RACEBOOK Se trata de un triatlón popular de media

Transcripción

1 RACEBOOK

2 ÍNDICE Información general Presentación Programa Entrega de dorsales Servicios Emergencias Transition Area Información técnica Recorridos Tramo Swim Tramo Bike Tramo Run Avituallamientos Tiempos de corte Señalización Partners

3 SWIM m - 1 VUELTA BIKE 180 km - 4 VUELTAS RUN 42 km - 4 VUELTAS

4 PROGRAMA SÁBADO 11 DE junio HOTEL XON S EMPURIABRAVA DOMINGO 12 DE junio PASEO MARÍTIMO EMPURIABRAVA 17:00-20:00 h Entrega de dorsales y Welcome Pack 6:00 h Apertura de boxes 18:30-19:00 h Presentación de la prueba a cargo del Ayto. de Castelló d Empúries 7:30 h Salida tramo SWIM 18:30-19:00 h Brieffing 16:00 h Llegada 1º triatleta 19:00 h Welcome Party 19:30 h Check-out boxes 19:00-21:00 h Check-In boxes 22:50 h Cierre de la prueba

5 ENTREGA DE DORSALES RECOGIDA: Hotel Xon s sábado 11/JUNIO 17:00-20:00h c/ Pompeu Fabra,s/n Empuriabrava 42 14'24.5"N 3 07'23.9"E BIKE swim CONTENIDO del sobre de documentación: Gorro Ofiicial IDENTIFICACIÓN: Es necesario presentar el JUSTIFICANTE DE INSCRIPCIÓN o DNI. Para recoger dorsales de otros corredores será necesario presentar una AUTORIZACIÓN y DNI. CONTENIDO de LA BOLSA DEL TRIATLETA: Dorsal Swim (mano/hombro izquierdo) Dorsal casco - 2 laterales - 1 frente RUN Dorsal tija Dorsal run El chip de la prueba (obligatorio) se entregará en las cajas individuales de los boxes el domingo antes de la salida.

6 SERVICIOS SERVICIOS EMPURIABRAVA HOTEL XON'S WELCOME PACK ENTREGA DORSALES PUNTO DE INFORMACIÓN FINISHER AREA PUNTO DE INFORMACIÓN nutrisport service DUCHAS GUARDARROPA FISIOTERAPIA SERVICIO MÉDICO AVITUALLAMIENTO META CLASIFICACIONES INSTA. ZONA DE META FOTOGRAFÍA BOXES HOTEL XON S

7 EMERGENCIAS TELÉFONO DE EMERGENCIA: Todos los participantes deben llevar anotado el teléfono de emergencia de la organización. 112 Todos los participantes deben llevar anotado el teléfono de emergencia internacional. accidente: Si un corredor sufre una lesión/accidente puede: avanzar al siguiente punto de avituallamiento/ avisar moto carrera ESPERAR AL VEHICULO escoba/ ambulancia meteorología En caso de inclemencias meteorológicas la organización se reserva el derecho de modificar, reducir o suspender algún tramo de la prueba. No se tramitará ninguna devolución del importe de la inscripción. L L A M A R A L N Ú M E R O D E EMERGENCIA Y COMUNICAR POSICIÓN Y ESTADO.

8 transition area TRANSITION AREA SWIM t1 bike t2 RUN BOXES META ZONA FINISHER

9 BOXES transition area t1 t2 CHECK-IN: SÁBADO 11/junio de h. Obligatorio dejar la BICICLETA. El material adicional se puede dejar el domingo. Para entrar y salir de boxes se realizará control de: DNI, DORSAL y MODELO BICICLETA. En ningún caso se podrá acceder a boxes sin DNI ni dorsal. Cada participante localizará su lugar mediante su número de dorsal. Cada triatleta dispone de una caja para depositar el material (tanto de swim, bike y run), agua proporcionada por la organización y el chip. En la caja habrá 2 bolsas para poder guardar el material en la caja. En ningún caso se podrá extraer material de boxes. Se abrirán a las 19:30h. 300m desde la salida del agua hasta el box (pasarela de madera y cimiento liso). AVITUALLAMIENTO con servicios WC antes de llegar al box. En la caja se dejará el MATERIAL swim y se cogerá el material bike. ÚNICO SENTIDO dentro del área de transición. Se entra por un extremo y se sale por el opuesto. Existirá una CARPA para aquellos triatletas que necesiten cambiarse. FINISHER AREA área de recuperación con fisioterapia y piscina. Antes de finalizar la 4ª vuelta el triatleta dejará el circuito (desvío a la derecha) para acceder a BOXES. En la caja se dejará el MATERIAL bike y se cogerá el material run. ÚNICO SENTIDO dentro del área de transición. Se entra por un extremo y se sale por el opuesto. AVITUALLAMIENTO con servicios WC en en el Km1. AVITUALLAMIENTO completo con pasta/arroz, fruta, frutos secos, bebida isotónica y recovery bars. Consulta de clasificaciones en la pantalla y en Nutrisport Service.

10 RECORRIDOS ,8

11 TRAMO SWIM TRAMO SWIM CIRCUITO SWIM ACCESO BOXES BOYA (DERECHA) BOYA GIRO BOXES 3,8

12 SALIDA: PLAYA EMPURIABRAVA salida desde tierra 7:30 h Paseo Marítimo 42 14'32.8"N 3 07'50.7"E TRAMO SWIM Llegada: PLAYA empuriabrava (a 300m de boxes) Avituallamiento y wc Paseo Marítimo (Rst Dolce Vita) 42 14'32.8"N 3 07'50.7"E m 1 vuelta 1 Giro de 90º a la izquierda. Dejar la boya al lado izquierdo Siempre dejarlas a la derecha. Delimitan el sentido de la carrera (ida y vuelta) 2 Giro de 180º a la derecha. 12 Dejar la boya al lado derecho. 1 Giro de 90ª a la izquierda. Dejar la boya al lado izqdo. y salida hacia la playa ºC

13 TRAMO BIKE TRAMO BIKE CIRCUITO BIKE ASISTENCIA TÉCNICA CURVA PELIGROSA DOBLE CURVA GIRO 180º WC AVITUALLAMIENTO BOXES 180

14 SALIDA: Paseo marítimo TRAMO BIKE 180 Km 4 vueltas Recorrido de ida y vuelta (el conificado delimita el sentido de circulación). El sentido de la marcha es el mismo que el de la circulación. 4 giros de 180º cerrados en los extremos del circuito. 6 curvas peligrosas (conificadas). Una vez completadas las 4 vueltas (km 180), el triatleta dejará el circuito donde se dan las vueltas (desvío a la derecha) para acceder a BOXES. WC ubicados al lado de la zona de boxes en cada vuelta. El drafting está prohibido. Todos aquellos participantes que en algún momento se les detecte alguna señal de drafting serán descalificados (se anotará el número de dorsal y al tercer registro se descalificará). Se permite el uso de acoples. Puntos de asistencia técnica/mecánica en dos puntos del circuito. En caso de avería se deberá avisar a alguna de las motos de la organización que están en circulación. Tramo CERRADO al TRÁFICO. Todos los vecinos están avisados, pero cabe la posibilidad de que algún coche no respete los avisos y señales

15 TRAMO RUN TRAMO RUN CIRCUITO RUN ACCESO A META AVITUALLAMIENTO CAMBIO DE SENTIDO BOXES 42 4

16 TRAMO RUN SALIDA: Paseo marítimo Tramo conificado de ida y vuelta. 42 Km 4 vueltas IDA: Tramo blanco VUELTA: Tramo rojo El sentido de marcha es contrario al de la circulación. El circuito Run se realizará en el Paseo Marítimo y el Camino Natural de la Muga. 200m antes de completar la cuarta vuelta, el triatleta tendrá que SEGUIR RECTO para entrar a meta , ,5 42

17 AVITUALLAMIENTOS AVITUALLAMIENTOS AGUA AV SWIM/T1 ISOTÓNICO AV1 BIKE Av2 bike Av3 bike av1 run AV3 av2 run av3 run AV2 AV META AGUA COCA-COLA BEBIDA ISOTÓNICA FRUTA (PLÁTANO, NARANJA) FRUTOS SECOS/ DESHIDRATADOS BARRITA ENERGÉTICA GEL CON TAURINA HYDROGEL GOMINOLAS CREMA DE CACAO PLATO DE PASTA AV1 AV1 AV3 AV2 AV1

18 AVITUALLAMIENTO BIKE AVITUALLAMIENTOS BIKE AGUA ISOTÓNICO AVITUALLAMIENTO AV1 BIKE PERSONAL KM 1 / KM 46 / KM 91 /KM 136 Av2 bike KM 15 / KM 61 / KM 106 /KM 151 Av3 bike KM 32 / KM 77 / KM 122 /KM 167 AGUA (BIDÓN TRANSPARENTE) AV3 AV2 BEBIDA ISOTÓNICA NUTRISPORT FRUTA (PLÁTANO) BARRITA ENERGÉTICA OUTDOOR (CH/PL/RB) AV1 GEL NUTRISPORT CON TAURINA (FRESA/LIMÓN)

19 AVITUALLAMIENTO RUN AVITUALLAMIENTOS RUN av1 run KM 1 / KM 11 / KM 22 /KM 32 av2 run KM 4 / KM 14 / KM 25 /KM 35 av3 run KM 6 / KM 16 / KM 27/KM 37 AV1 AVITUALLAMIENTO PERSONAL AGUA COCA-COLA BEBIDA ISOTÓNICA (aquarius/powerade) FRUTA (PLÁTANO, NARANJA) FRUTOS SECOS/ DESHIDRATADOS GOMINOLAS PAN BIMBO CON CREMA DE CACAO HYDROGEL NUTRISPORT (FRESA/LIMÓN /COLA) AV3 AV2 AV1

20 tiempos de corte SWIM: PASEO MARÍTIMO 9:50 h 2h:20min BIKE: cierre tramo 16:50 h RUN: cierre tramo 22:50 h inicio corte vuelta 4 15:05 h inicio corte vuelta 4 21:20 h Los tiempos de corte son los tiempos límite para realizar cada tramo. A partir de la hora indicada, se cerraran los respectivos tramos. En el caso que un triatleta no termine dentro de los tiempos establecidos quedará fuera de la prueba.

21 ww.100x100half.com SEÑALIZACIÓN CONIFICADO: INDICA IDA Y VUELTA dirección: señalización con flechas Los tramos conificados delimitan los recorridos de ida y vuelta. En el tramo bike, los tramos con un conificación más densa, indica que se aproxima una curva peligrosa. Para indicar la dirección del recorrido se utilizarán flechas rojas con fondo blanco. DISTANCIAS: COLOR DEL DORSAL Y GORRO Cada participante llevará un color de dorsal y gorro diferente, dependiendo de la modalidad que realice (individual o relevos) y del sexo (masculino o femenino). señalización con CINTA Para indicar la trayectoria del recorrido se utilizarán cinta de plástico de color azul (Banco Sabadell). Individual MASCULINO femenino relevos relevos Los componentes de la modalidad de relevos tendrán que pasarse el CHIP (un único chip para todos) dentro del box como relevo en cada transición.

22 PARTNERS patrocinadores: colaboradores: entidades públicas:

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