Guía de Recomendaciones para la Promoción de la Salud y la Prevención de Adicciones en los Centros de Trabajo

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1 Guía de Recomendaciones para la Promoción de la Salud y la Prevención de Adicciones en los Centros de Trabajo Comisión Consultiva Nacional de Seguridad e Higiene en el Trabajo Junio de 2010

2 C O N T E N I D O Página 1. ANTECEDENTES GENERALES PROMOCIÓN DE LA SALUD PREVENCIÓN DE LAS ADICCIONES PROGRAMA DE SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO 8 2. PRINCIPIOS RECTORES EN LOS CENTROS DE TRABAJO ESTRATIFICACIÓN DE LOS CENTROS DE TRABAJO DE ACUERDO CON EL NÚMERO DE TRABAJADORES LÍNEAS ESTRATÉGICAS RECOMENDACIONES PARA LA PROMOCIÓN DE LA SALUD EN LOS CENTROS DE TRABAJO 6. RECOMENDACIONES PARA LA PREVENCIÓN DE ADICCIONES EN LOS CENTROS DE TRABAJO ANEXO 1 TÉCNICA CORRECTA PARA EL LAVADO DE MANOS ANEXO 2 TÉCNICA ADECUADA PARA TOSER O ESTORNUDAR ANEXO 3 GUÍA DE MATERIALES SOBRE PROMOCIÓN DE LA SALUD 32 ANEXO 4 MÉTODOS DE LIMPIEZA DE ÁREAS CONTAMINADAS CON AGENTES BIOLÓGICOS 36.1

3 ANEXO 5 ANEXO 6 REGISTRO DE SEGURIDAD PARA TRABAJADORAS EMBARAZADAS EN CASO DE EMERGENCIAS OBSTÉTRICAS CONTENIDOS PARA LA INFORMACIÓN SOBRE LA PREVENCIÓN DE LAS ADICCIONES ANEXO 7 GUÍA DE MATERIALES SOBRE PREVENCIÓN DE ADICCIONES 41 ANEXO 8 PRUEBA AUDIT 42 ANEXO 9 OTRAS DROGAS 44 ANEXO 10 CUESTIONARIO DE FARGESTROM.- TABACO BIBLIOGRAFÍA 48.2

4 1. ANTECEDENTES 1.1 GENERALES El desarrollo económico y social de los países del mundo se encuentra sustentado en las actividades de los trabajadores, los cuales representan la mitad de la población del mundo. Su salud está condicionada por factores individuales y sociales, los riesgos a los que se encuentran expuestos en el lugar de trabajo, y el acceso a los servicios de salud para su atención médica. La Organización Mundial de la Salud tiene presente acciones para proteger y promover la salud del trabajador, con el propósito de que éstos disfruten del más alto nivel de salud física y mental y condiciones favorables de trabajo. Para la Organización Internacional del Trabajo es importante visualizar la promoción de la salud y la prevención de las adicciones de los trabajadores como parte integral de una estrategia de seguridad y salud en el trabajo. Por lo tanto, considera necesario que se contextualice en el marco de una política nacional y de la empresa sobre seguridad y salud en el trabajo, que incluya una combinación de medicina del trabajo y promoción general de la salud. En el ámbito de la empresa, las políticas de seguridad y salud en el trabajo deben abordar primero los riesgos a la seguridad y a la salud en el trabajo para eliminar o reducir éstos y, de manera complementaria, otros aspectos de promoción de la salud en el trabajo (Véase Convenio núm. 155 y su recomendación núm., 164 de la OIT). 1.2 PROMOCIÓN DE LA SALUD La promoción de la salud constituye un proceso que abarca no solamente las acciones dirigidas a fortalecer las habilidades y capacidades de los individuos, sino también las encaminadas a modificar las condiciones sociales, ambientales y económicas, con el fin de mitigar su impacto en la salud pública e individual. Para la Organización Mundial de la Salud es concebida como la suma de acciones de la población, los servicios de salud, las autoridades sanitarias y otros.3

5 sectores sociales y productivos, encaminadas al desarrollo de mejores condiciones de salud individual y colectiva. La promoción de la salud, según la Carta de Ottawa, se define como el proceso de facultar a las personas para que aumenten el control que tienen sobre su salud y mejorarla. La Carta de Ottawa se apoya en cinco áreas de acción prioritarias: Establecer una política pública saludable; Crear entornos que apoyen la salud; Fortalecer la acción comunitaria para la salud; Desarrollar las habilidades personales, y Reorientar los servicios sanitarios. Para la Organización Internacional del Trabajo, la promoción de la salud en el lugar de trabajo debe incluir la prevención de enfermedades del trabajo y de aquellas no ocupacionales que tienen un impacto en el ámbito laboral. Asimismo, implica conducir una práctica de la medicina del trabajo que involucre: Proteger y promover la salud de los trabajadores, a través de la prevención de lesiones y enfermedades de trabajo; Enfermedades relacionadas con el trabajo, y Aspectos generales de salud pública. Por lo tanto, las acciones a cargo de los servicios de medicina del trabajo deberán estar encaminadas a: Eliminar o controlar los riesgos a la salud, para proteger a los trabajadores de enfermedades peligrosas para la vida, e Identificar de manera oportuna aquellas patologías que afectan sensiblemente la vida y productividad del trabajador Prevención y Control de la Obesidad El exceso de peso corporal -sobrepeso y obesidad-, es reconocido actualmente como uno de los retos más importantes de salud pública en el mundo, dada su magnitud, crecimiento y efecto negativo que ejerce sobre la salud de la población.4

6 que la padece, ya que duplica o triplica el riesgo de padecer enfermedades crónicas relacionadas con la nutrición. Con respecto a la Prevención y Control de la Obesidad se pueden hacer los señalamientos siguientes: En México el 39.5 por ciento de los hombres y mujeres tienen sobrepeso y 31.7 por ciento obesidad; Nuestro país se ubica en segundo lugar de prevalencia mundial de obesidad; Se estima que 90 por ciento de los casos de diabetes mellitus tipo 2 son atribuibles al sobrepeso y la obesidad, y Otras enfermedades crónicas relacionadas con la nutrición son: hipertensión arterial; dislipidemias; enfermedad coronaria; enfermedad vascular cerebral; osteoartritis, al igual que cáncer de mama, esófago, colon, endometrio y riñón. La Organización Mundial de la Salud, en respuesta a la preocupación internacional por el crecimiento de la epidemia del sobrepeso y la obesidad, emitió la Estrategia Mundial sobre Régimen Alimentario, Actividad Física y Salud para la prevención de enfermedades crónicas, a la cual México se adhirió en el año PREVENCIÓN DE LAS ADICCIONES El problema del uso del tabaco, las drogas y el abuso de alcohol es universal, y ningún país o lugar de trabajo es ajeno al mismo. Estudios llevados a cabo por la Organización Internacional del Trabajo, OIT, muestran que el abuso de sustancias contribuye a causar accidentes, ausentismo, problemas de salud, robos, baja de productividad y pérdida de empleos, con los resultados siguientes: El ausentismo es dos o tres veces mayor entre quienes abusan de las drogas y el alcohol que entre los demás empleados; Cerca del 10 por ciento de los casos de accidentes en el trabajo corresponden a trabajadores intoxicados; Más del 10 por ciento de los accidentes mortales en el trabajo están relacionados con el consumo de drogas y alcohol, y.5

7 Los empleados con problemas relacionados con el consumo de drogas y alcohol requieren tres veces más prestaciones por enfermedades y presentan cinco veces más solicitudes de indemnización. 1 Dicho Organismo, subraya que el consumo de drogas se percibe a menudo como abuso de las mismas y se considera inmoral e ilícito, creando así un estigma que se aplica a todos los consumidores. Este enfoque, excesivamente simplista de un problema social complejo, desencadena, invariablemente, medidas punitivas, y ha inhibido iniciativas que habrían podido ayudar a prevenir el problema del abuso de sustancias o a prestar asistencia a los individuos afectados para hacer frente al problema. 2 El abuso de sustancias afecta en los centros de trabajo aspectos de importancia fundamental, tanto para los trabajadores como para los empleadores. Para los trabajadores, el abuso de sustancias puede traer por consecuencia accidentes, la aplicación de medidas disciplinarias e inclusive de la pérdida del empleo. Adicionalmente, afecta el bienestar de sus familias, puesto que los ingresos se destinan a la compra de alcohol y otras drogas Consumo de alcohol En lo referente al consumo de alcohol, de acuerdo con la Encuesta Nacional de Adicciones 2008, en nuestro país: Existen 30.8 millones de personas, entre los 12 y 65 años de edad, que consumen bebidas alcohólicas; El patrón de consumo típico es de grandes cantidades por ocasión de consumo; Casi cuatro millones beben grandes cantidades una vez a la semana o con mayor frecuencia; El grupo de edad que muestra los niveles más altos de consumo es el de 18 a 29 años, tanto en hombres como en mujeres; La forma de beber se asocia con una variedad de problemas en la población total de 18 a 65 años: problemas familiares, 11.0 por ciento; involucramiento en peleas, 6.0 por ciento; problemas de salud, 3.8 por 1 Comisión de Empleo y Política Social, Tercer punto del Orden del Día Políticas y actividades de la OIT relativas a la readaptación profesional, 273ª Reunión de la Organización Internacional del Trabajo, Ginebra, noviembre de Comisión de Empleo y Política Social, Tercer punto del Orden del Día Políticas y actividades de la OIT relativas a la readaptación profesional, 273ª Reunión de la Organización Internacional del Trabajo, Ginebra, noviembre de

8 ciento; dificultades con la policía, 3.7 por ciento; problemas laborales, 2.7 por ciento, 682 mil 126 personas, y pérdida del empleo o la posibilidad de perderlo, 1.5 por ciento, 367 mil 210 personas, y De las víctimas de muerte por accidente en el trabajo, 10.6 por ciento habían ingerido alcohol, así como una de cada cinco personas que ingresa a salas de urgencias en nuestro país; Consumo de Tabaco Por lo que corresponde al consumo de tabaco, según el Consejo Nacional contra las Adicciones y la citada Encuesta Nacional, en México: Mueren anualmente 53 mil personas por enfermedades asociadas al tabaquismo; 26.7 millones de mexicanos alguna vez han fumado; El 48.8 por ciento de los hombres y el 23.4 por ciento de las mujeres han probado un cigarrillo; Entre la población de 12 a 65 años, el 18.5 por ciento corresponde a fumadores activos, es decir, cerca de 14 millones de mexicanos, y El 60 por ciento de los fumadores inició el consumo de tabaco por curiosidad, y 29.8 por ciento de los hombres y 26.9 por ciento de las mujeres, por convivencia con familiares, amigos o compañeros fumadores Consumo de Drogas En lo concerniente al consumo de drogas en la población mexicana, la Encuesta Nacional de Adicciones 2008, destaca, entre otros aspectos, los siguientes: El consumo de drogas ilegales y médicas en la población de entre 12 y 65 años de edad, se ha elevado de un 5 por ciento en 2002 a 5.7 por ciento en 2008; Las drogas ilegales -mariguana, cocaína y sus derivados, heroína, metanfetaminas, alucinógenos, inhalables y otras drogas- aumentaron de 4.6 a 5.2 por ciento; El consumo de mariguana creció de 3.5 a 4.2 por ciento y el de cocaína pasó de 1.2 por ciento en 2002 a 2.4 por ciento en 2008; En el caso del crack y las metanfetaminas, su consumo aumentó seis veces;.7

9 El crecimiento de los alucinógenos no es significativo, mientras que en el caso de los inhalables, que habían mostrado una tendencia hacia el decremento, vuelven a repuntar, y El uso y abuso de otras sustancias psicoactivas se asocia con la aparición de problemas psicosociales y psiquiátricos; infecciones por transmisión sexual; criminalidad; lesiones por causa externa; alteraciones en la gestación; síndrome de abstinencia en el neonato; cambios a nivel neuronal, y muerte súbita, entre otros. 1.4 PROGRAMA DE SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO La salud y el bienestar de millones de personas se ven amenazados por las tendencias demográficas, la prevalencia de las enfermedades crónicas no transmisibles, los crecientes hábitos de vida sedentaria, la resistencia a los antibióticos, la propagación de las enfermedades infecto-contagiosas, así como el crecimiento en el abuso de drogas. Los trabajadores no están exentos ante esta situación mundial contemporánea, lo que demanda se lleven a cabo intervenciones para promover su salud en diversas instancias, entre ellas en los propios centros de trabajo. En respuesta a tales problemas, y con el propósito de apoyar a la autoridad sanitaria del país, la NOM-030-STPS-2009, Servicios preventivos de seguridad y salud en el trabajo - Funciones y actividades, publicada en el Diario Oficial de la Federación de 22 de diciembre de 2009, prevé que los programas de seguridad y salud en el trabajo, o la relación de acciones preventivas y correctivas de seguridad y salud en el trabajo, deberán contener las acciones y programas para la promoción de la salud de los trabajadores y para la prevención integral de las adicciones que recomienden o dicten las autoridades competentes. Por tal motivo, la Guía de Recomendaciones para la Promoción de la Salud y la Prevención de Adicciones en los Centros de Trabajo, tiene como propósito apoyar a los centros laborales, para dar cumplimiento a lo dispuesto en la citada norma, definiendo de manera clara las acciones que se han de instrumentar. Esta Guía recoge los principios y preceptos en la materia, emitidos por la Organización Internacional del Trabajo; la Organización Mundial de la Salud; la Dirección General de Promoción de la Salud y el Consejo Nacional contra las Adicciones, adscritos a la Secretaría de Salud; el Instituto Nacional de Psiquiatría Ramón de la Fuente Muñiz, así como los Centros de Integración Juvenil, A.C.,.8

10 con el objeto de impulsar entornos laborales favorables para la salud de los trabajadores. De igual forma, se retoman experiencias sobre la promoción de la salud y la prevención de las adicciones, puestas a disposición de la población derechohabiente, por parte del Instituto Mexicano del Seguro Social y del Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado. La Guía de Recomendaciones para la Promoción de la Salud y la Prevención de Adicciones en los Centros de Trabajo, se sustenta en diez principios rectores y once líneas estratégicas. Dentro de los principios rectores, se reconoce que en la salud de los trabajadores influyen determinantes sociales y biológicos, así como comportamientos personales, familiares y comunitarios; que es una prioridad de la Salud Pública anticiparse a las enfermedades, atendiendo sus determinantes causales; que la salud de los trabajadores debe ser motivo de atención en el centro de trabajo, un objetivo común y una responsabilidad compartida entre empleadores y trabajadores, y que es socialmente conveniente que los empleadores procuren que sus trabajadores estén adecuadamente informados sobre los determinantes de su salud y la responsabilidad compartida que tienen en su cuidado. Para la sociedad, los centros de trabajo y los propios trabajadores es conveniente invertir en la prevención de las enfermedades y adicciones, así como en su detección y tratamiento oportunos. Las acciones que se instrumenten para la promoción de la salud y la prevención de las adicciones deben ser universales, equitativas y otorgadas con calidad y calidez, tomando en cuenta las diferentes necesidades de los trabajadores a lo largo del ciclo de vida laboral, siempre basadas en evidencia científica. Dentro de dichos principios rectores también se establece que los empleadores guarden absoluta confidencialidad respecto de los problemas de salud y adicciones de sus trabajadores; que en el centro de trabajo se debe evitar la discriminación de los trabajadores con enfermedades o adicciones, y que los empleadores deben mantener las garantías laborales y oportunidades de trabajo, independientemente del estado de salud de sus trabajadores. Por otro lado, las líneas estratégicas consideran que las acciones contenidas en la Guía, tienen el carácter de recomendaciones, por lo que cada centro de trabajo, según su actividad, escala económica, grado de riesgo, disponibilidad de espacio y ubicación geográfica, deberá adaptarla y aplicarla al máximo posible para.9

11 contribuir de manera colectiva en la promoción de la salud y la prevención de las adicciones. Lo anterior, sin perjuicio de las obligaciones legales que en materia de seguridad y salud aplican, y que constituyen parte fundamental de la previsión social en el trabajo, entre ellas las relativas a las acciones para la promoción de la salud y la prevención de las adicciones que habrán de incorporarse en los programas o en las relaciones de medidas preventivas y correctivas de seguridad y salud en el trabajo; a los servicios de mantenimiento y limpieza que se proporcionen en los centros de trabajo; a los derechos de las mujeres gestantes y en período de lactancia, así como a las labores restringidas para ellas. Dentro de las líneas estratégicas, también se prevé que la participación de las organizaciones sindicales y de empleadores es imprescindible para orientar a sus agremiados sobre las medidas de prevención por adoptar, a través de sus propias estructuras y medios de comunicación. También contemplan que los centros de trabajo habrán de promover la formación de grupos de autoayuda para fortalecer la difusión y operación de las acciones de promoción de la salud y prevención de adicciones, así como motivar la participación de los trabajadores en el autocuidado de su salud, mediante el otorgamiento de estímulos y reconocimientos por el logro de prácticas saludables. Finalmente, con la aplicación de la Guía en los centros de trabajo, se reflejará el firme compromiso de los empleadores y de los trabajadores para combatir las amenazas que perjudican la salud de sus integrantes, en un esfuerzo conjunto que consolide los entornos laborales saludables, así como el desarrollo y crecimiento de la productividad y la oportunidad de contribuir en el fortalecimiento de la promoción de la salud y la prevención de las adicciones..10

12 2. PRINCIPIOS RECTORES EN LOS CENTROS DE TRABAJO La Guía de Recomendaciones para la Promoción de la Salud y la Prevención de Adicciones en los Centros de Trabajo se basa en diez principios rectores relacionados con el diseño y ejecución de acciones vinculadas con estas materias. Principios Rectores 1. En la salud de los trabajadores influyen determinantes sociales y biológicos, así como comportamientos personales, familiares, comunitarios y del entorno laboral. 2. Es una prioridad de la Salud Pública anticiparse a las enfermedades, atendiendo sus determinantes causales. 3. La salud de los trabajadores debe ser también una prioridad en el centro de trabajo, un objetivo común y una responsabilidad compartida entre empleadores y trabajadores. 4. Es socialmente conveniente que los empleadores procuren que sus trabajadores estén adecuadamente informados sobre los determinantes de su salud y con ello motivar que ambas partes asuman la responsabilidad compartida que tienen en su cuidado. 5. Para la sociedad, los centros de trabajo y los propios trabajadores es mejor invertir en la prevención de las enfermedades y adicciones, así como en su detección y tratamiento oportunos. 6. Toda acción que se instrumente para la promoción de la salud y la prevención de las adicciones, debe estar basada en evidencia científica. 7. Las acciones que se instrumenten para la promoción de la salud y la prevención de las adicciones en los centros de trabajo, deben ser universales, equitativas y otorgadas con calidad y calidez, tomando en cuenta las diferentes necesidades de los trabajadores a lo largo del ciclo de vida laboral. 8. Los empleadores deben guardar absoluta confidencialidad respecto de los problemas de salud y adicciones de sus trabajadores, de los cuales tengan conocimiento con motivo de la instrumentación de acciones para la.11

13 Principios Rectores promoción de la salud y la prevención de adicciones. 9. En el centro de trabajo se debe evitar la discriminación 3 de los trabajadores con enfermedades o adicciones. 10. Los empleadores deben mantener las garantías laborales y oportunidades de trabajo, independientemente del estado de salud de los trabajadores. 3 Conforme a los dispuesto por el artículo 4 de la Ley para Prevenir y Eliminar la Discriminación, se entiende por discriminación toda distinción, exclusión o restricción que, basada en el origen étnico o nacional, sexo, edad, discapacidad, condición social o económica, condiciones de salud, embarazo, lengua, religión, opiniones, preferencias sexuales, estado civil o cualquier otra, tenga por efecto impedir o anular el reconocimiento o el ejercicio de los derechos y la igualdad real de oportunidades de las personas..12

14 3. ESTRATIFICACIÓN DE LOS CENTROS DE TRABAJO DE ACUERDO CON EL NÚMERO DE TRABAJADORES La presente Guía de Recomendaciones para la Promoción de la Salud y la Prevención de Adicciones en los Centros de Trabajo, considera como criterios para la clasificación de los centros de trabajo, los establecidos en el Acuerdo por el que se establece la estratificación de las micro, pequeñas y medianas empresas, publicado en el Diario Oficial de la Federación de 30 de junio de En tal virtud, los centros de trabajo se clasifican de acuerdo con el número de trabajadores adscritos; el sector al que pertenecen, esto es, comercio, servicios e industria, así como por el rango de monto de ventas anuales. El tamaño del centro de trabajo se determinará a partir del puntaje obtenido, conforme a la fórmula siguiente: Puntaje de la empresa = (Número de trabajadores) x 10 por ciento + (Monto de las Ventas Anuales) x 90 por ciento, el cual debe ser igual o menor al Tope Máximo Combinado de su categoría. Estratificación Tamaño Sector Rango de número de trabajadores Rango de monto de ventas anuales (mdp) Tope máximo combinado* Micro Todos Hasta 10 Hasta $4 4.6 Pequeña Comercio Industria y Servicios Desde 11 hasta 30 Desde 11 hasta 50 Desde $4.01 hasta $100 Desde $4.01 hasta $ Mediana Comercio Servicios Desde 31 hasta 100 Desde 51 hasta 100 Desde $ hasta $ Industria Desde 51 hasta 250 Desde $ hasta $ * Tope Máximo Combinado = (Trabajadores) X 10% + (Ventas Anuales) X 90%..13

15 4. LINEAS ESTRATÉGICAS Para el desarrollo de las acciones de promoción de la salud y la prevención de adicciones en los centros de trabajo, se han considerado las líneas estratégicas siguientes: 4.1 Las acciones contenidas en la presente Guía, tienen el carácter de recomendaciones, por lo que cada centro de trabajo, según su actividad, escala económica, grado de riesgo, disponibilidad de espacio y ubicación geográfica, deberá adaptarla y aplicarla al máximo posible para una mayor efectividad en sus resultados y, desde luego, para contribuir de manera colectiva en la promoción de la salud y la prevención de las adicciones. 4.2 Las acciones para la promoción de la salud y la prevención de las adicciones se diferencian en la presente Guía, considerando los criterios contenidos en el Acuerdo por el que se establece la estratificación de las micro, pequeñas y medianas empresas, publicado en el Diario Oficial de la Federación de 30 de junio de La participación de las organizaciones sindicales para la aplicación de dicha Guía es fundamental para lograr una reacción efectiva y sistemática en el ámbito de cada centro de trabajo. 4.4 Los sindicatos habrán de orientar a sus agremiados sobre las medidas de prevención por adoptar, a través de sus propias estructuras y medios de comunicación, y en el seno de las comisiones de seguridad e higiene. 4.5 De igual forma, es imprescindible el impulso que realicen las organizaciones de patrones entre sus agremiados para la instauración de estas acciones, para lo cual deberán orientar a sus agremiados a través de sus estructuras y medios de difusión. 4.6 Los centros de trabajo habrán de promover la formación de grupos de autoayuda para fortalecer la difusión y operación de las acciones de promoción de la salud y prevención de adicciones, que puedan operar en el propio centro laboral..14

16 4.7 Los centros de trabajo deberán motivar la participación de los trabajadores en el autocuidado de su salud, mediante el otorgamiento de estímulos y reconocimientos en el logro de las prácticas saludables. 4.8 Es necesaria la activa participación y corresponsabilidad de los trabajadores en el cuidado de su salud y la prevención de adicciones. 4.9 Se han determinado como enfermedades crónicas no transmisibles prioritarias, por su magnitud, severidad y posibilidad de prevenir, a las patologías siguientes: diabetes mellitus; hipertensión arterial; enfermedades cardiovasculares; cirrosis hepática; hiperlipidemias; sobrepeso y obesidad, así como cáncer de pulmón, hígado, riñón, estómago, colón y piel Se han determinado como enfermedades infecto-contagiosas prioritarias, por su magnitud, severidad y posibilidad de prevenir, a las patologías siguientes: Síndrome de la Inmuno Deficiencia Adquirida, SIDA; hepatitis B; virus de la influenza, entre ellos el A (H1N1); tuberculosis pulmonar; dengue; blenorragia; sífilis, y fiebre tifoidea Para la prevención de las adicciones, se consideran principalmente a las sustancias siguientes: alcohol, tabaco, mariguana, metanfetaminas, cocaína e inhalantes..15

17 5. RECOMENDACIONES PARA LA PROMOCIÓN DE LA SALUD EN LOS CENTROS DE TRABAJO Las recomendaciones para la promoción de la salud en los centros de trabajo se agrupan en los apartados siguientes: planeación; capacitación e información; medidas preventivas; promoción de la salud para mujeres trabajadoras gestantes o en período de lactancia, y seguimiento. Objetivo: Proporcionar una herramienta a los centros de trabajo, a efecto de orientar a los trabajadores sobre las medidas que contribuyan al mejoramiento de su salud y, en consecuencia, de su calidad de vida. Acciones por realizar: Promoción de la salud Acciones Estratificación micro pequeña mediana grande 1. Planeación 1.1 Acciones para la promoción de la salud en los centros de trabajo a b c d Encomendar a los Servicios Preventivos de Seguridad y Salud en el Trabajo, la responsabilidad de planear y coordinar las acciones de promoción de la salud en el centro de trabajo. Identificar los factores de riesgo a la salud del centro de trabajo. Establecer las acciones para la promoción de la salud que serán incorporadas al programa o a la relación de medidas preventivas y correctivas de seguridad y salud en el trabajo. Identificar y ubicar instituciones de salud pública y privada que apoyen y complementen las acciones de promoción de la salud en el centro de trabajo..16

18 Promoción de la salud e f Acciones Asignar los recursos para el desarrollo de las acciones de promoción de la salud en el centro de trabajo. Establecer estrategias para la orientación a los trabajadores sobre las acciones de promoción de la salud. Estratificación micro pequeña mediana grande Promoción de la salud Acciones Estratificación micro pequeña mediana grande 2. Capacitación e información 2.1 Información a los trabajadores para la promoción de la salud a b Informar a los trabajadores sobre las acciones de higiene personal por adoptar: Bañarse diariamente. Usar ropa limpia. Lavarse las manos con agua y jabón antes de comer y después de ir al baño (Véase Anexo No.1). Lavarse los dientes después de cada comida. Cubrirse la boca al toser o estornudar con un pañuelo desechable o, en su caso, con el ángulo interior del codo (Véase Anexo No.2). No escupir en el suelo. No compartir vasos, utensílios, alimentos o celulares. Difundir entre los trabajadores materiales elaborados por las instituciones de salud, de distribución gratuita (Véase Anexo No.3), sobre: La detección oportuna de las enfermedades infecto-contagiosas y crónicas no transmisibles más comunes. Los síntomas de las principales enfermedades infecto-contagiosas y crónicas no transmisibles..17

19 Promoción de la salud Acciones Estratificación micro pequeña mediana grande c Las medidas para prevenir las enfermedades infecto-contagiosas y crónicas no transmisibles más comunes. Los beneficios de la actividad física. La alimentación saludable. La sexualidad segura. Informar a los trabajadores sobre el origen, consecuencias y prevención de las enfermedades: Las causas y consecuencias de las enfermedades infecto-contagiosas y crónicas no transmisibles. La detección de las enfermedades infecto-contagiosas y crónicas no transmisibles. Las acciones para la prevención de las enfermedades infecto-contagiosas y crónicas no transmisibles. Los riesgos de la automedicación. Las ventajas de realizar actividades físicas en forma periódica. El consumo de alimentos y bebidas higiénicos y en buen estado. Los beneficios de la disminución en el consumo de productos con alto contenido de azúcares y sal. La inducción a la sexualidad responsable y protegida. 2.2 Capacitación a Capacitar a los integrantes de los Servicios Preventivos de Medicina del Trabajo en el diseño y ejecución de las acciones de promoción de la salud. b Capacitar a los integrantes de las comisiones de seguridad e higiene en el trabajo, sobre las acciones de promoción de la salud para apoyar su difusión y aplicación..18

20 Promoción de la salud Acciones Estratificación micro pequeña mediana grande 3. Medidas preventivas 3.1 Servicios de mantenimiento y limpieza en el centro de trabajo a b Mantener permanentemente limpios los lugares de trabajo y áreas comunes, utilizando agua y jabón o cloro de uso comercial (Véase Anexo No. 4). Poner a disposición de los trabajadores suficientes productos para la higiene de manos. c Proporcionar mantenimiento preventivo oportuno a los sistemas de ventilación artificial de los centros de trabajo, que comprenda su limpieza general, así como el reemplazo de componentes de filtración y lubricantes. d Colocar en lugares específicos contenedores para el depósito de basura. e Fumigar periódicamente las áreas de trabajo para evitar la proliferación de plagas nocivas para la salud. 3.2 Servicios para el personal a Colocar en los servicios sanitarios suficiente agua y jabón o desinfectantes para lavarse las manos frecuentemente. b Conservar permanentemente en condiciones de uso e higiénicos los servicios sanitarios, vestidores y casilleros destinados al uso del personal (Véase Anexo No. 4). c Determinar áreas libres de humo de tabaco, para evitar el daño a la salud de los trabajadores que no consumen este producto. 3.3 Servicios de alimentación en el centro de trabajo a Mantener permanentemente higiénicos los lugares destinados a la elaboración y consumo de alimentos en los centros de trabajo. (Véase Anexo No. 4)..19

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