Decí no a las Drogas! Diálogando sobre drogas y adicciones

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2 Decí no a las Drogas! Diálogando sobre drogas y adicciones Cuaderno # 7 Serie: Materiales Complementarios Managua, septiembre 2003

3 Elaboración: Gustavo Pineda Revisión: Rosa Ediltrudis Romero Martínez Chantal Pallais Diseño y diagramación: Gil González Primera reimpresión: IMPRIMATUR, Artes Gráficas Tiraje: 500 ejemplares Managua, Nicaragua, Septiembre Copyright Fondo de Población de las Naciones Unidas. Esta es una publicación del Proyecto Derechos y Salud Sexual y Reproductiva para Adolescentes, un enfoque para tres países. NIC/99/P01. Ejecutado por la Asociación de Municipios de Nicaragua (AMUNIC), administrado por el Fondo de Población de las Naciones Unidas (FNUAP) y financiado por United Nations Foundation for International Partners (UNFIP). Se permite la reproducción total o parcial de este documento, siempre y cuando se cite la fuente.

4 Preguntas y respuestas sobre las drogas Qué tal si intentamos dialogar? He aquí ciertas preguntas que se hacen adolescentes sobre este tema, posiblemente algunas sean preguntas que te hagás vos y aquí encontrarás una breve respuesta a ellas. Si tenés más preguntas o alguna duda específica que aquí no se haya abordado, podés buscar respuestas a través de la Casa Municipal de Adolescentes. Por qué esta preocupación sobre drogas y adicciones con los adolescentes? Cualquier persona está expuesta a consumir drogas a cualquier edad, pero...quizás los adolescentes, por ser más jóvenes, estar menos informados, vivir ciertas situaciones en su edad, pueden ser susceptibles a iniciar el consumo de drogas y caer en el peligro de la adicción. La preocupación es que una adicción temprana puede dejar huellas imborrables en tu vida. Es importante que estés informado sobre cómo se vuelve uno adicto y qué repercusiones implica en la vida, como dice el refrán: Guerra avisada no mata soldado. 1

5 Se habla de adicciones, qué son las adicciones? ser adicto es lo mismo que ser aficionado? Se habla de adiccción a drogas para referirse a un comportamiento de las personas que se han convertido en dependientes de sustancias (llamadas drogas). Estas personas tienen un impulso que les impide controlar el consumo de estas sustancias, lo cual hace que la consuman de manera repetida, abusiva y posiblemente con más frecuencia. Con la dependencia aumenta la tolerancia hacia las drogas. La persona adicta busca experimentar los efectos psicológicos de las drogas, pero también trata de evitar el malestar que les produce cuando no consumen la droga. Las adicciones siempre producen daños a la persona adicta y altera negativamente sus relaciones con las personas cercanas a ellas: familia, amistades o pareja. Hay daño en el cuerpo y en la mente. No es lo mismo que ser aficionado, este término es utilizado para hablar de personas que se inclinan positivamente hacia algo, por ejemplo el deporte, ser aficionado a cierto deporte implica disfrutarlo o practicarlo por el placer que provee, las aficiones son siempre positivas para la persona y están bajo su control. Otras aficiones: a la pintura, la lectura de novelas, a la música, entre otras. En resumen las adicciones dominan a las personas y tienen efectos negativos sobre ella, en cambio, las aficiones no, porque están bajo el control de la persona y tienen efectos positivos. Acaso hay sólo adicciones a drogas? Buena pregunta! Pues... no!!!! Cada vez hay más diferentes tipos de conductas adictivas, veamos algunos ejemplos ya comunes. Las adicciones hacia el juego, especialmente los juegos de azar: cartas, ruletas, dados, etc., hay personas que casi no pueden vivir sin jugar. También están las adicciones hacia los video-juegos, hacia las computadoras, hacia la televisión: le llaman teleadictos, el comer excesivo, hasta se habla de adicción al sexo. Vos te preguntarás, cuándo son adictivas estas conductas? Pues cuando tienen las dos características que vimos antes: dependencia incontrolada y efectos nocivos sobre la persona, su entorno y sus relaciones con los demás. Es decir que la dependencia nociva no se da sólo hacia sustancias llamadas drogas que se consumen, sino hacia actividades que llegan a ser incontrolables y dañinas a las personas. Por qué dañinas? En muchos de estos casos la adicción a actividades hace que la persona ocupe mucho tiempo realizando estas actividades: sean juegos, como de computadoras u otros, la persona descuida otras actividades importantes: sus deberes de trabajo o estudio, sus relaciones familiares, sus relaciones de pareja y amigos, etc., su vida se va empobreciendo por la adicción. En este manual de preguntas y respuestas vamos a conversar sobre adicciones a drogas, por ser un fenómeno cada vez más preocupante en Nicaragua. 2 3

6 4 Qué son las drogas? La Organización Mundial de la Salud da la siguiente definición de la droga también conocida como fármaco: es toda sustancia química que introducida voluntariamente en el organismo de un sujeto, posee la propiedad de modificar las condiciones físicas o químicas de éste. El uso y abuso de las drogas, tiene una historia muy antigua : los incas, mayas, egipcios, griegos y otros pueblos las han utilizado con fines religiosos, místicos, y para predecir el futuro. Dichas culturas han tenido sus propias leyes; valiéndose de las plantas, fueron usuarios de ciertas drogas para reafirmar sus valores culturales. En cambio las sociedades modernas hacen uso de las drogas muchas veces como una forma de rebelión, como una búsqueda de placer o como un escape de la realidad. Qué reacciones produce el consumo de drogas? Modifican y alteran el comportamiento psicológico, físico y social de una persona, además de ocasionar dependencia física y emocional. Los consumidores pueden desarrollar una irresistible ansiedad por ciertas drogas, y sus cuerpos responder a la presencia de drogas de manera que los conduzcan a aumentar su consumo, se dice que la dependencia ocurre cuando una persona necesita el producto químico con regularidad para enfrentar los problemas que se presentan en su vida diaria. La dependencia física se manifiesta cuando ante determinada droga, cuando se suspende su consumo, provoca trastorno físico y malestar, es lo que llaman el Síndrome de Abstinencia (como por ejemplo la goma o cruda en la ingestión de alcohol). La dependencia psíquica se manifiesta cuando una persona experimenta la necesidad de la droga que le va a producir satisfacción, placer, o bien para evitar malestares, lo cual impulsa a una administración periódica o contínua. Entonces, la adicción a la droga produce un beneficio en la persona? Claro que si, no hay conducta que se repite, por negativa que sea que no produzca algún beneficio, la persona que se droga busca el placer o busca eludir malestares. El problema es que se hace a un costo muy alto para la vida de la persona: su cuerpo, su vida emocional y social pagan muy caro por este beneficio. Los daños físicos y mentales que padecen los drogadictos son de tipo irreversible, es decir son daños permanentes que no tienen remedio: en los huesos, la sangre, el hígado, los pulmones y el sistema nervioso entre otros. Los drogadictos son propensos a cometer toda suerte de delitos como el robo, el asesinato, las violaciones, el vandalismo, el pandillerismo y la vagancia. La misma dependencia angustiante de la droga le impulsan a buscarla a toda costa, y pierden las nociones morales, valores, etc., que normalmente debieran guiar sus vidas. 5

7 Hay quién opina que toda adicción constituye una vía hacia la muerte, es decir una práctica suicida a corto o a largo plazo, dependiendo de una amplia gama de factores en juego. Escuché antes una palabra rara: tolerancia hacia las drogas. Qué es esto? A veces se confunde la ilegalidad con el concepto de drogas, se piensa que lo ilegal es a lo que se llama drogas, sin embargo tanto el tabaco, café, el alcohol, las sustancias que contienen algunas bebidas o gaseosas, son también drogas, tienen la misma capacidad de producir adicciones y tienen efectos dañinos, quizás no tan inmediatos y visibles como las llamadas drogas fuertes que son ilegales. 6 La persona adicta a la droga se adapta a la misma, y requiere cada vez dosis más altas para obtener el mismo efecto psicológico de embriaguez, etc. La tolerancia a la droga ocurre cuando el organismo se adapta a una determinada cantidad (dosis) de fármaco y se da una reacción menor del organismo, lo que ocasiona que una persona necesite dosis mayores del fármaco o droga con la finalidad de que obtenga el mismo efecto inicial. Este fenómeno explica por qué la persona adicta necesita consumir cada vez más cantidad de droga. También explica por qué los drogadictos cambian de drogas hacia drogas de efectos más intensos, por ejemplo pasan de la marihuana a la cocaína. Es cierto que las bebidas alcohólicas y el tabaco son drogas? Qué drogas existen? Estás en lo cierto...el tabaco y el alcohol son también drogas, incluso para tu asombro hay personas llamadas adictas a...la Coca-Cola, el café y otras bebidas estimulantes. En estos casos estas sustancias pueden generar dependencias y producen efectos dañinos sobre la salud en general, a corto, mediano o largo plazo. Hay que romper con la idea errada que las drogas ilegales son las dañinas y peligrosas, NO!!!! El alcohol llega a ser muy dañino y peligroso, tanto individual como socialmente. Por eso el alcohol por un tiempo fue una droga ilegal. Y otras drogas mencionadas como el tabaco, producen adicción y daños a la salud de la persona que fuma, como a los que no fuman e involuntariamente huelen el humo. Las drogas más comunes son las siguientes: LAS DEL TIPO CANNABIS: La marihuana y el hachís. Tienen el aspecto de bolas o planchas de barro prensado de color marrón oscuro chocolate o de hojas secas. Se administra mezclada con tabaco o pura, se fuman en cigarrillos que le llaman porros, pitas o canutos. A veces se come. LA COCAÍNA: Tiene aspecto de polvo blanco cristalino, parecido a la sal. Normalmente se aspira con una pajilla o algo similar, también se inyecta y se fuma mezclada con tabaco. El crack es una droga poderosa, es una forma de cocaína más barata y muy disponible que se presenta en pequeños trozos con apariencia de jabón. Junto con la marihuana son las drogas ilegales más comunes. 7

8 DROGAS DE SÍNTESIS O DE ÉXTASIS: Son pastillas de distintas formas, tamaños y colores, que se ingieren. Suelen ser productos farmacéuticos que se venden bajo regulación para disminuir el apetito. ALUCINÓGENOS: Más comúnmente conocidas por àcido o LSD, aparecen en forma de pastillas en un trozo de papel secante impregnado con el ácido, se ingieren. OPIÁCEOS: Heroína y opio. Son un polvo de color blanco como la harina o marrón oscuro, como el azúcar morena. Se inyecta, se fuma o se inhala. INHALANTES Sustancias químicas con distintas aplicaciones industriales, como el diluyente de pintura, diferentes líquidos, pegamentos. Se inhalan. En Nicaragua y otros países pobres se ha usado por niños-niñas y adolescentes la pega para zapatos, chavalos que llamamos de una manera algo despectiva como huelepegas. En Nicaragua las drogas más usadas son: tabaco, alcohol, inhalantes, marihuana y cocaína. 8 PSICOFÁRMACOS ESTIMULANTES: También llamadas anfetaminas. Aparecen en forma de cápsulas, comprimidos o ampollas inyectables. Se tragan o se inyectan. PSICOFÁRMACOS DEPRESORES: También les llaman: barbitúricos, tranquilizantes, hipnóticos. Vienen en cápsulas, comprimidos o ampollas inyectables. Se tragan o se inyectan. Algunos se obtienen en farmacias o centros de atención a la salud bajo control. La morfina es uno de estos fármacos depresores conocidos, otros la heroína y la codeína. ALCOHOL: Líquidos, de varios colores, sabores y texturas (vino, ron, cerveza). Se bebe. TABACO: Hojas secas en forma de hebras, de color marrón. Se fuma. 9

9 Hay drogas más peligrosas y menos peligrosas? Aunque todas son peligrosas para la salud de las personas y de su entorno se consideran más peligrosas las drogas que: crean dependencia física y no sólo dependencia psicológica crean la dependencia de manera más rápida poseen mayor toxicidad En este sentido la marihuana es menos peligrosa que la cocaína, la cocaína es menos peligrosa que la heroína. Pero cuidado, no nos engañemos, esto es una comparaciòn entre ellas. Todas la drogas producen daños, aùn las menos peligrosas, son peligrosas. Abstinentes Usuario experimental o casual Usuarios ocasionales Los que no han tenido ninguna relación con la sustancia ni la han consumido en ninguna ocasión para ninguna finalidad. En una ocasión han experimentado la droga y jamás han vuelto a consumirla, pueden incluirse los que han usado alguna droga con fines médicos en alguna ocasión. La consumen de cuando en cuando sin que aparezcan síntomas de tolerancia. Todo el que ha probado drogas es drogadicto? No, por supuesto que no. No todo el que experimenta con drogas se hace adicto. Pero el que prueba alguna droga está en mayor riesgo de ser un drogadicto. Se han clasificado las personas en relación a la droga de la forma siguiente: Usuarios habituales Utilizan la droga con relativa frecuencia, aparecen los síntomas de tolerancia pero no existen todos los síntomas de dependencia, ya empieza a deteriorarse la persona en su funcionamiento como persona en sociedad. Drogodependiente Uso frecuente y prolongado de la droga, manifiesta la dependencia, la tolerancia y el síndrome de abstinencia. Claro deterioro personal que va en aumento

10 Fijate que esto es como una escalera que te va hundiendo en un hoyo, y en la cual es fácil bajar pero difícil subir, mientras más bajés más difícil es el regreso. Un uso ocasional de una droga nos expone al riesgo, por eso es preferible no caer en las tentaciones de probar las drogas, en el ensayo está el peligro. Siempre hay una segunda vez y nos engañamos creyendo que tenemos todo bajo control. NO ES ASÍ! En qué caso puedo caer en la droga? Muy buena pregunta...pues denota que vos sabés que el riesgo existe y que hay que evitarlo teniendo la mayor cantidad de información en tus manos. Falta de comunicación con tu familia, sentirte mal comprendido, o sentirte poco querido o querida por tu familia, esto te deprime y... Baja autoestima, sea por influencia de la familia, tus amigos o la escuela, te sentís mal con vos, a lo mejor los amigos(as) te han aconsejado mal y... Te sentís muy mal con vos mismo o misma, tenés algún problema que te preocupa mucho, temés por las consecuencias, por ejemplo te han suspendido en la escuela, te has separado o tenés la amenaza de separarte de tu pareja, tenés algún fuerte conflicto con alguno de tus padres, estos u otros problemas te aquejan, entonces querés evadir tu realidad y... Has sufrido alguna escena violenta en tu hogar, o en la calle, escena que te ha afectado mucho, tus padres se van a separar, has sido víctima de algún acoso sexual, en fin has vivido alguna experiencia amarga que no te deja vivir en paz, entonces es mejor olvidar y... En primer lugar el riesgo existe porque existen las drogas, el alcohol está ahí, y rebuscando un poco o simplemente sin buscar pueden llegar las ofertas de marihuana, un hilo de coca, o ahí está esa terrible droga que es la pega de zapatos. Entenderemos pues, que la existencia de las drogas no es la causa de la drogodependencia. Pero en segundo lugar hay ciertas circunstancias personales, momentos, situaciones y estados de ánimo que pueden aumentar el riesgo de iniciarse en las drogas en la adolescencia:...podés caer en las drogas, la droga puede hacerte olvidar penas y sinsabores, pero acordate que el costo es muy caro, para todas estas situaciones siempre hay otra opción más eficaz y sana para vos, si vos no lo ves, buscá apoyo en alguien que te ayude a verla. Qué motiva entonces que un adolescente pueda probar la droga? Para iniciarse o para mantener el consumo de drogas suele ser común que un adolescente o joven busque: 12 La presión de tus amigos y/o amigas, que te inducen a beber alcohol, fumar o consumir alguna droga más fuerte, vos para estar bien con tu grupo o simplemente por temor a que te rechacen podrías acceder. No hubieras caído solo, pero el grupo te presiona y... Satisfacer la curiosidad sobre qué efectos produce la droga que consume, aquí empieza el peligro. Sentirse y expresar que es independiente, a veces expresar rebeldía a algo o alguien, otras veces expresar hostilidad. 13

11 Sentirse y mostrar la pertenencia a y el apoyo de un grupo, que tiene entre sus normas y valores el consumir cierta droga. Tener nuevas experiencias excitantes, placenteras y peligrosas. Buscar sensaciones de tranquilidad, placer y bienestar. Olvidar problemas, escapar de situaciones estresantes, evadir situaciones difíciles. Alivio a malestares, angustia, depresiones. Si bien la droga puede lograr algunos de esos efectos, los problemas que acarrea son mucho más peligrosos, luego cabría preguntarse vale la pena probar? Pero... hay en Nicaragua hoy en día oferta de drogas? 14 Hoy hay muchas más ofertas que antes. Hay ciertas informaciones que son alarmantes para todos nosotros. La Dirección Antidrogas de la Policía Nacional registra 934 expendios de drogas en todo el país, en las cuales se vende o trafica cocaína, crack y marihuana. Estos son expendios sobre los cuales hay alguna señal, pueden existir muchos más. El flagelo de la droga azota a todo el país. Nicaragua está en la ruta de tránsito de drogas de Sudamérica (principalmente Colombia) hacia Estados Unidos, y por supuesto siempre queda algo para el negocio en casa. Los traficantes de drogas usan cada vez medios más sofisticados para traficar la droga y no ser descubiertos, hacen botones de cocaína, escultura de yeso con drogas, etc., y también en Nicaragua se está involucrando cada vez más a niños, niñas y adolescentes como medio de tráfico de drogas. En un diagnóstico elaborado por la Secretaría del Consejo Nacional de Lucha Contra las Drogas se plantea que los niños, niñas y adolescentes menores de 14 años son las principales víctimas del flagelo de las drogas, el patrón de consumo de drogas por edades según este diagnóstico es de: 67,6% entre los adolescentes de 10 a 14 años 30% entre adolescentes de 15 a 19 años Una parte importante de estos datos lo ocupa el consumo de alcohol, pero a estas edades el consumo de crack y marihuana suele superar al del alcohol. Estos datos incluyen a niños, niñas, adolescentes y jóvenes que son adictos permanentes y consumidores esporádicos, que como se ha dicho antes son una especie de pre-adictos. 15

12 16 Cómo sabemos que alguien está consumiendo drogas? Hay algunos indicios o señales de alerta que te pueden decir si un adolescente consume drogas: Cambios radicales de estado de ánimo como agresividad, euforia, ataques de risa Repentinamente cambia de amistades y no quiere hablar sobre ellas. Un descenso en sus calificaciones muy notable. Falta muy seguido a clases o llega muy tarde. Posesión de dinero que no puede justificar. Posesión de artículos relacionados con drogas como llaves y cucharas quemadas, alguna jeringa, papel para envolver cigarros, navajas de afeitar y espejos sucios. Descuido en el aseo personal. No se puede concentrar y se le olvidan fácilmente las cosas. Ojos irritados y pupilas dilatadas. Si conocés a alguien que presenta estas características tratá de ofrecerle tu apoyo y convencelo para que busque ayuda, la Casa Municipal del Adolescente podría ser un buen medio para ello. Uno cae en la droga...así de viaje? Cuando alguien empieza, tiene arreglo? Puede ser, pero lo más común es que sea un proceso. Las influencias sociales juegan un papel esencial al hacer atractivo el consumo de drogas. Las primeras tentaciones para consumir drogas pueden darse en situaciones sociales en forma de presiones para aparentar ser adulto y pasarla bien al fumar cigarrillos o consumir alcohol o marihuana. Adolescentes que han consumido drogas piensan que el motivo más importante para consumir alcohol y marihuana es estar a tono con los demás, y también porque desean pasarla bien, en estos casos es común el hecho de que poseen una información incompleta o inexacta sobre la realidad de las drogas. Esto reafirma la necesidad de poner en práctica programas preventivos desde los primeros grados, programas que se ocupen de enseñar a los niños la realidad acerca de las drogas y el alcohol, y adiestrarlos a fin de que puedan resistir la presión de los compañeros que los inducen a consumirlas. Los adolescentes que se vuelven hacia las drogas más fuertes generalmente lo hacen después de haber consumido cigarrillos y alcohol, y luego marihuana. Sus primeras pruebas pueden no producirles un gran viaje ; sin embargo, los adolescentes que continúan consumiendo drogas aprenden que éstas pueden alterar sus pensamientos y sensaciones. El proceso también pudo empezar con la pega, pero después ocurre algo similar, y se busca una droga más fuerte una vez que se produce la tolerancia hacia la primera. Mientras más se enredan con cierta droga es más probable que comiencen a consumir otras drogas junto con ella. Por lo común el consumo de drogas avanza por etapas, desde el uso ocasional hasta el uso habitual, pasando por el consumo de diversas drogas, hasta una total dependencia. En cada etapa, el consumo aumenta, se diversifica y, cada vez sus efectos son más agotadores. 17

13 Pero tal progresión no es inevitable. El consumo de drogas puede detenerse en cualquier etapa. No obstante, mientras más se enredan los niños, niñas y adolescentes con las drogas, más difícil resulta detenerlos. La mejor manera de luchar contra las drogas es empezar a prevenir su consumo antes de que niños, niñas y adolescentes comiencen a probarlas. Las acciones preventivas dirigidas hacia los pequeños son el medio más eficaz de combatir el consumo de drogas. En resumen en este tipo de problema como en otros que tienen que ver con nuestra salud más vale prevenir que curar, más fácil prevenir que recuperar. Producen el mismo efecto todas las drogas? No, las drogas tienen efectos desiguales, recordá que eso es lo que las distingue en grado de peligrosidad. Droga Marihuana Cocaína Reacciones que produce Relaja y desinhibe, y puede producir euforia. Puede funcionar como facilitador de las relaciones sociales. Provoca distorsiones de la percepción y pérdida de la memoria. Estimula, excita, disminuye la fatiga, el sueño y el apetito. Aumenta la seguridad subjetiva y produce vivencias de bienestar. Puede provocar agitación, impulsividad y agresividad. Posibles efectos posteriores Alteraciones psicológicas: dificultades de memoria y concentración, alteraciones perceptivas, disminución del interés y la motivación. Alteraciones del corazón y circulatorias: infartos, hipertensión, hemorragias cerebrales. Lesiones locales de la mucosa nasal. Alteraciones mentales: delirios, agitación, insomnio, irritabilidad, depresión. Sería útil para responder a tu pregunta distinguir dos tipos de efectos diferentes: Los efectos inmediatos, es decir las reacciones psicológicas y corporales que produce cada droga cuando se consume. Y los efectos posteriores al consumo, es decir el tipo de deterioro corporal y psicológico que pueden producir después de su consumo, efectos que pueden ser cada vez más probables e intensos ante un consumo habitual y continuado. Inhalantes Exaltación del humor, euforia, ocasionales alucinaciones y trastornos de la conducta. Pérdida de control. Palidez y fatiga permanente. Disminución de la memoria y la concentración. Anomalías hepáticas, afecciones renales, y sobre todo pulmonares y cardíacas, neuropatías. Conducta agresiva. Las distintas drogas producen reacciones inmediatas diferentes, veamos las drogas más conocidas en Nicaragua: 18 19

14 20 Droga Reacciones que produce Posibles efectos posteriores Alcohol Tabaco Relaja, disminuye el dolor y la ansiedad, desinhibe. Provoca descoordinación y torpeza, altera la atención y el rendimiento intelectual. Estimula y favorece el estado de alerta. Puede funcionar como un hábito tranquilizador. Alteraciones en el aparato digestivo (inflamaciones, úlceras, degeneraciones), circulatorio (infartos, arteriosclerosis) y mentales (demencia, delirios). Produce hipertensión arterial. A mediano o largo plazo alteraciones en el hígado que pueden llevar a la muerte hepática. El alcohólico se vuelve: irritable, agresivo, desconfiado y va perdiendo sus facultades intelectuales. Alteraciones en el sistema respiratorio: bronquitis, enfisema, cáncer bucal. Alteraciones en el sistema circulatorio: infartos y arteriosclerosis. Como podés ver no parece muy halagador este cuadro de efectos, ninguna droga, hasta las legales y más comunes se escapa de producir efectos dañinos. Otras drogas...marihuana, cocaína e inhalantes: en preguntas y respuestas. Es cierto que la marihuana no produce daño? Con frecuencia se ha considerado a la marihuana como una droga poco peligrosa por sus efectos sobre el organismo, sin embargo se está hablando aquí de los efectos inmediatos. Se conocen menos los efectos a mediano y largo plazo. Pues existe la dificultad de que los fumadores de marihuana con frecuencia suelen pasarse a drogas más fuertes y esto impide observar sus efectos más puros. Se sabe que el consumo que ha sido prolongado y con dosis cada vez más altas, progresivamente lleva a algunos trastornos biológicos y de personalidad. En especial hay ciertas alteraciones cardiovasculares, pulmonares, sexuales y del sistema de defensa inmunológicos. Pero más fuerte es su efecto en lo que se llama el síndrome amotivacional : las personas que consumen marihuana con el tiempo empiezan a tener indiferencia afectiva, les da igual cualquier cosa, no tienen entusiasmo por nada ni nadie. Otros daños a largo plazo pueden ser: problemas para recordar las cosas que acaban de ocurrir, falta de concentración y dificultad para resolver problemas. Un mal viaje puede provocar muchísima ansiedad y ataques de pánico. La marihuana es tan dañina para los pulmones como los cigarros. 21

15 La marihuana no produce dependencia física pero sí psicológica porque se utiliza como escape de los problemas. Pero la preocupación más grande hacia la marihuana es que es el primer escalón de la escalera del consumo que termina en drogas de mayor efecto y de mayores daños. Y este es quizás su daño mayor. Qué busca la gente que consume estas drogas como la marihuana y la cocaína? La marihuana produce una gran relajación, las personas que la fuman tienen más agudas las sensaciones, se intensifican el oído, el tacto, la vista, el olfato y el gusto. Puede hacer reír con facilidad. La cocaína tiene efectos más fuertes: provoca sensaciones de gran fuerza muscular y viveza mental, vuelven eufórica a la persona, pueden producir experiencias alucinatorias. Dicen los cocainómanos que la cocaína produce un estado de euforia, estimulación y bienestar profundo, más que cualquier otra droga. Cómo es y cómo se usa la cocaína? La cocaína es un polvo blanco y cristalino. El crack que es su derivado, son como pequeñas bolitas suaves, blancas o cafés, también piedras cristalinas parecidas al jabón. La cocaína es inhalada o inyectada, el crack se fuma. La cocaína por lo general se inhala haciendo rayas del polvo sobre una superficie lisa y usando una pajilla. Y qué daños produce la cocaína? La inhalación crónica puede provocar úlceras en el tejido nasal o provocar un colapso en la estructura nasal. Tratar de dejar la droga repentinamente puede provocar depresión, lo que llevará a aumentar su consumo, por ello genera una dependencia psíquica muy intensa. Entre sus secuelas produce paranoia (ese mal de desconfiar de todo el mundo de manera irreal y no fundamentado), convulsiones y problemas respiratorios constantes. Daños a corto plazo: una muerte repentina por una falla en el sistema respiratorio o del corazón puede ocurrir la primera vez que se consume o tiempo después, sobre todo si se combina con el alcohol, induce a un comportamiento violento y provoca alucinaciones. Y tiene todos los efectos degradadores de la persona, que produce el alcohol y otras drogas. La intensa dependencia hacia la cocaína provoca que el drogadicto haga cualquier cosa por conseguir una dosis de la droga, si no tiene dinero lo roba, asalta y puede llegar a matar con tal de conseguir las rayas de su letal polvo blanco

16 Y los huelepegas qué sienten cuando huelen la pega? Los efectos inmediatos de la inhalación de la pega u otras sustancias similares que se inhalan son parecidos a los del alcohol, son depresores del sistema nervioso central, producen euforia, regocijo, desinhiben, pueden dar sensación de grandiosidad y llegar a producir en dosis elevadas alucinaciones, delirios y total descontrol conductual. La pega produce una dependencia física y psíquica similar al alcohol. Hay daños severos al sistema nervioso, algunos pueden llegar a ser difíciles de revertir, también se afectan las vías respiratorias y los pulmones. Puede evitarse la inhalación de los huelepegas? Claro que sí, pero hay que tener en cuenta que los huelepegas por lo general son niños, niñas y adolescentes de familias muy pobres, la pega es un recurso para evadir la dura realidad que les toca vivir. Luego no se soluciona el problema con la prohibición de venta de pega a niños y niñas, ni con la represión policial. Se soluciona con programas que abran alternativas de vida para los huelepegas. La experiencia dice que con afecto, alimentación, formación y alternativas de empleo, los huelepegas suelen responder muy bien y dejar pronto de olerla. Recordá que los problemas no se evaden de ninguna forma, sino que se afrontan directamente. 24 Daña mucho oler pega? Parece que los efectos nocivos dependen mucho del tipo de pega o del inhalante que es consumido. Los más comunes son: alteración en la memoria de corto plazo, es decir dificultad en recordar cosas que sucedieron a la persona más recientemente, cansancio constante, lo cual impide hacer cosas que requieren cierto esfuerzo, dificultades en la concentración. Con el tiempo el huele pega se convierte en una persona pasiva con poca iniciativa. 25

17 26 las cosas que se pueden hacer mejor sin drogas: Pasarla bien Si usás drogas para intentar reírte, lo más probable es que los demás se rían de vos ya que no actuarás con naturalidad. Para pasarla bien, lo mejor es ser vos mismo, actuando según tu forma de ser, de forma natural y con respeto. Hay muchas formas de pasarla bien sin drogarse, vos sabrás qué te gusta a vos mismo hacer. Solucionar un problema Las dificultades sólo se solucionan haciéndoles frente. Si usás las drogas como un medio para solucionar un problema te estarás creando otro. Relacionarme mejor con la gente La simpatía o las habilidades sociales no se adquieren por medio del uso de drogas. Para relacionarse con las personas es mejor aprender y desarrollar conductas socialmente eficaces. Las drogas no dan lo que no pueden dar. Evadirme de la realidad Hay veces que la realidad que nos toca vivir es muy dura y momentáneamente necesitamos evadirnos. Es mejor hacerlo mediante la práctica de un deporte, oyendo música, yendo al cine, visitando un amigo o amiga, o practicando alguna afición; pero no con las drogas, porque corremos el riesgo de no regresar a la auténtica realidad en la que vivimos. Conocer nuevas sensaciones El ser humano siempre busca algo nuevo, busca naturalmente nuevas impresiones. Las drogas nos enseñan nuevas cosas pero el precio que hay que pagar por ellas es demasiado alto. Es mejor recurrir a la lectura, la imaginación, el desarrollo de la amistad y las relaciones interpersonales, el conocimiento de uno mismo, etc. No necesariamente la droga es la mejor fuente de nuevas sensaciones y experiencias. Estar a la moda Sinceramente, hay modas que es mejor no seguir. Así de sencillo. Vos debés ser el dueño de tu propia moda sin dejarte presionar por nadie en cuanto a lo que debés y no debés hacer. Que no te engañen diciendo que esto o lo otro es lo último, la novedad. Todas las drogas son conocidas desde hace rato por las distintas sociedades. Obtener mejores resultados académicos, deportivos, o en tu conducta social Con las drogas tal vez mejorés tus resultados eventualmente, pero a corto plazo notarás que la bajada es mucho mayor. Además estás engañando a los demás con lo que perdés credibilidad y confianza en vos mismo. Es mejor un buen esfuerzo que un éxito no merecido. Tener éxito con las chicas / chicos Esto es algo deseable por todos, pero si alguien te ha dicho que con las drogas podrás ligar más, te han engañado. Podrás estar más hablador o más risueño; pero sólo serán estados que duran muy poco tiempo. Es mejor ser hablador, jovial, entretenido por naturaleza o aprender a serlo mediante el aprendizaje de habilidades sociales. Todos podemos mejorar nuestras habilidades sociales. Integrarme en el grupo de amigos/amigas Si para formar parte de un grupo necesitás tomar alguna droga es mejor que cambiés de amigos. Pensá que aquellos, en realidad no lo eran ya que no toleraban, ni permitían que vos te comportaras según tus propios criterios. Pobre el destino de un grupo que exige ser drogadicto para ser aceptado y querido por el grupo. 27

18 Disfrutar de la vida A todos nos gusta disfrutar, reír, pasarlo bien. La diferencia está en la manera que utilizamos para ello. El uso de drogas altera nuestro comportamiento, el sentido de la vida y modifica todas nuestras relaciones sociales y familiares. De este modo difícilmente se puede disfrutar. Es mejor aprovechar y desarrollar al máximo las posibilidades que cada uno tiene: su personalidad, sus amigos, sus cualidades, su familia... RECORDá, MEJORá TU VIDA... DECí NO A LAS DROGAS Materiales de consulta y de los cuales se tomaron algunas de las ilustraciones: Coleman J. et. al. Psicología de la Anormalidad y Vida Moderna, Edit. Trillas, México, 2da ed. en español, julio de Edaprospo; Enfermedades Sociales, Betaprint Ediciones (sin fecha ni país de edición), Hans van Heijningen & Bob van der Winder; Los huelepegas, Asociación Tesis, Managua Nicaragua, 1999, Instituto Nacional de Cancerología, Cigarrillo y Juventud Guía para el trabajo de prevención; Santa Fe de Bogotá, mayo de 1993, Jaffe J.,Petersen R. y Hodgson R.; Vicios y Drogas, ED. Harla, México Maciá Antón D.; Las drogas: conocer y educar para prevenir, Ed. Pirámide, Madrid, Pizarro, Ana Ma. A Tu Salud, Sí Mujer, Managua, Nicaragua, US Departament of Health and Human Services. Say NO: Stay smart don t start,