De vuelta en casa Guía para el cuidado del bebé SAMPLE ONLY

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1 Your Child s Health De vuelta en casa Guía para el cuidado del bebé Introducción Felicitaciones! Su bebé estará listo pronto para ir a casa. Como nuevo padre de familia, es posible que tenga preguntas acerca del cuidado de su recién nacido. Este folleto le ayudará a responder algunas de estas preguntas. Antes de ir a casa con su bebé, debería leer este folleto. El enfermero de su bebé puede responder cualquier pregunta que tenga. Los enfermeros pueden hacer las gestiones pertinentes para que vea unos videos sobre el cuidado del bebé, y le ayudarán a practicar la alimentación, el baño y el cambio de pañales. Además, los médicos y enfermeros hablarán con usted acerca de cualquier necesidad especial de salud que su bebé pueda tener. Informarse sobre el cuidado del bebé antes de que salga del hospital le facilitará el cuidado de su bebé en casa. Índice SDICN0091 Revised 02/15 Amamantar al bebé...2 Alimentar al bebé con biberón...3 El bebé y el sueño...4 Las heces del bebé...5 El baño del bebé...6 El cuidado de la piel...7 Las visitas al médico...7 Cómo darle medicamentos al bebé...8 La seguridad del bebé en la casa...10 Cuando salga de casa...11 Resucitación cardiopulmonar (CPR) Números de Teléfono Importantes Find a Doctor: (888) Patient Education Library:

2 Amamantar al bebé Con qué frecuencia debería amamantar a mi bebé? Empiece a amamantar dentro de las 24 horas después del parto. Deje a su bebé lactar con la frecuencia que él quiera. Los bebés alimentados mediante la lactancia materna comen normalmente cada 2 o 3 horas al principio. El bebé debería lactar durante al menos 10 o 15 minutos de cada lado en cada sesión de lactancia. A medida que su bebé crezca, lactará durante más tiempo en cada sesión. Usted producirá más leche de manera natural a medida que su bebé crezca y necesite más alimento. Con qué frecuencia debería hacer eructar a mi bebé durante la lactancia? Los bebés alimentados mediante la lactancia materna a veces eructan y a veces no. Debería intentar hacer eructar a su bebé antes de empezar con el segundo seno y al final de la sesión. Sostenga a su bebé sentado sobre su regazo o su hombro, y déle palmaditas en la espalda hasta que sienta u oiga un eructo. Los bebés normalmente eructan aire, y a veces una pequeña cantidad de leche. Esto se denomina un eructo húmedo. Es normal y no significa que su bebé esté vomitando. No hay problema si su bebé no eructa. Qué debería comer y beber durante la lactancia? Debería seguir una dieta saludable y descansar mucho, al igual que hacía cuando estaba embarazada. Es muy importante tomar muchos líquidos, como mínimo 8 vasos al día. Una buena manera de recordar esto es beber un vaso de agua, leche o jugo cada vez que amamante a su bebé. Si toma muchos líquidos ayudará a su cuerpo a producir suficiente leche para alimentar a su bebé. Muchas de las cosas que la madre come pueden pasar al bebé por medio de la leche materna. Los alimentos condimentados, la cafeína (en los refrescos, el café y el té) y el alcohol pueden pasar a la leche materna. Estas cosas pueden hacer que el bebé se ponga inquieto. Muchas drogas y medicamentos pueden ingresar en la leche materna y causar problemas severos para el bebé. Las madres lactantes solo deberían tomar medicamentos aprobados por su médico. Cómo puedo evitar el dolor en los pezones? Asegúrese de que el bebé esté succionando de la mayor parte de la zona oscura del seno, no solo del pezón. El pecho de su bebé debería estar en frente de su pecho durante la lactancia. Al separar al bebé del seno, no jale el seno de la boca del bebé. En vez de eso, primero ponga suavemente un dedo limpio en la boca de su bebé e interrumpa la succión. A continuación, separe al bebé del seno. Mantenga los senos secos y limpios. Use un sostén de lactancia para contener los senos. Si frota una pequeña cantidad de leche materna sobre los pezones se mantendrán suaves. Estoy intentando hacer todo correctamente, pero aun así tengo problemas para amamantar a mi bebé. Es normal? La lactancia materna es natural para la madre y para el bebé. Sin embargo, es posible que no sea fácil al principio. Tanto la madre como el bebé deben averiguar cuál es la mejor manera para ellos, y puede tomar un tiempo. Tenga paciencia y siga intentando. El enfermero de su bebé puede ayudarle. Si su bebé parece tener mucha hambre después de la lactancia, puede darle fórmula hasta que usted vuelva a tener leche. 2

3 Mi bebé está enfermo y no puedo amamantarlo durante un tiempo. Quiero amamantarlo cuando esté mejor. Qué debo hacer hasta entonces? Si su bebé no puede ser amamantado inmediatamente, usted debería empezar a sacarse leche el día del parto. Los enfermeros le mostrarán cómo se usa un extractor de leche materna, conocido como sacaleche. En el hospital, puede usar uno de los sacaleches eléctricos que están en la sala de recién nacidos. Puede usar un sacaleche manual en casa, o quizás le interese comprar o alquilar uno eléctrico. Pregúntele a su enfermero. Con qué frecuencia debería sacarme leche? Debería sacarse leche al menos cada tres horas durante el día, y tanto como pueda durante la noche. Hágalo nuevamente cada vez que se sienta llena. Este horario es como el horario de alimentación de un bebé. Es posible que al principio solo saque una pequeña cantidad de leche. Siga intentándolo! La leche debería aparecer en unos pocos días. Cómo puedo conservar la leche que saco fresca para mi bebé? Al sacar la leche, es importante hacerlo de la manera más limpia posible. Limpie los artículos para sacar leche con agua y jabón después de usarlos. A continuación enjuáguelos bien. Después de sacar la leche, póngala en botellas de almacenamiento. No toque el interior con los dedos. Anote la fecha y hora en la que extrajo la leche en la etiqueta. Si su bebé está en el hospital, en la recepción le pueden dar etiquetas con el nombre de su bebé impreso en ellas. No ponga la leche materna en bolsas de plástico comunes para guardarla. Puede poner la leche materna en el refrigerador si va a alimentar a su bebé dentro de las 48 horas posteriores a la extracción. Si va a guardarla por más de 48 horas, debería ponerla en la parte trasera del congelador. La leche materna congelada puede guardarse hasta seis meses en el congelador. Use siempre la leche que tiene más tiempo en el congelador primero. Para descongelar la leche materna, póngala en el refrigerador y déjela ahí durante la noche, o póngala en un tazón con agua tibia durante varios minutos. Una vez descongelada, la leche materna se conserva en buen estado durante 24 horas. Mantenga esa leche en el refrigerador entre las sesiones de lactancia. Si su bebé va a estar en el hospital durante un tiempo, tendrá que sacarse leche en casa. Puede llevar la leche al hospital en una nevera portátil o en bolsas de plástico llenas de hielo. Si la leche está congelada, es mejor que no se descongele durante el viaje. Alimentar al bebé con biberón Qué tipo de fórmula debería usar? Hay muchas clases de fórmula. Una de ellas viene en botella y está lista para usar. Es la que se usa en los hospitales. Otras son un líquido espeso (conocido como concentrado) y un polvo. Debe añadir agua a la fórmula en polvo o concentrada antes de que el bebé pueda tomarla. Asegúrese de elegir una fórmula con hierro. El hierro ayudará a su bebé a crecer. Una vez que su médico haya recomendado una fórmula, no la cambie a menos que hable con su médico y él esté de acuerdo con el cambio. Las instrucciones en la etiqueta del paquete de la fórmula le informarán cómo mezclar la fórmula. La etiqueta también le dirá cómo almacenar la fórmula. Qué tipo de biberón y de chupón debería usar? Hay muchos tipos de biberones y chupones. Puede usar cualquiera para su bebé. Es posible que a su bebé le guste más un tipo de biberón o de chupón que otros. Los biberones y los chupones vienen con instrucciones de limpieza. Es importante mantener limpios los biberones y los chupones. 3

4 Con qué frecuencia debería alimentar a mi bebé? La mayoría de los recién nacidos quieren comer entre 6 y 8 veces al día. Eso equivale a alimentarlos cada 3 o 4 horas. Si su bebé es pequeño o prematuro, necesitará comer con mayor frecuencia. Cuánta fórmula debería darle a mi bebé? Un recién nacido normalmente bebe entre 2 y 4 onzas (de 60 a 120 ml o cc) cada vez. No se preocupe por la cantidad que su bebé tome cada vez. La mayoría de los bebés pasan por épocas en las que no tienen mucha hambre. También pasan por épocas en las que comen más de lo que uno espera. Es importante seguir las instrucciones de alimentación que le dé su médico o enfermero especializado. Cómo puedo saber si el biberón está lo suficientemente tibio? La fórmula debería estar a temperatura ambiente cuando la toma un bebé. La fórmula que viene en latas y botellas ya está a temperatura ambiente cuando se abre. Se puede poner en un biberón y dársela inmediatamente al bebé. Una vez abiertas, estas latas y botellas se conservan en buen estado durante 2 días. Deben guardarse en el refrigerador entre las sesiones de lactancia. Lo mejor es guardar la fórmula en botellas de vidrio o plástico. A veces, la fórmula está fría por haber estado en el refrigerador o porque se ha mezclado el concentrado o el polvo con agua fría. Es necesario calentar la fórmula antes de que su bebé pueda tomarla. Para entibiar la fórmula fría, es conveniente poner el biberón en un tazón de agua tibia durante 5 a 10 minutos. Al agitar el biberón y dejar caer unas gotas de fórmula sobre el reverso de su muñeca, no debería sentir ni calor ni frío. Esa es la temperatura correcta para su bebé. No use un horno microondas para calentar la fórmula. Podría hacer que la fórmula se calentara más que el biberón y que su bebé se quemara la boca. Una vez que la fórmula se ha calentado, se la debería dar al bebé dentro de una hora. Lo que el bebé no coma debe desecharse y no debe dárselo al bebé en la siguiente comida. Con qué frecuencia debería hacer eructar a mi bebé? Debería hacer eructar al bebé en la mitad y al final de una sesión de alimentación. Sostenga al bebé sentado sobre su regazo o su hombro, y déle palmaditas en la espalda hasta que sienta u oiga un eructo. Los bebés normalmente eructan aire, y a veces una pequeña cantidad de fórmula. Esto se denomina un eructo húmedo. Es normal y no quiere decir que su bebé esté vomitando. Si mantiene el chupón lleno de fórmula al alimentar al bebé, evitará que trague demasiado aire. Nunca apoye el biberón en la boca de su bebé, porque puede causar que el bebé trague aire, o incluso que se ahogue. Cuando sea la hora de que su bebé regrese a la cama, póngalo boca arriba, dado que es la postura más segura para reducir el riesgo del síndrome de muerte súbita del lactante (SIDS, por sus siglas en inglés). El bebé y el sueño Cuánto debería dormir mi bebé? Durante los primeros meses, los bebés duermen solo unas horas cada vez. Sus estómagos son pequeños y se despiertan con hambre cada 2 o 4 horas. Los bebés alimentados mediante la lactancia materna se despiertan para comer con más frecuencia que los bebés a los que se alimenta con biberón. Los recién nacidos tienden a dormir la mayor parte del tiempo, a excepción de cuando son alimentados. Eso puede equivaler a dormir entre 12 y 20 horas al día. A medida que crecen, se despiertan para ser alimentados con una frecuencia menor, pero se mantienen despiertos por más tiempo y quieren jugar. 4

5 Cuándo dormirá mi bebé toda la noche? No hay una edad estándar en la que los bebés empiecen a dormir toda la noche. Algunos bebés duermen entre 3 y 4 horas por la noche cuando llegan a casa del hospital. Otros necesitan muchos meses para hacer eso. Cada bebé es diferente. Deje que su bebé imponga su propio horario para dormir. Durante los primeros meses, es posible que los nuevos padres tengan que cambiar sus horas de sueño para que correspondan con las de su bebé. No debería darle más alimento a su bebé (especialmente alimentos no sólidos) para hacer que duerma toda la noche. Su médico o enfermero especializado le dirá cuando su bebé esté listo para diversos tipos de comida, lo cual ocurre normalmente a los 6 meses de edad. Para alimentarlo por la noche, lo mejor es simplemente alimentarlo, cambiarlo y ponerlo nuevamente en la cama. Las heces del bebé Qué aspecto deberían tener las heces de mi bebé? Las primeras heces de un recién nacido son espesas, pegajosas y de color verde oscuro. Estas heces se llaman meconio. Tras unos días, las heces se harán más claras y menos pegajosas. Los bebés alimentados mediante la lactancia materna tienen heces de color amarillo suave. Pueden ser aguadas o como mantequilla blanda. A veces las heces son muy pequeñas, como semillas. Los bebés que son alimentados con fórmula tienen heces verdes, amarillas o marrones. Estas heces son blandas y como una pasta. Con qué frecuencia defecará mi bebé? Los bebés defecan normalmente unas cuantas veces al día. Algunos bebés defecan con más frecuencia, especialmente los que son alimentados mediante la lactancia materna. Otros defecan con menor frecuencia. Todo puede ser normal. Incluso defecar cada 3 a 7 días puede ser normal para algunos bebés. Los bebés defecan menos a medida que crecen. Cómo puedo saber si mi bebé tiene diarrea? Dado que las heces de los bebés son muy blandas, a veces es difícil saber si hay diarrea. La diarrea son heces más abundantes y aguadas que de costumbre, que mojan y penetran el pañal sin dejar nada, o muy poco, encima del pañal. Es posible también que el bebé defeque con mayor frecuencia. La diarrea puede hacer que un bebé se enferme mucho. Debe llamar a su médico o enfermero especializado si cree que su bebé tiene diarrea. Mi bebé parece esforzarse mucho para defecar. Es posible que los bebés sufran de estreñimiento? Es normal que un bebé gruña, haga esfuerzo y se ponga rojo al defecar. Si las heces son blandas, su bebé no tiene estreñimiento. El estreñimiento implica heces duras y secas. A menudo, los bebés que están estreñidos defecan menos que de costumbre. Llame a su médico o enfermero especializado si tiene inquietudes por las heces de su bebé. Con qué frecuencia debería mojar el pañal mi bebé? Un bebé debería mojar el pañal con un intervalo de unas pocas horas si está tomando suficiente leche. Debería haber como mínimo entre 4 y 6 pañales mojados al día. Si su bebé está bebiendo menos o tiene menos de 4 pañales mojados al día, debería llamar a su médico o enfermero especializado. 5

6 El baño del bebé Con qué frecuencia debería bañar a mi bebé? A su bebé lo bañan por primera vez en la sala de recién nacidos poco después del parto. Después de eso, el bebé no debería bañarse en una tina hasta que se caiga el cordón. Eso puede tomar entre 1 y 2 semanas. Hasta entonces, puede bañar a su bebé con una esponja. Los bebés deberían bañarse cada dos o tres días. Si su bebé está enfermo o tiene la piel seca, o si su casa está fría, no tiene que bañarlo ese día. Sin embargo, debería limpiar el área del pañal y las zonas con pliegues en la piel (como el cuello y las axilas) todos los días. Eso ayudará a evitar que su bebé tenga sarpullidos. Qué momento del día es el mejor para el baño? Lo mejor es bañar a su bebé antes de alimentarlo. A veces, los bebés se inquietan durante el baño. Si lo baña después de haberlo alimentado, es posible que llore y luego vomite. Intente elegir una hora en la que haya alguien que la pueda ayudar en casa. Cómo baño a mi bebé con una esponja? Prepare un tazón pequeño con agua tibia, jabón y champú para bebés, un peine o cepillo, toallas pequeñas y secas, un pañal limpio y ropa. Elija un lugar cálido para realizar el baño. Bañe a su bebé sobre una mesa para cambiar pañales, o sobre una mesa o mostrador cubierto con una toalla. Nunca deje solo al bebé, dado que los bebés pueden rodar fácilmente y caerse de la mesa. Intente mantener una mano sobre su bebé en todo momento. Empiece el baño con esponja lavándole la cara. No utilice jabón en el rostro durante los primeros meses porque puede causar un sarpullido. Puede utilizar hisopos para limpiar la parte exterior del oído. Nunca utilice un hisopo para limpiar la parte interior del oído. Use champú para bebés para lavarle el pelo. Si le deja la ropa puesta al ponerle el champú, se mantendrá caliente. Puede usar jabón y agua para el resto del baño. Quítele la ropa al bebé a medida que avanza. Asegúrese de quitar todo el jabón con una toalla limpia. Lave bien el área del pañal, limpiando desde adelante hacia atrás. Debe limpiar especialmente bien todos los pliegues de la piel en la zona del pañal. Si su bebé es un niño no circuncidado, lave la parte externa del pene con agua y jabón. No intente jalar el prepucio hacia atrás; no debería ser forzado nunca. Cuando su hijo tenga 3 o 4 años, el prepucio empezará a retraerse, y a su hijo se le podrá enseñar a lavar la cabeza del pene y el pliegue interno del prepucio. Por último, seque y vista a su bebé. Puede usar crema si la piel de su bebé está seca. Cómo baño a mi bebé en una tina? En el hospital hay videos a su disposición que explican cómo dar un baño en una tina. Se parece mucho al baño con esponja, con la diferencia de que se usa una tina para bebés o un lavabo. Llene la tina o lavabo con unas cuantas pulgadas de agua. El agua debería estar tibia, pero no caliente. Si coloca una toalla pequeña en el fondo de la tina o lavabo, evitará que el bebé se resbale. Debería sostener a su bebé con una mano, y lavarlo y enjuagarlo con la otra. Nunca deje solo a su bebé durante un baño. Lea la sección sobre los baños con esponja para obtener más información acerca del baño de su bebé. 6

7 El cuidado de la piel Necesito limpiar el cordón de mi bebé? No hay necesidad de limpiar el cordón. Mantenga el cordón limpio y seco. Se caerá aproximadamente en la segunda semana de vida. Revise el cordón para asegurarse de que no parezca infectado. Si el cordón se ve hinchado o rojo, llame a su médico o enfermero especializado. Si ve manchas rojas que suben por el estómago, o si el cordón huele mal o hay pus que sale de él, llame a su médico o enfermero especializado. Qué ocurre cuando se cae el cordón? El cordón debería caerse durante el primer mes. Es posible que el ombligo sangre un poco cuando el cordón se caiga. También es posible que se vea blanquecino y húmedo. Eso es normal. Mantenga el área limpia y seca hasta que haya sanado completamente. Mi bebé tiene un sarpullido debido al pañal. Qué debo hacer? Los bebés tienen a menudo sarpullidos debidos al pañal incluso cuando sus padres mantienen la zona del pañal muy limpia. Los sarpullidos del pañal se ven muy rojos e irritados, pero no son nada serio. Puede ayudar a que el sarpullido se cure dejando que la zona del pañal se seque. Ponga a su bebé boca abajo y abra el pañal para hacer que se seque la zona del sarpullido. Esto puede hacerse varias veces al día, entre 10 y 20 minutos cada vez. Asegúrese de que su bebé lleve una camiseta, un gorro y botines para que se mantenga caliente. El médico o enfermero especializado de su bebé también pueden sugerir el uso de cremas o ungüentos. Si el sarpullido es blanco, o si tiene un color rojo encarnado, bultos o ampollas, llame a su médico para que le recete medicamentos especiales. Mi hijo fue circuncidado. Cómo mantengo limpio el pene? Debería bañarlo con una esponja hasta que el pene haya sanado completamente. Eso toma normalmente entre 7 y 10 días. No use jabón en el pene porque puede causarle ardor. Debería poner una buena cantidad de ungüento con vitaminas A y D en la cabeza del pene con cada cambio de pañal para evitar que el pañal se pegue al pene. Es posible que vea una especie de cobertura amarilla o blanca en la punta del pene después de 1 a 3 días. No la quite, porque ayuda al pene a sanar. Comuníquese con el médico o enfermero especializado si el pene sangra, si el enrojecimiento y la hinchazón empeoran después de 3 a 5 días, si hay fiebre, o si su bebé no moja el pañal con la frecuencia habitual. Las visitas al médico Cuándo necesita mi bebé su primera revisión médica? Es importante que elija un médico para su bebé, un enfermero especializado o una clínica antes de que su bebé salga del hospital. Si necesita ayuda para elegir, los médicos aquí le pueden ayudar. Programaremos la primera cita para su bebé antes de que le den el alta. Si su bebé tiene necesidades especiales de salud, los médicos y enfermeros le ayudarán a planear las revisiones adicionales necesarias. 7

8 Cómo darle medicamentos al bebé La mayoría de los bebés necesitan tomar medicamentos después de dejar el hospital para ir a casa. Antes de que se lleve a su bebé a casa, los médicos y enfermeros le darán información acerca de esos medicamentos. El enfermero le ayudará a planear un horario para los medicamentos que sea fácil de seguir para usted. Qué debo hacer cuando es hora de darle a mi bebé su medicamento? Primero debería revisar siempre la etiqueta del envase. Los envases de medicamentos diferentes pueden tener un aspecto parecido. Asegúrese de tener el envase que debería estar administrando en cada ocasión. A continuación, mire la fecha de vencimiento en la etiqueta. Los medicamentos no deberían administrarse después de esa fecha. Debe llamar a su médico o enfermero especializado inmediatamente para que le surtan un nuevo envase. Intente hacerlo unos días antes de la fecha de vencimiento, de manera que tenga un frasco nuevo para usar en esa fecha. Los medicamentos deben botarse en la basura después de la fecha de vencimiento. Cómo mido la dosis del medicamento de mi bebé? Es importante que le dé a su bebé la cantidad exacta del medicamento recetado por su médico o enfermero especializado. Se le enseñará a medir el medicamento en mililitros (ml). Las jeringas pequeñas y los goteros para medicamentos tienen marcas en mililitros y son fáciles de usar. Se pueden comprar en farmacias o vienen junto con el medicamento. Para medir la cantidad del medicamento, ponga el gotero o la jeringa dentro del frasco y succione la cantidad correcta. Los enfermeros de su bebé le ayudarán a practicar la administración del medicamento a su bebé. Cómo le doy el medicamento a mi bebé? Los medicamentos se administran normalmente junto con los alimentos del bebé. A menudo no tienen un buen sabor. Sin embargo, probablemente su bebé se acostumbrará al sabor en unos días. Hay varias maneras de administrar un medicamento a un bebé. Los enfermeros y usted encontrarán la manera que más le guste a su bebé antes de que se vaya a casa. Puede mezclar el medicamento con 1 o 2 cucharitas (½ onza) de fórmula o leche materna en un biberón. Déle esto primero a su bebé, y luego amamántelo o déle el biberón entero. Si a su bebé le gusta el sabor del medicamento, puede ponerlo en un chupón. A continuación deje que su bebé succione el chupón para tomar el medicamento. Qué debo hacer si mi bebé se pierde una dosis de su medicamento? Si se salta una dosis del medicamento de su bebé, désela apenas lo recuerde y mantenga a su bebé en el horario habitual. Si el bebé vomita el medicamento o se salta más de una dosis de manera continua, llame a su médico o enfermero especializado. No le dé más medicamento a su bebé para recuperar una dosis perdida, a menos que el médico le haya dicho que lo haga. Si su bebé toma demasiado medicamento por accidente, llame inmediatamente al médico o al enfermero especializado de su bebé. Si esto ocurre, también puede llamar a la sala de emergencias o el centro de control de intoxicaciones y envenenamientos más cercanos. Cómo puedo saber si mi bebé está enfermo? Muchos padres se dan cuenta de que su bebé no se está sintiendo bien simplemente porque está actuando de manera distinta que de costumbre. Rápidamente aprenderá lo que es normal y lo que no es normal para su bebé. Si simplemente no le parece que su bebé esté bien, llame a su médico o enfermero especializado. 8

9 Cuándo debo llamar al médico o al enfermero especializado? Algunas de las ocasiones en las que usted debería llamarlos ya han sido mencionadas en este folleto. Además, si su bebé tiene cualquiera de los problemas siguientes, usted debería llamar al médico o al enfermero especializado: Llora más que de costumbre o está tan inquieto que no puede comer ni dormir. Duerme más que de costumbre y a usted le cuesta trabajo despertarlo para que coma. Tos o moqueo durante más de unos días. Diarrea, heces con sangre o pus, o estreñimiento considerable. Vomita mucha leche o fórmula (no una pequeña cantidad como en el caso de un eructo húmedo), especialmente si ocurre bastante después de que ha sido alimentado. Cualquier líquido que salga de la nariz, los ojos, los oídos o el cordón. Se jala o frota las orejas. Cualquier lesión o accidente serio como una quemadura, un corte profundo o un golpe en la cabeza, especialmente si su bebé parece estar sintiendo dolor. Fiebre de más de 101 F, o de más de 99.5 que dure más de 4 horas, especialmente si su bebé tiene cualquiera de los problemas arriba mencionados. Toma accidentalmente demasiado medicamento o el medicamento incorrecto. Respiración muy rápida y difícil, o la piel tiene un color azul: llame al 911. Llame al 911 ante cualquier emergencia. Cómo le tomo la temperatura a mi bebé? Esto es algo que debería practicar con el enfermero de su bebé antes de llevarlo a casa. La temperatura normal para un bebé es de F o C, según el tipo de termómetro que tenga. Primero presione el botón del termómetro digital para encenderlo, y luego ponga la punta de manera ajustada en la axila. Cuando suene el timbre del termómetro, sáquelo y lea la temperatura. Tomar la temperatura en la axila del bebé es igual de bueno que tomarla en el ano (conocido como toma de temperatura rectal). No debería realizar una toma de temperatura rectal a menos que su médico o enfermero especializado le pidan que así lo haga. Qué puedo hacer para ayudar a bajar la fiebre? Cuando su bebé tiene fiebre, debería tomarle la temperatura cada media hora hasta que sea normal. Su bebé debería llevar ropa ligera. Es posible que si le da de beber líquidos adicionales, baje la fiebre. Si la temperatura de su bebé se mantiene alta, báñelo en agua tibia (no fría). Frote suavemente la piel de su bebé con un paño húmedo. Tenga cuidado de no dejar que su bebé se enfríe demasiado. Nunca le dé una aspirina para la fiebre. Llame a su médico o enfermero especializado si la fiebre es más de 101 grados o si dura más de 4 horas. 9

10 La seguridad del bebé en la casa Por qué es tan importante la seguridad? Los accidentes son una causa común de lesión y muerte en bebés y niños. Si mantiene su casa segura, ayudará a proteger a su hijo de tales accidentes. Qué puedo hacer para que mi casa sea un lugar seguro? Mantenga todos los medicamentos, líquidos de limpieza y venenos en botellas tapadas y a prueba de niños, y fuera del alcance de los niños. Ponga tapas de seguridad en todos los tomacorrientes y trabas en las puertas y ventanas. Mantenga las sillas lejos de las ventanas a las que los niños podrían trepar y caerse. Mantenga las tinas y los lavabos vacíos cuando no los esté usando, y mantenga las tapas de los inodoros bajadas. Mantenga la casa limpia y ordenada. Mantenga los objetos pequeños y afilados lejos del bebé; coloque una protección acolchada en las esquinas puntiagudas de las mesas. Nunca deje al bebé solo en la casa, ni siquiera por unos minutos. Mantenga a su bebé alejado de las escaleras; use puertas de seguridad para bebés para bloquear las escaleras. Cómo puedo asegurarme de que las cosas del bebé son seguras? El bebé debería dormir en una cuna. Use una cuna cuyas barandas laterales no se puedan bajar; esa es la nueva norma para todas las cunas para bebés. Use solo una sábana ajustada para cuna, sin protectores ni ropa de cama adicional. No deje que el bebé duerma con usted en su cama. Eso puede crear riesgo de asfixia o el síndrome de muerte súbita del lactante (SIDS). Al usar sillas altas, asientos para bebés o asientos para niños en el auto, asegúrese de que todas las correas de seguridad estén puestas y lea las instrucciones. No ponga a su bebé en esos asientos sobre mesas o superficies altas. Quite todas las piezas sueltas de los juguetes. Nunca ate nada alrededor del cuello del bebé, ni siquiera un chupete. Nunca deje que el bebé juegue con globos o envoltorios plásticos. Use solo juguetes seguros para niños de la edad de su hijo. El paquete en el que viene el juguete dirá a qué edad se puede usar. No ponga almohadas o juguetes grandes en la cuna o el corralito de su bebé. 10

11 Puedo dejar que mis mascotas se acerquen al bebé? Las mascotas deberían mantenerse lejos del recién nacido y de su habitación y cama. Mantenga a sus mascotas al día con sus vacunas. Recuerde que las mascotas sentirán curiosidad hacia el recién nacido. Es posible que tengan incluso celos. Nunca deje a su bebé solo con ninguna mascota. Es mejor esperar a que sea mayor para dejarlo jugar con sus mascotas. Qué puedo hacer para prevenir quemaduras e incendios? Use detectores de humo. Tenga extintores en la cocina. Nunca sostenga al bebé cuando esté cocinando o sosteniendo comida o líquidos calientes. Mantenga al bebé alejado del calentador, la chimenea y la estufa. Mantenga los fósforos y encendedores lejos del bebé. Revise la temperatura de la fórmula, la leche y el agua para el baño. Use pijamas resistentes al fuego para sus hijos. No deje que nadie fume cerca del bebé. Si su bebé sufre una quemadura, ponga hielo o deje que corra agua fría sobre ella. Llame a su médico o enfermero especializado. Cuando salga de casa Debería tener un asiento de bebés para el automóvil? SÍ. Las Leyes de California para el Uso de los Asientos para Bebés en Automóviles afirman que TODOS los niños menores de 8 años de edad o menos de 4 pies y 9 pulgadas de altura DEBEN estar sujetados correctamente en un asiento de seguridad apropiado para niños en el asiento trasero de un automóvil. Eso incluye el viaje a casa desde el hospital. Asegúrese de tener un asiento para bebés consigo cuando venga a buscar a su bebé. Puede adquirir asientos para bebés en la mayoría de los grandes almacenes y tiendas para bebés. El empleado de la tienda le ayudará a elegir el asiento para bebés que mejor se ajuste a su automóvil. Dónde debería poner al bebé mientras conduzco? Lo mejor es poner al bebé en el asiento para bebés y este en el asiento trasero, con otro adulto. El asiento para bebés debería colocarse mirando la parte trasera del automóvil. Cuándo puedo sacar a mi bebé de la casa? Es mejor no sacarlo de casa durante las primeras semanas, excepto para las visitas al médico. Los amigos y familiares pueden visitar al bebé si no tienen herpes labial, gripe, un resfriado, ni tos. Se recomienda que todas las visitas se laven las manos frecuentemente. 11

12 Cómo debería vestir a mi bebé cuando hace frío o calor? Normalmente, el tipo de ropa que usted necesita para mantenerse caliente es el tipo de ropa que su bebé necesita. Mantenga la temperatura de la casa agradable. Cuando hace frío, su bebé necesita capas adicionales al igual que usted un suéter o una manta adicional por la noche. Los bebés pequeños o prematuros pueden necesitar ropa más abrigada. Los gorros y los botines son un buen modo de mantener a los bebés abrigados. Cuando hace calor, la ropa liviana es lo mejor. Si sale con su bebé cuando el sol brilla intensamente, asegúrese de cubrirle la piel. Use un gorro con visera para protegerle los ojos. Resucitación cardiopulmonar (CPR) Recomendamos que todos los padres primerizos tomen una clase de resucitación cardiopulmonar (CRP, por sus siglas en inglés) antes de irse a casa con su bebé. Esto es especialmente importante si su bebé es prematuro o frágil. Si no puede tomar una clase de CPR antes de recibir el alta, acuda a una clase después del alta tan pronto como sea posible. Números de Teléfono Importantes Médico, clínica o enfermero especializado del bebé Sala de emergencias/hospital más cercano Farmacia más cercana Control de intoxicaciones y envenenamientos Cuidados especiales e intensivos en UCSF para recién nacidos Nombre y número de teléfono del familiar más cercano En caso de emergencia, llame al 911 (bomberos, policía, ambulancia). 12

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