Lateralidad. Dominancia lateral: visual, manual y pédica. Orientación del esquema corporal. Imagen y percepción corporal

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1 COLEGIO SAGRADOCORAZÓN ÁREA: Educación física CURSO: 1º Primaria CONTENIDOS PRIMER TRIMESTRE - Tema 1: Bienvenidos al cole La clase de Ecuación Física. Las instalaciones. Las personas: profesor, conserje, los compañeros,.. Los materiales. Normas de trabajo. Vestuario para las clases de Educación Física: ropa,.. Tema 2: Conozco y controlo mi cuerpo Lateralidad. Dominancia lateral: visual, manual y pédica. Orientación del esquema corporal. Imagen y percepción corporal. Tema 3: Aprendemos a orientarnos Lateralidad. Dominancia lateral: visual, manual y pédica. Orientación del esquema corporal. Imagen y percepción corporal Tema 4: Estos son nuestros sentidos Los sentidos: vista, oído, tacto, olfato y gusto. El sentido del equilibrio.

2 SEGUNDO TRTIMESTRE Tema 5: Respiramos y nos relajamos Actitud postural. Conocimiento de la actitud y la postura. Respiración: inspiración y expiración Tono muscular: relajación y tensión muscular. Higiene corporal: educación postural y respiración Tema 6: Mira, tengo equilibrio! Equilibrio corporal. Posturas corporales. Equilibrio estático. Equilibrio dinámico. Tema 7: Aprendo las direcciones y distancias Las nociones topológicas básicas: dentro/fuera. Las direcciones: delante/detrás, arriba/abajo, derecha/izquierda. Las distancias: cerca/lejos, agrupación/dispersión. Cantidades: máximo, mínimo. Tema 8: Conozco mi espacio y mi tiempo Nociones de velocidad, duración, intensidad y frecuencia. Nociones de orden, simultaneidad y alternancia. Nociones de ritmo y secuencia

3 TERCER TRIMESTRE - Tema 9: Así me expreso yo El gesto: expresión y comunicación. El ritmo y el movimiento: expresión y comunicación. Las calidades del movimiento: rápido/lento. Diferencias entre el lenguaje oral y el lenguaje corporal. Tema 10: Me gusta botar la pelota Lanzamientos. Recepciones. Manipulación de objetos. Coordinación óculo-manual. Tema 11: Giramos como un trompo Desplazamientos. Desplazamientos y saltos. Giros sobre el eje longitudinal. Giros sobre el eje transversal. Tema 12: Jugamos en el patio del cole Conocimiento y uso adecuado del medio natural: patio y entorno cercano. Juegos tradicionales de patio, de calle, etc. CRITERIOS DE CALIFICACIÓN Los criterios de calificación del área quedan establecidos de la siguiente manera: 90% Observación sistemática. Contenidos prácticos (práctica diaria). 10 % Actitud en clase

4 COLEGIO SAGRADOCORAZÓN ÁREA: Educación física CURSO: 2º Primaria CONTENIDOS PRIMER TRIMESTRE Tema 1: Empezamos el curso La clase de Educación Física: instalaciones, material, vestuario adecuado, etc. Mis compañeros y yo Mi cuerpo: medidas antropométricas Juego con mis compañeros y profesor La ropa del deporte Normas de trabajo Trabajo cooperativo Tema 2: Conocimiento y control del propio cuerpo Las partes del cuerpo Los segmentos corporales Las articulaciones Tema 3: Lateralidad y orientación del esquema corporal La lateralidad: reconocimiento sobre sí mismo, sobre los demás y con relación a objetos Dominancia lateral Imagen y percepción corporal Tema 4: Desarrollo sensorial

5 Los sentidos: vista, oído, tacto, olfato y gusto El sentido kinestésico El sentido del equilibrio SEGUNDO TRTIMESTRE Tema 5: Actitudes, respiración y relajación Actitud postural. Conocimiento de la actitud y postura Respiración: inspiración y expiración Tono muscular: relajación y tensión muscular Higiene corporal: educación postural y respiración Tema 6: Equilibrio estático y dinámico Posturas corporales Equilibrio estático Equilibrio dinámico Tema 7: Orientación espacial Nociones topológicas básicas: dentro, fuera; delante, detrás; encima, debajo; izquierda, derecha. Direcciones: adelante, atrás; arriba, abajo; derecha, izquierda. Distancias: cerca, lejos; agrupación, dispersión Tema 8: Percepción espacio-temporal Nociones de velocidad, duración, frecuencia e intensidad Nociones de orden, simultaneidad y alternancia Nociones de ritmo y frecuencia

6 TERCER TRIMESTRE Tema 9: Expresión corporal El gesto expresión y comunicación El ritmo y movimiento: expresión y comunicación La mímica: imitación y dramatización La creatividad Tema 10: Coordinación óculo-manual Lanzamientos Recepciones Manipulaciones de objetos Coordinación óculo-manual Tema 11: Coordinación dinámica general Formas básicas de desplazamientos Saltos sobre obstáculos Giros sobre el eje transversal y longitudinal Trepa Tema 12: Actividades en la naturaleza y patio Conocimiento y uso adecuado del medio natural: patio y entorno cercano Juegos tradicionales de patio y calle Juegos adaptados al medio natural CRITERIOS DE CALIFICACIÓN Los criterios de calificación del área quedan establecidos de la siguiente manera: 90% Observación sistemática. Contenidos prácticos (práctica diaria). 10 % Actitud en clase

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8 COLEGIO SAGRADOCORAZÓN ÁREA: EDUCACION FÍSICA CURSO: 3º PRIMARIA CONTENIDOS PRIMER TRIMESTRE - Coordinación óculo-pédica. - Coordinación óculo-manual. - Lanzamientos. - Recepciones. - Golpeos de móviles. - Percepción espacial. - Percepción espacio-temporal. - Lateralidad (afirmación) - Manipulaciones con todo tipo de objetos. - Actividades de lanzamientos y recepciones con ambas manos y/o ambos pies. - Juegos de lanzamientos de precisión. - Actividades de golpeos con móviles. - Ejecución de lanzamientos o recepciones desde distintas posiciones. - Ejecución de lanzamientos y paradas del balón con el pie. - Actividades de bote del balón en situaciones de juego. - Cuidado del material. - Valoración del trabajo bien ejecutado. - Juegos tradicionales. - Juegos populares. - Juegos de calle.. - Practicar juegos populares. - Participar activamente en los juegos. - Interés por conocer y practicar los juegos tradicionales. - Utilizar los juegos como forma de ocio para el tiempo libre. - Aceptar las normas y el resultado del juego. - Juegos cooperativos. - Reconvertir juegos competitivos en cooperativos. - Practicar juegos alternativos. - Uso de materiales no comunes a los juegos. -

9 SEGUNDO TRTIMESTRE - Equilibrio estático y dinámico. - Función de ajuste postural. - Actividades que impliquen el mantenimiento del equilibrio estát - Juegos que impliquen equilibrios dinámicos en distintos planos y superficies. - Juegos de acciones de oposición y lucha con el objetivo de deseq compañero. - Actividades que impliquen carreras y saltos de pequeños obstácu equilibración después de la caída. - Acciones de equilibrio y desequilibrio con objetos. - Adquirir confianza y seguridad al afrontar nuevas situaciones. - Valoración y aceptación de sus propias posibilidades. - Desplazamientos básicos: marcha, carrera, cuadrupedia, tripedia, saltos simples - Desplazamientos habituales y no habituales. - Realizar desplazamientos a varios ritmos. - Práctica de situaciones jugadas dónde varíe la forma de desplazamiento. - Realizar desplazamientos con diferentes materiales. - Desplazarse por un circuito de obstáculos. - Formas de relevos con distintos tipos de desplazamientos. - Ejecución de nuevas formas de desplazamientos. - Ejercicios de adaptación del desplazamiento al medio. - Valoración de la evolución de los desplazamientos propios como consecuencia de la práctica personal. - Interés por mejorar sus habilidades locomotrices. - Valoración y disfrute del trabajo en equipo. - Aceptar los distintos niveles de destreza. - Diferentes tipos de saltos: dirección, tipos de apoyo. - Propuestas por parte de los alumnos para saltar con uno y dos pies de forma sucesiva, cambiando de dirección, en distintos puntos de apoyo - Carreras con saltos sobre objetos inmóviles. - Saltos sobre objetos móviles. - Práctica de situaciones de salto ya conocidas, variando toda la gama de impulsos y caídas. - Realización de carreras y circuitos de obstáculos con acciones diferentes en cada obstáculo, de forma libre o acordada. - Valoración de la evolución de las propias habilidades como consecuencia de la práctica personal. - Los giros como forma y posibilidad de movimiento. - Giros sobre el eje longitudinal: rodar y girar. - Giros sobre el eje transversal: volteretas adelante y atrás. - Ejercicios y juegos de rodar. - Combinar desplazamientos y saltos con diferentes giros sobre el eje longitudinal. - Realización de volteretas adelante desde planos inclinados, desde la horizontal sin carrera, con carrera

10 - Carreras de relevos con diferentes giros - Valorar el posible riesgo tomando precauciones. TERCER TRIMESTRE - Conocimiento mutuo, confianza y sentido del equipo. - Realización y desarrollo de juegos de presentación, de conocimiento y de afirmación. - Participación en juegos cooperativos. - Realización y disfrute de juegos colectivos. - Resolución de proyectos, conflictos de la dinámica de grupo. - Colaboración en el trabajo de equipo. - Respeto y cuidado del material. - Aceptación de las diferencias entre el grupo. - Aceptación del papel a realizar en el equipo. - Interés por la actividad. - Esquema corporal: movimientos globales y segmentarios. - Tono muscular. - Actitud postural (fortalecimiento de la musculatura). - Respiración y relajación. - Actividades que impliquen reconocimiento de derecha e izquierda en mí mismo y en relación con los otros. - Actividades que impliquen disociaciones segmentarias en diferentes posturas y acciones, combinando miembros superiores e inferiores. - Ejercicios de flexibilidad y elasticidad. - Actividades para vivenciar la respiración tras distintos ejercicios. - Conocimiento y aceptación de mi cuerpo tal como es. - Interés por conocer y experimentar las posibilidades de su cuerpo. - Valoración de las posibilidades y limitaciones de los otros sin necesidad de comparar con las mías. - Relaciones espaciales: sentido, dirección, orientación, dimensiones, volúmenes - Nociones topológicas: dentro/fuera; arriba/abajo y delante/detrás - Realización de actividades y juegos que impliquen agrupaciones y dispersiones. - Realización de juegos de persecuciones en diferentes espacios, con variados obstáculos. - Actividades que impliquen seguir y representar trayectorias. - Realizar juegos que impliquen desplazamientos entre obstáculos fijos. - Realización de todo tipo de actividades y formas jugadas que impliquen el uso de una o varias nociones topológicas. - Adquisición de una mayor independencia motriz.

11 - Valoración del propio esfuerzo e interés. - Aceptación de las normas de grupo. - Relaciones temporales y espaciales. - Percepción temporal y ritmos. - Juegos de comba: ejecución de saltos repetidos y rítmicos. - Adaptación de su movimiento al de otros compañeros. - Realización de tareas que impliquen distintas intensidades de movimiento. - Disfrute y aprendizaje de movimientos rítmicos en grupo. CRITERIOS DE CALIFICACIÓN 90% contenidos prácticos (práctica diaria). 10 % participación y actitud en clase

12 COLEGIO SAGRADOCORAZÓN ÁREA: EDUCACION FÍSICA CURSO: 4º PRIMARIA CONTENIDOS PRIMER TRIMESTRE - Coordinación óculo-pédica. - Coordinación óculo-manual. - Lanzamientos. - Recepciones. - Golpeos de móviles. - Percepción espacial. - Percepción espacio-temporal. - Lateralidad (afirmación) - Manipulaciones con todo tipo de objetos. - Actividades de lanzamientos y recepciones con ambas manos y/o ambos pies. - Juegos de lanzamientos de precisión. - Actividades de golpeos con móviles. - Ejecución de lanzamientos o recepciones desde distintas posiciones. - Ejecución de lanzamientos y paradas del balón con el pie. - Actividades de bote del balón en situaciones de juego. - Cuidado del material. - Valoración del trabajo bien ejecutado. - Juegos tradicionales. - Juegos populares. - Juegos de calle.. - Practicar juegos populares. - Actividades de investigación por los alumnos sobre los juegos de nuestra región. - Realizar la semana del juego en los recreos. - Confeccionar fichas de juegos tradicionales. - Pintar en el patio distintos juegos de patio. - Recopilar información sobre los juegos tradicionales practicados por nuestros padres y abuelos. - Participar activamente en los juegos. - Interés por conocer y practicar los juegos tradicionales. - Utilizar los juegos como forma de ocio para el tiempo libre. - Aceptar las normas y el resultado del juego. - Juegos cooperativos. - Reconvertir juegos competitivos en cooperativos. - Practicar juegos alternativos. - Uso de materiales no comunes a los juegos. - Participar activamente en los juegos. - Interés por conocer y practicar juegos distintos a los habituales.

13 - Utilizar los juegos como forma de ocio para el tiempo libre. - Aceptar las normas y el resultado del juego. SEGUNDO TRTIMESTRE - Equilibrio estático y dinámico. - Función de ajuste postural. - Aspectos propioceptivos, conciencia postural. - Actividades que impliquen el mantenimiento del equilibrio está - Juegos que impliquen equilibrios dinámicos en distintos superficies. - Juegos de acciones de oposición y lucha con el objetivo de d al compañero. - Actividades que impliquen carreras y saltos de pequeños obs equilibración después de la caída. - Acciones de equilibrio y desequilibrio con objetos. - Adquirir confianza y seguridad al afrontar nuevas situaciones. - Valoración y aceptación de sus propias posibilidades. - Valoración y previsión de los riesgos. - Desplazamientos básicos: marcha, carrera, cuadrupedia, tripedia, saltos simples - Desplazamientos habituales y no habituales. - Realizar desplazamientos a varios ritmos. - Práctica de situaciones jugadas dónde varíe la forma de desplazamiento. - Realizar desplazamientos con diferentes materiales. - Desplazarse por un circuito de obstáculos. - Formas de relevos con distintos tipos de desplazamientos. - Ejecución de nuevas formas de desplazamientos. - Ejercicios de adaptación del desplazamiento al medio. - Valoración de la evolución de los desplazamientos propios como consecuencia de la práctica personal. - Interés por mejorar sus habilidades locomotrices. - Carreras con saltos sobre objetos inmóviles. - Saltos sobre objetos móviles. - Práctica de situaciones de salto ya conocidas, variando toda la gama de impulsos y caídas. - Realización de carreras y circuitos de obstáculos con acciones diferentes en cada obstáculo, de forma libre o acordada. - Valoración de la evolución de las propias habilidades como consecuencia de la práctica personal. - Interés en mejorar la realización de las diferentes

14 habilidades. Los giros como forma y posibilidad de movimiento. - Giros sobre el eje longitudinal: rodar y girar. - Giros sobre el eje transversal: volteretas adelante y atrás. - Giros sobre el eje sagital: rueda lateral. - Suspensiones y giros - Ejercicios y juegos de rodar. - Combinar desplazamientos y saltos con diferentes giros sobre el eje longitudinal. - Realización de volteretas adelante desde planos inclinados, desde la horizontal sin carrera, con carrera - Realización de la voltereta atrás con un plano inclinado. - Realización de balanceos, suspendidos en una barra. - Giros por encima de obstáculos con apoyo de manos. - Carreras de relevos con diferentes giros - Valorar el posible riesgo tomando precauciones. TERCER TRIMESTRE - Cooperación, comunicación, relación - Conocimiento mutuo, confianza y sentido del equipo. - Realización y desarrollo de juegos de presentación, de conocimiento y de afirmación. - Participación en juegos cooperativos. - Realización y disfrute de juegos colectivos. - Resolución de proyectos, conflictos de la dinámica de grupo. - Confección de equipos. - Participación en juegos para afirmar la personalidad. - Colaboración en el trabajo de equipo. - Respeto y cuidado del material. - Aceptación de las diferencias entre el grupo. - Aceptación del papel a realizar en el equipo. - Interés por la actividad. - Esquema corporal: movimientos globales y segmentarios. - Tono muscular. - Actitud postural (fortalecimiento de la musculatura). - Respiración y relajación. - Actividades que impliquen reconocimiento de derecha e izquierda en mí mismo y en relación con los otros. - Ejercicios para vivenciar la correcta actitud postural, comenzando por el conocimiento, concienciación y a continuación realizando ejercicios de flexibilidad y desarrollo muscular. - Actividades que impliquen disociaciones segmentarias en diferentes posturas y acciones, combinando miembros superiores e inferiores. - Ejercicios de flexibilidad y elasticidad.

15 - Actividades para vivenciar la respiración tras distintos ejercicios. - Conocimiento y aceptación de mi cuerpo tal como es. - Interés por conocer y experimentar las posibilidades de su cuerpo. - Valoración de las posibilidades y limitaciones de los otros sin necesidad de comparar con las mías. - Relaciones espaciales: sentido, dirección, orientación, dimensiones, volúmenes - Nociones topológicas: dentro/fuera; arriba/abajo y delante/detrás - Realización de actividades y juegos que impliquen agrupaciones y dispersiones. - Realización de juegos de persecuciones en diferentes espacios, con variados obstáculos. - Actividades que impliquen seguir y representar trayectorias. - Realizar juegos que impliquen desplazamientos entre obstáculos fijos. - Realización de todo tipo de actividades y formas jugadas que impliquen el uso de una o varias nociones topológicas. - Adquisición de una mayor independencia motriz. - Relaciones temporales y espaciales. - Percepción temporal y ritmos. - Juegos de comba: ejecución de saltos repetidos y rítmicos. - Adaptación de su movimiento al de otros compañeros. - Realización de tareas que impliquen distintas intensidades de movimiento. - Juegos de simulación asociados a frases rítmicas. - Juegos de coordinación de manos siguiendo una letra y un ritmo. - Disfrute y aprendizaje de movimientos rítmicos en grupo. CRITERIOS DE CALIFICACIÓN 90% contenidos prácticos (práctica diaria). 10 % participación y actitud en clase

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17 COLEGIO SAGRADOCORAZÓN ÁREA: E. Física CURSO: 5º PRIMER TRIMESTRE CONTENIDOS Tema 1: Empezamos el curso Desarrollo de proyectos comunes Normas de funcionamiento Aceptación de las diferencias de uno mismo con el grupo y de entre los miembros del grupo. Juegos cooperativos de presentación y de comunicación Tema 2: Condición Física Sistema cardiovascular: funcionamiento. Sistema respiratorio. Adaptación a la actividad física. Cualidades físicas básicas. Resistencia, fuerza, velocidad y flexibilidad de velocidad Carrera de resistencia Tema 3 : Baloncesto Conocer y manejo del balón de baloncesto Práctica de la posición de base Práctica de juegos de animación Recepción y pase de balón Bote de balón. Paradas y pivote Lanzamientos. Campo de juego SEGUNDO TRTIMESTRE Tema 4: Voleibol Los desplazamientos. Los pases y la recepción. Los saques. Ideas tácticas básicas: ataque y defensa. Las reglas básicas. Tema 5: Fútbol El golpeo. El control. La conducción. El pase. El tiro.

18 Las intenciones tácticas principales en ataque y defensa. Las reglas básicas. Tema 6: Habilidades gimnásticas Los giros y las volteretas. El equilibrio: de cabeza y de brazos. Pirámides TERCER TRIMESTRE Tema 7: Atletismo Las carreras: velocidad y resistencia. Los saltos: longitud y altura. Los lanzamientos. Tema 8: Higiene y salud La salud y el ejercicio físico. Los cambios fisiológicos. La alimentación. Tema 9: Olimpiadas CRITERIOS DE CALIFICACIÓN 90% contenidos prácticos (práctica diaria). 10 % participación y actitud en clase

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20 COLEGIO SAGRADOCORAZÓN ÁREA: E. Física CURSO: 6º PRIMER TRIMESTRE CONTENIDOS Tema 1: Empezamos el curso Desarrollo de proyectos comunes Normas de funcionamiento Aceptación de las diferencias de uno mismo con el grupo y de entre los miembros del grupo. Juegos cooperativos de presentación y de comunicación Tema 2: Condición Física Sistema cardiovascular: funcionamiento. Sistema respiratorio. Adaptación a la actividad física. Cualidades físicas básicas. Resistencia, fuerza, velocidad y flexibilidad de velocidad Carrera de resistencia Tema 3 : Baloncesto Conocer y manejo del balón de baloncesto Práctica de la posición de base Práctica de juegos de animación Recepción y pase de balón Bote de balón. Paradas y pivote Lanzamientos. Campo de juego SEGUNDO TRTIMESTRE Tema 4: Voleibol Los desplazamientos. Los pases y la recepción. Los saques. Ideas tácticas básicas: ataque y defensa. Las reglas básicas. Tema 5: Fútbol El golpeo. El control. La conducción. El pase. El tiro.

21 Las intenciones tácticas principales en ataque y defensa. Las reglas básicas. Tema 6: Habilidades gimnásticas Los giros y las volteretas. El equilibrio: de cabeza y de brazos. Pirámides TERCER TRIMESTRE Tema 7: Atletismo Las carreras: velocidad y resistencia. Los saltos: longitud y altura. Los lanzamientos. Tema 8: Higiene y salud La salud y el ejercicio físico. Los cambios fisiológicos. La alimentación. Tema 9: Olimpiadas CRITERIOS DE CALIFICACIÓN 90% contenidos prácticos (práctica diaria). 10 % participación y actitud en clase

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