CÓMO SOBREVIVIR LOS DESASTRES
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- María Rosa Rodríguez Ortiz
- hace 8 años
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1 Estado de Illiois Departameto de Salud Pública CÓMO SOBREVIVIR LOS DESASTRES Maual sobre emergecias para los ciudadaos Botiqui de primo auxilios Agua Agua Jabó Departameto de Salud Pública de Illiois
2 CÓMO SOBREVIVIR LOS DESASTRES Maual sobre emergecias para los ciudadaos Departmeto de Salud Pública de Illiois
3 COMO SOBREVIVIR LOS DESASTRES Maual sobre emergecias para los ciudadaos Ídice de coteidos Itroducció 1 Orietació geeral 2 Sumiistros de emergecia 4 Después de u desastre 6 Terremotos 15 Torados 18 Iudacioes 20 Tormetas iverales 29 Icedio 33 Accidete e ua plata uclear 36 Terrorismo 41 Evacuació 54
4 Itroducció No importa dóde usted viva, su comuidad puede sufrir u desastres atural o provocado por el hombre, u torado, iudació, tormeta de iviero, terremoto, icedio, accidete ua plata uclear o ataque terrorista. E cualquier tipo de desastre, se puede salvar vidas si la gete está preparada para la emergecia, y sabe qué hacer cuado esto ocurre. Este maual puede ayudarle. La iformació fue compilada por el Departameto de Salud Pública de Illiois, co el apoyo de la Oficia de Seguridad de la Patria (Office of Homelad Security), la Cruz Roja Norteamericaa, la Agecia Federal de Admiistració de Emergecias (Federal Emergecy Maagemet Agecy), la Agecia de Admiistració de Emergecias de Illiois (Illiois Emergecy Maagemet Agecy) y el Departameto de Seguridad Nuclear de Illiois (Illiois Departmet of Nuclear Safety). Este maual cotiee iformació y orietació sobre lo que se puede hacer para mejorar las posibilidades de sobrevivir e caso de u desastre. Idividuos y familias puede prepararse para cualquier tipo de emergecia, utilizado la iformació básica de este maual. Las actividades recomedadas so de aturaleza geérica y debe complemetar las istruccioes específicas que emita las autoridades locales. Para la iformació e cuato al pla de desastre e su comuidad desastres comuíquese co su oficia local de la admiistració de emergecia. 1
5 Orietació Geeral Hay accioes que usted puede tomar le ayudará a erstar listo y efretar casi cualquier tipo de desastre. Sabiedo qué hacer es su mejor protecció y es su resposabilidad. Quizás lo más básico de recordar es mateer la calma. Esto puede sigificar etre la vida y muerte. Durate u desastres, a meudo la gete muere o sufre lesioes porque actúa si pesar o o hace ada. Cuado ocurre u desastre, tomar las medidas apropiadas puede salvarle la vida. Tome su tiempo para pesar, y luego tome la acció apropiada. Usualmete, esta acció será ua que usted plaeó por adelatado, o la que las autoridades locales le idicaro. Cuado se avecie ua gra tormeta u otro posible desastre, matega predido su radio o televisor para escuchar los aucios y proósticos sobre el tiempo, así como iformació y cosejos que las autoridades locales pueda emitir. Use su teléfoo sólo para iformar a la policía sobre evetos importates (como icedios, iudacioes o haber visto u torado). Si cogestioa las líeas telefóicas, puede evitar que se complete otras llamadas de emergecia. El coocimieto de primeros auxilios y cuidados de emergecia puede salvar vidas y reducir el sufrimieto. Tato adultos como adolescetes puede adquirir estos valiosos coocimietos tomado cursos geerales de primeros auxilios, y cursos de especialidad como resucitació cardiopulmoar (CPR, por sus siglas e iglés), que muchas comuidades ofrece gratís. Durate u icedio u otra emergecia, usted podría ecesitar evacuar su casa, apartameto o casa rodate de u mometo a otro. Usted debe estar preparado para salir rápidamete. Desarrolle u pla de escape dibujado u plao de su residecia que muestre la localizació de las puertas, vetaas, escaleras y muebles grades. Idique dóde está los artículos de emergecia, extitores de icedio, detectores de humo, escaleras plegables, botiquí de primeros auxilios, y putos de cierre de los utilidad públicos. Luego dibuje ua líea de putos mostrado por lo meos dos rutas de escape de cada habitació. Fialmete, marque u lugar fuera de la casa dode los miembros de la familia deberá reuirse de ser 2
6 ecesaria la evacuació. Asegúrese de icluir lugares importates fuera de la casa, como garajes, patios, escaleras, ascesores, etradas para carros y automóviles. Haga plaes de escape para cada piso de su casa. Praqtique esayos de evacuació de emergecia co todos los miembros de la familia por lo meos dos veces al año. Matega su automóvil e bue estado de fucioamieto y co bastate gasolia, e caso que usted tega que irse de su casa. Sepa cómo y dóde cerrar el gas, agua y electricidad de su hogar. Matega a mao las herramietas o llaves ecesarias. Matega los documetos importates e ua caja de seguridad e u baco. Después de u desastre, para asutos de polizas de seguros (asegurazas) será eseciales la escritura de su propiedad, certificados de acimieto y fotografías de sus biees. 3
7 Sumiistros de emergecia Jabó Botiqui de primo auxilios Agua Agua 4 U desastre de cualquier tipo puede iterferir co su provisió ormal de alimetos, agua, calefacció y otras ecesidades cotidiaas. Matega a mao u surtido co sumistros de emergecia, suficietes para sus ecesidades de ua semaa. Si usted se queda e casa durate el desastre, estos artículos le puede ayudar a vivir durate el período de la emergecia si dificultad. Si debe evacuar su hogar y mudarse temporalmete a otro lugar, puede llevar cosigo sus artículos de emergecia. Auque solamete se mude a u refugio de emergecia, estos artículos puede ayudar e el refugio y hacer su estacia e más placeteria. Tambié es ua buea idea preparar u grupo de artículos de emergecia. Alguos artículos fáciles de obteer puede ser difíciles de ecotrar después de ua catástrofe. De u desastre artículos de emergecia debe icluir lo siguiete: U radio de baterias, y ua litera, de baterías, además tega baterías extras para cada uo. Botellas de agua para beber, u galó por día por persoa, para tres días por lo meos para cada
8 persoa e su familia, y suficiete líquido para beber (jugos de fruta y de vegetales, bebidas gaseosas, etc) como las pueda llevar. Alimetos elatados o sellados que o requiera refrigerarse o cociarse, y u abridor de latas. Ua frazada o bolsa de dormir para cada miembro de la familia. Materiales para escribir, para aotar iformacioes trasmitidas por el radio o televisió, Martillo, alicates y llave Cuchilla de bolsillo Apagador de icedios Cohete de señal y silbato Jabó y toallas Toallas de papel y papel higiéico Blaqueador de ropa doméstico (si perfumes) U juego extra de llaves del automóvil y tarjeta de crédito, diero e efectivo o cheques de viajeros. U cambio de ropa y de calzado para cada persoa Ua lista de los médicos de la familia Botiquí de primeros auxilios y el maual Medicias de veta libre, icluso aalgésicos y atisépticos Todas las medicias bajo receta o alimetos especiales que ecesita los miembros de la familia, como isulia, pastillas para el corazó, alimetos dietéticos y para los bebés. (No las guarde juto co el juego por largos períodos, sio añádalos al último mometo) Lo mejor es preparar dos juegos y mateer cada uo e agua, e recipietes bie sellados. Guarde uo e el sótao de su casa o cerca de la puerta de etrada. Guarde el segudo juego e el baúl de su automóvil. Artículos adicioales Otros artículos que puede servir de ayuda icluye: bolsas de plástico (pequeñ as y grades) ua caja térmica y freezer packs sal tazas de papel bicarboato (bakig soda) cucharas fósforos cita adhesiva agujas e hilo toallitas húmedas materiales para etablillar crema para las maos pañ ales desechables bolitas de algodó toallas higiéicas vedajes ateojos extra cuetagotas de medicias letes de cotacto y accesorios 5
9 Después de u desastre Su primera prioridad después de u desastre es la seguridad de su familia, amigos y vecios. Si es posible, obtega ateció médica para lesioes serias. Las persoas que ha sufrido ua herida puzate o corte profudo podría ecesitar ua vacua cotra el tétao, si o la ha recibido e los últimos cico años. Si o hay asistecia médica profesioal imediata, las persoas co coocimieto de primeros auxilios y cuidados médicos de emergecia puede salvar vidas y reducir el sufrimieto. No itete mover a persoas gravemete lesioadas, a meos que esté e peligro imediato de recibir dañ os adicioales. Sitoice ua estació local de radio o televisió para recibir avisos, istruccioes, y la más reciete iformació sobre la emergecia. Si su zoa es declarada zoa de desastre, las estacioes de radio y televisió trasmitirá iformació e cuato a dóde ir para recibir ayuda por el desastre. Tome grades precaucioes para etrar o trabajar e edificios que puede haber sido dañ ados o debilitados por el desastre; se podría derrumbar si previo aviso. Tambié puede teer escapes de gas o cortocircuitos eléctricos. 6
10 Use calzado grueso para evitar lesioarse co el vidrio y otros desechos. Si o hay electricidad, utilice literas co baterias. No use velos, literas de aceite o gas, o atorchas porque los coductos de gas puede estar rotos y puede ocurrir ua explosió. Revise si o hay escapes de los tubos de gas e su casa. Haga esto solamete por olfato. No utilice fósforos o velas. Si puede oler gas o sospecha que hay u escape, cierre la válvula del medidor, abra todas las vetaas y salga de la casa. Imediatamete otifique a la compañía de gas, a la policía o al servicio de bomberos. No ecieda o apague las luces, preda fósforos o haga algo que pueda producir ua chispa. No vuelva a etrar a la casa hasta que se le haya dicho que es seguro hacerlo. Si o tiee calefacció, pógase varias capas de ropa. Para calefacció se puede utilizar ua chimeea o la cocia eléctrica. Se debe verificar que las chimeeas o tiee grietas y que o está dañado el sistema de escape. Si o se descubre estos daños, se puede producir u icedio. Las estufas de gas puede producir ua sustacial catidad de moóxido de carboo y o se debe utilizar como calefacció. Si se sospecha que hay dañ os al sistema eléctrico (cables corroídos, chispas, o hay olor a aislamieto caliete), apague el sistema eléctrico desde la caja cetral. Si cualquiera de sus artefactos eléctricos está mojado, primero apague el iterruptor pricipal, luego descoecte el artefacto; séquelo, recoéctelo y fialmete preda el iterruptor pricipal. Si se quema los fusibles cuado se repoe la electricidad, apague el iterruptor pricipal otra vez e ispeccioe si hay cortocircuitos e los alambres de su casa, de artefactos y equipos. (Precaució: No haga igua de estas actividades si está mojado o parado e agua). No toque cables de trasmisió de electricidad caídos i los objetos que estos e cables esté tocado. Si se ecuetra o se sospecha que hay goteras de agua, cierre la válvula pricipal. Se puede utilizar agua de emergecia de sitios como el taque del caletador de agua, taque del escusado (o de la taza, y sólo si o hay desodorates e el taque), y cubos de hielo derretidos. Para 7
11 utilizar el agua del taque del caletador de agua, primero se le debe hervir. Verifique su provisió de víveres ates de cosumirlos. Los alimetos que requiere refrigeració puede haberse echado a perder si la electricidad se cortó por largo tiempo. No coma igú alimeto que tomó cotacto co aguas de la iudació. U desastre puede dañar el sistema de sumiistro de agua y producir agua cotamiada. Después de ua iudació, cosidere a toda el agua como isegura. Escuche los aucios públicos sobre la seguridad del sumiistro muicipal de agua. Si tiee que usar agua corriete del caño, hiérvala por cico miutos por lo meos. Si o la puede hervir, pógale ocho gotas de blaqueador de ropa (bleach) doméstico a cada galó de agua. Mézclelo bie y déjelo reposar por 30 miutos. Solamete se debe tratar e esta forma, aguas de apariecia limpia e iodora. Para mayor seguridad, beba agua evasada, jugos, o aguas previamete almaceadas e el refrigerador. Asegúrese de seguir las istruccioes de las autoridades locales respecto a la utilizació de alimetos y agua. Si es ecesario, solicite alimetos, ropa, ateció médica y refugio e los locales de la Cruz Roja (Red Cross) o a las autoridades del gobiero local. Abra co cuidado los armarios y aparadores. Verifique las provisioes de emergecia. Matégase alejado de las zoas del desastre. El hacer turismo e esas zoas puede iterferir co los trabajos de primeros auxilios y de rescate y además puede ser peligroso. No lleve el automóvil a meos que sea ecesario. Si lo hace, hágalo co cuidado. Observe los riesgos que existe para su persoa y para otras, y haga u reporte a las autoridades locales. No disemie rumores o exagere reportes de los dañ os. Si se sospecha la presecia de materiales radioactivos, las agecias ecargadas de hacer cumplir la ley cerrará la zoa y colocará guardias allí. Siga las recomedacioes e istruccioes de su gobiero local respecto a cómo ayudar a su comuidad y a usted mismo a recuperarse de esta emergecia. Esté preparado para evacuarse si fuera ecesario. 8
12 Notifique a sus parietes cuado se halle usted e ua ubicació segura. Si o se cooce su ubicació, las autoridades locales podrá cosumir tiempo y recursos valiosos al buscar a los miembros de la familia. Higiee persoal e Higiee e geeral Después de u desastre, puede ser difícil mateer ua buea higiee y limpieza. Estos pasos le puede ayudar a servir alimetos y bebidas co seguridad Para evitar la disemiació de ifeccioes, siempre lávese las maos co abudate jabó y agua ates de maejar o preparar alimetos, o de comer. Asegúrese que los iños haga lo mismo. Use guates plásticos o de heule si se ha cortado, quemado la piel o tiee algua ifecció e las maos. Después de cada paso e la preparació de alimetos, lave co agua caliete y jabó las superficies de trabajo y los utesilios. No poga cares, de aves o pescados cociados e el mismo recipiete dode estuviero crudas. Los alimetos cociados se puede cotamiar co las bacterias de los jugos crudos. Matega los trapos lavados y las toallas para platos limpias. Las bacterias puede permaecer e las toallas o trapos de limpieza de la cocia, asi que lávelos a meudo. Lave los platos y utesilios solamete e agua que se puede beber co seguridad. Hierva el agua que o es segura por cico miutos, o agréguele ocho gotas de blaqueador de ropa a cada galó de agua, mézclela bie y déjela reposar por 30 miutos ates de usarla. Cuado hay escasez de agua para beber, use utesilios desechables saitarios para comer. Efermedades Después de u desastre puede haber brotes de efermedades. Cuado aparece las efermedades, iforme los sítomas a u médico o efermera. Las persoas co diarrea o vómitos, y las que vive e viviedas grupales temporales que tiee fiebre, dolor de gargata, tos u 9
13 otros sítomas (excepto por u resfriado comú), debe otificar a u médico o efermera. Las persoas efermas o debe ayudar a preparar alimetos. Debido a que los iños alguas veces tiee ifeccioes itestiales si mostrar sítomas, y muchas veces o tiee prácticas adecuadas de higiee, los adultos debe verificar que los iñ os (especialmete los más jóvees) se lave bie las maos después de ir al baño. Esto reduce el riesgo de trasmitir las efermedades. Deseche los pañ ales usados e ua bolsa de plástico u otro recipiete que se puede cerrar bie para evitar su cotacto co otras persoas. Alimetos dañados y eveeamieto por alimetos. Es importate saber que los orgaismos que causa que se dañe los alimetos so diferetes de los que causa eveeamieto y lo eferma a uo. Cuado los orgaismos que daña la comida (alguas bacterias, moho y levaduras) afecta la apariecia, el olor o sabor del alimeto, deshágase de él. Desdichadamete, las bacterias que comúmete causa efermedades por igerir los alimetos, de leves a graves sítomas de vómito, dolor abdomial, diarrea y alguas veces fiebre, o so muy obvias. Estos orgaismos muy pocas veces afecta el olor, sabor o apariecia de los alimetos para así idicar que o es seguro el comerlos. Siga estas secillas reglas para ayudar a evitar efermedades por las comidas: Cocie bie los alimetos, especialmete las cares de res, de aves y de cerdo. Use u termómetro de asar cares e la parte más gruesa de la care. Cocie el pollo a 180 F (82 C), care de cerdo a 160 F (71 C) y la de res a 160 F (71 C) Refrigere los sobrates imediatamete después de la comida. Si hay mucha comida para efriar (más de ua o dos libras, ó 1/2 galó de líquido), divídala etre varios recipietes poco profudos, o e porcioes pequeñ as para efriarlas más rápidamete. Esto evita la veloz multiplicació de las bacterias e la comida caliete. No descogele alimetos a temperatura ambiete. Cocíelos cogelados o descogélelos e la evera o e u lugar dode la temperatura es meos de 41 F (5 C). 10
14 Solamete tome leche pasteurizada. Lave bie sus maos ates de maejar alimetos, especialmete después de tocar cares de res o aves crudas, y después de usar el baño. No deje por u tiempo los alimetos de alto coteido de proteías (crudo o cocido) e temperatura ambiete. Guárdelos calietes (más de 145 F [63 C]) o matégalos fríos (a meos de 41 F [5 C]). Examie los alimetos elatados Examie cuidadosamete alimetos e latas que se haya sumergido e aguas de iudació, que se haya cogelado, expuesto al fuego o aplastado. Alguas latas se puede usar después de limpiarlas bie, pero o otras. Siga las siguietes reglas: Es prácticamete imposible limpiar bie recipietes de tapas forradas de corcho tapas de torillo o tapas a presió alrededor de la abertura, después de haber estado bajo el agua o e u icedio. Si hubiera habido grades cambios de temperatura, los cotamiates puede haber sido absorbidos detro del recipiete. No utilice esos recipietes. Las latas de lató geeralmete so seguras si o parece dañadas. Lave esas latas e agua co lejía (1/4 de taza del blaqueador e u galó de agua) por u miuto y luego séquelas para evitar que se oxide. Si las latas tiee putos de óxido que o sale al limpiarlos co u trapo suave, la corrosió puede permitir que los cotamiates etre por los agujeros de las paredes de la lata. No utilice esas latas. Las latas co topes o bases salietes o que regresa como resortes al presioarlas se debe desechar imediatamete. Eso geeralmete sigifica que las bacterias está creciedo adetro y produce gas y así expade la lata. No pruebe el coteido de esas latas. Si ua lata está aplastada, abollada o arrugada, examíela co cuidado para determiar si se puede usar co 11
15 seguridad. Ua abolladura puede debilitar la soldadura y permitir la cotamiació. Si la abolladura es muy grade, el coteido puede estar cotamiado. No utilice esas latas. No pruebe ese alimeto. Qué hacer cuado su cogeladora deja de fucioar Cuado se corta la electricidad, ua cogeladora llea matedrá el alimeto cogelado por dos días si se matiee la puerta cerrada. Ua cogeladora medio llea puede mateer el alimeto cogelado por u día. Qué puede usted hacer si el servicio eléctrico o se recoectará detro de uos o dos días? Matega cerrada la puerta del cogelador. Divida sus alimetos cogelados etre cogeladoras de sus amistades, si tiee electricidad. Solicite espacio e los cogeladores de ua tieda, iglesia, escuela o e u servicio comercial de almaceamieto de cares o cogeladores que tiee electricidad. Averigüe dóde puede comprar hielo seco o bloques de hielo. Poga hielo seco e su cogeladora. Nuca toque el hielo seco co las maos! Cogela todo lo que toca. Veiticico libras de hielo seco matedrá a ua cogeladora de 10 pies cúbicos por debajo del puto de cogelamieto por cuatro días. No meta la cabeza detro de ua cogeladora que tiee hielo seco. El hielo seco emite ahídrido carbóico que reemplaza al oxígeo, de modo que ates de examiar sus alimetos, deje la puerta abierta uos mometos. Si o está segura de cuáto tiempo estuvo cortada la electricidad, deseche todo alimeto que huela mal, esté viscoso, tega u color iusual o esté a temperatura ambiete. Si el alimeto se siete frío al tacto, se puede cociar y comer imediatamete, o cogelarlo uevamete. Qué hacer cuado su refrigeradora deje de fucioar Cuado se corta la electricidad a la refrigeradora, usted puede esperar que ormalmete los alimetos que cotiee se matedrá fríos y seguros de cuatro a 12
16 seis horas, depediedo de cuá calurosa es su cocia. Los alimetos co alto coteido de proteías (productos lácteos, cares, pescado, aves) se debe cosumir ta proto como sea posible si o se restablece la electricidad imediatamete. No se puede guardar co seguridad a temperatura ambiete. Las frutas y verduras se puede mateer co seguridad a temperatura ambiete hasta que aparezca señ ales obvias de daño (mohosos, pegajosos, marchitos). Si hay buea vetilació, las verduras dura más a temperatura ambiete. Sáquelas de la refrigeradora si el servicio eléctrico o se restablecerá proto. La limpieza Si hay extesos daños a la propiedad, se puede utilizar equipos pesados como excavadoras (bulldozers). Es importate idetificar o marcar cualquier líea de servicio público bajo tierra, como sistemas de desagüe o pozos de agua para evitar dañ arlos co los equipos. 13 Es importate vestir ropa protectora durate la tarea de limpieza. Las botas, guates de goma y camisas de maga larga ayuda a reducir el cotacto co artículos cotamiados. Cuide de o pisar clavos y otros artículos que sobresale. Elimiació de desperdicios A maudo o se puede utilizar los sistemas de desagüe después de los desastres. Los terremotos puede causar extesos dañ os bajo tierra además de dañ os estructurales a edificios y viviedas. Típicamete los daños de u torado se limita a la superficie. E ambos casos se requiere u largo período de tiempo para hacer las reparacioes. Después de bajar las aguas de iudació, ormalmete se requiere míimas reparacioes para poer los desagües a fucioar debidamete. Muchas comuidades proporcioa escudos portátiles, pero hay ua limitada catidad. Los escusados portátiles se debe limpiar totalmete co ua solució de media taza de blaqueador de ropa por cada galó de agua. Si o hay dispoibles istalacioes saitarias, deposite los desechos humaos e u receptáculo
17 sellado herméticamete que se utilice úicamete para ese objetivo. Recubra el coteedor co bolsas de basura. Para que sea más fácil vaciarlo, poga ua pequeña catidad de agua e el receptáculo ates de ser usado. Si el sistema de desechos fucioa, tire los desechos e este sistema. Otra opció es eterrar los desechos cavado ua zaja u hoyo de 24 pulgadas de hodo y vaciar el coteido del receptáculo e este hoyo imediatamete después de cada uso. Tambié vacíe el agua que se ha usado para lavar el receptáculo e el hoyo o zaja. Cubra los desechos vaciados e la zaja después de cada uso co ua pequeña capa de tierra, ceizas o cal. Cuado cierre la zaja, cúbrala co 12 pulgadas de tierra como míimo. Las bolsas vacías usadas puede ser desechadas co la basura ormal. Es muy importate que se siga la buea práctica de lavarse las maos después de maejar los desechos humaos. Lavarse bie las maos es la primera líea de defesa cotra la propagació de muchas efermedades, desde el resfriado comú hasta efermedades más graves como la hepatitis A, meigitis, E. Coli y la mayoría de otros tipos de diarrea ifecciosa. 14
18 Terremotos U terremoto es la sacudida o estremecimieto de la corteza de la tierra, causado por fuerzas volcáicas bajo tierra, o por la rotura o desplazamieto de rocas bajo la superficie. Geeralmete los terremotos dura sólo uos pocos segudos, pero puede durar hasta u miuto. Los temblores o pequeñ os terremotos causa estremecimieto de vetaas y platos. Si so más fuertes usted setirá la sesació de ser sacudido o, e u terremoto fuerte la tierra puede bambolear como la cubierta de u barco. El movimieto puede causar que edificios y otras estructuras se zaradee o se derrumbe. Si embargo la tierra o se abrirá para tragarse a todo u vecidario. Las muertes y lesioes por terremotos pocas veces las causa el movimieto de la tierra propiamete dicho, sio los objetos y desechos que cae, astillas de vidrios e icedios. Prepararse para terremotos Estudie su casa para ecotrar posibles peligros, y tome acció para amiorar esos peligros. Otro paso importate es asegurarse 15
19 de que su familia sabe qué hacer si ocurre u terremoto. Usted debe saber dóde buscar refugio y cómo protegerse. Además debe: Asegurar el caletador de agua, refrigeradora y muebles altos o pesados a los motates de la pared. Evite que se mueva la refrigeradora y otros artefactos pesados poiedo cuñas e sus ruedas. Mueva las cosas pesadas a repisas más bajas. Istale gachos, cerraduras y otros dispositivos de cierre a las puertas de armarios. Aumete el soporte de acodicioadores de aire, especialmete e los techos. Asegure las líeas de gas istalado coectadores flexibles a los artefactos. Lleve todos los líquidos iflamables, como pituras y productos de limpieza, a la cochera o u lugar exterior de almaceamieto. Asegúrese de que esos productos esté lejos de fuetes de calor y artefactos eléctricos, especialmete el caletador de agua o el equipo de calefacció. Coloque las camas lejos de las vetaas. Durate u terremoto 1. Matega la calma. No corra e páico. Quédese dode está. La mayoría de las lesioes ocurre cuado la gete etra o sale de los edificios. 2. Si usted está detro de la casa, tome refugio debajo de ua mesa, escritorio o baca o sujétese a paredes iteriores o a las jambas de las puertas. Esté alerta a objetos que cae, vuela o se desliza. Matégase alejado de puertas exteriores, equipos de calefacció, cocias, vetaas, chimeeas y objetos pesados (como everas y maquiaria) que se puede volcar o deslizarse por el piso. 3. Si está e u edificio alto, pógase bajo u escritorio hasta que se detega la sacudida. Busque refugio dode está. No utilice el ascesor para la evacuació. Espere las istruccioes de las autoridades del edificio. U peligro comú so los objetos que cae alrededor de u edificio. 16
20 4. Si está e u lugar público, ubíquese debajo de ua mesa u otro objeto fuerte, o detro del hueco de ua puerta. No camie debajo de cualquier cosa que se pudiera caer. No corra hacia ua salida. Si debe irse, escoja su salida co cuidado. 5. Si está e el exterior, vaya a ua zoa despejada lejos de edificios, cables de servicios públicos o paredes de bloques que se podría caer. Ua vez fuera, échese o siétese para evitar ser derribado por el temblor hasta que pare la sacudida. 6. Si usted está e u vehículo, pare ta proto como sea seguro hacerlo y quédese e él hasta que pase el temblor. Evite parar cerca o debajo de edificios, puetes, árboles y cables de servicios públicos. Cuado coduce, esté ateto a peligros creados por el terremoto como objetos caídos, cables eléctricos caídos o autopistas hudidas o rotas. 7. Asegúrese que los auriculares de todos los teléfoos sea devueltos a su sitio. 8. Si queda atrapado e u edificio derrumbado: Poga algo sobre su boca y ariz para protegerse del polvo. No se mueva para o levatar polvo Golpee (sobre metal o cocreto) para hacer ruido. E u edificio grade quizás o se le oirá gritar. No se sorpreda si siete más de u sacudó. Después de setirse el primer movimieto, puede haber u desceso temporal de movimieto, seguido de otra sacudida. Este feómeo es la llegada de diferetes odas sísmicas del mismo terremoto. Tambié puede ocurrir remezoes adicioales. Estos so temblores separados que sigue al sismo pricipal. Éstos puede ocurrir después de varios miutos, horas o hasta días después. Los temblores adicioales puede causar dañ os adicioales o derrumbar estructuras ya debilitadas por el terremoto pricipal. Esté preparado para efretar las ecesidades emocioales de miembros de su familia. Matégase suficietemete cerca para tocarse y cofortarse mutuamete. 17
21 Torados U torado es u tormeta violeta co vietos que rota hasta 300 millas (483 km) por hora. Su apariecia es como ua ube giratoria e forma de embudo de color gris a egro, que se extiede hasta el suelo desde la base de u ubarró. U torado gira como u trompo y puede soar como el ruido de u aeroplao o u tre. Estas tormetas de poca duració so las tormetas más violetas y más destructivas. Ocurre más frecuetemete e abril, mayo y juio. U PRONÓSTICO DE TORNADO (Torado Watch e iglés) sigifica que puede ocurrir u torado e, o cerca de, dode usted está. Escuche a las estacioes de radio o televisió para obteer iformació y cosejos. No use el teléfoo. Observe el cielo hacia el sur y suroeste para ver si hay ubes giratorias e forma de embudo. Notifique imediatamete a su departameto de policía, oficia del alguacil (sheriff) o al servicio del tiempo. Si se emite u AVISO DE TORNADO para su zoa, 18
22 refúgiese imediatamete. U aviso (warig e igles), sigifica que se ha visto u torado, o lo ha localizado u radar, y puede irrumpir e su vecidad. Qué hacer Durate u torado Tome medidas para protegerse de ser golpeado por objetos que cae, lesioado por desechos volates, o llevado por el vieto. La mejor protecció es u refugio subterráeo, cueva, o u edificio co estructura de acero o de cocreto reforzado. Si iguo de éstos es dispoible, hay otros lugares dode se puede refugiar. SI ESTÁ EN SU CASA, vaya a u refugio subterráeo para tormetas, o el sótao, si tiee uo. Si o, vaya a ua esquia de su casa y cúbrase debajo de ua mesa de trabajo fuerte (pero o debajo de artefactos pesados del piso de arriba). Si o hay sótao e su casa, tome cubierta e la parte cetral de la casa, e el piso más bajo, e ua habitació pequeña como u armario empotrado (closet), u bañ o o bajo u mueble pesado. Matégase alejado de las vetaas para evitar desechos volates. Si se avecia u torado, o permaezca e u trailer o casa rodate, vaya a u refugio cercao, o échese horizotal e la depresió o zaja más cercaa. SI ESTÁ EN SU TRABAJO e u edificio de oficias, vaya a u hall iterior e el piso más bajo, o a u área desigada como refugio. SI ESTÁ EN LA ESCUELA, siga las istruccioes de las autoridades de la escuela. Eso ormalmete sigifica refugiarse e vestíbulos iteriores e el piso más bajo, y alejarse de estructuras co techos amplios como los de los auditorios y gimasios. SI ESTÁ EN CAMPO ABIERTO, cúbrase echádose horizotalmete e la depresió más cercaa, como ua zaja, alcatarilla, excavació o barraco y cúbrase la cabeza co los brazos. 19
23 Iudacioes Las iudacioes so el más comú y geeralizado desastre atural. Alguas iudacioes se produce e u período de varios días, pero hay iudacioes llamadas repetias ( flash floods ) que produce aguas turbuletas e sólo pocos miutos. El agua baja muy rápidamete de lugares más altos causado el desbordamieto de los sistemas de dreaje co aguas de la iudació y ua mortífera carga de piedras, lodo, árboles quebrados y otros desechos. Recuerde, aú pequeñ os riachuelos, cauces, arroyos, alcatarillas, cauces de río secos y terreos bajos que parece iofesivos e tiempos secos, se puede iudar. Doquiera que usted vive, esté alerta al potecial peligro de las iudacioes. Si vive e tierras bajas, cerca al agua o la caída de agua de ua represa, debe estar preparado para ua iudació. Coozca los térmios del El Servicio Nacioal del Tiempo (Natioal Weather Service) para las codicioes de posibles iudacioes que se trasmite por la radio y televisió por medio de persoal de emergecia del gobiero. 20
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