INDICE. El esqueleto. 1. ANATOMIA IMPLICADA EN LAACTIVIDAD FÍSICA 1.1. Los Huesos Las articulaciones Los músculos esqueléticos.

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1 ANATOMIA APLICADA A LA ACTIVIDAD FISICA Y EL DEPORTE APUNTES 4º E.S.O Y BACHILLERATO Rafael David Glez. Ruiz 1 Rafael David Glez. Ruiz 4 INDICE 1. ANATOMIA IMPLICADA EN LAACTIVIDAD FÍSICA 1.1. Los Huesos Las articulaciones Los músculos esqueléticos. 2. FISIOLOGIA IMPLICADA EN LAACTIVIDAD FISICA 2.1. Aparato locomotor: Contraccion muscular El Sistema cardiovascular El sistema respiratorio El sistema nervioso. FUNCIONES DEL ESQUELETO Constituye un armazón interno que sostiene nuestro cuerpo. Protege órganos internos. Posibilita el movimiento. Es una reserva de calcio y fósforo. En la médula ósea roja, localizada dentro de los huesos, se forman las células sanguíneas. El esqueleto VISTA ANTERIOR VISTA POSTERIOR Rafael David Glez. Ruiz 2 INTRODUCCION Tipos de huesos Epífisis Diáfisis HUESOS LARGOS HUESOS PLANOS HUESOS CORTOS Como por ejemplo: Como por ejemplo: Como por ejemplo: Fémur Parietal Calcáneo Cúbito Frontal Vértebra Rafael David Glez. Ruiz 3 Tibia Omóplato Rótula 1

2 Estructura de los huesos Huesos de las extremidades superiores Tejido óseo esponjoso Ocupa el interior del hueso. CINTURA ESCAPULAR BRAZO Omóplato Clavícula Tejido óseo compacto Capa externa, dura y compacta situada en la periferia del hueso. Médula ósea amarilla Tejido de naturaleza grasa y color amarillo. Salientes Lugar de unión con otros huesos o con músculos. Médula ósea roja Responsable de la formación de la mayoría de las células sanguíneas. Periostio Capa de tejido conjuntivo, donde se insertan tendones y ligamentos. Depresiones Lugar de unión con otros huesos o con músculos. ANTEBRAZO Húmero MANO Radio Cúbito Falanges Falangeta Falangina Carpo (8 huesos) Metacarpo (5 huesos largos) Falange Huesos de la cabeza Huesos de las extremidades inferiores Frontal Parietal Esfenoides Nasal Cornete inferior Coxal CINTURA PELVIANA MUSLO Fémur Ilion Isquion Tarso (7 huesos) Pubis Occipital Temporal Pómulo Maxilar superior Mandíbula Vómer Lacrimal PIERNA PIE Tibia Peroné Falanges 3ª falange 2ª falange Metatarso (5 huesos largos) 1ª falange Huesos del tronco COLUMNA VERTEBRAL Cervicales COSTILLAS ESTERNÓN Dorsales Verdaderas o esternales Las articulaciones Lumbares Falsas Sacras Coxales Flotantes 2

3 Tipos de articulaciones La musculatura esquelética INMÓVILES O SINARTROSIS SEMIMÓVILES O ANFIARTROSIS Los músculos esqueléticos actúan sobre el esqueleto y ejecutan los movimientos voluntarios de respuesta ante estímulos. VISTA ANTERIOR VISTA POSTERIOR Sutura Esfera-Cavidad MÓVILES O DIARTROSIS Deslizantes Bisagra Además de ser responsables del mantenimiento de la postura, permiten el habla, la masticación, la deglución, la mímica y protegen las vísceras. Estructura de una articulación Estructura de un músculo Tendón Fémur Bíceps femoral Bolsa sinovial Hueso Epimisio Capa de tejido conjuntivo que recubre un conjunto de haces. Rótula Perimisio Cartílagos Gemelos Ligamentos Tibia Meniscos Endomisio Capa de tejido conjuntivo que recubre cada fibra estriada. Capa de tejido conjuntivo que recubre un haz de fibras estriadas. Fibra muscular Forma de los músculos Los músculos FUSIFORMES PLANOS ORBICULARES ESFÍNTERES Forma de huso. Terminan en unos tendones de color blanco. Forma de abanico. Forma semicircular. Se unen dejando entre sí una abertura elíptica. Forma de anillo. Cierran conductos corporales. 3

4 Músculos de la cabeza y cuello Músculos de las extremidades inferiores Orbicular de los ojos Nasal Frontal REGIÓN PÉLVICA Glúteos Sartorio MUSLO Cuádriceps femoral PIERNA Bucinadores Orbicular de los labios Risorio Trapecio Esternocleidomastoideo Bíceps femoral PIE Gemelos Tibial anterior Extensor Digástrico Escaleno Cortos Músculos del tronco Tipos de músculos según su función PARTE ANTERIOR PARTE POSTERIOR Trapecio FLEXORES Y EXTENSORES Flexionan o extienden dos partes del cuerpo unidas por una articulación. Pectoral Intercostales Oblicuo externo Oblicuo interno Grandes dorsales Oblicuo abdominal PRONADORES Y SUPINADORES ABDUCTORES Y ADUCTORES ELEVADORES Y DEPRESORES ESFÍNTERES Y DILATADORES Encargados de girar una extremidad en un sentido o en otro. Alejan o acercan las partes móviles hacia el eje corporal. Sirven para levantar o bajar una zona del cuerpo. Cierran o abren un orificio corporal. Músculos de las extremidades superiores Acción antagónica de los músculos BRAZO FLEXIONADO BRAZO ESTIRADO HOMBRO Deltoides ANTEBRAZO BRAZO Bíceps braquial Bíceps contraído Bíceps relajado MANO Cortos Palmares Pronador Tríceps braquial Tríceps relajado Tríceps contraído Flexores Supinador 4

5 EL SISTEMA NERVIOSO- APRENDIZAJE MOTOR En futbol. Un delantero recibe un pase de su compañero luego remata al arco y hace el gol. 1. Los receptores sensores reciben un estimulo sensorial. Ojos (retina), receptores de Meisner (tacto) y Pacini (presion) 2. El impulso sensor es transmitido a lo largo de las neuronas sensoras hasta el sistema nervioso central. Breve descripcion, via optica, tacto, presion. 3. El SNC interpreta la información sensora que entra y determina que respuesta es la mas apropiada. Puede quedar a nivel tronco cerebral si el movimiento ha sido entrenado y aprendido en forma repetitiva o a nivel de corteza cerebral. 4. Las señales para la respuesta son transmitidas desde el SNC a lo largo de las neuronas motoras. 5. El impulso motor es transmitido hasta un musculo y se produce la reaccion. Musculos de miembros inferiores contraccion de agonistas y relajacion de antagonistas. Rafael David Glez. Ruiz CIRCULACION SANGUINEA Modelo de Berstein del aprendizaje motor Si Salen del corazon son arterias (ARTERIA PULMONAR Y AORTA) 26 Si Entran venas (VENA PULMONAR Y VENAS CAVAS) 29 Aparato respiratorio Modelo de Schmidt

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