Preguntas más Frecuentes Hipno Parto

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1 Preguntas más Frecuentes Hipno Parto En qué consisten las sesiones de Hipno Parto? Una sesión de Hipno Parto consiste en una relajación profunda*, en la que la mujer aprende herramientas emocionales y mentales que le sirven para disfrutar de la etapa de embarazo que está viviendo y para prepararse para el momento del nacimiento de su bebé. (*Las sesiones no siempre se llevan a cabo en un estado de relajación) Durante las sesiones, la mujer se encuentra relajada, por lo que su nivel de conciencia se encuentra ampliado, y como consecuencia de ello, aquellas palabras, sensaciones, afirmaciones que se trabajen durante la sesión, quedan grabadas en su inconsciente. Qué diferencias hay entre el consciente y el inconsciente? Es de vital importancia que este aspecto quede claro, así que voy a explicarlo mediante una analogía con un ordenador. Si tenemos un ordenador enfrente, podemos diferenciar entre la torre y la pantalla. En la pantalla aparece una cierta información, que es la que podemos ver. Esta información es la de nuestro Consciente, sin embargo, el ordenador tiene mucha más información a la que podemos acceder aunque no la vemos porque está guardada en la torre; esta información disponible pero oculta es el inconsciente. Podemos manejar el ordenador de manera que podemos ir pasando diferente información desde la torre a la pantalla, y al revés, mientras el ordenador está encendido y activo del mismo modo que podemos ir trabajando con la mente para pasar información del inconsciente al consciente (y al revés) mientras la persona se encuentra relajada y despierta y por tanto consciente de todo lo que pasa a su alrededor Algunas personas pueden llegar a pensar que cuando se trabaja con el inconsciente, esto quiere decir que la persona no se encuentra consciente de lo que está pasando nada más lejos de la realidad mientras la mujer se encuentra relajada y escuchando las palabras de la persona facilitadora de HP está consciente en todo momento de dónde está, con quién y con qué finalidad, sin embargo, el mismo estado de relajación que experimenta, le produce un estado ampliado de conciencia, que le permita grabar toda esta información en su inconsciente. Qué beneficios tiene cada sesión de Hipno Parto? Cada una de las sesiones es beneficiosa en si misma La mujer se relaja, y libera oxitocina, serotonina y endorfinas; por lo que aporta, de manera inmediata, bienestar a su bebé y, con ello, potencia su sistema de defensas; Aprende herramientas emocionales y mentales que le servirán para vivir el embarazo de un modo positivo y sano; Se sugestiona para que estas mismas herramientas le aporten tranquilidad y seguridad en el momento del nacimiento de su bebé, superando así miedos

2 inculcados en relación a este importante momento de su vida y aprendiendo a confiar en la sabiduría de su cuerpo y del de su bebé Si la sesión es en pareja, aumenta la complicidad entre ellos y facilita que el papá se ponga en la piel y comprenda mucho mejor lo que la mamá siente o puede llegar a sentir en el momento del nacimiento de su hijo. Si la sesión es grupal, la mujer (o pareja) comparte sus inquietudes, sensaciones, sueños con mujeres (o parejas) que están pasando por el mismo proceso, lo que hace que se sientan entendidas y acompañadas en su vivencia. A quién va dirigido Hipno Parto? Hipno Parto va dirigido a mujeres y parejas que quieren vivir el proceso del embarazo de un modo sano y natural y quieren prepararse para el nacimiento de su hijo, de manera que éste sea vivido desde la tranquilidad, la seguridad, la confianza aportando un ambiente emocional no basado en el miedo, sino en el Amor. Mujeres y parejas que quieren vivir este momento como algo que va más allá de las sensaciones físicas como la primera cita con su hijo y quieren que esta sea un momento de conexión y bienvenida En base a qué disciplinas se ha creado el método Hipno Parto? Hipno Parto surge de la unión de conocimientos sobre: -Psicología -Sexología -Hipnosis Terapéutica -Programación neurolingüística (P.N.L) -Psico-neuro-inmunología Prepararse con el método Hipno Parto, tiene efectos secundarios? Ninguno en las sesiones la mujer comenta, comparte, se relaja, disfruta y todo ello le aportan, tanto a ella como a su bebé, una serie de efectos positivos sin perjudicarles, en ningún caso En el momento del nacimiento de su bebé, la mujer se encuentra tranquila, sugestionada positivamente, de manera que su cuerpo libere sustancias facilitadoras de este proceso de vida (oxitocina, serotonina y endorfinas) pero SIEMPRE CONSCIENTE, en todo momento del proceso que está viviendo y en conexión con su bebé y acompañada, física y emocionalmente, (si es el caso) de su pareja es un trabajo en equipo Positivo!!! Es más, en los casos en que se ha utilizado Hipno Parto se ha visto una disminución en la necesidad de intervenciones sanitarias: cesárea, inducción, fórceps, episiotomía, etc Qué tipo de nacimiento puede ser utilizado Hipno Parto? Hipno Parto puede ser utilizado en cualquier tipo de nacimiento, especialmente en aquel en que la mujer se permite ser ella misma y hacer, experimentar, comunicar y pedir lo que necesita en cada momento.

3 De este modo es tan adecuado para nacimientos hospitalarios, como para aquellos vividos en el hogar familiar. E incluso, este método cuenta con técnicas específicas para nacimientos que necesitan ser inducidos o aquellos en los que se practica una cesárea; de manera que, a pesar de la intervención, sean vividos también, desde la tranquilidad, la seguridad y la conexión de la madre con su bebé Hipno Parto significa parto sin dolor? Hipno Parto no significa parto sin dolor, ahora bien, si es un método que puede ayudar mucho a la mujer a disminuir la percepción de las sensaciones físicas durante el proceso del nacimiento de su bebé El dolor es una percepción subjetiva, y dependerá enormemente del estado emocional de la mujer que su percepción de estas sensaciones sea mayor o menor. Es importante tener en cuenta que el dolor no siempre equivale a sufrimiento y aquí es donde la preparación emocional de la mujer es de vital importancia Si la mujer está nerviosa, su cuerpo libera adrenalina, por lo que la sensación de dolor es mayor, sin embargo, ante el mismo estímulo, si la mujer se encuentra tranquila y confiada, su cuerpo libera endorfinas, por lo que la percepción de las sensaciones físicas es menor El proceso del nacimiento de un bebé siempre tiene sensaciones físicas y en ciertos momentos y ocasiones, de una intensidad considerable; ahora bien, el modo en que la mujer las perciba y experimente, despenderá, en gran medida, de su estado emocional y mental y de las herramientas emocionales y mentales que tenga para ello. Con Hipno Parto desaparece el miedo al parto? El miedo al parto es un fenómeno que se le ha inculcado a la mujer desde siempre ya desde la biblia se decía parirás a tus hijos con dolor y seamos o no creyentes en esta religión, es o ha sido algo presente en nuestras vidas y en las de nuestros familiares, que lo llevados grabado en la mente y en la memoria celular. Además de esto las historias para no dormir sobre algunos partos, que algunas mujeres se empeñan en contar, no favorece a disminuir este miedo al parto Hipno Parto pretende cambiar esta conciencia del Nacimiento mostrándolo como un proceso que va más allá de las sensaciones físicas y que puede vivirse desde la confianza en la sabiduría del cuerpo de la mujer y del cuerpo del bebé. Por ello, uno de los objetivos de Hipno Parto es cambiar estos miedos, de manera que la mujer aprenda a visualizar su parto (el que desea) de manera positiva y saludable, hasta el punto, de desear que llegue este momento para vivir este encuentro con su bebé de un modo consciente, sano y amoroso. Con Hipno Parto se trabaja con el inconsciente eso me puede impedir ser consciente del proceso?

4 En absoluto, lo que se pretende con el método Hipno Parto es precisamente que vivas el nacimiento de su bebé de un modo absolutamente CONSCIENTE (CON CONSCIENCIA). Durante las sesiones, cuando la mujer se relaja y experimenta un estado ampliado de conciencia, en ese momento, ella misma, graba en su inconsciente mensajes, imágenes, palabras, sensaciones que le ayudan positivamente, tanto en ese momento, como en el momento del nacimiento de su bebé esto se hace desde un estado de consciencia absoluta en cualquier momento de la sesión la mujer podría abrir los ojos, levantarse e irse a su casa En el proceso del nacimiento de su bebé, puede no vivir el proceso con consciencia si se bloquea por el miedo pero utilizando las técnicas de Hipno parto, lo que consigue es vivir esta experiencia con Total Consciencia, acompañada de una gran sensación de tranquilidad y seguridad Durante la sesión de Hipno parto Te duermes? Las sesiones de Hipno Parto están orientadas a que la mujer se relaje (con total consciencia de dónde está, con quién y para qué) y vaya siguiendo la relajación guiada que le hace la persona facilitadora de Hipno Parto por tanto, se encuentra relajada y despierta en caso de encontrarse muy cansada podría dormirse, como puede dormirse en el sofá de su casa mientas ve tranquilamente una película cuando esto pasa es durante segundos, en algún momento de la sesión, la voz de la persona facilitadora consigue despertarla y unirse, de nuevo, a la relajación Hipno Parto me puede ayudar si tengo una experiencia negativa de un parto anterior? Sí, este es uno de los motivos por los que algunas mujeres utilizan la técnica Hipno Parto. Algunas de las técnicas de Hipno Parto, como la visualización positiva, las afirmaciones positivas y el aprendizaje de permitirse ser ella misma permiten actuar en el inconsciente de la mujer, por lo que la ayudarán a superar una experiencia negativa del pasado. Esto es lo que se llama en psicología romper memoria ; no hace que el pasado cambie, pero sí que la percepción de la mujer varíe de enfoque, de intensidad, etc Esta variación en la percepción de la mujer, de un nacimiento anterior, puede ser de gran ayuda ante la vivencia de un nuevo embarazo y nacimiento de otro bebé, puesto que al vencer ese miedo, puede enfrentarse al nuevo nacimiento con herramientas emocionales y mentales más adecuadas y nuevas expectativas positivas Puedo trabajar Hipno Parto desde mi casa? Por supuesto, las sesiones de Hipno Parto (tanto grupales como individuales) son quincenales, por lo que entre sesión y sesión puedes trabajar las distintas técnicas que vas aprendiendo tranquilamente en tu casa. Además en casa sesión te llevas la grabación de la relajación, por lo que, en tu casa, puedes ir escuchando las

5 grabaciones de las diferentes sesiones, en el momento, el lugar y con las circunstancias que consideres más adecuadas. Cuanto más trabajas las técnicas, mayor efecto tendrán en ti y mayor ayuda te aportarán en tu día a día, durante el embarazo y en el momento del nacimiento de tu bebé. El Método Hipno Parto, es compatible con otras preparaciones al parto? Qué diferencia mantiene respecto a ellas? Hay muchas técnicas de preparación al parto, y todas ellas aportan aspectos positivos para la mujer, su pareja y el bebé: yoga, pilates, biodanza, preparación de la matrona Hipno Parto es compatible con todas ellas.

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