Actividades deportivas dirigidas

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1 Actividades deportivas dirigidas Instalaciones Deportivas San Vicente de Paúl Curso DEPORTE

2 Índice Gestión... 3 Instalaciones... 4 Actividades Pádel (adultos)... 5 Pádel (infantiles 6 a 13 años)... 6 Tenis (adultos)... 7 Tenis (infantiles 6 a 13 años)... 8 Gimnasia de Mantenimiento... 9 Fit-Dance... 9 Fit-dance (infantiles 6 a 13 años) Judo (infantiles 6 a 13 años) Aeróbic Pilates Tai-chi Yoga Precio actividades gimnasio Precio alquiler de espacios Instalaciones, piscina y servicios... 14

3 Gestión 3/15 Esta instalación, que data de los años sesenta, ocupa una parcela de m². Desde el inicio de su gestión por parte del Instituto Madrileño del Deporte (IMDER), se ha procedido a una constante renovación para adecuarla a las necesidades de los habitantes del barrio, continuando con el espíritu para el que fue construida: servir a los vecinos y hacer accesible el deporte al mayor número de personas.

4 4/15 Las instalaciones deportivas San Vicente de Paúl ocupan una superficie de m 2. A pesar de sus reducidas dimensiones respecto a otras instalaciones del IMDER, el máximo aprovechamiento de las mismas ha posibilitado la ubicación de variados espacios deportivos, entre los que se encuentran: Piscina de verano de adultos (33 x 12,60 m) Piscina de verano infantil (circular de 5 m de diámetro) Campo de fútbol-7 (60 x 40 m) 2 Pistas de tenis de césped artificial (35 x 17 m) 2 Pistas de pádel de césped artificial (20 x 10 m) 2 Pistas de squash cubiertas (10 x 6,50 m) Sala polivalente cubierta de pavimento sintético (123 m²) Vestuarios Cafetería-restaurante de verano Oficinas

5 Actividades 5/15 Cursos intensivos de pádel (adultos) Clases de pádel, con dos niveles diferentes, en los que se ofrece formación en este deporte a adultos a partir de 14 años. Tienen una duración trimestral. (2h) INICIACIÓN PERFECCIONAMIENTO 11,30 h - 12,30 h 18,30 h - 20,30 h Nº plazas por grupo 6 Estos cursos tienen una duración de tres meses realizándose, si hubiera demanda, hasta en tres ocasiones durante el año. No se aplicarán los descuentos descritos en la página 13, al tener una tarifa especial de cursos intensivos. pádel

6 Actividades 6/15 Cursos intensivos de pádel (infantiles 6-10 años) Clases de pádel, con dos niveles diferentes, en los que se ofrece formación en este deporte a niños de 6 a 10 años. Tienen una duración trimestral. INICIACIÓN PERFECCIONAMIENTO Nº plazas por grupo 6 Cursos intensivos de pádel (infantiles años) Clases de pádel, con dos niveles diferentes, en los que se ofrece formación en este deporte a niños de 11 a 13 años. Tienen una duración trimestral. INICIACIÓN PERFECCIONAMIENTO Nº plazas por grupo 6 PRECIOS / MES Clase de 2 días semanales 40 Clase de 1 día semanal 22,75 El pago de los tres meses se realizará en un solo pago por anticipado pádel

7 Actividades 7/15 Cursos intensivos de tenis (adultos) Clases de tenis, con dos niveles diferentes, en los que se ofrece formación en este deporte a los adultos a partir de 14 años. Tienen una duración de octubre a junio. INICIACIÓN PERFECCIONAMIENTO 15,30 h - 16,30 h Nº plazas por grupo 6 PRECIOS / MES Clase de 2 días semanales 40,25 Clase de 1 día semanal 22,75 Matrícula 12,75 enis

8 Actividades 8/15 Cursos intensivos de tenis (infantiles 6-10 años) Clases de tenis, con dos niveles diferentes, en los que se ofrece formación en este deporte a niños de 6 a 10 años. Tienen una duración de octubre a junio. INICIACIÓN PERFECCIONAMIENTO Nº plazas por grupo 8 PRECIOS / MES Clase de 2 días semanales 28 Matrícula 12,75 Cursos intensivos de tenis (infantiles años) Clases de tenis, con dos niveles diferentes, en los que se ofrece formación en este deporte a niños de 11 a 13 años. Tienen una duración de octubre a junio. INICIACIÓN PERFECCIONAMIENTO Nº plazas por grupo 8 PRECIOS / MES Clase de 2 días semanales 28 Matrícula 12,75 enis

9 Actividades dirigidas en gimnasio 9/15 Gimnasia de mantenimiento 10,30 h - 11,30 h Nº plazas por grupo 20 gimnasia Es una actividad física general cuyo objetivo consiste en la mejora de las cualidades físicas básicas (fuerza, resistencia, flexibilidad,...) utilizando para ello material deportivo auxiliar. Las sesiones estarán adaptadas a las necesidades y objetivos de cada grupo. Existen clases específicas para personas mayores de 65 años, así como para aquellos que deseen un acondicionamiento de nivel elevado. Fit-Dance Clase de baile con ritmos basados en el aeróbic y música para disfrutar de una divertida sesión realizando un buen trabajo que combina entrenamiento cardiovascular y coreográfico. Nº plazas por grupo 15 fit-dance

10 Actividades dirigidas en gimnasio 10/15 Fit-Dance (infantiles 6 a 13 años) Clase de baile con ritmos basados en el aeróbic y música especial dirigido al público infantil para disfrutar de una divertida sesión realizando un trabajo que combina la coreografía, coordinación y flexibilidad. Nº plazas por grupo 15 fit-dance Judo (infantiles 6 a 13 años) Es una actividad dirigida especialmente a niños de 6 a 13 años, que tiene como objetivo el aprendizaje de las destrezas y habilidades de esta disciplina deportiva, así como el desarrollo de las cualidades físicas básicas y otros aspectos como: coordinación, equilibrio, agilidad, habilidad motriz,... judo Nº plazas por grupo 15

11 Actividades dirigidas en gimnasio 11/15 Aeróbic Clase de baile con ritmos basados en el aeróbic y música para disfrutar de una divertida sesión realizando un buen trabajo que combina entrenamiento cardiovascular y coreográfico. Pilates Nº plazas por grupo 15 Se compone de un conjunto de ejercicios cuya finalidad es mantener cuerpo y mente. Creado a principios de los años 20, combina ejercicios que inciden sobre ángulos anatómicos y palancas fisiológicas concretas, realizados siempre al compás de la respiración, con concentración completa en los movimientos que se realizan. pilates aeróbic 9,30 h - 10,30 h Nº plazas por grupo 20

12 Actividades dirigidas en gimnasio 12/15 Tai-Chi Lo esencial del ejercicio de taichí se representa por la unión de movimientos que constituyen una secuencia fluida. Cada practicante realiza los movimientos contra un adversario imaginario. Se realiza en grupo, donde maestro y alumnos realizan la secuencia de forma simultánea. 10,30 h - 11,30 h Nº plazas por grupo 20 tai-chi Yoga Es una disciplina física y mental originaria de la India. Utiliza posturas sencillas acompañadas de respiración dinámica, conocida como «respiración de fuego». Requiere poca exigencia física y la práctica genera tranquilidad mental y vitalidad. 11,30 h - 12,30 h Nº plazas por grupo 20 yoga

13 Precios actividades dirigidas en gimnasio 13/15 Precio/mes Matrícula 3 días semanales 40 2 días semanales 32,5 12,75 1 día semanal 18 Con el objetivo de flexibilizar la oferta de servicios, la inscripción en las clases de gimnasio se podrá realizar de forma combinada, es decir se aplicará la tarifa correspondiente en función del número de horas de actividad semanal, independientemente del tipo de actividad que se realice. El usuario deberá inscribirse en grupos concretos, no pudiendo acudir libremente a la actividad y horario que desee por motivos de organización. Descuentos aplicables 30% de descuento a personas mayores de 65 años, familias numerosas, personas con discapacidad mayor del 33% y víctimas de terrorismo. 20% de descuento a poseedores del Carné Joven de la Comunidad de Madrid. Descuento no acumulable a la tarifa específica de actividades infantiles. La matrícula para nuevos alumnos (12,75 ), no es susceptible de aplicación de descuento.

14 Precios alquiler de espacios 14/15 INSTALACIONES DEPORTIVAS Pista de squash (1 h) 8,00 Pista de pádel (1 h) Suplemento iluminación pista de pádel (1 hora) 8,00 3,75 Pista de tenis (1 h) Suplemento iluminación pista de tenis (1 hora) 8,00 3,75 Alquiler campo de futbol-7 (1 hora) Campo de fútbol-7, C. escolares (máx. 40 alumnos), clubes y organismos (1 hora) Suplemento iluminación campo fútbol-7 (1 hora) 37,00 23,00 4,50 Alquiler pista polideportiva cubierta (1 hora) Pista polideportiva cubierta, C. escolares (máx. 40 alumnos), clubes y organismos (1 hora) Suplemento iluminación pista polideportiva cubierta (1 hora) 33,75 24,00 4,50 PISCINA DE VERANO Entrada individual (1) 5,50 Bono 10 baños (1) 50,00 1) DESCUENTOS ESPECIALES PISCINA DE VERANO: 30% de descuento para niños hasta 13 años, mayores de 65 años, familias numerosas y víctimas de terrorismo. 20% de descuento para poseedores del Carné Joven. Entrada gratuita para personas con minusvalía superior al 33% y acompañante, previa acreditación. OTROS SERVICIOS Abono anual uso vestuario 62,50

15 Instalaciones Deportivas San Vicente de Paúl Calle Pelícano, Madrid Tel.: Fax: Horario de apertura de la instalación: Lunes a sábado 8:30 h a 21:30 h Domingo y festivos de 8:30 h a 14:30 h Horario de oficina: Lunes a viernes de 9:00 h a 21:00 h Opañel (Línea 6) Líneas 47, 55, 81 y 247

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