FACULTAD DE CIENCIAS DE LA SALUD

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1 FACULTAD DE CIENCIAS DE LA SALUD GRADO EN CIENCIAS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y EL DEPORTE PLANIFICACIÓN DE LA DOCENCIA UNIVERSITARIA GUÍA DOCENTE MÉTODOS ALTERNATIVOS EN ACTIVIDAD FÍSICA Y SALUD

2 1. DATOS DE IDENTIFICACIÓN DE LA ASIGNATURA. Título: Facultad: Departamento/Instituto: Módulo: Denominación de la asignatura: Métodos Alternativos en Actividad Física y Salud Ciencias de la Salud Ciencias de la Actividad Física y del Deporte Actividad Física y Calidad de Vida Métodos Alternativos en Actividad Física y Salud Código: Curso: 4º Semestre: Tipo de asignatura (básica, obligatoria u optativa): 1 er semestre Asignatura Optativa Créditos ECTS: 3 Modalidad/es de enseñanza: Presencial Lengua vehicular: Castellano Página web: 1

3 2. REQUISITOS PREVIOS. Esenciales: Tener cursadas y aprobadas: Anatomía funcional y de los sistemas, Bioquímica y Fisiología humana, Actividad física y salud, Biomecánica humana y Física aplicada, Psicología de la actividad física y el deporte y Motricidad humana. Aconsejables: 3. SENTIDO Y APORTACIONES DE LA ASIGNATURA AL PLAN DE ESTUDIOS. Campo de conocimiento al que pertenece la asignatura. Actividad Física y Calidad de vida Que Conocimientos en Anatomía, Fisiología Humana, Actividad Física y Salud y Motricidad Humana. Aportaciones al plan de estudios e interés profesional de la asignatura. Asignatura relacionada con la aplicación práctica de los conocimientos teóricos relacionados con la prescripción de ejercicio en el ámbito de la salud. 2

4 4. RESULTADOS DE APRENDIZAJE EN RELACIÓN CON LAS COMPETENCIAS QUE DESARROLLA LA MATERIA. COMPETENCIAS GENÉRICAS RESULTADOS DE APRENDIZAJE RELACIONADOS CON LAS COMPETENCIAS GENÉRICAS CB2 - Que los estudiantes sepan aplicar sus conocimientos a su trabajo o vocación de una forma profesional y posean las competencias que suelen demostrarse por medio de la elaboración y defensa de argumentos y la resolución de problemas dentro de su área de estudio CG4 - Conocer y comprender los factores fisiológicos y biomecánicos que condicionan la práctica de la actividad física y el deporte CG6 - Conocer y comprender los efectos de la práctica del ejercicio físico sobre la estructura y función del cuerpo humano CG8 - Conocer y comprender los fundamentos, estructuras y funciones de las habilidades y patrones de la motricidad humana. - Aplicar con corrección y seguridad los principios básicos de la ergonomía en la realización de actividad físico-deportiva. - Crear programas de actividad física que introduzcan métodos o técnicas psico-físicas adaptadas a los objetivos específicos de sus participantes. COMPETENCIAS ESPECÍFICAS RESULTADOS DE APRENDIZAJE RELACIONADOS CON LAS COMPETENCIAS ESPECÍFICAS CE4 - Aplicar principios fisiológicos, biomecánicos, comportamentales y sociales, a los diferentes campos de la actividad física y el deporte CE6 - Identificar los riesgos que se derivan para la salud, de la práctica de actividades físicas inadecuadas. CE9 - Seleccionar y saber utilizar el material y equipamiento deportivo, adecuado para cada tipo de actividad. - Aplicar con corrección y seguridad los principios básicos de la ergonomía en la realización de actividad físico-deportiva. - Crear programas de actividad física que introduzcan métodos o técnicas psico-físicas adaptadas a los objetivos específicos de sus participantes. 3

5 5. CONTENIDOS / TEMARIO / UNIDADES DIDÁCTICAS - Pilates - Yoga - Análisis ergonómico del ejercicio. 6. CRONOGRAMA UNIDADES DIDÁCTICAS / TEMAS Pilates Yoga Análisis ergonómico del ejercicio PERÍODO TEMPORAL 6 semanas 4 semanas 7 semanas 7. MODALIDADES ORGANIZATIVAS Y MÉTODOS DE ENSEÑANZA MODALIDAD ORGANIZATIVA Clases magistrales Prácticas Seminarios Tutorías Trabajo no presencial del alumno. Estudio de la materia y preparación de exámenes Trabajo no presencial del alumno. Realización de trabajos MÉTODO DE ENSEÑANZA Exposición oral Fichas y Actividades en relación a los contenidos propuestos Profundización de contenidos y elaboración de materiales Enseñanza Personalizada Investigaciónestudio Investigación Acción COMPETENCIAS RELACIONADAS CG4, CG6, CG8, CE4 CB2, CG6, CG8, CE6, CE9 HORAS PRESENCIALES HORAS TRABAJO AUTÓNOMO TOTAL DE HORAS CG4, CG6, CE CB2, CG8, CE CG4, CG6, CG8, CE4 CB2, CG4, CG6, CG8, CE6, CE Total

6 8. SISTEMA DE EVALUACIÓN ACTIVIDAD DE EVALUACIÓN CRITERIOS DE EVALUACIÓN VALORACIÓN RESPECTO A LA CALIFICACIÓN FINAL (%) Examen final Calificación igual o mayor a 5 70% Asistencia Asistencia obligatoria a clases 10% prácticas (sólo se puede faltar al 20% de las sesiones) Preparación de material Presentación de informe 5% Cuaderno de prácticas Presentación de las fichas 10% propuestas Proyecto de investigación Cumplir con los requisitos de elaboración 5% CONSIDERACIONES GENERALES ACERCA DE LA EVALUACIÓN: Se trata de una asignatura con un componente práctico muy importante, por lo que los contenidos de examen y el proyecto de investigación estarán basados en la aplicación de cada uno de los métodos alternativos revisados y/o investigados. 9. BIBLIOGRAFÍA / WEBGRAFÍA Bibliografía básica Martín M. (2000) Aeróbic y Fitness. Fundamentos y principios básicos. Madrid: Librerias Deportivas Estaban Sanz. McAtee RE, Charland J. (2007) Facilitated Stretching. Champaign, IL: Human Kinetics. Siler B. (2000) El Método Pilates. Barcelona: Ediciones Oniro. Flett M. (2005) Fit-Ball: La Técnica Más Divertida Para Ponerse en Forma. Barcelona: Integral. Meyer H., Taylor M., Craig C., Calvo Mínguez J. (2009) Súbete en el BOSU: Balance Trainer. Madrid: Tutor. Mira S y Mehta S. (2005) Yoga. El Método Iyengar. Madrid: Tutor. Petrik S. (2014) CrossFit. Programa de Iniciación. Madrid: Tutor

7 Bibliografía complementaria Blahnik J. (2004) Full-Body Flexibility. Champaign, IL: Human Kinetics. Cárceles Moreno R, Cos Morera F. (2009) Manual completo de Pilates Suelo. Badalona: Paidotribo. Castañeda Hernando, G. (2009) Nuevas tendencias en el entrenamiento personal. Badalona: Paidotribo OBSERVACIONES No precisa 6