BASAL COLEGIOS MAYO 2014

Transcripción

1 BASAL COLEGIOS Puchero de cocido Huevo cocidos con pisto y bechamel Macedonia de Frutas Puré de Hamburguesa de ternera con salsa de tomate, patata dado y champiñones Macarrones a la carbonara con bacon Alubias con chorizo con Cazuela de fideos con pescado Arroz 3 delicias Figuritas de pescado con IV estaciones Sopa de fideos con picadillo de pollo Coliflor con bechamel gratinada Crema de zanahorias y queso carne Ensalada de pasta Griega (lacitos, hojas de espinacas, Es la mejor guía cualitativa hortalizas, frutas, y Panga en salsa marinera con Magro estofado con arroz blanco de maíz picada, tomate, bechamel y queso gratinado) LUNES 19 MARTES 20 MIERCOLES 21 JUEVES 22 3 Jamoncito de pollo en salsa con salteado Coditos salteados con y york Lenguado en salsa de pimientos Alubias estofadas Arroz milanesa Lentejas con chorizo Cinta de lomo en salsa Yogur de sabores Fruta de Temporada Yogur de sabores Fruta de Temporada Flan de Vainilla Garbanzos estofados con Macarrones boloñesa Crema de calabacín Patatas con choco Arroz con pollo Salchichas frescas con Cazón con guisantes salteados Cordón bleu con Tortilla de chorizo con Merluza a la Portuguesa Yogur de sabores Fruta de Temporada Yogur de sabores Fruta de Temporada Gelatina de limón

2 SUGERENCIAS PARA COMPLETAR LA ALIMENTACION DIARIA: CENAS - Arroz Carne Lácteo Arroz Ensalada Sopa Crema Verdura Pescado Ave Huevo Pescado Carne Fruta Lácteo Fruta Lácteo Fruta Ensalada Pasta Arroz Verdura Sopa Ave Pescado Carne Ave Huevo Fruta Lácteo Fruta Lácteo Fruta LUNES 19 MARTES 20 MIERCOLES 21 JUEVES 22 3 Arroz Ensalada Verdura Sopa Ensalada Huevo Ave Pescado Ave Carne Fruta Lácteo Fruta Lácteo Fruta Verdura Ensalada Pasta Sopa Ensalada Huevo Carne Pescado Ave Huevo Fruta Lácteo Fruta Lácteo Fruta

3 S/LENTEJAS COLEGIOS Puchero de cocido Huevo cocidos con pisto y bechamel Macedonia de Frutas Puré de Hamburguesa de ternera con salsa de tomate patatita dado y champiñones Macarrones a la carbonara con bacon Alubias con chorizo con Cazuela de fideos con pescado Arroz 3 delicias Figuritas de pescado con IV estaciones Sopa de fideos con picadillo de pollo Coliflor con bechamel gratinada Crema de zanahorias y queso carne Ensalada de pasta Griega (lacitos, hojas de espinacas, Es la mejor guía cualitativa hortalizas, frutas, y Panga en salsa marinera con Magro estofado con arroz blanco de maíz picada, tomate, bechamel y queso gratinado) LUNES 19 MARTES 20 MIERCOLES 21 JUEVES 22 3 Jamoncito de pollo en salsa con salteado Coditos salteados con y york Lenguado en salsa de pimientos Alubias estofadas Arroz milanesa Crema de apio Cinta de lomo en salsa Yogur de sabores Fruta de Temporada Yogur de sabores Fruta de Temporada Flan de Vainilla Garbanzos estofados con Macarrones boloñesa Crema de calabacín Patatas con choco Arroz con pollo Salchichas frescas con Cazón con guisantes salteados Cordón bleu con Tortilla de chorizo con Merluza a la Portuguesa Yogur de sabores Fruta de Temporada Yogur de sabores Fruta de Temporada Gelatina de limón

4 S/CERDO COLEGIOS Garbanzos con Huevo cocidos con pisto y bechamel Macedonia de Frutas Puré de Macarrones con Alubias con Hamburguesa de ternera con salsa de tomate patatita dado y champiñones con Cazuela de fideos con pescado Arroz 3 delicias Figuritas de pescado con IV estaciones Sopa de pasta sin gluten Coliflor con bechamel gratinada Crema de zanahorias y queso Ensalada de pasta Griega (lacitos, hojas de espinacas, Es la mejor guia cualitativa hortalizas, frutas,y Panga en salsa marinera con Ternera estofada con arroz blanco de maíz picada de ternera, tomate, bechamel y queso gratinado) LUNES 19 MARTES 20 MIERCOLES 21 JUEVES 22 3 Jamoncito de pollo en salsa con salteado Coditos salteados con Lenguado en salsa de pimientos Alubias con Arroz con tomate Lentejas con Pavo Yogur de sabores Fruta de Temporada Yogur de sabores Fruta de Temporada Flan de Vainilla Garbanzos con Macarrones con tomate Crema de calabacín Patatas con choco Arroz con pollo Pollo plancha con Cazón con guisantes salteados Filete de pavo con Merluza a la Portuguesa Yogur de sabores Fruta de Temporada Yogur de sabores Fruta de Temporada Gelatina de limón

5 S/MARISCO COLEGIOS Puchero de cocido Huevo cocidos con pisto y bechamel Macedonia de Frutas Puré de Macarrones a la carbonara con bacon Alubias con chorizo Emblanco de pescado Arroz 3 delicias con IV estaciones Sopa de fideos con picadillo de pollo Coliflor con bechamel gratinada Crema de zanahorias y queso carne Ensalada de pasta Griega (lacitos, hojas de espinacas, Es la mejor guia cualitativa hortalizas, frutas,y Magro estofado con arroz blanco de maíz picada, tomate, bechamel y queso gratinado) LUNES 19 MARTES 20 MIERCOLES 21 JUEVES 22 3 Jamoncito de pollo en salsa con salteado Coditos salteados con y york Lenguado en salsa de pimientos Alubias estofadas Arroz con tomate Lentejas con chorizo Cinta de lomo en salsa Yogur de sabores Fruta de Temporada Yogur de sabores Fruta de Temporada Flan de Vainilla Garbanzos estofados con Macarrones boloñesa Crema de calabacín Emblanco de pescado Arroz con pollo Cazón con guisantes salteados con Tortilla de chorizo con Merluza a la Portuguesa Yogur de sabores Fruta de Temporada Yogur de sabores Fruta de Temporada Gelatina de limón

6 S/PESCADO COLEGIOS Puchero de cocido Huevo cocidos con pisto y bechamel Macedonia de Frutas Puré de Macarrones a la carbonara con bacon Alubias con chorizo Arroz 3 delicias con IV estaciones Sopa de fideos con picadillo de pollo Coliflor con bechamel gratinada Crema de zanahorias y queso carne Ensalada de pasta Griega (lacitos, hojas de espinacas, Es la mejor guia cualitativa hortalizas, frutas,y Pavo con patata al vapor Magro estofado con arroz blanco de maíz Pollo al horno con picada, tomate, bechamel y queso gratinado) LUNES 19 MARTES 20 MIERCOLES 21 JUEVES 22 3 Jamoncito de pollo en salsa con salteado Coditos salteados con y york Pavo con salteada Alubias estofadas Arroz con tomate Lentejas con Cinta de lomo en salsa Magro con calabacín Yogur de sabores Fruta de Temporada Yogur de sabores Fruta de Temporada Flan de Vainilla Garbanzos estofados con Macarrones boloñesa Crema de calabacín Arroz con pollo Pollo a la plancha con Tortilla de chorizo con Ternera guisada Yogur de sabores Fruta de Temporada Yogur de sabores Fruta de Temporada Gelatina de limón

7 S/LACTOSA COLEGIOS Garbanzos con Huevos cocidos con pisto Fruta de Temporada Puré de Macarrones con Alubias con Emblanco de pescado Arroz 3 delicias con IV estaciones Sopa de pasta sin gluten Puré de Crema de zanahorias carne (D) Ensalada de pasta Griega (pasta sin gluten, hojas de espinacas, garbanzos, tomate en dados) Es la mejor guia cualitativa hortalizas, frutas,y Magro con arroz blanco de maíz Carne con tomate LUNES 19 MARTES 20 MIERCOLES 21 JUEVES 22 3 Jamoncito de pollo al horno con salteado Pasta sin gluten salteada con Lenguado al horno con salsa de pimientos (D) Alubias con Arroz con tomate Lentejas con Cinta de lomo al horno Garbanzos con Pasta sin gluten con tomate frito y carne picada Crema de calabacín Emblanco de pescado Arroz blanco con pollo Cazón al horno con con Merluza al horno con

8 S/GLUTEN COLEGIOS Garbanzos con Huevos cocidos con pisto bechamel (D) Puré de Macarrones sin gluten a la carbonara con pavo Fruta Alubias con Emblanco de pescado Arroz 3 delicias con IV estaciones Sopa de pasta sin gluten Coliflor con bechamel al horno Crema de zanahorias carne (D) Ensalada de pasta Griega (pasta sin gluten, hojas de espinacas, garbanzos, tomate en dados y Es la mejor guía cualitativa hortalizas, frutas, y Magro con arroz blanco de maíz picada, tomate, bechamel) LUNES 19 MARTES 20 MIERCOLES 21 JUEVES 22 3 Jamoncito de pollo al horno con salteado Pasta sin gluten salteada con Lenguado al horno con salsa de pimientos (D) Alubias con Arroz con tomate Lentejas con Cinta de lomo al horno Yogur de sabores Fruta de Temporada Yogur de sabores Fruta de Temporada Yogur de sabores Garbanzos con Pasta sin gluten con tomate frito y carne picada Crema de calabacín Emblanco de pescado Arroz blanco con pollo Cazón al horno con con Merluza al horno con Yogur de sabores Fruta de Temporada Yogur de sabores Fruta de Temporada Yogur sabores

9 S/HUEVO COLEGIOS Garbanzos con Lomo al horno con patatas Puré de Macarrones sin gluten con Pavo a la plancha con Fruta Alubias con Emblanco de pescado Arroz 3 delicias con IV estaciones Yogur de sabores Fruta de Temporada Yogur de sabores Fruta de Temporada Yogur de sabores Sopa de pasta sin gluten Coliflor con bechamel al horno Crema de zanahorias carne (D) Ensalada de pasta Griega (pasta sin gluten, hojas de espinacas, Es la mejor guía cualitativa hortalizas, frutas, y Magro con arroz blanco Pollo asado con de maíz picada, tomate, bechamel) LUNES 19 MARTES 20 MIERCOLES 21 JUEVES 22 3 Jamoncito de pollo al horno con salteado Pasta sin gluten salteada con Lenguado al horno con salsa de pimientos (D) Alubias con Arroz con tomate Lentejas con Pavo a la plancha con Cinta de lomo al horno Yogur de sabores Fruta de Temporada Yogur de sabores Fruta de Temporada Yogur de sabores Garbanzos con Pasta sin gluten con tomate frito y carne picada Crema de calabacín Emblanco de pescado Arroz blanco con pollo Cazón al horno con Filete de pavo con Jamoncito de pollo con Merluza al horno con Yogur de sabores Fruta de Temporada Yogur de sabores Fruta de Temporada Yogur sabores

10 S/GLUTEN S/LACTOSA COLEGIOS - Garbanzos con Huevos cocidos con pisto Fruta de Temporada Puré de Macarrones con Alubias con Emblanco de pescado Arroz 3 delicias con IV estaciones Sopa de pasta sin gluten Puré de Crema de zanahorias carne (D) Ensalada de pasta Griega (pasta sin gluten, hojas de espinacas, garbanzos, tomate en dados) Es la mejor guía cualitativa hortalizas, frutas, y Magro con arroz blanco de maíz Carne con tomate LUNES 19 MARTES 20 MIERCOLES 21 JUEVES 22 3 Jamoncito de pollo al horno con salteado Pasta sin gluten salteada con Lenguado al horno con salsa de pimientos (D) Alubias con Arroz con tomate Lentejas con Cinta de lomo al horno Garbanzos con Pasta sin gluten con tomate frito y carne picada Crema de calabacín Emblanco de pescado Arroz blanco con pollo Cazón al horno con con Merluza al horno con

11 S/GLUTEN S/LACTOSA S/HUEVO COLEGIOS - Garbanzos con Lomo al horno con patatas Fruta de Temporada Puré de Macarrones sin gluten con Pavo a la plancha con Alubias con Emblanco de pescado Arroz 3 delicias con IV estaciones Gelatina sabores Fruta de Temporada Gelatina sabores Fruta de Temporada Gelatina sabores Sopa de pasta sin gluten Puré de Crema de zanahorias carne (D) Ensalada de pasta Griega (pasta sin gluten, hojas de espinacas, garbanzos, tomate en dados) Es la mejor guia cualitativa hortalizas, frutas,y Magro con arroz blanco Pollo asado con de maíz Carne con tomate Gelatina sabores Fruta de Temporada Gelatina sabores Fruta de Temporada Gelatina sabores LUNES 19 MARTES 20 MIERCOLES 21 JUEVES 22 3 Jamoncito de pollo al horno con salteado Pasta sin gluten salteada con Lenguado al horno con salsa de pimientos (D) Alubias con Arroz con tomate Lentejas con Pavo a la plancha con Cinta de lomo al horno Gelatina sabores Fruta de Temporada Gelatina sabores Fruta de Temporada Gelatina sabores Garbanzos con Pasta sin gluten con tomate frito y carne picada Crema de calabacín Emblanco de pescado Arroz blanco con pollo Cazón al horno con Filete de pavo con Jamoncito de pollo con Merluza al horno con Gelatina sabores Fruta de Temporada Gelatina sabores Fruta de Temporada Gelatina sabores