Esplugues. Complex Esportiu Municipal La Plana. Gimnasio Municipal Eugeni d Ors Escuelas Deportivas Juegos Deportivos Escolares

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1 Esplugues ES DEPORTE! Complex Esportiu Municipal La Plana - Actividades acuáticas - Actividades físicas Gimnasio Municipal Eugeni d Ors Escuelas Deportivas Juegos Deportivos Escolares 4

2 Complex Esportiu Municipal La Plana Cursos 2011/12 A partir del 1 de octubre Cursos (precios trimestrales con IVA incluido) Precios: (1) Precio del servicio (2) Precio para ciudadanos/nas empadronados/as en Esplugues. Actividades acuáticas En los cursillos de 1 a 3 años se precisa la compañía del padre o la madre durante toda la sesión acuática. para bebés Niños y niñas de 12 a 24 meses NN1: sábados, de a h Precio: (1) 53,89 (2) 39,33 NN2: sábados, de a 13 h Precio: (1) 53,89 ; (2) 39,33 para pequeños (Nivel Caballitos) Niños y niñas de 2 a 3 años Caballitos 1 Sábados, de a h Precio: (1) 53,89 ; (2) 39,33 para pequeños (Nivel Tortugas) Niños y niñas de 3 a 5 años (de P3 a P5) Tortuga 1: lunes, de Tortuga 2: lunes, de a 19 h Tortuga 3: martes, de Tortuga 4: miércoles, de Tortuga 5: miércoles, de a 19 h Tortuga 6: jueves, de Tortuga 7: viernes, de Tortuga 8: viernes, de a 19 h Tortuga 9: sábados, de 10 a h Precio: (1) 53,89 ; (2) 39,33 infantil (Nivel Delfín) Niños y niñas de 6 a 10 años (a partir de 1º de primaria) Delfín 1: lunes, de Delfín 2: martes, de Delfín 3: miércoles, de Delfín 4: jueves, de Delfín 5: viernes, de Delfín 6: viernes, de a 19 h Precio: (1) 41,50 ; (2) 36,22 5

3 para jóvenes (Nivel Tiburón) Es imprescindible saber nadar. Chicos y chicas de 11 a 15 años. Tiburón 1: lunes, de 19 a h Tiburón 2: miércoles, de 19 a h Tiburón 3: viernes, de 19 a h Precio: (1) 41,50 ; (2) 36,22 de iniciación para adultos De 16 a 65 años. NAI1: martes y jueves, de 8.30 a 9.15 h NAI2: martes y jueves, de a h Precio: (1) 92,93 ; (2) 91,65 avanzada para adultos De 16 a 65 años. NAV 1: martes y jueves, de 8.30 a 9.15 h NAV 2: lunes y miércoles, de a h NAV 3: martes y jueves, de 16 a h Precio: (1) 92,93 ; (2) 91,65 para personas con disminución ND1 (adultos): lunes y miércoles, de 16 a h Precio: (1) 67,37 ; (2) 63,37 ND2 (jóvenes): martes y jueves, de a 19 h Precio: (1) 78,66 ; (2) 74,66 ND3 (adultos): martes y jueves, de 16 a h Precio: (1) 67,37 ; (2) 63,37 para embarazadas (Matronatación) Actividades acuáticas higiénicopreventivas durante el período de embarazo. NE1: viernes, de 16 a h Precio por mes: (1) 21 ; (2) 19,56 Cursos de gimnasia en el agua para personas A partir de 65 años. AGG1: martes y jueves, de 12 a h Precio: (1) 45,27 ; (2) 41,40 Actividades físicas Gimnasia para personas A partir de 60 años Cursos gratuitos Actividades físicas adaptadas para el mantenimiento y mejora de la condición física GGGM1: lunes y miércoles, de 9 a 10 h GGGM2: lunes y miércoles, de 15 a 16 h GGGM3: martes y jueves, de 9 a 10 h GGGM4: martes y jueves, de 10 a 11 h GGGM5: martes y jueves, de 12 a 13 h GGGM6: martes y jueves, de 12 a 13 h 6

4 Actividades musicales y Aerobic para personas GGGA1: lunes y miércoles, de 9.30 a h GGGA2: lunes y miércoles, de a h GGGA3: lunes y miércoles, de a h GGGA4: lunes y miércoles, de a h GGGA5: martes y jueves, de 11 a 12 h Gimnasia suave para personas Ejercicios para la mejora de la movilidad articular y la circulación GGGS1: martes y jueves, de 11 a 12 h GGGS2: miércoles y viernes, de 10 a 11 h Bailes para personas Actividad de iniciación al baile GGGB1: viernes, de 10 a 11 h Cursos de yoga A partir de 16 años IO1: lunes y miércoles, de 19 a 20 h IO2: martes y jueves, de a h IO3: martes y jueves, de 19 a 20 h Precio: (1) 106,97 ; (2) 51,75 Actividades de salud Programa para personas que necesitan actividades terapéuticas, rehabilitadoras o correctivas por prescripción facultativa. Cursos de gimnasia correctiva A partir de 16 años GC1: lunes y miércoles, de 20 a 21 h GC2: martes y jueves, de 9.30 a h Una vez al mes se realizará una actividad acuática. Precio: (1) 97,01 ; (2) 71,41 terapéutica De 9 a 15 años (es imprescindible saber nadar 25 m de crol y espalda) NT1: martes y jueves, de 19 a h Precio: (1) 97,01 ; (2) 67,27 7

5 GIMNASIO MUNICIPAL EUGENI D ORS Cursos 2011/12 A partir del 3 de octubre Cursos (precios trimestrales) Actividades físicas Gimnasia para personas A partir de 60 años Cursos gratuitos Actividades físicas adaptadas para el mantenimiento y mejora de la condición física Gimnasia suave para personas Ejercicios para la mejora de la mobilidad articular y la circulación GGGS3: lunes y miércoles, de 9 a 10 h Curso En Forma A partir de 16 años Actividades físicas recreativas para mantenerse en forma y ejercitar las cualidades físicas básicas. EF1: martes y jueves, de a h Precio: (1) 42,16 ; (2) 41,57 * El curso no se iniciará si no hay un mínimo de 10 personas inscritas GGGM7: martes y jueves, de 9 a 10 h 8

6 INFORMACIÓN E INSCRIPCIÓN A LOS CURSOS (excepto cursos actividad física para personas ) Período de preinscripción: hasta el 7 de septiembre Período de inscripción: Fechas: del 12 al 21 de septiembre del Lugar: Recepción del Complex Esportiu Municipal La Plana (plaza Catalunya s/n). Horario: de lunes a viernes, de 7 a h; sábados, de 8 a h; domingos, de 9 a h. Para los cursos en que la demanda supere la posibilidad de admisión, el día 8 de septiembre, a les 11 h, se llevará a cabo un sorteo en el vestíbulo del Complex Esportiu Municipal La Plana. La lista de admitidos/as quedará expuesta en el vestíbulo a partir del 9 de septiembre. Es imprescindible realizar la inscripción en la recepción del CEM La Plana del 12 al 21 de septiembre. Si la plaza no queda confirmada, ésta quedará disponible a partir del 22 de septiembre. Del 22 al 27 de septiembre, estarán abiertas las inscripciones a las personas incritas en la lista de espera. Las personas no empadronadas en Esplugues podrán realizar su inscripción del 28 al 30 de septiembre en aquellos cursos en los que queden plazas libres. El curso no se iniciará si no hay un número mínimo de inscritos. El pago de los cursos se realizará mediante domiciliación bancaria en tres plazos: el primero en el momento de la formalización de la inscripción, el segundo durante el mes de diciembre y el tercero en marzo del Para darse de baja de un curso es imprescindible informar en la recepción del CEM La Plana diez días antes del inicio del siguiente periodo. Los cursos son anuales, de acuerdo con el calendario escolar. Se iniciarán el 1 de octubre de 2011 y finalizarán el 22 de junio del La documentación necesaria para formalizar las inscripciones es: -Fotocopia del DNI -Fotocopia datos bancarios -Fotocopia del padrón Para más información: Recepción del Complex Esportiu Municipal La Plana. (plaza Catalunya, s/n Tel.: ) Teléfono gratuito

7 ESCUELAS DEPORTIVAS Actividad física destinada a formar la base de los/las deportistas que ya han definido su deporte. El deporte y la competición educativa van cogiendo el relevo al juego deportivo. de baloncesto Nacidos/das entre 1996 y 2006 Organiza: Club Bàsquet Nou Esplugues lunes, miércoles y viernes, de 18 a h, en el CEM La Plana, a partir del 5 de septiembre de Lugar de la actividad: CEM La Plana de balonmano Nacidos/das entre 1998 y 2005 Organiza: Handbol Esplugues martes y jueves, de a 19 h, en el CEM La Plana, a partir del 5 de septiembre de Lugar de la actividad: CEM La Plana de voleibol Nacidos/das entre 1999 y 2005 Organiza: Club Voleibol Esplugues lunes y viernes, de a 21 h, en el CEM La Plana, a partir del 5 de septiembre de Lugar de la actividad: CEM La Plana de natación Nacidos/das entre 2004 y 2006 Organiza: Club Natació Esplugues martes, jueves y viernes, de 18 a h, en el CEM La Plana, a partir del 5 de septiembre de 2011 Lugar de la actividad: Piscina del CEM La Plana de patinaje artístico Nacidos/das a partir del 2008 Organiza: Club Patinatge Artístic Esplugues lunes, miércoles y viernes, de a h, en el Poliesportiu Municipal Can Vidalet, a partir del 5 de septiembre de Lugar de la actividad: Poliesportiu Municipal Can Vidalet de gimnasia artística Nacidos/das a partir del 2007 Organiza: Club Gimnàstica Artística Les Moreres de lunes a viernes, de a 20 h, en el Gimnàs Municipal La Nau, a partir del 5 de septiembre de Lugar de la actividad: Gimnàs Municipal La Nau 10

8 de futbol CF Can Vidalet Nacidos/das entre 2000 y 2006 Organiza: Club Futbol Can Vidalet de lunes a viernes, de 19 a 21 h, en el Camp Municipal de Futbol El Molí, a partir del 5 de septiembre de Lugar de la actividad: Camp Municipal de Futbol El Molí de futbol CFA Espluguenc Nacidos/das entre 1998 y 2006 Organiza: CFA Espluguenc de lunes a viernes, de 18 a 21 h, en el Camp Municipal de Futbol Salt del Pi, a partir del 5 de septiembre de Lugar de la actividad: Camp Municipal de Futbol Salt del Pi de judo Nacidos/das a partir de 2005 Organiza: Gimnàs Judo Tao de lunes a viernes, de 9 a 20 h, en el teléfono y en la web a partir del 5 de septiembre de Lugar de la actividad: Gimnàs Judo Tao (C/ Ave María, 7-9) de ajedrez Nacidos/das entre 1998 y 2005 Organiza: Club Escola Esportiva Espluguenc d Escacs de lunes a viernes, de 19 a 21 h, en el CEEE d Escacs (C/ Josep Miquel Quintana, 6-8), a partir del 5 de septiembre de (Para mas información llamar al tel. del club o visitar la web com) Lugar de la actividad: Escola d Escacs (C/ Josep Miquel Quintana, 6-8) 11

9 JUEGOS DEPORTIVOS ESCOLARES Curso Este programa tiene como finalidad fomentar la práctica deportiva entre los jóvenes de Esplugues. El propósito de este programa es que estos chicos y chicas adquieran el hábito de ocupar una parte de su tiempo libre realizando actividades físicodeportivas. Se pretende también potenciar y divulgar el concepto de deporte educativo y mejorar el nivel deportivo de los escolares potenciando el deporte base. Organización Se organizan competiciones deportivas regulares de noviembre a mayo en deportes colectivos como fútbol 7, baloncesto, fútbol-sala, voleibol, balonmano... e individuales como ajedrez, tenis de mesa, gimnasia artística... Los días de las competiciones de equipo serán preferentemente los sábados por la mañana, de 9 a 13 h. Para más información se pueden dirigir al Departamento de Deportes del Ayuntamiento de Esplugues. Tel A quién va dirigido Pueden participar niños y niñas de edades comprendidas entre los 6 y los 17 años. Para poder participar en los JUEGOS DEPORTIVOS ESCOLARES deben dirigirse a las asociaciones de madres y padres de los centros escolares correspondientes o a las diferentes entidades deportivas participantes. 12

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