-1 con Morelia BRAVÍA REACCIÓN DE CRUZ AZUL ANTE TUZOS LA MÁQUINA SE LE - VANTÓ DE UNA DESVENTA- JA DE DOS GOLES PARA EMPATAR 2-2 CON PACHU- CA Toluca 2-1 León VERACRUZ DEJA IR LA VICTORIA ANTE PUMAS LOS ESCUALOS DOMI- NARON, PERO EL 1-1 FINAL NO LES PERMITE AÚN LOGRAR LA SALVA- CI0n Xolos le saca el empate a Tigres en el Volcán Con un hombre menos desde el 76' por la expulsión de Ayoví, Tijuana logró empatar 1-1 ante los felinos con un tanto de Richard Ruiz a seis minutos del final MLS El delantero Clint Dempsey, de los Seattle Sound ers FC, fue elegido 'Juga dor de la semana' en el fútbol estadounidense de la MLS, correspondiente a la sexta jornada de la temporada del Dempsey lideró al Seattle Sounders FC a una gran victoria como visitante contra FC Dallas por 3-2, dándole a los líderes de la Liga su primera derrota de la temporada. DC United derrotó 1-0 a los New York Red Bulls. El conjunto del United se ubica en la cuarta posición de la Conferencia Oeste. Jerry Bengtson no anotaba un gol con New England Revolution desde hace más de un año. Para ser más exactos, su más reciente anotación se dio en el primer partido de New England la temporada pasada, cuando vencieron por 1-0 a Chicago Fire. Philadelphia Union consiguió su segundo empate de la temporada gracias a uno de sus jugadores franquicias. El capitán Maurice Edu sacó su casta en el último minuto del partido para darle el empate final por 2-2 ante Real Salt Lake, que parecía llevarse la victoria cinco minutos antes. Un partido que parecía fácil fue más complicado de lo esperado para LA Galaxy, que al final venció a los Vancouver Whitecaps, por 1-0 en el StubHub Center. Advertise in La Voz

11 VIERNES, 18 DE ABRIL, 2014 LA VOZ 11 Liga española. El Real es sublíder; Barça va en picada El Madrid vapulea al Almería y los culés caen por la mínima (1-0)en Granada Para coronar una semana dura, por la eliminación en la Liga de Campeones, el Barcelona volvió a tropezar en la Liga española, al encajar una dolorosa derrota en cancha del Granada (0-1), que allana considerablemente el camino hacia el título para el Atlético de Madrid. LA REAL SOCIEDAD DE JÓ IR EL TRIUNFO ANTE UN AGUERRIDO CELTA DE VI GO QUE ENCONTRÓ EL EMPATE 2-2 EN CASA; EL MEXICANO CARLOS VELA ARRANCÓ EN LA TITULARIDAD Con gol de Colotto, los 'periquitos' rescataron el empate 2-2 en casa frente al Rayo Vallecano Boxeo Manny Pacquiao recuperó el título welter del OMB tras vencer por decisión unánime al estadounidense, en el MGM Grand de Las Vegas Su corona mundial está de vuelta. Ese título del que fue despojado hace dos años de manera polémica regresó al dominio de Manny Pacquiao (56-5-2, 38 KO). Timothy Bradley (31-1, 12KO) tuvo por momentos el dominio de la pelea de revancha pero sucumbió ante su propia soberbia y dejó el cetro welter que ahora regresa al dominio de Pacquiao Pacquiao regresó a una batalla que, a la mitad de la contienda, parecía inclinada para el estadounidense. Pero Manny no cayó en la desesperación y, ante la guardia baja de su adversario por presunción de tener más velocidad, aprovechó para castigar a placer y remontar la puntuación que finalmente estuvo a su favor con tarjetas de y un doble , en pelea disputada desde el MGM Grand. Óscar Valdez consigue décimo triunfo por KO Llegó la décima victoria y, con ello, el décimo nocaut. El pugilista ex olímpico mexicano Óscar Valdez alcanzó dicho número de victorias en su carrera como profesional después de vencer a su compatriota Adrián Pérez por la vía del cloroformo. NBA Casi a punto, los "Play offs" A un día de terminar la temporada regular de la NBA, ya no hay puestos disponibles para los Playoffs en ninguna de las dos Conferencias, pero todavía hay cosas por dilucidar. En el Este, los Pacers de Indiana ya amarraron el primer puesto y en primera ronda se las verán con los Halcones de Atlanta. El Heat de Miami también tiene amarrado el segundo puesto y chocaría ante los Bobcats de Charlotte. Los demás duelos están por definirse.

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13 FaMIliA y Salud VIERNES, 18 DE ABRIL, 2014 B1 Pág. B3 POR QUÉ COMER PRODUCE SUEÑO

14 B2 VIERNES, 18 DE ABRIL, 2014 VIDA FAMILIA & SALUD HUÉSPEDES no DESEADOS Cómo eliminar los piojos de manera definitiva Pocos intrusos son tan difíciles de desalojar como los piojos. A partir del momento en que nuestros hijos llegan de la escuela con una nota de la maestra avisándonos que le encontraron piojos a algunos compañeritos del salón, y que, probablemente, los bichitos ya se han mudado a la cabeza de nuestros hijos, comienza una especie de odisea que incluye el lavado de sábanas, almohadas y toallas, y que no termina hasta que todos los niños del salón se hayan librado del último piojo. Estos diminutos bi chitos que apenas se ven no causan infección ni transmiten enfermedades, pero pueden hacer tu vida extremadamente molesta. Los piojos viven entre 25 y 35 días y al ser tan pequeños, pueden esconderse fácilmente en alfombras o sábanas. Los piojos producen entre 4 y 6 huevos o liendres por día, que colocan cerca del cuero cabelludo. Estos huevitos pueden verse a simple vista y aparecen como puntitos blancos y amarillentos pegados al pelo. La buena noticia es que estos bichitos sólo sobreviven en la cabeza de los seres humanos y no atacan a las mascotas. No todos los infectados sienten picazón, y algunas personas recién se dan cuenta para cuando es demasiado tarde y cientos de bichitos han hecho de su cabeza, su hogar. Los piojos no vuelan, pero se trasladan fácilmente de una cabeza a la otra, y no conocen de edad, limpieza o clase social, lo que hace que nadie esté excepto de contraerlos. Cómo eliminarlos Existen shampoos y tratamientos capilares que eliminan los piojos y liendres. Pero no puedes usarlos en niños de menos de 2 años, porque sus componentes químicos son peligrosos. En estos casos, de bes quitar los piojos manualmente con la ayuda de un peine fino. Una vez que te laves el cabello con un shampoo o tratamiento especial, déjalo actuar por lo menos dos días, antes de volver a lavarlo. No uses crema acondicionadora antes de aplicar el tratamiento, porque previene la absorción del ingrediente químico. Los expertos recomiendan tratar a todos los miembros de la familia, porque con sólo una persona que quede con un piojo, el ciclo puede volver a comenzar. No olvides lavar con agua caliente las sábanas, toallas, almohadas y ropa del niño, para asegurarse de que no quede ni un solo bichito. También se recomienda pasar la aspiradora, para eliminar los piojos que hayan podido esconderse entre las fibras de la alfombra. Remoja en alcohol, o en algún producto contra piojos, todos los peines, cepillos o hebillas que hayan tocada el cabello del niño.

15 VIDA FAMILIA & SALUD QUÉ DEBE TENER TU BOTIQUÍN Pequeños accidentes les suceden a grandes y chicos todos los días. Para caídas, cortes y golpes que suelen ocurrir inesperadamente en el hogar, siempre es útil contar con un buen botiquín o estuche de primeros auxilios. Para estar preparado para lo inesperado, aquí te damos una lista de algunas cosas que debes tener a mano, pero lejos del alcance de los niños: Parches autoadhesivos (curitas, Band - Aid) rectangulares para cortes pequeños. Es bueno tenerlos en varios tamaños. Gasa, ojalá en pequeños paquetes individuales que garanticen su esterilidad Algodón absorbente Venda elástica en caso de lesión muscular Tijeras Pinzas Palitos con algodón, llamados en algunos países QTips, cotonitos o hisopos. Termómetro, ya sea para uso en la boca o en el oído Jarabe para inducir vómitos en caso de intoxicación o envenenamiento. En Esta dos Unidos, recomiendan ipecac, pero te aconsejamos consultarle a tu médico, ya que hay casos en que no conviene inducir vómitos. Ungüento o pomada antibiótica Desinfectante para limpiar heridas, co - mo alcohol, agua oxigenada o yodo. Crema para aliviar la picazón causada por las picaduras de insectos Analgésicos para el dolor y la fiebre, como aspirina, acetaminofén, o naproxeno sódico. Eso sí, nunca le des medicamentos a tu hijo sin consultar antes con el médico. Por ejemplo, no se aconseja el uso de aspirina en los niños. Antihistamínicos para reacciones alérgicas Descongestionante para resfríos Jarabe para la tos Antidiarreico Medicamento para aliviar la indigestión y acidez estomacal Advertise in La Voz News VIERNES, 18 DE ABRIL, 2014 B3 PB1 Por qué comer Cuántas veces te has preguntado Por qué comer produce sueño? Y cómo cuesta ponerse de nuevo en actividad luego de un buen almuerzo o merienda!, te contamos las posibles causas. Una de las razones se debe al consumo de alimentos azucarados, éstos se encuentran en estrecha relación con el aumento en la producción de la serotonina una sustancia que entre otras cosas, regula el sueño, y por ello sientes esa sensación de somnolencia luego de la comida. Comer demasiado El comer mucho, como por ejemplo, en las clásicas reuniones familiares, puede llevar a que sientas sueño, ya que la comida se demora más en digerir. Si a esto le sumas un escaso consumo de agua, puede ser peor. La dieta tiene que ver con el deseo de una siesta luego de comer. Algunos hábitos pueden contribuir a que sientas sueño después de comer. Qué debes hacer para evitarlo? Combina en una misma comida proteínas, grasa natural, saludable y de combustión lenta, y carbohidratos bajos en almidón; el hacerlo te aportará energía. No dejes que pasen muchas horas entre una y otra comida. No comas mucho ni poco, busca un equilibrio. Minimiza el consumo de azúcar. Observa cómo te afecta lo que comes Si luego de un par de horas de haber terminado de comer te sientes cansado, revisa qué alimentos has ingerido y encontrarás lo que debes evitar comer. Haz cuatro comidas diarias, lo ideal es que se lleven a cabo cada 4 horas y a igual hora cada día. No permitas que pasen más de 5 horas sin comer. Desayuna de forma adecuada, se aconseja el desayuno americano que incluye pan tostado, mantequilla y dos huevos para obtener energía y proteínas. Si comes saludable y en cantidad moderada, lejos de sentirte cansado luego de comer, sentirás una sensación de plenitud y energía para continuar con tus actividades diarias. Chequea que así sea; de lo contrario implementa cambios en tu dieta.

16 B4 VIERNES, 18 DE ABRIL, 2014 VIDA FAMILIA & SALUD Cómo suplir las necesidades emocionales de su cónyuge? Cada uno de nosotros tiene Necesidades Emocionales. El Dr. Willard Harley, un respetado psicólogo ha conducido estudios extensivos, los cuales indican que la mayoría de los adultos poseen una variedad de necesidades emocionales diferentes. Cada uno de nosotros tiene varias principales, las cuales son llamadas necesidades emocionales primarias. El asunto de entender sobre las necesidades emocionales primarias es tan importante para nuestras emociones como el agua y la comida lo son para nuestro bienestar físico. Imagine a un hombre decir, Como el agua no es de fácil acceso para mí; voy a abstenerme completamente de beber este líquido vital! Él podría decir y aún hacer eso, pero sabe dónde estaría en treinta o sesenta días después?; simplemente habría muerto porque la deshidratación acabaría sus órganos internos. Lo mismo pasa con nuestras emociones, si no son satisfechas, empezaremos a tener hambre y a desearlas. Nos enojamos y a veces nos conformamos con substitutos falsos. A propósito, los siguientes son resultados estadísticos de las necesidades emocionales primarias dividas por sexo: VARÓN MUJER 1. Satisfacción sexual 1. Cariño 2. Admiración 2. Conversación 3. Compañía recreativa 3. Honestidad y apertura 4. Atractivo del cónyuge 4. Apoyo financiero 5. Apoyo doméstico 5. Compromiso familiar Es importante entender que esta lista está basada en estadísticas. Tal vez su lista de necesidades emocionales primarias sea algo diferente. Lo cierto es que todos tenemos algún nivel de estas diez necesidades emocionales. Sin embargo lo que garantizará una sana relación matrimonial no es sólo el hecho de conocer estas diferencias, sino suplir las necesidades primarias de su cónyuge. Si necesita recibir ayuda gratuita en consejería matrimonial, sólo escriba a marcoangles@gmail.com PREPARO TODAS LAS FORMAS DE INMIGRACION, TRADUCCIONES Y AFFIDAVITS. 6 años de experiencia. Servicio rápido, buen precio. Llamar a Suri al

17 VIDA FAMILIA & SALUD Cómo reducir el dolor de espalda? El dolor de espalda es el tipo de dolor crónico más común en los Estados Unidos. Puede afectar desde la manera como nos sentamos, como caminamos, como nos paramos y hasta como descansamos. Cifras del Instituto de Medicina dejan ver la magnitud del problema. Más de 100 millones de estadounidenses sufren de dolor crónico, que cuesta cerca de 600 millones de dólares anuales en tratamientos médicos y pérdida de productividad. Por qué se da? Los problemas de la espalda tien - den a incrementarse con la edad, ya que a medida que envejecemos nuestra estructura corporal cambia, explica David Kline, fisioterapeuta en el Centro Médico de Kaiser Perma - nente en el Oeste de Los Ángeles. De acuerdo con Kline, el envejecimiento trae una disminución en la masa ósea y muscular. Nuestra elasticidad también baja y de mismo modo, los discos en nuestra espalda comienzan a perder líquido y flexibilidad, lo que disminuye la capacidad de proteger a las vertebras Y esto conlleva a llegar a sufrir de dolor crónico de espalda. Quiénes lo sufren? Las personas que pasan mucho tiempo sentadas; que tienen que levantar o empujar objetos pesados; que hacen trabajos repetitivos, en carpintería por ejemplo, y las que padecen de una enfermedad degenerativa, como osteoporosis o artritis, tienden a padecer de dolor de espalda con más frecuencia. TIPS QUE AYUDAN A MINIMIZARLO Estirate diariamente. El estiramiento promueve la flexibilidad y el movimiento. Haz ejercicios de fortalecimiento, especialmente para los músculos abdominales, ya que apoyan la columna vertebral y ayudan a prevenir lesiones y dolor de espalda. Vigila tu postura. La mala postura es la causa de muchos problemas de la espalda. Cambia tu posición. Si pasas mucho tiempo sentada o sentado, levántate cada 15 minutos y camina unos pocos segundos. Usa una silla con apoyo en la parte baja de la espalda. Ten cuidado con tu espalda al levantar objetos. Manten la espina dorsal recta y usa los músculos fuertes de tus piernas para levantar (no los de tu espalda) Escucha a tu cuerpo. Si una actividad oposición te causa dolor en la columna vertebral u otra área de tu cuerpo, para y cambia de posición, o trata de hacer lo mismo en una manera que no le cause dolor. Haz ejercicios de bajo impacto. La natación, el yoga, el caminar y andar en bicicleta son todos ejercicios aeróbicos de bajo impacto que también nos ayudan a controlar nuestro peso. El tener menos peso significa menos tensión en la espalda y la columna vertebral. VIERNES, 18 DE ABRIL, 2014 B5

18 B6 VIERNES, 18 DE ABRIL, 2014 VIDA FAMILIA & SALUD Preparado para Servir Serví con honor a nuestro país desde hace veinte años. Ahora es - toy listo para servir como Alcalde de Port St. Lucie, Florida. Sin embargo, en este recorrido, necesito de su ayuda. Quiero ganarme su respeto. Yo, junto con mi esposa Virginia, un ex marine y nativo panameño hemos vivido en Port St. Lucie, desde el Nos en - canta esta ciudad y queremos verla prosperar. Además, alcanzar su pleno potencial a través de su infraestructura y los recursos naturales. Veinte años en el Cuerpo de Marines de los Estados Unidos me ha dado la exposición global. Com parto diferentes culturas, idiomas y aprecio todas las formas de la humanidad. Estas diferencias hacen que nuestra comunidad vi - brante y rica sea atractiva a nuestra ciudad. En 2003, tuve el honor de acompañar a los restos del soldado de primera clase José Gonz a - les-rodríguez, de dieciocho años de edad, asesinado en Irak, a su familia en Norwalk, California. Al ser testigo que su cuerpo fue subido en el avión, yo estaba allí con lágrimas corriendo por mi cara. Rodríguez sirvió con distinción y su vida se detuvo allí, pero el dolor nunca dejará a su familia, ni tampoco los recuerdos para mí. A menudo le pregunto al Señor por qué él y no yo Pero mi fe como cristiano me obliga a saber que sucedió de esa manera por una causa mayor. En retrospectiva, la familia de Rodríguez podría haber sido mi madre y mi padre viendo mi lugar de entierro. La bandera de Estados Unidos podría simplemente haber sido cubierta sobre mi ataúd. Sin lugar a dudas, mi oportunidad para servir como servidor público nunca habría existido. Para servir a nuestro país fue un privilegio. Para servirle a usted, como alcalde de Port St Lucie, sería mi honor. En virtud de esto, sé que he ingresado en esta carrera por la alcaldía porque he servido a nuestro país, ahora estoy listo para servirle!

19 VIDA FAMILIA & SALUD VIERNES, 18 DE ABRIL, 2014 B7 Jugos vegetales para una piel radiante i bien algunas son afortunadas y tienen una piel Sradiante por naturaleza, el resto de nosotras probamos cualquier tipo de productos con el deseo de lograr una piel perfecta. Lo ideal es llevar una dieta balanceada y consumir mucho líquido para así lograr una piel fabulosa. Muchas frutas y vegetales son conocidos por sus propiedades naturales beneficiosas para la salud de la piel. Jugo de zanahorias Este jugo de zanahorias posee un alto contenido de vitamina A. Además, las zanahorias tienen un alto contenido de fibras y ayudan a un mejor movimiento intestinal. A la vez tiene beneficios para la piel a largo plazo, retrasando los signos del envejecimiento y permitiendo una piel joven y radiante. Jugo de tomate El tomate es un ingrediente accesible y delicioso y se usa en una gran variedad de platos. El jugo de tomate es ideal para el cuerpo, ya que contiene potasio y no tiene colesterol malo. Además, es conocido por tener una gran cantidad de licopeno de propiedades anti cancerígenas. Sin mencionar que tiene un gran contenido de vitamina C y realmente logra beneficiar a la piel. Jugo de espinaca La espinaca es otro vegetal ideal para preparar en un jugo saludable. Tiene un gran contenido de vitamina K, ideal para mantener una buena salud de los huesos y tiene una gran abundancia de hierro, que ayuda a la producción de células rojas en la sangre. Además, contiene vitaminas C y E y es un gran vegetal antioxidante que elimina los agentes que dejan la piel seca y sin vida. Jugo de brócoli Otro gran ingrediente que vale la pena incorporar a tu dieta es el brócoli. El brócoli tiene la más alta cantidad de nutrientes de todos los vegetales. Tiene un alto contenido de vitamina C y fibras, ideal para una piel saludable. Es altamente nutritivo y beneficioso para cuerpo y piel. Y no tiene colesterol malo. Jugo de arvejas Las arvejas son fuentes de la vitamina K y B6. Además, contienen ácido fólico ideal para la salud de la piel. El jugo de arvejas es altamente nutritivo y muy beneficioso para la piel debido a sus propiedades anti inflamatorias y antioxidantes. Un jugo muy efectivo para lograr una piel radiante. Jugo de maíz El maíz es muy usado para la sopa, pero también es ideal para incorporar a tus jugos si quieres una piel perfecta. Es una opción muy saludable para aquellos que gustan de las dietas de fluidos, debido al alto poder calórico que posee. Ayuda a la digestión y posee vitaminas A y C, fundamentales para mantener la piel saludable, con brillo y con vida. Los jugos de vegetales no solo son buenos para la piel sino que mejoran la salud de tu organismo en general. Anímate a incorporarlos, puedes mezclar los ingredientes y agregar frutas para obtener mejores resultados.

20 B8 VIERNES, 18 DE ABRIL, 2014 Juega conmigo VIDA FAMILIA & SALUD "Ya no mires televisión". "Apaga la computadora". "Ya está bien de mandar tantos textos". Los padres tratamos incansablemente de limitar el tiempo que los niños pasan frente a una pantalla electrónica. Ya sea la computadora, el televisor o el teléfono celular, sentimos que nuestros hijos se hipnotizan, se obnubilan, se encierran y se alejan. No es fácil competir con canales de televisión que transmiten dibujitos animados las 24 horas, o con teléfonos inteligentes que los conectan a cientos de amigos con sólo abrir la página de una red social. Una alternativa al entretenimiento electrónico es reservar una noche por semana en la que todos los miembros del hogar se reúnan frente a un juego de mesa. Los niños más pequeños, en general, se entusiasman con cualquier actividad que implique la atención de sus padres. Mientras que los adolescentes pueden resistirse en un principio, pero terminan disfrutando el mo - men to tanto como los más pequeños. Los juegos de mesa no sólo son divertidos, sino que ayudan a los niños a pensar y desarrollar estrategias; al mismo tiempo estimulan la coordinación y el reconocimiento de números, colores y letras. Pero por sobre todas las cosas, los juegos de mesa facilitan la interacción y comunicación entre los miembros de una familia. A quejugamos? Elige una noche que le quede cómoda a todos. La idea es que la noche de juego se convierta en una cita semanal que todos esperan con anticipación. Para hacerla más atractiva, puedes ordenar comida o preparar bocaditos especiales. Los juegos clásicos nunca pasan de moda. Para los más pequeños, puedes comenzar con juegos como Candyland o Chutes and Ladders, pensados para niños de 3 años o más. Estos dos clásicos se basan en colores que los niños pueden identificar, aunque no sepan leer o escribir y los ayudan a contar y a aprender a esperar su turno. Lo mismo ocurre con las cartas y los dados. Puedes comenzar con juegos de carta sencillos como UNO, o con dados y un cubilete, hasta que tu niño aprenda a contar. A los adultos también les gusta jugar. Para una noche entre amigos, puedes elegir entre Cranium, un juego de desafíos que incluye dibujar, actuar y esculpir; Taboo, que se juega entre equipos que tienen que adivinar una palabra específica, basándose en pistas, o Clue que te invita a resolver un crimen. Los juegos de mesa son generalmente económicos, pero si te sientes inspirada y quieres crear tu propio juego, el sitio ofrece PDFs con plantillas para imprimir y armar tu propio juego mesa.