Partes de mi cuerpo. Pie Tronco Cabeza Cuello Hombro Cintura Codo Mano Muslo Brazo Rodilla Antebrazo Tobillo Cadera Muñeca Pierna LEE Y COPIA

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Alba Bustamante Gómez
hace 7 años
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1 Partes de mi cuerpo LEE Y COPIA Nuestro cuerpo está formado por diferentes partes o segmentos corporales. El cuerpo humano puede ser muy flexible y realizar muchos movimientos diferentes por medio de las articulaciones que unen estos segmentos. COMPLETA Y APRENDE Señala en DANI cómo se llaman cada una de las partes o segmentos de su cuerpo. Observa que algunas de estas partes son además articulaciones. Pie Tronco Cabeza Cuello Hombro Cintura Codo Mano Muslo Brazo Rodilla Antebrazo Tobillo Cadera Muñeca Pierna 11

2 El esqueleto Los huesos son las partes más duras de nuestro cuerpo. Hay 206 huesos de diferentes formas y tamaños que forman EL ESQUELETO. Dos son las funciones principales de los huesos: Sostener el cuerpo y facilitar su movimiento. Proteger las partes más delicadas del organismo como por ejemplo, los pulmones. Aquí tienes señalados algunos de los huesos más importantes de los brazos y de las piernas. Repásalos y aprende sus nombres... fémur húmero rótula peroné falanges radio tibia tarso metatarso cúbito carpo metacarpo falanges LOS HUESOS DE LAS EXTREMIDADES 17

3 Dónde estoy? Todas las cosas las situamos en el espacio a partir de la posición en la que nos encontramos o en relación con alguna cosa que tomamos de referencia: delante-detrás, izquierda-derecha, encima-debajo, dentro-fuera, cerca-lejos, etc. JUEGA Y APRENDE EVA y sus compañeros van a divertirse un ratito con el juego: DÓNDE ESTÁ? Patricia Julia Ana El maestro Carmen Luís Pablo David Eva 23 Rosa

4 Cuido mi salud LEE Y COMENTA Tenemos que cuidar nuestro cuerpo dedicándole las atenciones que necesita para mantenerlo en buenas condiciones físicas y para prevenir enfermedades. Algunos de los cuidados que tú puedes hacer en beneficio de tu cuerpo son: descansar lo suficiente, adoptar posturas correctas, tomar alimentos sanos, asearte diariamente, practicar algún deporte, etc. INVESTIGA Y COMPLETA Es fundamental que nuestro cuerpo descanse para poder realizar todas las actividades diarias. Anota en el siguiente cuadro las horas que duermes cada día. Después contesta a las preguntas que aparecen. Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo Me acuesto a las Me levanto a las... Nº de horas de sueño

5 Las vitaminas Las VITAMINAS son sustancias indispensables para el normal funcionamiento y desarrollo de nuestro organismo. Las encontrarás en muchos de los alimentos que tomas como: FRUTAS, VERDURAS, pescados, carnes, etc. Algunas de las vitaminas más importantes para el ejercicio físico son: Vitamina A: Protege la vista. Combate las infecciones. Vitamina B1: Retarda la aparición de la fatiga y mejora el trabajo muscular. Vitamina B6: Mejora el trabajo del corazón y la resistencia. Vitamina B12: Importante para el crecimiento y mantenimiento del peso. Vitamina C: Produce una mejora física general. Vitamina D: Mantiene los huesos y dientes fuertes. Observa y aprende las vitaminas contenidas en los siguientes alimentos. ALIMENTOS VITAMINAS A B1 B6 B12 C 35 D

6 El material deportivo Muchos de los juegos, deportes o actividades físicas necesitan para su realización ciertos materiales que en algunos casos son imprescindibles como los balones de los diferentes deportes. Otras veces esos materiales se utilizan para mejorar la práctica de la actividad física que realizamos, como los aros, picas, conos, cuerdas, colchonetas, etc. Recuerda que muchos de estos materiales tú mismo te los puedes construir con material de desecho y un poco de ingenio. DIBUJA Y APRENDE JUANITO no sabe con qué balón jugar. Ayúdale dibujando cada balón en su recuadro correspondiente. FÚTBOL RUGBY BÉISBOL BALONCESTO VOLEIBOL DE OTRO DEPORTE 43

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