CURSO ONLINE Las cuatro lunas en mí Mujer Cíclica

Transcripción

1 CURSO ONLINE Las cuatro lunas en mí Mujer Cíclica

2 Bienvenida BIENVENIDA Estoy encantada de que te hayas apuntado a este curso online Las Cuatro Lunas en Mí y así poder compartir contigo, a pesar de la distancia física, un viaje circular a través de los arquetipos femeninos y los ciclos de la luna. Quiero agradecer tu confianza y deseo que, estés donde estés en tu viaje interno como mujer o sea cual sea tu etapa vital, encuentres algunos tesoros para fortalecer tu camino en la vida. Antes de empezar con el material diario del curso, que empezarás a recibir el día que has elegido en tu inscripción, te explico aquí con más detalle el funcionamiento y estructura del curso para cada una de las modalidades. Verás una tabla con todos los contenidos que se van a desarrollar y una lista de materiales específicos para tener presentes para explorar cada Arquetipo. Están pensados para acompañarte en este viaje y ayudarte a sacar el máximo partido del curso. Si en cualquier momento tienes alguna duda o pregunta de carácter técnico, por favor contacta con Andrea Secchi: andrea@mujerciclica.com Es un placer para mí poder compartir este material contigo, fruto de muchos años de investigación e de los arquetipos y de la sabiduría de lo cíclico en mi vida personal. Además, está creado con mucho amor! Una vez acabado el curso, me encantaría recibir tus comentarios, para saber lo que te ha aportado y cómo poder mejorarlo (te enviaré unas preguntas para hacer esta evaluación). Un cálido abrazo, 2

3 Estructura y funcionamiento del curso Este curso dura nueve semanas en total. Consiste en una propuesta diaria a lo largo de dos ciclos lunares completos, después de una semana introductoria, a través de las cuales profundizaremos en los cuatro arquetipos: la Doncella, la Madre, la Chamana y la Anciana. Formato Las propuestas diarias se inician con la luna creciente y el Arquetipo de la Doncella el lunes de tu opción, y acaban 9 semanas después con la luna negra. Te recomiendo disponer de un mínimo de media hora cada día para entrar en la dinámica de la propuesta e integrarla en tu vida. Busca cual es el mejor momento del día para estar relajada y concentrada en las propuestas. Si no te pudieras conectar a internet a diario, o si necesitas organizarte a tu manera a lo largo de la semana, el domingo inmediatamente anterior al inicio de cada arquetipo recibirás un PDF con el material completo para esa fase lunar. Este PDF lo puedes descargar y/o imprimir: verás que está diseñado en formato horizontal para que se visualice mejor en pantalla. Si lo quieres imprimir, su diseño también está pensado para impresión horizontal. Además, a modo de recordatorio, recibirás diariamente un mail con el material y la propuesta de trabajo para ese día. Para escuchar los vídeos necesitas un ordenador con salida de audio. Para escuchar a las visualizaciones debes estar conectada a internet mediante ordenador, móvil o tablet. Si a partir de tu fecha seleccionada de inicio no comienzas a recibir los s del curso, mira por favor que no te haya llegado en el correo spam o alguna carpeta secundaria. Esto depende de tus configuraciones personales de correo. Gmail, por ejemplo, determina automáticamente cuándo un es importante, y si aún no has abierto ninguno del curso, lo más probable es que lo envíe a una carpeta secundaria donde queda entre muchos mensajes... Hemos creado una breve ayuda aqui, donde te recomendamos crear filtros (similar a carpetas) que ademas sirven para tener todos juntos los s del curso: Para asegurarnos más aún, por favor añade los correos andrea@mujerciclica.com y sophia@mujerciclica.com en tu libreta de direcciones. 3

4 Organización del curso Puedes elegir la dinámica que te resulte más conveniente: o usar el PDF impreso y organizarte día por día (solo tendrás que conectarte para ver los vídeos y escuchar los audios) o usar el material que recibes diariamente por mail. En este documento tienes dos formatos diferentes para visualizar la estructura del curso: uno para nuestra parte lineal, y otro para nuestra parte cíclica! El primero consiste en una rueda que representa a la vez el ciclo del año, el ciclo de las lunas, el ciclo vital de la mujer y los cuatro elementos, además de las Diosas que exploraremos en relación con estas cuatro fases. El segundo consiste en una tabla con la estructura diaria de los dos ciclos lunares del curso. Al final encontrarás una descripción de los materiales que necesitarás cada semana. Además de los materiales incluidos en esa lista, te invito a empezar un diario personal nuevo dedicado a este viaje, en el cual puedes escribir tus reflexiones y las respuestas a las preguntas de indagación personal. Puedes comprar un cuaderno nuevo o hacértelo tu misma con hojas sueltas. En este caso puedes utilizar colores diferentes para cada fase lunar. Participación en el foro A través del foro, podrás conectar con las mujeres de distintas partes del mundo que comparten contigo este viaje de nueve semanas. Es un foro horizontal, en el que cada una comparte a su propio ritmo, en relación con las tareas específicas en las que se propone escribir algo en el foro, o bien experiencias y reflexiones en general. En este espacio (el foro) es muy importante que cada una hable desde sí misma, en primera persona. También es imprescindible mantener siempre el respeto en nuestra forma de comunicación, aunque no estemos de acuerdo con las opiniones de las demás. Y, por supuesto, nos comprometemos a mantener la confidencialidad sobre lo que allí se comparta. Antes de comenzar el curso recibirás un tutorial que ha preparado Andrea para explicarte como registrarte y usar el foro. Es muy sencillo! Para cualquier apoyo técnico que necesites, por favor contacta con ella: andrea@mujerciclica.com 4

5 NORTE A NC I A NA Solsticio de invierno Samhain HESTIA esencia TIERRA HECATE misterio Imbolc OESTE C H A M A NA Equinoccio de otoño KALI FUEGO ISIS transformación poder KORE curiosidad AIRE dirección ARTEMISA Equinoccio de primavera D ONC E LL A ESTE Lammas DEMÉTER entrega AGUA AFRODITA pasión Beltane en mí Las curso online cuatro lunas Solsticio de verano M A D R E SUR 5

6 Estructura del Curso Online Las Cuatro Lunas En Mí / Mes 1 Fase Lunar & Arquetipo Domingo Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Semana Introduccion PDF introducción Los Arquetipos y la Mitología Reflexiones sobre los arquetipos El Ciclo de la Luna Tu Diagrama Lunar Información práctica sobre el curso Luna creciente DONCELLA Ritual de cuarto creciente Vídeo: El Arquetipo de la Doncella Kore- Perséfone Kore- Perséfone El Rito de Paso de la Primera Menstruación El Rito de Paso de la Primera Menstruación Luna llena MADRE Ritual de luna llena Vídeo: El Arquetipo de la Madre Afrodita Afrodita Abrazar a la Madre Real Abrazar a la Madre Real Luna menguante CHAMANA Ritual de cuarto menguante Vídeo: El Arquetipo de la Chamana Isis Isis La metamorfosis de la menopausia La metamorfosis de la menopausia Luna negra ANCIANA Ritual de luna negra Vídeo: El Arquetipo de la Anciana Hestia Hestia Hestia Honrar a nuestras ancestras 6

7 Estructura del Curso Online Las Cuatro Lunas En Mí / Mes 2 Fase Lunar & Arquetipo Domingo Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Luna creciente DONCELLA Ritual de cuarto creciente Baila la Doncella Artemisa Artemisa Plantas para la Doncella Visualización Luna llena MADRE Ritual de luna llena Baila la Madre Deméter Deméter Plantas para la Madre Visualización Luna menguante CHAMANA Ritual de cuarto menguante Baila la Chamana Kali Kali Plantas para la Chamana Visualización Luna negra ANCIANA Ritual de luna negra Baila la Anciana Hécate Hécate Plantas para la Anciana Visualización 7

8 Materiales semanales del primer mes LA DONCELLA LA MADRE LA CHAMANA LA ANCIANA Diferentes objetos o símbolos que te conecten con el Arquetipo de la Doncella para crear un altar (explicación en el vídeo) Diferentes objetos o símbolos que te conecten con el Arquetipo de la Madre para crear un altar (explicación en el vídeo) Diferentes objetos o símbolos que te conecten con el Arquetipo de la Chamana para crear un altar (explicación en el vídeo) Diferentes objetos o símbolos que te conecten con el Arquetipo de la Anciana para crear un altar (explicación en el vídeo ) Una tela y una vela de color: verde, blanca, amarilla (sigue tu intuición) Una foto tuya a la edad de tu primera menstruación (más o menos) Plumas, un palo o rama, hilos o lana de colores, plantas secas (por ejemplo lavanda, romero, salvia ), papel de arroz Papel y rotuladores de color Una tela y una vela de color: roja, dorada, blanca (sigue tu intuición) Una foto de tu madre Barro para modelar Aceite de masaje base (almendras, jojoba..) y aceites esenciales por ejemplo de lavanda, geranio, rosa o ylang ylang Una tela y una vela de color: lila, plateada, negra (sigue tu intuición) Si quieres hacerte una bolsa medicina, necesitarás: una tela resistente y especial (por ejemplo fieltro o cuero) que puedes cortar en un círculo de 20cm. de diámetro una perforadora y un rotulador cuerda de cuero o cordón cuentas para colgar al cordón Una tela y una vela de color: marrón, negra, blanca Nombres de las mujeres de tu linaje materno Barro para modelar Una piedra para pintar, rotuladores que pinten sobre piedras objetos especiales para llenarla, como piedras preciosas, plantas medicinales, y otros tesoros simbólicos o significativos para ti 8

9 Materiales semanales del segundo mes LA DONCELLA LA MADRE LA CHAMANA LA ANCIANA PARA HACER UN MÓVIL COLGANTE: Papel de color y pasteles o ceras para dibujar Hilo o lana para representar la chamana Hilo o lana para representar la anciana 2 Pequeñas ramas o trozos de madera Cuerda para colgar el móvil desde arriba Hilo o lana para representar la doncella Pequeños símbolos u objetos que te conecten con la doncella para colgar en el hilo (cosas que ya tienes por casa o puedes encontrar fácilmente) Hilo o lana para representar la madre Pequeños símbolos u objetos que te conecten con la madre para colgar en el hilo (cosas que ya tienes por casa o puedes encontrar fácilmente) Cartulina (u otro material) para recortar la forma de la luna llena Pequeños símbolos u objetos que te conecten con la chamana para colgar en el hilo (cosas que ya tienes por casa o puedes encontrar fácilmente) Cartulina (u otro material) para recortar la forma de la luna menguante Pequeños símbolos u objetos que te conecten con la anciana para colgar en el hilo (cosas que ya tienes por casa o puedes encontrar fácilmente) Cartulina (u otro material) para recortar la forma de la luna negra Cartulina (u otro material) para recortar la forma de la luna creciente 9