EDUCACION PUERPERAL MODULO I: EL BEBE LA ALIMENTACION PREVENCION DE ACCIDENTES INFANTILES LAS VACUNAS EL MASAJE INFANTIL

Transcripción

1 MODULO I: EL BEBE LA ALIMENTACION PREVENCION DE ACCIDENTES INFANTILES LAS VACUNAS EL MASAJE INFANTIL

2 Propiedades nutritivas inigualables Es ecológica, higiénica y económica Protege frente a enfermedades Ayuda a la recuperación posparto materna

3 Alimentación exclusiva durante los primeros 6 meses de vida. A demanda Como usar de la leche materna? En los primeros 2 meses conviene como minimo 8 tomas diarias. No dar otro liquido salvo en caso de fiebre o diarreas. Madre: - no consumir sustancias toxicas ( alcohol,tabaco,drogas) - hacer una dieta variada, nutritiva y equilibrada. - evitar bebidas exitantes: café, te, refrescos. - evitar alimentos que interfieran en el sabor de la leche ej: esparragos, col, ajos, cebolla, chocolate, especias

4 Conservación y manipulación de la leche materna TEMPERATURA Horas de mantenimiento Temperatura ambiente de 25ºC 8 horas En frigorífico a 4º C 48 horas En un congelador incluido dentro del frigorífico En un congelador con puerta separada del frigorífico En un congelador con temperatura de 18 a 20ºC 2 semanas 3 meses 6 a 12 meses

5 Conservación y manipulación de la leche materna Descongelarla al baño maria Nunca descongelarla en el microondas La leche descongelada se conserva: - 1 o 2 horas a temperatura ambiente - 24 horas en el frigorífico No se debe volver a congelar la leche La leche que ha sobrado de una toma se debe desechar

6 Preparación de biberones: - Condiciones adecuadas de higiene. - En menores de 6 meses es aconsejable hervir el agua no mas de 2 minutos o usar agua embotellada - Por cada 30 cc de agua un cacito raso sin comprimir. -Orificio de la tetina ni muy pequeño ni muy grande. -Si esta bien preparado no es necesario dar agua.

7 Cuna homologada sin almohada No usar lazos, imperdibles o botones en parte delantera Controlar la temperatura del biberón y del baño Poner al bebe en la cuna boca arriba o de lado Colocar productos tóxicos y objetos cortantes lejos de su alcanze Proteger fuentes de calor para evitar quemaduras Evitar que los mangos de sartenes y cacerolas sobresalgan. En el coche: - Nunca llevar al bebe en la parte delantera - Utilizar sistemas de seguridad homologados - Hasta los 9 meses ( 0-10Kg) el bebe viaja: - cuco para recién nacido que se sujetan con cinturón - silla-cesta de seguridad

8 Recién nacido 2 meses 4 meses 6 meses 15 meses Hepatitis B Hib DTPa Polio (VPI) Hepatitis B Meningitis C Hib DTPa Polio (VPI) Meningitis C Hib DTPa Polio (VPI) Hepatitis B Hib DTPa Polio (VPI) Meningitis C TV

9 TETANOS RUBEOLA HEPATITIS B

10 - Favorece que el bebe se relaje y duerma más tranquilo. - Alivia los dolores, ayuda a su sistema excretor y mejora la circulación del bebe. - Permite una mayor comunicación con el bebe a través del contacto y las palabras.

11 NORMAS PARA UN BUEN MASAJE. - siempre en el mismo momento del día, después del baño. - ambiente tranquilo, temperatura adecuada, sin ruidos. - usar aceite para bebes, las manos se deslizan mejor. - movimientos de dentro hacia fuera y en sentido circular empezando por el Centro del cuerpo y acabando por las extremidades.

12 MODULO II: LA MADRE SUELO PELVICO Y SU RECUPERACION PREVENCION DEL CARCINOMA CUELLO UTERINO PREVENCION DEL CANCER DE MAMA CAMBIOS PSICOLOGICOS EN EL PUERPERIO

13 EJERCICICOS DE KEGEL Modo de realizar los ejercicios para principiantes: Se vacía la vejiga. Contrae los músculos de la vagina durante tres segundos y relaja. Repetir 10 veces. Contrae y relaja lo más rápido que puedas. Repetir 25 veces. Imagina que sujetas algo con tu vagina, mantén esta posición durante 3 segundos y relaja. Repetir 10 veces. Imagina que lanzas un objeto con tu vagina, mantén la posición durante 3 segundos y relaja. Repetir 10 veces.

14 PREVENCION DEL CANCER Carcinoma de cuello de utero CITOLOGIA Cancer de mama AUTOEXPLORACION MAMARIA

15 CAMBIOS PSICOLOGICOS EN EL PUERPERIO Depresión del tercer día (dura 1 o 2 días) Depresión Posparto - aparece de 1 a 6 meses tras parto - necesita tratamiento farmacológico Síntomas: Tristeza Irritabilidad Fatiga Insomnio Desbordamiento Ansiedad

16 MODULO III: LA PAREJA LA RELACION DE LA PAREJA Y EL PRIMER HIJO LAS RELACIONES SEXUALES EN EL POSPARTO

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18 SOCIEDAD BEBE PAREJA FAMILIA

19 REVISTAS, T.V., LIBROS EXIGENCIA SOCIAL

20 HIJO DESEADO SEXO CONOCERLO

21 EXPECTATIVAS CAMBIOS DE HABITOS AMBIVALENCIA AFECTIVA SEXUALIDAD DESPLAZAMIENTO DEL PADRE

22 APOYO FAMILIAR HERMANOS

23 CÓMO PREVENIR LOS CONFLICTOS DE LA PAREJA? - dialogar - predisposición a superar las dificultades - atender tus necesidades y las necesidades de la pareja - aceptar al otro tal como es - buscar actividades comunes - ser positivo - cuídate

24 LAS RELACIONES SEXUALES -Iniciarla 3 o 4 semanas tras parto -apatía sexual -caricias y juegos eróticos -comunicación de la pareja -sequedad vaginal, dolor a la penetración

25 METODOS ANTICONCEPTIVOS Preservativo Anticonceptivo Hormonal D.I.U. Derivación a la Consulta de planificación

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