Bicicleta de Spinning

Transcripción

1 R Modelo Marca HP-SP0902 Bicicleta de Spinning R

2 Contenido LINEAMIENTOS DE SEGURIDAD CONOCIMIENTO GENERAL DE LA UNIDAD DIBUJO ESQUEMATICO LISTA DE LAS PARTES INSTALACIÓN ADVERTENCIA LINEAMIENTOS DE SEGURIDAD 1. Una vez que se haya realizado completamente el montaje, revise para asegurarse de que todas las piezas de hardware, tales como tornillos, tuercas y arandelas estén colocadas y en situación de estabilidad. 2. Inspeccione siempre el resguardo de la cadena de seguridad que protege las partes móviles de la bicicleta para estar seguros y en buen estado. 3. Revise siempre el poste del asiento, el deslizador del asiento, los pedales y el pasamanos para asegurarse de que están en situación segura y estabilidad antes de usar la bicicleta. 4. Se recomienda lubricar mensualmente todas las partes móviles. 5. No use ropa suelta para evitar enredarse en las piezas móviles. 6. No quite los pies de los pedales mientras están en movimiento. 7. Los zapatos para correr o aeróbicos son necesarios cuando utilice la bicicleta. 8. Seque la bicicleta después de cada uso para eliminar el sudor y la humedad. Limpie su bicicleta regularmente con un limpiador suave, no abrasivo y agua. Para evitar daños al acabado de la bicicleta, nunca use un solvente a base de petróleo para limpiar. 9. Por favor, mantenga a los niños alejados de la bicicleta mientras está en uso. No permita que los niños utilicen la bicicleta. Esta bicicleta está diseñada para adultos, no para niños. 10. No desmonte la bicicleta hasta que los pedales se hayan DETENIDO completamente. 11. Si tiene algún dolor u opresión en el pecho, latidos cardíacos irregulares, falta de aire, se siente débil o tiene alguna molestia mientras se ejercita, DETENGASE! 12. No coloque los dedos u otros objetos en las partes móviles de la máquina de ejercicios. 13. Antes de comenzar cualquier programa de ejercicios consulte con su médico primero. Él o ella pueden ayudarle a establecer la frecuencia de ejercicio, el tiempo y la intensidad adecuada a su edad y condición. 14. Después de hacer ejercicio, gire la perilla de control de ajuste hacia la derecha (+) para aumentar la tensión para que los pedales no giran libremente y posiblemente dañen a alguien. 15. La bicicleta está limitada a 100 kg, por favor use dentro del peso reglamentado, no sobrecargue.

3 R Conociminento general de la unidad CONOCIMIENTO GENERAL DE LA UNIDAD La unidad pertenece a los equipos de ejercicio aeróbico. Su objetivo principal es aumentar el reciclaje de oxígeno inhalado y la sangre, para que su corazón (sistema cíclico sanguíneo) y los pulmones (sistema de respiración) sean plenamente un eficaz estímulo a través del ejercicio por un largo tiempo (ejercicio energía) de manera que todos los tejidos y órganos del cuerpo pueden tener un buen suministro de oxígeno y nutrientes para mantener el estado funcional óptimo y lograr el propósito de la aptitud del acondicionamiento físico. La unidad está diseñada de acuerdo con la teoría de las pulsiones de la bicicleta, la teoría de la fricción que se adopte la resistencia. Ajuste la resistencia girando el mando de ajuste, y el freno de la palanca de freno. El equipo es seguro y fiable durante el ejercicio. Es conveniente para usar en casa, en la oficina o en otros lugares pequeños de ocio. Advertencia: 1. Asegúrese de que el equipo este estable antes de comenzar el ejercicio. Puede ser nivelado para compensar superficies desiguales mediante la elevación o abatimiento de los cuatro Niveladores Base (47). 2. Ajuste el Asiento (29) a una posición adecuada ajustando el Deslizador del Asiento(5) y el Poste del Asiento (4). Ajuste la altura del Poste del Pasamanos (3) conforme a su tipo de cuerpo. 3. Fije la Resistencia adecuada por el Tornillo de Tensión (30), ajuste la resistencia correcta de acuerdo a su condición corporal. Puede ejercitarse tres veces por semana por una hora a la vez. El mejor efecto de trabajo es de HBF a veces/min 4. El modo de la dirección del equipo es la dirección bi-directiva. Presione el Tornillo de Tensión (30) para frenar cuando un ejercicio agresivo es desarrollado se detendrá inmediatamente. 5. No deje el Asiento (29) hasta que todas las partes se detengan por completo.

4 Dibujo esquematico

5 R Instalación Pasos de la Instalación: (1) respectivamente con 4 Tornillos de Cabeza Redonda Plana Hexagonal Interior (34) y Arandela Plana (33) utilizando una herramienta hexagonal. Paso 1: Montaje la Base Delantera y la Base Trasera De conformidad con la siguiente figura, ajuste el Nivelador Base debajo de la Base Delantera y Trasera, luego ajuste la Base Delantera (21) y la Base Trasera (22) a la Estructura Principal Paso 2: Instale el Pedal Izquierdo y el Derecho Refiérase a la figura abajo, inserte el Pedal Izquierdo y Derecho (36) dentro del Cigüeñal. Luego ajuste a la Estructura Principal (1) con una Llave Abierta #15. Paso 3: Montaje del Poste del Pasamanos Conforme a la figura, afloje la Presilla Pop (28), y deslice el Poste del Pasamanos (3) dentro del Compartimiento del Poste del Pasamanos en la Estructura Principal (1), y vuelva a apretar la Presilla Pop (28).

6 Instalación Paso 4: Montaje del Pasamanos Ajuste el Pasamanos (2) al Poste del Pasamanos (3) y apriete con 2piezas de Esterilla Plana (67) y Tornillo de Cabeza Redonda Plana Hexagonal Interior (66). Paso 5: Monte Poste del Asiento Afloje la Presilla Pop (28),y deslice el Poste del Asiento (4) dentro del Compartimiento del Poste del Asiento en la Estructura Principal, y vuelva a apretar la Presilla Pop (28). Paso 6: Monte el Asiento Afloje la Presilla Pop (28) y deslice el Deslizador del Asiento (5) dentro del Poste del Asiento (4), luego vuelva a apretar la Presilla Pop (28) y ajuste el Asiento (29) al Deslizador del Asiento (5).

7 R Instalación Paso 7: Ajuste el Sostenedor del Medidor y el Medidor Conforme a la figura, instale el Sostenedor del Medidor (78) al Pasamanos (2) con un Tornillo de Cabeza de Cruce de Sombrilla (79), y luego fije el Medidor (77) dentro del Sostenedor del Medidor (78) con un Tornillo de Cabeza de Cruce de Sombrilla (79) con un Llave de Tuercas Abierta. Conecte el Cable para desplegar finalmente. Paso 8: Instalación completada. Después de terminar la instalación, inspeccione todos los tornillos y tuercas cuidadosamente para asegurarse de que todos estén ajustados. ADVERTENCIA 1. Inspeccione todas las tuercas, tapones, tuercas y pedales en situación segura periódicamente e inspeccione el equipo de forma periódica. Si usted encuentra las piezas defectuosas, reemplácelas inmediatamente. No haga ejercicio hasta que sean reparadas. 2. Ponga atención a las partes de que se pueden dañar fácilmente. Como se muestra en la figura, inspeccione la Almohadilla del Freno (cuero) (49) si cae o si no trabaja antes del ejercicio. Si es el caso reemplácela.

8 Instalación 3. Inspeccione el Pedal antes del ejercicio y si no está flojo, repita el Paso 2 de Instalación. 4. Ajuste la Tuerca Hexagonal utilizado un Llave abierta si el Asiento (29) está flojo. 5. Si usted necesita mover la bicicleta, tome el Pasamanos (2) en sus extremos a fin de que la Polea (45) de la Base Delantera descanse en el suelo y luego la bicicleta pueda moverse fácilmente. COMPUTADORA DE EJERCICIO FUNCIONES EXAMEN Despliega automáticamente cada 6 segundos. TIEMPO 0:00-99min:59s VELOCIDAD 0,0-99,9 km DISTANCIA 0,00-99,99 km CALORIAS cal OPERACION Después de encender, el desplegado LCD emitirá un sonido y brincara a MODO REGU- LAR. METODO DE OPERACION MODO REGULAR : PARO siempre despliega bajo MODO REGU- LAR. Presione tecla de modo para elegir la función que quiere desplegar. Cuando se ejercite, la tecla de PARO se desactivara y cada función comenzara a contar. APAGADO AUTOMATICO: Durante el encendido, la computadora se apagara automáticamente dentro de 4 minutos entre las teclas KEY IN, RPM IN. Si ninguna tecla es presionada. Vuelva a encender la maquina después de presionar las teclas. Reencienda la tecla después de presionar la TECLA DE MODO o de accionar cualquier señal. FUNCIONES DE LAS TECLAS TECLA DE MODO: Elección de funciones entre los desplegados de TIEMPO VELOCIDAD DISTANCIA CALO- RIAS. Orden: Circulación por EXAMEN-TIEMPO-VELOCI- DAD-DISTANCIA-CALORIAS mantenga esta

9 R tecla por 2 segundos, para realizar un RESTA- BLECIMIENTO TOTAL. NOTAS 1. Dos baterías son utilizadas para esta computadora del monitor. Modelo SUM3 Tamaño AA(1,5Vcc c/u) 2. Manténgase lejos de la lluvia y de los lugares mojados. E0007

10 Lista de partes N DESCRIPCION CANTIDAD CLAVE 1 Estructura Principal 1 HPSP02- EP1 2 Pasamanos 1 HPSP02- PS1 3 Poste del Pasamanos 1 HPSP02- PP1 4 Poste del Asiento 1 HPSP02- PA1 5 Deslizador del Asiento 1 HPSP02- DA1 6 Tornillo del Freno 1 HPSP02- TO2 7 Tuerca de Ajuste del Freno 1 HPSP02- TO3 8 Metralla del Freno 1 HPSP02- TF2 9 Sostenedor de la Almohadilla del Freno 1 HPSP02- SA1 10 Soldadura de Ajuste de la Cadena 2 HPSP02- SA2 11 Banda de la Rueda Voladora 1 HPSP02- BU1 12 Rueda Voladora 1 HPSP02- RV1 13 Perno de la Rueda Voladora 1 HPSP02- PR2 14 Rueda bidireccional de cadena 1 HPSP02- RB1 15 Tuerca de Seguridad 2 HPSP02- TO1 16 Cigüeñal Derecho + Rueda de Cadena Grande 1 HPSP02- RU1 17 Cadena 1 HPSP02- CA1 18 Ejes 1 HPSP02- EJ1

11 R N DESCRIPCION CANTIDAD CLAVE 19 Cigüeñal Izquierdo 1 HPSP02- CI1 20 Tuerca de Metralla 5 HPSP02- TO1 21 Base Delantera 1 HPSP02- BD1 22 Base Trasera 1 HPSP02- BT1 23 Cubierta del Pasamanos (Corto) 2 HPSP02- CC1 24 Cubierta del Pasamanos (Largo) 2 HPSP02- CL1 25 Cubierta para el Pasamanos 4 HPSP02- CP1 26 Cubierta para el Deslizador del Asiento 3 HPSP02- CD1 27 Funda plástica de la pipa interior 3 HPSP02- FP1 28 Presilla Pop 3 HPSP02- PR1 29 Asiento 1 HPSP02- AS1 30 Tornillo del Freno 1 HPSP02- TF1 31 Banda de Plástico 1 HPSP02- BP1 32 Esterilla de Goma 1 HPSP02- EG1 33 Arandela Plana 4 HPSP02- TO1 34 Tornillo de Cabeza Redonda Plana Hexagonal Interior 4 HPSP02- TO1 35 Cubierta de la Rueda Voladora 2 HPSP02- CV1 36 Juego de Pedales Juego HPSP02- PE3 Lista de partes

12 Lista de partes N DESCRIPCION CANTIDAD CLAVE 37 Funda del Pedal de Pie 2 HPSP02- FU1 38 Tira del Pedal 2 HPSP02- TP1 39 Cubierta del Cigüeñal 2 HPSP02- CG1 40 Cubierta de la Cadena A 1 HPSP02- CC2 41 Cubierta de la Cadena B 1 HPSP02- CC3 42 Cubierta Delantera 1 HPSP02- CU1 43 Esterilla de Plástico de la Cubierta de la Cadena 2 HPSP02- CF1 44 Esterilla de Goma 2 HPSP02- CF2 45 Polea 2 HPSP02- PO1 46 Cubierta de las Bases 4 HPSP02- CB1 47 Nivelador Base 4 HPSP02- NB1 48 Esterilla suave de freno 1 HPSP02- FR1 49 Almohadilla del Freno (cuero) 1 HPSP02- AL1 50 Tuerca Hexagonal 1 HPSP02- TO1 51 Tuerca de Cubierta 1 HPSP02- TO1 52 Tuerca de Cubierta 2 HPSP02- TO1 53 Tornillo de Cruce de Sombrilla 1 HPSP02- TO1 54 Arandela Plana Mas Grande 2 HPSP02- TO1

13 R N DESCRIPCION CANTIDAD CLAVE 55 Tornillo de Columna Hexagonal Interior 2 HPSP02- TO1 56 Esterilla Plana 1 HPSP02- TO1 57 Tornillo de Cruce 2 HPSP02- TO1 58 Tuerca de Cubierta 2 HPSP02- TO1 59 Esterilla Plana 2 HPSP02- TO1 60 Tuerca de Nylon 2 HPSP02- TO1 61 Tuerca Fina Hexagonal 3 HPSP02- TO1 62 Cojinete 2 HPSP02- BU2 63 Tornillo de Cauda Autoroscante de Sombrilla de Cruce 6 HPSP02- TO1 64 Tuerca Hexagonal 2 HPSP02- TO1 65 Seguro en Forma de C 2 HPSP02- TO1 66 Tornillo de Cabeza Redonda Plana Hexagonal Interior 2 HPSP02- TO1 67 Arandela Plana 2 HPSP02- TO1 68 Cojinete 2 HPSP02- TO1 69 Tornillo Autoroscante de Cabeza de Cruce 7 HPSP02- TO1 70 Tornillo de Cruce 2 HPSP02- TO1 71 Tornillo de Cabeza de Cruce 2 HPSP02- TO1 72 Arandela Plana 2 HPSP02- TO1 Lista de partes

14 Lista de partes N DESCRIPCION CANTIDAD CLAVE 73 Cojinete 4 HPSP02- TO1 74 Tornillo de Cabeza Redonda Plana Hexagonal Interior 2 HPSP02- TO1 75 Tornillo Hexagonal Interior 2 HPSP02- TO1 76 Tuerca Hexagonal 4 HPSP02- TO1 77 Velocimetro 1 HPSP02- VE1 78 Sostenedor del Medidor 1 HPSP02- SM1 79 Tornillo de Cruce de Sombrilla 2 HPSP02- TO1

15 R Importado y distribuido por: Corporación Deportiva Jolis S.A. de C.V. R.F.C. CDJ861219DL2 Bosques de Duraznos No. 75 Oficina P.B. 5 Col. Bosques de las Lomas Deleg. Miguel Hidalgo C.P México D.F. Tel.: (01 55) /