República de Colombia Departamento de Boyacá ALCALDÍA DE CHIQUINQUIRÁ Área de Planeación y Desarrollo del Sector Salud

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Héctor Ortíz Olivera
hace 7 años
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2 PREVENCIÓN DE CÁNCER? como otras enfermedades que no son cáncer. Aunque existen muchos adelantos en la investigación del cáncer, aún no comprendemos con exactitud la causa de muchos tipos de cáncer. Sin embargo, sí sabemos que existen muchos factores que nos colocan en alto riesgo para diferentes tipos de cáncer. Algunos de estos factores están fuera de nuestro control, pero hay otros en los que sí podemos influir. Hoy en día, tenemos pruebas de detección disponibles para ayudarnos a detectar ciertos cánceres en sus signos más tempranos. CÁNCER DE LA PRÓSTATA Tiene más de 50 años? Consume alimentación que contiene nivel altos de grasa? Tiene sobrepeso? No hace ejercicio? La Sociedad Americana del Cáncer recomienda que todos los hombres de 20 a 40 años se realicen un chequeo médico para detectar cáncer, y después de los 40 años anualmente. Este chequeo médico debe incluir exámenes sobre el cáncer de la próstata, pulmón, colon/recto, piel y leucemia, así Tiene familiares con cáncer de la próstata? Comportamientos preventivos:

3 Coma una dieta baja en grasa y muchas verduras, frutas y granos. Haga ejercicio por lo menos 30 minutos todos los días. Manténgase en un peso saludable. Comportamientos preventivos: Deje de fumar. Aliente a otras personas en su familia o trabajo que dejen de fumar. Pruebas de detección: Considere una prueba de PSA (antígeno prostático) en sangre y un examen rectal digital a los 50 años o a los 45 años (si usted tiene algún factor de riesgo de los mencionados arriba o si es afroamericano o tiene un padre o hermano diagnosticado con cáncer de la próstata). CÁNCER DEL PULMÓN Fuma? Trabaja cerca de un material que se llama asbestos? Ha tenido exposición a radón, uranio, arsénico o cloruro de vinilo? Fuma marihuana? Está constantemente expuesto al humo del cigarro? Tiene familiares con cáncer del pulmón? Si usted fuma y desarrolla los siguientes síntomas, consulte con su médico: Tos que no se quita Dolor en el pecho que se agrava al respirar profundamente Ronquera Pérdida de peso y de apetito Falta de aire Fiebre sin razón aparente Infecciones recurrentes como bronquitis y neumonía Pruebas de detección: Ninguna ha sido efectiva. Normalmente se detecta el cáncer del pulmón en una radiografía del tórax, pero pueden no existir síntomas. CÁNCER COLORECTAL

4 Tiene familiares con cáncer de colon o recto? Tiene un síndrome llamado síndrome de cáncer colorectal (también llamado poliposis familiar adenomatosa (FAP) o cáncer del colon hereditario sin poliposos (HNPCC)? FAP o poliposis familiar adenomatosa o cáncer colorectal sin pólipos (HNPCC) son síndromes hereditarios que aumentan su riesgo de tener cáncer colorectal y otros cánceres. La diferencia entre estos dos síndromes es el número de pólipos que desarrolla la persona que lo tiene. FAP se asocia con el desarrollo de cientos o miles de pólipos colorectales precancerosos que cubren todo el intestino y recto. HNPCC se asocia con menos de 10 pólipos que aparecen en el lado derecho del intestino. Tiene una historia personal de cáncer colorectal? Tiene una historia personal de pólipos intestinales? Ha tenido o tiene familiares con enfermedad inflamatoria crónica (enfermedad de Crohn o colitis ulcerativa)? Tiene más de 50 años de edad? Come alimentos de origen animal? Nunca hace ejercicio? Tiene sobrepeso? Fuma? CÁNCER DE MAMA El cáncer de mama es el que comienza en los tejidos mamarios y existen dos tipos principales: El carcinoma ductal que comienza en los tubos (conductos) que llevan leche desde la mama hasta el pezón. La mayoría de los cánceres de mama son de este tipo. El carcinoma lobulillar comienza en partes de las mamas, llamadas lobulillos, que producen leche. Causas En el curso de toda la vida, a una de cada ocho mujeres se le diagnosticará cáncer de mama. Los factores de riesgo que no se pueden cambiar abarcan: Edad y sexo: El riesgo de padecer cáncer de mama aumenta a medida que usted

5 envejece. La mayoría de los casos de cáncer de mama avanzado se encuentra en mujeres de más de 50 años. Antecedentes familiares de cáncer de mama: Usted también tiene un riesgo más alto de padecer cáncer de mama si tiene un familiar cercano que haya padecido este tipo de cáncer, al igual que cáncer uterino, ovárico o de colon. Genes: Los defectos en genes más comunes se encuentran en los genes BRCA1 y BRCA2. Ciclo menstrual: Las mujeres que iniciaron tempranamente sus períodos menstruales (antes de los 12 años) o llegaron a la menopausia tarde (después de los 55) tienen un riesgo mayor de cáncer de mama. Otros factores de riesgo abarcan: Consumo de alcohol: El consumo de más de 1 o 2 vasos de alcohol al día puede incrementar el riesgo de cáncer de mama. Parto: Las mujeres que nunca han tenido hijos o que los tuvieron recién después de los 30 años tienen un mayor riesgo de presentar cáncer de mama. Quedar en embarazo más de una vez o a temprana edad reduce el riesgo de padecer este tipo de cáncer. DES: Las mujeres que tomaron dietilestilbestrol (DES) para evitar abortos pueden tener un mayor riesgo de sufrir cáncer de mama después de los 40 años. Esta droga se le suministraba a las mujeres entre los años 1940 y Hormonoterapia: Usted tiene mayor riesgo de cáncer de mama si ha recibido hormonoterapia con estrógenos durante algunos años o más. ALIMÉNTATE SANAMENTE Y PREVIENES

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