COMPETENCIAS CAPACIDADES INDICADORES Describe las principales

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1 PLANIFICACIÓN DE SESIÓN DE APRENDIZAJE GRADO UNIDAD SESIÓN HORAS SEGUNDO IV 8/8 3 h TITULO DE LA SESIÓN Enfermedades del sistema cardiovascular APRENDIZAJES ESPERADOS COMPETENCIAS CAPACIDADES INDICADORES Explica el mundo físico, Comprende y aplica Describe las principales basado en conocimientos conocimientos científicos y enfermedades del sistema científicos argumenta científicamente cardiovascular. Indaga, mediante métodos científicos, situaciones que pueden ser investigadas por la ciencia. Analiza datos o información. Contrasta y complementa los datos o información de su indagación con el uso de fuentes de información. SECUENCIA DIDÁCTICA INICIO El docente inicia la sesión explicando los aprendizajes a lograr y las estrategias que se van a utilizar. El docente les propone a los estudiantes una noticia (anexo 1) acerca de cómo se pueden detectar a temprana edad las enfermedades cardiovasculares. Los estudiantes agrupados en parejas, leen la noticia. Luego, el docente promueve el debate en torno a las siguientes preguntas: Qué hemos comprendido de la noticia? Qué nos aporta? Qué factores pueden incrementar los riesgos de contraer enfermedades cardiovasculares? Qué enfermedades cardiovasculares conocen? El docente recoge los aportes de las parejas e irá anotando en la pizarra los saberes de los estudiantes, organizando la información de esta manera. ENFERMEDADES FACTORES DE RIESGO CARDIOVASCULARES

2 DESARROLLO El docente forma grupos de trabajo de cuatro o cinco integrantes. Cada grupo se encarga de recopilar información acerca de una enfermedad del sistema cardiovascular, la cual será asignada por el docente. La información se puede recopilar de la pág. 130 de su libro de Ciencia, Tecnología y Ambiente de segundo grado de Secundaria del Ministerio de Educación. También sugerimos los siguientes enlaces: para pacientes/enfermedadescardiovasculares.html cardiovasculares.shtml Actividades de la lectura Durante la lectura: deben identificar, las causas, síntomas y tratamiento de la enfermedad. Después de la lectura: los estudiantes elaboran un mapa mental de la enfermedad asignada, contemplando los aspectos señalados. Cada equipo presenta su mapa mental. El docente completa la información que sea necesaria. CIERRE: Consolidamos aprendizajes. El docente retoma los saberes previos de los estudiantes para consolidar especialmente la información sobre los factores que incrementan los riesgos de contraer enfermedades cardiovasculares. Finalmente, cada estudiante elabora en su cuaderno de trabajo dos mapas mentales de aquellas enfermedades que no investigó. INICIO. Continuamos con la sesión, ahora estilo de vida saludable. CONTINÚA AHORA CON EL DESARROLLO DE LA SESIÓN El docente inicia la sesión pegando en la pizarra diferentes imágenes acerca de situaciones de la vida cotidiana, como, por ejemplo, gente haciendo ejercicios, gente fumando, gente comiendo saludable, gente bebiendo alcohol, gente estresada, gente comiendo comida chatarra, etc. Los estudiantes deben seleccionar aquellas imágenes que representen un estilo de vida saludable. Seleccionadas las imágenes, el docente promueve el debate en torno a las siguientes preguntas: Qué significa estilo de vida saludable? Qué factores determinan un estilo de vida saludable? Qué factores afectan la salud y la calidad de vida?

3 DESARROLLO El docente les entrega a los estudiantes una lectura relacionada con el estilo de vida saludable (anexo 2). También pueden utilizar el fascículo sobre estilos de vida saludable del Ministerio de Educación. Los estudiantes, agrupados en parejas, leen la información y elaboran un cuadro que consigne: Definición Factores que afectan la salud y la calidad de vida Factores que contribuyen a un estilo de vida saludable El docente promueve la socialización de las ideas consignadas en los cuadros para verificar coincidencias. CIERRE El docente, en coordinación con el profesor de Educación Física, realiza con los estudiantes el test de ida y vuelta o test de los 20 metros, con la finalidad de diagnosticar qué tan saludables se encuentran y prevenir riesgos en el sistema cardiovascular. Elaboran un comunicado para enviar la información de los resultados a las casas de los estudiantes. TAREA A TRABAJAR EN CASA Los estudiantes averiguan qué otras pruebas se pueden hacer de manera fácil y desde nuestras casas para evaluar nuestra condición física. Sugerimos observar el siguiente video, que muestra un trasplante de corazón: EVALUACIÓN FORMATIVA El docente evalúa si los estudiantes logran identificar las causas, síntomas y tratamiento de las principales enfermedades cardiovasculares. Recoge la información a través de la presentación de mapas mentales. Para la evaluación se valdrá de una lista de cotejo (anexo 3). El docente evalúa si los estudiantes comprenden la importancia de llevar un estilo de vida saludable. Para ello, recoge los cuadros elaborados en parejas, donde se consignan los factores que afectan a la salud y los que contribuyen a llevar una vida saludable. EVALUACIÓN SUMATIVA Con la finalidad de recoger información de los aprendizajes logrados, el docente programa una evaluación escrita. MATERIALES O RECURSOS A UTILIZAR

4 Ministerio de Educación. Libro de Ciencia, Tecnología y Ambiente de 2º grado de Educación Secundaria Grupo Editorial Norma. Video sugerido. Fascículo sobre estilos de vida saludable del Ministerio de Educación.

5 Noticia ANEXO 1 Los ejercicios aeróbicos pueden ayudar a identificar qué niños son más propensos a tener enfermedades cardiovasculares MADRID, 16 Ene. (EUROPA PRESS). Realizar sencillos ejercicios aeróbicos en las clases de Educación Física puede servir para identificar qué niños son más propensos a desarrollar enfermedades cardiovasculares en el futuro, según han revelado los resultados del estudio 'Cardiorespiratory fitness and ideal cardiovascular health in European adolescents', liderado por la Universidad de Granada. Para realizar este estudio, los investigadores han analizado una muestra de 510 adolescentes de entre 12 y 17 años. A todos ellos se les ha hecho estudios nutricionales que proporcionen una evaluación más completa de riesgo de enfermedad cardiovascular. Con la finalidad de identificar el posible riesgo de enfermedad cardiovascular, se les aplica a los niños el llamado test de los 20 metros o test de ida y vuelta, que es una excelente forma de reconocer a temprana edad qué niños tienen un perfil cardiovascular menos saludable y, por lo tanto, corren mayor riesgo de padecer enfermedades de este tipo en el futuro. El objetivo fundamental del test es medir el consumo de oxígeno de un individuo o su capacidad aeróbica. El organismo humano ha puesto a punto tres mecanismos para transformar la energía proporcionada por los alimentos y posibilitar su aprovechamiento a través de las células musculares. Se trata de un test de aptitud cardiorrespiratoria en el que el sujeto comienza la prueba andando y la finaliza corriendo, desplazándose de un punto a otro situado a 20 metros de distancia y haciendo el cambio de sentido al ritmo indicado por una señal sonora que va acelerándose progresivamente. Hay que observar que son pocos los sujetos que logran concluir el test completo. El momento en que el individuo interrumpe la prueba es el que indica su resistencia cardiorrespiratoria. Son 21 períodos de un minuto cada uno en los cuales se debe trotar durante un tiempo determinado para que el ritmo ascienda y así se haga más difícil la prueba. Adaptado de: investigacion/noticia ejercicio aerobicos pueden ayudar identificar ninos son mas propensos tener enfermedades cardiovasculares html

6 ANEXO 2 ESTILO DE VIDA SALUDABLE Estilo de vida, hábito de vida o forma de vida hace referencia a un conjunto de comportamientos o actitudes cotidianos que realizan las personas, algunos de los cuales pueden ser no saludables. Los estilos de vida están determinados por procesos sociales, tradiciones, hábitos, conductas y comportamientos de los individuos y grupos de población que conllevan a la satisfacción de las necesidades humanas para alcanzar la calidad de vida. De igual modo, el estilo de vida es la base de la calidad de vida, concepto que la Organización Mundial de la Salud OMS define como "la percepción que un individuo tiene de su lugar en la existencia, en el contexto de la cultura y del sistema de valores en los que vive y en relación con sus objetivos, sus expectativas, sus normas, sus inquietudes". La calidad de vida está relacionada con los siguientes aspectos: Satisfacción en las actividades diarias. Satisfacción de las necesidades. Logro de metas de vida. Autoimagen y la actitud hacia la vida. Participación de factores personales y socioambientales. Entre los estilos de vida que afectan la salud y, con ello, la calidad de vida de las personas, se encuentran los siguientes: Consumo de sustancias tóxicas: tabaco, alcohol y otras drogas. Sedentarismo, falta de ejercicio. Insomnio. Estrés. Dieta desbalanceada. Falta de higiene personal. Errada manipulación de los alimentos. No realizar actividades de ocio o aficiones. Falta de relaciones interpersonales. Contaminación ambiental. Algunos estilos de vida saludables que debemos tener en cuenta para alcanzar la calidad de vida que deseamos son: Tener sentido de vida, objetivos de vida y plan de acción. Mantener la autoestima, el sentido de pertenencia y la identidad. Mantener la autodecisión, la autogestión, el deseo de aprender. Brindar afecto y mantener la integración social y familiar.

7 Promover la convivencia, solidaridad, tolerancia y negociación. El autocuidado. Tener acceso a seguridad social en salud. Controlar factores de riesgo como obesidad, vida sedentaria, tabaquismo, alcoholismo, abuso de medicamentos, estrés y algunas patologías como hipertensión y diabetes. Realizar actividades en tiempo libre y disfrutar del ocio. La estrategia para desarrollar estilos de vida saludables radica esencialmente, según Bassetto (2008), en el compromiso individual y social que se tenga, sólo así se satisfacen necesidades fundamentales, se mejora la calidad de vida y se alcanza el desarrollo humano en términos de la dignidad de la persona. Fuente: /estilos de vida saludables

8 ANEXO 3 LISTA DE COTEJO Indicadores Estudiantes El mapa mental contempla las principales causas de la enfermedad indagada. El mapa contempla los principales síntomas de la enfermedad asignada. El mapa contempla el tratamiento de la enfermedad asignada. Se presenta con los criterios de calidad establecidos..