No serán contabilizados como puestos de trabajo, elementos como esterillas, balones, steps, soportes, discos etc.

Transcripción

1 PLIEGO DE PRESCRIPCIONES TÉCNICAS PARA LA CONTRATACIÓN, POR PROCEDIMIENTO ABIERTO, DE SUMINISTRO E INSTALACIÓN DEL EQUIPAMIENTO DE LA SALA DE FITNESS DEL NUEVO COMPLEJO DEPORTIVO DE PORTUGALETE

2 1. OBJETO: Este pliego tiene por objeto definir las características técnicas que debe cumplir el suministro del equipamiento de la sala de fitness del nuevo complejo deportivo de Portugalete. Igualmente se incluye en el objeto del contrato: - El diseño y definición de la sala de fitness, que deberá contener una solución de distribución de dicho espacio, con los circuitos de trabajo propuestos y la distribución justificada de los equipamientos necesarios. - Mantenimiento del equipamiento a suministrar durante 8 años. 2. CARACTERÍSTICAS DE LA SALA A EQUIPAR: Las características de estos espacios se destallan en el anexo I. Los puntos de televisión, fuentes y los correspondientes a los puntos de electricidad y toma de datos se detallan en el anexo II(escala 1/200) La sala cuenta con cuatro Kioscos informativos, ubicados en las esquinas del perímetro exterior. La decoración del interior del lucernario está prevista en el proyecto del edificio. En el local no existen tomas de corriente ni de datos para ninguno de los elementos. Todo el cableado se encuentra en dos canaletas perimetrales de forma que Demuporsa llevará las instalaciones necesarias( corriente, toma de datos, tv) hasta cada elemento que lo requiera, según el diseño que finalmente apruebe Demuporsa. Quedará por cuenta del adjudicatario, ocultar dicho cableado a través de mamparas, barandillas, tabiques o cualquier otro elemento fijo, siempre con el visto bueno de Demuporsa, para evitar el paso por encima de las canaletas, permitiendo circulaciones seguras para los usuarios y que resulten atractivas, acordes con el diseño general de la sala. 3. RELACIÓN DEL SUMINISTRO Los licitadores deberán presentar una propuesta de distribución de la sala fitness, con los circuitos de trabajo propuestos y la distribución justificada de los equipamientos necesarios. Circuitos de trabajo: No serán contabilizados como puestos de trabajo, elementos como esterillas, balones, steps, soportes, discos etc. Los mínimos requeridos son los siguientes:

3 Zona cardio: Las máquinas de cardio pueden estar concentradas en un punto o repartidas por la sala, según diseño de sala propuesto por cada empresa licitante. Al menos el 50% de las cintas, elípticas, elípticas variables, bicicletas reclinadas y verticales deberán disponer de televisión, valorándose positivamente la incorporación de televisión en un número mayor de máquinas. Debe contener los siguientes elementos: - 20 cintas - 8 elípticas elípticas de paso variable - 10 bicicletas reclinada - 12 bicicletas verticales - 8 bicicletas ciclo indoor - 4 remos - 2 Step Zona máquinas de tonificación: 2 niveles. Debe contener los siguientes elementos: Nivel 1: - 1 Bíceps - 1 Tríceps - 1 Hombro - 1 Cuadriceps - 1 Femoral - 1 Prensa de piernas - 1 Abdominales - 1 Press de pecho - 1 Espalda Nivel 2: - 1 Bíceps - 1 Tríceps - 2 Hombro - 1 Dominadas con auto-ayuda - 1 Cuadriceps - 1 Femoral - 1 Prensa de piernas - 1 Gemelo - 2 Abdominales - 2 Press de pecho - 3 Espalda - 1 Contractora

4 Zona peso libre y varios: Zona para todos aquellos usuarios que quieran desarrollar sus rutinas con el equipamiento de peso libre: mancuernas, barras, discos, bancos, etc. El suelo que ocupe esta zona deberá equiparse por cuenta del adjudicatario, con un pavimento específico de protección y espejo. Elementos con los que debe contar esta zona ( algunos podrán estar incluidos en otras zonas según diseño de la sala propuesto). - Bancos 6 bancos regulables 1 banco press declinado 1 banco press inclinado 2 bancos olímpico horizontal 1 banco Scott 2 bancos abdominales 2 bancos lumbares 2 opcionales. A elección de la empresa licitadora. Pueden colocarse o eliminarse del diseño - Mancuernas 1-10kg (3 juegos, incr 1kg) 2-20kg (2 juegos, incr 2kg) 22-30kg(1 juego, incr 2kg) 32-46kg(1 juego, incr 2kg) 10-20kg(1 juego, incr 2,5kg) 25-45kg(1 juego, incr 5kg) - Discos 22 discos de 1.25 Kg. 22 discos de 2.5 Kg 22 discos de 5 Kg 22 discos de 10 Kg 20 discos de 15 Kg 16 discos de 20 Kg 4 discos de 25 Kg - Soportes de discos. los necesarios para que el material esté recogido. - Barras 6 barras olímpicas 5 barras olímpicas junior 3 barras Z 2 opcionales

5 - Soportes y pinzas para las barras: los necesarios para que el material esté recogido y se pueda usar con seguridad - Agarres 1 Agarre tirador remo 1Agarre biceps/triceps 1 Cuerda triceps 3 opcionales - Otra maquinaria próxima a esta zona: 1 Multipower 1 Multiestaciones 1 Cruce de poleas 1 Jaula de sentadillas Zona de estiramientos: Zona para que todos los usuarios puedan realizar sus ejercicios de estiramientos y vuelta a la calma tras sus sesiones de trabajo. El material mínimo propuesto es: - 20 colchonetas (incluido soporte) - 3 balones bosu - 3 fitball Zona de entrenamiento personalizado: Zona para desarrollar trabajo individual dirigido por un monitor, debe ser un espacio polivalente y funcional. Evitar máquinas muy específicas, que solo trabajen un grupo muscular, serán diferentes al resto de las maquinas de tonificación. En general serán máquinas de trabajo polivalente, en múltiples planos y direcciones de movimiento( tipo Dual Cable Cross de Free Motion o similar). La zona contará al menos con 3 máquinas diferentes. Además de la máquinas de tonificación se incluirán elementos como: ketbells o similar, balón medicinal, TRX o similar). Woman circuit: Circuito exclusivo para la mujer. Los elementos propuestos tendrán que adaptarse a la demanda de ejercicios de esta población. Se proponen como mínimo 8 elementos. Además de las máquinas se incluirá en esta zona un juego de mancuernas de 1-10kg y un banco de los descritos en el listado de este material. Se valorará positivamente la incorporación de un sistema que regule los tiempos de ejecución sin necesidad de monitor. Esta zona se situará próxima a la toma del equipo de música según anexo II. Los elementos a incluir son: - 1 Abductor - 1 Aductor

6 - 1 Glúteo - 1 Abdominal - 1 Cuadriceps - 1 Tríceps - 1 Femoral - 1 Contractora Circuit express: Zona de uso muy polivalente. Esta zona deberá tener maquinaria que pueda adaptarse a cualquier tipo de población y uso. Deberá permitir la ejecución de programas rápidos. Deberá tener un sistema diferente al de placas tradicional (gomas, hidráulico, ). Se proponen un mínimo de 8 elementos: - 1 jalón - 1 pecho - 1 hombro - 1 tríceps - 1 bíceps - 1 abdominal - 1 cuadriceps - 1 femoral Zona de control para monitores. Deberán plantearse todos los elementos necesarios para el buen desarrollo de la labor de los monitores. Se podrán añadir más puestos de trabajo a los mínimos que se requieren. Una vez definidos los circuitos, se deberá justificar la distribución del equipamiento necesario en cada uno de ellos. Se deberá presentar una solución de distribución de la sala fitness en la que se incluya la situación de cada uno de los circuitos propuestos con su equipamiento y en la que también tendrá cabida la colocación de equipamiento no deportivo, tales como mamparas, barandillas, tabiques o cualquier otro elemento de separación. Los medios materiales y auxiliares, programas, fichas individuales y fichero para el depósito de las rutinas también se deberán incluir. 4. CARACTERÍSTICAS DEL EQUIPAMIENTO A SUMINISTRAR Las características que debe tener el equipamiento a suministrar en la sala fitness son las siguientes: Peso libre y máquinas isocinéticas Año de salida al mercado del equipamiento.

7 Paneles informativos legibles desde la posición de trabajo, que incluyan instrucciones de uso con diagrama explicativo y músculos involucrados en el ejercicio. El armazón será reforzado para maximizar la integridad estructural y aumentar la protección. Los ajustes serán de rápida visualización para el usuario. El selector de carga estará alineado con el plano de trabajo del usuario para acceder con comodidad. Contarán con un diseño antropométrico y biomecánico que garantice su uso correcto y seguro. La base deberá ser de goma para proteger el armazón y evitar posibles deslizamientos en las máquinas. Posibilidad de seleccionar entre diferentes niveles de dificultad e intensidad, permitiendo movimientos guiados y libres, estabilizados por la propia maquina o por la persona (máquinas de cable), y que posibiliten movimiento y/o carga independiente de las extremidades (máquinas isolaterales). Carga en las máquinas de musculación con aumentos graduales, evitar pasos de más de 5 Kg., valorándose los equipos que tengan pasos menores. Las mancuernas serán fijas de goma o similar y los discos olímpicos de goma o similar y de fácil agarre. Disponibilidad de colores en tapicería y armazón. Todo el equipamiento deportivo tendrá suficiente estabilidad por sí mismo, sin necesidad de anclajes al suelo o a la pared. Máquinas de cardio vascular en la sala de fitness Año de salida al mercado del equipamiento. Los elementos cardiovasculares, salvo las cintas y las máquinas cardiovasculares que lleven televisión, deberán ser autogenerados. Mínimo 5 programas para su utilización. Peso máximo del usuario de al menos 150 Kg. Las cintas de correr deberán cumplir al menos los siguientes requisitos: Motor mínimo de 4 CV Velocidad mínima de 20 km/h Pendiente mínima de 15% Superficie mínima para correr de X 500 milímetros. Peso máximo del usuario de al menos 150 Kg. Mínimo 5 programas para su utilización. Dispondrá de sistema de parada de emergencia. Implementación de tecnología en máquinas cardiovasculares (mp3, usb, etc.). Disponibilidad de colores en tapicería y armazón. Todo el equipamiento deportivo cardiovascular y muscular tendrá suficiente estabilidad por sí mismo, sin necesidad de anclajes al suelo o a la pared.