ACTIVIDADES DEPORTIVAS

Transcripción

1 ACTIVIDADES DEPORTIVAS Las actividades deportivas se realizarán los sábados de 20:30 a 00:30 horas en POLIDEPORTIVO, de acuerdo con el calendario establecido por el Centro de Programas Juveniles. Algunas de estas actividades pueden realizarse en el Centro Cívico. DESARROLLO DE LAS ACTIVIDADES: Dividimos el pabellón en 4 espacios tal y como muestra el grafico, en cada zona se llevará a cabo una combinación de actividades, de tal forma que los participantes durante las cuatro horas puedan disfrutar de todas ellas. En las zonas 1, 2 y 3 hay programadas una serie de actividades diferentes y en cada jornada se realizará una actividad por zona, de tal forma que hay tres actividades diferentes. INSTALACIÓN DEPORTIVA ESPACIO I: ZONA MOVIDA ESPACIO II: ZONA DEPORTIVA ESPACIO III: ZONA ALTERNATIVA ESPACIO IV: ZONA JUEGOS LASER PRO JUEGO DE ESTRATEGIA (Parque Ribera de Castilla) ACTIVIDADES DE EXTERIOR: HOCKEY PATINES, PATINADAS, CARRERAS, BICICLETADAS, PISTA DE HIELO, ESCALADA, SKATEPARK. Zonas exteriores de la ciudad EJEMPLO DE JORNADA POLIDEPORTIVA JUMPERS PARKOUR FUNAMBULISMO MALABARES (MAZAS & AROS) (ZANCOS) FÚTBOL 3X3 FLOORBALL (HOCKEY) FUTBOLÍN, TENIS DE MESA LASER PRO BASKET 3X3 PARKOUR MALABARES (DIÁBOLOS & DÉVIL) ESTRATEGIA VOLEI BÁDMINTON TENIS DE MESA, FUTBOLÍN LAS ACTIVIDADES SE PUEDEN REALIZAR EN DIFERENTES POLIDEPORTIVOS LASER PRO JUEGO DE ESTRATEGIA Esta actividad, que se realizará en el Parque Ribera de Castilla, justamente al lado del polideportivo Gonzalo de Berceo, es un novedoso y sofisticado juego de estrategia militar adaptado para todo tipo de personas y de cualquier edad. Usa la tecnología militar de entrenamiento más avanzada, basada en rayos láser (infrarrojos láser tag) de largo alcance. Es un sistema totalmente inofensivo e indoloro, por lo que no es necesario utilizar ningún tipo de protección. Láser PRO es ideal juegos en equipo.

2 Es un juego totalmente inocuo para la salud, sin los moratones producidos por los impactos de bolas de pintura, sin las molestas mascarillas de protección. Además se disfruta de un potente altavoz integrado en el arma, combinado con una pantalla LCD que permiten recrear cualquier tipo de juego real. Patinaje sobre hielo en el CDO Covaresa con la pista para nosotros y con monitores especializados en este tipo de actividades, obligatorio el uso de manga larga y guantes, el número de plazas se limita a 80 por riguroso orden de inscripción

3 Quedada de Patines Quedada de Patines: diferentes rutas dirigidas por Valladolid con la colaboración de la Asociacion Deportiva Valladolid Patina, Sobre Ruedas y con exhibiciones de conos y habilidades PARKOUR: Es una disciplina que consiste en desplazarse por el medio urbano o natural, superando los obstáculos que se presenten en tu recorrido (vallas, muros, vacío...) de la forma más fluida y eficiente posible, y con las únicas posibilidades del cuerpo humano. BREAK DANCE: Es un baile que combina una serie de movimientos aeróbicos, rítmicos influenciados desde bailes aborígenes, Artes Marciales, Gimnasia, Salsa, y el popular Funky. La lista de los movimientos es enorme y requiere una gran dedicación y disciplina para llevarse a cabo. El skateboarding es un deporte que consiste en deslizarse sobre una tabla con ruedas y a su vez poder realizar diversidad de trucos, gran parte de ellos elevando la tabla del suelo y haciendo figuras y piruetas con ella en el aire. Se practica con un skateboard, tabla de madera plana y doblada por los extremos y que tiene dos ejes (trucks) y cuatro ruedas, preferentemente

4 en una superficie plana, en cualquier lugar donde se pueda rodar, ya sea en la calle o en los skateparks. SKATEBIKES & WAVWBOARD Vehículo de acción ideal para practicar en áreas urbanas: calles estrechas, bulevares, etc. Todos esos lugares con una superficie plana, te mueves Pedaleando, como en una bici normal, giras moviendo el cuerpo hacia la dirección deseada, similar a un skateboard, se necesita práctica, pero es muy divertido y se utiliza como iniciación al monociclo. Frenas pedaleando a la inversa, similar a una bici. BALANZBIKE: Ingenio a pedales donde el conductor va sentado a ras del suelo, puede maniobrar mucho más fácilmente y además de ir mucho más rápido, gira haciendo suaves movimientos de cintura. Para frenar sólo hace falta pedalear hacia atrás. Los frenos son muy eficaces y progresivos (circuito de obstáculos) FLOORBALL: Deporte de gran similitud al hockey, cuyos materiales son: sticks, bolas y porterías.

5 LOS JUMPERS: El más novedoso equipamiento de diversión y entrenamiento que se puede encontrar actualmente en el mercado. Los Jumpers consisten básicamente en unos zancos o plataformas en fibra de vidrio de alto desarrollo y comportamiento, que permiten realizar zancadas y saltos inusualmente largos y alto CABLE DE FUNAMBULISMO Desarrolla tu equilibrio como un verdadero funambulita a 50 cm del suelo durante 5 metros gracias a este cable y ayudado por las colchonetas que te dan una mayor seguridad MALABARES I Práctica de diferentes tipos de malabares: Diábolos Platos chinos Bolas y aros

6 MALABARES II Mazas Palos dévil Cariocas Monociclos BALONCESTO 3x3: Juego igual al baloncesto, en el que compiten dos equipos de tres jugadores en una ó dos canastas (canastas, balones, petos identificativos). MINIFUTBOL 2X2 Y 3X3: Iniciación al fútbol, en un campo más reducido, con porterías más pequeñas y jugando 2 para 2 ó 3 para 3. Competiciones entre los participantes. FUNTCESTO: Es un juego participativo en el que priman el esfuerzo, la colaboración y la participación ante el resultado que permanecerá en un segundo plano. Bien encauzado, puede suponer una estrategia de desarrollo de la coordinación oculo-manual y oculo-pédica. El objetivo del juego es el de conseguir encestar la pelota en la canasta del equipo contrario, mediante tiros con el pie, si el jugador se encuentra en la zona de pies, y tiros con la mano, si se encuentra dentro de la zona de manos. BATUKA: Los movimientos del método Batuka combinan lo mejor de la gimnasia, la Capoeira del Brasil, el Kung Fu de la China, el Kick Boxing y el Tai Chi, con una amplia variedad de bailes y estilos musicales tales como Samba, Reggaeton, Salsa, Cumbia,

7 Merengue, Rumba Flamenca, Dance, Funk, Ska, Trance, y muchos más. CAPOEIRA: La capoeira es una expresión cultural que combina la danza con la lucha de origen africano (Angola) y desarrollada en Brasil, que engloba diversas facetas. La más conocida es la faceta de la expresión corporal. BÁDMINTON: Iniciación al bádminton, actividad lúdica, en la que a través de juegos y ejercicios adaptados y normas más sencillas y menos regladas tomamos un primer contacto. Conocimiento y contacto con el material deportivo (raquetas, volantes, red) Técnica de golpeo y competiciones entre los participantes FUTBOLÍN: Practica campeonatos con tus amigos y posibles rivales en un partido de futbolín de madera maciza y con muñecos metálicos de verdad. TENIS DE MESA: Gracias a Vallanoche puedes practicar deportes de raqueta que necesitan un espacio cerrado, como el popular tenis de mesa o el promocionado en colegios e institutos Bádmington. KICKBALL: Iniciación al baseball, a través de juegos y ejercicios adaptados y normas más sencillas y menos regladas, tomamos un primer contacto (bates, bolas y marcado el terreno). VOLEIBOL: Iniciación al voleibol, actividad lúdica, en la que a través de juegos y ejercicios adaptados y normas más sencillas y menos regladas tomamos un primer contacto con un deporte determinado.

8 KORFBALL: Juego adaptado del baloncesto donde las canastas se convierten en cestos cilíndricos colocados a altura sin tableros. FREESBE Y JUEGO DEL ULTIMATE: El juego de equipos consiste en un disco volador de plástico que nos ofrece múltiples posibilidades de trabajo, tanto individual como colectiva. ACTIVIDADES EXTERIORES EN OTRAS INSTALACIONES Actividades realizadas por toda la ciudad en diferentes empleando diferente recursos urbanos Quedada de Patines: diferentes rutas dirigidas por Valladolid con la colaboración de la Asociacion Deportiva Valladolid Patina, Sobre Ruedas y con exhibiciones de conos y habilidades. Hockey sobre patines: iniciación a este deporte muy arraigado en Valladolid realizando diferentes técnicas de pases y movimientos con la bola para posteriormente hacer unos partidillos entre nosotros con petos y porterias. Patinaje sobre hielo en el CDO Covaresa con la pista para nosotros y con monitores especializados en este tipo de actividades. Rocódromo: posibilidad de utilizar en colaboración con la Federación de Montañismo de Castilla y León del rocódromo con personal especializado en este tipo de actividades.

9 El Jugger es un deporte de equipo que combina elementos de deportes de pelota con elementos de deportes de lucha, en el que dos equipos de cinco jugadores tratan de marcar tantos e impedir que el equipo contrario lo haga. Al Jugger se juega con una pelota (llamada jugg) y unas armas recubiertas con materiales blandos.el jugger no es un deporte que se base en la fuerza bruta, sino en la habilidad y la estrategia. En este sentido, el reglamento prohíbe en todo momento los impactos y el contacto físico entre jugadores, a excepción de los corredores tal y como detalla. A diferencia de la mayoría de los juegos similares, solamente un jugador de cada equipo (el corredor) está autorizado para tocar físicamente el jugg y deberá hacerlo con las manos. Para conseguir un tanto debe colocarse el jugg en la zona rival concretamente dentro de una marca (denominada base) situada en cada uno de los dos extremos del terreno de juego. El resto de los jugadores (los pompfer) portan armas y las utilizan para enfrentarse a los jugadores del equipo contrario y proteger a su corredor. Al final, el equipo que haya marcado más tantos es el ganador Mas info: vallanoche@ava.es