Aladierno. European Capital of Culture Candidate. Zaragoza 2016 Candidatura a la Capital Europea de la Cultura. Secrets of the Cantabrian landscape

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1 Aladierno N MAYO 2009 No MAY 2009 Zaragoza 2016 Candidatura a la Capital Europea de la Cultura European Capital of Culture Candidate Rafael Muñoz Soy un pez en el cuerpo de un hombre I m a fish in a man s body Los secretos del paisaje de Cantabria Secrets of the Cantabrian landscape Asturias Paraíso natural A natural paradise EUROPEAN REGIONAL AIRLINE OF THE YEAR COMPAÑÍA AÉREA REGIONAL EUROPEA DEL AÑO

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3 contenido content Bienvenido a bordo Carta del presidente Nuestro mundo Zaragoza 2016 Candidatura a la Capital Europea de la Cultura Welcome aboard President s letter Our World Zaragoza 2016 European Capital of Culture Candidate Pabellón de Expo Zaragoza 2008 (portada). Fotografía de Daniel Marcos y Félix Bernad Expo Zaragoza Pavilion (front page). Photograph by Daniel Marcos and Félix Bernad. Rafael Muñoz Soy un pez en el cuerpo de un hombre 14 Rafael Muñoz I m a fish in a man s body Los secretos del paisaje de Cantabria Asturias Paraíso natural Secrets of the Cantabrian landscape Asturias A natural paradise Rafael Muñoz. AIR NOSTRUM y Breitling premian las ideas más innovadoras de sus pilotos 34 Breitling-AIR NOSTRUM Innovation Awards Castellón-Costa Azahar Sensaciones mediterráneas 36 Castellon-Costa Azahar Mediterranean sensations Cartagena Cultura milenaria Nueva Business Class AIR NOSTRUM Noticias Cartagena Millennial culture New Business Class AIR NOSTRUM News Centro de Interpretación del Rupestre (Santa María Valverde). Cave Architecture Interpretation Centre (Santa María Valverde). AIR NOSTRUM recomienda 50 Aladierno Editada por Air Nostrum Líneas Aéreas Coordinación Air Nostrum: Antonio de Nó Director: Ignacio Nebot AIR NOSTRUM recommends Pregondón, en Asturias. Pregondon in Asturias. Redacción, Producción y Publicidad Grupo 85 Ediciones Paseo de Aragón, Alboraya (Valencia) Tel / Fax COORDINADORES: Diseño: Ibán Ramón Maquetación: José Manuel Aragón Versión inglesa: Depósito Legal: M La Casa de la Fortuna, en Cartagena. The Casa de la Fortuna in Cartagena. Mayo 2009 May Aladierno 3

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5 BIENVENIDO A BORDO WELCOME ABOARD Estimados pasajeros: U no de los principales retos a los que se enfrenta la sociedad actual es la lucha contra el cambio climático, y en esta labor las empresas tenemos mucho que decir. En el sector aeronáutico hace un año se establecieron compromisos a nivel mundial encaminados a luchar contra el cambio climático y durante este tiempo se ha hecho patente la voluntad de aerolíneas y fabricantes por lograr reducir las emisiones de CO 2 de la industria aérea. Recientemente, el presidente de la Asociación Internacional de Transporte Aéreo (IATA), Giovanni Bisignani, presentó en la IV Cumbre de la Aviación y el Medio Ambiente unas alentadoras cifras en las que se plasmaban los esfuerzos del sector de la aviación comercial, que en 2009 reducirá un 7,8% las emisiones de dióxido de carbono con respecto al año anterior, destacando además una frase realmente contundente: el compromiso medioambiental de la industria aeronáutica nunca ha sido más fuerte. Con la aplicación durante 2008 de programas relacionados con la eficiencia de rutas y el uso de nuevas tecnologías se ha logrado reducir en 15 millones de toneladas las emisiones de CO 2 a nivel mundial, pero se continúa trabajando para ahorrar otros 10 millones adicionales a lo largo de En AIR NOSTRUM, el compromiso con el Medio Ambiente es una realidad desde hace ya varios años. Fuimos la primera compañía aérea regular española en obtener la Certificación de Gestión Ambiental ISO14001 en enero de 2003, y desde entonces nos sometemos periódicamente a severas auditorías ambientales para mantener las altas exigencias que este tipo de certificados requiere. Gracias a ello, es un placer comprobar cómo el esfuerzo continuado de AIR NOSTRUM ha logrado reducir sus emisiones de CO 2 en un 12,4% desde 2003 hasta nuestros días. Pero no sólo supone una satisfacción lo que hemos conseguido hasta ahora, sino que nos anima a seguir trabajando para mejorar el futuro del sector: formamos parte del proyecto GIANT, el mayor programa actual de I+D de la industria aeronáutica mundial destinado a mejorar la navegación aérea en Europa y que logrará, entre otros beneficios, una reducción de emisiones a nivel global gracias a una gestión más racional y eficiente del espacio áereo de la que, sin duda, saldremos todos ganando. Un saludo y buen viaje. O Dear Passengers, ne of Society s main challenges today is, without a doubt, the combat against climatic change. Companies like ours have an important say in this matter. A year ago, the aeronautical sector established a number of international commitments regarding this combat against climatic change which have made very clear the will of airlines and aircraft manufacturers to reduce the level of CO2 gas emissions In this respect, the President of the International Air Transport Association (IATA), Mr. Giovanni Bisignani, recently presented, at the IV Aviation and Environmental Summit Meeting, a number of encouraging figures regarding the efforts of the commercial aviation sector which plans, during 2009, to reduce emissions of carbon dioxide by 7.8% compared to the previous year. According to Mr. Bisignani, The environmental commitment of the aeronautical industry has never been as strong as it is at present. Thanks to the application, during 2008, of a number of programmes related to flight route efficiency and the use of new technologies, a worldwide reduction of 15 million tons of CO 2 emissions was recorded. Efforts are being made to increase this figure by reducing a further 10 million tons during AIR NOSTRUM s commitment with the environment goes back quite a few years now. In fact, we were the first Spanish regular airline to obtain the ISO14001 Environmental Management Certificate in January, Since then we have carried out periodic environmental audits in order to maintain the high standards demanded by this type of standard certificate. As a result, I am pleased and proud to say that these continued efforts are responsible for reducing the level of CO 2 emissions by 12.4% since The results we have achieved up to date are not only satisfying, but also an important stimulus for continuing with our efforts to improve the future of this sector. I would mention that AIR NOSTRUM forms part, as I am sure many of you will remember, of the GIANT Project, one of the international aeronautical industry s most important I+D programmes. This programme will not only improve aeronautical navigation in Europe, but also reduce global gas emissions thanks to a more rational and efficient management of air space from which we will all, without a doubt, benefit. Best wishes and bon voyage. Emilio Serratosa Presidente de AIR NOSTRUM Chairman of AIR NOSTRUM DESDE 2003, AIR NOSTRUM HA LOGRADO REDUCIR UN 12,4% SUS EMISIONES DE CO 2. AIR NOSTRUM HAS, SINCE 2003, REDUCED ITS CO2 GAS EMISSIONS BY 12.4%. Mayo 2009 May Aladierno 5

6 Nuestro mundo

7 Our World

8 La manifestación Capital Europea de la Cultura brinda a las ciudades europeas la oportunidad de presentar durante un año un programa cultural que pone de relieve la riqueza, la diversidad y las características comunes de las culturas europeas. The European Capital of Culture Programme is a programme offering certain European cities the opportunity of presenting, for a period of one calendar year, a cultural programme designed to highlight the wealth, diversity and common characteristics of Europe s different cultures. 8 Aladierno Mayo 2009 May

9 Zaragoza 2016 Candidatura a la Capital Europea de la Cultura European Capital of Culture Candidate FOTOGRAFÍAS / PHOTOGRAPHS: Superior: Palacio de Congresos de Aragón. Fotografía de Daniel Marcos. Above: The Aragon Congress Centre. Photograph by Daniel Marcos. Inferior: La espectacular Torre del Agua. Fotografía de Daniel Marcos. Below: The spectacular Water Tower. Photograph by Daniel Marcos. FOTOGRAFÍA PÁGINA ANTERIOR / PREVIOUS PAGE: El Castillo-Palacio de la Aljafería. Fotografía de Agustín Martínez. Castillo-Palacio de la Aljafería. Photograph by Agustín Martínez. Mayo 2009 May Aladierno 9

10 10 Aladierno Mayo 2009 May

11 FOTOGRAFÍA PÁGINA ANTERIOR / PREVIOUS PAGE: Zaragoza es una fantástica ciudad para ir de tapas por estrechas calles con encanto. Fotografía de Daniel Marcos y Félix Bernad. Zaragoza and its narrow winding streets are a fantastic place for a pub crawl. Photograph by Daniel Marcos and Félix Bernad. A lo largo de los últimos veinte años, desde que se puso en marcha en 1985, la designación de Capital Europea de la Cultura se ha convertido en un gran motor de desarrollo cultural y socioeconómico de las ciudades elegidas. Entre los estados miembros para el ejercicio del derecho a presentar la candidatura de Capital Europea de la Cultura se ha designado un turno de países. A las ciudades españolas, junto con las ciudades polacas, les toca en el año Zaragoza vive un momento clave en su desarrollo. Los diferentes proyectos que se han llevado a cabo gracias a la celebración de la Expo 2008, su progresivo incremento de población y su vital actividad cultural hacen de ella una ciudad óptima como CAPITAL CULTURAL en La capital aragonesa se tendrá que medir con el resto de ciudades españolas que optan a ser elegidas en Santander, Asturias (Oviedo-Gijón-Avilés), Cáceres, Málaga, Córdoba, Burgos, Segovia. San Sebastián, Cuenca, Tarragona, Pamplona y Alcalá de Henares son las otras candidatas. LAS LÍNEAS ARGUMENTALES DEL PROYECTO DE ZARAGOZA SON: Goya como elemento representativo más universal, desarrollo de las artes de las vanguardias y del conocimiento. Buñuel, como relación del cine con la ciudad, del surrealismo, de las artes visuales, de los movimientos alternativos. Fernando El Católico. En 2016 se cumplen 500 años de su muerte. Fue el primer príncipe de la edad moderna, como eje de la historia bimilenaria de Zaragoza y su relación con Europa. Zaragoza Latina. La Hispanidad en su sentido más amplio y global, como puente a Iberoamérica, desde nuestros lazos históricos a la realidad multicultural de los nuevos zaragozanos. T his magnificent programme has become, since it was launched in 1985, after having been conceived in 1983 by the then serving Greek Minister of Culture, Melina Mercouri, the perfect showcase for the cultural and socioeconomic development of the designated cities. Each year, the European Capital of Culture Programme offers two European countries the opportunity of presenting their best candidates. Spain will be presenting, along with Poland, its candidates in the year Zaragoza, one of Spain s strongest candidates, is, at present, experiencing one of its key development periods. The numerous projects it has developed, thanks to the Universal Exposition (Expo) held here in 2008, the gradual increase in its population and its wide variety of cultural activities make it, without a doubt, the perfect candidate for the 2016 EUROPEAN CAPITAL OF CULTURE. The capital of the Spanish region of Aragon, Zaragoza, will be competing against a number of other Spanish candidates: Santander, Asturias (Oviedo-Gijon-Aviles), Caceres, Malaga, Cordoba, Burgos, Segovia. San Sebastián, Cuenca, Tarragona, Pamplona and Alcalá de Henares (Madrid). THE ARGUMENTS FOR THE ZARAGOZA CANDIDACY ARE AS FOLLOWS: Goya. A universal figure representing the development of vanguard art and general awareness. Buñuel. An important link between Zaragoza, the cinema, surrealism, the visual arts and alternative movements. Fernando El Catolico. In 2016, Zaragoza will be celebrating the 5th centenary of the death of this famous Catholic king considered the first prince of the Modern Age and an important axis in the two-thousand-year-old history of Zaragoza and its relationship with Europe. Zaragoza Latina. The historical links between Zaragoza and the Americas and the multicultural reality of its ever-increasing population underline its role as a bridge between Europe and Latin America. Fotografía de Daniel Marcos / Photograph by Daniel Marcos. Mayo 2009 May Aladierno 11

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13 FOTOGRAFÍA / PHOTOGRAPH: Pabellón de Expo Zaragoza Fotografía de Daniel Marcos Expo Zaragoza Pavilion. Photograph by Daniel Marcos. FOTOGRAFÍAS PÁGINA ANTERIOR / PREVIOUS PAGE: Superior: Paño mudéjar en La Seo. Fotografía de Daniel Marcos y Félix Bernad. Above: Mudejar cloth in La Seo. Photograph by Daniel Marcos and Félix Bernad. Inferior: El Acuario Fluvial de Zaragoza tiene una dimensión de metros cuadrados. Below: The fluvial aquarium in Zaragoza covers a surface area of 3,400 square meters. LOS PRINCIPALES OBJETIVOS DE LA CANDIDATURA SON: Promover Zaragoza como capital cultural y difundir sus equipamientos, patrimonio artístico y programación cultural. Impulsar la ejecución en plazo y forma adecuadas de todos los equipamientos públicos o privados proyectados. Integrar en el urbanismo de la ciudad, el patrimonio arquitectónico y los equipamientos. Aprovechar las infraestructuras culturales, turísticas, lúdicas y de transporte creadas con la Expo Hacer de la cultura un motor económico y de empleo. Impulsar una mayor utilización por parte de los zaragozanos de nuestros teatros y centros culturales. Convertir a la capital aragonesa en un referente internacional en materia de cultura como puente entre Europa-Latinoamérica-Norte de África. Impulsar nuevas tecnologías y formatos culturales. Hacer de la participación ciudadana un eje básico de la candidatura. Zaragoza 2016, que en estos momentos está trabajando en el diseño de un proyecto viable para acoger la Capital Europea de la Cultura, parte con una gran ventaja sobre sus más firmes candidatas. La celebración de la Expo 2008 ha dejado en Zaragoza una serie de equipamientos culturales de primer nivel y ha favorecido la futura instalación de otros. El Paraninfo de la Universidad, el museo de Ibercaja Camón Aznar, la ampliación del Pablo Gargallo, el Centro de Arte Contemporáneo Pablo Serrano, el Museo del Fuego, el espacio Cubit, el pabellón puente, la Torre del Agua, el Palacio de Congresos, el Acuario Fluvial, así como edificios de arquitectura e ingeniería de vanguardia el futuro Instituto de Cambio Climático en el pabellón de España, el pabellón de Aragón... son ya algunos de los equipamientos culturales que se han recuperado o creado para la ciudad hasta la fecha, pero hay más por llegar. Caixa Forum, el espacio Goya, el Centro de Arte y Tecnología, el pabellón Zenit de la Feria de Zaragoza y el espacio SGAE son los que están por venir y que en 2016 serán una realidad. Por lo tanto, Zaragoza cuenta ya, a día de hoy, es decir, en las fechas de la preselección de la candidatura, con un recorrido de equipamientos culturales con unas magníficas posibilidades para albergar una programación variada y ecléctica, que conjugue la tradición con la modernidad para que sirva de reflejo de lo que es el espíritu de Zaragoza, una ciudad que crece sin complejos y avanza a grandes pasos hacia un prometedor futuro en el que la innovación tiene un gran peso específico. THE STRATEGIC LINES OF ZARAGOZA S CANDIDACY ARE AS FOLLOWS: To promote Zaragoza as a capital of culture whilst endorsing its infrastructures, artistic patrimony and culture programmes. To impulse the correct and adequate execution of the public and private planning projects. To integrate the architectonic patrimony and city planning infrastructure projects. To take advantage of the cultural, tourist, recreational and transport infrastructures created for the 2008 Expo. To turn culture into a motor for the development of the local economy and employment. To promote the use of the city s theatres and culture centres amongst its inhabitants. To turn Zaragoza into an international cultural reference point and a bridge between Europe and North Africa and Latin America respectively. To create new technological and cultural formats. To turn participation of the city s inhabitants into the main axis of the candidacy. Zaragoza is, at present, working on a viable project for its 2016 European Capital of Culture candidacy, convinced of the advantage it holds over its strongest competitors thanks to the recent hosting of the Universal Exposition which has left the city with an important number of first-class installations as well as a variety of future cultural projects. Worth mentioning are, amongst others, the University Auditorium, the Ibercaja Camon Aznar Museum, the enlargement of the Pablo Gargallo Museum, the Pablo Serrano Contemporary Art Museum, the Fuego Museum, the Cubit Exhibition Hall, the Bridge Pavilion, the Water Tower, the Congress Centre, the Fluvial Aquarium and other vanguard buildings such as the future Institute of Climate Change to be installed in the Expo s Pavilion of Spain are just some of the cultural projects on the agenda with other projects still in the pipeline. The Caixa Forum, the Goya Centre, the Art and Technology Centre, the Zaragoza Fair Zenit Pavilion and the SGAE Centre are just some of the above-mentioned projects that will become a reality in As a candidate for the 2016 European Capital of Culture, Zaragoza has an extraordinary variety of cultural installations ideal for housing a varied and eclectic cultural programme, combining tradition with modernity and serving as a reflection of the spirit of Zaragoza, a city experiencing, at present, important levels of growth, a city galloping towards a promising future in which innovation will, amongst other things, be playing a very important role. Mayo 2009 May Aladierno 13

14 Soy un pez en el cuerpo de un hombre I m a fish in a man s body 14 Aladierno Mayo 2009 May

15 Rafael Muñoz Suele bromear con esa frase, pero lo cierto es que este malagueño de tan sólo 21 años es el mortal que más rápido ha recorrido al estilo mariposa la distancia de 50 metros. Ocurrió en el Campeonato de España celebrado el pasado mes de abril, en el que también logró el segundo mejor tiempo de la historia en los 100 metros. Entrena en el Centro de Alto Rendimiento de Marsella, hecho que confiesa le ha ayudado mucho a mejorar sus tiempos. Rafael Muñoz normally jokes about being a fish in a man s body. Not surprising when we hear that this 21-year-old swimming champion from Malaga has recently broken the 50-meter butterfly world record. He became the world record holder last April during the Spanish Swimming Championships where he also achieved the second best world record in the 100 meter category. He trains at a centre for elite swimmers in Marseille thanks to which he has gradually improved his marks. C ómo nació tu afición por la natación? Mi afición por la natación empezó porque era y soy muy nervioso y no puedo estar quieto ni un segundo, así que después de probar muchos deportes para quemar esa energía, decidí la natación, me gusto mucho y hasta hoy. El pasado mes de abril batiste el récord del mundo de 50 metros mariposa y de Europa de 100 metros igualando a Phelps con la segunda mejor marca de la historia, lo has asimilado? No he bajado de las nubes aún. Pensabas que podía ocurrir? Pensaba que el record del mundo podía batirlo en el 50 metros mariposa, la marca de los 100 metros no la tenía aún muy clara, pero me sentí muy bien en el agua así que no dude intentarlo. Eres especialista en mariposa? Cómo se te dan los otros estilos? Pues los otros estilos también se me dan bien, tengo los record de España en piscina corta de 50 y 100 libres, y mantuve un tiempo el record de Andalucía en 50 espalda también. Cómo ves el nivel actual de la natación española? Ahora mismo el nivel de la natación española esta subiendo como la espuma. Es un buen momento para que marcas y patrocinadores apuesten por ella; nunca ha sido un deporte propenso a tener muchos patrocinadores, y creo que ha llegado el momento de que se fijen un poco en nosotros, podríamos decir que tenemos el cuerpo más estilizado de los deportes, y eso a la hora de hacer publicidad puede ayudar tanto a nosotros como a la marca de los productos. Influye tanto como dicen el bañador Jacked italiano? Personalmente la influencia del bañador la he notado muy poco en los tiempos, pero sí es verdad que el bañador va de maravilla y mucha gente apuesta por él. H ow did you first become interested in swimming? I have always been very nervous, and still am, unable to keep still for a second. After trying a lot of different sports to burn up excess energy, I decided that swimming was for me. Last April you broke the 50 meter butterfly world record and equalled Phelps in the 100 meter category by marking the second best world record. Have you managed to assimilate all of this yet? No, I m still floating on a cloud. Did you ever imagine this could happen? I was quite confident that I could break the 50 meter butterfly world record, but was not so sure about the 100 meter category. I was feeling comfortable, so I decided to have a go. Are you a specialist in the butterfly category? How do you get on in the other categories? Well, I am pretty good at any style. I hold the Spanish 50 and 100 meter freestyle record and managed to keep the Andalusian 50 meter backstroke record for a while. What do you think of the present level of swimming in Spain? I would say it is on the rise. It is a good time for brands and sponsors to back swimmers. Unfortunately, swimming has never attracted a lot of sponsors. I do think it is time for sponsors to take notice of us. I mean swimmers do have the most stylish bodies of any sport. This could be a good selling point for advertisers. Does the Italian jacked swimsuit make as much difference as they say? Personally, I ve not seen a great deal of difference with regard to my results although I should say that it is a great Mayo 2009 May Aladierno 15

16 Te has adaptado bien a tu estancia en Marsella? Al principio me costó adaptarme, ahora estoy muy bien y me siento como un marsellés más. Comentan que donde más destacas es en el nado subacuático, faceta que intentas apurar hasta el extremo del reglamento que son 15 metros proporciona una ventaja importante a la hora de la salida o cuando giras? Sí, mi mejor faceta es el nado subacuático. Dicen que tengo unos de los mejores del mundo, e intento aprovecharlo al máximo. swimsuit and lots of people have faith in it. Have you adapted well to living in Marseille? It took me a while, but I am now very happy here, I really feel at home. They say that underwater swimming is one of your strongest points and that you are always brushing the limit of 15 meters. Is this an advantage during a race? Yes, underwater swimming is definitely a strong point of mine. They say I am one of the best underwater swimmers Pusieron 15 métros como máximo porque hace años se demostró que el subácuatico era más rápido que el nado por el agua y entonces los participantes se cruzaban las piscina buceando y hacían mejores tiempos. Qué detalles son los que hacen bajar décimas o milésimas? Parecen tan insignificantes... La verdad que no sabría decirte con certeza qué me hace bajar decimas o milésimas poco a poco, quizá porque tengo bastante control de mí mismo y puedo medir en parte el esfuerzo que hago y a la vez puedo exigirme un poco más. Cuántas horas sueles entrenar al día? Al día suelo entrenar entre 5 y 6 horas incluyendo el gimnasio y entrenamiento en el agua. Sigues una dieta especial? Nunca he seguido una dieta especial, pienso que praticamos un deporte en el que el gasto energético es muy alto; todo o practicamente todo lo que comemos lo gastamos. Qué próximas competiciones estás preparando y cuál es tu nuevo reto? A día de hoy estoy preparando el Campeonato del Mundo de Roma que se celebrará a finales julio y principios de agosto. Cómo es la vida de Rafa Muñoz fuera de las piscinas? Mi vida fuera de la piscina es como la de cualquier otra persona. Cuando acabo un entrenamiento no me gusta hablar de ello, eso se queda en mi vida deportiva. Sé diferenciar muy bien mi vida deportiva y mi vida personal para así aprovechar al máximo ambas partes. Dónde te sientes como pez en el agua? Precisamente siempre me ha gustado estar en el agua. En verano puedo estar horas y horas hasta la puesta de sol descubriendo el mundo marino, sólo me hace falta un bañador y unas gafas de nadar me encanta bucear e investigar. Muchas veces he bromeado con que soy un pez en el cuerpo de un hombre. Nos podrías contar una anécdota? Mi primera medalla es quizá la que guardo con más cariño. Cuando competí por primera vez en la piscina de la Fuensanta en Córdoba, al ver aquella piscina tan larga de 50 metros, con apenas 10 años, me dio tanto miedo que a la hora de salir y saltar al agua, me bajé del pollete y salí corriendo, mis padres y mi entrenadora de toda la vida corrieron detrás de mí para ver que me pasaba y llorando como una madalena les dije que en esa piscina no podía nadar porque no hacía pie y me iba a ahogar A la hora de dar los premios y medallas me dieron una medalla de consolación y es la que más recuerdo tras ese día no ha habido piscina que se me resistiera. Vuelas frecuentemente con AIR NOS- TRUM qué destacarías de la compañía? Sí, la verdad es que la gran mayoría de las veces me ha gustado mucho viajar con ellos por la buena relación entre el precio de los vuelos y el gran servicio, la tripulación siempre me ha atendido muy bien. in the world. I take as much advantage of this as possible. You know, they regulated a 15 meter limit because they discovered that underwater swimming is faster than normal swimming. There were participants crossing the swimming pool underwater who achieved better results than others that swam normally. What makes a swimmer improve by tenths and thousandths of a second? It seems so insignificant. The truth is that I do not really know what it is that has helped me lower my marks. Maybe it is because I have quite a lot of self-control. I m also able to pace myself and push myself a little further when I have to. How many hours a day do you normally train? I normally spend 5 or 6 hours in the water and the gym. Do you follow a special diet? No, I ve never had to follow a special diet. I think swimming is a sport that requires a lot of energy which means we burn up all the calories we eat. What competitions are you preparing for and what are your new objectives? I m presently training for the World Swimming Championships in Rome to take place at the end of July and beginning of August. What is Rafa Muñoz`s life like out of the swimming pool? I guess it is the same as anyone else s life. When I finish training, I prefer to simply move on. I generally differentiate between my professional sporting life and my private life. I like to take advantage of them both. Where is it that you feel like a fish in water? I have always loved being in the water. In summer, I can spend hours and hours, from dawn to dusk, exploring underwater. All I need is a swimsuit and some goggles I love underwater diving. I must admit that I often joke that I m a fish in a man s body. Do you have any anecdotes? Well, my first medal means a lot to me. You see, the first time I competed was in Fuensanta, Cordoba when I was 10-years-old. Just as the race was going to start, I jumped off the board and started running. My parents and trainer ran after me to find out what had happened. Crying my eyes out, I told them I could not swim in the swimming pool because it was too deep and I was going to drown. When it came to handing out the prizes and medals, the organisers gave me a medal as a consolation prize, this was my first medal. Since then, no other swimming pool has gotten the best of me. As a frequent flyer with AIR NOSTRUM, what do you like best about our airline? Well, I normally fly with AIR NOSTRUM because of the quality-price ration and the great service. The flight staff members are always so friendly. 16 Aladierno Mayo 2009 May

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18 Cantabria es una tierra rica en cultura, en paisajes y en rincones emblemáticos cargados de historia y tradición. Muestra de su singular patrimonio histórico son las iglesias y ermitas rupestres que se encuentran en Valderredible. En esta comarca meridional se conserva uno de los conjuntos de arquitectura rupestre de los siglos VI a X más numeroso y destacado de España, habiéndose localizado más de medio centenar. Cantabria is a land rich in culture, landscapes and emblematic spots full of history and tradition. The approximately fifty cave churches and hermitages located in Valderredible are a good example of the area s exceptional historical patrimony. In fact, Valderredible is considered to house one of the largest and most outstanding 6th to 10th century collections of cave architecture in Spain.

19 FOTOGRAFÍA PÁGINA ANTERIOR / PREVIOUS PAGE: Iglesia de Arroyuelos. The Arroyuelos Church. Los secretos del paisaje de Cantabria En la comarca meridional de Valderredible se conserva uno de los conjuntos de arquitectura rupestre más numeroso y destacado de España Secrets of the Cantabrian landscape Valderredible, situated on the southern part of Cantabria, houses one of the largest and most outstanding collections of cave architecture in Spain Mayo 2009 May Aladierno 19

20 20 Aladierno Mayo 2009 May

21 FOTOGRAFÍA PÁGINA ANTERIOR / PREVIOUS PAGE: Santa María de Valverde. S e trata de una arquitectura excavada en roca o construida en cuevas que legó un buen número de iglesias, celdas, eremitorios y cenobios. Un patrimonio doblemente enigmático ya que, comúnmente, se ha escrito que procede de la época de repoblación siglos VIII y IX, como parte del avance cristiano hacia el sur durante la Reconquista. Sin embargo, podría ser anterior, de fines del siglo VI y siglo VII, etapa que coincide con la predicación de San Millán en la zona y con la conquista visigoda y en la que se difunde un cristianismo de prácticas ascéticas, de renuncia y retiro para la meditación espiritual. Entre las iglesias y ermitas más destacadas se encuentran Santa María de Valverde. Declarada Bien de Interés Cultural en 1985, la iglesia es uno de los ejemplos más claros de esta integración de las construcciones en el paisaje. Este templo está excavado en una peña arenisca sobre la que se levanta una espadaña catalogada como pieza románica. Aunque, actualmente, esta iglesia es un solo templo, su primigenia configuración era la de dos iglesias pareadas, un caso insólito en este tipo de construcciones. Santa María de Valverde es, también, un buen ejemplo del culto mozárabe. Así lo reflejan recursos arquitectónicos como el pequeño arco triunfal con forma de herradura de su interior. Este tipo de formas buscan penumbra y una cierta aura de misterio. Llama la atención su cabecera, formada por tres cámaras. En la estancia central se encuentra una cruz griega bajo un arco peraltado, labrada en el testero. Junto a la iglesia se halla el Centro de Interpretación del Rupestre. Es recomendable la visita al mismo para comprender el territorio. Este museo ofrece al visitante un recorrido divulgativo de la arquitectura rupestre a través de un discurso museográfico que aborda el proceso de cristianización de Cantabria, el fenómeno del eremitismo y las prácticas monásticas de la época y costumbres funerarias. C arved out of rock or built in pre-existing caves, these types of architectural constructions include churches, hermitages, monasteries and convents. A doubly enigmatic patrimony since it is generally believed that these buildings date back to the Repopulation Era - 8th and 9th century - and formed part of the Christian advance towards the south during the period of the Reconquest. Although, it is also believed that they could date back to between the 6th and 7th centuries, coinciding with the preaching of St. Millan in the area and the Visigoth conquest as well as the Christian ascetic practise of self-sacrifice and spiritual retreats. The Santa Maria de Valverde Church is, without a doubt, amongst the most outstanding of these cave churches and hermitages. Declared a Cultural Monument of Interest in 1985, it is one of best examples of this type of cave architecture. Carved out of a sandstone crag, it includes a Romanesque style catalogued belfry. Although the present construction is made up of a single church building, this site was originally made up of two adjoining churches, very unusual in these types of constructions. The Santa Maria de Valverde Church is also a good example of the Mozarab cult as can be seen reflected in architectural elements such as the small horseshoe shaped triumphal arch in its interior, used to produce areas of semidarkness that provide the place with a certain aura of mystery. Other outstanding elements include three chambers in the front of the building and a Greek cross situated under an elevated arch, carved on the front, in the main area. Next to the church stands the Cave Architecture Interpretation Centre, well worth a visit. This excellent museum provides a wide variety of interesting information on different subjects such as the Christianisation of Cantabria, the eremite phenomenon and the monastic practises and funeral customs of the period in question.

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