Tema 5- INTRODUCCIÓN A LA BIOMECÁNICA OCUPACIONAL

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1 Tema 5 INTRODUCCIÓN A LA BIOMECÁNICA OCUPACIONAL Trastornos musculoesqueléticos Qué es la biomecánica? Biomecánica ocupacional Lesiones musculoesqueléticos Factores de riesgo asociados Manipulación manual de carga QUÉ ES LA BIOMECÁNICA? Es una disciplina que se encarga del estudio del cuerpo humano, como sí éste se tratara de un sistema mecánico. Elementos Anatómicos Huesos Ligamentos Articulaciones Músculos Tendones Elementos Mecánicos Palancas Refuerzos y cierres Juntas Motores Cables

2 BIOMECÁNICA OCUPACIONAL Estudia como el organismo ejerce fuerza y genera movimiento, así como la forma de minimizar el riesgo de lesiones músculoesqueléticos Objetivos: Obtener el máximo rendimiento Resolver problemas para personas con discapacidades Diseño de herramientas y equipos Formas de trabajar: Analizando los movimientos corporales Construyendo nuevos aparatos y equipos (por ej: prótesis adecuadas para personas con discapacidad) LESIONES MÚSCULOESQUELÉTICAS (LME) Gran importancia Clasificación à Dolor localizado De espalda Miembros superiores Otras localizaciones Etiología multifactorial (Etiología: ciencia que estudia las causas de las cosas) Relacionada con la edad (> 35 ó 40 años) Periodo lento (no es de la noche a la mañana) Fase de dolor y cansancio Fase avanzada à Medidas ergonómicas Fase clínica à Tratamientos médicoquirúrgico

3 BIOMECÁNICA OCUPACIONAL Biomecánica de la extremidad superior Hombro Codo Muñeca Biomecánica de la extremidad inferior Cadera Rodilla Tobillo Pie ARTICULACIÓN DEL HOMBRO Articulación à Es la unión de dos o más huesos Está formado por 3 articulaciones Articulación del hombro o glenohumeral Articulación acromioclavicular. Articulación esternoclavicular Características: Movilidad Estabilidad Ausencia de dolor durante el movimiento Que el paquete muscular funcione correctamente

4 Se pueden clasificar las articulaciones en : Móvil Hombro, rodilla Semimóviles Columna vertebral Fijas Cráneo Movimientos del hombro Extensión Abducción Flexión interna y externa Aducción Circunducción Rotación Mover el hombro sin mover el brazo à Todos los movimientos tienen sus límites Síndrome del hombro dolorido Presencia del dolor, y éste está localizado. Gran impotencia con ciertas actividades Relacionadas con ciertas actividades Soldadores Líneas de montaje/empaquetadores Limpieza Cómo se diagonostica? Con un cuestionario y sus pruebas Cómo se cura? Reposo Medicamentos Rehabilitación Quirófano

5 ARTICULACIÓN DEL CODO No presenta tanto refuerzo de ligamentos Huesos que intervienen: Húmero Cúbito Radio Movimientos del codo Flexión Extensión Pronación Supinación Tendinitis del codo (epicondinitis y epitrocleitis) Relacionada con movimientos repetidos Dorsiflexión y supinación Impotencia funcional Relacionada con actividades Despiece de carne Cajeros y supermercados Grabadoras de datos Manufactura textil Epicondinitis à Parte exterior del codo Epitrocleitis à Parte interior del codo

6 ARTICULACIÓN DE LA MUÑECA Movimientos: Flexión Extensión Desviación radial Desviación cubital Tendinitis de la muñeca (síndrome del túnel carpiano) Sobresolicitación de movimientos Dolor e impotencia Trabajos repetitivos Empaquetadores Grabadores de datos Trabajo industrial con baja fuerza y alta repetición ESTRUCTURA DE LA ESPALDA La espalda está soportada por la columna y la musculatura que la conforma. El dolor surge cuando se lesiona cualquier parte de la espalda, por exceso de carga o por malas postura. Las zonas principales son: Zona cervical (7vertebras) Zona dorsal (12vertebras) Zona lumbar (5 vertebras) Lordosis cervical Cifosis dorsal Lordosis lumbar Cifosis sacra

7 LESIONES DE LA COLUMNA VERTEBRAL Dolor de espalda Factores favorables Individuales Postural Sedentario Sobrepeso Laborales Carga estática Carga dinámica Monotonía e insatisfacción laboral Prevención de las lumbares Ámbito individual Ámbito colectivo à Ergonomía MÉTODO PARA LA EVALUACIÓN Y PREVENCIÓN DE LOS RIESGOS RELATIVOS A LA MANIPULACIÓN MANUAL DE CARGA Etapas / Fases del método Aplicación diagrama decisiones Recogida de datos Cálculo peso aceptable Evaluación Medidas correctoras

8 Diagrama de decisiones En el diagrama de decisiones se resume el análisis inicial que se debe efectuar y que puede llevar a dos situaciones: FIN DEL PROCESO: Se llegará a esta situación si las tareas realizadas no implican la manipulación de cargas que puedan ocasionar lesiones dorsolumbares para el trabajador. Las cargas menores de 3 kg no se considera que sean capaces de generar riesgos dorsolumbares, aunque podrán generarse riesgos por esfuerzos repetidos. EVALUACION DE LOS RIESGOS: Se procederá a realizar una evaluación de los riesgos en aquellas tareas en que exista una manipulación de cargas susceptible de generar riesgos dorsolumbares. Las cargas superiores a 3 kg son peligrosas, es decir pueden generar riesgos dorsolumbares. (ESTO LO QUITARIA Implican las tareas una manipulación manual de carga que pueda ocasionar lesiones para el trabajador? (carga con peso > 3kg) Es razonablemente posible eliminar la manipulación manual por medio no me da tiempo a copiar mas!!) Factores de análisis Peso máximo recomendado para una carga en condiciones ideales de levantamiento En general % Mayor protección % Trabajos encontrados No se conoce Peso máximo Factor de corrección %Población protegida

9 Factores: Tipo de agarre Factor de corrección Recogida de datos de la manipulación En ella se recogerán datos cuantificables que serán necesarios para realizar la evaluación. 1. Anotación peso real carga a manipular. 2. Anotación de datos para poder calcular un peso. 3. Anotación peso transportado diariamente por el trabajador. 4. Anotación distancia recorrida mientras se manipulan las cargas. Evaluación del riesgo, aquí se proporcionan indicaciones del método a seguir para realizar la evaluación. Se determina si el riesgo es tolerable o no tolerable. MÉTODO PARA LEVANTAR UNA CARGA (correctamente) 1. Planificar el levantamiento 2. Colocar los pies 3. Postura de levantamiento 4. Agarre firme 5. Levantamiento suave 6. Evitar giros 7. Carga pegada al cuerpo 8. Depositar carga

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