Ensalada fresca con huevo escalfado con aliño de mostaza Dijon. Ensalada verde con frutos secos + vinagreta de miel y maracuya.
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- Pablo Giménez Godoy
- hace 7 años
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1 RECETAS DE 5 MENUS NUTRIT Ensalada fresca con huevo escalfado con aliño de mostaza Dijon. Lechuga romana lechuga morada Tomate Cebolla blanca Huevo escalfado Crutones integrales Aceite de oliva Zumo de limòn Mostaza Dijon Sal y pimienta Ensalada verde con frutos secos + vinagreta de miel y maracuya. Lechuga romana lechuga arrùgula Espinaca Pecanas Almendras pulpa de maracuya miel de aveja Aceite de Oliva Sal y pimienta Ensalada fresca con pollo deshilachado con vinagreta de yogurt Lechuga romana Pecanas picadas Pasas negras Manzana verde Pollo deshilachado Yogur descremado Aceite de oliva vinagre entero sal y pimienta
2 Ensalada mediterranea con huevo duro Lechuga romana Tomate cherry/redondo Pepinillo verde Cebolla blanca Pimiento rojo Huevo Aceitunas Zumo de naranja Zumo de limon Mostaza Dijon Aceite de oliva sal y pimienta Ensalada fresca con verduras cocidas+ aliño de aceite de oliva Lechuga organica Lechuga morada Tomate Palta Esparragos Zanahoria Acete de oliva Zumo de limon sal PLATO DE FONDO NUTRITIV Pescado a la plancha con arroz a la jardinera Filete de pez espada Oregano/romero/estragòn sal
3 Arverjas Zanahoria molido Choclo Aceite de cocina Filete de pollo a la mostaza con verduras enrroladas + arroz verde Filete de pollo Mostaza Zapallito italiano Pimiento rojo Oregano Aceite para sellar sal y pimenta Arroz blanco Espinaca licuada Cebolla Aceite de cocina/maiz Filete de res al vino tinto Bisteck de res magro Hongos y laurel sal Harina sin preparar Aceite de cocina /mantequilla Vino tinto Arroz blanco Aceite de cocina /maiz Arroz blanco
4 Pavita a la naranja con pallares Jugo de naranja Cebolla blanca Harina de trigo Perejil Nuez moscada Arroz integral Aceite de maiz Medallones de pavita TIVOS CON Filete de pollo con hierbas finas con purè de papa Filete de pollo Romero sal GUARNICION- Arroz blanco + Purè d Papa amarilla con càscara leche descremada Mantequilla sin sal Arroz blanco Aceite de cocina
5 al gusto Gr /ml/unidades Kcal Proteinas Carbohidratos Grasas L L
6 Gr /ml/unidades Kcal Proteinas Carbohidratos Grasas
7 VOS CON INFORMACION NUTRICIONAL Gr /ml/poricones caseras Kcal Proteinas Carbohidratos Grasas Al gusto Al gusto GUARNICION - Arr oz a la jardiner a 1 taza cdita
8 Gr /ml/medida casera Kcal Proteinas Carbohidratos Grasas Al gusto GUARNICION - Arroz verde 1 taza Al gusto cda. colmada GUARNICION- A rroz blanco 1 taza
9 AL gusto cda dcita una pisca GUARNICION-A rroz integral Al gusto cdita de papa con cascara taza Regresar
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Jueves 30 Café leche semi pan queso untar light mermela Ingredientes: 4 Tazas de Café de Café Natural (200 g.), ½ Leche semidesnatada (50 g.), 1 Rebanada de barra de medio de Pan (35 g.), 30 G. de Queso
Más detallesFormulario de Cotizacion
0001 aceite de girasol por litro aprox. 110.00 0002 aceitunas verdes por 2.00 0003 aji molido por 1.00 0004 arroz blanco de primera calidad por 52.00 0005 arvejas en conserva por 80 gr aprox 35.00 0006
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Más detallesMenú de 2-6 años LOS PRODUCTOS ECOLÓGICOS UTILIZADOS EN ESTE PERIODO SON:
Menú de 2-6 años RECUERDA: 1) COME LOCAL, DE TEMPORADA Y A PODER SER ECOLÓGICO. CUANTO MÁS FRESCO MEJOR. CUANTO MÁS VEGETAL MEJOR. 2) DISFRUTA COCINANDO. DEDÍCALE EL TIEMPO SUFICIENTE ENTRE SEMANA Y UN
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Actualizado 01/10/2017 12:19:00 LUNES, 2 DE OCTUBRE DE 2017 MENÚ 1 Estofado de lentejas Legumbres Gluten* Calabaza Judías verdes Tomate, triturado Pimiento seco Lenteja, seca Patatas Colorante amarillo
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Arroz integral El arroz es la principal fuente de energía para más de la mitad de la población mundial. El arroz integral no está molido y tiene intactos el salvado, el germen y la capa de aleurona, por
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Banco de Datos: Estandar82.DW8B Exclusiones Realizadas: S.I.N.: Ninguna. Familias de Ingredientes: Ninguna. Ingredientes: Ninguna. Recetas: Ninguna. Tipología: Ninguna. Condiciones: Kcalorias, entre 441
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LUNES 28 MARTES 29 MIERCOLES 30 JUEVES 31 VIERNES 1 NACHOS CON CHEDDAR Y SALSA GUACAMOLE 1 2 3 FAJITAS DE POLLO CASERAS 1 Tostada s/gluten con guacamole 2 Tostada con guacamole 3 Tostada con guacamole
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RO 2015 LU RT IRCOL nsalada de col Lasaña de berenjenas con queso anzana Cous cous con frutos secos Huevo pasado por agua 2 3 LU 5 RT 6 nsalada lechuga, tomate, Garbanzos con calabaza y nsalada de apios,
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Recetario mía POTA 1 2 POTA mía 3 como calamar La Pota es conocida gigante. Es un molusco de la clase cephalopodo y es parte de la variedad de mariscos de nuestro mar. Se encuentra en mayor abundancia
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ENTRADAS INDIVIDUALES BRUSQUETA DE OLIVAS NEGRAS Brusqueta de pan de campo, aderezada con aceite de oliva y albahaca, pastrón, huevo poché, tomates secos hidratados y paté de olivas negras. PAPAS CUÑA
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ENSALADA COMPLETA (3-8A) LECHUGA 34 TOMATE 30 ZANAHORIA 15 MAIZ DULCE EN CONSERVA 7 ACEITUNAS VERDES 7 ACEITE DE OLIVA 3 ATUN EN LATA CON ACEITE VEGETAL ESCU 10 HUEVO 15 PROTEINAS 5,552 22,208 CARBOHIDRATOS_largo
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Dietario 2015-2016 FINCA EL RETAMAR NUESTRAS VERDURAS Y ENSALADAS 1. SARTEN DE HUEVOS ROTOS CON HABITAS Y JAMÓN HABITAS JAMÓN HUEVOS CONSERVANTES E-250, E-252 2. ENSALADA TEMPLADA CON SETAS, JAMÓN Y LANGOSTINOS
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