CURSO DE ENTRENAMIENTO FUNCIONAL PARA LA PREPARACIÓN FÍSICA GENERAL DE LOS ATLETAS

Transcripción

1 El Comité Olímpico Mexicano, A.C., y EHD Educación Deportiva, invitan al: CURSO DE ENTRENAMIENTO FUNCIONAL PARA LA PREPARACIÓN FÍSICA GENERAL SEDE: Comité Olímpico Mexicano, A.C. ubicado en Avenida del Conscripto y Anillo Periférico S/N, Colonia Lomas de Sotelo, C.P. 200, Delegación Miguel Hidalgo, Ciudad de México. (Aulas del Centro de Capacitación del CDOM) DURACIÓN: 6 días / 4 hrs x día FECHA Y HORARIO: VIERNES 0 DE JULIO SADADO 02 DE JULIO DOMINGO 03 DE JULIO 5 A 9 hrs 9 A 3 hrs 9 A 3 hrs VIERNES 5 DE JULIO SADADO 6 DE JULIO DOMINGO7 DE JULIO 5 A 9 hrs 9 A 3 hrs 9 A 3 hrs COSTO: $2, FECHA LÍMITE DE INSCRIPCIÓN: 29 de Junio de 206.

2 PROGRAMACIÓN CAPACITACIÓN HORAS MODALIDAD # DE SESIONES PREPARACIÓN FÍSICA (GENERALIDADES) / ENTRENAMIENTO FUNCIONAL 4 HORAS TEÓRICO / PRÁCTICO PREPARACIÓN FÍSICA FUERZA / RESISTENCIA 4 HORAS TEÓRICO VELOCIDAD / FLEXIBILIDAD 4 HORAS TEÓRICO 2 APLICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO FUNCIONAL A LA FUERZA / RESISTENCIA 4 HORAS TEÓRICO / PRÁCTICO 2 APLICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO FUNCIONAL A LA VELOCIDAD Y FLEXIBILIDAD 4 HORAS TEÓRICO / PRÁCTICO 2 USO ADECUADO Y POR OBJETIVO DE LOS IMPLEMENTOS FUNCIONALES 4 HORAS TEÓRICO / PRÁCTICO TOTAL 24 HORAS 6 TEMARIO Deporte vs entrenamiento (generalidades) Objetivos del entrenamiento Principios del entrenamiento deportivo Medios del entrenamiento Carga del entrenamiento (tipos de carga) Componentes de la carga del entrenamiento Adaptación (fatiga y recuperación) Entrenamiento funcional (concepto y generalidades)

3 Beneficios del entrenamiento funcional Pruebas funcionales básicas Pilares del movimiento Implementos funcionales básicos (naturaleza y técnica adecuada) Dosificación del entrenamiento funcional Entrenamiento en circuito PREPARACIÓN FISICA FUERZA Conceptos y tipos de fuerza Factores neuromusculares que condicionan la fuerza Metodología del entrenamiento de la fuerza Evaluación de la fuerza Entrenamiento funcional aplicado al desarrollo de la fuerza RESISTENCIA Conceptos y tipos de resistencia Medios fisiológicos y anatómico-estructurales que condicionan la resistencia Metodología del entrenamiento de la resistencia Evaluación de la resistencia Entrenamiento funcional aplicado al desarrollo de la resistencia VELOCIDAD Conceptos y tipos de velocidad Factores que la condicionan Tipos de fibras musculares e incidencia de éstas en la velocidad Metodología del entrenamiento de la velocidad Evaluación de la velocidad Entrenamiento funcional aplicado al desarrollo de la velocidad

4 FLEXIBILIDAD Conceptos y tipos de flexibilidad Factores anatómico estructurales que la condicionan Metodología del entrenamiento de la flexibilidad Evaluación de la flexibilidad Entrenamiento funcional aplicado al desarrollo de la flexibilidad INFORMES E INSCRIPCIÓNES: Coordinación de Capacitación y Proyectos Especiales del Comité Olímpico Mexicano, A.C. ubicado en Avenida del Conscripto y Anillo Periférico S/N, Colonia Lomas de Sotelo, C.P. 200, Delegación Miguel Hidalgo, Ciudad de México, con atención de la Srita. Paola Bárcena Lozano al teléfono: (0 55) extensión 333 o al correo electrónico cursos@com.org.mx REQUISITOS QUE DEBEN CUBRIR LOS INTERESADOS: Presentar solicitud de inscripción al Curso, la cual deberá enviarse por correo electrónico a la dirección cursos@com.org.mx Costo: $2, (DOSMIL DOSCIENTOS PESOS 00/00 M.N.) Deberá abonarse en: Banco: Banamex Número de cuenta: CLABE INTERBANCARIA: , Nombre:. El comprobante de pago deberá enviarse por correo electrónico a cursos@com.org.mx, se debe confirmar al teléfono (0 55) extensión 333. El original del comprobante de pago deberá entregarse al inicio del curso.

5 PONENTES: David Alfonso Moreno Saloma Licenciatura en Educación Física Experiencia profesional 204 Se integra al equipo de capacitación de Life Fitness Academy. 202 A lada clases personalizadas de entrenamiento funcional, ha participado como ponente en dos congresos de educación física y colabora en el centro de capacitación de EHD Tlalpan, impartiendo la certificación de entrenador personal, entrenamiento funcional y entrenamiento en suspensión Colegio Alemán Alexander von Humboldt, coordinador de talleres vespertinos y profesor de educación física en secundaria y preparatoria Instituto Politécnico Nacional, coordinador de la oficina de actividades deportivas Sport City, supervisor de entrenadores en el turno de la mañana Delegación Iztacalco (gobierno del D.F.), Comité organizador de carreras atléticas de la demarcación Comisión Nacional del Deporte, profesor en el extranjero en un curso de verano. FORMACIÓN PROFESIONAL Diplomado en medicina del deporte, Hospital Mocel 2002 Diplomado en metodología del básquetbol, Colegio Alemán A. von H Mad dog Spinning, Sports World 2006 RPM Body Systems, Sports World 2007 Body Combat, Body Systems 2009 Body Pump, Body Systems 200 Entrenamiento en Suspension, TRX 20 Kettlebells Dragon Door 202 Rip trainer 203 Entrenamiento Functional, 203 Tactical Fitness, Tacfit 203 Certificación Life Fitness Academy, Chicago 204

6 Pablo Ruiz Molina Ponente y conferencista: Centro de formación deportiva EHD y FMFF Formación Académica: Universidad: Escuela Superior de Comercio y Administración IPN ( ) Formación Deportiva Nutrición y Técnicas de Entrenamiento Federación Mexicana de Fisicoconstructivismo II Seminario avanzado en Técnicas de Entrenamiento, Nutrición y Metodología en el Deporte Federación Mexicana de Fisicoconstructivismo I Seminario NPC Active Line Wear Mike Matarazzo Mr. USA Curso de Mercadotecnia en Ventas Fitness EDH Equipo Deportivo Orlando Chapa Seminario de Capacitación y Actualización para instructores de Fisicoconstructivismo Federación Mexicana de Fisicoconstructivismo Nutrición, Técnicas de Entrenamiento y Lesiones comunes en el Fisicoconstructivismo Hector Alfonso Bustillos Hasegaba Seminario de Capacitación y Actualización para Entrenadores de Fisicoconstructivismo en Tercer Nivel AAA Federación Mexicana de Fisicoconstructivism Congreso Medicina del Deporte de la Ciudad de México Federación Mexicana de Fisicoconstructivismo Experto en Desarrollo de Fuerza EHD / Bompa Institute Certificación en Pilates Básico Taller Pilates Balón Pilates Institute Certificación Pilates Reformer Pilates Institute Pilates Coach (mini ball) Leslie Bender Taller de Pilates Banda Elastica Pilates Institute Pilates M2 y M2 Polestar Brent Anderson Nutrición Deportiva, Entrenamiento en suspensión, Entrenamiento funcional, pesa rusa, RCP y primeros auxilios. EHD Instituto de Capacitación Functional Training nivel Coach

7 Richard Crosa Curso de Preparacion Física CODEME / IDDEA CREADOR DE LAS RUTINAS DEL SISTEMA DE ACTIVACIÓN FISICA NACIONAL (M30) 205. Jorge Pérez García FORMACIÓN PROFESIONAL: Licenciatura en Educación Física Escuela Superior de Educación Física (ESEF MÉXICO). Maestría en Ciencias del Deporte Alto Rendimiento Universidad del Fútbol y Ciencias del Deporte. Doctorante en Investigación en Ciencias del Deporte Universidad del Fútbol y Ciencias del Deporte. Cursos Internacionales de la Valoración Funcional del Deportista y Gestión Deportiva. Universidad Politécnica de Madrid. RESUMEN LABORAL: 7 años de experiencia como profesor en el área de Educación Física y Deportes abarcando todos los niveles educativos desde Preescolar hasta Maestría en escuelas públicas y privadas. Ponente de la Dirección General de Educación Física de la Ciudad de México. Asesor de tesis de licenciatura y Sinodal de Exámenes profesionales. Entrenador personal de empresarios del estado de Hidalgo. Ponente de la Empresa de Capacitación Deportiva EHD. Coordinador Deportivo del Colegio Franco-Español EXPERIENCIA COMO ENTRENADOR: Entrenador del Equipo Estudiantes 75 de Hockey del Distrito Federal. ( ) Entrenador de la selección femenil infantil de hockey de salón del DF. Olimpiada Nacional en Guanajuato Entrenador de la selección femenil infantil de hockey del DF. Olimpiada Nacional en Monterrey Entrenador de la selección juvenil menor varonil de hockey del DF. Olimpiada Nacional en Sonora Entrenador de la selección varonil infantil de hockey del DF. Olimpiada Nacional en Yucatán Entrenador de la selección juvenil mayor varonil del DF. Olimpiada Nacional en Guadalajara 2005.

8 PLANILLA OFICIAL DE INSCRIPCIÓN ENTRENAMIENTO FUNCIONAL PARA LA PREPARACIÓN FÍSICA GENERAL, 2, 3, 5, 6 Y 7 de Julio, 206 Sexo M F *Apellido (s): Fecha: / / 206 *Nombre (s): *Fecha de Nacimiento: Lugar de Nacimiento: *Dirección completa: * Tel. domicilio: *Celular: *FORMACIÓN ACADÉMICA: Grado máximo de estudios: *EXPERIENCIA PROFESIONAL Años: Función: NOMBRE Y FIRMA CURSANTE * Campos obligatorios El formulario de inscripción deberá enviarse al siguiente correo electrónico: cursos@com.org.mx