de la Región de Murcia Las terapias acuáticas son una alternativa eficaz Aceleran los tiempos de recuperación de las lesiones osteomusculares

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1 de la Región de Murcia Año 2. Nº 36 edición epecial agoto de ejemplare ASISTENCIA SOCIOSANITARIA, NUTRICIÓN, ESTÉTICA, MEDIO AMBIENTE, CONSUMO, CULTURA Y OCIO SALUDABLE La terapia acuática on una alternativa eficaz Aceleran lo tiempo de recuperación de la leione oteomuculare Lo ejercicio de fiioterapia practicado en la picina benefician a todo el aparato locomotor, ademá de favorecer el etiramiento mucular Lo tejido e hacen má elático y flexible en el agua, lo que facilita u manipulación y que el dolor e reduzca má pronto de lo habitual La fiioterapeuta, dentro de la picina junto a la paciente, corrige potura. con alud Lo rayo olare alivian la leione de la poriai n La expoición moderada al ol en eta época del año puede aliviar la leione de lo enfermo de poriai, ya que lo rayo actúan como un potenciador de lo tratamiento tópico y itémico, reduciendo la caracterítica placa que aparecen en la piel. pág. 4 El Hopital de Molina tendrá nueva urgencia n El Hopital de Molina e renueva con la ampliación del ervicio de urgencia, que contará tra el verano, con una ala de enfermería y cura, otra de emergencia, tre boxe de conulta, ademá de cinco cama de UVI para lo enfermo má grave. El Colegio de Fiioterapeuta advierte que lo maaje recibido en la playa, a cargo de perona in título, cauan leione o agravan dolencia pág. 3 pág. 8 x OTRAS NOTICIAS x alimentación Aparece el melón Sugar Baby Gold, con alto poder en vitamina pág. 15 mirare al epejo El ujetador NightBra alia la arruga del ecote durante el ueño pág. 19

2 2 agoto de 2009 ESTAR BIEN INFORMADO AYUDA A SER FELIZ Edicione Vitalidad y Progreo SL Editor: Juan Alfono de Celetino Adminitración: Encarna García Directora comercial: Katherine Morote Área de Redacción: Liliana Sánchez, Ángela de la Llana Agente comercial en Murcia: Suana Caado Agente comerciale en Cartagena: Caridad Zamora, Ana Hernández Fotografía y documentación gráfica: Servicio Informativo de Murcia Preimpreión: A2 Comunicación e Imagen Impreión: SILSA (Grupo Zeta) Ditribución: Direpren y Hefame Paeo J. Garrigue Walker nº 9, 2º A Murcia - Tlfno. y fax: Depóito legal: MU Tirada ejemplare Difuión controlada por Periodicidad quincenal SALUD21 no e hace reponable de la opinione de u colaboradore ni de lo ervicio de u anunciante. guía Aociacione c FEAPS (dicapacidad intelectual) c FEAFES (enfermo mentale) c AFES (enfermedad mental) c Aoc. de Ciencia de la Salud. c Sodimur (diabético) c Adirmu (diabético) c Aociación Todo Corazón c Sodicar (diabético Cartagena) c Aociación de Laringectomizado c ACARMUR (cardiopatía) c ADAER (enfermo renale) c ALCER c Lactancia materna c AFES (enfermo mentale) c Aoc. Enfermo de Crohn y Coliti Ulceroa c Aoc. Murciana de Ecleroi Múltiple c Ecleroi Múltiple Cartagena c Aoc. Minuválido Fíico. (Cartagena) c Aoc. Murciana de Padre con Hijo con Epina Bífida c A. N.Problema de Crecimiento c Aociación Regional Murciana de Hemofilia c Aoc. de Alzheimer (Afamur) c Aoc. Daño Cerebral (Dacemur) c Affirma (Fibromialgia) y c Aoc. de Fibromialgia. de Cartagena (Afibrocar) c Aoc. Fibromialgia Surete c Acif - Fibromialgia Cieza c Aoc. Integración de Enfermo Píquico c Enfermo de Parkinon c Padre de niño con cáncer c Aociación Murciana de VIH y c Apanpal c Aoc. de Fibroi Quítica c AECC c Fundación contra la Leucemia c ATISBA (tratorno bipolar) c TP Cartagena (tratorno bipolar) PUEDE ENCONTRAR EL PERIÓDICO EN MURCIA Hopital Virgen de la Arrixaca. Hopital Morale Meeguer. Hopital Reina Sofía. Centro de Hemodonación. Hopital Piquiátrico. Clínica USP San Carlo. Clínica Mea del Catillo. Clínica La Vega. Clínica Belén. Centro Imfer. USP-Dexeu. Centro IVI. Clínica Dr. Muñoz. USP Centro M. La Flota Ibermutuamur. Conejería de Sanidad. Clínica San Felipe. Centro Médico Milenium. Seguro DKV. Centro médico y dental Alba. Hopital Veterinario La Flota. Colegio de Farmacéutico. Colegio de Médico. Colegio de Odontólogo. Colegio de Veterinario. Colegio de Picólogo. Colegio de Enfermería. Colegio de Fiioterapeuta. Ambulatorio de El Carmen. Ambulatorio de San André. Centro de alud. Nonduerma, Puente Tocino, Sta. María de Gracia, Vitalegre, Vitabella, Alquería, Beniaján, Corvera, Cabezo de Torre, Epinardo, La Alberca, La Ñora, Monteagudo, Murcia centro, Infante, El Carmen, San André, Zarandona, El Ranero, El Palmar, Sangonera, Alcantarilla, Algezare y Santomera. MOLINA DE SEGURA Hopital de Molina. Centro de alud. ALCANTARILLA Clínica San Joé. Centro de alud. CARTAGENA Hopital del Roell. Hopital Naval. C. M. Virgen de la Caridad. Hopital Perpetuo Socorro. Clínica del Mar. Centro radiológico IMATEC. Centro de alud. Caco antiguo, Cartagena Ete y Oete, San Antón, Sta. Lucía, El Peral, Lo Dolore, Lo Barrero y Molino Marfagone. CIEZA Fundación Hopital. LORCA Hopital Rafael Méndez. Centro de alud. C. M. Virgen del Alcázar. C. M. Juan Carlo I-USP. LA MANGA Farmacia Centro de alud. Vicente, poco paciente

3 agoto de en portada La ventaja adicionale que aporta el medio acuático a un cuerpo en movimiento on aprovechada y potenciada al máximo en una erie de tratamiento de fiioterapia para tratar eficazmente cualquier patología que altere la capacidad funcional del individuo. De eo e ocupa preciamente la terapia acuática, un procedimiento innovador que ha llegado a la Región, y que e capaz de acelerar lo tiempo de recuperación de lo paciente, a la vez que e conigue una pronta diminución del dolor. Eta iniciativa terapéutica, llevada adelante en Murcia por la emprea Terapia Acuática del Mediterráneo, también incluye el aprendizaje de pauta obre higiene potural para prevenir poible patología relacionada con la facultade muculare y del aparato locomotor. q La fiioterapia bajo el agua ayuda a acelerar la recuperación oteomucular La terapia acuática e una innovación que ha llegado a la picina de la Región de la mano de fiioterapeuta epecializado, y en la que el paciente toma parte activa en u propio tratamiento n La terapia acuática abarca tratamiento que combinan lo beneficio del movimiento en el agua (hidrocineiterapia) con la ventaja que aporta la fiioterapia convencional, como puede er la electroterapia, ecuela de epalda, terapia manual, etc. Ete procedimiento innovador trata cualquiera de la patología que reultan habituale en la eione de fiio como on la artroi, cervicalgia, lumbalgia, oteoporoi, proceo reumático, eguince, tendiniti, aí como la alteracione en el aparato locomotor derivada de enfermedade neurológica. Lo ejercicio en el agua facilitan el etiramiento y la flexibilidad mucular La fiioterapeuta Iabel Vera junto a uno de u paciente durante una eión de terapia acuática practicada en una picina de la Región. CONTRA EL INTRUSISMO EN LAS PLAYAS q El Colegio de Fiioterapeuta alerta nuevamente obre el riego que conlleva recibir maaje en la playa a cargo de perona que no tienen la titulación correpondiente, ni la formación adecuada para realizar eta práctica. En el marco de la preentación de la campaña Protege tu alud, ponte en mano de un fiioterapeuta. El intruimo no e un juego, el decano de la intitución, Francico Ruiz Salmerón advierte que lo maaje que ofrecen perona in titulación en la playa de la Región pueden afectar eriamente la alud, ya que hay riego de que provoquen importante leione o agraven dolencia y convertirla en crónica. Lo paciente que optan por la terapia acuática coniguen un mayor rango articular, e decir, movimiento má amplio, a la vez que el dolor diminuye má pronto y e facilita el etiramiento mucular porque lo tejido e hacen má elático y flexible en el agua, explica la fiioterapeuta Iabel Vera. Ventaja comparativa La terapia acuática no tiene nada que ver con la natación terapéutica. En ete cao la propia fiioterapeuta etán dentro de la picina junto con lo paciente para corregir potura y uperviar lo ejercicio, ademá de practicar la eione de maoterapia correpondiente. E una terapia má global porque e compromete el aparato locomotor entero y no ólo la zona afectada; el hecho de realizarlo en una picina agrega un componente lúdico muy agradable y la gente e implica má, dice. La intención e eneñar y aprender nocione obre higiene potural para adquirir una pauta que irvan para protegere ante poible patología que pudieran venir. Para má información recurrir a Liliana Sánchez

4 Ue factor de protección olar 50 para piele blanca 4 agoto de 2009 con alud - vacacione aludable El ol alivia la leione de la poriai Lo enfermo pueden aprovechar el tiempo de vacacione para exponere a lo rayo olare con moderación y aprovechar lo beneficio que aporta en la reducción de la placa roja de la piel n La llegada del verano upone para lo enfermo de poriai ver y entir la do cara de una moneda. Por un lado, ignifica tener tiempo para relajare y comprobar que, i toman el ol durante un tiempo determinado, u leione en la piel e alivian y reducen. Pero, por otro lado, upone en mucho cao dejar al decubierto u piel y enfrentare a un momento crucial: eneñar la placa roja y decamativa cauada por eta enfermedad, lo que conlleva el miedo a provocar el rechazo ocial. Ete temor e detecta en un 72% de la población epañola que etá afectada por eta patología crónica, egún la Aociación Acción Poriai. La Región de Murcia detaca por er la tercera comunidad autónoma, depué de la Comunidad Valenciana y Extremadura, en la que meno porcentaje de población ufre eta enfermedad (ólo el 1,1%), lo que equivale a perona. La poriai no tiene cura, pero actualmente exite una gran Se recomienda una expoición olar de entre media hora y do hora al día, uando protector en la zona no afectada. La Región e la tercera comunidad con menor porcentaje de paciente El atro rey actúa como potenciador de lo tratamiento tópico y itémico Lo afectado por la enfermedad temen el rechazo ocial al dejar ver u leione variedad de tratamiento tópico y itémico que reultan muy efectivo para aliviar la leione poriáica. Exponere in quemare El ol potencia lo efecto de lo tratamiento, por lo que el verano etá coniderado un momento muy importante para la perona con poriai. El 90 por ciento de lo paciente que padece poriai puede ver deaparecer o remitir la gravedad de u leione i, durante u vacacione, toma el ol de forma regular y evitando quemadura, egún el doctor Miquel Ribera Pibernat, preidente de la ección catalana de la Academia Epañola de Dermatología. El experto indica que a la perona con poriai e le recomienda tomar el ol con moderación; tener una expoición olar de entre media hora y do hora al día e muy beneficioo para mejorar la leione. Ademá, el entorno marino favorece la hidratación de la piel. Redacción SOS, primero auxilio ante el ataque de animale marino n La Sociedad Murciana de Medicina Familiar y Comunitaria, que aglutina a 600 médico de familia de la Región, recomienda a murciano y turita que adopten una erie de medida durante el baño en el litoral murciano ante la poibilidad de que durante eta fecha etivale ufran picadura de medua u otro animale marino, como erizo o pece araña. Cada año por eta fecha aumenta el número de atencione médica por eta leione en lo centro de alud, por lo que el doctor Juan de Dio González Caballero, preidente de SMUMFYC, aconeja actuar con precaución y eguir eta recomendacione, epecialmente cuando e trate de niño, perona alérgica, con problema cardiovaculare o amática. En cao grave e debe aviar al teléfono de emergencia 112. Redacción QUÉ HACER ANTE LA PICADURA DE UNA MEDUSA q La Sociedad Murciana de Medicina Familiar y Comunitaria aconeja la iguiente medida en el cao de una picadura de medua: q No frotar la zona afectada. No maajear con ningún producto. q Retirar lo tentáculo. Quitar con precaución lo tentáculo del animal marino i aún etán pegado a la piel. q Lavar la zona. Uar abundante agua alada. Decartar agua dulce y fría porque facilita la decarga del veneno de lo tentáculo. q Aplicar frío. Poner hielo durante 15 minuto obre la zona afectada y colocar comprea empapada en vinagre, bicarbonato o amoníaco.

5 agoto de H PUBLIRREPORTAJE Utilice gafa homologada para protegere del ol con alud - vacacione aludable Viajar en barco, una opción diferente La emprea B&F Ferry ofrece un ervicio regular de tranporte por mar entre La Manga y San Javier que cada día abordan decena de uuario porque e má rápido y meno contaminante que el coche n Uar el barco como modo de tranporte regular, en lugar del autobú o el coche particular, puede contituir una aludable alternativa que beneficia particularmente a quiene viven en ciudade cotera. Lo vecino y viitante de La Manga, por ejemplo, cuentan con un ervicio diario de ferry que cubre el trayecto dede el Puerto Tomá Maetre hata Santiago de la Ribera, gracia a la iniciativa pionera que la emprea B&F Ferry lleva adelante dede No dimo cuenta de que aquí hacía falta algo aí, había una carencia en ete entido porque nadie etaba ofertando eta poibilidad; entonce, propuimo la idea al Ayuntamiento de San Javier, donde lo vieron muy bien y no dieron el vito bueno Vecino y viitante optan por el barco para deplazare entre la localidade cotera de La Manga y San Javier. inmediatamente, recuerda uno de lo ocio de B&F Ferry, Antonio Fernández. El tranporte por mar acorta ditancia, e má barato, má rápido y meno contaminante; aí, para ir de La Manga a San Javier por carretera e deben recorrer 57 km, mientra que por la mar e reducen a 7 km, explica Antonio Fernández. Ademá, utilizando ete medio e evitan lo problema de ataco, aparcamiento, etc. A bordo todo el año La línea regular de ferry entre La Manga y San Javier opera durante todo el año y cuenta con do embarcacione, una con capacidad para 150 paajero y otra para 60. Lo do barco on de nueva contrucción, el má grande etá propulado por turbina y tiene un bajo calado para que pueda atracar en La Ribera, aclara Antonio Fernández. La emprea B&F Ferry también ofrece u embarcacione en alquiler para realizar excurione. Para má información llamar al Liliana Sánchez

6 6 agoto de 2009 con alud - vacacione aludable Má de 200 hombre y mujere de Cruz Roja protegen ete verano a lo bañita El alvamento de vida y el recate de perona perdida etán entre la funcione de lo ocorrita n Un total de 66 ocorrita y patrone de embarcación, aí como 138 voluntario de Cruz Roja velan en eto momento por la eguridad de lo bañita en la cota de la Región de Murcia. El objetivo fundamental e preervar y proteger a la perona que ven peligrar u vida o u alud en el mar. El alvamento de vida humana, la búqueda y recate de perona perdida, la lucha contra la contaminación y el remolque de embarcacione en peligro on alguna de la actividade que dearrollan lo miembro de Cruz Roja en la playa. Durante el paado año e realizaron un total de intervencione en medio marino, entre aitencia anitaria, perona perdida, apoyo de tipo ocial, remolque de embarcacione y perona recatada. Cincuenta voluntario acompañan a la perona con dicapacidad Para realizar u función, lo má de 200 trabajadore y voluntario de Cruz Roja cuentan con 18 pueto o bae de ocorro diperado por la playa murciana, cuatro vehículo de intervención rápida en emergencia, un centro provincial de coordinación de emergencia, cinco embarcacione de nivel B, ei embarcacione de nivel C, aí Técnico de Cruz Roja de la Región atienden a una perona recatada, para practicarle lo primero auxilio en la playa. como ocho moto acuática y cuatro bae de alvamento marítimo. Efectivo de Cruz Roja realizan un recate cerca de la cota. Silla anfibio Del mimo modo, lo voluntario y trabajadore de Cruz Roja que dearrollan u labor en la playa de la Región cuentan con 12 artilugio denominado illa anfibia, con la que e facilita el baño de la perona dicapacitada aí como lo mayore impedido. La intitución cuenta con má de 50 voluntario que acompañan a la perona que requieran el ervicio de illa anfibia durante u período de baño en la cota murciana. La perona dicapacitada o impedida que deeen difrutar del baño con total garantía han de contactar con el centro provincial de coordinación, en el teléfono y tendrán la poibilidad de difrutar de ete ervicio único en la Región de LA CAMPAÑA QUIÉRETE MUCHO, EN MARCHA q Lo voluntario de Cruz Roja y el Conejo General de Colegio de Farmacéutico han pueto en marcha la campaña Quiérete mucho ete verano para difundir una erie de conejo con lo que prevenir lo accidente que e producen en el medio acuático, aí como lo provocado por la obreexpoición al ol. Por ello, e etán ditribuyendo folleto, editado en vario idioma, con el fin de enibilizar también a la población extranjera viitante. Murcia. El paado año fueron má de 500 la perona beneficiada por ete ervicio, y ete año e epera que e duplique eta cifra por cuanto que la demanda ha aumentado coniderablemente. El ervicio etá a dipoición de quien lo neceite dede el paado 1 de julio y etará operativo hata el 15 de eptiembre. Según Aurelio Luna, preidente autonómico de Cruz Roja, lo má importante de todo e que aquella perona que, por u circuntancia peronale, no pueden difrutar del mar por u medio, cuentan con la ayuda de lo voluntario de Cruz Roja para que lo puedan hacer con plena garantía de eguridad. Redacción

7 agoto de con alud - vacacione aludable CÓMO IDENTIFICAR LAS GAFAS ADECUADAS q En el momento de adquirir una gafa de ol e precio tener en cuenta alguno apecto para aegurarno de que e trata de un producto homologado. q Ditribución excluiva en centro autorizado. E allí donde puede contar con el aeoramiento profeional correpondiente. Deconfíe de lo chiringuito. q Llevar la marca CE. E una buena garantía. q Exigir que tengan filtro para la radiación UVA. Debe llevar epecificado el número de categoría de filtro (factor de aborción). La gafa de ol no on ólo un complemento de moda, deben cumplir eficazmente con la función de proteger y filtrar lo rayo. Mirada a alvo del atro rey El uo de una lente de calidad, homologada y adecuada para filtrar la radiacione de rayo UVA e imprecindible para prevenir leione oculare n La mala cotumbre de comprar gafa de ol en mercadillo, pueto ambulante y etablecimiento no autorizado debe terminar por el bien de nuetro ojo. Son producto que no han paado ningún control de calidad, ni óptico ni anitario. Por tanto, u uo puede perjudicar la viión y provocar afeccione oculare, e vuelve a advertir una vez má dede el Colegio Oficial de Óptico Optometrita de la Región de Murcia. En la Región e regitra una de la mayore expoicione a la radiación ultravioleta debido a u climatología, por lo que debemo concienciarno de que nuetro ojo neceitan una protección olar adecuada para evitar problema como queratiti, El preidente del Colegio de Óptico Optometrita, Joé Miguel Pelegrín. conjuntiviti, catarata..., eñala el preidente de la intitución, Joé Miguel Pelegrín. Y e el óptico-optometrita el profeional epecializado para recomendar el filtro olar adecuado para nuetro ojo. Redacción PROTEGER LOS OJOS DE LA LUZ Y EL CALOR q Durante la época etival e incrementa en un 20 por ciento el riego de padecer afeccione oculare, por lo cual e recomienda: q Uar gorra o viera. Aí e logra atenuar la expoición a la luz. q Aplicación de colirio. Eto producto pueden er neceario en alguno cao, ya que la alta temperatura y el uo del aire acondicionado pueden dehidratar lo ojo con mayor facilidad. Campaña para la donación de angre en la playa murciana n El Centro de Hemodonación etá deplazando equipo móvile a localidade cotera en agoto para realizar extraccione de angre. El calendario vigente e el iguiente: 7 de agoto, en Lo Alcázare (Ayuntamiento). 14 de agoto, en el conultorio médico de Santiago de la Ribera. 17 de agoto, en el conultorio médico de Cabo de Palo. 18 de agoto, en la Caa del Mar, en Águila, y en el conultorio médico de Lo Pagán. 19 de agoto, en la aociación de vecino de Ila Plana. 20 de agoto, en la aociación de vecino de La Azohía. 21 de agoto, en Lo Nieto. 27 de agoto, en Punta Brava y en Lo Narejo. 28 de agoto, en La Manga. 19 y 26 de agoto, en el centro de mayore de Mazarrón. El ueño provoca el 30% de lo accidente de tráfico en verano n El exceivo ueño diurno, el canancio y la fatiga on la caua de hata un 30% de lo accidente de tráfico en verano, egún numeroo etudio. El perfil de eto conductore e de jóvene de entre 18 y 29 año, trabajadore a turno, conductore con un conumo elevado de droga y alcohol y conductore profeionale. En un 5% eto accidente tienen u caua en un problema relacionado con lo tratorno del ueño: el índrome de la apnea.

8 8 agoto de 2009 con alud El Hopital de Molina abrirá nueva urgencia El ervicio contará con 5 cama de UVI Dipondrá de tre ala de conulta y una alita de emergencia n El Hopital de Molina etrenará nueva urgencia depué del verano. La obra de reforma y ampliación e etán realizando en la época etival para afrontar la preión aitencial que e regitrará en invierno. El nuevo ervicio de urgencia etará dotado de ala de claificación de paciente (triaje), ala de enfermería y cura, tre boxe de conulta, una ala de emergencia y cinco cama de UVI para la obervación y tratamiento de lo enfermo grave. Una gran ala de epera, con capacidad para cincuenta perona, completa el dipoitivo de ete centro cabecera de Molina de Segura y comarca. Eta reforma ha upueto una inverión de euro y la ampliación de peronal. Según informan dede el centro anitario, la ampliación del epacio de urgencia reponde a la creciente demanda de lo ciudadano de Molina, principale uuario del ervicio. En el trancuro de la obra, El ervicio de Urgencia del hopital de Molina regitra una demanda creciente. lo uuario etán iendo atendido en la planta primera y acceden al hopital por u puerta principal. Mayor demanda El Hopital de Molina ha vito incrementada la demanda del ervicio de urgencia en lo último año, habiendo triplicado el número de paciente dede el 2003 hata la actualidad. La meta má próxima que e ha marcado el hopital tra la certificación ISO 9001:2000 para todo lo ervicio anitario coneguida en 2005, e alcanzar el ello 400 de la EFQM, un control de calidad que puntúa a nivel europeo la aitencia anitaria ofrecida a lo uuario. Redacción A favor de un tiempo libre de droga n Un programa de prevención de drogodepencia entre lo jóvene murciano e pone en marcha en eta época a partir de un convenio firmado entre la conejería de Sanidad y Conumo y de Cultura y Turimo. Entre la actividade previta e prevé la formación de monitore en aociacione, la difuión de vídeo y juego para móvile, aí como la intalación de tand informativo en encuentro juvenile. Información para un conumo reponable n La Conejería de Sanidad y Conumo impula la edición de la revita Conumo, cuyo primer número ha aparecido recientemente. La publicación, que aborda en eta ocaión el ahorro familiar y la rebaja del verano como tema centrale, perigue el objetivo de que lo conumidore murciano ean cada vez má reponable, egún la conejera María Ángele Palacio.

9 agoto de bienetar y ley Paciente que rechazan el tratamiento Al no aceptare el alta voluntaria, el hopital podrá diponer el alta forzoa de acuerdo a la Ley El alta voluntaria e preenta cuando un uuario no acepta el tratamiento precrito n La Ley 41/2002, de 14 de noviembre, de Autonomía del Paciente regula en u artículo 21 el Alta del Paciente en lo cao en que el uuario no acepte el tratamiento, proponiéndole el alta voluntaria. Si el paciente no la firma la dirección del centro anitario, por indicación del médico, podrá diponer el alta forzoa en la condicione regulada por la Ley. Sin embargo, debe tenere en cuenta que el hecho de no aceptar el tratamiento precrito no dará lugar al alta forzoa cuando exitan terapia alternativa, aunque tengan carácter paliativo, iempre que lo prete el centro anitario y el paciente acepta recibirlo, debiendo quedar documentado eta circuntancia. Pero i el paciente no acepte el alta, la dirección del Centro, una vez comprobado del informe clínico, oirá al paciente y, i perite en u negativa, lo pondrá en conocimiento del juez para que confirme o revoque la deciión. A ete repecto e ha pronunciado la Audiencia Provincial de Cádiz, Auto nº 135/2007, con motivo de la negativa de un paciente a recibir una tranfuión. En el cao, el hopital preentó al Juzgado de Guardia un ecrito indicando que la paciente e negó a recibir una tranfuión, olicitando del Juzgador qué actitud debía eguir habida cuenta del riego vital del paciente. El Juzgado dictó un Auto autorizando a realizar la tranfuión de er neceario para la alud del paciente y aún en contra de u voluntad. Deciión que fue recurrida por la paciente y El centro anitario debe acudir al juez i el enfermo no acepta el alta forzoa revocada por la Audiencia Provincial, que manifetó parece lógico que ante la urgencia del cao, y etando en juego la vida de una perona, el Juzgado de Intrucción autorizae la tranfuión con la mayor urgencia. Sin embargo, hemo de eñalar que la olución legal la proporciona el art. 21 de la Ley 41/2002, de 14 de noviembre. Continúa la Audiencia diciendo que la cuetión no debe planteare en lo término de i debe autorizare o no la tranfuión, ino que el hopital debió proponer a la paciente que firmae el alta voluntaria y, ólo en cao de negare, podría habere olicitado del Juez la confirmación o la revocación de la deciión de alta por tratare de un paciente mayor de edad, capaz, conciente y en condicione de decidir libremente una vez informado, aí e como indica la Ley que debe reolvere el conflicto. Ángel Vicente López abogado Fuente: AP Cádiz, Auto Nº135/2007

10 10 agoto de 2009 en carne propia Una experiencia única, una enación inolvidable; debajo del agua todo omo realmente iguale, e diluyen la diferencia entre uno y otro en función de la poibilidade de movilidad que poeemo en tierra. Decena de jóvene deportita con dicapacidade en el aparato locomotor participaron en un curo de buceo adaptado que e realizó en la Región, donde pudieron difrutar plenamente de un entorno natural privilegiado (la cala de Mazarrón), al tiempo que aprovecharon la total acceibilidad de un itio que, a 15 metro de profundidad, no tiene ninguna barrera arquitectónica. q Aprender a bucear e una oportunidad excepcional para la perona dicapacitada ya que pueden alcanzar la plena autonomía peronal y la igualdad con quiene no tienen ninguna minuvalía. Una enación única de libertad Dentro del programa deportivo que la Fundación También ofrece a la perona con dicapacidad, el buceo e preenta como la actividad etrella y una de la má demandada n El propio cuerpo e vuelve má uave, liviano, flexible y por fin ya no te pea, eñala Nathalie Carpanedo para reumir la enación que le dominó durante la clae iniciale de buceo adaptado en mar abierto a la que aitió el me paado, en la cala de Mazarrón. La actividad, organizada por la Fundación También, forma parte de la propueta de deporte de aventura que la entidad pone a dipoición de la perona con dicapacidad, para promover la práctica concreta de alguna actividad fíica y la integración ocial de ete colectivo. Nathalie e una joven que lleva diez año en illa de rueda, y hace tre que la idea de aprender a bucear le empezó a dar vuelta en la cabeza. Hace tiempo que quería probar, pero no me atrevía; finalmente me decidí y e lo mejor que me ha paado en mucho tiempo, agrega. El mundo ubmarino e abre como un epacio único de aboluta libertad para movere e interactuar con el entorno, donde no exiten la barrera arquitectónica. Debajo del agua no hay illa de rueda, no hay limitacione para deplazare, el cuerpo flota, ya no hay diferencia con el reto de buceadore, e una enación de libertad, autonomía e igualdad incomparable. Me entí la irena del momento, remata Nahalie. Luego, el propio entorno e encarga de ofrecer una verdadera fieta para lo entido. Lo deportita con ditinto tipo de dicapacidad locomotora e umergieron hata lo 15 metro de profundidad en mar abierto durante la egunda clae práctica, y fueron capace de codeare con la etrella de mar, pececito morado y turquea y hata alguna morena, mientra e permitían difrutar a pleno del ilencio total. E una experiencia que le recomiendo a cualquier perona y epecialmente a quiene tienen alguna dica- m igue en pág. 11

11 agoto de en carne propia Lo compañero del curo coinciden en la enacione que le aportó la experiencia del ubmarinimo. m viene de pág. 10 pacidad, ya que para nootro eto tiene un plu, por entirno realmente libre e iguale a lo demá, ugiere Nathalie. Ha quedado tan etimulada con la iniciativa que e dipone a realizar próximamente el curo Open Water Diver y coneguir la licencia para bucear por libre, in depender de un monitor. Un dulce deafío En cambio, Juan Manuel Tenorio e traladó dede u ciudad de reidencia, Jaén, hata la cota murciana para realizar el citado curo Open Diver. En contacto con la Fundación También dede hace mucho tiempo, Juan Manuel e inició en el buceo adaptado en el año 2004, depué de practicar otro deporte de aventura como la piragua o el ky; pero la enación que aporta el ubmarinimo e totalmente ditinta, no tiene comparación con ninguna otra porque ahí Nathalie Carpanedo (en la foto) e ha entido la irena del momento. El cuerpo flota y por fin ya no pea, decribe la joven Nathalie Carpanedo abajo no e oye ni un ruido, por la variedad y colorido de la epecie que e ven y por la Lo que aporta el ubmarinimo e incomparable, eñala Juan Tenorio propia ingravidez, que parece que va volando; e una enación muy curioa, explica. Lo monitore etán epecialmente entrenado en el buceo adaptado. Lo deportita decubrieron un entorno natural privilegiado en el mar Aí, cada alida al mar e plantea como un nuevo deafío que erá uperado difrutando plenamente de la acción, aun cuando en algún momento uno piena que no puede hacer ete tipo de deporte, reconoce Juan Manuel, pero todo y cada uno de lo deportita con dicapacidad e encargan de demotrar que í pueden y que, en ete ámbito, la barrera etán definitivamente uperada y todo pueden movere en un plano de aboluta igualdad. Liliana Sánchez

12 12 agoto de 2009 diálogo A finale de mayo del 2008 Carmen Jiménez Colmenar, de 49 año, caada, con una hija de 19 y reidente en Madrid, paó a er una de ea perona que viven el fuerte impacto emocional que ignifica aber que padece inuficiencia renal crónica. Aquel día empezaron la eione para depurar u angre con una máquina, y aí lo tendrá que hacer hata que le llegue el momento del traplante. La hemodiálii le ocupaba 4 hora, 3 día a la emana, y le uponía una grave alteración en u vida familiar y laboral, por lo que decidió optar por la diálii peritoneal, un tratamiento que e practica en caa mientra el paciente etá durmiendo y ayudado por una máquina que limpia el organimo, in filtrar la angre. Ya no hace falta ir continuamente al hopital para limpiar u fluido rojo. q La diálii peritoneal me da autonomía Carmen Jiménez, enferma renal en hemodiálii, cuenta u experiencia n Por qué e decantó por la llamada diálii peritoneal? La diálii peritoneal me da batante má independencia. No e una técnica ni mejor ni peor, e diferente, lo que í e meno agreiva. Significa que tiene má autonomía y má calidad de vida. Ademá de er ama de caa, trabajo, y la peritoneal me da mayor etabilidad en mi trabajo. Con la hemodiálii tenía que faltar a mi trabajo. Cómo afecta a la familia? La diálii peritoneal me da tiempo a tener má vida peronal, porque con la cuatro hora que te tira en la máquina metida, má una hora que tarda en ir, otra má en volver, al final el tiempo que eta allí e convierte, mínimo, en ei hora. Sei hora, tre día a la emana, on mucha hora. Ante de la enfermedad hacía tarea del hogar, pero con la hemodiálii y el trabajo llegó un momento en que dejé de hacerla. Tuve mucha colaboración por parte de mi marido y mi hija, que paaron a hacer tarea de caa que ante no hacían, coa que ante aumía yo. Ahora, con la peritoneal, he retomado mi vida cotidiana porque dipongo de tiempo. Cómo le cambió u vida? Carmen Jiménez apotó por normalizar u vida ocial, laboral y familiar, pee a la inuficiencia renal crónica. E el propio enfermo quien tiene que hacere cargo de u enfermedad Ante no podíamo alir a mucho itio. Cuando venía de la hemodiálii etaba canada, no ólo de etar metida todo el rato allí, ino de ir y venir al hopital y traía meno energía. Mi marido y mi hija etán má atifecho ahora porque yo etoy má tranquila. Con la peritoneal etá en tu caa, te lo hace tú tranquilamente, no interrumpe para nada tu ritmo. Ha perdido amitade por realizar un tratamiento? La diálii peritoneal te permite integrarte mejor ocialmente. Yo ante de que me paara eto alía muchíimo lo fine de emana por ahí o me iba de viaje. Con la hemodiálii tiene que etar fija uno tiempo, con lo cual ya no te puede ir por ahí el fin de emana, eta má ujeta. La diálii peritoneal te permite organizarte de otra forma porque puede ir con lo bártulo donde quiera. Qué conejo daría? A lo médico que no on muy partidario de la peritoneal decirle que eta modalidad de diálii e una opción que tienen que tener lo enfermo. E importante que lo nuevo paciente conozcan lo tipo diferente de diálii que hay y, iempre que ea poible, e el propio enfermo quien tiene que hacere cargo de u enfermedad. Álvaro Cabello

13 agoto de

14 la botica Guarde lo medicamento en un lugar freco y limpio 14 agoto de 2009 Otra vacuna e uma a la batalla contra el cáncer de cuello uterino Aparece un nuevo anticoagulante muy eficaz en la cirugía ortopédica Gardail protege contra cuatro tipo de viru cauante del VPH y otra leione n Ginecólogo, pediatra y médico e reunieron a finale del me paado, en Murcia, dentro de una jornada de formación médica en la que e difundieron lo último dato de eguridad y eficacia de la vacuna gardail contra el viru del papiloma humano y la verruga genitale (VPH). El VPH e el cauante de prácticamente el 100 por ciento de lo cao de cáncer de cuello de útero y la vacuna gardail tiene una función tetravalente, e decir, que inmuniza frente a cuatro tipo del viru, concretamente lo genotipo 6, 11, 16 y 18. Exiten má de 100 tipo de VPH, pero lo tipo 16 y 18 on lo reponable del 75 por ciento de lo cáncere de cuello de El doctor Javier Corté, durante la preentación de la vacuna gardail en Murcia. útero y del 90 por ciento de lo de ano, afirma el doctor Javier Corté, coordinador del Grupo Epañol de Vacuna VPH. Por u lado, lo tipo 6 y 11 on lo que provocan el 100 por ciento de la verruga genitale que, aun cuando no derivan en cáncer, afectan everamente la calidad de vida de la paciente, agrega Javier Corté. La vacuna contra el viru del papiloma humano etá indicada para adolecente entre 9 y 15 año y mujere con edade comprendida entre lo 16 y lo 26. En la Región ya han ido vacunada gratuitamente, a travé de la campaña que lleva la Conejería de Sanidad y Conumo, chica con otra vacuna. Un plan de prevención neceita contar con un alto porcentaje de población cubierta con la vacunación para que ea exitoo. El índice de cobertura tendría que er uperior al 70%, y etamo muy por debajo de eo, apunta el doctor Corté. Liliana Sánchez n Un etudio preentado el me paado en el XXII Congreo de la Sociedad Internacional de Tromboi y Hemotaia, celebrado en Boton, ha confirmado que rivaroxaban (xarelto) e un nuevo anticoagulante oral, que e adminitra en forma de comprimido en una única toma diaria, y que reulta efectivo para la prevención del tromboembolimo venoo en paciente ometido a prótei de cadera o de rodilla, egún informó la farmacéutica Bayer HealthCare. Durante la cirugía de reemplazo de cadera y rodilla la vena de la extremidade inferiore que tranportan la angre de vuelta al corazón e dañan, con el coniguiente incremento del riego de tromboembolimo en lo paciente, un problema que puede llegar a er grave e incluo mortal. Redacción

15 agoto de alimentación Llega Sugar Baby Gold, dulce melón natural y antioxidante E un producto obtenido a partir de la polinización, in aditivo ni conervante n Procomel, la firma murciana que produce y comercializa lo melone de El Abuelo, acaba de preentar Sugar Baby Gold, un nuevo tipo de melón obtenido in ningún tipo de manipulación genética, gracia a la polinización cruzada a bae de abeja, e decir, a travé de lo itema naturale, tal y como e ha venido haciendo generación tra generación en eta emprea murciana, cuyo orígene e remontan al año 1928, ha ubrayado el director general de Procomel, Celedonio Buendía. Aí, u exquiito abor, textura crujiente, carne anaranjada y tamaño reducido on alguna de la caracterítica que hacen de Sugar Baby Gold un producto abolutamente novedoo. Preciamente u origen natural e una de la principale diferencia que poee con repecto a u competidore, pue u producción e ajena a conervante y aditivo. El preidente de Procomel, Juan Peñalver, y el director general, Celedonio Buendía, durante la preentación del melón Sugar Baby Gold. Puede conervare por má tiempo que la fruta tradicionale Eta nueva variedad tiene una textura crujiente y la carne color naranja Alto poder vitamínico Entre lo valore añadido de Sugar Baby Gold, detaca ademá u abor dulce, que alcanza hata lo 17 grado Brix, un nivel al que llegan muy poco melone. En eta mima línea de beneficio obreale u poder de conervación, que aegura una vida má larga que la de lo melone tradicionale, aí como u alto poder vitamínico. Aí, egún ha explicado el preidente de Procomel, Juan Peñalver, Sugar Baby Gold contiene 30 vece má antioxidante y vitamina que una fruta tipo etándar, lo que genera una propiedade muy intereante dede el punto de vita nutricional y de la alud. En cuanto a u origen, Sugar Baby Gold e fruto de la inquietud que, en materia de innovación, caracteriza a Procomel, que trabaja para obtener, mediante método abolutamente naturale, nuevo producto de la má alta calidad y con un incomparable abor, explica Buendía. Má fácil de tranportar Una de la principale ventaja de eta nueva fruta, egún apunta Celedonio Buendía, e u tamaño reducido, ya que Procomel buca una producción que e ajute má a la realidad que hoy e vive en cada caa. En conecuencia, u dimenión facilita la forma de tranportarlo; ademá al tratare de pieza má pequeña de la habituale ocupan meno epacio dentro de la nevera; on má ágile y fácile de conumir; y por último, e adaptan mejor a la realidad de la familia actuale, que no uelen er muy numeroa, ubrayan u promotore. Tra un dearrollo de tre año y dentro de un grupo de enayo, urge Sugar Baby Gold. En ete entido, la firma murciana que comercializa con melone detina una parte de lo recuro a invetigar en campo de enayo y a colaborar con toda la caa de emilla, tanto nacionale como internacionale, para obtener nueva variedade. Redacción El agua carbónica puede ayudar a diminuir el coleterol n El conumo de agua mineral carbónica contribuye a diminuir lo nivele de coleterol, egún una invetigación de Pilar Vaquero, del Departamento de Metabolimo y Nutrición del Conejo Superior de Invetigacione Científica (CSIC). Lo etudio e baaron en do grupo: mujere pomenopáuica y, por otro, hombre y mujere de entre 18 y 35 año. En el primer cao e demotró que la ingeta de agua carbónica junto a un deayuno rico en graa diminuía la concentración de coleterol, mientra que en el egundo lo índice de coleterol e reducen cerca de un 10%, y un 15% lo de LDL. Redacción Comere un bocadillo en la cena upone acumular graa n Ingerir un bocadillo por la noche provoca que lo carbohidrato del pan queden reducido a glucoa, principal mecanimo energético del cuerpo, que e conumido por el hígado, el cerebro y lo múculo. Sin embargo, mientra e duerme la actividad de eo órgano diminuye y no neceitan ee aporte de glucoa y, ante la impoibilidad de que pueda almacenare eta energía en forma de carbohidrato, u exceo e acumula como triglicérido (graa) en el tejido adipoo. Por ello, cenar bocadillo e traduce en una tendencia a ganar peo de forma rápida. Redacción

16 16 agoto de 2009 mundo verde Mujere agotada por el entorno Vario experto aeguran que alguna alteracione en la alud femenina (anorexia, bulimia, depreione y accidente domético) etán ligada al etereotipo de la belleza y a lo role ociale n Determinado tipo de enfermedade afectan con mayor frecuencia a la mujere que a lo hombre, y eto no tiene que ver con factore genético, ni con lo apecto fiiológico o anatómico determinado por el propio exo, ino que má bien e tratan de patología que derivan de lo role que cada género cumple en la ociedad actual. Un ejemplo de ello on la enfermedade ligada al etereotipo de la belleza. Cuando e le exige a la mujer etar má delgada y má guapa, entonce lo problema de bulimia y anorexia aparecen en la mujere má que en lo hombre; también e deteriora má u alud mental, ya que de cada 4 cao de depreión, 3 correponden a mujere; luego ufren má accidente domético, ya que lo hombre aún trabajan batante meno en La mujer e la reponable, en mucho cao, de decidir la compra cotidiana de la familia y lo que e conume en el hogar. caa, por lo cual etán meno expueto, eñala el profeor de Sociología de la Univeridad de Murcia (UM), Juan Joé García, uno de lo coordinadore de la Jornada obre la Mujer como ujeto y agente del entorno medioambiental, dearrollada en la Univeridad del Mar. En el marco de eta actividad e preentaron la concluione del etudio Mujer y Medio Ambiente en la Región de Murcia en el que e analizó el papel de la mujer como agente activo del entorno medioambiental (entendido éte como el epacio ociocultural en el que no dearrollamo) y también como ufridora de ee propio entorno debido a lo role tradicionale que igue ejerciendo, aclara la directora de la jornada y vicerrectora de la UM, María Iabel Sánchez-Mora Molina. Aí, la actuación de la mujer como ujeto activo en relación con el medio ambiente tiene un protagonimo eencial; la mujer interactúa con el medio en el día a día batante má que el hombre; e ella quien, en mucho cao, decide la compra, gata má o meno agua, la que apaga la luce y ahorra energía etc., añade el profeor. Liliana Sánchez

17 En verano rechace alimento in refrigeración agoto de nuetra macota El Hopital Veterinario La Flota alerta obre el golpe de calor El centro permanecerá abierto durante el me de agoto n Lo catorce profeionale que forman la plantilla etable del Hopital Veterinario La Flota no bajan la guardia durante el verano y e mantienen activo en agoto para reolver diariamente la urgencia, cirugía y lo cao clínico que puedan urgir, procedente tanto de particulare como derivado de 60 clínica ditribuida en la Región. La ecuela ocaionada por el golpe de calor on el principal motivo de conulta eto día, por lo que el director del centro, Joé Ignacio Álvaro Ruiz, aconeja que el animal diponga de abundante cantidad de agua y que no e lo deje a la intemperie en la hora punta. Hay que tener en cuenta que el perro no tranpira, ino que elimina el udor a travé del jadeo, con lo que con má calor aumenta la frecuencia repiratoria, explica el veterinario. Redacción Demotración quirúrgica en el quirófano del Hopital Veterinario La Flota, en Murcia.

18 18 agoto de 2009 mirare al epejo La aromaterapia, una fuente pura de bienetar La elección del olor, vinculado al humor En el Spa del Hotel Intercontinental (en la foto) e aplican tratamiento de aromaterapia con aceite que elecciona el cliente. n Adecuar el tratamiento de forma peronalizada a cada cliente en función de u etado de alud, no olo fíico ino píquico, e el principal reto al que e enfrentan a diario el grupo de profeionale que trabajan en el Hotel InterContinental Mar Menor Golf Reort & Spa, el enclave perfecto para combinar ocio, deporte y decano. Una vez que e conoce el etado fíico y mental del cliente, lo reponable del Spa inician el tratamiento uando la aromaterapia, mediante la combinación de iete aceite eenciale puro confeccionado con planta de alta calidad. El procedimiento conite en aplicar eto producto elegido por el cliente en función del olor, y que actúan activando el itema inmunológico. Natividad Laborda, reponable del Spa, explica que el hecho de que lo cliente elijan un aceite por el olor no e algo aleatorio ya que el cliente actúa movido por u etado fíico y píquico. Ademá, el aceite e retaurativo para la mente. Lo maaje que aplican lo experto van dirigido obre lo centro energético del cuerpo, lo denominado chacra, que tienen forma de vértice o rueda y e encuentran en itio etratégico de nuetro cuerpo. Laborda explica que exiten iete punto eenciale de energía, y i e produce un deequilibrio de ea energía, todo e deetabiliza. Finalmente, la perona alen muy atifecha porque lo aceite actúan de forma interior. La oferta incluye tratamiento faciale, corporale, envoltura y tratamiento con piedra caliente. Se complementa con jacuzzi, baño de vapor, auna y ala de relajación, cuidado de la piel, ervicio de belleza y gimnaio. Ángela de la Llana

19 agoto de H PUBLIRREPORTAJE mirare al epejo Lo divero modelo del ujetador Nightbra e adaptan a la neceidade terapéutica y anatómica de cada mujer. Un ecote tero y lio e inónimo de buena alud y belleza a cualquier edad NightBra actúa durante la noche aliando la zona pectoral n Lucir un ecote bonito puede reultar un imperativo de cumplimiento cai obligatorio a la hora de proyectar una imagen etéticamente agradable; in embargo, la flaccidez de la piel y la arruga en la zona del pecho pueden jugar una mala paada para coneguirlo. Por ello, fue creado NightBra, el ujetador que actúa por la noche para atenuar la arruga en la zona pectoral upramamaria, ademá de er un corrector potural de la epalda. Dieñado por la ginecóloga Elia Fernández Fernández, el ujetador NightBra no tiene copa y e adhiere por la parte delantera a travé del contorno del pecho, impidiendo que e formen pliegue en la piel y tejido ubyacente, como conecuencia de la preión que ejerce la mama uperior al etar en poición decúbito lateral a lo largo de la ocho hora de ueño. Tra 30 año de experiencia profeional, eta ginecóloga y anatomopatóloga canaria ha coneguido que NightBra prevenga la antietética arruga del pecho, un problema que hata ahora ni la propia cirugía plática pueden reolver. El componente traero del ujetador cubre la zona doral, la má afectada durante el día como conecuencia de la mala poicione; y lo arco laterale iguen la línea del borde interno del omóplato para evitar deplazamiento, cubriendo y relajando la zona doral que padece contractura y artroi. Lycra epecial El ujetador NightBra etá confeccionado con un material epecífico. Se trata de una lycra epecial que e diferencia de la convencional para que cumpla con la función de planchar la arruga, explica Elia González, gerente de la emprea que comercializa NightBra. Con la intención de potenciar al máximo la ventaja que ofrece ete producto, NightBra ha habilitado dentro de u página web (www.nightbra.com) un apartado que reponde la duda y conulta que plantean la uuaria, aí como la olicitude del producto, ya que no e vende en tienda ni almacene. Liliana Sánchez La doctora Elia Fernández Fernández, dieñadora del producto, e ginecóloga.

20 agoto de

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