ADICTOS A LAS TECNOLOGÍAS DE LA INFORMACIÓN Y LA COMUNICACIÓN (TIC)!!!

Transcripción

1 Mª Dlres Mriche del Águila. Dpt. Orientación Clegi Seminari Inmaculada y San Dámas ADICTOS A LAS TECNOLOGÍAS DE LA INFORMACIÓN Y LA COMUNICACIÓN (TIC)!!! Ls adlescentes se sienten especialmente atraíds a las nuevas tecnlgías de la infrmación y la cmunicación (TIC) ya que sn muy sensibles al mment y al entrn scial en el que viven y además estas tecnlgías están especialmente presentes en sus vidas. Ls adlescentes que están fascinads pr Internet, videjuegs y el móvil, han encntrad en estas tecnlgías un medi extrardinari para relacinarse, cmunicarse, aprender, satisfacer la curisidad, ci y diversión. Pc a pc est cnlleva a que las TIC se cnviertan en un element imprtante e imprescindible en sus vidas. Pr este mtiv están emergiend un nuev tip de desadaptacines cnductuales prducidas pr la generalización de las TIC. Si bien estas herramientas fuern creadas cm tecnlgías para infrmar y cmunicar, su prpi diseñ es susceptible de afectar a la vluntad del cntrl, l cual, junt cn trs factres persnales y ambientales, facilita la cnducta adictiva. Esta semana ns vams a cupar de la adicción de ls adlescentes a INTERNET y en sucesivas semanas verems cóm afecta a ls móviles, videjuegs El us que el adlescente hace de internet puede ser prblemátic cuand el númer de hras de cnexión afecta al crrect desarrll de su vida ctidiana, causándles estads de smnlencia, alteración del estad de ánim, reducción de las hras dedicadas al estudi a su higiene persnal a sus bligacines. También puede aparecer ansiedad impaciencia pr la lentitud de las cnexines, pr n encntrar a quien busca, irritabilidad en el cas de interrupción y dificultad para salir de la pantalla. Esta cnducta cnduce ptencialmente al aislamient y al descuid de las relacines sciales, Según revela el Pryect de Investigación EU NET ADB, financiad pr la Cmisión Eurpea, realizad en siete países, el 21,3% de ls adlescentes españles está en riesg de desarrllar una adicción a Internet debid al tiemp que dedican a navegar pr la red, frente al 12,7% de la media eurpea. Así, este prcentaje sitúa a ls adlescentes españles cm ls eurpes que más tiemp navegan pr Internet. Cnviene tener en cuenta que tdas las aplicacines de Internet n tienen la misma capacidad adictiva. El riesg de adicción a Internet en la adlescencia está directamente relacinad cn el grad de relación scial de cada aplicación, la naturaleza de la relación que el jugadr establece cn trs internautas, la dimensión para explrar, la incertidumbre y la psibilidad de alcanzar un estatus que le diferencie de ls demás. Pr ell el estudi cncluye que ls juegs de azar cn apuestas n line, el us de las redes sciales y ls juegs de rdenadr están relacinads directamente cn cnductas de adicción, mientras que ver vídes películas n guarda relación cn este tip de adiccines.

2 ACTIVIDADES DE INTERNET ADICTIVAS: Redes Sciales: El 92 % de la muestra sn miembrs al mens de una red scial. El us de las RRSS durante más de ds hras al día tener más de 500 amigs n line, está asciad a la adicción a Internet Juegs de azar cn apuestas n line: 5,9% apuesta n line. Ests adlescente tienen tres veces más riesg de manifestar una cnducta de adicción a internet. Juegs de rdenadr: 61.8% del ttal sn jugadres. Ésts tienen un riesg ds veces mayr de manifestar una cnducta de adicción a internet. Jugar más de 2,6 hras al día se cnsidera adicción. Ls niñs sn prpenss a abusar tener adicción al jueg. CONDUCTAS DE ALTO RIESGO Grming: es un fenómen que pdríams traducir cm engatusamient y que se utiliza para describir las prácticas nline de cierts adults para ganarse la cnfianza de un menr fingiend empatía, cariñ, etc. cn fines de satisfacción sexual 63% del ttal de la muestra cntacta cn extrañs a través de internet. Sól el 5,4% la percibiern cm dañina. De ls menres que habían cntactad cn extrañs n line, un 45,7% habían quedad cara a cara cn alguien que cnciern previamente pr Internet. (28 % del ttal de la muestra) Cntenid sexual: 58,8% del ttal de la muestra han estad expuests a imágenes sexuales, sól el 18,4% la cnsiderarn dañina. Ciberbullying El 13% de ls adlescentes españles han experimentad acs n line.

3 TIPOS DE USUARIOS DE INTERNET Según el estudi, se distinguen cuatr tips de usuaris de Internet cn riesg a tener que han tenid una cnducta adictiva a Internet: A. Stuck n line (pegad al n line): Se caracteriza prque realiza un us excesiv de internet, descuida las rutinas diarias (clegi, amigs, bligacines) y tiene dificultad para disminuir su us, inclus recnciend que es negativ para él. B. Haciend malabarisms: Hace referencia a ls malabarisms que realiza para equilibrar las actividades diarias cn el us de Internet. Este tip puede tener un buen nivel de habilidades sciales ff line. C. Cmpletand una etapa: Hace referencia a una cnducta n line excesiva y realiza un cambi prgresiv y adaptativ hacia la autcrrección. Esta autcrrección puede llegar pr saturación ( acabar hart ), el recncimient de cnsecuencias negativas y pr tras mtivacines (enamramient). D. Matand el tiemp: Su entrn ffline es percibid cm aburrid. Carece de actividades de interés alternativas y la participación nline le ayuda a cupar su tiemp de una frma agradable. Es una reacción autmática al aburrimient. Este tip carece de necesidad de cncimients, vivencias y experiencias ffline. Puede tener habilidades sciales limitadas.

4 ACTUACIONES PREVENTIVAS PARA MEJORAR EL USO DE INTERNET A cntinuación expndrems alguns aspects para que la familia pueda rerientar a ls adlescentes. Ests aspects están recgids en un estudi realizad pr la Universidad Ramn LLull: Practicar tra actividad en el tiemp de us de internet. La técnica cnsiste en rmper la rutina y adaptarse a un nuev hrari. Pr ejempl, si l primer que hace es ver su crre electrónic pdems sugerir que l haga después de desayunar. Interruptres externs: Alarmas señales de tiemp que le indiquen que debe descnectar. Fijar metas: Se puede elabrar un esquema de cnexines breves per frecuentes. El tener un hrari puede permitirle tener la sensación de cntrl. Abstinencia de una aplicación particular: Una vez detectada la aplicación que resulta más prblemática para el adlescente, éste debe dejar de utilizarla. Usar tarjetas recrdatrias: Pdems pedirle que haga una lista de ls cinc principales prblemas causads pr su adicción a Internet y tra cn ls cinc principales beneficis de estar descnectad a Internet de n usar una aplicación. Desarrllar un inventari persnal: Sugerir que haga una actividad alternativa. Debe hacer un inventari cn las csas que ha dejad de hacer pr estar cnectad a internet para que sea cnsciente de l que ha perdid y l que le gustaría recuperar. Educar el us de internet cm fuente de infrmación: incrprar su us en la metdlgía de estudi del adlescente. Infrmarse sbre las herramientas y recurss de prevención: existen una serie de prgramas que se pueden instalar en el rdenadr para blquear el acces del navegadr a cntenids ncivs, para limitar el tiemp de cnexión para registrar las webs visitadas. El navegadr FireFx tiene una aplicación (pageaddict) que permite autregular las webs visitadas y el tiemp invertid. Hablar de Internet cn el adlescente: LA mayría de ls adults hacen valracines negativas de Internet, pr ell ls adlescentes evitan hablar de ests temas cn ells. Entender el exces de Internet cm una frma de reaccinar al malestar psiclógic: Preguntarse pr qué el adlescente centra su vida de ci y de relación en Internet. Tener una actitud de escucha activa ante su aislamient. Dar ejempl cn nuestras cnductas sbre internet. Ser ls primers en n actuar de manera adictiva cn td l relacinad cn las TIC.

5 Bibligrafía: Estudi Universidad Ramón Llull: El Adlescente ante las Tecnlgías de la Infrmación y la Cmunicación. Investigación sbre cnductas adictivas a Internet entre ls adlescentes eurpes. EU NET ADB. (Financiad pr la Cmisión Eurpea).