VIATGES SANT ANDREU C MALATS BARCELONA montse@viatgessantandreu.com VIAJES Y ESCAPADAS ESPECIALES PARA PRACTICAR YOGA

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1 VIATGES SANT ANDREU C MALATS BARCELONA montse@viatgessantandreu.com VIAJES Y ESCAPADAS ESPECIALES PARA PRACTICAR YOGA

2 Fin de semana termal + Yoga Balneario TermaEuropa Playa de Coma-Ruga**** Incluye: 2 noches de alojamiento en el Balneario TermaEuropa Playa de Coma-Ruga**** Pensión Completa con agua y vino incluido Circuito TermaEuropa, libre acceso a: - Piscina Termal Activa. - Piscina exterior de Agua Termal. - Sauna Seca. - Sauna Húmeda. - Gimnasio. 2 Clases de yoga de 50 minutos Precio por persona en base a habitación doble estándar. Tarifas válidas para grupo superior a 15 personas Con un minimo de 15 personas de pago una gratuita en base a doble Min 15 personas y máximo 25 personas por sesión de yoga Precio por persona Habitación doble Habitación individual 01 ene al 4 abril abril al 30 junio

3 Yoga en Berga Berga Resort es un complejo turístico situado en los contrafuertes del Pirineo catalán, a 700 m. de altitud,con muy buena climatología y cerca de veinte estaciones de esquí.. Dispone de un moderno edificio de m2 dedicados al bienestar, la salud y el relax. Wellness Center: Piscinas cubiertas y climatizadas, piscina lúdica, hidromasajes, camas de agua, templo de duchas, pileta de agua fría, fuente de hielo, terma romana, hamacas - térmicas, bancos de relax, cabinas de masajes, etc. Nuevo "SPAIZEN"(Espacio Zen) para tratamientos individuales o en pareja ambientado en el mundo hindú. Alojamiento: Todos equipados con baño, cocina, sábanas, toallas, vajilla, TV satélite, porche, jardín y parking. Además: Bungalow: 1 Habitación doble + altillo.mobil Homes: 2 Dobles (camas separadas). Chalets: 3 Habitaciones (1 con camas individuales, 1 con litera y 1 altillo con camas individuales). No se aceptan animales. Centro deportivo de m2 de instalaciones con tenis, páddel y polideportiva. Piscinas de verano de 600 m2 con tobogán gigante, infantil con juegos,clases de aérobic, steps, yoga, aquagym, karate, spinnings,etc.(consultar calendario clases de yoga i demás técnicas) Zona de "Ocio Infantil" con sala de juegos,parque infantil exterior, "salti park" interior, mini club,animación y escuelas deportivas durante el verano.cafetería, pizzería y restaurante. Servicio de platos preparados para llevar y supermercado. Precio Alojamiento/Día Capacidad máxima Bungalow 2 adultos + 1 niño 4-10 años Puentes* Vier. y Sáb., de 9/1 a 23/5 y 2/10 a 12/12 Excepto puentes Mobil Homes 4 personas Chalets 6 personas Resto del año * Los precios incluyen: Parking para el coche. * PUENTES: , , , , , , , * No se permite la entrada en Sábados. * SEMANA SANTA: Precio especial paquete 4 NOCHES ( ). Incluye 4 circuitos termales y 4 horas de "chiquiparc"para niños de 4 a 10 años. Bungalow: 756 * Mobil Home: 996 * Chalet: La reserva de alojamiento es mínima de 2 noches (excepto T. Promoción) y Puentes completos. Del al 30.08,semanas completas con las siguientes entradas: Viernes (bungalows), Sábados (chalets) y Domingos (mobil homes). Consulte paquetes especiale con servivios del centro termal

4 Yoga en la Toscana Su oasis de vacaciones con ***** el corazón de las colinas en la Toscana. Para hacer de sus vacaciones una experiencia inolvidable hemos juntado el lujo moderno con la belleza de la naturaleza que no le deja nada que desear: Todo lo que le ofrece la región más Spa, belleza, gimnasio y gastronomía de primera clase. Y además sumérjase en las aguas termales del hotel que son muy apreciadas desde hace muchos siglos!.en medio de una naturaleza encantadora, el incomparable centro de Spa de primera de la Toscana le ofrece la atmósfera ideal para regenerar el cuerpo y la mente. del 1/3 al 29/3 y del 29/11 al 20/12 hay la semana de Yoga y Oriente con nuestros programas intensivos de yoga, pilates, thai chi, zen etc. 4 Días de domingo a jueves o 3 días de jueves a domingo con todo los servicios PRECIO POR PERSONA 2 PERSONAS 4 PERSONAS 6 PERSONAS 8 PERSONAS 1 PERSONA EL PRECIO INCLUYE AVION con TASAS az clase o ALQUILER DE COCHE SEGURO DE VIAJE Los servicios todos icluido Adler Thermae Spa & Wellness Resort: el uso del Mundo de las aguas termales, del Gimnasio ADLER FIT, del club para los niňos y una gastronomía que incluye el desayuno a buffet (hasta las 11), el buffet de dulces por la tarde, la cena con un menu a la carta y el parking en el garaje cubierto. Programas intensivos de yoga, pilates, thai chi, zen Extra : - Suplemento para la pensión completa de 75,00 total de la estancia. - Bebidas al restaurante o al bar y del minibar en la Habitación -* Tratamientos de bellezza - Fitness-check e fitness-coaching

5 La Calderona- Valencia Por qué no disfrutar de un día diferente en un lugar inolvidable? En un entorno único, rodeado de naturaleza y próximo a la ciudad de Valencia, se alza La Calderona Spa Sport Club, un combinado perfecto para enlazar salud, deporte y placer m2 destinados a crear un espacio diferente y exclusivo, donde usted encontrará todo lo necesario para su descanso y bienestar. Calderona Spa Sport Club está situada a tan sólo 10 minutos de la ciudad de Valencia, en la urbanización Torre en Conill de Bétera y tiene como escenario incomparable el bello y envolvente paraje protegido de La Sierra Calderona Le ofrecemos esta oportunidad con nuestros programas de relajación Cuerpo- Mente según elección del cliente: Programa de Actividades Colectivas: para reservas individuales Lunes: Yoga a las 11.00Hrs. Body Balance a las 20.00Hrs. Yoga a las 21.00Hrs. Miércoles: Yoga a las 12.00Hrs. Body Balance a las 20.00Hrs. Yoga a las 21.00Hrs. Viernes: Body Balance a las 11.00Hrs. Body Balance a las 20.00Hrs. Yoga a las 21.00Hrs. Sábado: Yoga a las 12.00Hrs. Programa de Actividades Personalizadas: para reservas de grupos mínimo 6 personas v Yoga v Body Balance v Zen-chi, y v Relajación Otras Actividades: Aquagym Precios por persona y Noche: ( 7% Iva Incluido) Opción 1ª: Actividades Colectivas en base a Hab Doble Opción 2ª: Actividades Personalizadas en base a Hab Doble Suplemento Hab Doble Uso Individual OBSERVACIONES: Los precios incluyen estancia de 1 noche en régimen de alojamiento y desayuno y actividades. En el caso de la opción 2ª se requiere un mínimo de 6 personas y realizar la reserva con 5 días de antelación. Oferta válida únicamente para el paquete indicado. Plazas limitadas. Reservas sujetas a disponibilidad. No valido para Ferias, Puentes y días de carácter especial.

6 LA CUNA DEL YOGA Día 1º ESPAÑA DELHI A la hora que previamente se indique, presentación en el aeropuerto para salir en vuelo regular vía un punto europeo, con destino a Delhi. Llegada. Recepción en el aeropuerto por nuestro representante y traslado al Hotel Crowne Plaza. (las habitaciones estarán disponibles a partir de las horas).si la llegada es por la mañana, por la tarde comenzaremos la visita de Nueva Delhi, comenzando por la tumba de Humayun, construida por su esposa Haji Begun en el siglo XVI, ejemplo de la arquitectura Mughal y considerado como el precursor del Taj Mahal. Continuaremos la visita con uno de los monumentos más representativos de Delhi, el Qutab Minar, es una enorme torre de la victoria que se inicio en el 1199 y se termino en El minarete tiene una altura de 72.5 metros y un diámetro en la base de 14.4 metros y de 2.7metros en su parte superior. Proseguiremos la visita con el Rashtrapati Bhawan, que fue residencia del virrey de Inglaterra, siendo en la actualidad la residencia oficial del Presidente de la India. Fue diseñado por Lutyens, y combina los estilos occidental y oriental. Para finalizar la visita veremos La Puerta de la India de 42 metros de altura y que fue construida para conmemorar la muerte de los soldados indios en la Primera Guerra Mundial, los británicos e indios fallecidos en la guerra afgana y como conmemoración de la guerra Indo-Pakistaní de Finalizadas las visitas, regreso al hotel. Cena y alojamiento. Día 2º DELHI HARIDWAR (aprox. 210 Km. 5 hrs.) Desayuno y salida por carretera hacia Haridwar. Llegada y alojamiento en el Haveli Hari Ganga, donde pernoctaremos 7 noches.haridwar.- Esta situado a orillas del río Ganges, en las estribaciones de Shivalik, se dice que es la puerta de entrada a la morada de los dioses. Haridwar esta rodeado de colinas y llanuras, es por donde el sagrado río Ganges entra en el norte de las llanuras de la India.Llegada. Cena y alojamiento en el hotel. Día 3º HARIDWAR RISHIKESH HARIDWAR Desayuno, y salida para comenzar nuestra primera sesión de Yoga.Tipo de Yoga / Astanga y Hatha Yog / Hathyog la ruta / diferencia entre / Asnas y aeróbic, isometría, gimnasia, acrobacia tipo de actividades asnas / Clasificación de las asnas. Yóguica Kriyas / asnas / meditación. Finalizada la sesión de Yoga visitaremos: Rishikesh, Laxman Jhoola, Shatrughan Temple, Muni-Ki-Reti, Swargashram, Triveni Ghat. Por la noche de regreso a Haridwar asistiremos a la oración en Hari Ki Paudi.La mejor vista de Haridwar e la del río Ganges por la noche cuando en todos los templos de Haridwar se realizan simultaneamente los artis. Se ven miles de luces a la vez, realizando movimientos circulares de forma rítmica mientras los devotos entonan sus cantos, finalizados los artis queda un espectáculo sin igual en el río, formado por las lámparas flotantes y las flores.cena y alojamiento en el hotel. DIA 04 HARIDWAR Desayuno y comienzo de nuestras sesiones de yoga. Elaboración de la ruta de acceso de Hathayog / Yóguica Kriyas / Asnas / Meditación / declaración de Sabd Braham (sonido de meditación)

7 DIA 05 HARIDWAR Desayuno y comienzo de nuestras sesiones de yoga. Explicación sobre Astanga / diferencia con Hathyog / preparativos necesarios para Yog - tales como la temperatura, el lugar de práctica / tiempos / lo que hay que hacer y no hacer / Yóguica Kriyas / asnas / meditación. DIA 06 HARIDWAR Desayuno y comienzo de nuestras sesiones de yoga, introducción con Pranayama / ejercicio de pranayama Yóguica Kriyas / asnas / meditación. DIA 07 HARIDWAR Desayuno y comienzo de nuestras sesiones de yoga. Cómo la práctica / rutina de la práctica / Yóguica Kriyas / asnas / meditación /. Explicación sobre sabd Braham. DIA 08 HARIDWAR Desayuno y día de terapias. DIA 09 HARIDWAR GARHMUKTESHWAR (aprox 175 Km, 4 Hrs) Desayuno y salida hacia Garhmukteshwar, a la llegada acomodación en el Hotel Fort Unchagaon. Cena y alojamiento. DIA 10 GARHMUKTESHWAR AGRA (Aprox. 180 Km. 4 hrs.) Desayuno y salida hacia Agra, llegada acomodación en el hotel. Resto del día libre. Cena y alojamiento en el hotel. DIA 11 AGRA Esta mañana después del desayuno visita del famoso monumento del amor "El Taj Mahal (Cerrado los viernes), un poema en mármol blanco, construido por Shah Jahan en memoria de su amada esposa, Mumtaz Mahal, quien murió dando a luz a su 14o hijo. Se emplearon trabajadores de Asia Central y Europa durante 22 años para construir este extravagante monumento de amor, realizado en mármol blanco con piedras semipreciosas También se puede visitar Agra Fort (Fort y Palacio) situado en la orilla oeste del río Jamuna. Esta fortaleza fue hecha por el Rey Mughal Akbar en el siglo 16 y terminada por su nieto Shah Jahan, que fue encarcelado por su hijo Aurangzeb de 8 años en esta fortaleza, antes de su muerte. El fuerte tiene forma de media luna y tiene 2,4 Km. de largo. Resto del día libre. Cena y alojamiento en el hotel. DIA 12 AGRA DELHI (aprox. 204 Km. 4,5 hrs.) Desayuno y salida hacia Delhi. Llegada, acomodación en el Hotel Crowne Plaza. Esta tarde la dedicaremos a visitar la vieja Delhi, visitando el Raj Ghat, que se encuentra a orillas del río Yamuna, este es el Mahatma Gandhi Memorial, donde fue incinerado tras su asesinato en enero de El monumento se encuentra en medio de jardines y de una simple plataforma cuadrada de mármol negro inscrito con sus últimas palabras "Hey Ram". Después visitaremos el Fuerte Rojo (cerrado el lunes), construido en el siglo 17 esta imponente fortaleza construida en piedra arenisca roja está rodeada por un enorme muro 33m de alto. Con exquisitos palacios y hermosos jardines en su interior. Frente al Red Fort se encuentra Jama Masjid (Mezquita de Viernes) de piedra arenisca roja y mármol blanco, terminada en Es la más grande de la India donde más de personas pueden ponerse de rodillas en oración al mismo tiempo. Cena y alojamiento en el hotel.

8 DÍA 13 DELHI Desayuno en el hotel, día libre para seguir visitando la ciudad y realizar las últimas compras. A la hora que previamente se indique, traslado al aeropuerto. Llegada. Trámites de policía y aduana. DIA 14 DELHI ESPAÑA Salida en vuelo regular vía un punto europeo, con destino España. Llegada. FIN DEL VIAJE Y DE NUESTROS SERVICIOS PRECIOS VALIDOS DEL 06 ENERO AL 15 ABRIL 2009 Para 02 personas viajando juntas 2610 Para 04 personas viajando juntas personas viajando juntas personas viajando juntas personas viajando juntas personas viajando juntas personas viajando juntas 2395 Suplemento individual 635 PRECIOS VALIDOS DEL 16 ABRIL AL 15 SEPTIEMBRE 2009 Para 02 personas viajando juntas 2630 Para 04 personas viajando juntas personas viajando juntas personas viajando juntas personas viajando juntas personas viajando juntas personas viajando juntas 2475 Suplemento individual 445

9 EL PRECIO INCLUYE: * Vuelos, tanto domesticos como internacionales lh clase u, así como las tasas. * Acomodación en base a doble en los hotels especificados en el itinerario o similares (según disponibilidad en el momento de la reserva). Pensión completa durante todo el recorrido, excepto el día 13, que es libre. * Asistencia en aeropuertos. * Todos los transfers, visitas y excursiones mencionadas en el itinerario, con coches privados. * Entradas a monumentos, y guías locales de habla hispana en todas las visitas mencionadas en el itinerario. * 01 botella de agua por día y persona durante todas las visitas. EL PRECIO NO INCLUYE: * Vehiculos a disposición en los días libres. * Gastos personales tales como: bebidas, lavanderia, propinas, maleteros, visado, camaras en las visitas, seguros (medicos, anulacion ), etc. * Cualquier otro servicio no especificado en el presente itinerario GRATUIDADES: 1 Gratuidad (1/2 doble) por cada 15 personas de pago. El visado incluido es el visado de tramitación normal, en el caso de visado urgente se cargara un suplemento de 100