Dieta y terapia conductual para la obesidad Jueves, 05 de Febrero de :54 - Actualizado Sábado, 07 de Marzo de :30
|
|
- Ana María Márquez Ávila
- hace 7 años
- Vistas:
Transcripción
1 La importancia de la obesidad El sobrepeso y la obesidad son considerados como una enfermedad que favorece la aparición de diferentes complicaciones, entre las que destacan la hipertensión arterial, la diabetes y las enfermedades cardiovasculares. Por ello, los organismos científicos nacionales e internacionales recomiendan la pérdida de peso a las personas con obesidad o sobrepeso, como la base de las medidas preventivas para su salud. Para conseguirlo, las recomendaciones inciden en la necesidad de seguir un programa que incluya, ejercicio físico y modificaciones en el estilo de vida. Pero, cuáles son las recomendaciones específicas?, qué tipo de y cómo aplicarla?, qué tipo de ejercicio y cuánto? y cómo incidir en la modificación del estilo de vida? Las s Los tipos de que se han investigados en el tratamiento de la obesidad son muchos, pero 4 de ellos han sido los más empleados: la baja en carbohidratos, la baja en grasas, la mediterránea y la de baja carga glicémica. Con todos estos tipos de se ha conseguido reducir el peso corporal de forma significativa. 1 / 6
2 La baja en carbohidratos, tal como la de Atkins, incluye el consumo de pocos carbohidratos, alrededor de 20 g/d, y un mayor contenido de proteínas y grasas; el alto contenido de proteínas aumentaría la saciedad, con lo que se consumirían menos calorías. La baja en grasas, como la de Ornish, establece un consumo de grasas de un 10% a 20% de las calorías, lo que hace que el volumen de otros nutrientes sea mayor y se produzca saciedad ingiriendo pocas calorías. La mediterránea insiste en reducir las grasas saturadas e incrementar las poliinsaturadas. La de baja carga glicémica persigue un mejor control de la glucosa en sangre. Existe una quinta opción dietética, que es la denominada de porción controlada, en la que las comidas se sustituyen por porciones de alimentos sólidos o líquidos, generalmente ricos en proteínas. Diversos estudios han comparado la eficacia de los distintos tipos de, comentados anteriormente, en el tratamiento de la obesidad. La baja en carbohidratos permite conseguir una rápida reducción del peso corporal, pero con frecuencia se recupera a la larga y, al cabo de un año, no consigue mejores resultados que los otros tipos de. La baja en grasas suele ser más lenta, pero más estable en el tiempo. La mediterránea suele ser muy recomendada por su efectividad a largo plazo, incluso mayor que la baja en grasas. La de baja carga glicémica ha mostrado resultados similares, aunque es más efectiva en la regulación de la glucosa en sangre. Sin embargo, en muchos estudios se ha observado que lo importante no es el tipo de nutrientes que se reduce, sino la cantidad de calorías consumidas y su mantenimiento en el tiempo; por lo tanto, cualquiera de las opciones anteriores es válida, siempre que el consumo de calorías se ajuste a la baja para una persona concreta y lo mantenga posteriormente a lo largo de su vida; para evitar deficiencias en algunos nutrientes, la debe incluir una variedad de alimentos que asegure el correcto aporte de proteínas, hidratos de carbonos, grasas, vitaminas y minerales. 2 / 6
3 En conclusión, las personas obesas pueden perder peso siguiendo s reductoras que varían ampliamente en la composición de macronutrientes. La restricción calórica, sin embargo, en lugar de la composición de macronutrientes, es el factor determinante de la pérdida de peso. Debido a que todas las s comentadas anteriormente ofrecen unos resultados similares a corto y largo plazo, la elección de la puede orientarse por lo que mejor convenga por la presencia de otras condiciones comórbidas. Las personas diabéticas deberán seguir una orientada al mejor control de la glucemia. Los pacientes obesos con otros factores de riesgo cardiovascular pueden requerir una composición de macronutrientes más seleccionada. La elección de la también debe abordar las preferencias del paciente, particularmente las relacionadas con la facilidad para la adherencia a la misma. Una reductora se considerará exitosa si el individuo puede adherirse a ella durante varios meses para bajar del 5% al 10% del peso inicial. Mayor pérdida de peso es deseable, ya que se asocia, de forma lineal, con mayores mejoras en los factores de riesgo de enfermedades cardiovasculares, incluyendo la glucemia, presión arterial, triglicéridos y colesterol. Los individuos más obesos deben restringir en mayor medida su ingesta calórica. El ejercicio físico La actividad física desempeña un papel fundamental en la mejora de la salud cardiovascular, pues permite reducir la presión arterial, la glucosa y los lípidos. Además, el ejercicio físico ayuda a disminuir la grasa corporal y la visceral. En suma, la actividad física, independientemente de la pérdida de peso, se asocia con mejoras en la composición corporal y las condiciones metabólicas. El ejercicio físico reduce la mortalidad relacionada con la obesida d. La actividad física por sí sola tiene una efectividad limitada en la pérdida de peso. Esto es debido a que se necesita un alto volumen de actividad física para perder peso. Si solo se recomienda practicar ejercicio físico sin seguir una hipocalórica, la pérdida de peso es 3 / 6
4 mínima. Del mismo modo, la adición de ejercicio regular a la hipocalórica sólo aumenta marginalmente la pérdida de peso a corto plazo. Estos hallazgos sugieren que a los individuos obesos se les debe recomendar practicar ejercicio físico más para mejorar su salud cardiovascular que para inducir la pérdida de peso. A diferencia de lo anterior, la actividad física sí parece ser crítica para el control de peso a largo plazo, de manera que los obesos que mantienen la práctica de ejercicio físico durante más tiempo tienen un mejor control del peso corporal. Sin embargo, no se observan grandes diferencias entre diferentes niveles de carga de ejercicio, de manera que parece suficiente con realizar un ejercicio moderado regularmente. Los niveles altos de actividad física tienen poco efecto sobre la pérdida de peso a corto o largo plazo. Las personas con sobrepeso y obesidad a menudo refieren que no tienen tiempo para hacer ejercicio. Por ello, se debe hacer hincapié en que, para el control de peso, la actividad se puede realizar a una intensidad moderada y en sesiones cortas, tan breve como 10 minutos. Cuando se incluye como parte de un programa integral de pérdida de peso, múltiples sesiones cortas de actividad durante todo el día son tan eficaces como una sesión de 40 minutos. La actividad física que implica aumentar el gasto de energía durante todo el día, sin preocuparse por la intensidad o la duración de la actividad, es tan efectiva para el control de peso como la actividad programada más tradicional (como correr, nadar o ir en bicicleta). A los individuos obesos o con sobrepeso se les recomienda realizar caminatas frecuentes de 10 minutos a lo largo del día. Una vez conseguida la meta de perder el 10% o más del peso inicial, las caminatas de deben prolongar algo más para conseguir el gasto adicional necesario para el mantenimiento de la reducción del peso corporal. La terapia de conducta La terapia de conducta para el tratamiento de la obesidad se refiere a un conjunto de principios y técnicas para ayudar a las personas obesas a modificar sus hábitos dietéticos, su actividad física y las costumbres que contribuyen al exceso de peso. Esta terapia se basa en que el peso corporal se ve afectado por factores distintos de comportamiento, incluidos los genéticos, metabólicos y hormonales. Los componentes clave de la terapia de conducta incluyen el establecimiento de metas para el cambio de comportamiento que especifican qué 4 / 6
5 va a hacer el individuo, cuándo, dónde, cómo y por cuánto tiempo. El auto-control mediante registro del comportamiento es quizás el componente más importante del tratamiento conductual. Los pacientes deben llevar un registro detallado de su ingesta de alimentos, actividad física y el peso corporal, que se revisan con su dietista para identificar áreas de éxito y áreas necesitadas de mejora. Los registros deben ampliarse para incluir información sobre los tiempos, lugares, pensamientos y sentimientos asociados con la alimentación y la actividad física. La auto-monitorización frecuente es un predictor consistente de perdida de peso tanto a corto como largo plazo. Desde su introducción en 1967, el tratamiento conductual se ha ampliado para introducir varios componentes además de la, el ejercicio y el autocontrol. Estos componentes incluyen la reducción de la tasa de alimentación, control de estímulos, la resolución de problemas, la reestructuración cognitiva y la formación de prevención de recaídas. El control de peso conductual tradicionalmente se ha impartido en diferentes lugares con grupos de 10 a 20 individuos por profesional (dietistas, psicólogos, especialistas en ejercicio y otros profesionales de la salud). La intervención suele iniciarse semanalmente durante 20 a 26 semanas, seguido por sesiones cada dos semanas durante otras 20 a 26 semanas. La charlas están diseñadas para facilitar el mantenimiento del peso perdido. Las sesiones de tratamiento generalmente duran de 60 a 90 minutos. El tratamiento en grupos parece producir una pérdida de peso un poco mayor y es más costo-efectiva que la atención individual. Las sesiones se suelen comenzar con una revisión de la alimentación, de la actividad física y de los registros de los participantes, y se continúa con la solución de problemas. Está demostrado que los programas de modificación del estilo de vida producen una pérdida de peso promedio de 7 a 10 Kg en 6 meses, o una reducción del 7% al 10% del peso inicial. En diversos estudios se ha observado que los mejores resultados en la pérdida de peso se obtienen con una intervención en el estilo de vida combinada con una baja en calorías. Sin embargo, si la terapia conductual no se continúa, los pacientes vuelven a recuperar del 30% al 40% de su pérdida de peso en 12 meses. Las sesiones de mantenimiento cada dos semanas permiten continuar con la pérdida de peso a largo plazo. Las sesiones de mantenimiento proporcionan a los participantes el apoyo y la motivación necesarios para seguir con las conductas de control de peso, que incluyen la práctica de ejercicio físico, la baja en calorías y baja en grasas, el monitoreo del peso corporal con frecuencia (al menos semanalmente) y el registro periódico de la ingesta de alimentos (sobre todo en respuesta al aumento de peso). A pesar de la preocupación de que los esfuerzos para el control del peso a 5 / 6
6 largo plazo pueden asociarse con depresión, trastornos de la alimentación y otras complicaciones del comportamiento, estos problemas generalmente no se han observado en muchos estudios. Por el contrario, la gran mayoría de las personas han reportado importantes mejoras en su calidad de vida con el mantenimiento de una pérdida de peso sustancial. La explosión de los medios electrónicos de comunicación (telefonía móvil, Internet, correo electrónico, mensajes de texto, Facebook, etc.) ha abierto grandes posibilidades para impartir la terapia de conducta de otras formas. Se han investigado nuevas modalidades para la modificación del comportamiento con el objetivo del control del peso, con su potencialmente mayor conveniencia y coste reducido. Se han conseguido buenos resultados con programas de apoyo telefónico o a través de Internet, tanto para la pérdida inicial de peso como para el mantenimiento posterior. Las nuevas tecnologías, como son los teléfonos inteligentes y las tablets, para las cuales hay docenas de aplicaciones para bajar de peso, deberían hacer más fácil y más conveniente las medidas a tomar por las personas para controlar su ingesta de alimentos, la actividad física y el peso, comportamientos que son críticos para el control del peso a corto y largo plazo. Las personas con sobrepeso y obesidad podrán participar en programas que se entregan a distancia, ya sea a través de centros de llamadas, programas basados en Internet, mensajes de texto o mensajes en los sitios de redes sociales. Estos canales de distribución electrónicos deberían mejorar la difusión de los programas de estilo de vida intensivos a los millones de personas que se beneficiarían de ellos. 6 / 6
Dieta en el paciente diabético
Dieta en el paciente diabético Yessica Agudelo Zapata. MD Residente de Endocrinología Universidad Nacional de Colombia Formación en Nutrición y Dietética Universidad de Antioquia Integrante grupo de investigación
Más detallesRecomendaciones Educación Diabetológica
Recomendaciones Educación Diabetológica Enfermería Educación Diabetológica Departamento de Salud del Vinalopó Hospital Universitario del Vinalopó Calle Tonico Sansano Mora, 14 03293 Elche (Alicante) www.vinaloposalud.com
Más detallesDIETÉTICA Y NUTRICIÓN
Modalidad: ON-LINE DURACIÓN: 35 horas DIETÉTICA Y NUTRICIÓN OBJETIVOS MÓDULO 1: INTRODUCCIÓN A LA DIETÉTICA Y LA NUTRICIÓN. CONCEPTOS BÁSICOS Conocer e identificar de los conceptos básicos de Alimentación
Más detalles10. Educación diabetológica
10. Educación diabetológica Preguntas para responder Cuáles son los objetivos y contenidos de la educación dirigida a pacientes con M 2? Es eficaz la educación dirigida a pacientes con M 2? Cómo debe ser
Más detallesIntroduce en tu dieta los granos enteros Domingo, 28 de Agosto de :00 - Actualizado Domingo, 09 de Octubre de :52
Qué efectos tienen las grasas sobre el sistema cardiovascular? Está ampliamente demostrada la relación de la dieta con la arteriosclerosis. Es muy conocida la importancia de la ingesta de grasas sobre
Más detallesDietética y Nutrición
Dietética y Nutrición Objetivos Conocer e identificar de los conceptos básicos de Alimentación y Nutrición. Conocer la clasificación de los alimentos y nutrientes según sus características. Conocer la
Más detallesDietas milagrosas Domingo, 04 de Septiembre de :00 - Actualizado Martes, 01 de Noviembre de :30
Origen del problema Muchas personas obesas han probado diferentes tipos de dietas para adelgazar. En la mayoría de los casos, consiguen su objetivo inicialmente y pierden peso, pero frecuentemente vuelven
Más detallesNUTRICIÓN Y GASTO CALÓRICO
Departamento de ACLE, Deporte y Educación Física II Medio A y B NUTRICIÓN Y GASTO CALÓRICO Profesores: Paulina Rojas A. Carlos Figueroa M. Mayo 2017 Qué es la energía corporal? Es la capacidad que tiene
Más detallesEspecialista en Obesidad Infantil. Sanidad, Dietética y Nutrición
Especialista en Obesidad Infantil Sanidad, Dietética y Nutrición Ficha Técnica Categoría Sanidad, Dietética y Nutrición Referencia 16859-1603 Precio 43.96 Euros Sinopsis Este curso en Obesidad Infantil
Más detallesGuía del Curso Especialista en Obesidad y Sobrepeso
Guía del Curso Especialista en Obesidad y Sobrepeso Modalidad de realización del curso: Número de Horas: Titulación: A distancia y Online 120 Horas Diploma acreditativo con las horas del curso OBJETIVOS
Más detallesEnfermedades crónicas no trasmisibles en México
Enfermedades crónicas no trasmisibles en México Dr. Carlos A. Aguilar Salinas Departamento de Endocrinología y Metabolismo Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición Contenido de la presentación
Más detallesESPECIALISTA EN DIETETICA Y NUTRICION EN LA TERCERA EDAD
ESPECIALISTA EN DIETETICA Y NUTRICION EN LA TERCERA EDAD Horas de formación: 300h Materiales Incluidos: - 1 Manual teórico: Necesidades Nutricionales y Estudio de los Nutrientes - 1 Manual teórico: Estudio
Más detallesCÓMO DEBE CUIDAR SU CORAZÓN UNA PERSONA CON HIV
CÓMO DEBE CUIDAR SU CORAZÓN UNA PERSONA CON HIV La toma prolongada de la medicación antirretroviral puede producir algunos trastornos metabólicos. En diálogo con INFOBAE, un experto revela claves para
Más detallesDOBLE TITULACIÓN MÁSTER EXPERTO EN TRASTORNOS DE LA CONDUCTA ALIMENTARIA + MÁSTER EXPERTO EN OBESIDAD Y MEJORA DE LA NUTRICIÓN IENS006
DOBLE TITULACIÓN MÁSTER EXPERTO EN TRASTORNOS DE LA CONDUCTA ALIMENTARIA + MÁSTER EXPERTO EN OBESIDAD Y MEJORA DE LA NUTRICIÓN IENS006 DESTINATARIOS Esta doble titulación en el máster experto en trastornos
Más detallesObesidad Infantil. Prevalencia
Obesidad Infantil La obesidad es una enfermedad caracterizada por un acumulo de grasa neutra en el tejido adiposo superior al 20% del peso corporal de una persona en dependencia de la edad, la talla y
Más detalles20. Dieta en España. Ingesta de energía y nutrientes
20. Dieta en España. Ingesta de energía y nutrientes Ingesta de energía y nutrientes en España - Energía - Proteínas - Hidratos de carbono - Fibra dietética - Lípidos - Minerales y vitaminas Influencia
Más detallesPreguntas para responder
Preguntas para responder Despistaje de enfermedad renal crónica 1. En población general adulta, con o sin factores de riesgo para el desarrollo de ERC, qué estrategia de cribado para la detección de enfermedad
Más detallesDIETÉTICA Y NUTRICIÓN MODALIDAD TELEFORMACIÓN HORAS: 40
DIETÉTICA Y NUTRICIÓN MODALIDAD TELEFORMACIÓN HORAS: 40 OBJETIVOS Conocer e identificar de los conceptos básicos de Alimentación y Nutrición. Conocer la clasificación de los alimentos y nutrientes según
Más detallesEpidemiología, Factores de Riesgo Cardiovascular y Enfermedad Coronaria
Epidemiología, Factores de Riesgo Cardiovascular y Dr. Gregorio Zaragoza Rodríguez Cardiólogo Clínico e Intervencionista C.M.N. 20 de Noviembre I.S.S.S.T.E. Sx. Metabólico Epidemiología, FRCV y Es considerado
Más detallesPapel de la enfermería de atención primaria: hábitos saludables para prevenir y paliar
Papel de la enfermería de atención primaria: hábitos saludables para prevenir y paliar Margarita Álvarez Domingo Enfermera del Centro de Salud Entrevías El mejor servicio que un médico puede prestar a
Más detallesDislipemias. Más ejercicios y limitar los alimentos ricos en colesterol.
Más ejercicios y limitar los alimentos ricos en colesterol. Dislipemias Hay que recordar que el colesterol es una grasa y por lo mismo es parte de los nutrientes indispensables para el organismo, sin embargo
Más detallesCuáles son los riesgos de la alimentación chatarra y/o excesiva? Lucía Peniche Peniche
Cuáles son los riesgos de la alimentación chatarra y/o excesiva? Lucía Peniche Peniche OBJETIVO Después de revisar el tema, Usted: Adquirirá los conocimientos básicos acerca de los alimentos con alta densidad
Más detallesOBESIDAD DRA. VERONICA ARAYA SECCIÓN ENDOCRINOLOGÍA
OBESIDAD DRA. VERONICA ARAYA SECCIÓN ENDOCRINOLOGÍA PREVALENCIA DE OBESIDAD Obesidad: aumentó de un 13% a un 33% en los últimos 35 años. Obesidad en niños y adolescentes se triplicó. En los próximos 25
Más detalles1. Diferencias osteomusculares entre el hombre y la mujer
1. Diferencias osteomusculares entre el hombre y la mujer Hasta la pubertad hombres y mujeres no presentan diferencias significativas en la composición corporal. Generalmente, la mujer frente al hombre
Más detallesActividad Física. La actividad física es imprescindible. ayuda a sentirte bien y en forma
Actividad Física La actividad física es imprescindible para la salud y te ayuda a sentirte bien y en forma Beneficios Actividad Física PSÍQUICOS Favorece la autoestima Produce alegría, plenitud y placer
Más detallesNUTRICIÓN Y ALIMENTACIÓN SALUDABLE EN EL PERSONAL DE SALUD Y PREVENCIÓN DE ENFERMEDADES CRÓNICAS
NUTRICIÓN Y ALIMENTACIÓN SALUDABLE EN EL PERSONAL DE SALUD Y PREVENCIÓN DE ENFERMEDADES CRÓNICAS Carmen María Alvarado Glower NUTRICIONISTA MASTER EN SALUD PÚBLICA CONTEXTO GENERAL Una alimentación variada
Más detallesN T U. RE R I E NA N A RU R T U H H SO S RI R AN A O N CO C RT R ÉS
Herramientas que debe desarrollar el nutriólogo para ser un profesionista competitivo en el tratamiento de la obesidad CLÍNICA DE OBESIDAD INCMNSZ INCMNSZ NUT. REINA RUTH SORIANO CORTÉS INTRODUCCIÓN La
Más detallesALBA LEONOR PIÑEROS S. Coordinadora Programa de Nutrición y Dietética I.U. Escuela Nacional del Deporte 2015
ALBA LEONOR PIÑEROS S. Coordinadora Programa de Nutrición y Dietética I.U. Escuela Nacional del Deporte 2015 En mayo de 2004, la 57ª Asamblea Mundial de la Salud aprobó la Estrategia Mundial de la Organización
Más detalles12. Educación diabetológica
12. Educación diabetológica Las preguntas que se van a responder son: Cuáles son los objetivos y contenidos de la educación dirigida a pacientes con DM 2? Es eficaz la educación dirigida a pacientes con
Más detallesBENEFICIOS EN EL ORGANIASMO QUE SE OBTIENE CON LA PRÁCTICA DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y EL DEPORTE
BENEFICIOS EN EL ORGANIASMO QUE SE OBTIENE CON LA PRÁCTICA DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y EL DEPORTE Introducción: La actividad física regular está asociada a una vida más saludable y más larga. No obstante,
Más detallesEncuentro en DM2 ESCALONES TERAPEUTICOS VS PRACTICA CLINICA DIARIA. Dieta y Ejercicio. escalón. Serafín Murillo Dietista ynutricionista. S.
VS PRACTICA CLINICA DIARIA Encuentro en DM2 1er escalón Dieta y Ejercicio Serafín Murillo Dietista Dieta y Ejercicio ynutricionista Dieta y Ejercicio Inhibidores DPP- 4 Insulina SU, Glitazonas Metformina
Más detallesCÓMO MEJORAR LA SALUD CARDIOVASCULAR. Dra. María Jesús Adrián. Metgessa Internista.
CÓMO MEJORAR LA SALUD CARDIOVASCULAR Dra. María Jesús Adrián. Metgessa Internista. Introducción Riesgo cardiovascular Factores de riesgo cardiovascular Tabaco Obesidad Sedentarismo PA Edad Sexo Antecedentes
Más detallesDNN Legumbres: tu opción saludable
DNN 2018 Legumbres: tu opción saludable Consumo de legumbres (raciones/habitante/semana) El consumo de legumbres en España ha descendido más de un 60 % en las últimas décadas, situándose por debajo de
Más detallesEtiquetado. Alejandra Luna Palavecino Nutricionista CECOSF Casino Quillón
Etiquetado Nutricional Alejandra Luna Palavecino Nutricionista CECOSF Casino Quillón En la medida que un país progresa en su nivel de desarrollo, es afectado por enfermedades propias del nuevo estilo de
Más detallesPor qué crees que es tan importante la alimentación en nuestra sociedad?
Por qué crees que es tan importante la alimentación en nuestra sociedad? Por 2 motivos principalmente: Por la relación entre buena alimentación y prevención de enfermedades. Culto a la belleza y delgadez
Más detallesSUMARIO. Se demuestra por primera vez la relación directa entre las variantes del gen reloj y la diabetes tipo 2
SUMARIO Opinión Se demuestra por primera vez la relación directa entre las variantes del gen reloj y la diabetes tipo 2 Incidencia de la diabetes tipo 2 y efecto protector de la dieta mediterránea Menor
Más detallesNiños obesos Prevención precoz del sobrepeso
Niños obesos Prevención precoz del sobrepeso Consulte nuestra página web: www.sintesis.com En ella encontrará el catálogo completo y comentado Niños obesos Prevención precoz del sobrepeso Mar Gimeno Pedro
Más detallesMotivación y Pérdida de peso
Motivación y Pérdida de peso Lección 1: Nutrientes esenciales Durante esta lección el alumno aprenderá sobre la composición de los alimentos. Veremos cuáles son los nutrientes esenciales que el cuerpo
Más detallesPaula Rojas Goñi. Unidad adolescencia Clínica Alemana Hospital Clínico U de Chile
Paula Rojas Goñi Unidad adolescencia Clínica Alemana Hospital Clínico U de Chile Cuales son las causas probables de su sobrepeso? Cuales son los riesgos y consecuencias? Que evaluación requiere, qué exámenes
Más detallesDOBLE TITULACIÓN MÁSTER EXPERTO EN OBESIDAD Y SOBREPESO EN ADULTOS + MÁSTER EN ELABORACIÓN DE DIETAS IENS005
DOBLE TITULACIÓN MÁSTER EXPERTO EN OBESIDAD Y SOBREPESO EN ADULTOS + MÁSTER EN ELABORACIÓN DE DIETAS IENS005 DESTINATARIOS Esta doble titulación en el máster experto en obesidad y sobrepeso en adultos
Más detallesDiabetes tipo 1, que es la más frecuente entre los niños y adolescentes.
EPIDEMIA DE LA DIABETES La diabetes es una enfermedad seria y crónica que se genera cuando el páncreas no produce suficiente insulina o cuando el cuerpo no puede utilizar eficazmente la insulina que produce.
Más detallesCurso de Dietética y Nutrición Objetivos y Contenidos
Curso de Dietética y Nutrición Objetivos y Contenidos El objetivo final del curso es ofrecer la oportunidad recibir una formación práctica para diseñar dietas prescritas por los profesionales de la salud,
Más detallesFALSO MITO 1. Las grasas animales son malas y las vegetales buenas.
FALSO MITO 1 Las grasas animales son malas y las vegetales buenas. FALSO. No hay grasas buenas o malas, lo importante es la calidad ylacantidad en la que las tomemos, ya sean de origen vegetal o animal.
Más detallesDr. Carlos Astudillo B. Departamento de Cardiología Hospital Carlos Van Buren Universidad de Valparaíso 2017 PREVENCION CARDIOVASCULAR EN EL ANCIANO
Dr. Carlos Astudillo B. Departamento de Cardiología Hospital Carlos Van Buren Universidad de Valparaíso 2017 PREVENCION CARDIOVASCULAR EN EL ANCIANO > 65 años : 40 % de obesidad > 75 años 28 % obesos y
Más detallesGente real, apoyo real, resultados reales.
Gente real, apoyo real, resultados reales. 1 2 3 4 5 ENERGÍA kj 230 615 1846 2461 Kcal 55 146 439 586 PROTEÍNAS g 5.3 14.1 42.3 56.4 HIDRATOS DE CARBONO g 5.4 14.4 43.2 57.6 De los cuales azúcares g 4.8
Más detallesPorque un gato que pide menos pierde peso con más facilidad... Innovaciones en el manejo de la saciedad para gatos
Porque un gato que pide menos pierde peso con más facilidad... Innovaciones en el manejo de la saciedad para gatos Su veterinario lo ha confirmado: su gato tiene sobrepeso u obesidad. Más allá de la alteración
Más detallesTIPSCREAlzheimer HÁBITOS SALUDABLES: EJERCICIO FÍSICO. CUIDADORES: APRENDIENDO A CUIDARSE Hábitos saludables
TIPSCREAlzheimer CONSEJOS PARA CUIDADORES DE ENFERMOS DE ALZHÉIMER HÁBITOS FÍSICO CUIDADORES: APRENDIENDO A CUIDARSE Hábitos saludables 1 HÁBITOS BENEFICIOS El bienestar de la persona con alzhéimer u otra
Más detallesALIMENTACIÓN,NUTRICIÓN Y DIETÉTICA
ALIMENTACIÓN,NUTRICIÓN Y DIETÉTICA -OBJETIVOS. 1.- Conocer la relación entre alimentos y salud/enfermedad. 2.- Definir los conceptos de Nutrición, alimentación, dietética, alimento, nutriente. 3.- Conocer
Más detallesVamos a la compra! Carmen Echegaray Perez Grupo Nutrición y Ejercicio. SAMFyC
Vamos a la compra! Carmen Echegaray Perez Grupo Nutrición y Ejercicio SAMFyC ...La salud de todo el cuerpo, se fragua en la oficina del estomago... COMER BIEN ALIMENTARSE BIEN EN LOS PAISES DESARROLLADOS:
Más detallesNota de prensa de la conselleria de Sanitat
Nota de prensa de la conselleria de Sanitat El General de Valencia amplía las actividades y la investigación en su programa de obesidad infantil Muchos de los niños que han seguido el programa muestran
Más detallesLos precios Herbalife online te ayudan a controlar el apetito
Los precios Herbalife online te ayudan a controlar el apetito Añadido el Oct 24 Añadido por Herbalife Distribuidor Independiente Categoría Nutrición Herbalife Existen muchos métodos para controlar el apetito
Más detallesLa fructosa es un monosacárido, la forma más simple de hidratos de carbono.
Qué es la fructosa? La fructosa es un monosacárido, la forma más simple de hidratos de carbono. Como su nombre lo indica, mono (uno) sacáridos (azúcar) contienen sólo un grupo de azúcar; por lo tanto,
Más detallesCAPITULO V EJERCICIO FÍSICO
CAPITULO V EJERCICIO FÍSICO El ejercicio físico junto con la dieta y la insulina, son los pilares básicos del tratamiento de la diabetes. La actividad física es útil y necesaria para todas las personas,
Más detallesCuidarte es quererte. Chequeos después de los 40.
Cuidarte es quererte Chequeos después de los 40. www.jerarquicos.com Los controles clínicos deben ser personalizados de acuerdo a las necesidades de cada paciente. Qué son los cuidados preventivos? Son
Más detallesManual de Nutrición y Dietética
Manual de Nutrición y Dietética Ángeles Carbajal Azcona Departamento de Nutrición Facultad de Farmacia Universidad Complutense de Madrid https://www.ucm.es/nutricioncarbajal 2013 https://www.ucm.es/nutricioncarbajal/
Más detallesDOBLE TITULACIÓN MÁSTER EXPERTO EN DIETÉTICA Y NUTRICIÓN + MÁSTER EXPERTO EN PLANES DE ALIMENTACIÓN IENS001
DOBLE TITULACIÓN MÁSTER EXPERTO EN DIETÉTICA Y NUTRICIÓN + MÁSTER EXPERTO EN PLANES DE ALIMENTACIÓN IENS001 DESTINATARIOS La doble titulación máster experto en dietética y nutrición + máster experto en
Más detallesDNN Legumbres: tu opción saludable
DNN 2018 Legumbres: tu opción saludable Consumo de legumbres (raciones/habitante/semana) El consumo de legumbres en España ha descendido más de un 60 % en las últimas décadas, situándose por debajo de
Más detallesInstituto Nacional de Endocrinología, La Habana, Cuba
Instituto Nacional de Endocrinología, La Habana, Cuba Equipo multidisciplinario Capacitación del proveedor de salud. Educación al paciente y familiares. Educación preventiva en grupos de riesgo y población
Más detallesQué es y cómo se logra un peso saludable? Dr. en C.M. Luis David Sánchez Velázquez
Qué es y cómo se logra un peso saludable? Dr. en C.M. Luis David Sánchez Velázquez IMPORTANCIA DE MANTENER UN PESO SALUDABLE El exceso de peso predispone a: Enfermedades cardiovasculares Hipertensión arterial
Más detallesDescifrando la Etiqueta de Información Nutricional: Sabe Usted lo Que Está Consumiendo?
Descifrando la Etiqueta de Información Nutricional: Sabe Usted lo Que Está Consumiendo? por Karen Schroeder Kassel, MS, RD, MEd English Version Leyendo la Etiqueta Alimenticia Cuánto calcio tienen los
Más detallesVALORACION NUTRICIONAL NUTRICIÓN EN PACIENTE CON OBESIDAD VANESA LUENGO HERRERO SERVICIO DE PEDIATRÍA HOSPITAL UNIVERSITARIO SANITAS LA MORALEJA
VALORACION NUTRICIONAL NUTRICIÓN EN PACIENTE CON OBESIDAD VANESA LUENGO HERRERO SERVICIO DE PEDIATRÍA HOSPITAL UNIVERSITARIO SANITAS LA MORALEJA APROXIMACIÓN AL PACIENTE CON OBESIDAD EVALUACION NUTRICIONAL
Más detalles1ª Encuesta Nacional de Factores de Riesgo de ECNT (ENF. CRONICAS NO TRANSMISIBLES)
1ª Encuesta Nacional de Factores de Riesgo de ECNT (ENF. CRONICAS NO TRANSMISIBLES) MINISTERIO DE SALUD PUBLICA Dirección General de la Salud Montevideo, 1 de junio de 2007 ENFERMEDADES CRÓNICAS NO TRANSMISIBLES
Más detallesCOLESTEROL Y TRIGLICERIDOS
COLESTEROL Y TRIGLICERIDOS QUÉ ES EL COLESTEROL? El colesterol es una sustancia similar a la grasa e indispensable para la vida. Se encuentra en las membranas celulares de nuestros organismos, desde el
Más detallesCOMO CUIDAR NUESTROS RIÑONES
SALUD Y DERECHO COMO CUIDAR NUESTROS RIÑONES TIPS PARA CUIDARLOS 1-Mantente en forma y activo. 2-Controla regularmente tus niveles de azúcar. 3-Monitorea tu presión arterial. 4-Come sano y controla tu
Más detallesDía Mundial de la Diabetes
Día Mundial de la Diabetes 14 de noviembre 2013 Día mundial de la Diabetes Este evento anual sirve para generar en el mundo mayor conciencia del problema que supone la diabetes, del aumento por doquier
Más detallesA B R I L
19 20 21 ABRIL 2018 NUTRICIÓN ACTIVIDAD FÍSICA TERAPIA CONDUCTUAL TRATAMIENTO FARMACOLÓGICO SEDE UNIDAD DE CONGR ESOS C ENTRO MEDICO NACIONAL SIGLO XXI IMSS JUEVES 19 ABRIL SALA A SALA B SALA C 07:30-08:30
Más detallesPOSTGRADO POSTGRADO EXPERTO EN PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO DE LA OBESIDAD INFANTIL MED002
POSTGRADO POSTGRADO EXPERTO EN PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO DE LA OBESIDAD INFANTIL MED002 Escuela asociada a: CONFEDERACIÓN ESPAÑOLA DE EMPRESAS DE FORMACIÓN ASOCIACIÓN ESPAÑOLA PARA LA CALIDAD ASOCIACIÓN
Más detallesConsejos de salud: Enfermedades del corazón en las mujeres - Diario Oaxaca
Todas las mujeres se enfrentan a la amenaza de una enfermedad del corazón. Sin embargo, tomar conciencia de los síntomas y riesgos únicos para las mujeres, así como comer una dieta saludable para el corazón
Más detallesALIMENTACIÓN SALUDABLE Y ACTIVIDAD FÍSICA
ALIMENTACIÓN SALUDABLE Y ACTIVIDAD FÍSICA 1.- HÁBITOS ALIMENTARIOS Qué son? Aquellas costumbres que tenemos a la hora de comer. En casa, en el comedor del colegio, etc. SON SIEMPRE LOS MISMOS O PUEDEN
Más detalles1. Qué es la hipertensión arterial?
1. Qué es la hipertensión arterial? Es una elevación mantenida de la presión arterial (mal llamada tensión arterial ) cuyas cifras están permanentemente igual o por encima de 140 mmhg de presión sistólica
Más detalles122 Programa general. Del 5 de abril al 20 de junio. Instituto de Nutrición de Centro América y Panamá INCAP -
122 Programa general Del 5 de abril al 20 de junio Instituto de Nutrición de Centro América y Panamá INCAP - I. INTRODUCCIÓN Es bien reconocido que las enfermedades no transmisibles dentro de las que se
Más detallesMee Nutrición. Una prueba genética práctica y precisa para conseguir un plan nutricional personalizado
Mee Nutrición Una prueba genética práctica y precisa para conseguir un plan nutricional personalizado Qué es Mee Nutrición? Mee Nutrición es una prueba genética práctica de ICM, con un 99% de precisión,
Más detallesPrograma general. con enfermedades no transmisibles. 3era. edición. Del 18 de abril al 26 de junio de 2018
con enfermedades no transmisibles 3era. edición Del 18 de abril al 26 de junio de 2018 Instituto de Nutrición de Centro América y Panamá INCAP - I. INTRODUCCIÓN Es bien reconocido que las enfermedades
Más detallesTema 7 CUÁLES SON LOS NUTRIENTES? QUÉ SON LOS NUTRIENTES?
ALIMENTACIÓN NUTRICIÓN Tema 7 ALIMENTACIÓN Y NUTRICIÓN. ASPECTOS GENERALES. QUÉ SON LOS NUTRIENTES? CUÁLES SON LOS NUTRIENTES? Sustancias químicas que aportan energía, forman y mantienen las estructuras
Más detallesSlimmetry de Nutrilite
SUPLEMENTO NUTRICIONAL Slimmetry de Nutrilite Impulsa la pérdida de peso. Libera y equilibra los beneficios antioxidantes del té verde, mientras disfrutas de tu peso ideal. NUEVO SKU 11-7085 Slimmetry
Más detallesNo. el alcohol no altera el mecanismo de acción o los efectos del Andanza.
GUÍA SOBRE 1 1. Qué es Es un fármaco aprobado para su uso como adyuvante, del plan alimentario hipocalórico y la práctica de ejercicio, en el manejo del sobrepeso y la obesidad en adolescentes y adultos.
Más detallesAlternativas actuales a la dieta equilibrada: Las dietas mágicas y de moda. Eva María Trescastro López
Alternativas actuales a la dieta equilibrada: Las dietas mágicas y de moda Eva María Trescastro López eva.trescastro@ua.es DIETAS MILAGRO? CARACTERÍSTICAS? OPINIONES? DIETAS CONOCIDAS? 2 OBJETIVO Identificar
Más detallesPorque en 100% Health tu objetivo es el nuestro! Con productos naturales que permita lograr los objetivos de salud en las personas.
100% Health Somos una empresa peruana perteneciente al Grupo de Fitness Corp., con más de 6 años de experiencia trabajando en salud de las personas, comprometido a mejorar la calidad de vida de cada una
Más detallesSegún datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), el 6% de la mortalidad mundial se atribuye a la inactividad física
Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), el 6% de la mortalidad mundial se atribuye a l Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), el 6% de la mortalidad mundial se atribuye
Más detallesPrograma Formativo. Objetivos. Código: Curso: Técnico Profesional en Dietética y Nutrición Modalidad: DISTANCIA Duración: 300h.
Código: 28606 Curso: Técnico Profesional en Dietética y Nutrición Modalidad: DISTANCIA Duración: 300h. Objetivos En este pack de materiales, en soporte físico y multimedia, podrá encontrar las bases de
Más detallesNOMBRE DEL PROYECTO OFICINAS PRINCINCIPALES EGESA UBICACIÓN DEL PROYECTO REP. DE PANAMÁ GERENTE DESIGNADO ING. HAROLD CASTELLON ELABORADO
NOMBRE DEL PROYECTO OFICINAS PRINCINCIPALES EGESA UBICACIÓN DEL PROYECTO REP. DE PANAMÁ GERENTE DESIGNADO ING. HAROLD CASTELLON ELABORADO Lcdo. Adalberto García FECHA 30 DE AGOSTO 2017 ACTIVIDAD FERIA
Más detallesNUTRICIÓN Y SALUD. Dr. Jader Rodríguez
NUTRICIÓN Y SALUD Dr. Jader Rodríguez Grafica de alimentación saludable Función de los nutrientes LAS FUNCIONES DE LOS NUTRIENTES Función de los nutrientes COMO EDIFICAMOS NUESTRO ORGANISMO GRÚA CASA ARQUITECTO
Más detallesCalle Antonio Acuña, Madrid Tfno:
Calle Antonio Acuña, 9 28009 Madrid Tfno: 91 578 05 17 www.institutopalacios.com ipalacios@institutopalacios.com DIETAS Y PÉRDIDA DE PESO Mariana Álvarez Sánchez DIETA DÍAITA (palabra griega) : regulación
Más detallesForo en el día Nacional y Mundial de la Protección del Consumidor. Dra Gilda Miranda de Noyola Medico Nutriologa
Foro en el día Nacional y Mundial de la Protección del Consumidor Dra Gilda Miranda de Noyola Medico Nutriologa OMS 1600 millones de personas en el mundo tienen sobrepeso y por lo menos 400 millones de
Más detallesFormas de energía en el cuerpo humano. Química Eléctrica Calorífica Mecánica
Formas de energía en el cuerpo humano Química Eléctrica Calorífica Mecánica CONCEPTOS BÁSICOS Unidad de medida de energía más utilizada: Kilocaloría Caloría = cantidad de energía en forma de calor necesaria
Más detallesEtiquetas de los alimentos
Etiquetas de los alimentos La información nutricional incluida en las etiquetas de los alimentos puede ayudarlo a saber si un alimento es una opción saludable. Leer y comparar las etiquetas de los alimentos
Más detallesPREVENCIÓN DEL SOBREPESO Y LA OBESIDAD EN LA POBLACIÓN ADULTA DE LA COMUNIDAD DE MADRID
PREVENCIÓN DEL SOBREPESO Y LA OBESIDAD EN LA POBLACIÓN ADULTA DE LA COMUNIDAD DE MADRID 2011 Comunidad de Madrid:Mide tu Salud: GRUPO DE TRABAJO DIRECCIÓN GENERAL DE ATENCIÓN PRIMARIA Subdirección General
Más detallesINTRODUCCIÓN MOTIVACIONES PERSONALES... 21
ÍNDICE DE CONTENIDO. INTRODUCCIÓN.... 19 MOTIVACIONES PERSONALES.... 21 I. MARCO TEÓRICO.... 23 I.1. Fundamentación teórica de la enfermedad cardiovascular... 23 I.2. Enfermedad cardiovascular y trastorno....
Más detallesLa leche como alimento
El papel de los lácteos en la dieta correcta María Isabel Santaló Junio 28, 2013 Qué es una Alimentación Correcta? Satisface adecuadamente los requerimientos nutrimentales. Proporciona energía. Conserva
Más detallesLo que tiene que saber sobre la. prediabetes
Lo que tiene que saber sobre la prediabetes Prediabetes Qué es la prediabetes? Cuando se tiene prediabetes, los niveles de azúcar en sangre son altos, pero no lo suficientemente altos como para tener diabetes.
Más detalles10 de marzo del 2016
10 de marzo del 2016 Qué es el Día Mundial del Riñón? El Día Mundial del Riñón es una campaña mundial dirigida a crear conciencia sobre la importancia de nuestros riñones. Pretende concientizar sobre la
Más detallesDISLIPEMIA. El colesterol: una de las claves de la prevención cardiovascular. saludable. empresa. Dislipemias. Sedentarismo. Obesidad.
Dislipemias Sedentarismo LA DISLIPEMIA Obesidad Diabetes El colesterol: una de las claves de la prevención cardiovascular Hipertensión arterial Tabaquismo empresa saludable Aunque el término dislipemia
Más detallesPROTOCOLO CLINICO DE PREVENCIÓN DE RIESGO CARDIOVASCULAR. Identificación y modificación de los factores de riesgo cardiovascular en la población.
PROTOCOLO CLINICO DE PREVENCIÓN DE RIESGO CARDIOVASCULAR. 1. OBJETIVOS. Identificación y modificación de los factores de riesgo cardiovascular en la población. 2. CRITERIOS DE INCLUSIÓN. La población incluida
Más detallesNUTRICIÓN PARA FISIOTERAPEUTAS
NUTRICIÓN PARA FISIOTERAPEUTAS DIRECTOR Jesús Román Martínez Álvarez Profesor de la Diplomatura de Nutrición Humana y Dietética de la Universidad Complutense de Madrid. Presidente de la Fundación Alimentación
Más detallesNutrigenómica Qué alimentos nos ayudan a no engordar?
Nutrigenómica Qué alimentos nos ayudan a no engordar? Qué es la nutrigenética? La nutrigenética estudia las interacciones entre genes y alimentos o lo que es lo mismo conocer si nuestros genes pueden modificar
Más detallesDieta para reponerse de las fiestas de fin de año. Escrito por Begoña Cisneros Martes, 10 de Enero de :11
Ya celebramos las navidades con familiares y amigos. "Son muchas las fiestas. De hecho, podemos tener unos 15 o 20 eventos extraordinarios, muchos con comida abundante y que desbordan a cualquiera ", comenta
Más detalles