DIA: Miércoles HORA: 09:00 Grupo M1, Teoría DIA: Martes HORA: 11:00 Grupo M2, Teoría

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1 GUÍA DOCENTE CURSO 2015 / 2016 DATOS GENERALES DE LA ASIGNATURA ASIGNATURA: PLAN DE ESTUDIOS: CENTRO: CARÁCTER DE LA ASIGNATURA: ECTS: 6 CURSO: 4º SEMESTRE: 2º HORARIO(día y hora): ACTIVIDADES DIRIGIDAS EN CENTROS DEPORTIVOS GRADO EN CIENCIAS DE LA ACTIVIDAD FISICA Y DEL DEPORTE FACULTAD DE CIENCIAS DE LA SALUD Obligatoria DIA: Miércoles HORA: 10:00 Grupo M1, Teoría DIA: Lunes HORA: 11:00 Grupo M1, Teoría DIA: Lunes HORA: 12:00 Grupo M1, Teoría DIA: Miércoles HORA: 09:00 Grupo M1, Teoría DIA: Jueves HORA: 12:00 Grupo M2, Teoría DIA: Martes HORA: 12:00 Grupo M2, Teoría DIA: Jueves HORA: 11:00 Grupo M2, Teoría DIA: Martes HORA: 11:00 Grupo M2, Teoría IDIOMA EN QUE SE IMPARTE: CASTELLANO DATOS DEL PROFESOR NOMBRE y APELLIDOS: DIRECCIÓN DE CORREO ELECTRÓNICO: HORARIO DE TUTORÍAS: SANDRA ANTON SAN ATANASIO santon@uemc.es Martes de 13:00-14:00 en AULA 1218 Lunes de 13:00-14:00 en AULA 1223 DATOS ESPECÍFICOS DE LA ASIGNATURA DESCRIPTOR. Actividades colectivas. Tipología de sesiones dirigidas. Centros Wellness. Fitness. Música y ritmo. Instalación deportiva. Materiales y maquinaria deportiva en sesiones dirigidas. Metodología aplicada a clases colectivas. CONOCIMIENTOS Y DESTREZAS PREVIAS. El alumno debe contar una base mínima de anatomía, cinesiología y análisis del movimiento, adquirida en las asignaturas Anatomía funcional y Fisiología (Primer curso), Fisiología del Ejercicio y Biomecánica (Segundo curso), así como. Así mismo, conocimientos básicos de Metodología del Entrenamiento (Tercer curso) permitirán al alumno afrontar con garantías esta asignatura. CONTEXTUALIZACIÓN DE LA ASIGNATURA. La asignatura Actividades Dirigidas en Centros Deportivos es una asignatura de carácter obligatorio, ubicada en el segundo semestre del cuarto curso de grado. Cuenta con una carga crediticia de 6 créditos ECTS. Esta asignatura resulta esencial para la formación académica del alumno de Grado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte por cuanto le capacita en el conocimiento de los principios básicos para dirigir un grupo de personas orientado a la mejora de la condición física y la salud. Tras la amplia base teórica sobre anatomía, fisiología y metodología del entrenamiento estudiada en años anteriores, en esta asignatura se abordará de forma aplicada toda la secuencia y estructura propia de sesiones dirigidas dentro del ámbito deportivo. IMPORTANCIA DE LA ASIGNATURA PARA EL ÁMBITO PROFESIONAL. La asignatura pretende que los alumnos conozcan las diferentes actividades dirigidas actuales ofertadas en los centros deportivos y la metodología utilizada en las mismas. Todo ello otorgará al alumno la capacidad de seleccionar y aplicar aquellos ejercicios y movimientos que mejor se adecúen a una situación concreta, siempre desde un prisma de una sesión

2 colectiva y de la mejora de la salud. Por lo tanto, los conceptos, procedimientos, habilidades y capacidades que el alumno adquirirá en la presente asignatura serán de utilidad para el desempeño de toda labor profesional relacionada con las actividades dirigidas en centros deportivos. CONTENIDOS. TEMA 1. Estructura y funcionamiento de los centros deportivos TEMA 2. Tipos de actividades dirigidas TEMA 3. Estructura de una sesión dirigida: calentamiento, parte principal, vuelta a la calma TEMA 4. La música en las sesiones dirigidas. TEMA 5. Actividades dirigidas con componente cardiovascular. TEMA 6. Actividades dirigidas con componente de fuerza muscular. TEMA 7. Actividades dirigidas con maquinaria. TEMA 8. Actividades dirigidas de combate. TEMA 9. Actividades dirigidas en el medio acuático. TEMA 10. Actividades dirigidas de cuerpo-mente. OBJETIVOS Y COMPETENCIAS OBJETIVOS GENERALES DE LA ASIGNATURA. 1. Saber dirigir actividades colectivas encaminadas a la mejora de la salud. 2. Conocer las partes que componen una sesión de carácter colectivo y saber aplicarlas correctamente en función del objetivo que se quiera alcanzar. 3. Utilizar correctamente el soporte musical en las sesiones colectivas dependiendo de la tipología de las mismas. 4. Conocer las diferentes sesiones colectivas que ofrecen los centros deportivos en la actualidad y ponerlas en práctica. 5. Experimentar clases colectivas con material y maquinaria actual. 6. Planificar una sesión colectiva en función del objetivo, el material disponible y el público al que vaya dirigida. DESARRROLLO DE COMPETENCIAS. COMPETENCIAS GENÉRICAS. CG3 Desarrollar habilidades de liderazgo, relación interpersonal y trabajo en equipo. CG4 Desarrollar competencias para la adaptación a nuevas situaciones y resolución de problemas, y para el aprendizaje autónomo CG5 Desarrollar hábitos de excelencia y calidad en el ejercicio profesional. CG6 Adquirir un compromiso ético profesional de respeto a la dignidad humana, los derechos y libertades fundamentales de todas las personas, y la igualdad de hombres y mujeres. COMPETENCIAS ESPECÍFICAS. CE11 Promover y evaluar la formación de hábitos perdurables y autónomos de práctica de la actividad física y del deporte. CE14 Evaluar la condición física y prescribir ejercicios físicos orientados hacia la salud. CE15 Identificar los riesgos que se derivan para la salud, de la práctica de actividades físicas inadecuadas. CE16 Planificar, desarrollar y evaluar la realización de programas de actividades físico-deportivas. CE25 Capacidad para promover el acceso al ámbito deportivo de mujeres y hombres en condiciones de igualdad efectiva. CE27 Adquirir un compromiso ético profesional de respeto a la dignidad humana, los derechos y libertades fundamentales de todas las personas, y la igualdad de hombres y mujeres. RESULTADOS DE APRENDIZAJE QUE DEBERÁ ADQUIRIR EL ALUMNO. El alumno será capaz de: 1. Diseñar una sesión de trabajo aeróbico para un grupo de entre 15 y 30 personas. 2. Mantener el ritmo adecuado durante una actividad grupal. 3. Adaptar el ritmo de trabajo en función del ritmo de la música. 4. Realizar un calentamiento progresivo mediante la utilización del mando directo en una actividad colectiva. 5. Aplicar las principales técnicas de relajación en la última parte de una actividad dirigida. 6. Dirigir una actividad grupal en un centro deportivo BIBLIOGRAFÍA Y RECURSOS DE REFERENCIA GENERALES BIBLIOGRAFÍA. - Barbado C. Manual de Ciclo Indoor. Barcelona: Paidotribo; Moral S. Manual Básico de Técnicos de Aerobic y Fitness. Barcelona: Paidotribo; Isacowitz R. Anatomía del Pilates. Madrid: Ediciones Tutor; Anderson B. Estirándose. Rba Libros: Barcelona; Meyer H. Súbete en el Bosu. Balance Trainer. Madrid: Ediciones Tutor; Westlake L. La técnica del fitball. Desarrollo de ejercicios. Barcelona: Paidotribo; WEBS DE REFERENCIA. Les Mills: Federación Española de Aerobic y Fitness: Federación Española de Pilates: Asociación Nacional de Entrenadores de Pilates: Web Oficial Spinning: Web España Indoor Walking:

3 OTRAS FUENTES DE CONSULTA. METODOLOGÍA Y ACTIVIDADES DE ENSEÑANZA- APRENDIZAJE RECURSOS DE APRENDIZAJE. Para el seguimiento de la asignatura el alumno contará con el material de apoyo elaborado por el docente. Además, el alumno contará con los materiales necesarios para la realización de las actividades presenciales programadas (sesiones dirigidas, manejo de la música, etc. PLANIFICACIÓN ESTIMADA DE LA ASIGNATURA Esta planificación estimada podrá verse modificada por causas ajenas a la organización académica primera presentada. El profesor informará convenientemente a los alumnos de las nuevas modificaciones puntuales. Planificación Grupo M1: - SEMANA 1: presentación y práctica 1 - SEMANA 2: tema 1 y práctica 2 - SEMANA 3: tema 2 y práctica 3 - SEMANA 4: tema 3-4 y práctica 4 (tutoría grupal) - SEMANA 5: tema 5 y práctica 5 - SEMANA 6: tema 6 práctica 6 - SEMANA 7: práctica 7 - SEMANA 8: tema 7 y práctica 8 (tutoría grupal) - SEMANA9: tema 8 y práctica 9 - SEMANA10: tema 9-10 y práctica 10 (tutoría grupal) - SEMANA11: práctica 11 - SEMANA 12: práctica 12 - SEMANA 13: práctica 13 - SEMANA 14: práctica 14(tutoría grupal) - SEMANA 15: práctica 15 *La planificación anterior es orientativa, por lo que el profesor podrá modificar la estructura de las sesiones si así lo precisa el calendario académico. Planificación Grupo M2: - SEMANA 1: presentación y práctica 1 - SEMANA 2: tema 1 y práctica 2 - SEMANA 3: tema 2 y práctica 3 - SEMANA 4: tema 3 y práctica 4 - SEMANA 5: tema 4 y práctica 5 - SEMANA 6: tema 5 y práctica 6 - SEMANA 7: tema 6 práctica 7 - SEMANA 8: tema 7 y práctica 8 - SEMANA9: práctica 9 - SEMANA10: tema 8 y práctica 10 - SEMANA11: práctica 11 - SEMANA 12: práctica 12 - SEMANA 13: práctica 13 - SEMANA 14: práctica 14 - SEMANA 15: práctica 15 - *La planificación anterior es orientativa, por lo que el profesor podrá modificar la estructura de las sesiones si así lo precisa el calendario académico. - Una semana sin clase y sólo con horario de tutoría. - Dentro de las dos semanas de evaluación, se establecerá un día para el desarrollo de la prueba de evaluación final. - Los alumnos tendrán a su disposición una hora de tutoría individual: el grupo M1 los lunes de 13 a 14 horas y el grupo M2 los martes de 13 a 14. EVALUACIÓN. Sistema de evaluación Prueba de conocimiento escrita sobre teoría 30% Prueba de conocimiento sobre casos prácticos 30% Diseño y ejecución de sesión práctica 30% Asistencia y participación en eventos relacionados con la asignatura (charlas, investigaciones, etc.) CONSIDERACIONES SOBRE LA EVALUACIÓN. Evaluación continua: % de Calificación final 10%

4 Reservada para aquellos alumnos que asistan al menos al 85% de las clases totales (incluyendo las faltas debidamente justificadas). A) Prueba de conocimiento escrita sobre teoría (30% de la nota final): Realización de un examen teórico de preguntas tipo test y/o preguntas de desarrollo. Es necesario obtener una puntuación de 5 sobre 10 para superar esta parte de la asignatura. La prueba será en el horario y fecha fijados durante el período de exámenes. B) Prueba de conocimiento sobre casos prácticos (30% de la nota final): Realización de un examen teórico en que se deberán resolver casos prácticos de diferentes actividades dirigidas mediante las instrucciones previas que planteará el profesor. Es necesario obtener una puntuación de 5 sobre 10 para superar esta parte de la asignatura. La prueba será en el horario y fecha fijados durante el período de exámenes. C) Diseño y ejecución de sesión práctica (30% de la nota final): Realización práctica de una sesión dirigida orientada a un colectivo de entre personas y propuesta por el profesor, mediante sorteo. La duración de la sesión será de, aproximadamente, 20 minutos y, el mismo día de la prueba, se deberá entregar la descripción de la misma en formato digital (Moodle) y papel, con ciertas características específicas determinadas por el profesor. Es necesario obtener una puntuación de 5 sobre 10 en la realización de la sesión para superar esta parte de la asignatura. Las pruebas prácticas serán en el horario habitual de clase (a partir de las semana 6-7 en adelante), durante las semanas previas al período de exámenes. D) Se valorará positivamente, con un máximo de un 10% de la nota final, la asistencia y participación en eventos relacionados con la asignatura (charlas, investigaciones, etc.). Para superar la asignatura el alumno deberá obtener en los apartados A, B y C una calificación igual o superior a 5 en todas y cada una de las restantes pruebas de evaluación para superar la asignatura. La calificación final de la asignatura será el promedio ponderado de dichas calificaciones, sumando a la calificación obtenida la nota obtenida en el apartado D. Evaluación no continua: Aquellos alumnos que no asistan a un mínimo del 85% de las clases (incluyendo las faltas debidamente justificadas), perderán la Evaluación Continua, y serán evaluados a través de una evaluación final, que consistirá en: A) Pruebas escritas (70% de la nota final), con dos partes diferenciadas: Prueba tipo test y/o desarrollo (40% del valor de las pruebas escritas). Es necesario obtener una puntuación de 5 sobre 10 en la prueba tipo test y/o desarrollo para superar esta parte de la asignatura. Prueba sobre casos prácticos (30% del valor de las pruebas escritas). Es necesario sacar un 5 sobre 10 en la prueba sobre casos prácticos para superar esta parte de la asignatura. Las pruebas escritas se llevarán a cabo en el día y hora fijados para el examen de la asignatura. B) Trabajo escrito (30% de la nota final) sobre las características de un tipo de actividad dirigida propuesta por el profesor. Las características de dicho trabajo serán determinadas por el profesor (temática, extensión, etc.). La fecha límite para la entrega del trabajo escrito será el día de la prueba A, siendo necesario sacar un 5 sobre 10 para superar esta parte de la asignatura. Las pruebas de evaluación detalladas podrán suspenderse por faltas de ortografía. En plagio de cualquier documento o sesión práctica será motivo de suspenso. CONVOCATORIA EXTRAORDINARIA: Para todos aquellos alumnos que no hayan superado la asignatura en convocatoria ordinaria y se presenten a convocatoria extraordinaria, serán evaluados a través de las siguientes pruebas: A) Prueba tipo test y/o desarrollo (50% de la nota final): Es necesario obtener una puntuación de 5 sobre 10 en la prueba tipo test y/o desarrollo para superar esta parte de la asignatura. La prueba será en el horario y fecha fijados durante el período de exámenes (mes de julio). B) Prueba de conocimiento sobre casos prácticos (50% de la nota final): Realización de un examen teórico en que se deberán resolver casos prácticos de diferentes actividades dirigidas. Es necesario obtener una puntuación de 5 sobre 10 para superar esta parte de la asignatura. La prueba será en el horario y fecha fijados durante el período de exámenes (mes de julio). Las pruebas de evaluación detalladas podrán suspenderse por faltas de ortografía. Para superar la asignatura el alumno deberá obtener una calificación igual o superior a 5 en todas y cada una de las pruebas de evaluación, en dicha convocatoria extraordinaria, para superar la asignatura. La calificación final de la asignatura será el promedio ponderado de dichas calificaciones. OTROS DATOS DEL PROFESOR. - Graduada en Ciencias de la Actividad Física y Deporte. - Diplomada en Nutrición Humana y dietética - Postgrado de Especialista Universitario en entrenamiento personal - Máster de Entrenamiento y Nutrición Deportiva - Certified Personal Trainer, with Distinction (NSCA -CPT*D), National Strength and Conditioning Association. - Profesora de nutrición en cursos de formación Elements, Asociación Profesional de Entrenamiento Personal. - Profesora de la Federación Española de Aerobic y Fitness (FEDA): Nutrición y poblaciones especiales. - Experiencia como entrenadora personal, grupos reducidos, Pilates Reformer y clases dirigidas durante diversos años y en diferentes centros deportivos. DESPACHO DEL PROFESOR: 1004

5 / Ext. (Despacho del Profesor) URL WEB. santon@uemc.es EVALUACIÓN EXCEPCIONAL Los alumnos que, por situaciones extraordinarias, justificadas y aceptadas como tal por el Vicerrectorado competente en materia de Ordenación Académica, previa solicitud a través de los Tutores, no pudieran cumplir la planificación de trabajo descrita en la Guía Docente, podrán solicitar, desde el inicio del curso hasta el viernes de la cuarta semana lectiva del Curso Académico correspondiente, quince días después de la formalización de la matrícula, o en los quince días siguientes al momento en que surja esa situación excepcional si sobreviene con posterioridad a la finalización del plazo anterior, una evaluación excepcional al docente responsable de la asignatura.