Washington Youth Soccer

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1 Washington Youth Soccer 500 S. 336 St., Suite 100 Federal Way, WA Non Profit Org. US Postage PAID Seattle WA Permit No. 1663

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4 Bienvenido! Nuestro libreto ha sido diseñado y organizado para asistirlo en el desarrollo de los jugadores de youth soccer y entrenadores de el estado de en Washington. Al seguir las instrucciones y ideas incluidas, esperamos que este libreto pueda ser de gran utilidad para su entrenamiento y ayude a los jugadores adquirir y expresar su total potensial en nuestro maravilloso juego. Nuestro manual ofrece ideas sobre cómo aplicar y crear divertido, seguro y eficaz de las sesiones de capacitación con el fin de comprender mejor la técnica de los jugadores del juego. Los mejores entrenadores de desarrollo no sólo comprender las sutilezas técnicas, sino también el proceso de entrenamiento, que les permita dar un sentido de la diversión, la seguridad y el disfrute de crear un ambiente educativo informativo. Le pedimos que ponga las necesidades de sus jugadores en la vanguardia de todos sus períodos de sesiones y los juegos y animamos a la bola función destacada en todos los períodos de sesiones y los juegos y animamos a la bola función destacada en todos los ejercicios de entrenamiento. Washington Youth Soccer les desea todo el éxito y espera que tenga un largo y frutico asociación con su juego. Doug Andreassen PRESIDENTE, WASHINGTON YOUTH SOCCER WASHINGTON YOUTH SOCCER JUNTA DE GOBIERNO Doug Andreassen Presidente Larry Mana o Vice Presidente Troy Maxcy Secretaria George Maitland Tesorero Jan Phillips Miembro de la Mesa Directiva Ken Phillipson Miembro de la Mesa Directiva Steve Scranton Miembro de la Mesa Directiva Tom Ament Miembro de la Mesa Directiva COMISIONADOS DE DISTRITO Ron Lambalot Distrito 1 Comisionado Brad Masters Distrito 2 Comisionado Stu Snow Distrito 3 Comisionado Kasey O Leary Distrito 4 Comisionado Jack Mathis Distrito 5 Comisionado Mike Terris Distrito 6 Comisionado Steve Seddon Distrito 7 Comisionado PERSONAL DE LA OFICINA Terry Fisher Director Ejecutivo, CEO Hillary Beehler Receptionist/Compliance Administrative Assistant Shannon Christian Receptionist/Asistente Administrativo Elizabeth Flannery Asistente de Mercadeo y Eventos Brenda N Heintz Sr Reproductor de Mercadeo y Especialista en Desarrollo de Entrenadora David Griffiths Community Outreach Programs Director Jillian Higgins De Finanzas y administrador de recursos humanos Darren Sawatzky Director of Youth Development Amy Wallsmith Mercadeo, Comunicación y Patrocinio Gary White Director Tecnico Contenido Beinvenidos a Washington Youth Soccer...2 Sección I: La clase del (entrenador) instructor...6 Entrenamiento de jóvenes...6 Recursos en la red para Entrenadores...7 Los10 mandamientos para los Entrenadores...7 Washington Youth Soccer Licencias del Estado...9 Ejemplo de Plan de Práctica Entrenadores Hoja de Ruta y de los Recursos...9 Sección II: Los jugadores Fútbol de Hoy Una Perspectiva Global Las necesidades de los jugadores Puntos de referencia de Grupo de Edad Específico...15 Sección II: Fundamentos Técnicos Fundamentos de la enseñanza Pase Recepción Cabeceo Corriendo Regateo Volviendo Disparando Portero Glosario Sección IV: problemas del juego fuera del entrenamiento Cuidado y prevención de lesiones Ley de Zachery Lystedt Arbitros Sección V: Programas y servicios Para entrenadores y administradores Para los jugadores Programa de Desarrollo Olímpico El alcance del Programa de Fútbol (TOPSoccer) Organizaciones del Fútbol Torneos Estatales SoccerPalooza Fútbol en todo Washington PlayOn! Sección VI: Pequeños Juegos Porque juegos pequeños juegos? Sobre pequeños juegos Cuadrícula del campo pequeños juegos Ejemplo de cuadrícula del campo Notas

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8 Sección I ENTRENAMIENTO DE FUTBOL JUVENIL Las cosas que usted como entrenador debe esforzarse por ser Preocuparse por escuchar a los demás Debe mostrar interés en las demás personas y demostrar la voluntad de escuchar a la gente y problemas psicológicos. Usted debe sentirse a gusto en su posición como mentor. Con respecto a su actitud de mente abierta Usted no debe tener miedo de cambiar o desconfiar de las innovaciones. Usted no debe albergar dudas acerca de usted después de una serie de derrotas o en situaciones de conflicto. Debe permanecer abierta a todas las propuestas constructivas. Relativa al refuerzo de sus ideas y opiniones (de retorno del exterior) Usted no debe dar muy poco o ningún estímulo, o elogio muy poco o nada en absoluto (particular con los jugadores jóvenes). Así, debe asegurarse de que se emita un voto positivo. No debe mostrar una tendencia a generalizar demasiado. Tareas generales del entrenador o instructor: Capacitación y preparación del equipo Organización Comunicación Interno (dentro del equipo) Externo (fuera del equipo; e.g., padres) Seguimiento y supervisión Partidos de entrenamiento y preparación de las sesiones de entrenamiento Trabajar con el equipo Working with the team: Involucramiento con el equipo, las reuniones del club, reuniones con personas Tareas Crear un buen ambiente de trabajo y estar dispuestos a escuchar y buscar soluciones Comunicarse con el equipo y los padres Mantener contactos con los dirigentes del club, los organismos deportivos, los partidarios, instituciones educativas y los padres de los jugadores jóvenes. Hablar con los jugadores, ya sea individual o colectivamente, y entender las características del desarrollo de los jugadores Llevar a cabo las sesiones de formación Planificar los preparativos del partido Algunos puntos clave para ayudar con la corrección: Cómo debe comportarse el entrenador Sea atento Concéntrese en el objetivo(s) Conducir la acción y motivar a los jugadores Observe Estimule Corrija Correcciones No resaltar demasiados errores al mismo tiempo Centrarse en lo esencial (es decir, lo que puede lograr el éxito inmediato) No sea agresivo, especialmente durante los ejercicios donde los jugadores están trabajando en las habilidades psicomotoras (técnica) Hable con todo el equipo o el jugador (s) de sus preocupación(s) Sea convincente, justo y preciso De refuerzo positivo Inspire confianza al ser persuasivo. Varie el tono de la voz para dar su opinión Fomentar la información interna (autoevaluación por parte del jugador) Inspírese en el refrán, Lo pequeño es hermoso El transcurso de todo período de sesiones de formación pide a la improvisación y la imaginación. El arte de preguntar El entrenador El uso del idioma del cuerpo La capacidad de observar Paciencia La capacidad de aprender 6

9 Sección I Recursos por Internet para Entrenadores El aprendizaje es cada vez mayor acerca de las normas y los conocimientos de todos los participantes en todos los niveles del juego. Cualquiera sea su interés en el fútbol, queremos que se involucren y mantenerse involucrado - si usted es un entrenador, jugador, árbitro, administrador, fisioterapeuta, médico, psicólogo, o todo lo anterior! Cualquier área que le interese y cualquiera sea su nivel de conocimientos y experiencia, Washington Youth Soccer, U.S. Soccer y US Youth Soccer tienen cursos y eventos que pueden ayudar en su aprendizaje y proporcionarle una mayor cualificación para promover el disfrute del juego. U.S. Soccer Website (www.ussoccer.com) Todos los cursos acreditados detallados en el sitio Web de U.S. Soccer están a cargo de profesores calificados para garantizar los más altos niveles de entrega y la coherencia, donde sea que se mantenga el curso. El sitio web actualmente tiene disponible todos los detalles de las características disponibles, incluyendo un directorio de todos los cursos a nivel nacional de ejecución que están teniendo lugar. El objetivo de Washington Youth Soccer es de llevar a nuestros miembros más cursos, eventos, conferencias y recursos, en las zonas más expuestas, que abarcan todos los aspectos del juego. Sigue visitando nuestro sitio web y mirar hacia fuera para comunicaciones a futuros. Preguntas más frecuentes Dónde puedo iniciar mi carrera como entrenador? Cuál es la estructura de los títulos disponibles? Para obtener más información, visite U.S. Soccer Licencia de progresión Los Diez Mandamientos del Entrenador / Educador Disfrute de trabajo con el jugador de la juventud. Conozca a los jugadores bien. Actuar como punto de referencia para ellos. Ser exigentes y tolerante. Esté dispuesto a escucharlos. Fomentar la comunicación real con todos los jugadores. NIVEL 3 LICENSIA A NACIONAL A License renewal (CEU Program) Mostrarles que está En la Liga con ellos NIVEL 2 NIVEL 1 LICENSIA NACIONAL B LICENSIA NACIONAL C Enséñeles que tienen algo de espacio libre para ellos mismos. Darles confianza y tranquilícelos. Nivel Introductorias LICENSIA D Considerarlos como socios iguales NIVEL BASICO CERTIFICADO E Licensias Adsionales LICENSIA DE PORTERO LICENCIA DE FITNESS LICENCIA DE JUVENTUD LICENCIA DE ADULTOS 7

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11 Sección I Washington Youth Soccer Entrenamiento de licencia Nivel Estatal Descripción de los cursos El objetivo de Washington Youth Soccer es de alentar a todos los entrenadores activos en Washington para obtener la licencia o certificado. Clubes y Asociaciones pueden ayudarnos a lograr nuestro objetivo de proporcionar una oportunidad de licencias para sus entrenadores y exigir a sus entrenadores de asistir a cursos de licencia. A continuación se presentan el nivel estatal de Washington Youth Soccer con la oferta de cursos. Certificado del curso U-6 (Para entrenadores de U6) El U-6 Certificado de Entrenamiento está diseñado para proporcionar el padre/entrenador primerizo de un autocar de cinco años de edad, con información sobre la creación de un ambiente de fútbol benéfico. El curso ha sido diseñado para abordar las características específicas de este grupo de edad y presentar las actividades y juegos que son apropiadas para el desarrollo. Certificado del curso U-8 (Para entrenadores de U8) El U-8 Certificado de Entrenamiento está diseñado para proporcionar a los padres o el entrenador de los niños de siete años de edad, con información sobre la creación de un ambiente de fútbol benéfico. El curso ha sido diseñado para abordar las características específicas de este grupo de edad y presentar las actividades y juegos que son apropiadas para su desarrollo. Esta es una de dos y media horas de curso. Certificado del curso U-10 (Para entrenadores de U10) El U-10 Certificado de Entrenamiento está diseñado para proporcionar a los padres o el entrenador de los niños de nueve años de edad, con información sobre la creación de un ambiente de fútbol benéfico. El curso ha sido diseñado para abordar las características específicas de este grupo de edad y presentar las actividades y juegos que son apropiadas para su desarrollo. Esta es una de dos y media horas de curso. Curso de licencia E Todos los entrenadores de los equipos que juegan fútbol 11-a- sala deben tener al menos una Licencia E (Certificado General de todos los de un juego lateral). La Licencia E también es preparatoria para la adopción de la Licencia D.. El énfasis del curso E es hacia el entrenamiento de jugadores de años de edad. Esto en sí mismo presenta un interesante conjunto de circunstancias para el curso. Los asistentes son, en el mejor de los entrenadores con experiencia en parte, sin embargo, el entrenamiento de este grupo de edad observa el cruce de entrenamiento de fútbol a la vez 11-a-juego de lado. Los jugadores de esta edad están desarrollando su técnica, y también está empezando a comprender los conceptos básicos del juego en pequeños grupos. El curso E aborda lo anterior, y también proporciona información básica sobre la gestión y la preparación de un equipo. La Licencia E es un curso de 18 horas. Dependiendo de la demanda, la Licencia E está disponible en español. Mapa para los entrenadores de Rucursos Identifica el grupo de edad que entrenas y busca el área de recursos a la ayuda durante su temporada. U6, U8, U10 Curso de certificado para Jóvenes "Coaches Corner" wsysa.com Planes de Lección Actividades de lección de vídeo El Manual de los Entrenadores U11 to U13 Curso de Licencia E Curso de certificado para Jóvenes "Coaches Corner" wsysa.com usyouthsoccer.org U14 to U19 Curso de Licencia D Curso de certificado para Jóvenes "Coaches Corner" wsysa.com usyouthsoccer.org 9

12 Sección I Curso de licencia D Los asistentes de curso D están en dos categorías distintas: los entrenadores que están usando el curso para prepararse para una Licencia Nacional C y aquellos que utilizan el curso para calificar para un determinado nivel de entrenamiento dentro de su estado. Muchos de estos últimos no están obligados a actualizar su licencia. La D curso aborda las dos categorías de entrenador. Son, por lo tanto, las medidas preparatorias y de la terminal. Sin embargo, el énfasis del curso D es hacia el entrenamiento de jugadores de años de edad. Basándose en el principio de que pequeños juegos careos son la base sobre la que el 11-a-lado del juego se basa, el curso D edificados sobre el fundamento previsto del curso E. El curso enfatiza el entrenamiento de los jugadores - la observación de sus errores y facilitar la información para corregir los errores. Los candidatos recibirán los exámenes escritos en las áreas de las Reglas de Juego, y Cuidado y Prevención de lesiones en el fútbol. La mayoría del curso está dedicada a los candidatos que participan en el entrenamiento en vivo, y recibir información de los instructores del curso. Los candidatos recibirán los exámenes escritos en las áreas de las Reglas de Juego, y Cuidado y Prevención de lesiones en el fútbol. Los entrenadores también se pondrán a prueba en la metodología y la táctica a través de pruebas orales, así como en campo de los exámenes prácticos. Los candidatos de asistir al curso recibirán una Licencia Nacional D que les permita asistir a el curso nacional C. Los candidatos también pueden ser adjudicados a los Estados D Licencia que será indicada una vez terminado el curso, sin embargo, un entrenador con un Estado de licencia D no se les permitirá asistir a un Nacional C del curso. Tendrán que volver a tomar y ganar un Nacional D Licencia antes de pasar a la C. El D es un curso de 36 horas. Washington Youth Soccer announces new partnership with the Hilton Seattle Airport & Conference Center The Hilton Seattle Airport & Conference Center is the new Official Hotel of Washington Youth Soccer for the soccer year. As a partner of Washington Youth Soccer, the Hilton Seattle Airport & Conference Center will be offering special rates to Washington Youth Soccer teams as they compete at local area tournaments and competitions throughout the year. If your team is playing at Starfire Sports Complex or other South Seattle area soccer complexes, be sure to contact the Hilton Seattle Airport & Conference Center for all your team s travel accommodations. For teams traveling with ten or more guestrooms, special group rates may apply. Please contact Nora Meyer, Sr. Sales Manager at To make your individual reservations: Call or visit us on the web at 10

13 11 Sección I Actividad para calentarse Organizacion Puntos importantes para los entrenadores Individuo/Grupo actividad Peguena actividad del grupo Pegueno juego Lección de Formulario de planificación

14 Sección II FÚTBOL DE HOY UNA PERSPECTIVA GLOBAL El juego moderno El fútbol es una transformación constante. El juego sigue extendiéndose y conquistar el mundo - los países no tradicionales del fútbol empiezan a ser más organizada, las fronteras se abren para los jugadores, equipos de viaje y el nivel de formación y desarrollo de jugadores jóvenes ha alcanzado nuevas cotas en nuestros dos país y, de hecho, aquí en el Estado de Washington. En resumen, el juego está en un estado saludable. El fútbol está en desarrollo a un ritmo rápido, aquí en Washington y en los EE.UU. - el juego en la cancha se está desarrollando, las cuestiones relacionadas con el juego y las competencias se están desarrollando y, más recientemente, hemos visto avances con los factores humanos relacionados con las estructuras que conducen a la calidad superior. Para que podamos entender mejor este desarrollo y también los problemas que enfrenta el partido de fútbol en el tercer milenio, tal vez deberíamos adoptar una breve mirada a la situación actual del juego. Cómo el juego se ha desarrollado Más rápido, más fuerte, más alto, más técnico - esta fórmula breve resume perfectamente el desarrollo del fútbol en los últimos años. La velocidad es mayor. No sólo la velocidad de carrera, pero en particular la velocidad de ejecución de acciones básicas, como la toma de posesión de la pelota, pasar o disparar. Las situaciones de duelo son más difíciles de combatir, que obliga al jugador a desarrollar cualidades mucho más atlética que se pide en el pasado. Sin duda, la característica en el juego que ha experimentado el desarrollo más notable es la habilidad técnica. Esto, por supuesto, es una verdadera necesidad para el desarrollo del juego como uno solo. Todos los observadores que ven nuestros Sounders FC competir en la MLS se han apreciado el alto nivel técnico que ahora se muestra a los mejores jugadores. A veces hay una tendencia de nuestra parte consideramos que el éxito y el logro depende únicamente del rendimiento de los jugadores. Esto es demasiado simplista. En cierto modo, el juego es el producto final de la relación entre los jugadores y los que entrenar y cuidar de ellos. El entrenador tiene un papel indiscutible que desempeñar. A continuación se presentan algunos factores relacionados con el rendimiento: Liderazgo: Un equipo necesita líderes - el entrenador y los jugadores. Estos últimos son los líderes morales con personalidades fuertes que saben cómo hacer valer sus derechos con firmeza entre sus compañeros de equipo. Dichos jugadores no se encuentran a menudo, por desgracia. Por lo tanto, necesitan ser moldeados ya desde su juventud. El equipo: Podemos identificar siete tipos diferentes de jugador en un equipo - el líder, el goleador, los energéticos (el pulmón del equipo), el creador, el centrocampista versátil, el jugador de apoyo y el protector. El rendimiento del equipo se verá reforzada si la interacción entre todas estas funciones puede ser optimizado. Intensidad de la táctica: A veces sucede que los equipos cambian su sistema de juego en el transcurso de un partido. Por esta razón, los jugadores en el futuro tendrán que estar equipados con un agudo sentido de la conciencia táctica. Educar y formar a los actores en consecuencia es, obviamente, una parte clave de este desarrollo. Mentalidad: Un montón de trabajo todavía se necesita hacer en este ámbito. La educación del futuro deberá estar basado en torno a tres ejes con el mismo peso: técnica, táctica y de la personalidad. Entrenamiento: Hay tres tipos básicos de entrenamiento que se aplica actualmente: entrenamiento libre (donde no se dan instrucciones precisas), el entrenamiento de dirección (donde se dan órdenes) y entrenamiento creativo (donde se hacen sugerencias, pero no se cumple). De fútbol de mañana será la demanda de un aumento en el entrenamiento creativo. La idea detrás de este acompañamiento creativo es la introducción de situaciones de formación y ejercicios que permiten a varias soluciones, lo que se provocará a los jugadores en la gestión de la situación por sí mismos. Este método es por lo tanto mucho menos practico en lo que se refiere al entrenador, y la creatividad se practica en la sesión de entrenamiento, inevitablemente tendrá un efecto en cadena sobre la situación de partido. El artista: Ahora más que nunca, el fútbol se ha de garantizar que se hace hincapié en los jugadores creativos, aquellos jugadores que son capaces de hacer un partido en favor de su equipo con un simple pedazo de la calidad individual. Estos jugadores por lo que deben fomentarse y su talento se tiene que permitir que florezca en plenitud. En este caso, un número es más elocuente que las palabras para ilustrar el valor supremo de dichos jugadores - 30 por ciento de las metas son o se obtuvo como resultado de una acción individual. Pero, cuidado! El artista también tiene que encajar en el juego jugado por el resto del equipo. 12

15 Sección II El juego de hoy La capacidad de jugar un juego defensivo, frente a los espacios cerrados y presionar a todos los opositores exigen conocimientos cada vez más perfeccionado en los jugadores. Estas habilidades pueden ser de carácter técnico (con una precisión suprema con el paso de, por ejemplo), las habilidades físicas (sobre todo la velocidad, la velocidad del pensamiento y la rapidez de acción) y la fuerza mental (la toma de decisiones cualidades, determinación, confianza en sí mismo). Las cualidades técnicas visto en el nivel superior son mayores que nunca, pero también en el ámbito de la juventud. Se han logrado considerables realizados en los últimos años, especialmente en lo que pasa, el control del balón, regate, finta y tiro. Al optar por una medida técnica habilidad y rapidez de ejecución, ahora es común que ciertos jugadores a utilizar las diferentes áreas del cuerpo para llevar el balón bajo control (interior y exterior del pie, empeine, ambos pies y la cabeza). Principales áreas de necesidad para el desarrollo de jugadores para el partido de hoy: Competicion 13

16 Sección II Conocimiento de Las Características de Edad Para ser un entrenador efectivo, no sólo es necesario tener conocimiento de los principios del juego, se necesita el conocimiento de las características específicas del grupo de edad que está trabajando. Para este segmento nos vamos a concentrar en la metodología de cómo los jugadores de distintas edades, pensar y actuar. Entrenamiento sin Dirección Cualidades: En el ambiente no-directivo entrenamiento, el entrenador tiene una calidad mágica. El / Ella puede jugar en el nivel de los niños y en sus términos. Los entrenadores asumen el papel de facilitador y número uno de animadora. Se hace hincapié en la diversión, libre de la presión de la competencia Puntos claves: Camuflaje y ocultar, encubrir las técnicas del fútbol en una historia. Utilice analogías siempre que sea posible. Mantenga las instrucciones a un mínimo. 5 Y 6 AÑOS Fuera del campo Los niños de cinco o seis años todavía son muy aleatorias en su pensamiento. No hay un patrón lógico a sus pensamientos, y, a menudo, sus acciones. Hacen sus propias reglas y esperan que los demás a conocerlos. Son egocéntricos. A veces no están seguros de sí mismos y su nuevo entorno. Se convierten fácilmente distraído. Se convierten fácilmente frustrados con el exceso de instrucciones verbales. Son imaginativos. Dentro del campo: No ven la diferencia entre el jugador y el balón, es uno solo. Le dan con los dedos del pie al balón. Siguen el balón. Ellos quieren el balón para sí mismos. 7 Y 8 AÑOS DE EDAD De siete y ocho años de edad están empezando a desarrollar un poco de lógica a su pensamiento. Ellos pueden solucionar problemas sencillos si son guiardo por las preguntas y el atrazo del proceso. Están más dispuestos a probar cosas. Se frustran con largas instrucciones verbales. Lo hacen mejor con ejemplos concretos, o demostraciones. Son imaginativos. Están preocupados por la justicia, lo que significa que todo es igual. Comienzan a ser capaz de opositores enfoque. No se asustan por el balon que viene hasia ellos Ellos todavía siguen el balon, pero a veces se alejan del grupo. 9 A 11 AÑOS DE EDAD Concreto en su pensamiento. Date cuenta de que hay una estructura lógica de los grupos, por lo que las posiciones, funciones y concepto de equipo se pueden introducir. Comenzar a ser capaz de ver las cosas desde el punto de vista de otros. Obras de teatro, si se presenta de manera concreta, se pueden introducir. Diversión, el reconocimiento y la amistad son importantes. A veces piensan que saben todo. Ellos quieren pertenecer. Busque la organización en las sesiones. Sentido de la diversión y la libertad viene de situaciones de juego. Equipo de orientación. Avergonzado fácilmente si se llama la atención sobre ellos. Conscientes de la inconsistencia de adultos. Grupo de edad Desafiante. Quiere ser desafiado. Comenzar a ver el espacio y la atención de pasar el balón al espacio. 12 a 18 AÑOS DE EDAD Este grupo de edad, incluso podría dividirse en dos o tres. Ellos son lógicos en sus patrones de pensamiento, mientras que muchos siguen concretos en su manera de pensar, algunos pueden pensar de manera más abstracta, qué pasaría si el tipo de pensamiento. Pueden utilizar causa y efecto y buscar soluciones múltiples, necesarias para la estrategias. Puede elaboración a la experiencia previa y conocimientos. Sus necesidades psicológicas son a menudo cubierto mediante el desarrollo de sus habilidades y juego funcional. Quieren comenzar a utilizar estrategias. Empiezan a tomar en serio su deporte. Esperan que el entrenador reconosca las habilidades y el esfuerzo como un jugador. El deporte es una parte integral de su vida. Ejercen presión sobre ellos y sobre sus compañeros a hacer lo mejor para llevar a cabo. Se sienten responsables con el equipo, que puede llevar a respuestas emocionales a los errores. Necesitan ayuda para poner el ganar o perder en una perspectiva saludable. 14

17 Puntos de Referencia para Entrenadores Sección II La siguiente es una breve guía para ayudarle a comprender algunos de los puntos de referencia u objetivos básicos para centrar sus esfuerzos con su equipo. Tenga en cuenta estos son los elementos apropiados de desarrollo que sus jugadores deben ser capaces de entender. U-6/7 Objetivos para Entrenamientos (5 y 6 AÑOS DE EDAD) 1. Desarrollar una comprensión general de las reglas básicas del juego: Saque de meta Lanzamiento de esquina Tiro Saque de banda Balon dentro y fuera de juego - saque de banda, gol y no gol, tiro de esquina, etc. 2. Asegúrese de que cada jugador tiene un balon para cada práctica, debería permitir a todos los jugadores reciben muchos toques del balon. 3. Asegúrese de que los juegos y actividades que se utilizan en la práctica son apropiadas para el desarrollo. 4. Su sesión de práctica debería limitarse a 40 a 45 minutos de duración. Proporcionar actividades y juegos que motivan a los jugadores a botar el balón con ambos pies, y golpear el balón con el pie derecho e izquierdo, se muestra cómo parar la pelota con los pies. Muestra el método correcto de la banda. Alentar a los jugadores a cooperar a través de cruce (pero a esta edad, no esperes a los jugadores a pasar), y ayudando en defensa al ir tras la pelota para recuperar la posesión para su equipo. Si juega con su asociación o club con un portero, no espere que el portero (encargado / barrendero) para comprender el concepto de salir en el ataque y el derecho de defensa de distancia. Animar al portero (encargado / barrendero) para salir de la línea de gol cuando el juego está en el otro extremo del campo para apoyar el ataque. El jugador de la espalda también pueden servir para reducir la cantidad de espacio entre el objetivo y un oponente intenta disparar. Esto proporciona una vista más pequeña de la meta para el tirador. Proporcionar actividades para los jugadores a la práctica recoger el balón y atrapar el balón. Además, mostrar a los jugadores cómo usar sus manos para lanzar la bola en juego. Todos los jugadores deben tener la oportunidad de jugar en la portería, tanto en la práctica y durante los juegos. 5. El entrenador debe entender la idea de un triángulo equipo cuando atacar y defender, sin embargo, no esperan a los jugadores a comprender este concepto. Si un 2v2, más un portero se desarrolla en el primer año de jugar 3v3, no se preocupe - It s OK! Si usted encuentra que todos los jugadores correr a la pelota y un enjambre existe poca - no se preocupe, esto es natural. Consideración primordial: Deja que los niños jueguen y se diviertan! Nota: No es necesario enseñar la partida a los niños a esta edad. U-8/9 Objetivos para Entrenamientos (7 y 8 AÑOS DE EDAD) 1. Desarrollo de los objetivos de U Asegúrese de que cada jugador tiene un balon para cada práctica, debe permitir a todos los jugadores para recibir un montón de toques de la pelota. Todos los juegos y actividades que se utilizan en la práctica deben ser apropiadas para el desarrollo. Su sesión de práctica debería limitarse a 45 minutos de duración. 3. Proporcionar actividades y juegos que siguen a los jugadores a botar el balón con ambos pies, y golpear el balón con el pie derecho e izquierdo, se muestra cómo recibir la pelota con los pies. (La mayoría de su tiempo debe ser gastado en los juegos y actividades que favorezcan a los jugadores que se sientan cómodos con el balón en los pies.) 4. Alentar la colaboración de los jugadores de campo - colectivo de ataque y defensa. La rotación de todos los jugadores a jugar en todas las funciones. No hay que esperar a los jugadores a pasar la pelota sobre una base regular. Hacia el final de la temporada, esperamos ver las primeras etapas de pasar a los compañeros de equipo. 5. Introducción básica a la idea de espacio (una o la otra) en el campo (fomentan el uso de todo el campo). 6. Entienden la idea de un triángulo de equipo y forma de diamante, al atacar, sin embargo, no esperan a los jugadores a comprender este concepto. Si un 3v3, más un portero se desarrolla en el primer año de jugar 4v4, no se preocupe! Si usted encuentra que todos los jugadores correr a la pelota y un enjambre existe poca - no se preocupe, esto es natural. Consideración primordial: El juego es para todos los jugadores - las actividades deben ser divertidas y motivadoras para que todos (en particular la no asertivos jugador) se anima a participar. Nota: No es necesario enseñar a la partida a los niños a esta edad. U-10 Objetivos para Entrenamientos (9 AÑOS DE EDAD) 1. Desarrollo de los objetivos de U-8/9. 2. Asegúrese de que cada jugador tiene una bola para cada práctica, que debería permitir a todos los jugadores para recibir un montón de toques del balon. Todos los juegos y actividades usadas en el entrenamiento y capacitación debe ser apropiado para el desarrollo. Su sesión de práctica debería limitarse a 60 minutos de duración. 3. Atacar Cooperativa - todos los jugadores involucrados, pero con la conciencia de la cobertura (por el portero y al menos un jugador de campo que cubre). Desarrollar una comprensión de los roles que los jugadores tienen en el apoyo al ataque: el jugador con balón, los operadores que prestan el apoyo inmediato del balon, y otros jugadores que crean longitud y anchura. Todo esto debe ser demostrado en un entorno con un mayor número de compañeros y adversarios en un campo de juego más grande (4v4 a 6v6). 15

18 Sección II 4. Defensa Cooperativa - todos los jugadores participantes, incluso los jugadores más avanzados. Deteniendo lado de gol los jugadores rivales. Desarrollar la comprensión básica de la defensa de 1v1, por lo que todos los jugadores de ganar una comprensión de todos los papeles al defender, es decir, la comprensión de cómo retrasar y ejercer presión sobre la bola. (Los jugadores deben seguir expuestos a los conceptos aprendidos de 3v3 y 4v4.) 5. Continuar el desarrollo de las técnicas básicas - que pase, regate, tiro, control de balón y porteros. Esto debe hacerse de una manera divertida / entorno competitivo y bajo la presión de tiempo, espacio y opositores. (Nota: La luz se puede introducir la partida.) 6. La exposición continua a todas las funciones sin el énfasis en la especialización en las posiciones. Resumen Introducción / continuo énfasis en el concepto de apoyar el jugador en posesión de la pelota Constante énfasis en jugar 3v3 y 4v4 durante la práctica Atacar a una cooperativa (como los jugadores se ven afectados por sus compañeros de equipo) Cooperativa de defensa (como los jugadores se ven afectados por sus compañeros de equipo) Desarrollo continuo de las capacidades básicas Consideración primordial: Alenté a todos los jugadores a cooperar si atacar o defender. Subrayan la necesidad de desarrollo del jugador individual contra el desarrollo del equipo de. U-12 Objetivos para Entrenamientos (11 AÑOS DE EDAD) 1. Introducción a la 11- un juego a lado. 2. Asegúrese de que cada jugador tiene un balon para cada práctica, que debería permitir a todos los jugadores reciben muchos toques del balon. Todos los juegos y actividades usadas en el entrenamiento y capacitación debe ser apropiado para el desarrollo. Su sesión de práctica debe limitarse a los minutos de duración. 3. Reforzar la comprensión básica de la regla del fuera de juego. (Los entrenadores deben evitar la enseñanza fuera de juego.) 4. Continúa la concentración en el desarrollo importante en esta era de: Énfasis en el individuo la posesión Énfasis en la defensa individual Introducción de juego combinación básica (pared de pasar y adquisiciones) Alta concentración en las competencias básicas en el juego cooperativo (que pasa, el control, el tiro y denominación) Las personas empiezan a emerger y comenzar a centrarse en el papel del portero (desarrollo de bases de técnicas básicas), sin embargo el arquero (desarrollo de bases de técnicas básicas), sin embargo todavía no se especializan - Estos jugadores que aún deben jugar como jugador de campo además de jugar en la meta. 5. El desarrollo continuo de las técnicas (habilidades básicas), con una mayor presión en un entorno difícil, motivación, con la participación de transición. 6. Constante énfasis en los principios del juego y los roles de los jugadores al atacar y defender presentó en la U-10 y U-11. Los jugadores tendrán que comprender su función particular en el equipo en el apoyo al ataque y recuperar la posesión del balón cuando la defensa. Los jugadores necesitan orientación en el desempeño de estas funciones debido a la mayor cantidad de jugadores en el campo y el aumento de tamaño del campo. Los jugadores deben tener un conocimiento básico de cómo se intercambian los roles en el transcurso del juego. 7. El uso de 4v4 continuado durante la formación para centrarse en el desarrollo técnico individual y simples decisiones tácticas. Este entorno de un reto para los jugadores, tanto desde un punto de vista de ataque y defensa, pero también incluye el aspecto de la transición. Resumen Introducción a la importancia 11v11 Estrés de la posesión individual y la defensa Mayor desarrollo de las competencias básicas Conciencia de ser parte de un equipo (la cooperación Aliente el juego de dos vías Consideración primordial: Insistir en la necesidad de desarrollo de cada jugador frente al éxito del equipo. Evitar la sobrecarga de este reproductor de edad con muchos torneos (no más de dos torneos a lo largo de los meses de verano). U 13 y U 14 Prioridades del Entrenamiento: Desarrollo de habilidades individuales y desarrollo de tácticas individuales y grupos pequeños PUNTOS DE ALTA PRIORIDAD 1. La importancia de la posesión: NO DAR LA PELOTA FUERA! 2. Desarrollo de habilidades individuales. Todas las prácticas para desafiar al jugador en la competencia. 3. Comprensión del juego de combinación: Apoyo Las tomas de control La defensa individual y en pequeños. 4.Un período de sesiones de cada tres que se dedicará a 1v1s, 2v2s, 3v3s. Dentro de las prácticas, los jugadores a desarrollar una comprensión de: Demora Profundidad Seguimiento de la espalda Balance PUNTOS de Menor Prioridad 1. Juego funcional 2. Juego en equipo 3. Establecer juego 4. Todas las actividades deben ser desafiantes, motivar e implicar TRANSICIÓN! 5. Las sesiones de formación debe limitarse a 75 a 85 minutos. 16

19 Sección II U-15 y U-16 Prioridades del Entrenamiento: Desarrollo de Habilidad /Tácticas de Grupo PUNTOS DE ALTA PRIORIDAD 1. La importancia de la posesión: NO REGALE EL BALON! 2. Juego de combinación: Apoyo Adquisiciones Pared de pase tercer hombre corriendo Superposición 3. Defensa Un período de sesiones de cada tres que se dedicará a 3v3s, 4v4s, 5v5s: Profundidad - el papel de los defensores del lado fuerte Balance - El papel de los defensores del lado débil Concentración Comunicación - quién, qué, cuando 4. Cruce (zona de desarrollo) Cruce de ángulo Características de una cruz de calidad Cerca de puesto y lejos de puesto corren PUNTOS De MENOR PRIORIDAD 1. Introducción al juego funcional 2. Introducción al juego del equipo 3. Establecer juegos Responsabilidades defensivas y ofensivas en la esquina y tiros libres Posesión de saques de banda 4. Todas las actividades deben ser desafiantes, motivar e implicar TRANSICIÓN! 5. Las sesiones de formación debe limitarse a 90 minutos U-17 Preoridades del Entrenamiento: Desarrollo de juego posicional PUNTOS DE ALTA PRIORIDAD 1.Juego funcional: Ofensa De Defensa - Un período de sesiones de cada tres que se dedicará a funciones defensivas. 2. Prácticas relativas - frente a la ofensiva de defensa. 3. Cruso la comprensión completa de: Cruce de ángulo superpone Cerca y lejos de poste y corre 4. Establecer juegos la comprensión completa de: Ofensivas y defensivas responsabilidades en las esquinas y tiros libres Importancia de la posesión de saques de banda en la defensiva y el centro del tercio campo, la posesión y la creatividad en la tercera final 5. Todas las actividades deben ser desafiantes, la motivación y participación TRANSICIÓN!

20 Sección III Para obtener más información sobre cualquiera de las competencias detalladas en el presente - sección incluyendo las descargas de las competencias diversión desafíos de fútbol para su equipo- visite soccerskills.star1soccer.com! Tecnicas Fundamentales Puede ser que no te has dado cuenta, pero tiene un enorme impacto en el éxito final de nuestro estado y la forma de la cultura de fútbol de la nación de los jóvenes. Como entrenadores en Washington Youth Soccer más grande y uno de nuestros programas más importantes, está en condiciones de impacto de una generación de jugadores para la vida. Usted debe encender la imaginación de sus jugadores, motivarlos y guiarlos para que puedan alcanzar su pleno potencial. Los mejores entrenadores son los que entienden los principios básicos de la enseñanza del fútbol, pero tampoco tienen miedo de cuestionar las normas para modificar y agregar su propio toque personal. La mayoría de tiempo de la práctica que pasa con los jugadores de fútbol juvenil deben dedicarse a mejorar las capacidades técnicas de sus jugadores. Como jugador de base-modelo de desarrollo, se recomienda un por ciento del tiempo de la práctica debe dedicarse a la técnica. Demasiado tiempo, en general, se emplea en las repeticiones sin oposición técnica, y la mayor parte se realiza a una velocidad y en un espacio que tiene poca relevancia en el juego. El resultado final en muchos casos es insuficiente nivel de repeticiones y una mala conexión al juego. La parte divertida de entrenar es la creación de un realista, divertido entorno desafiante para ayudar a tus jugadores aprender el juego. Los jugadores aprenden mejor a través de juegos y actividades, en comparación con los ejercicios y de pie en las líneas. Técnica (contacto con el balón) La base de la técnica se centra, sobre todo, entre tener un buen contacto entre el cuerpo y la pelota. La pelota está allí para servir al jugador, y no viceversa. En esta sección dedicada al aprendizaje de la técnica, vamos a examinar los elementos fundamentales de técnicas utilizadas para jugar al fútbol. Pase El pase es una de las técnicas más importantes en el juego. Permite a los jugadores a circular y la posición del balon con precisión a otros jugadores, o en los espacios para los jugadores que están en mejor posición para mantener la posesión del balón y mover el campo hacia la meta. PASE DENTRO DE PIE Este es el método más preciso de pasar. La superficie del pie utilizado debe ser de la parte inferior del dedo gordo del área de la articulación de la mitad inferior del arco del pie. El enfoque de la bola debe ser casi en una línea recta. El pie que no utiliza para patear debe ser junto al pie con el que piensa patear el balón apuntando a la meta. El pie con el que va a patear debe golpear el balón en la línea media o ligeramente por encima, lo que permite el balón permanecer en el suelo. La rodilla debe estar doblada y las medidas provisional es debe venir de la cadera, seguido de un seguimiento adecuado a través de con el pie, termina apuntando a su objetivo. Los brazos deben ser utilizados para el balance. Puntos de entrenamiento El enfoque del balon casi en línea recta Pegele a través de la parte media del balon El punto de patada hacia el exterior del pie Etapa de acción oscilan es entre la cadera Faltas común Los jugadores jóvenes a menudo el enfoque de la pelota de un lado y tratar de utilizar el interior del pie, por lo tanto lo que es mecánicamente imposible de pasar el balón con precisión. Pueden swing a través de su propio cuerpo, de nuevo lo que hace imposible patear la pelota de la manera correcta. PASE DE EXTERIOR DEL PIE Este método puede ser utilizado para realizar una de tres cosas: 1. Doble el balón en el camino de un compañero de equipo; 2. Doble el balón en el espacio lejos de un jugador a correr hacia; 3. Doble el balón durante un tiro a la portería. El pie con el que patea debe apuntar hacia abajo y hacia el interior del jugador con el tobillo cerrada con llave. El pie debe golpear el balon a la izquierda o a la derecha del centro, lo que hará que la bola curva. La rodilla debe doblarse con la acción de patadas procedentes de la cadera. El seguimiento debe tener a través de la pierna que golpea venir a través del cuerpo del jugador. El pie que no utiliza para patear debe dar patadas al lado y ligeramente detrás de la bola en el impacto. Puntos de entrenamiento Enfoque en el ángulo o recto Punto de dedo del pie por patear Bloqueo de tobillo Patea el balón ligeramente fuera del centro Faltas comunes El ángulo de enfoque es incorrecto. El pie que no utiliza para patear esta muy lejos del balon y el jugador desbloquea su tobillo. Pase Vofo El enfoque del balón está en un ángulo tal que el jugador tiene un rango completo de movimiento de la cadera. La posición del cuerpo del jugador debe ser apoyado de distancia y detrás de la pelota, que dispone de ascensor. El pie que no utiliza para patear debe estar al lado y ligeramente detrás de la pelota. La posición del dedo del pie patada debe señalarse lejos del jugador, con el tobillo cerrado con llave. El empeine del pie debe golpear la bola a través de su mitad inferior, alcanzando a través de la bola. El jugador debe golpear a través del centro de la bola para evitar tirar o el corte Puntos de entrenamiento Enfoque en un ángulo La cabeza hacia abajo Bloquea tobillo Selección de la superficie del pie y la parte de la pelota para ponerse en contacto para lograr el resultado deseado 18

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