Prevención de la Propagación de Infecciones: Precauciones Estándar

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1 Prevención de la Propagación de Infecciones: Precauciones Estándar Precauciones Estándar Usted y su familia y amigos pueden hacer mucho para prevenir la propagación de infecciones en los hospitales, las clínicas, y la comunidad. La clave de la prevención de infecciones está en el uso de medidas de seguridad conocidas como precauciones estándar. Los trabajadores de UW Health usan precauciones estándar con todos los pacientes y en todo momento. Estas medidas de seguridad ayudan a detener la propagación de gérmenes de una persona a otra. Los gérmenes tales como la bacteria y los virus se propagan de varias formas. La mayoría de los gérmenes se propagan a través del contacto entre las personas, con frecuencia debido a que no se han lavado las manos. Algunos gérmenes se encuentran en el aire y entran en el cuerpo cuando respira. Otros gérmenes pueden hallarse en alimentos o en el agua. La higiene de manos, la higiene respiratoria, y el uso de prendas de protección constituyen precauciones estándar comunes utilizadas para prevenir la propagación de gérmenes e infección. La higiene de manos consiste en lavarse las manos con jabón y agua o gel con alcohol. La higiene respiratoria consiste en colocar un pañuelo de papel, la mano, o el brazo sobre la nariz y la boca cuando estornude o tosa. Después de estornudar o toser, se realiza la higiene de manos. Los guantes, trajes, máscaras, y protectores faciales son prendas utilizadas para protegernos ante los gérmenes y mantenerlos fuera del cuerpo. Higiene de Manos La mejor forma de detener la propagación de gérmenes es lavándose las manos con frecuencia. Cuando se lava las manos con jabón y agua, el frotar las manos suelta muchos de los gérmenes y el agua los remueve. Cuando usa el gel de alcohol para manos, el alcohol destruye muchos de los gérmenes. La simple limpieza de manos puede ayudar a prevenir la gripe, los resfriados, y otras infecciones. Toda persona asignada a sus cuidados debe lavarse las manos. Por favor, si observa que sus cuidadores no se lavan las manos cuando entran en su cuarto, pídales que lo hagan. Sólo tiene que usar unas pocas palabras como éstas para ayudar a fomentar este hábito saludable: Discúlpeme; se ha lavado las manos? Gracias, vi que se lavó las manos! También es importante que los familiares y visitantes se laven las manos cuando le visiten. Deben lavarse las manos cuando entren en el cuarto y al marcharse.

2 Recuerde que es posible que objetos tales como los pomos de las puertas, los teclados, y los interruptores de los elevadores y los teléfonos porten gérmenes que puedan enfermarle. Ya que es difícil evitar el contacto con estos objetos, es vital que se lave las manos con frecuencia. Si usted debe permanecer en cama, por favor pídale a su cuidador jabón y agua o gel de alcohol para lavárselas. Cuál es la forma adecuada de lavarse las manos Enjuáguese las manos con agua. Entonces échese jabón. Frótese las manos durante al menos 15 segundos. Puede decir el alfabeto para asegurar que se lave las manos durante suficiente tiempo. Lávese todas las partes de las manos, dedos, pulgares, uñas, y muñecas. Enjuáguese bien las manos para remover el jabón. Séquelas cuidadosamente con toallas de papel suaves o una toalla de tela seca. Use una toalla o su codo para cerrar el grifo. Cuándo debe lavarse las manos Cuando tenga las manos sucias Antes de preparar la comida o comer Antes y después de tratar un corte o una herida Antes de ponerse o quitarse lentes de contacto Después de tocar carne cruda como pollo o carne de res Después de ir al baño Después de entrar en contacto con sangre, orina, heces, o vómito Después de cambiar un pañal Después de tocar animales y mascotas Después de tocar la basura Cómo debe usar el gel de alcohol para manos Ponga gel de alcohol en la palma de la mano. Frótese las manos. Lave todas las partes de las manos, dedos, pulgares, uñas, y muñecas. Frótese las manos hasta que estén secas. Sabrá que ha usado suficiente gel si las manos tardan segundos en secarse. Cuándo debe usar el gel de alcohol para manos Siempre que vaya a lavarse las manos y éstas no se vean sucias Antes y después de tener contacto con alguien que esté enfermo Después de darle o agarrarle la mano a alguien Después de toser, estornudar o sonarse la nariz Higiene Respiratoria Muchas enfermedades se propagan al toser y estornudar. Cuando usted tose o estornuda, los gérmenes pueden viajar tres pies o más. El uso de un pañuelo de papel o la mano o el brazo para taparse la boca y la nariz cuando tose o estornuda puede ayudar a detener la propagación de la gripe, los resfriados, y otras infecciones.

3 Use un pañuelo de papel limpio para taparse la boca y la nariz cuando tosa o estornude. Tire a la basura los pañuelos sucios y límpiese las manos enseguida. Si no tiene un pañuelo de papel, tápese la boca y la nariz con el pliegue interior del codo o las manos. Si usa las manos, límpieselas enseguida. Intente no tocarse los ojos, la nariz, y la boca. Incluso cuando sus manos parecen estar limpias, con frecuencia los gérmenes se propagan de esta manera. Evite el contacto cercano Cuando tenga una infección, intente mantener una distancia de al menos tres pies de otras personas. Si es posible, use una máscara sobre la nariz y la boca si está tosiendo. No dé la mano ni toque a otras personas. No visite a pacientes en el hospital. Intente mantenerse alejado de aquellas personas que se puedan enfermar con facilidad (p. ej., bebés, mujeres embarazadas, ancianos, y personas con problemas de salud crónicos). English Version of this HFFY is 6981 EL PODER PARA DETENER LAS INFECCIONES ESTÁ EN SUS MANOS Su equipo de cuidados médicos puede haberle dado esta información como parte de su atención médica. Si es así, por favor úsela y llame si tiene alguna pregunta. Si usted no recibió esta información como parte de su atención médica, por favor hable con su doctor. Esto no es un consejo médico. Esto no debe usarse para el diagnóstico o el tratamiento de ninguna condición médica. Debido a que cada persona tiene necesidades médicas distintas, usted debería hablar con su doctor u otros miembros de su equipo de cuidados médicos cuando use esta información. Si tiene una emergencia, por favor llame al 911. Copyright 6/2014. La Autoridad del Hospital y las Clínicas de la Universidad de Wisconsin. Todos los derechos reservados. Producido por el Departamento de Enfermería. HF#7121.

4 Preventing the Spread of Infection: Standard Precautions Standard Precautions You and your family and friends can do a lot to prevent the spread of infection in hospitals, clinics, and communities. The key to preventing infection is using safety measures known as standard precautions. UW Health care workers use standard precautions with all patients at all times. These safety measures help stop the spread of germs from one person to another. Germs such as bacteria and viruses are spread in a number of ways. Most germs are spread by contact between people, often by unwashed hands. Some germs are in the air and enter your body when you breathe. Other germs can be found in food or water. Hand hygiene, respiratory hygiene, and wearing protective clothes are common standard precautions used to prevent the spread of germs and infection. Hand hygiene is cleaning hands with soap and water or an alcohol hand rub. Respiratory hygiene is putting a tissue, your hand, or your arm over your nose and mouth when sneezing or coughing. After sneezing or coughing, hand hygiene is used. Gloves, gowns, masks, and face shields are clothes used to keep germs off and out of our bodies. Hand Hygiene The best way to stop the spread of germs is to clean our hands often. When you wash your hands with soap and water, the rubbing of your hands loosens many of the germs and the water rinses them away. When you use an alcohol hand rub, the alcohol kills many of the germs on your hands. Simple hand cleaning can help prevent the flu, colds, and other infections. Everyone who provides care for you should clean their hands. If you do not see your caregivers clean their hands when entering your room, please ask them to do so. It only takes a few words like these to help support this healthy habit: Excuse me; did you clean your hands? I saw that you cleaned your hands, thank you! It is also important for family members and visitors to wash their hands when they visit you. They should wash their hands when they enter your room and leave your room. Keep in mind that objects such as doorknobs, keyboards, elevator buttons, and phones may carry germs that can make us sick. Since it is hard to avoid these objects, it is vital to clean our hands often. If you must stay in bed, please ask your caregiver for soap and water or alcohol hand rub to clean your hands.

5 How to Wash Your Hands the Right Way Wet your hands with water. Then put soap on your hands. Rub your hands together for at least 15 seconds. You may say the ABCs to make sure you ve washed long enough. Clean all parts of your hands, fingers, thumbs, nails, and wrists. Rinse your hands well to remove soap. Dry your hands gently with soft paper towels or a dry cloth towel. Use a towel or your elbow to turn off the faucet. When to Wash Your Hands When your hands are dirty Before you fix or eat food Before and after treating a cut or wound Before putting in or taking out contact lenses After touching raw meats like chicken or beef After using the restroom After contact with blood, urine, stool, vomit After changing baby or adult diapers After touching animals and pets After touching garbage How to Use Alcohol Hand Rubs Put the alcohol hand rub in the palm of one hand. Rub your hands together. Clean all parts of your hands, fingers, thumbs, nails, and wrists. Rub your hands until they are dry. You know you ve used enough of the hand rub if it takes seconds to dry on your hands. When to Use Alcohol Hand Rubs Anytime you are cleaning your hands when they don t look dirty Before and after you have contact with someone who is sick After shaking or holding hands After coughing, sneezing, or blowing your nose Respiratory Hygiene Many diseases are spread by coughing and sneezing. When you cough or sneeze, germs can travel three feet or more. Using a tissue or your hand or arm to cover your mouth and nose when coughing or sneezing can help stop the spread of the flu, colds, and other infections. Use a clean tissue to cover your mouth and nose when you cough or sneeze. Throw used tissues away and clean your hands right after you are done. If you don t have a tissue, cover your mouth and nose with the bend of your elbow or hands. If you use your hands, clean them right away. Try not to touch your eyes, nose, and mouth. Even when your hands appear to be clean, germs are often spread this way.

6 Avoid Close Contact When you have an infection, try to stay at least three feet away from other people. If you can, wear a mask over your nose and mouth if you are coughing. Don t shake hands or touch others. Do not visit patients in the hospital. Try to stay away from people who could get sick easily (e.g., babies, pregnant women, the elderly, and people with chronic health problems).

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